مشکلات در کار، مشکلات مالی، مشکلات در زندگی خانوادگی، حجم زیاد مواد آموزشی از عوامل اصلی بد خوابی هستند. متعاقباً، شخص در طول روز عصبی، تحریک شده، ناراضی است، نمی تواند ارتباط برقرار کند و رابطه تجاری. اگر پس از معاینه مشخص شد که هیچ مشکلی برای سلامتی وجود ندارد، تصمیم گرفته می شود که توطئه خواب را امتحان کنید.
طرح نرم برای یک خواب خوب برای بزرگسالان
مزیت این گونه آیین ها بی ضرر بودن و جادو نبودن آنها و بر همین اساس ارتباط آنها با آیین های تاریک است. برعکس، علاوه بر رویاهای خوب، می توانید به شانس متوسل شوید، حقایق غیرمعمولی در مورد خودتان پیدا کنید. اگر از توصیه ها و الگوریتم اقدامات جمع آوری شده پیروی کنید، آسیب رساندن به خودتان بسیار دشوار خواهد بود. آنها در انجام اولیه هستند و می توانند موثرتر از داروها باشند. بی خوابی واقعی یک چیز نادر، که در آن شخص به یک یقه توطئه ضعیف نیاز دارد.
چی کار باید بکنیم
این اتفاق می‌افتد که شب دیر از خواب بیدار می‌شوید و سپس تلاش برای به خواب رفتن با موفقیت همراه نیست. رفع این مشکل واقعی است. ابتدا باید به راحتی روی تخت بنشینید و پشت خود را پایین بیاورید. دست ها باید شبکه سلیاک را ببندند. متن زیر را زمزمه یا بی صدا صدا کنید:
"من در یک مسیر خواب آلود قدم زدم، مرا هدایت نکردم، اما پایان آن اصلا قابل مشاهده نیست و من خوابی در چشمانم ندارم.
دوباره دعوتت می کنم به خواب، آرزو می کنم به آخر برسی. بگذار خواب و سعادت بدون مانع به سراغم آید.
در این لحظه چشمان خود را بسته نگه دارید و افکار در مسیر خوبی قرار می گیرند. شما باید طرح را 7 بار تکرار کنید.
مناسک با استفاده از شیر و عسل جذاب
اگر طرح ساده برای به خواب رفتن جواب نداد، نکته اصلی این است که شیر گرم شده یا جوشانده شده با هر منشا روی یک میز یا میز نزدیک تخت یک فرد بی خواب قرار می گیرد. صبر کنید تا خنک شود، 2-4 بار بگویید:
«شیر خنک می شود، عسل در خود جمع می شود. و بی خوابی از بین می رود، افکار سنگین و بی قرار با خود می برد. شب من بخیر و خواب خوب برای من. آمین".
بعد از گرم شدن شیر یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این مخلوط باید با دقت تقسیم شود و به تدریج نوشیده شود و کلمات را تلفظ کند:
«بی خوابی از بین می رود، سعادت به سراغ من می آید. همانطور که یک فکر سنگین ترک می کند، یک رویای سالم می آید.
اگر طرح جواب نداد، دفعه بعد این روش را تکرار کنید و حجم شیر و مقدار عسل را افزایش دهید.
مناسک خواب سالم و رویای نبوی در بزرگسالان
انجام این مراسم در روز شنبه ضروری است. برای این کار به چیزهایی نیاز خواهید داشت:
- محصولات نان تازه؛
- نمک مقدس
به آرامی روی نان را با کمی نمک بپاشید. پس از قرار دادن محصولات در نزدیکی بستر. در روند به خواب رفتن تدریجی، نان و چاشنی صحبت کنید:
"یکشنبه با دوشنبه، سه شنبه با چهارشنبه، پنجشنبه با جمعه، و تو ای عزیز شنبه، دوستی نداری، اینجا برایت نان و نمک است و در عوض، خواب روشنی به من بده."
هیچ نیاز غذایی خاصی وجود ندارد. نان فقط باید تازه باشد و چاشنی ها را می توان به دلخواه انتخاب کرد.
رویاهای نبوی می توانند به شما کمک کنند تا حقیقت پنهان شخص دیگری یا خودتان را پیدا کنید. امکان دیدن هم هست مسیر زندگیعزیزان در قالب یک فیلم یا عکس. ملاقات در خواب با اقوام یا دوستان نشانه بدی است. اگر یک چیز مهم را از یک شخص عزیز بردارید، می توانید دردسر ایجاد کنید.
یک توطئه قوی برای خواب سالم در بزرگسالان
دلایل بد خوابی و خواب خود نه تنها می تواند مشکلات سلامتی باشد. مشکلات برای کسانی که خراب شده اند، چشم بد و دیگر مراسم با هدف بد بوجود می آیند. در چنین مواردی، موثرترین طرح با استفاده از هفت شمع است.
مواد لازم
چه وسایلی برای مراسم مورد نیاز است؟ لازم است از قبل چنین ویژگی های جادویی را پیدا کنید یا به خاطر بسپارید:
- شمع کلیسا به مقدار 7 قطعه؛
- کاغذ سفید تمیز؛
- متن دعا
لطفا توجه داشته باشید که شمع ها را باید در یک کلیسا، معبد یا مکان مقدس دیگر خریداری کنید. در آنجا انرژی صلح و آرامش به آنها داده شده است.
چی کار باید بکنیم
این توطئه رویای خوبتأثیر قوی بر بدن افراد بی خواب دارد، بنابراین مهم است که توالی همه اقدامات را حفظ کنید تا آسیبی نرسانید، بلکه کمک کنید. این طرح را دنبال کنید:
- این مراسم نیمه شب در اتاقی جداگانه در غیاب اعضای خانواده برگزار می شود.
- چیدمان شمع میز چوبییا سایر سطوح پایدار باید به شکل یک جسم گرد باشد.
- تا حد امکان راحت پشت میز بنشینید و شمع ها را روشن کنید.
- شعله های آتش آنها را با دقت تماشا کنید.
- روی میل به رهایی از غیبت طولانی مدت خواب طبیعی تمرکز کنید.
- لازم است متن توطئه را با زمزمه بخوانید:
«بنده (یا رابینه) خدا (یا خدا) (نام خود را صدا کنید) در روز راه برود و راه برود و ساعت یک شب آرامش در انتظار او باشد. ای کاش شب تاریک خوابی نرم و گرم مرا می پوشاند تا افکارم مثل کلاغ های سیاه بالای سرم حلقه نزند. بگذار شب افکارم را به خودش ببرد و خوابی آرام به من بدهد. و اگر ناگهان دشمن یا دشمنی تلاش کرد و به من آسیب رساند، عاقبتش بد باشد. او مانند شمع مومی گریه خواهد کرد. اگر با من انجام شود صد برابر به او برمی گردد. به محض خاموش شدن شمع ها، تاریکی تمام بدی ها را در اسارت مادام العمر خواهد بست. من از بی خوابی سنگین و عصبانی خلاص خواهم شد. شب ها مثل بچه ها راحت می خوابم. تمام آنچه گفتم محقق خواهد شد. آمین".
به طور مداوم صدا کنید تا زمانی که شمع ها به طور کامل در خانه خاموش شوند. در مرحله بعد، باید با خلق و خوی بخوابید تا یک خواب خوب و آرام و پر از خواب های خوب داشته باشید. به شرطی که تمام نکات به درستی بیان شود، مشکلی برای به خواب رفتن وجود ندارد.
توطئه برای یک نوزاد برای خواب سالم
در هر خانواده جوانی، مشکلاتی در زمین گذاشتن کودکان کوچک وجود دارد. متعاقباً هوی و هوس مداوم، گریه، عصبانیت، نارضایتی. شما می توانید بدون متوسل شدن به جادوگران، روانشناسان یا سایر اعمال جادویی در خانه به کودک کمک کنید، زیرا انرژی یک مادر دوست داشتنی قوی ترین است. اگر کودک نمی خواهد به رختخواب برود، اما در عین حال از خستگی شیطنت می کند، این ممکن است نشان دهنده عواقب نگاه نامهربانانه از بیرون باشد، در چنین حالتی، توطئه کودک برای خواب راحت انتخاب درستی خواهد بود. .
طرح ساده برای خواب آرام یک کودک
اقدامات کیفی منجر به خواب سالم کودک، دید رویاهای روشن می شود. صورت نوزاد را با انگشتان خود به آرامی و به آرامی نوازش کنید. در فرآیند دراز کشیدن نوزاد بی قرار، نباید کودک دیگری در اتاق باشد. چشم های کودک باید بسته باشد. شما باید کل قسمت را بخوانید:
«خداوند عیسی مسیح، پسر خدا، به خاطر پاکترین مادرت، به نیروی صلیب صادق و حیات بخش، و فرشته نگهبان مقدس فرزندم، و همه به خاطر مقدسین که مراقب ما باش، رحم کن و من و فرزندم را به عنوان خیر و انسان دوست نجات بده. آمین"
بعد از مراسم، همه بچه ها و نوزاد را روی تاج ببوسید. احساس امنیت و محبت صمیمانه مادری خواب کودک را آرام می کند.
یک مراسم آسان و یک توطئه برای خواب آرام کودک
اول از همه، پاها، دست ها و صورت نوزاد را با مقداری آب تقدیس شده در شقیقه خیس کنید. شما باید این روش را در هنگام غروب آفتاب انجام دهید و کودک را به سمت او بچرخانید. متن زیر را بیان کنید:
«بی خوابی نوزادم را خراب نکن، مرا بیدار نکن. یک پرنده جغد پیدا کن، با آن راه برو، به فرزندم توهین نکن. رویا را بی اعتبار نکن، پرواز کن، من رانده ام.
برای اقدام موثر حتماً حدود 3-4 بار تکرار کنید. شما همچنین می توانید این کار را در حالی که کنار پنجره ایستاده اید انجام دهید.
توطئه ها و دعاهای عامیانه برای خواب کودکان خردسال
افراد ناظر مدتهاست که به این واقعیت توجه کرده اند که واقعاً می توان با کمک کلمات خاص خواب کودک را تنظیم کرد ، یعنی گاهی اوقات از توطئه برای خواباندن کودک آرام استفاده می کند. اما بسیاری از کارشناسان توجه به نماز را نیز توصیه می کنند. مادر مقدس. اما باید قدرت آنها را درک کنید و فقط در شرایط بحرانی از آنها استفاده کنید. اگر کودکی مشکل خوابیدن داشته باشد، اما پزشک انحراف پیدا نکند، توطئه های عامیانه و دعا برای خواب کودکان خردسال جایگزین مناسبی برای داروهای قوی خواهد بود.
توطئه برای خواب کودکان: یک آیین عامیانه با یک دعا
مردم اسلاو همیشه به قدرت طبیعت اعتقاد داشته اند، بنابراین اغلب توطئه موثرخواب نوزاد دقیقاً با آن مرتبط است. پس از انتخاب طرحی برای خواب آرام کودک، دنباله اقدامات زیر را دنبال کنید:
- کودک خود را تمیز بپوشانید پیراهن سفیدیا یک شبگرد
- نزدیک تخت بایستید و با تمام محبت مادرانه کودک را نوازش کنید.
- خواندن کلمات توطئه ضروری است:
"خواب سالم، تو شیرینی! فرزندم (نام بچه را ذکر کن)، بخواب، ببرش به عمارت های خواب آلود. تا روحش آرام بگیرد، تا نوزادم آرام بخوابد.
توصیه می شود بابونه یا سایر دمنوش های گیاهی را در بطری به کودک بدهید. این باعث افزایش اثر مراسم، تقویت و تقویت توطئه برای خوابیدن کودک می شود. قبل از مطالعه، باید چیزها را در افکار خود مرتب کنید تا با چیزی پرت نشوید.
توطئه ای برای خوابیدن نوزاد با استفاده از گیاهان
جمعه ها روزهای ایده آلی برای خواندن متن توطئه هستند. خواندن آنها هنگام به خواب رفتن کودک دلبندتان ضروری است. والدینی که متن را با کودک صحبت می کنند باید این موارد را آماده کنند:
- چمن یا یک دسته گل سبز، اما ترجیحاً چمن خواب.
- نخ قرمز آتشین از پشم قوی؛
- متن حفظ شده دعا
هنگامی که این ویژگی ها آماده می شوند، لازم است موارد زیر را انجام دهید:
- شاخه های علف خواب را در یک بسته نرم و مرتب جمع کنید.
- این دسته گل گیاهی را با نخی از رنگ قرمز روشن از پشم ببندید.
- با محصول حاصل سه بار کودک را تحت الشعاع قرار دهید.
- عبارات را بیان کنید:
"من با صلیب غسل تعمید می دهم، بنده فرزند خدا (کودک را نام ببرید) دراز می کشم تا بخوابم. محکم بخوابید، نترسید و بیدار شوید - از ته دل لذت ببرید. آمین".
بهتر است این کار را چندین بار انجام دهید تا در آینده از مشکلات خواب مشابه در نوزادان جلوگیری شود. خواب آرام در شب در کودکان در درجه اول تضمین سلامت و رشد مناسب آنهاست.
توطئه برای خوابیدن یک کودک از N. Stepanova
ناتالیا استپانووا زنی بسیار مهربان و باهوش بود ، پاسخگویی و مشارکت او در زندگی فرزندان قبلاً به بسیاری از مادران کمک کرده است. بسیاری از مراسم استپپانووا توسط مادران برای درمان کودکان استفاده می شود، اما آیین های ویژه ای برای خواب و خواب خوب برای نوزادان نیز وجود دارد. با کمک توطئه خاصی از مشکلات کم خوابی و گریه نوزادان در طول روز و شب، واقعاً می توان از شر آن خلاص شد.
مراسم چگونه انجام می شود؟
پیش نیاز خواندن متن دعا توسط مادر نوزاد است. آماده کردن صفات لازم، این مراحل را دنبال کنید:
- بقایای زغال سنگ از شومینه یا آتش را در دستان خود قرار دهید.
- صبح زود در ظرف مایع مورد نظر تایپ کنید (انتخاب آب ساده مجاز است).
- در یک زمزمه، کلمات توطئه را بگویید:
«تو خباثت نیمروزی و ظهر خسته ای،
تو یک مادر نیمه شبی و تو یک زن نیمه شب دردناک،
روز، شب، نیمه شب، عصبانی نشو، کودک کوچک را اذیت نکن،
بر بنده خدا توهین نکنید (اسم فرزند دلبندتان را وارد کنید)
فرزند غسل تعمید، خون دعای من،
گالسیا، دکان روی دوده سیاه، اما روی قوس شخص دیگری،
بالای تکه عرضی و بالای گالیتسا غیر ضروری. آمین."
در طول روز صبح، روز و عصر قسمت‌های مختلف بدن نوزاد را با آب جذاب بشویید یا بریزید. بهترین راه حلنماز را یاد خواهد گرفت
همیشه رفتار و سلامت کودک را زیر نظر داشته باشید. در صورت مشاهده هرگونه انحراف، با پزشک مشورت کنید یا از توطئه استفاده کنید.
خواب سالم و سالم برای هر یک از ما حتی در سنین پایین بسیار مهم است. با ریتم زندگی ما، خواب خوب و سالم برای خیلی ها کافی نیست. اعصاب، نگرانی ها، استرس مداوم، محیط زیست ضعیف و عوامل دیگر به آرامی اما مطمئنا ما را به سمت بی خوابی سوق می دهند، و بنابراین گاهی اوقات داروها برای انجام کاری ارزشمند ناتوان هستند، کمک می کنند، اما به نوعی فقط در ابتدا و سپس نه برای مدت طولانی.
در چنین مواردی، بهتر است به کمک جادو روی بیاورید، خواندن یک طرح در شب چندان دشوار نیست، اما مزایای زیادی از این کار خواهد داشت. از این گذشته، با داشتن یک خواب خوب، نه تنها در شب استراحت خواهید کرد، بلکه در طول روز نیز با احساس موجی از قدرت و نشاط، کارهای ضروری بیشتری را دوباره انجام خواهید داد.
توطئه ای برای خواب راحت برای خودتان
بهتر است هر شب (شب) قبل از رفتن به رختخواب، حداقل تا زمانی که خوابتان به حالت عادی برگردد، از یک مراسم مشابه استفاده کنید. در عرض چند روز احساس خواهید کرد که شروع به خوابیدن کرده اید و بسیار بهتر می خوابید و در طول روز طراوت و نشاطی به شما می رسد که بدون شک به شما قدرت می بخشد.
حداقل نیم ساعت قبل از مراسم و ترجیحاً یک ساعت، سعی کنید از همه چیزهای منفی که ممکن است اطراف شما را احاطه کرده باشد، اینترنت، فیلم ها، گفتگوهای پرحجم، رویارویی و غیره دور شوید.
برای توطئه برای خوابیدن، باید یک دستمال جدید بخرید، و نباید پول خرد بگیرید و از فروشنده تشکر کنید. وقتی برای خواب آماده شدید، یک دستمال را به سه گره ببندید و بعد از هر بار بگویید:
من یک خواب آرام را با سه گره می بندم. تا کسی مرا شب بیدار نکند، کنارم زنا نکند، در خواب کابوس نبینم. برای دور نگه داشتن شیاطین و نیروهای تاریک، آنها در نزدیکی من شادی نمی کردند. تا فرشته نگهبان من از خواب من محافظت کند و همه مشکلات را دور کند. و تا پاهای بیقرار در جاده رویایی من سرگردان نشوند. و برای دیدن (الف) رویاهای شیرین می بینم، اما رویاهای شگفت انگیز. تا به محض بسته شدن پلک هایم تا صبح باز نشوند و اضطراب را نشناسم، نوازش نبینم. به طوری که من ، بنده خدا (بنده خدا) (نام) بخوابم ، گویی در آغوش پروردگار هستم ، مشکلات را فراموش کنم ، غم را نشناسم. آمین
روی روسری باید سه گره وجود داشته باشد و شما باید طرح را سه بار بخوانید. بعد از روسری بدون باز کردن، آن را زیر بالش قرار دهید و با آرامش بخوابید. در عین حال ، سعی کنید افکار اضافی را از خود دور کنید ، و مطمئناً نمی توانید به چیزی بد یا مزاحم فکر کنید ، این جادو را از بین می برد و از طرف خود شما.
توطئه ای برای بی خوابی، که زمانی به من کمک کرد
حتما چیزی از آن شنیده اید طب سنتیاینکه راحت ترین خوابی قوی و خوب را با یک لیوان شیر داغ و یک قاشق عسل به ارمغان می آورد، بی جهت نیست که مادربزرگ های نوه هایشان شب ها شیر گرم می نوشند. این اقدام را می توان با کمک توطئه ای که مدت هاست توسط قزاق های کوبان استفاده می شود تقویت کرد.
یک لیوان شیر را در یک قابلمه کوچک بجوشانید، اگر مثلاً مثل من واقعاً شیر دوست ندارید، می توانید نصف لیوان را بخورید. سپس شیر را در لیوانی بریزید و آن را نزدیک تخت خود قرار دهید تا خنک شود و در حالی که سرد می شود باید چندین بار بگویید:
"شیر خنک، بی خوابی را از بین ببرید"
من شیر را هنوز داغ به عنوان چای می‌نوشیدم، زیرا آن را بیشتر دوست دارم. قبل از نوشیدن می توانید کمی صبر کنید تا دمای آن به دمای مطلوبی برسد، اما قبل از نوشیدن باید گرم بماند.
فقط یک قاشق عسل بردارید و بخورید، نه لزوماً یک بار، من این کار را در چندین روش انجام دادم و آن را با شیر گرم شستم، در حالی که شما باید بگویید:
"بی خوابی به طور غیرقابل برگشتی از بین می رود، خواب سالم و آرام فرا می رسد"
این قسمت از طرح نیز باید چندین بار گفته شود.
می دانم که ممکن است برخی فکر کنند که من یک شعبده باز هستم و نباید مشکل سلامتی داشته باشم، اما با وجود سنم این مشکل را ندارم. اما اولا من یک آدم هستم و دوره های سختی هم در زندگی ام دارم و درست در یکی از این دوره ها که شب ها خواب و خوابم برایم سخت شد، قبل از خواب از این توطئه سوء استفاده کردم.
تنها نکته این است که این توطئه برای خواب بهتر است حداقل 10 روز متوالی هر شب قبل از رفتن به رختخواب بخوانید. یک شیشه کوچک عسل و یک لیتر شیر برداشتم، نصف لیوان بیشتر نوشیدم و مدتها برایم کافی بود، سپس یک لیتر شیر دیگر خریدم و اصلاً یادم نیست چگونه هیچ مشکلی در خواب وجود نداشت
روی نخ قرمز
باید یک نخ قرمز قوی از پشم طبیعی، اما نه مصنوعی بردارید، آن را به دور مچ دست راست خود ببندید و قبل از رفتن به رختخواب بگویید:
همانطور که این رشته محکم است و نمی شکند، خواب من نیز آرام و قوی خواهد بود و هیچ کس و هیچ چیز آن را مختل نمی کند. چنانکه فرمود (الف) چنین باشد. آمین"
نخ را باید به این صورت پوشید و برای یک خواب سالم حداقل برای یک هفته، ترجیحا یک و نیم، طرح را بخوانید. همچنین، علاوه بر این توطئه، می توانید از برخی از داروهای مردمی استفاده کنید. مثلا سبز ساده یا پیازدارای آرامش و حتی برخی از اثر خواب آور. از پیاز می توان برای تهیه جوشانده یا به سادگی استفاده کرد سالاد خوشمزهکمی قبل از رفتن به رختخواب، اما این در صورتی است که شب کسی را نبوسید.
همچنین بخوانید:
| روش های مقابله با بی خوابی با داروهای مردمی زندگی مدرن با سرعت و استرس خود خطرات زیادی را به همراه دارد و یکی از آنها اختلال خواب مزمن - بی خوابی است. قبلاً توسط دانشمندان شناخته شده و ثابت شده است که خواب اجداد ما آرام تر، طولانی تر و با کیفیت تر بوده است که در مقایسه با ما به سلامت، استقامت، مقاومت در برابر بیماری های مختلف در اجداد ما کمک کرده است. |
هنگامی که فرد آرام می خوابد، آرام می شود، کار همه اندام ها بهبود می یابد و فعالیت مغز استراحت می کند. می توانید این حالت را با راه اندازی مجدد کامپیوتر مقایسه کنید.
بنابراین زمانی که فرد برای مدت طولانی نمی خوابد، در عملکرد طبیعی بدن اختلال ایجاد می شود که اختلالات روانی جدی را به دنبال خواهد داشت.
مشکلات خواب
همه مشکلات خواب داشته اند. استرس در محل کار، اضطراب برای عزیزان - همه اینها قابل درک است. اما اگر بی خوابی به عادت تبدیل شده است چه باید کرد؟ چگونه خواب طبیعی داشته باشیم؟ بالاخره این خیلی مهم است.
چرا از بی خوابی رنج می برید؟
دلایل زیادی برای بی خوابی وجود دارد و اغلب به سلامت روانی فرد بستگی دارد. البته می توانید قبل از رفتن به رختخواب قرص های خواب آور بنوشید، اما این یک ماده شیمیایی مضر است که اعتیادآور نیز هست. و مشکل به همین شکل باقی می ماند.
مشکلات عمده مرتبط با بی خوابی:
- اضطراب، هیجان، ترس، استرس، افسردگی.
- فشار بیش از حد ذهنی در محل کار (در مدرسه، دانشگاه).
- نشستن طولانی پشت کامپیوتر
- اختلالات روانی، بیماری سیستم عصبی.
- عادات بدی مانند سیگار کشیدن و الکل.
- پرخوری در شب، نوشیدن قهوه.
- تغییر در محیط معمول، یک تخت ناراحت کننده (مثلاً هنگام اقامت در مهمانی یا هتل).
خطر اختلال خواب چیست؟
هر اختلالات خواببر رفاه و کاهش کیفیت زندگی تأثیر منفی می گذارد. کم خوابی مزمن باعث ایجاد شرایط زیر می شود:
- عملکرد کاهش می یابد؛
- افزایش تحریک پذیری؛
- خرابی وجود دارد؛
- فرد افسرده می شود
خیلی بیشتر وجود دارد مشکلات جدی ناشی از بی خوابی:
- خطر بیماری قلبی عروقی وجود دارد؛
- کار مغز مختل می شود؛
- خطر مشکلات مرتبط با سیستم غدد درون ریز افزایش می یابد.
- آگنوزی سلول های عصبی رخ می دهد.
یعنی کمبود خواب روزانه مملو از مشکلات جدی سلامتی است. بنابراین، مقابله با اختلالات خواب ضروری است. انجام معاینه برای انتخاب تکنیک به بیمار آسیبی نمی رساند. داروهای مورد استفاده باید اثر آرام بخش داشته باشند، اضطراب را از بین ببرند، عملکرد سیستم عصبی مرکزی را بازگردانند و در نتیجه خواب شب را عادی کنند. نشانه های استفاده از قرص های خواب آور علائم بی خوابی است که به طور منظم بیش از یک ماه مشاهده می شود.
قرص های تجویز شده توسط پزشک به مقابله با مشکل اختلال خواب کمک می کند، اما پس از تعیین دلایلی که باعث شکست چرخه شب می شود. در داروخانه ها، طیف وسیعی از داروهای بدون نسخه ارائه می شود. اینها معمولاً داروهای گیاهی هستند. داروهای هومیوپاتی بی خطرترین برای استفاده هستند. این گروه شامل:
- سنبل الطیب;
- Novo-Passit;
- پرسن;
- Neurostabil و دیگران.
این قرص های غیر اعتیاد آور، آنها به آرامش، کاهش استرس، راحت تر به خواب رفتن، بهبود کیفیت خواب کمک می کنند.
مواد شیمیایی زیادی وجود دارد. آنها توسط پزشک تجویز می شوند و مؤثرترین اثر را دارند، اما می توانند باعث تحریک جدی شوند اثرات جانبی. و برخی خطرناک هستند، زیرا اثر روانگردان دارند. جدیدترین و مدرن ترین داروهای بی خوابی:
- لونستا;
- روزرم;
- زولپیدم؛
- زالپلون.
از جانب آرام بخش برای بی خوابیبیشتر تجویز می شود:
- لورازپام؛
- فنازپام
آنها منحصراً با نسخه منتشر می شوند.
در قفسه های داروخانه ها می توانید چیزهای زیادی ببینید مکمل های غذایی گیاهی با اثر آرام بخش. از جمله آنها می توان به داروهای زیر اشاره کرد:
- استرس
- پایداری عصبی؛
- سدونیک؛
- پالورا.
داروهایی با اثر آرام بخش و خواب آور، البته، به غلبه بر بی خوابی کمک می کنند، اما برای جلوگیری از اعتیاد یا، حتی خطرناک تر، وابستگی روانی، فقط برای مدت کوتاهی می توان از آنها استفاده کرد. اما برای رهایی از خواب ناآرام گاهی لازم نیست برای خرید قرص های خواب به داروخانه بدوید. کمک های خوبی در مبارزه با بی خوابی می تواند توسط مشترک ارائه شود روش های عامیانهیا دعا و توطئه.
در مورد بی خوابی، باید بدانید که این بی خوابی نه تنها شامل مشکلات به خواب رفتن، بلکه خواب کم عمق همراه با بیداری های مکرر شبانه نیز می شود. گاهی اوقات آنقدر خسته کننده است که فرد در تمام طول روز احساس خستگی می کند. قبل از توسل به پرهزینه مواد شیمیایی، برای عادی سازی خواب باید روش های دیگری را امتحان کنید:
- درمان گیاهی؛
- دعاها؛
- توطئه ها
دستور العمل برای به خواب رفتن سریع با استفاده از گیاهان داروییبرای مدت طولانی اختراع شده اند. نه تنها منسوخ نشده اند، بلکه در حال تبدیل شدن هستند اخیرابیشتر و بیشتر مرتبط است. به بیشترین وسایل سادهاز مکمل های گیاهی در چای و جوشانده استفاده کنید. این می تواند گل و برگ بابونه، نعناع، بادرنجبویه باشد. عسل، کشمش، رازک و اسطوخودوس را به چای عصرانه خود اضافه کنید.
دعا برای رفع بی خوابی
بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم دعا و توطئه به عنوان وسیله ای برای رهایی از مشکل بد خوابی. گاهی اوقات این آنها هستند که به نتیجه مورد انتظار منجر می شوند و هیچ چیز دیگری مورد نیاز نخواهد بود. بیشتر اوقات ، با امتحان کردن همه وسایل ، به دعا روی می آورند. و این اشتباه است. مخصوصاً اگر مربوط به بچه باشد در اول وقت توسل به نماز لازم است. کلمات یک طلسم جادویی نیز مفیدتر از قرص های دارای تنتور آرام بخش خواهد بود.
دعا برای عادی شدن خوابدر نمادهای مقدسین تلفظ می شود:
- نیکلاس اوگودنیک؛
- مادر خدا؛
- جوانان افسوس؛
- سنت ایرینارک;
- الکساندر سویرسکی.
اغلب، اگر کسانی که از بی خوابی رنج می برند ندانند به کدام تصویر مراجعه کنند، به درخواست های خود از نیکلاس کار شگفت انگیز تکیه می کنند. و درست است. شما می توانید از قدیس به قول خودتان بپرسید، به شرطی که آنها صادق باشند. یا می توانید چنین دعای کوچکی را حفظ کنید و قبل از خواب بخوانید :
- نیکولاس شگفت انگیزقدیس خدا ای حافظ من. به من فروتنی عطا فرما و روحم را با هیجان شیطانی عذاب مکن. ذهن من را از افکار مضر محافظت کن، خستگی شبانه را به ارمغان بیاور. بگذار تنم از شلوغی روز آرام بگیرد، اضطراب روز از بین می رود. تمام گناهانی را که شب و روز عذابم می دهد ببخش، من به خدا و قدرت او ایمان دارم. باشد که اراده شما انجام شود آمین
و اینم یکی دیگه دعای قویاز بی خوابی در بزرگسالان که باید توسط خود شخص بیمار یا برای او خوانده شود و خطاب به راهب الکساندر سویرسکی است:
- ای فرشته زمینی و مرد آسمانی، پدر بزرگوار و خدادار اسکندر ، قدیس خداوند و تثلیث متقابل ، با ایمان و عشق به رحمت شما سرازیر می شوم ، کمک کنید! برای زندگی من، برای نجات ابدی من، که هنوز به آن نیاز دارم، نعمت موقت صلح و آرامش را بخواهید. با نمايندگي خودت ياري كن، اولياي خدا، خداوند من و همه ما را در هر غم و اندوه و در هر شرايطي شفاعت كند. در ساعت سخت زندگی، مانند ساعت مرگ، ظاهر شو، شفاعت کن، جانم را به قدرت دشمن بد به مصیبت ها مگذار، بلکه ما را به ملکوت بهشت، پدرمان، وادار! امیدهای من را بشنو، برای من، بنده خدا (نام) بخواه، در برابر تخت حق تعالی و تثلیث حیات بخش شفاعت کن و همراه با همه مقدسینی که عظمت خود را در دهکده های بهشتی تجلیل کردند، درخواست کن. به من لطف و رحمت خدا را برای همیشه و همیشه عطا کن. آمین
دعای دیگر برای خواب بزرگسالان که در مقابل چهره راهب سنت ایرینارک روستوف خوانده می شود:
- ای بزرگوار پدر ایرینارشا!ما با پشتکار به شما دعا می کنیم: خدایا برای ما شفاعت کن، از ما بندگان خدا (نام یا نام)، صلح، سلامتی، سکوت و رفاه را بخواه. ما را از همه دشمنان مرئی و نامرئی نجات ده، حصاری به ما بده، ما را با شفاعت خود از همه مصیبت ها و غم ها بپوشان، از وسوسه های دشمن، همه ما نام پدر و پسر و روح القدس را تمجید می کنیم، اکنون و برای همیشه و برای همیشه و همیشه. آمین
- خداوندبا دعا به ایرینارک مقدس و بزرگوار روستوف آرامش روح و جسم را برای ما بفرست. باشد که اراده شما انجام شود. آمین
كلمات مقدس دعا بر خواب ناآرام نوزاد در حضور نماد هفت جوان افسس تلفظ می شود.
- ای مقدسین شگفت انگیزجوانان هفت شماره ای از شهر افسس، ما و تمام کائنات امید خود را به شما می فرستیم! از بلندای بهشت بنگرید و به ما گناهکاران که یاد شما را با عشق گرامی میداریم، به شفاعت شما متوسل می شویم. برکت خدای ما مسیح را بر کودک بیاورید، کودک را رها نکنید، به کمک بیایید. مریضان را شفا بیاور، غمگینان را تسلّی بخش، دلهایشان را پاک نگهدار، آنها را از نرمی پر کن، بذر اعتراف به احکام خدا را در زمین بکار و تقویت کن، آن بذر را از قدرت او بپرور. و همه ما که در مقابل شما ایستاده ایم، بندگان خدا (نام فرزند و والدین)، اکنون دعا می کنیم، پادشاهی بهشت را در کمک به شما محفوظ می داریم و صداهای شادی می دهیم که نام باشکوه تثلیث مقدس را تجلیل می کنند. آمین
این دعا را باید هر روز بالای گهواره کودک خواند و نماد را در سر یا زیر بالش گذاشت. بعد از سه روز دعای مستمر نتیجه محسوس خواهد بود. سخنان مقدس خطاب به هفت نوجوان مقدس به کودک کمک می کند تا با آرامش به خواب رود.
علت بی خوابی هرچه که باشد، برای رهایی از آن، نه تنها نماز خواندن، بلکه همچنین سعی در یک توطئه قوی، سحر و جادو توصیه می شود. شفا دهندگان از بی خوابی مراسم سبکی را انجام می دهند که با کلمات دعا و روی آوردن به خدا همراه است. این مراسم را نباید با اعمالی برای القای رؤیای نبوی اشتباه گرفت که مثلاً طرح «77 برهمن» به آن تعلق دارد. چندین مورد از این مراسم سبک را با هدف به دست آوردن آرامش و رهایی از بی خوابی در نظر بگیرید.
برای انجام آنها، خانه باید شمع کلیسا و آب مقدس داشته باشد. شمع ها باید روشن شوند و اتاق (اتاق خواب) پاشیده شود. شمع را در تمام گوشه ها، جایی که زیاد ترقه می زند، حمل کنید - آن را بیشتر نگه دارید. اتاق بعد از این عمل باید تهویه شود. شما می توانید به رختخواب بروید، اما قبل از رفتن به رختخواب، یک توطئه بگویید.
توطئه ای که برای بزرگسالان و کودکان و بیشتر برای پسران استفاده می شود:
- برمی‌دارم، بی‌خوابی‌ام را برمی‌دارماز بنده خدا (نام) ، از شاهین شفاف ، از چهره زیبای او ، از چشمان روشن او ، از افکار گرامی. به چشمان درخشان و صورتش اشاره می کنم رویای سفیدقوی، خواب شبانه سخنان من قوی است، اراده من توانا است، هر چه می گویم محقق خواهد شد، آنچه گفتم - بله محقق خواهد شد. بیا شب بخواب پیش بنده خدا (نام). حرف هایم را با کلید طلایی می بندم، آن کلید را به ته دریا می اندازم. آمین آمین آمین باشد که اینطور باشد.
اگر فرزندتان را در رختخواب می‌گذارید، اما او بیقرار است و هنوز خوابش نمی‌آید، به آرامی سر او را با دست نوازش کنید، به سمت چشمان خود حرکت کنید و با کلمات توطئه‌آمیز زیر رفتار خود را همراهی کنید:
- فرشته های نگهبان، رزمندگان بهشتی، در رأس بنده خدا بایستید (اسم)، سمت راست بایستید، در سمت چپ بایستید، نگهبان بنده خدا باشید (نام). از ارواح شیطانی، از زبان های سیاه حسود، از دشمنان و همه شر محافظت کنید. بگذار زودتر بخوابد و آرام و مهربان و درست بخوابد. به نام پدر و پسر و روح القدس. آمین
باید بدانید که علت کم خوابی نیز می تواند یک توطئه باشد، به اصطلاح بی خوابی جادویی. در این مورد، داروها کمکی نمی کنند. در اینجا باید با کمک یک مراسم مشابه بیماری ناشی از آن را از بین ببرید. برای مراسم حذف تهمت، به هفت شمع کلیسا و یک گل خشخاش نیاز دارید (می توانید دانه های خشخاش را از فروشگاه خریداری کنید). شما باید در شبی که ماه رو به زوال است جادو کنید. چنین نیروی ماه، که منجر به کاهش انرژی زمینی می شود، مشکلات خواب را با خود به همراه خواهد داشت.
این مراسم هم برای خود و هم برای یکی از بستگان نزدیک انجام می شود. لازم است شمع های روشن را روی میز قرار دهید و با دقت به شعله نگاه کنید. افکار باید کاملاً بر تمایل به پاکسازی از احساسات و عواطف اضافی متمرکز شوند. هرچه احساسات بیشتری در کلمات گفته شده سرمایه گذاری شود، سریعتر می توانید به خوبی بخوابید.
سخنان توطئه جادویی:
توجه، فقط امروز!
طلسم خواب خوبجای تعجب نیست که تقاضا دارد.
احتمالاً نباید گفت که ریتم فعلی زندگی نه تنها مضر است، بلکه حتی برای سلامتی نیز خطرناک است.
و اگر بتوانید با غذاها به کوچکترین درجه برخورد کنید، به استثنای آنهایی که آشکارا مضر هستند، پس خواب چطور؟
به هر حال، چقدر و چقدر زندگی یک فرد به کیفیت خواب بستگی دارد.
نقض مداوم فرآیند، چه بخواهید یا نه، منجر به فرآیندهای منفی یا بهتر بگوییم بیماری ها می شود.
از این رو نیاز به یافتن یک توطئه جادویی برای یک رویای خوب بوجود می آید.
و فقط لازم است اطمینان حاصل شود که خواب طبیعی است و منجر به استراحت کامل و کامل می شود.
در غیر این صورت، فرد با یک معتاد الکلی یا مواد مخدر تفاوتی نخواهد داشت.
نه، او استفاده نمی کند مواد مضر. این فقط بدن شما را به روشی کاملاً متفاوت و غیر مستقیم "مسموم" می کند.
بد است که در مدرسه از دیدگاه کسانی که برنامه ها را توسعه می دهند به ما در مورد چنین "چیزهای کوچک" گفته نمی شود.
وجود دارد وسایل مختلفو روشهای "مبارزه" با مشکل. برخی از آنها کار فشرده و "انرژی" هستند، برخی دیگر ساده هستند. در اینجا ما در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.
واقعیت این است که شما می توانید با بدن خود "توافق" کنید. آیا می دانید که می توانید از او بخواهید که یک خواب راحت داشته باشد؟
بله توطئه
این یک نوع «داروی» ذهنی است. شما درگیر کار روی سلامتی خود نیستید عناصر شیمیاییاما نیروهای طبیعی گاهی اوقات، کارآمدتر است.
و مهمتر از همه - کاملاً مضر نیست.
چنین مراسمی بلافاصله قبل از استراحت شبانه انجام می شود.
این دارو نیست، می توانید هر روز از آن استفاده کنید. این اعتیاد آور نیست (فقط شوخی).
پس از مدت کوتاهی، خودتان احساس خواهید کرد: برای استراحت بسیار بهتر شده اید. حتی یک خواب کوتاه شما را با طراوت و شادابی پر می کند.
فقط با کمک یک توطئه، "مراکز نگرانی" را خاموش می کنید. آنها همچنین مشکلات و اضطراب ها را در شب در سر خود "خراب می کنند".
قوانینی برای استفاده از این آیین های جادویی وجود دارد.
نکته اصلی این است: سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب از منفی گرایی اجتناب کنید. فیلم‌ها، کتاب‌ها، مکالمه‌هایی که می‌توانند باعث اضطراب شوند باید برای مدتی فراموش شوند.
وقتی یاد می گیرید که چگونه با توطئه ها کار کنید، از اثربخشی آنها مطمئن شوید، این امکان وجود دارد که به شدت به این توصیه پایبند نباشید.
از این گذشته، جادو در بیشتر موارد بر این باور است که قادر مطلق است (در این مورد).
بهتر است خود را در موقعیتی قرار ندهید که رویدادها به شک یا ناامیدی دامن بزنند.
«در تزارگراد، در کشور کریستال، معجزه ای روی دیوار مالاکیت نشسته است. معجزه‌آسا، معجزه‌آسا، با پرتوها می‌درخشد، تصاویر مه آلود را به خود فرا می‌خواند. به هر کدام به اندازه شایستگی اش می دهد. برای چه کسی - یک کابوس، به چه کسی - یک اسب با گاوآهن. تو ای معجزه به من نگاه کن در سرزمین شب به من آرامش بده! باشد که همه کابوس ها و احساسات از مصیبت با شما باقی بماند. خواب شبی که دنیایم را می پوشاند آرام باشد شایسته پادشاهان. آمین!"
توطئه ای برای خواب راحت
یه دستمال جدید بگیر آن را در سه گره ببندید و بگویید:
"من یک خواب آرام را در یک گره می بندم. تا بیدار نشود، زنا نکند، کابوس نیاید. به طوری که شیطان و شیطان در پایین باقی می مانند. به طوری که فرشته از رویا محافظت می کند ، مشکل را دور می کند. تا اضطراب پاها در مسیر خواب من عجله نکند. برای القای رویاهای شیرین و چشم اندازهای شگفت انگیز. پلک ها را ببندد و باز نکند تا اضطراب و نوازش نشناسد. مانند آغوش خداوند، بنده خداوند را بخوابانید. برای استراحت - عدم شناخت مشکلات! آمین!"
"خداوند! برکت! پروردگارا مرا از گناه آزاد کن خادم خداوند (نام نوزاد) در رختخواب دراز خواهد کشید، مهر خداوند بر او، فرشتگان - در سر و پاها. محافظ روی پلک ها و لب ها. از غروب تا صبح از روح او محافظت کنید تا بخوابد - استراحت کند، بدون بیدار شدن. برای دیدن رویاهای شیرین، در کمال تعجب. آمین!"
توطئه برای خواب سالم به بیمار
برای اینکه فرد مبتلا به بیماری استراحت خوبی داشته باشد، توصیه می شود آیین باستانی زیر را انجام دهد.
- پیراهن او را بردارید (هر چیزی که در طول روز می پوشید).
- آن را جلوی نماد (بهتر از فرشته نگهبان او) قرار دهید.
- و سه بار بخوانید:
"خدای توانا! لطف شما بر ماست زیر ما جای خالی شیطان است. پروردگارا، خدمتگزارت (نام) را برای خوابی آرام برکت ده و برای روح مرهم می آورد. روحش قرین رحمتت باد در شب از بیماری ها و بندگان شیطان ناراحت نشود. باشد که فرشته با بال هایش ابرهای سیاه، چشمان بد، ترس های شبانه و بیماری های اجاق گاز را از خود دور کند! آمین!"
این مراسم برای فردی انجام می شود که اغلب شب ها از خواب بیدار می شود، بی خوابی شروع می شود.
همچنین زمانی اتفاق می‌افتد که از تجربه‌ها و فراز و نشیب‌های روز، آرام شدن و حرکت به کشور مورفیوس غیرممکن باشد.
شما می توانید این مراسم را برای خود یا برای یکی از عزیزان خود انجام دهید.
- صورت خود را با آب خنک بشویید.
- اینجوری بگو:
"در روز خداوند، غلام (نام) خستگی ناپذیر کار می کرد و صلح را نمی دانست. حالا شب سیاه فرا رسیده است که صلح را با خود به ارمغان می آورد. بگذار شب مرا با خواب آلود بپوشاند، از افکار سیاهی که صبح روحم را متلاطم می کند رها کن. بگذار کلاغ های سیاه بال هایشان را ببندند، روز بود - حالا شب است، هیاهو از بین رفته است. پرنده ها به خواب رفته اند حیوانات آرام گرفته اند تمام دنیا در سکوت غرق شده و مرا صدا می کند رویا از بین نمی رود. به من می رسد و مرا می پوشاند، افکاری را که آزارم می دهند از خود دور می کند. خواب می آید، مقاومت نمی پذیرد. آمین!"
وقتی برای دیگری می خوانید، به جای «من» بگویید «بنده پروردگار (نام)».
اگر فورا کمکی نکرد (این در دوره های هیجان شدید یا ناامیدی اتفاق می افتد)، سپس کلمات توطئه را در رختخواب تکرار کنید.
توصیه می شود آنها را با زمزمه ای آرام و کمی کشش تلفظ کنید. آیا می دانید لالایی ها چگونه آهنگ می خوانند؟ تقریبا همینطوره
کلمات دیگری را می توان گفت:
«ماه در آسمان بود، پر از ایده و رویا بود. او مرا دید و مشتی رویا فرستاد. شیرین، بد نیست او مغز را به زنجیر بسته بود. بله، من آن را به بردگی نگرفتم، آن را به سرزمین رویاها بردم. در آنجا پروانه ها بال می زنند، دور سرشان حلقه می زنند و آنها را می خوابانند. دست ماه را می گیرم و با آن به شب شیرجه می زنم! بگذار تا سحر بماند. نمی گذارد بلند شوی، فقط خواب شیرین! آمین!"
ما نمی‌توانیم دقیقاً بدانیم که آینده چه چیزی در انتظارمان است. برای فهمیدن این موضوع، می توانید به یک فالگیر مراجعه کنید یا یاد بگیرید که خودتان حدس بزنید. یا باید ببینی رویای نبوی. در اینجا می توان ادعا کرد که همه چنین رویاهایی را نمی بینند. همه مردم دارای موهبت نبوت نیستند، اما اگر طرح یک رویای نبوی را بخوانید، اطلاعات لازم را دریافت خواهید کرد. مؤثرترین آنها توطئه برای آب است. اما باید زمان مناسبی را برای خواندن آن انتخاب کنید و برای مراسم آماده شوید.
اکثر راه موثردیدن خواب نبوی توطئه ای برای آب است
آموزش
برای اینکه طرح رویای نبوی عمل کند، به این جزئیات توجه کنید.
- روز مناسب مراسم را انتخاب کنید. زمان فرخنده ماه در حال افزایش است. اما نه تمام این مدت، بلکه فقط چند روز آخر قبل از کامل شدن آن. اگر این روزها توطئه آب را بخوانید، نه تنها به آینده نگاه خواهید کرد، بلکه یاد خواهید گرفت که چگونه مشکلی را که در این لحظه شما را نگران می کند حل کنید.
- مراقب حریم خصوصی کامل باشید. برای کسانی که تنها زندگی نمی کنند، تحقق آن آسان نخواهد بود. این باید از قبل مراقبت شود. با اقوام یا دوستان صحبت کنید. بگذارید عزیزان این زمان را با آنها بگذرانند. برای یک مراسم جادویی نیاز به سکوت و تنهایی. بنابراین، خاموش کردن تمام گوشی ها، تبلت ها، رایانه ها و سایر تجهیزات بسیار مهم است. آن روز نباید کسی در رختخواب شما باشد.
- از قبل یک شمع کلیسا بخرید و آب مقدس بیاورید. برای توطئه آب، می توانید از یک شمع ساده، آب استفاده کنید، اما بهتر است همه اینها را از کلیسا بیاورید.
- آماده سازی اتاق. در اتاق خواب گیاهانی را که دوست دارید بو کنید آویزان کنید، اجازه دهید اتاق پر از عطرهای دلپذیر شود.
- حمام قبل از مراسم، یک حمام آرامش بخش بگیرید و به آن اضافه کنید روغن ضروریاسطوخودوس، نعناع، رزماری.
- افکار صحیح آیا می خواهید زمین آب کار کند؟ آنچه شما را نگران می کند را فراموش کنید، نگران نباشید. برای دیدن خواب نبوی باید آرام باشید.
- وقتی طرح خواب را می خوانید، در مورد این مراسم به کسی نگویید. قبل از تشریفات، نباید در مورد هیچکدام پخش شود.
اگر تمام این قوانین را دنبال کنید و طرح رویای نبوی را بخوانید، می توانید چیز مهمی برای خود ببینید.
زمان مطلوب برای یک توطئه ماه در حال رشد است
انجام یک توطئه
خود مناسک، که به شما امکان می دهد نبوت را ببینید، پیچیده نیست. یه شمع روشن کن. یک لیوان بردارید، آن را با آب مقدس پر کنید. سه بار بر سر آن توطئه بگو:
«آب پاک، آب مقدس، کمک کن بنده خدا (بنده خدا) (اسم شما) خواب نبوی ببیند. بگذارید او (او) رویای همه چیزهایی را که اتفاق می افتد و به حقیقت می پیوندد. بگذار او (الف) همه چیز را به خاطر بسپارد، او را بداند. قول من شریعت است، چنانکه (الف) گفته شد، چنین باشد. آمین!". یا گزینه دیگری: «آب شفاف تصفیه شده، به حقیقت کمک کن تا رویاپردازی کند. به طوری که من، بنده خدا ( نام داده شده) توانست رویای نبوی ببیند. باشد که هر چیزی که به زودی اتفاق بیفتد در خواب برای من ظاهر شود و بعد از آن فراموش نشود. همانطور که گفتم حرف من قوی است - چنین باشد. آمین".
صورت خود را با این آب بشویید و به رختخواب بروید. از قبل در رختخواب باید بگویید:
"من حدس زدم (الف) - محقق خواهد شد!" یا "هر چیزی که آرزو کردی، بگذار محقق شود!"
در این شب شما باید یک پیشگویی را در خواب ببینید.
شما طرحی برای خواب خواندید، اما در مورد آنچه که به آن امیدوار بودید، رویا ندیدید. در این مورد چه باید کرد، چگونه از شر این رویای بد خلاص شویم؟
احمق یا نه؟
ابتدا، دریابید که آیا هر چیزی که می بینید منفی است یا خیر. شاید این نوعی هشدار باشد، سیگنالی که باید به آن توجه کرد؟ اگر پس از چنین بینایی هایی احساس سبکی در قلب دارید، پس نیازی به نگرانی نیست. هنگامی که طعم ناخوشایند و تلخ پس از خواب باقی می ماند، پس توطئه ای را بخوانید که از رویاهای بد کمک می کند. آنها به شما کمک می کنند تا با این وضعیت کنار بیایید. اما به یاد داشته باشید که توطئه نوشدارویی نیست. اگر به همین سادگی بود، مردم به راحتی از بدبختی جلوگیری می کردند. توطئه ای از چنین رویاهایی یا جلوی منفی را می گیرد یا عواقب آن را کاهش می دهد. به جای یک تراژدی، ناراحتی های جزئی وجود خواهد داشت که روز شما را خراب می کند، اما آسیب جدی به شما وارد نمی کند.
توطئه نوشدارویی نیست
چگونه عمل کنیم
بعد از یک رویای بد چه کنیم، چگونه رفتار کنیم؟ اینها نکات سادهبه شما کمک می کند تا از اثرات منفی آن در خواب بد جلوگیری کنید:
- حرف نزن روزی که دیدی ساکت باش تا ظهر با کسی حرف نزن. اگر چهارشنبه شب او را دیدید، پس از او به کسی نگویید، حداقل تا عصر جمعه صبر کنید.
- کتانی. ملافه‌تان را بردارید، آن را از داخل بچرخانید و دوباره بپوشانید.
- گرسنگی. از رویا فهمیدی یکی میمیره دیدی یکی میمیره. برای اینکه هیچ عواقبی نداشته باشید، در این روز فقط آب بنوشید، از غذا امتناع کنید. شما باید از صبح تا عصر روزه بگیرید.
- به حیوانات کمک کنید اگر ارواح شیطانی یا شیاطین را دیدید که شما را ترسانده اند، در همان روز بیرون بروید و به دنبال یک گربه ولگرد بگردید و برای او با خود یک خوراکی ببرید. باید به او غذا بدهید و در صورت امکان او را به خانه ببرید.
- صلیب وقتی کابوس دائماً تکرار می شود، یک صلیب را روی تخت آویزان کنید. یا می توانید یک "مهر" از مخلوط عرق و آب خود را در سر تخت قرار دهید.
- کلمات ارزشمند بعد از خواب های بد، به پنجره باز بروید و بگویید:
"همه خوب ها می مانند، همه بد می روند."
یا به دستشویی بروید، سه بار خود را بشویید آب سردو سه بار بگو:
"هرجا آب جاری شود، رویا به آنجا می رود."
پس از رویاهای بد، توطئه هایی را بخوانید که به خنثی کردن آنها کمک می کند. برای اینکه طرح کار کند، به محض بیدار شدن آن را بگویید. قبل از آن، شما نمی توانید با کسی صحبت کنید، درست مانند بلند شدن از رختخواب یا نگاه کردن به بیرون از پنجره، در غیر این صورت کار نمی کند.
"یک رویای خوب بلند شو، یک رویای بد را نصف کن."
یا سه بار حرف این توطئه را بگویید. کلمات توطئه از رویای بد سه بار، یکی پس از دیگری، بلافاصله پس از بیدار شدن تکرار می شود. اگر آنها را فراموش کردید، فقط می توانید بگویید:
جایی که شب است، رویا آنجاست.
و این کمک خواهد کرد، اما این یک گزینه سبک وزن است، آنقدر قابل اعتماد نیست، اما ساده است. اینم متن کامل داستان:
"خواب دیدم، از بنده خدا (نام) به دوردست، به فاصله بی پایان غلتید. جایی که شب است، رویا آنجاست. یا این یکی: «لباس مقدس بر تن می کنم، بر گنبدها می ایستم. همانطور که سایه سایه اش را رها نمی کند، دستی دستی را نمی خورد، زبانش را نفرین نمی کند، رویای بد می گذرد، محقق نمی شود. خداوند عیسی مسیح، از من محافظت کن! آمین! آمین! آمین!".
