مراقبت از مو در منزل. دستور العمل برای تراکم و رشد مو، ماسک، لایه برداری

موهای زیبا و سالم همیشه جلب توجه می کند و باعث می شود زن احساس اغوا کننده و مقاومت ناپذیر کند. اغلب، موهای زرق و برق دار به هیچ وجه هدیه طبیعت نیست، بلکه نتیجه مراقبت صحیح و منظم از مو در خانه است. حتی خیره کننده ترین موها نیز در صورت عدم مراقبت یا درمان نادرست می توانند کدر و بی روح به نظر برسند.

در صورت عدم مراقبت مناسب و روزانه، عدم استفاده از ماسک موی درمانی که گهگاه استفاده شود، اثر مطلوبی نخواهد داشت. اگر فقط رویای رشد را دارید موی بلند، توصیه می کنم نکات بسیار عالی در مقاله نحوه رشد طولانی مدت و گرم را مطالعه کنید مو ضخیم

یکی از مهمترین روش های سادهشستن مو است به نظر می رسد، چه چیزی اینقدر دشوار است؟ موهایم را با شامپو کف زدم، با آب آبکشی کردم و تمام شد. در واقع، در اینجا نیز لحظات خاصی وجود دارد. اولا،مهم است که شامپوی مناسب و متناسب با نوع موی شما انتخاب کنید. گاهی اوقات متوجه می شوم که پس از شستن، موها نازک به نظر می رسند، به هم چسبیده اند یا در تماس با لباس شروع به برق می کنند. من این را به این واقعیت نسبت می دهم که شامپوی اشتباهی را انتخاب کردم. فقط باید شامپو را به شامپوی مناسب تغییر دهید و موها دوباره براق و حجیم می شوند.

اخیرا شامپوهای سری حرفه ای میخرم، از نظر قیمت تفاوت چندانی با شامپوهایی که به صورت انبوه به فروش می رسند ندارند، اما از نظر کیفیت خیلی بیشتر دوستشان دارم. اخیراً شامپوی من ناگهان تمام شد و مجبور شدم موهایم را با شامپو بچه مارک روسی خود بشوییم. در کمال تعجب، موها بعد از این شامپو نرم، قابل کنترل شدند و مدت بیشتری تمیز ماندند. شاید این به این دلیل است که شامپوهای کودکان چنین مقداری را اضافه نمی کنند. مواد شیمیایی، مانند معمولی.

ثانیاً بعد از شامپو زدن، یک مومیایی کننده یا نرم کننده به موهایتان بزنید تا موهایتان صاف و شانه شوند. اما کولر گازی باید درست استفاده شود. به هیچ وجه از ریشه روی همه موها استفاده نکنید، در این صورت موها چرب خواهند شد. نرم کننده یا مومیایی کننده را از وسط موها بزنید.
ثالثاً یکی از قوانین اساسی این است که موهای خود را زیاد نشویید. آب گرم، خیلی موها را خراب می کند و حتی می تواند باعث ریزش آنها شود. برای شست و شو بهتر است از آب کمی گرم استفاده کنید و در انتها موهایتان را با آب خنک خوب آبکشی کنید. این کار باعث صاف شدن پوسته های داخلی مو می شود و درخشندگی سالمی به مو می بخشد. برای اینکه موهایتان حجیم تر و شاداب تر به نظر برسد، پس از شستن، می توانید آن را با جوشانده گزنه آبکشی کنید. از ریشه گزنه و بیدمشک نیز می توانید جوشانده درست کنید.

نکته دیگری برای مراقبت از مو در خانهبه حداقل رساندن عوامل آسیب زا است.

سعی کنید استفاده از غلتک های داغ، اتوهای فر کننده، صاف کننده ها را متوقف کنید یا حداقل استفاده از آنها را تا حد امکان کاهش دهید. ترجیح می دهم از سشوار استفاده نکنم، بلکه موهایم را خشک کنم راه طبیعی. البته خشک شدن موها زمان بیشتری می برد، اما زیبایی و سلامت مو مهمتر است. اگر نمی توانید زندگی خود را بدون استفاده از سشوار تصور کنید، پس هوای گرم را با هوای سرد جایگزین کنید، کمتر به موهای شما آسیب می رساند. اکثر سشوارهای مدرن عملکرد هوای سرد دارند. هنگام خرید به این نکته توجه کنید.

با این وجود، اگر تصمیم به استفاده از اتو فر یا انبر برای صاف کردن دارید، ابتدا موهای خود را با اسپری محافظ حرارت اسپری کنید. این محصول از مو در برابر آسیب محافظت می کند. درجه حرارت بالابدون اینکه آنها را به هم بچسبانید. معمولاً ترکیب چنین محصولاتی شامل اسیدهای آمینه است که از داخل موها را مراقبت می کند و شانه زدن را تسهیل می کند.

شانه و لوازم جانبی مو.

انتخاب شانه مناسب بسیار مهم است. شانه نباید فلزی باشد، زیرا می تواند هم به خود مو و هم به پوست سر آسیب برساند. علاوه بر این، یک شانه فلزی می تواند به شدت مو را برق دهد. یک برس خوب، چوبی یا طبیعی برس بردارید. یک شانه پلاستیکی نیز کار خواهد کرد.

باید شروع به شانه کردن موهای خود از انتها کنید و به تدریج به سمت ریشه ها بالا و بالاتر بروید. اگر موها درهم است، نیازی به برس زدن مجدد و مکرر ندارید، این کار باعث شکافتن موها می شود. در این مورد، باید گره ها را با دستان خود با دقت باز کنید و تنها پس از آن به شانه زدن ادامه دهید. یکی از رازها این است که نمی توانید موهای خیس را شانه کنید، زیرا موهای خیس به شانه چسبیده و به شدت کشیده می شوند. از این رو، ساختار مو به هم می‌خورد، پوسته‌ها لایه‌برداری می‌کنند و مو شروع به شکافتن می‌کند.

انتخاب باندهای مو نیز باید مسئولانه باشد. باند کشسانی که خیلی تنگ و باریک است می تواند موها را بیش از حد سفت کند که می تواند به فولیکول مو آسیب برساند و منجر به ریزش مو شود. نوارهای لاستیکی پهن و نرم بخرید.

کوتاه کردن انتهای آن.
حتی اگر موهای خود را بلند می کنید، کوتاه کردن منظم آن ضروری است. از این گذشته ، نوک ها بیشتر از اصطکاک روی لباس ، از شرایط آب و هوایی ، از شانه زدن مداوم رنج می برند. من تقریباً هر سه ماه یک بار انتهای خود را کوتاه می کنم. پس از کوتاه کردن مو، موها بسیار بهتر، زنده تر و سالم تر به نظر می رسند.

محافظت در برابر شرایط آب و هوایی سخت برای مو به همان اندازه مهم است.
وقتی در خانه یا بیرون هستید، در هوای بادی، بهتر است موهایتان را دم اسبی یا خوکچه ای جمع کنید تا از گره خوردن موها در باد یا ساییده شدن به لباس جلوگیری کنید.

در زمستان موها را باید زیر کلاه یا مقنعه پنهان کرد تا در سرما خراب نشوند و تغییرات ناگهانی دما را تجربه نکنند. و در تابستان مطلوب است که از موها در برابر آفتاب سوزان محافظت شود. برای این کار می‌توانید از روسری یا ضدآفتاب مخصوص مو استفاده کنید.

تغذیه مناسب.

تغذیه مناسب مهمترین عنصر در مراقبت از مو است.
تغذیه سالم نه تنها برای زیبایی مو ضروری است، بلکه کلید جوانی، قدرت و سلامت کل ارگانیسم است. برای اینکه موها شیک به نظر برسند، لازم است رژیم غذایی حاوی عناصری از تمام گروه های غذایی اصلی باشد - غلات، حبوبات، محصولات لبنی، میوه ها و سبزیجات تازه، گوشت، ماهی، آب میوه. سعی کنید غذاهای شیرین، نشاسته ای، تند و سرخ شده را به حداقل برسانید و سیگار و الکل را کنار بگذارید. به یاد داشته باشید که هر روز به اندازه کافی آب تمیز بنوشید.

ماسک های تغذیه کننده و التیام بخش مو.
در مورد مزایای ماسک مو نمی توان گفت. من هر بار بعد از شستن موهایم از ماسک استفاده می کنم. من معمولا متناوب داروهای مردمیبا ماسک های حرفه ای از زمانی که شروع به استفاده از ماسک کردم، وضعیت موهای من به طور قابل توجهی بهبود یافته است، آنها قوی تر، سالم تر و ابریشمی تر شده اند.

شما را خیلی دوست دارم ماسک کفیربرای سادگی و در دسترس بودن آنها. قبل از شستن موها کمی ماست گرم به موها بمالید و 40 دقیقه نگه دارید سپس طبق معمول موهایتان را با شامپو بشویید. پس از این روش، موها بسیار نرم تر می شوند. این ماسک مخصوصاً برای موهای خشک مناسب است، زیرا کفیر به خوبی موها را تغذیه و مرطوب می کند.

یک ماسک دیگر عسل. عسل از آنجایی که حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، به شایستگی یک محصول آرایشی خوب در نظر گرفته می شود. ماسک های عسل هم برای مو و هم برای صورت و بدن مناسب هستند. ماسک عسل برای ریزش مو موثر است و همچنین به شوره سر کمک می کند. برای تهیه آن، 2 قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک یا بیدمشک و 1 عدد زرده تخم مرغ را مخلوط کنید. جرم به دست آمده را روی موها بمالید و بگذارید نیم ساعت تا یک ساعت بماند. سپس آن را با شامپو بشویید. این ماسک بهتر است در یک دوره دو تا سه ماهه انجام شود. سپس اثر به وضوح قابل مشاهده خواهد بود.

ماسک هایی که در بالا توضیح داده شد به من کمک می کند تا از موهایم در خانه مراقبت کنم. اما همه ما انواع مختلفی از موها را داریم، بنابراین ممکن است کسی آن را دوست نداشته باشد. در مقاله “موهای زیبا. ماسک های مو در خانه ”می توانید سایر دستور العمل های ماسک مو را بخوانید. چند موردی را که به خصوص دوست دارید انتخاب کنید و اگر برای شما مناسب است، آنها را برای مدتی به طور منظم انجام دهید تا به نتیجه مثبت برسید. پس بهتر است ماسک ها را برای دیگران عوض کنید، زیرا وقتی موها به آنها عادت می کنند، ممکن است اثر درمانی ماسک ها از بین برود.

مراقبت روزانهدلالت بر نگرش منظم و دقیق نسبت به آنها دارد. اگر تمام نکات بالا را به یک عادت تبدیل کنید، آنقدرها هم سخت به نظر نمی رسد. شامپوی مناسب را انتخاب کنید، از نوارهای موی راحت و جواهراتی استفاده کنید که به موهای شما آسیبی نرسانند، و فراموش نکنید که به طور مرتب موهای خود را با ماسک های مغذی نوازش کنید. در نتیجه موهای شما به خاطر ظاهری سالم و درخشان از شما تشکر خواهند کرد.

با احترام، ناتالیا ماکسیموا

هر زنی رویای موهای زیبا و سالم را در سر می پروراند، اما طبیعتاً همه آن ها را ندارند. با این حال، حتی موهای پرپشت و براق نیز در صورت عدم مراقبت ظاهر خود را از دست می دهند. و موهای ضعیف و ناسالم بیش از پیش نیاز به مراقبت دارند. سلامت مو تحت تأثیر سن، استعداد ارثی و استرس است. تغییرات هورمونی، شرایط آب و هوایی، تغذیه نامناسب - همه اینها به بهترین شکل تأثیر نمی گذارد. موها می توانند خیلی خشک یا چرب، ضعیف، کدر، آسیب دیده باشند. گاهی اوقات بیماری های نسبتاً رایجی مانند پسوریازیس یا سبوره وجود دارد که در آن طاسی می تواند شروع شود - و سپس درمان توسط متخصص پوست مورد نیاز است.

مراقبت از مو در خانهبا کمک داروهای طبیعی و حتی درمان با آنها در بسیاری از موارد نتیجه مثبت می دهد. مادربزرگ های ما شامپو، نرم کننده، شستشو یا لوسیون مقوی نمی دانستند. آنها خودشان محصولات مراقبت از مو را در خانه با استفاده از زرده و عسل تخم مرغ، روغن نباتی، نان چاودار، آبجو "زنده"، پیاز، لیمو، ریشه بیدمشک، دم کرده گزنه، توس، بابونه تهیه کردند - همه اینها موها را تقویت کرد، آنها را کرکی کرد. ابریشمی و براق

مراقبت از مو در منزل شامل مراقبت گام به گام و روزانه از پوست سر و مو است. قبل از انتخاب یک محصول آرایشی یا دستور العمل برای لوازم آرایشی خانگی، باید آن را به درستی انجام دهید. مراقبت بیشتر از مو و اثربخشی استفاده از لوازم آرایشی به این مرحله بستگی دارد.

مراقبت از مو در خانه را می توان به چند مرحله تقسیم کرد:

چگونه موهای خود را به درستی بشویید

از چند قانون پیروی کنید:

1. قبل از شستن موهای خود را کاملا شانه کنید.

2. شامپو باید دو بار استفاده شود. ابتدا روی دست ها بمالید، کمی با آب رقیق کنید و کف کنید، سپس به طور یکنواخت روی پوست سر پخش کنید. در حین آبکشی موها باید با شامپو و کف شسته شوند.

3. حرکات هنگام شامپو زدن باید نرم باشد و جهت آن از ریشه موها به سمت نوک آنها باشد. فلس های کوتیکول در این جهت قرار دارند. .

4. بهتر است موهای بلند را در نان جمع نکنید تا در حین شستشو گره نخورد. موهای درهم در هنگام شانه زدن آسیب می بینند.

5. هنگام شستن موها، آن ها را به شدت به یکدیگر مالش ندهید تا به کوتیکول و ساقه مو آسیبی وارد نشود.

6. پس از شستن موها، لازم است موها را خشک کرده و با شانه چوبی نرم شانه کنید. موهای خیس یا مرطوب باید با دقت شانه شوند، زیرا ساختار آنها ممکن است آسیب ببیند.

موها باید شسته شوند زیرا کثیف می شوند. توصیه های خاصی برای دفعات شستشو وجود دارد نوع مختلفمو

هر چند وقت یکبار موهای خود را بشویید

موهای معمولیهر 7 تا 10 روز یک بار با اضافه کردن آب لیمو یا سرکه به آب (1 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب) بشویید.

کوتاه موی خشکبیش از یک بار در هر 10-12 روز و موارد طولانی را هر 2-3 هفته یک بار بشویید. برای شستشو باید از آب نرم استفاده کرد. موهای خشک به خوبی با آب خنک شسته می شوند. پس از شستن، شستن آنها با جوشانده و دم کرده گیاهان مفید است که خشکی پوست را کاهش می دهد و درخشندگی ابریشمی به مو می فروشد. شامپوها باید بسیار ملایم و دارای مواد مغذی (روغن های گیاهی، لانولین، لسیتین تخم مرغ، پروتئین های ابریشم) باشند. بهتر است موهای خود را بشویید. درمان های طبیعی- زرده تخم مرغ، به شکل کف، کفیر، ماست یا آب پنیر، خیس شده با نان چاودار.

موی چربباید هر 4-5 روز یک بار با آب گرم (35-40 درجه سانتیگراد) یا خنک شسته شود. آب گرم عملکرد را افزایش می دهد غدد چربی. موهای خود را بعد از شستن با آب خنک بشویید (این کار باعث باریک شدن منافذ می شود).

آبکشی مو

آبکشی موبلافاصله پس از شستشو انجام می شود. شستشوی موها با جوشانده بابونه، گزنه، چای، آبجو، پوست بلوط و سایر گیاهان به آنها کمک می‌کند تا شاداب‌تر، براق‌تر و سالم‌تر شوند.

موی چربشستشو با جوشانده چنار، دم کرده بومادران، جانشینی، نعناع، ​​بابونه، گل همیشه بهار، پوست بلوط مفید است - این گیاهان حاوی مواد قابض هستند. باریک کردن منافذ و مهار فعالیت غدد چربی.

برای تقویت موسالم با جوشانده ریشه بیدمشک بشویید(بیدمشک، بیدمشک، بیدمشک). این گیاه دو متری با برگ های بزرگ قلبی شکل است و میوه های آن به همه چیز اطراف می چسبد. بیدمشک یک علف هرز در نظر گرفته می شود، اما یک گیاه عسل عالی و یک "پزشک مو" فوق العاده است. برای تقویت مو استفاده می شود. ریشه آن حاوی پروتئین و تانن، اسانس، رزین، فلاونوئید، فیتواسترول، تلخی، اسیدهای آلی، پلی ساکارید اینولین، کاروتن و ویتامین C است. ریزوم و ریشه بیدمشک باید در فروردین-اردیبهشت یا شهریور-اکتبر برداشت شود. ریشه های حفر شده را به خوبی از بقایای زمین بشویید، به قطعات 1-2 سانتی متری برش دهید و خشک کنید. جوشانده ریشه آنها به شرح زیر تهیه می شود: آب با 1 لیتر آب در یک حمام آب قرار می گیرد و 3 قاشق غذاخوری. قاشق ریشه های خشک شده. 30 دقیقه بمانید، سپس بردارید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. موها را صاف کرده و آبکشی کنید.

باید بدونیکه جوشانده و دم کرده گیاهان دارویی. که برای شستشوی مو و مالیدن به پوست سر استفاده می شود، باید گرم باشد. آنها را می توان برای یک روز نگهداری کرد، اما بهتر است از تازه استفاده شود. پس از عمل، موها ساییده شده و سر با حوله ای بسته می شود. یک ساعت دیگر آن را پایین می آورند. رویه ها باید در دوره ها انجام شود. به مدت 1-1.5 ماه و سپس گیاهان را عوض کنید تا اعتیاد رخ ندهد.

مراقبت های ویژه: ماسک های مغذی، مومیایی ها، روغن ها

موها به اشباع دائمی از انرژی به ویژه پس از رنگ کردن، پرم و سایر روش هایی که باعث آسیب به مو می شوند، نیاز دارند. برای مراقبت در منزلبرای موهای آسیب دیده، می توانید از لوازم آرایشی خریداری شده در فروشگاه و ساخته شده توسط خودتان طبق دستور العمل های خانگی استفاده کنید. محصولات اصلی مراقبت از مو: ماسک، مومیایی کننده و روغن. آنها در عمل و روش درخواست متفاوت هستند.

ماسک های مو

ماسک های موی ساخته شده از محصولات طبیعی نقش مهمی در مراقبت از مو در خانه دارند: آنها مو را با مواد مفید و ویتامین ها تغذیه می کنند، به آنها سلامت و زیبایی می بخشند. ماسک ها را باید 2 تا 3 بار در هفته (دوره های 12-15 مرحله ای) برای موهای آسیب دیده و بعد از هر سوم یا چهارم شامپو برای بهبود مو انجام دهید. ماسک ها باید در مقادیر کم تهیه شده و بلافاصله استفاده شوند. ماسک خانگی قبل از شستشوی ملایم مو استفاده می شود (ماسک خریداری شده در فروشگاه بعد از شامپو زدن استفاده می شود). ماسک باید گرم و تازه باشد. یک کیسه پلاستیکی (فیلم) و یک حوله یا کلاه پشمی از قبل آماده کنید. ماسک را با حرکات ماساژ روی ریشه مو بمالید و به سر بمالید. سپس سر خود را با پلاستیک بپیچید و روی یک حوله قرار دهید. بنابراین شما یک حمام بخار برای عملکرد محصول ایجاد می کنید. منافذ باز شده و مواد مفید به ساختار مو و پوست نفوذ می کنند. پس از مدت معینی، موها آبکشی می شوند.

قبل از شستن، چرب کردن پوست سر و موهای چرب با شیر ترش یا کفیر کم چرب مفید است، سپس یک حوله دور سر خود ببندید و بعد از 20 تا 30 دقیقه ماسک را با آب گرم با خردل بشویید (1 قاشق غذاخوری خردل خشک). در هر 1 لیتر آب). همچنین می توانید 2 تا 3 ساعت قبل از شستن موهای خود آب هویج را به پوست سر بمالید. اگر بعد از شستن موها خیلی سریع چرب می شود، پوست باید یک روز در میان با پنبه مرطوب شده پاک شود. آب لیموو الکل (1: 1).

مومیایی کردن مو

مومیایی ها به موها درخشندگی و خاصیت ارتجاعی می بخشند، ساختار آنها را تقویت و بازسازی می کنند. آنها پس از شستن روی موهای مرطوب اعمال می شوند. آنها یا به عنوان ماسک استفاده می شوند: چند دقیقه نگه داشته می شوند و سپس شسته می شوند یا اصلاً شسته نمی شوند: مومیایی ها به خوبی جذب پوست و مو می شوند. بالم ها را می توان روزانه استفاده کرد.

روغن مو

روغن مو برای انتهای خشک استفاده می شود. 2 تا 3 ساعت قبل از شستن موهای خشک، مالیدن روغن نباتی یا مخلوطی از روغن ها (زیتون، کنجد، بادام، کرچک) به پوست سر و مو، ماساژ سبک برای تحریک جریان خون و در نتیجه افزایش عرضه اکسیژن و مواد مغذی و سپس سر را با یک روسری پلاستیکی و یک حوله ببندید. همچنین می توانید مخلوطی از زرده تخم مرغ و 1 قاشق چایخوری روغن کرچک را 30 دقیقه قبل از شستن موهای خود به پوست سر بمالید.

دستور العمل های مراقبت از مو در خانه

مومیایی کننده موی میوه ای

تفاله سیب و موز را له کرده و مخلوط کنید، آب پرتقال را به نسبت (0.5:0.5:2) و 1 قاشق چایخوری زیره به آن اضافه کنید. کاملاً هم بزنید و مومیایی را روی موهای مرطوب و شسته شده بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.

تنتور گزنه و گزنه برای مو

20 گرم برگ های له شده گزنه و گزنه را که به مقدار مساوی گرفته شده، 200 میلی لیتر ودکا بریزید و به مدت 10 روز در جای گرم بگذارید. سپس 2 تا 3 بار در هفته پوست سر را با این تنتور صاف کرده و پاک کنید.

جوشانده گیاهی برای شستشوی مو

1 خیابان یک قاشق از برگ گزنه، لپه، چنار درشت، خار مریم، یک لیتر آب جوشیده بریزید، به مدت 30 دقیقه در حمام آب گرم کنید، صاف کنید و پس از شستن موها را با این جوشانده آبکشی کنید.

ماسک مو با خامه ترش

2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری خامه ترش را با 1 قاشق چایخوری عسل و 2 قاشق چایخوری روغن بیدمشک، کرچک یا روغن زیتون مخلوط کنید، سپس به تدریج 1.5-2 قاشق چایخوری خاک رس سفید اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید تا یک توده غلیظ به دست آید (در صورت لزوم، کمی خاک رس اضافه کنید. ) . ماسک را در تمام طول مو روی مو مالیده، کلاه دوش گذاشته و حوله ای دور سر بسته می شود. پس از 20 دقیقه، ماسک با آب گرم شسته می شود.

دم کرده بابونه برای مو

3 هنر قاشق های گل بابونه را در 0.5 لیتر آب جوش ریخته، به مدت 30 دقیقه در یک حمام آب گرم می کنیم، اجازه می دهیم به مدت 10 دقیقه خنک شود و فیلتر می شود. دم کرده موهای بلوند را بعد از شستن آبکشی کنید.

ماسک مو زرده عسل

2 زرده تخم مرغ را با 2 قاشق چایخوری عسل مالیده، 4 قاشق چایخوری روغن زیتون را اضافه کرده، خوب مخلوط کرده و به پوست سر مالیده. سر بسته شده و به مدت 20 دقیقه نگه داشته می شود. سپس بشویید.

ماسک موی خانگی پوست لیمو

پوست یک لیمو را (خشک) در آسیاب قهوه آسیاب کنید تا به حالت پودر درآید (6-7 لیمو را بردارید). یک تخم مرغ را با همزن بزنید و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق خامه ترش. با پودر، حدود 3 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قاشق ها و با حرکات ماساژ روی سر بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند و با یک شامپوی ملایم بشویید.

شستن موها با زرده تخم مرغ و کره

اگر موها ضعیف شده و به شدت می ریزند، 1 قاشق غذاخوری به زرده اضافه کنید. یک قاشق روغن نباتی، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق آب لیمو و 4 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری آب هویج را بزنید و کف کنید و سر خود را با این مخلوط بشویید.

دم کرده گل نمدار

4 قاشق غذاخوری قاشق های آهکی رنگ را در 0.5 لیتر آب جوشیده ریخته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب گرم می کنیم و به مدت 45 دقیقه دم می دهیم. نوارها را پس از شستن با این دم کرده بشویید.

مومیایی مو عسلی

30 گرم گل بابونه را در یک لیوان 200 میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت 1 ساعت در یک ظرف در بسته اصرار کنید. سپس با فشار دادن بقیه مواد خام صاف کرده و 4 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. مرهم باید روی موهای شسته و خشک شده اعمال شود. بعد از 30 دقیقه با آب بشویید.

آب لیمو برای شستشوی موهای معمولی

اگر در آن غوطه ور شده اید آب دریا، می توانید موهای خود را با آبکشی با آب غنی شده با آب یک لیمو یا 1 قاشق غذاخوری نرم کنید. یک قاشق سرکه به 1 لیتر آب.

ماسک تقویت کننده مو با کفیر

کفیر یا ماست گرم روی موها مالیده و به پوست سر مالیده می شود. پارچه روغنی و حوله را فراموش نکنید. پس از 30-40 دقیقه، موها با آب گرم شسته می شوند. این ماسک به موها درخشندگی می بخشد و آن را قوی تر می کند.

ماسک نان چاودار

نان چاودار را با آب داغ می ریزند و وقتی خیس شد، فرنی حاصل از نان را به پوست سر و مو می مالند. آنها کلاه دوش می گذارند، حوله ای دور سر خود می بندند و ماسک را به مدت 30-40 دقیقه نگه می دارند. با آب گرم بشویید و کمی آب لیمو به آن اضافه کنید.

ماسک موی مرطوب کننده خانگی نمک دریا

1 قاشق چایخوری نمک دریادر 200 میلی لیتر حل شده است آب معدنیو 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. یک قاشق روغن بادام پس از مخلوط کردن کامل، آن را به پوست سر و مو مالیده، کلاه دوش بگذارید و حوله ای دور سر خود ببندید. پس از 15-20 دقیقه، موها با آب گرم شسته می شوند. این ماسک برای مرطوب کردن پوست سر و مو مفید است.

ماسک موی خیار

1 خیار را روی یک رنده پلاستیکی ریز مالیده، آب آن را گرفته و با زرده تخم مرغ و 2 قاشق غذاخوری مخلوط می کنیم. قاشق نمک مخلوط به پوست سر مالیده شده و روی موها اعمال می شود. ماسک را به مدت 30 دقیقه نگه دارید، سپس با آب گرم بشویید.

شستن موهای چرب با تخم مرغ

100 گرم صابون بچه را روی یک رنده درشت بمالید و در 100 میلی لیتر آب جوش رقیق کنید. سپس فیلتر کنید و 250 میلی لیتر ودکا را اضافه کنید. یک تخم مرغ را بکوبید، آن را به پوست سر بمالید و یک حوله دور سر ببندید. پس از 5 دقیقه، موها با مخلوط صابون و الکل شسته شده و با آب سرد آبکشی می شود.

چای آبکشی مو

شستشوی موهای تیره با برگ های چای مفید است (2 قاشق غذاخوری چای در هر 1 لیتر آب) - این به آنها سایه زیبایی می بخشد، درخشش می دهد و آنها را انعطاف پذیرتر می کند.

ماسک مو با کیوی و کفیر

یک کیوی را پوست بگیرید و به صورت پوره درآورید. 4 قاشق غذاخوری کفیر (ماست) اضافه کنید. به مدت 15 دقیقه زیر حوله نگه دارید، بشویید.

تزریق رازک و تارتار برای مراقبت از مو

2 قاشق غذاخوری قاشق مخروط هاپ خرد شده و 2 قاشق غذاخوری. قاشق گل های خاردار را در 1 لیتر آب جوش ریخته می ریزند، به مدت 10-15 دقیقه در حمام آب جوش حرارت می دهند، به مدت 40 دقیقه دم می کنند، فیلتر می کنند و پس از شستن با تزریق گرم برای موهای تیره شستشو می دهند.

ماسک خانگی نرم کننده با زرده

این ماسک موها را نرم کرده و به آنها درخشندگی می بخشد. دو زرده را با 4 قاشق غذاخوری بزنید. قاشق روغن کرچک و 2 قاشق چایخوری گلیسیرین، سپس 2 قاشق چایخوری سرکه سیب ملایم را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر بمالید و به آرامی ماساژ دهید. ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه نگه دارید، سر را با حوله ببندید، سپس با آب گرم بشویید.

شستشوی مو با دم کرده توس

برگ های خرد شده توس (4 قاشق غذاخوری) آب جوش (0.5 لیتر) بریزید. بگذارید 20 دقیقه دم بکشد، دم کرده را صاف کرده و موهای خود را آبکشی کنید. تزریق توس به مو درخشندگی و ابریشمی می بخشد.

ماسک مو کدو حلوایی

کدو تنبل نارنجی رسیده رنده شده و 70 میلی لیتر آب آن گرفته می شود. 1 قاشق چایخوری روغن زیتون، روغن ریحان و روغن یلانگ یلانگ را به آب میوه اضافه کنید و مخلوط را به سر و مو بمالید. پس از 30 دقیقه، ماسک با آب گرم شسته می شود.

شستن موهای چرب با خردل

شستن موهای چرب با خردل مفید است. 1 خیابان یک قاشق از خردل خشک را در 0.5 لیتر آب گرم ریخته، خوب هم بزنید و به پوست سر و مو بمالید. پس از 2-3 دقیقه، مخلوط شسته می شود. مو با تزریق یا جوشانده گیاهان شسته می شود: گزنه، کلتفوت، چنار، مخمر سنت جان.

ماسک شیر ترش با حنا

زرده تخم مرغ را با 2 قاشق چایخوری حنا و 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو مخلوط کنید و مخلوط را در 100 میلی لیتر ماست رقیق کنید. این ماسک روی موهای شسته و خشک شده اعمال می شود و به پوست سر و مو مالیده می شود. سپس یک کلاه و یک حوله حوله ای و به مدت 30 دقیقه. با آب نرم بشویید. رنگ مو تغییر نمی کند.

شستن موهای چرب با نان چاودار

چند تکه خرده نان چاودار را با آب گرم اما کمی خنک شده بریزید و در ظرف در بسته بگذارید. هنگامی که نان خیس شد، ماسه را روی موها مالیده و خوب مالیده می شود. سر با پلی اتیلن و کلاه پشمی بسته شده است. پس از 20-30 دقیقه، موها کاملاً با آب شسته شده و با تزریق گیاهان (مریم گلی، نعناع، ​​گزنه، بابونه، برگ توس) شستشو داده می شود.

محتوا

موهای مجلل نه تنها یک ویژگی زیبایی زنانه است، بلکه نشانگر سلامت بدن زن نیز می باشد. برای داشتن ظاهری براق، فرها و فرها مانند پوست دست یا صورت نیاز به مراقبت دارند. در هر وضعیت سلامتی، موهای مرتب به شما اجازه می دهد 100٪ به نظر برسید. چگونه مراقبت از مو را در خانه سازماندهی کنیم؟ چگونه بشوییم و آبکشی کنیم و ماسک را از چه چیزی درست کنیم؟

اصول اولیه مراقبت در منزل

موی انسان دارای یک هسته داخلی و پوسته بیرونی است - کورت و کوتیکول. Cortes - واقع در زیر، استحکام تار مو و رنگ آن را فراهم می کند. کوتیکول - در بالا قرار دارد و به موها درخشندگی می دهد. کوتیکول از فلس های جداگانه تشکیل شده است که وقتی محکم به یکدیگر متصل می شوند، سطح را صاف می کنند. هنگامی که لایه بیرونی آسیب می بیند، پوسته ها در جهات مختلف به هم می خورند و موها براق به نظر نمی رسند.

برای محافظت از مو در برابر عوامل منفی خارجی، پوست سر یک راز چربی تولید می کند. ترشح آن می تواند طبیعی، بیش از حد و ناکافی باشد. با فعالیت بیش از حد غدد چربی، چربی زیادی آزاد می شود که در مو پخش می شود و درخشش چرب "ناسالم" به آن می بخشد. تجمع چربی تنفس فولیکول های مو را مختل می کند و به تکثیر قارچی که باعث شوره سر می شود کمک می کند. موهای چرب نیاز به شستشوی مکرر، لایه برداری برای کاهش شوره سر و سبوم اضافی برای درمان دارند.

یکی دیگر از تظاهرات افراط، ترشح ناکافی سبوم است. چنین موهایی خشک است. آنها به راحتی توسط عوامل طبیعی، آفتاب و آب سخت آسیب می بینند و نیاز به درمان دقیق، تغذیه، حفاظت دارند.

هر نوع مو نیاز به مراقبت دارد. اساسی وجود دارد اصول کلی:

• مراقبت از رشته ها - شستن آنها، تغذیه، حفظ پوسته صاف قوی.
• مراقبت از لامپ ها - تغذیه آنها، تبادل هوا، ماساژ و سایر روش های عادی سازی گردش خون - برای دریافت به موقع مواد معدنی و ویتامین ها و حذف مواد سمی.

مراقبت مناسب از مو در خانه باعث حفظ درخشش و سلامت آنها می شود، از خشکی، شکنندگی، تغییرات مرتبط با افزایش سن - سفیدی زودرس مو یا طاسی جلوگیری می کند.

نحوه مراقبت: شستشو، تغذیه، محافظت

آنچه موهای شما به آن نیاز دارد

• شستشو.
• تغذیه پیاز - ماسک هایی که ویتامین و مواد معدنی را برای موهای سالم و رشد طبیعی آنها تامین می کند.
• مراقبت روزانه از مو - شانه زدن. در طول شانه کردن، موهای ریخته شده برداشته می شوند، پوست سر ماساژ داده می شود.
• ترمیم ساختار در صورتی که موها در هنگام فر کردن یا صاف کردن با اتو در اثر دما آسیب دیده یا رنگ شده بودند.
• محافظت از مو در برابر عوامل طبیعی منفی - اشعه ماوراء بنفش قوی، نمک، کلر، آب سخت.

همچنین بخوانید: مراقبت از مو در تابستان

توجه: یک نکته دیگر برای مراقبت از مو - برای زیبایی مدل مو، خوش بینی و مثبت مورد نیاز است. دستیابی به درخشش طبیعی مو در طول دوره استرس، با احساسات منفی دشوار است.

چگونه موهای خود را بشویید

شستشو باید به موقع باشد، نه خیلی مکرر و نه نادر. تعداد دفعات شستشو بر اساس میزان چربی آنها تعیین می شود که به فعالیت غدد چربی روی پوست سر بستگی دارد.

• اگر راز چربی به طور فعال ترشح شود، موها به سرعت به هم می چسبند. شستشوی مکرر مورد نیاز است - یک روز در میان.
• اگر ترشحات چربی طبیعی باشد، دفعات شستشو هر 4-6 روز یک بار است.
• اگر پوست بیش از حد خشک است، شامپو زدن منجر به خشک شدن و شکننده شدن موها می شود. در این مورد، سر هر 7-9 روز شسته می شود و شستشو با یک ماسک مغذی تکمیل می شود.

توجه: مراقبت مناسب از مو مستلزم انتخاب نوع مناسب شامپو است.

مراقبت حرفه ای از مو در منزل

مراقبت از مو پس از آسیب (رنگ کردن، فر کردن) نیاز به اقدامات خاصی دارد. پس از معرف های شیمیایی، کورت ها و کوتیکول ها در رشته ها از بین می روند. برای بازگرداندن قدرت و صافی طبیعی، از ماسک های مغذی استفاده می شود - با کفیر، روغن، زرده، عسل. در اینجا نمونه هایی از ماسک برای موهای خشک و آسیب دیده آورده شده است:

• با روغن های گیاهی - باباآدم، کرچک.
• با روغن های آرایشی - هلو، زردآلو، گل رز.
• ماسک با خامه ترش یا خامه.
• با عسل (مایع).
• زرده تخم مرغ.
• ویتامین های داروخانه - محلول های روغنی A و E. یا ویتامین های B در آمپول.

ماسک های مغذی برای چند ساعت اعمال می شوند. حداقل زمان 1 ساعت است. حداکثر - برای کل شب، تا صبح، با پیچیدن در یک روسری گرم، کلاه.

دستور العمل های موثر برای رشد موها

اگر مجبور به حل مشکل دو شاخه شدن هستید چه کاری باید انجام دهید:

• اگر انتهای آن بیش از حد شکافته شد، از ماسک های مو یا سرم های شفابخش مخصوص استفاده کنید.
• مراقبت از مو در خانه شامل ماسک هایی است که کار فولیکول های مو را تحریک می کند - با اسید گلوتامیک، فلفل تند، ترب کوهی، خردل.

مهم است که بدانید: انتهای هر مو به مرور زمان شکافته می شود. لازم است هر 2-3 ماه یکبار آنها را کوتاه کنید، آنها را 1-2 سانتی متر برش دهید.

قوانین اساسی: نحوه مراقبت از مو در خانه

برای زیبایی و جذابیت موها باید سه قانون اصلی را به خاطر بسپارید. این پاک کننده، تغذیه، محافظت است. ما آنچه را که مو برای درخشش خارجی، زیبایی و سلامت نیاز دارد فهرست می کنیم:

• شستشوی به موقع با محصول مناسب، در آب نرم که دمای آن بالاتر از 36+ درجه سانتیگراد نباشد.
• مسواک زدن روزانه. نکته: بهتر است موهای خشک را شانه کنید. بلافاصله پس از شستشو نیازی به مسواک زدن نیست.
• تغذیه ماسک - قبل از هر شستشو.
• نگرش دقیق، رد رنگ های تهاجمی و محصولات حالت دهنده مو.
• ترمیم رشته ها پس از اثر عوامل مخرب - رنگرزی، پیچش، آفتاب، نمک یا آب کلر.
• ویتامین ها، مواد معدنی ضروری.

موهای زیبا و مراقبت مترادف هستند. داشتن یک مدل موی زیبا بدون مراقبت و تغذیه مناسب غیرممکن است. این راز اصلی جذابیت زنانه است.

ماسک برای مراقبت از مو در خانه

ماسک های خانگی برای حفظ و ترمیم فولیکول های مو استفاده می شود. تهیه آنها مقرون به صرفه است و عمل موثر است. ترکیبات ماسک ها به دو دسته تقسیم می شوند:

• مغذی - برای لامپ و مو؛
• تحریک کننده - برای رشد رشته ها؛
• درمانی - از مشکلات و بیماری ها، به عنوان مثال، شوره سر.

همچنین بخوانید: مراقبت از مو در تابستان

ماسک با اسید نیکوتین

ماسک حاوی نیکوتینیک اسید محرک است، رشد مو را تقویت می کند. عملکرد ماسک توسط ویتامین B3 (با نام مستعار PP و اسید نیکوتین) تامین می شود که باعث گشاد شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود. هنگامی که اسید نیکوتینیک روی پوست سر استفاده می شود، گردش خون را افزایش می دهد، تغذیه پیازها را بهبود می بخشد. این بر رشد رشته ها تأثیر می گذارد. رشد اضافی می تواند 3-4 سانتی متر در ماه باشد، در مقابل 1-1.5 سانتی متر معمول.

اسید نیکوتینیک چگونه استفاده می شود؟

• آمپول را در داروخانه بخرید. یک روش به 2-3 آمپول 1 میلی لیتری نیاز دارد.
• آمپول ها باز می شوند و اسید در ظرف کوچکی (نعلبکی، بشقاب) ریخته می شود.
• اسید را با قطره روی پوست سر بمالید و آن را به آرامی با انگشتان خود بمالید. پس از استفاده، احساس گرما وجود دارد - به دلیل گردش خون فعال.
• به مدت 30-40 دقیقه روی سر نگه دارید، سپس بشویید.

توجه: نیکوتینیک اسید را می توان با سایر مواد غیر چرب مانند آب آلوئه مخلوط کرد.

روش تحریک رشد مو با اسید نیکوتینیک یک روز در میان انجام می شود. شرایط درمان - 3-4 هفته.

دانستن چه چیز دیگری مهم است؟ نیکوتینیک اسید یک مراقبت حرفه ای از مو در خانه است. این نیاز به یک رویکرد شایسته و دانش از ویژگی های دارو دارد. در تعدادی از بیماری ها، اسید نیکوتینیک منع مصرف دارد. به عنوان مثال، این دارو توسط بیماران مبتلا به فشار خون بالا قابل استفاده نیست. حتی به صورت ماسک خارجی می تواند باعث افزایش فشار و سردرد شود.

توجه: محصولات رشد موی داروخانه می تواند عوارض جانبی داشته باشد. بسیاری از ماسک های موی خانگی از مواد طبیعی و ایمن استفاده می کنند.

زیبایی از طبیعت یا ماسک طبق دستور العمل های عامیانه

در اینجا چند دستور العمل برای ماسک برای مراقبت موثر از مو در خانه آورده شده است.

ماسک های رشد مو

علاوه بر اسید نیکوتینیک، داروخانه طبیعی محصولاتی را ارائه می دهد که گردش خون را نیز افزایش می دهد و آماده سازی دارویی نیست. اینها محصولات یا مواد طبیعی هستند که اثر سوزاندن دارند. فلفل قرمز، خردل، ترب، پیاز. آنها را به عنوان تنتور روغن یا الکل استفاده می کنند، در صورت لزوم با مخلوط کردن با کفیر یا زرده تخم مرغ اثر خود را نرم می کنند.

توجه: برخی از ماسک های ترب یا پیاز نامطلوب دارند عوارض جانبی- بویی به جا می گذارند. بوی تنتور الکل فلفل را ترک نمی کند.

دستور العمل های ماسک:

• 2 قاشق غذاخوری فلفل و 1/4 فنجان کفیر؛
• 1 قاشق غذاخوری خردل و 2 قاشق غذاخوری خام زرده تخم مرغ;
• آب پیاز و روغن بیدمشک - هر کدام 2 قاشق غذاخوری.

این ماسک ها بدون استفاده از مو به پوست سر مالیده می شوند. 30-40 دقیقه نگه دارید. اگر احساس سوزش شدید است، زودتر و بعد از 10-15 دقیقه بشویید.

ماسک موهای چرب و شوره سر

موهای چرب نیاز به شستشوی مکرر دارند. قبل از شستن از چه ماسک هایی استفاده می شود:

• ماسک با روغن کرچک، پیاز و ودکا - 1-2 قاشق غذاخوری. ل هر جزء
• ماسک با آبلیمو و کنیاک + عسل (مایع)، خامه ترش و 1 زرده. همه مواد به نسبت 1: 1 گرفته می شوند، به عنوان مثال، 1-2 قاشق غذاخوری. قاشق ها

دخترا سلام عزیزم بیایید امروز در مورد نحوه مراقبت از موهای خود صحبت کنیم.

در مقاله امروز، من همه "خوشمزه ترین" را از تجربه شخصی خود برای شما جمع آوری کرده ام.

چگونه از موها مراقبت کنیم تا سالم و زیبا، آراسته و شبیه به زیبایی مجلل به نظر برسند! ☺

من همه چیزهایی را که توجه به آن را ضروری می دانم و "اجباری برای اعدام" می دانم، توضیح دادم، اگر واقعاً می خواهید وضعیت موهایتان هر روز چشمان ما را خوشحال کند!

و برای ما دخترها، این خیلی مهم است، درست است؟

از این مقاله یاد خواهید گرفت:

چگونه از موهای خود مراقبت کنیم تا سالم و زیبا شوند؟

البته به هر موضوعی باید به طور جامع برخورد کرد، به قول خودشان «حمله» از هر طرف.

سپس نتیجه کاملاً متفاوت خواهد بود با "درآوردن چیزی از متن ..."، تلاش برای انجام آن، ندیدن نتیجه پس از چند بار چنین تلاشی، رها کردن همه چیز و گفتن: "بله، خوب، این ... کار نمی کند!»…

این کار می کند، چگونه کار می کند، دختران!☺

شما فقط باید آن را به درستی انجام دهید:

1. همانطور که می گویند، هم از بیرون و هم از درون به موضوع به طور جامع نگاه کنید.
2. گزینه های مختلف را امتحان کنید
3. ببینید چه چیزی را می توان بهبود بخشید
4. نه خود را با توصیه، بلکه توصیه را تنظیم کنید - "به تناسب خودتان"

همه ما متفاوت هستیم، ما (همه!) "داده های اولیه" متفاوتی داریم: ترجیحات مختلف، وضعیت موی متفاوت، نوع مو، وضعیت سلامتی متفاوت، که بسیار مهم است!

بنابراین، شما خودتان باید انتخاب کنید، آزمایش کنید، چیزی را در این فرآیند رها کنید، و متوجه شوید که آن مال شما نیست ... اما چیزی (آنچه نتیجه می دهد) - رها کنید و به اعمال آن ادامه دهید!

و به شکاکانی که می گویند موهایشان "طبیعی" است، عجب نیست، و شما نمی توانید در اینجا کاری انجام دهید، من می گویم: "تو این کار را خواهی کرد، چگونه این کار را خواهی کرد!"

بله، ژن ها ژن هستند و، همانطور که می گویند، شما نمی توانید در برابر طبیعت "مجادله" کنید

و تغییر کامل موها غیرممکن است (خوب، شاید اکستنشن ...). اما برای بهبود کیفی وضعیت آنها، حتی به طور قابل توجهی کیفیت آنها بهبود می یابد - این کاملاً ممکن است، دختران، کاملاً!

الهام گرفته؟ من فکر می کنم اینطور است!☺

برای داشتن موهایی سالم و زیبا به چه چیزهایی نیاز دارید؟

نیاز به مراقبت دارند!!!

و این یعنی:

1. موهای خود را به درستی تمیز کنید.
2. آنها را به درستی مرطوب و تغذیه کنید.
3. با ماساژ موها را تقویت و احیا کنید.
4. موهای خود را به درستی کوتاه کنید.
5. آنها را درست رنگ کنید.
6. موهای خود را به درستی محافظت و حالت دهید.
7. غذاهای سالم بخورید، غذایی که به زیبایی مو کمک می کند.
8. برای زیبایی و رشد مو از "مکمل های فوق العاده غذایی" اضافی استفاده کنید.
9. فعالانه حرکت کنید و ورزش کنید.
10. تفکر درست (مثبت).

این، در اصل، همه ... به نظر من، نه چندان، نه؟ ...

و برای کسانی که فوراً از بسیاری از کارهایی که باید انجام شوند "ترش" می شوند ، فوراً می گویم - ارزشش را دارد !!! و شما قبلاً برای خودتان تصمیم می گیرید.

در مورد آنچه "درست" است، می خواهم این را بگویم: "درست" چیزی نیست که من یا شخص دیگری می گویم ...

"درست" زمانی است که چیزی برای شما مناسب است، چیزی که استفاده از آن برای شما راحت است و نتایجی را که می خواهید به شما می دهد!

من تظاهر به "حقیقت نهایی" نمی کنم، نه! من فقط آنچه را که برای من "درست" است، آنچه برای شخص من مناسب است را به اشتراک می گذارم.

و شما سعی می کنید و تصمیم می گیرید که آیا برای شما مناسب است یا خیر، آیا دقیقاً برای شما "درست" خواهد بود و نتیجه می دهد!

پاکسازی یا شستن صحیح موها

به نظر می رسد، چه اشکالی دارد؟ من با توجه به نوع موهایم شامپویی را انتخاب کردم و بس، سلامتی من خوب است، چه چیزی در آن پیچیده است؟

و من قبلاً اینطور فکر می کردم ... تا اینکه فهمیدم "انتخاب شامپو با توجه به نوع مو" از همه چیز دور است ...

علاوه بر این، من به شما دختران می گویم که این چیزی است که: شامپو چیست، خوب، اصلاً مهمترین چیز در مراقبت از مو نیست! خوب، به طور کلی، نه در اول و نه حتی در وهله دوم شامپو خواهد بود!

نکته اصلی این است که به موهای شما آسیب نمی رساند !!!

1) شامپو

هدف شامپو پاکسازی موثر است نه بیشتر.

برای تقویت اثر، می توانید غنی سازی کنید روغن ضروری، فورا جذب می شوند و فوراً تأثیر خاصی دارند.

و هیچ نکته ای در سایر اجزای تغذیه ای وجود ندارد.

اولاً زمان تماس شامپو با مو خیلی کوتاه است. تا این مواد مغذی به خوبی عمل کنند.

و ثانیا برای اینکه این مواد مغذی عمل کنند، باید بعد از شستن، برای تمیز کردن موها استفاده شوند.

همانطور که دوست دارم در این مورد بگویم - "بشقاب ابتدا باید شسته شود و تنها پس از آن قسمت جدیدی از غذا قرار داده شود" ، در غیر این صورت معلوم می شود که مزخرف است ...

2) لایه برداری نمک

این یک نکته بسیار بسیار بسیار مهم در پاکسازی صحیح مو و پوست سر دختران است! من به این لحظه اهمیت زیادی می دهم.

این کار به اندازه پاکسازی صورت و بدن با اسکراب مهم است.

منافذ مسدود شده، پوست پوشیده شده با لایه ای از سبوم، گرد و غبار و سایر ترشحات، "نفس نمی کشد"، رنج می برد، بد به نظر می رسد.

و او نمی تواند با تمام میلش هر چیزی را که ما به صورت ماسک و کرم روی او می گذاریم جذب کند و بخواهد وضعیت او را بهبود بخشد ... بنابراین؟ و مو و پوست سر یکسان است!

3) دمای آب

فقط آب گرم برای شستن مو مناسب است و اصلا داغ نیست!

اغلب کسانی که موهای چرب دارند، سعی می کنند از شر موهای چرب آزاردهنده "به جهنم" خلاص شوند، سعی می کنند موهای خود را کاملاً بشویید تا "جیرجیر تمیز" داشته باشند و آن ها را با آب خیلی داغ بشویید و در نتیجه موهای خود را "خطا" می کنند.

موها کمتر چرب نمی شوند!

روز بعد - دوباره همان ... مهم نیست که چگونه آن را شسته اند ...

4) هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید؟

در این مورد بیشتر بخوانید

5) تقویت کننده شامپو

ترکیب هر شامپویی را می توان با غنی سازی آن با چند قطره اسانس با کیفیت (در صورت عدم حساسیت به آنها) بهبود بخشید.

هر کدام را انتخاب کنید که مناسب نوع موهای شما باشد و نیازهای شما را برآورده کند.

برای این کار فقط باید خواص و اثرات اترهای مختلف بر روی مو را مطالعه کنید.

در این مقاله درباره روغن های ضروری برای مو بیشتر بخوانید.

6) آبکشی نهایی مو.

اگر بعد از هر بار شستن موهایتان، آبکشی با دم کرده گیاهی یا آبکشی با عطر را به عنوان یک قانون قائل شوید، فوق العاده خواهد بود!

برای اطلاعات بیشتر در مورد گیاهان برای مو، نگاه کنید به.

تقویت، احیا، التیام بخشیدن به موهای شما و افزودن زیبایی لوکس بیشتر به آن عالی خواهد بود!

توصیه قدیمی مادربزرگ: آخرین آب برای شستشوی نهایی موها باید سرد و خنک باشد. بنابراین، ما به "بستن" "فلس های" مو کمک می کنیم و موها صاف تر و سالم تر به نظر می رسند و هنگام شانه زدن آسیب کمتری می بینند.

7) "ترفند" مورد علاقه من با هر شستشوی مو.

سرم را نه زیر آب جاری، که زیر دوش ایستاده ام، بلکه بعد از آن، روی حمام می شوم و سرم را به سمت پایین خم می کنم.

این به این واقعیت کمک می کند که گردش خون در پوست سر بهبود می یابد، خون بهتر به فولیکول های مو جریان می یابد، به این معنی که مو تقویت شده و بهبود می یابد. این یکی است.

و دوم - من همیشه قبل از هر شستشو، حداقل کمی پوست سر را ماساژ می دهم.

و سپس در حین شستشو به طور فعال به ماساژ پوست ادامه می دهم.

لزوما! در نتیجه، چند دقیقه ماساژ قبل و در حین شامپو زدن فقط یک اثر فوق العاده می دهد، دختران!

آبرسانی و تغذیه مناسب مو

پس از شستن موها باید آن را مرطوب و تغذیه کنید.

برای این کار به نرم کننده ها، ماسک ها و تونیک های مخصوص مو نیاز خواهیم داشت.

1) نرم کننده بالم.

این اولین مرحله بعد از شستن موهایتان است. مانند شامپو، اگر در مومیایی نباشند، با روغن های ضروری نیز به خوبی غنی می شود.

جهانی و "کاربردی" برای مو اسطوخودوس، گل رز، نرولی، یلانگ یلانگ است. نعنا (برای کسانی که خواهان شادابی هستند و موهای چرب دارند)، درخت چای (برای شوره سر).

همچنین افزودن آن به مومیایی ها بسیار خوش آمدید.

آنها همچنین موها را تغذیه می کنند، زیرا مومیایی کردن همچنان طولانی تر از شامپو با موها تماس دارد، بنابراین باید "فرصتی" به آن داده شود تا برای زیبایی موهای ما موثرتر عمل کند.

ترفندی که من شخصاً از آن استفاده می کنم و اتفاقاً توسط بسیاری از آرایشگران باتجربه توصیه می شود: ما مومیایی کردن مو را نه برای چندین دقیقه، همانطور که معمولاً در دستورالعمل ها نوشته شده است، بلکه برای نیم ساعت (در حالت ایده آل) روی موها نگه می داریم. خوب، یا حداقل 15 دقیقه! البته اگه وقت داری...

و سپس مومیایی ما (که قبلاً به آن روغن اضافه کردیم) مانند ماسک مو عمل می کند!

2) ماسک مو

او می تواند خانگی باشد آشپزی خانگی، و "از یک لوله." همیشه و همه وقت ندارند با ماسک های طبیعی سر و کله بزنند، می فهمم ...

علاوه بر این، در حال حاضر انتخاب بزرگماسک های عالی، طبیعی و کاملا "کاربردی" که خیلی ها نمی خواهند "آزار" بدهند ...

من شخصاً ترکیب می کنم: من از هر دو خریداری شده و. و من عاشق اثر هستم!

می خواهم توجه ویژه شما را به ماسک های مو با کراتینه جلب کنم. این ماده برای زیبایی و سلامت مو بسیار مهم است! شامپوها و مومیایی ها نیز با کراتین غنی شده اند.

همچنین می توان آن را به صورت جداگانه، در فروشگاه های آنلاین ویژه خریداری کرد. و سپس خودتان از آن استفاده کنید و به ماسک های موی خانگی خود اضافه کنید! این را یکی از دوستان آرایشگر به من توصیه کرد. من باید تلاش کنم، هنوز "دست ها به دست نمی آیند" ...

3) تقویت کننده مو

آنها برای مو و پوست سر طراحی شده اند. چیزهای عالی، دختران! بسیار، به شدت توصیه می شود!

آنها بر اساس نوعی هیدرولات ساخته می شوند که به طور معمول با عصاره های گیاهی، روغن های ضروری و غیره غنی شده است.

تونیک ها فرها را بسیار عالی مرطوب می کنند!

علاوه بر این، ترکیبات فعال آنها فولیکول های مو را تقویت می کند، گردش خون را در پوست سر تحریک می کند، در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد و رشد مو را فعال می کند.

همچنین اجزایی وجود دارد که از مو در برابر اثرات مضر محافظت می کند. محیط، و غیره…

ترکیبات چنین وجوهی بسیار متفاوت است و همیشه می توانید دقیقاً تونیکی را برای خود انتخاب کنید که نیازهای شما را برآورده کند!

استفاده از تونیک ها برای مو و پوست سر بسیار ساده است: بطری معمولاً با یک تلگراف مخصوص مجهز است که بسیار راحت است! راحتی دیگر این است که همیشه می توانید تونیک را با خود ببرید. یک بطری تونیک معمولاً بیش از 100 میلی لیتر نیست. و به راحتی می تواند حتی در کیف دستی زنانه کوچک جا شود!

چیزی که من با استفاده از تونیک های مو متوجه شدم این است که موها برای مدت طولانی تری شاداب و براق می مانند.

من فکر می کنم این یک نتیجه عالی است! به خصوص در گرمای تابستان، نظر شما چیست؟

انتخاب بزرگی از تونیک های طبیعی مو، می توانید پیدا کنید اینجا

1) محصولات محافظت از مو

استفاده از آنها ضروری است! خوشبختانه اکنون انتخاب گسترده است و هر دختری می تواند ابزار مناسبی را برای خود انتخاب کند.

من شخصاً بلافاصله بعد از شستن، آبکشی و رنگ کردن موهایم، همیشه یک روغن مایع مخصوص به موهایم می زنم. می توان آن را فقط به انتهای موها زد و یا در صورت تمایل می توان آن را به تمام طول موها زد.

حاوی مقدار زیادی روغن طبیعی و سایر اجزای طبیعی گیاهی است.

اصل "کار" روغن مایع پوشاندن هر مو با نازک ترین لایه نامرئی است که از موها در برابر آسیب های مختلف محافظت می کند (مکانیکی - هنگام حالت دادن و شانه کردن ، حرارتی - هنگام قرار گرفتن در معرض سشوار داغ ، صاف آهن).

یکی دیگر از مایعات روغنی برای محافظت از مو در برابر تشعشعات خورشیدی طراحی شده است.

یک لایه روغن نامرئی از ریزش رطوبت جلوگیری می کند، بنابراین موها می توانند هیدراته بمانند، که به معنای شاداب تر و زیباتر است، بسیار طولانی تر!

وقتی این روغن روی موها استفاده می شود، در دسترسی به هوا تداخلی ایجاد نمی کند، موها "نفس می کشند" و قادر به عملکرد عالی هستند.

علاوه بر این، روغن‌های طبیعی فوق‌العاده موجود در ترکیب آن به طرز قابل توجهی مو را تغذیه می‌کنند و آنها زنده، براق، قوی، الاستیک، کمتر شکننده می‌شوند، که به شما کمک می‌کند در صورت داشتن چنین کاری، موهای بلند را بسیار سریع‌تر رشد کنید!

روغن ها انتهای مو را کاملاً تغذیه می کنند و ساختار آنها را بازیابی می کنند و از جدا شدن بیشتر محافظت می کنند. وقتی شروع به استفاده از این روغن مایع کردم، متوجه شدم که انتهای آن اکنون بسیار کمتر شکافته شده است!

علاوه بر این، این ابزار بسیار بسیار مقرون به صرفه است، شما فقط به کمی نیاز دارید تا آن را در سراسر موهای خود پخش کنید! و فقط برای استفاده در انتهای مو - و حتی کمتر ...

ن.ب! هنگام استفاده از محصولات محافظت از مو (مخصوصاً محصولات مبتنی بر روغن)، مهم است که در مقدار آن زیاده روی نکنید، در غیر این صورت موها تمیز به نظر نمی رسند ...

2) محصولات یک ظاهر طراحی شده.

محصولات حالت دهنده خوب مو حاوی اجزای مختلف محافظ مو هستند.

بسیار خوب یعنی- آنها همچنین آسیب زیادی به مو نمی زنند، زیرا ترکیب آنها از وحشتناک ترین اجزای شیمیایی حداکثر "آزاد" است (که اتفاقاً به سادگی به "بی ادبانه" به مو آسیب می رساند و وضعیت آنها را به طرز وحشتناکی بدتر می کند!) .

بنابراین بهتر است از محصولات طبیعی تر و ارگانیک تر حالت دهنده مو استفاده کنید. شما به راحتی می توانید آنها را در هر فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی طبیعی ارگانیک پیدا کنید.

برای کسانی که واقعاً چنین چیزی را قبول ندارند، البته می توانید به شما توصیه کنید که موهای خود را با آبجو حالت دهید. و چی؟ روشی قدیمی و 100% طبیعی که توسط مادربزرگ های ما استفاده می شود

یک بار به خاطر آزمایش سعی کردم موهایم را با آبجو حالت دهم. یک ظاهر طراحی شده بتن مسلح به نظر می رسد! اما من به چنین تأثیری نیاز ندارم، علاوه بر این، من این احساس را روی موهایم دوست ندارم، بنابراین دیگر این کار را انجام نمی دهم ...

3) ابزارهای حالت دهنده مو.

اینها انواع سشوار مخصوص، اتو، فر کننده، مخروط و غیره هستند.

بسیار خوب مجهز به انواع ویژگی های اضافیطراحی شده اند که به دقت از موها در برابر اثرات مخرب هنگام حالت دادن محافظت می کنند و علاوه بر آن ظاهر و سلامت مو را نیز بهبود می بخشند!

این یک موضوع بسیار گسترده است و اکنون به آن نمی پردازم.

من به سادگی می توانم به شما توصیه کنم که این موضوع را مطالعه کنید، به تمام نوآوری ها و دستاوردهای صنعت در این زمینه علاقه مند شوید. باور کنید، حالا چیزهای جالب زیادی وجود دارد!

شاید شما نیز مانند من از اینکه امروز چه تعداد "چیزهای" شگفت انگیز برای یک ظاهر طراحی مو ارائه می شود شگفت زده خواهید شد!

اما به یاد داشته باشید که هر وسیله ای برای خشک کردن و حالت دادن به مو (حتی فوق مدرن) حداقل کمی، اما همچنان ساختار مو را خراب می کند، مو را خشک می کند، آن را کدر، شکننده و غیره می کند.

بنابراین، البته بهتر است تا حد امکان سشوار کشیدن و یک ظاهر طراحی شده با مخروط ها و اتوهای تخت را به حداقل برسانید.

1) چگونه موهای خود را رنگ کنیم؟

هر رنگ مو، حتی فوق العاده طبیعی ترین، همچنان کیفیت مو را پایین می آورد و ساختار آن را خراب می کند.

زیرا نمی تواند در ترکیب رنگی که به عنوان رنگ مقاوم (و نه رنگ مو) قرار می گیرد، برای مدت طولانی شسته نشود و 100% روی موهای خاکستری رنگ شود. اجزای منحصراً طبیعی هستند.

ممکن است تعداد کمی از آنها وجود داشته باشد. آنها ممکن است خیلی تهاجمی نباشند، بله. اما آنها همچنان خواهند بود.

استثناء حنا است. او کاملا طبیعی است. اما او هنوز به طور کامل روی موهای خاکستری خود رنگ نمی کند. مخصوصا زمانی که موی خاکسترینه "یک یا دو"، بلکه در حال حاضر شایسته ...

و اگر اولین اثر به گونه ای باشد که به نظر می رسد موهای خاکستری رنگ شده است ، پس از دو یا سه "شستشو" سر ، دوباره "درخشش" خاکستری با افتخار در نور خورشید شروع به درخشش می کند ...

علاوه بر این، حنای خالص (یا حنا + بسما) را نمی توان اغلب استفاده کرد، موها را بسیار خشک می کند و بنابراین برای کسانی که موهای خشک، شکننده و آسیب دیده دارند، مناسب نیست.

باید دانست. تا بعداً ناراحت نشوید.

سال‌ها من از حنا برای رنگ کردن مو استفاده می‌کردم.

سپس او شروع به استفاده از رنگ موی مبتنی بر حنا کرد که به آنها رنگ های آیورودا نیز می گویند. من خیلی دوستش داشتم، موهای من صاف، براق است، بیش از حد خشک نشده است ...

مشکل این رنگ ها این است که انتخاب سایه ها در آنجا چندان داغ نیست ... و من فقط از این که سال به سال همیشه همان سایه مو را بپوشم خسته شده ام ...

2) چه زمانی باید موهای خود را کوتاه کنید؟

خوب، هر دختری به شما می گوید چه زمانی موهایتان را کوتاه کنید، درست است؟

البته، به ماه در حال رشد! سپس آنها بهتر و سریعتر رشد می کنند و همچنین قوی تر می شوند. این برای قرن ها آزمایش شده است!

به هر حال، حتی اگر موهای بلندی دارید، انتهای موهایتان باید مرتباً کوتاه شود! اول از همه، به طور کلی ظاهری آراسته و مرتب به موها می بخشد.

3) آرایشگاه شخصی

بهتر است یک آرایشگاه را برای خود انتخاب کنید و فقط از او کوتاه کنید. به طور کلی آرایشگر شخصی شما مانند یک متخصص زنان، دندانپزشک و زیبایی باید دائمی باشد!

اگر این شخص برای شما خوشایند باشد، اگر برقراری ارتباط با او برای شما آسان و راحت باشد، بسیار خوب خواهد بود.

کسی که نه تنها در کار خود استاد خواهد بود، بلکه شما را به خوبی درک خواهد کرد، خواسته های شما را، همانطور که می گویند، "بی کلام".

چه کسی اکنون احساس می کند که برای شما بهترین گزینه خواهد بود. اگر سلیقه، ترجیحات و دیدگاه های شما در مورد مدل مو با او مطابقت داشته باشد، فوق العاده خواهد بود!

این نکات مهم، خیلی چیزها واقعاً به آنها بستگی دارد و باید آنها را در نظر گرفت تا نتیجه پس از مراجعه به آرایشگاه شما را خوشحال کند.

این از تجربه شخصی من است)

ماساژ پوست سر برای موهای مجلل

دختران، این یک مورد بسیار، بسیار، بسیار مهم در مراقبت از مو است، اگر می خواهید آنها سالم، زیبا باشند و شما را در روز خوشحال کنند!!!

ماساژ موهای شما را تقویت می کند، رشد آن را تقویت می کند، ظاهر خوب آن را بهبود می بخشد و حفظ می کند و به خلاص شدن از شر شوره سر کمک می کند.

علاوه بر این، ماساژ سر قبل از ماسک مو تضمینی است که نتیجه ماسک چندین برابر بهتر خواهد بود!

مزیت جانبی ماساژ منظم سر، ناپدید شدن سردرد است! و همچنین چنین حالتی وقتی می گویند "سر ابری" - یعنی هوشیاری مبهم ، ناتوانی در تفکر واضح و سریع تمرکز ، نوعی "از دست دادن" ناگهانی تفکر منطقی! بررسی شد!

برای کسانی که می خواهند به سرعت موها رشد کنند، ریزش مو را متوقف کنند، ماساژ منظم باید مانند "پدر ما" باشد - بدون آن چیزی نیست!

شما می توانید خودتان ماساژ انجام دهید، می توانید برای این منظور به یک سالن مراجعه کنید - همانطور که می خواهید ... اما یک ماساژ معمولی و با کیفیت پوست سر باید باشد!

من می دانم که اکنون ریتم زندگی برای همه آنقدر سریع است که همه این فرصت را ندارند که اینطور صاف بنشینند و به ماساژ هدفمند بپردازند و زمان مشخصی را به این فعالیت اختصاص دهند ...

یک خروجی وجود دارد! شما می توانید با موفقیت ماساژ را "معرفی" کنید، آن را به اصطلاح در "مجموعه های کوچک" در زندگی خود ادغام کنید، کم کم، اما اغلب:

1. در پاراگراف اول - "پاکسازی (شستشوی) مناسب موها" - در مورد "ترفند ماساژ" خود که هنگام شستن موهایم استفاده می کنم صحبت کردم. اینجا، لطفاً، قبلاً چیزی وجود دارد، می توانید استفاده کنید ...
2. علاوه بر این، من اغلب زمانی که کار دیگری انجام می دهم، پوست سرم را ماساژ می دهم، کاری که نیازی به داشتن «دست» و همچنین تمرکز کامل من ندارد.

من ترکیب می کنم، به اصطلاح ... و زمان صرفه جویی می شود، و کار تمام می شود!

حرکت، ورزش و ورزش برای موهای زیبا

همه چیز در اینجا ساده است: هرچه بیشتر حرکت کنیم (مخصوصاً در هوای تازه)، گردش خون بهتر است، به این معنی که کل بدن چندین برابر بهتر عمل می کند!

موها جزئی از بدن هستند یعنی با سلامت و ظاهرشان همه چیز خیلی بهتر خواهد شد!

تفکر صحیح (مثبت).

بله عزیزان من موها هم دوست دارند دوست داشته شوند! ☺

و این فقط یکی دیگر از "محل های باطنی" نیست، درست است! من خودم این را بارها و بارها تست کرده ام.

موها را نمی توان "به طور خودکار" درمان کرد - شستن، شانه کردن، حالت دادن و مالیدن ... ☺

آنها واقعاً نیاز به دوست داشته شدن دارند! هر گونه دستکاری با مو باید نه از موقعیت "چه وحشتناک است، ما نیاز فوری به شستن و شانه کردن این کابوس داریم ..."، بلکه از موقعیت "من شما را دوست دارم، بنابراین از شما مراقبت می کنم" انجام شود.

فکر کنم متوجه منظورم شدید...☺

مو زنده است، بخشی از بدن است و وقتی آگاهانه به آن رسیدگی نشود، بدن آن را خیلی دوست ندارد. خود به خود این را به عنوان نفرت برای خود می داند و توهین می کند ...

تغذیه مناسب برای مو

من یک مقاله کامل در مورد اهمیت تغذیه برای زیبایی موهایمان نوشتم.

آلنا یاسنوا با شما بود، می بینمت و خداحافظ!

عکس @ indigolotos

راپونزل قهرمان افسانه ای موهای بلند، زیبا و براق داشت. تصور اینکه این دختر چگونه از رشته هایی که طول آنها به 21 متر می رسید، سخت است. پس از همه، برای زیبا و سالم مو، شما باید قوانین خاصی را دنبال کنید. رازهای سایت مراقبت از مو فاش شد رومن مویزینکو، آرایشگر برجسته و اولگا بلوسووا، آرایشگر در سالن زیبایی ساوانا.

1. از شامپو متناسب با نوع موی خود استفاده کنید

با رعایت منظم آیین شستن موهایمان، همه ما محصولاتی را برای آن انتخاب نمی کنیم که با نوع موهایمان مطابقت داشته باشد. بنابراین، صاحبان موهای چرب می توانند از شامپوهای خشک استفاده کنند و بالعکس. توجه به برچسب روی بسته بندی محصول بسیار مهم است تا آسیبی به پوست سر و مو وارد نشود.

شامپوهای مخصوص موهای چرب حاوی موادی هستند که برای تنظیم فعالیت غدد چربی، کاهش میزان سبوم تولید شده طراحی شده اند تا موها زیبا شده و درخشندگی سالمی داشته باشند. خط موهای چرب ممکن است حاوی عصاره های گیاهی، ویتامین ها، روی باشد.

اگر از چنین محصولاتی برای موهای خشک استفاده کنید، باعث خشکی پوست سر، خارش، قرمزی و سوزش و شکننده شدن موها می شوند.

برای موهای خشک، خطوط خاصی وجود دارد که بر این اساس مشخص شده است. آنها حاوی مواد مغذی، مرطوب کننده و حفظ رطوبت هستند - روغن ها، پانتنول، ویتامین ها.

موهای معمولی برای خطوطی با علامت مناسب مناسب است، نه اینکه بیش از حد با اجزای تغذیه کننده و خشک کننده بارگذاری شوند.

2. اگر موهای خود را اغلب رنگ می کنید، از یک خط برای موهای رنگ شده استفاده کنید

در فرآیند رنگ کردن، پوسته‌های مو بالا می‌آیند که از طریق آن رنگ متعاقباً سریع‌تر شسته می‌شود. وظیفه شامپو و نرم کننده در این حالت صاف کردن پوسته ها به منظور حفظ رنگ برای مدت طولانی تری است.

10 قانون مراقبت از مو

فقط خطوط برای موهای رنگ شده می توانند با این جلوی کار کنار بیایند. آنها دارای PH نزدیک به pH پوست سر هستند، حاوی پلیمرها، پروتئین ها، فاکتور محافظتی در برابر آفتاب هستند که موها را می پوشانند، پوسته ها را صاف می کنند، در برابر اثرات مضر آب لوله کشی و نور خورشید محافظت می کنند. متخصصان استفاده از خطوط مخصوص را به مدت دو هفته پس از رنگ آمیزی توصیه می کنند.

3. بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید

نرم کننده ها و نرم کننده ها مراقبت و تغذیه می کنند، پوسته های مو را می بندند، آن را صاف می کنند و روند شانه زدن را تسهیل می کنند.

4. نرم کننده، ماسک و روغن مو را به ریشه نزنید

10 قانون مراقبت از مو

همه این وجوه یک محیط غذایی فعال هستند. استفاده از آنها روی ریشه ها باعث مسدود شدن منافذ، اختلال در تنفس پوست سر و در نتیجه شکننده شدن موها می شود. مومیایی ها، روغن ها و ماسک ها توصیه می شود به مقدار کم از نوک تا وسط - اگر موها ضخیم و متخلخل هستند و فقط تا انتها - اگر نازک و شکننده هستند استفاده شوند.

یک استثنا از این قاعده، محصولاتی با علامت خاص هستند - "به ریشه مو و در طول کل اعمال کنید." به عنوان یک قاعده، چنین علامت گذاری در بازسازی ماسک ها است.

5. رژیم دما را رعایت کنید

10 قانون مراقبت از مو

اگر موهای خود را با آب داغ یا خیلی گرم بشویید، این می تواند منجر به عواقب غم انگیزی شود. چنین رژیم دمالایه چربی محافظ را نازک می کند و غدد چربی در پوست سر چرب را فعال می کند. بر این اساس موها سریعتر کثیف می شوند. آب داغ پوست سر خشک را خشک می کند و باعث تحریک می شود.

دمای ایده آل برای رویه های آبدمای بدن است - 36-37 درجه. پس از استفاده از نرم کننده، موهای خود را با آب خنک بشویید. چنین دوش کنتراست کوتیکول مو را صاف می کند، رشته ها را مطیع تر می کند.

6. موهای خود را طبق برنامه بشویید

برخی از صاحبان موهای چرب در انجمن ها می نویسند که شامپو زدن مکرر باعث ترشح سبوم می شود و موها را بیشتر چرب می کند، بنابراین باید 1-2 بار در هفته موهای خود را بشویید.

با این حال، اینطور نیست. سر باید بدون رعایت قوانین واضح به دلیل کثیف شدن شسته شود. واقعیت این است که سبوم همراه با محصولات حالت دهنده، یک لایه روی پوست سر تشکیل می دهد. منافذ را می بندد و در گردش طبیعی اکسیژن و خون در پوست سر اختلال ایجاد می کند و این می تواند به نازک شدن و ریزش مو کمک کند.

7. وقتی موهایتان خیس است، برس نزنید و حوله نزنید.

اگر مو خیس شود، بسیار شکننده می شود. با انجام حرکات بی دقت با شانه، می توانید موها را بشکنید، رشد آن را مختل کنید و یا حتی از ریشه بکنید.

در مورد عمامه حوله ای، که بسیاری از مردم دوست دارند بعد از حمام روی سر خود بپیچند، این نیز یک روش نامطلوب است: گردش خون و تنفس پوست را مختل می کند و همچنین می تواند به شکنندگی مو کمک کند. پس از شستن، توصیه می شود تارها را کمی از آب اضافی فشار دهید، سپس آنها را برای چند دقیقه در یک حوله بپیچید و به مدت نیم ساعت با آن در اطراف آپارتمان راه نروید.

10 قانون مراقبت از مو

8. از شامپو بچه استفاده نکنید

انجمن های مختلف به طور فعال در مورد جدید بحث می کنند روند مد. این مربوط به لوازم آرایشی کودکان است - به ویژه شامپوهایی که برای استفاده بزرگسالان توصیه می شود. آنها موها را نرم، ایده آل برای پوست سر حساس، غیر تحریک کننده، بدون مو می کنند مواد مضر” – در یکی از پیام ها نوشته شده است.

درست است، شرکت کنندگان در انجمن از برخی از تفاوت های ظریف اطلاعی ندارند. پوست سر بزرگسالان از نظر اسیدی با پوست سر کودک متفاوت است، علاوه بر این، مواد موجود در شامپوهای مخصوص نوزادان برای شستن موهای بزرگسالان طراحی نشده است. علاوه بر این، چنین محصولاتی از رشته های رنگ شده در برابر شستن رنگ محافظت نمی کند. برای بزرگسالان بهتر است از لوازم آرایشی که مخصوص آنها طراحی شده است استفاده کنند.

9. به طور دوره ای سر خود را ماساژ دهید

اگر حداقل یک بار در روز، نیم ساعت بعد از حمام، موهایتان را ماساژ دهید، خودتان می توانید موهایتان را پرپشت و سالم کنید. این فرآیند گردش خون را در پوست سر تسریع می کند، تغذیه و رشد مو را تقویت می کند.

با حرکات دایره ای، ماساژ سر خود را از گردن، از جایی که رشد مو شروع می شود، شروع کنید و به تدریج در سراسر سر حرکت کنید.

ماساژ سر نیز یک شانه کردن پیش پا افتاده محسوب می شود. موهای خود را تا 5 بار در روز شانه کنید، کمتر موها و دم های تنگ و دم بلند بپوشید - این مدل موها گردش خون را در پوست سر مختل می کند.

10. سالم بخورید

البته برای اینکه موها زیبا و سالم باشند باید به رژیم غذایی خود توجه کنید. کارشناسان توصیه می کنند که به منو اضافه کنید:

ماهی سالمون.این محصول غنی شده با پروتئین و ویتامین D، حاوی امگا 3 است اسید چرب- عناصر لازم برای سلامت مو که جزء آنهاست. اگر ماهی قزل آلا دوست ندارید، این ترکیبات را در شاه ماهی، ساردین، قزل آلا، ماهی خال مخالی، آووکادو، دانه کدو تنبل خواهید یافت.