Minden nagyszerű mértékkel. Ez vonatkozik arra is, hogy mit eszünk és mit iszunk. Sokat beszéltek már a kis adagokban fogyasztott alkohol jótékony hatásairól, de a nagy adag alkohol veszélyeiről nem kell beszélni, ez mindenki számára közkeletű igazság.
Ez egyébként nem csak az erős italokra vonatkozik. A gyenge alkoholtartalmú italokat, például a sört, gyakran összetévesztik ártalmatlan itallal. De nem az. A sör nem kevésbé káros az egészségre, mint a tömény. A tudósok szerint, különösen a férfiak egészségére.
A sör fitoösztrogént tartalmaz, amely a sörfőzés során felszabadul a komlótobozokból. Pontosabban, elnyomja a tesztoszteron férfihormon szekrécióját. Ennek eredményeként az ösztrogén női hormon kezd átvenni a hatalmat a szervezetben, amely normál állapotban nem túl aktív, és nem szabadna érvényesülnie. Hormonális zavarok vannak.
5 legkomolyabb okot kínálunk arra, hogy ne igyunk sört.
A koleszterinszint emelkedik
A Leicester Institute-ban (Anglia) végzett tanulmányok kimutatták, hogy az enyhén emelkedett ösztrogénszinttel rendelkező fiatalok koleszterinszintje a legmagasabb. Mint tudják, az évek múlásával az egészségügyi problémák csak súlyosbodnak. Ezért a negyven év feletti srácok számára a legkisebb különbségek is hatalmas dilemmákhoz vezetnek. Az ösztrogén elősegíti a "rossz koleszterin" képződését, ami viszont elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek és a szívinfarktus kialakulását. Megzavarja a "jó koleszterin" képződését is, amely javítja rugalmasság vérereket és megelőzi a szívrohamokat.
Illik az elhízáshoz.
A sörhas egyáltalán nem nő, hogy jobban elférjen benne. Ismét az ösztrogén a hibás, kifejezetten a deréktájon segíti elő a zsírlerakódást. (Ezért a hölgyek jobban vannak a hormonterápia alatt). A zsírsejtek elkezdenek termelni egy enzimet, amelyet a tesztoszteron férfi hormon női ösztrogénné alakít át! Ezek azok a problémák, amelyeket a fiziológia állít elénk.
Ennek eredményeként - megereszkedett izmok, nem múló letargia, libidó nehézségei. Növekszik a cukorbetegség és más, az elhízással együtt járó betegségek kockázata.
Gyulladt prosztata
Az ösztrogén hiánya miatt a férfi a prosztatarák kockázatának van kitéve. Igen, és túlzott mennyisége szintén nem túl hasznos ennek a szervezetnek. Általánosságban elmondható, hogy a függőség egyértelmű mechanizmusát még nem találták meg, az orvosok szerint az ösztrogén nem mért mennyiségben a prosztata mirigy növekedéséhez és hibás működéséhez vezet. Amikor a mirigy nő, nyomást kezd gyakorolni hólyagés a csatorna, ennek következtében gyakrabban jelentkezik a vizelési inger.
Nő .... mell!
Sok hölgy szeretné, ha fájdalommentesen megnőhetné a melleit. De fenséges bánatára ez a lehetőség kifejezetten a férfiaké. Egy hormonzavar következtében a férfinak egyszerűen női formái vannak. Mert a női hormon hatására a zsír ott rakódik le, ahol ez a hormon azt mondja.
A szív gyengül
Lengyel kutatók megállapították, hogy a legmagasabb ösztrogénszint és a szívelégtelenség között sima kapcsolat van, ennek eredményeként ez korai halálhoz vezet. A hasonló tünetekkel küzdők kétszer olyan gyakran halnak meg, mint mások szívbetegségben. Ezenkívül a magas ösztrogéntartalmú férfiak hajlamosak a szívroham következtében kialakuló mélyvénás trombózisra. Az orvosok szerint a rendkívül alacsony ösztrogénszint ugyanilyen eredményekhez vezet.
Az információ inkább azoknak szól, akik még mindig városokban élnek és ragaszkodnak a megszokott étkezési módhoz.
Ebben az anyagban a nem fogyasztható termékek témáját szeretném kiemelni!
Ezek a termékek nem csak károsak, de veszélyesek az egészségre!
Nátrium-glutamát
Ne egyen E-326-ot (mononátrium-glutamát) tartalmazó ételeket. Vegye ki az árucsomagot az üzletben, és olvassa el. Ha a mononátrium-glutamát szerepel a listán, akkor semmiképpen ne vegye meg.
A mononátrium-glutamát ízfokozó. Most még a legváratlanabb termékekhez is hozzáadják, hogy rájuk "akasztsák" a lakosságot. Légy óvatos!
Jobb a természetes termékek használata: só, cukor, bors stb. De a glutamát minden esetben - csak halj meg.
Édesítőszerek
Édesítőszert nem szabad enni.
Transzzsírok
A 72,5%-os olajat semmi esetre sem szabad megenni. Ez egy transzzsír – hidrogénnel lebontott, alacsony minőségű növényi olaj.
82,5%-nál kevesebb olaj nem történik meg. Ha nem talál ilyen olajat, akkor jobb, ha növényi olajat eszik. Jobb megenni két evőkanál natúr vajat, mint egy egész csomagot vagy egy kilogramm transzzsírt.
Sózott hering műanyag zacskóban
A sózott heringet csak olajban tárolják. Nem tárolják semmilyen ecetben vagy borban. Ha a hering olajmentes, akkor urotropint adtak hozzá.
Sózott vörös kaviár
Az elv ugyanaz. A vörös kaviárt nem tárolják hosszú ideig. Csak fagyasztva vagy erősen sózva. Ha enyhén sózva árulják, az azt jelenti, hogy urotropint vagy citromsavat adtak hozzá. Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid.
Ismert génmanipulált termékek
Földimogyoró
A petúnia gént beültetik. Rettenetesen mérgező anyag. A rovarok pedig nem esznek mogyorót.
- Zöldborsó (konzerv)
- Kukorica (konzerv)
- Import burgonya
-Rákrudak. (Rákesszencia szójával keverve)
-Kakaó
Kukorica rudak és pehely cukorral
Ha veszel kukoricapelyhet, rudat, csak ne legyen édes. Mivel a cukrot nem használják fel a termelésben. A cukor 140 fokon ég. Ezért édesítőszereket használnak, jelen esetben ciklomátot.
Kásak és gabonafélék a természetesvel azonos ízekkel és színezékekkel
Ez vegyi anyagok szaga van - körte, eper, banán stb. íze. Nincs itt semmi természetes.
Nyalóka, borbolya
Most olyan erős kémiai esszenciát használnak, hogy ha egy enyhén nedves cukorkát hagysz a terítőn, az átég a terítőn, a lakkal együtt. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.
Lekvár
A jelenlegi lekvárnak semmi köze ahhoz, ami a Szovjetunió alatt volt. Ez csak a vegyipar csodája. Halálosan veszélyes.
lekvárok
Erőteljes antioxidánsok. A cseresznyét soha nem fogja tudni ilyen eredeti formában tartani.
Sült burgonya gyorsételekben és készen a boltokban
Manapság antioxidánsokat használnak, így a burgonya egy évig kitart, és nem feketévé válik. Minden a gyorsétteremről. Shawarma, piték és még saláták is a McDonald's-ban
Főtt kolbász
Genetikailag módosított szójababból származnak. Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom és egyéb úgynevezett rejtett zsírtartalmú termékek. Összetételükben a disznózsír, a zsigeri zsír, a sertésbőr a tömeg legfeljebb 40%-át teszi ki, de húsnak álcázzák, többek között ízesítő adalékok segítségével.
Sonka, csülök stb.
Ebben az esetben szó sincs természetességről. Vékony nyakat és egy kilogramm gélt veszünk. Éjszaka egy speciális gépben a gél „összetörik” a nyak egy darabjával együtt, és reggelre egy hatalmas darab „hús” keletkezik. Mint ilyen, legfeljebb 5% húst tartalmaz. Minden más zselés (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Rózsaszín szín az ilyen "húst" színfokozók adják speciális lámpákkal együtt. Ha lekapcsolja a lámpákat az ablakban, látni fogja, hogy a szín zöldes.
Nyers füstölt kolbász
Mint régen, senki sem dohányzik. Füstfolyadékokat használnak, amelyekben ismét formaldehid.
Tejtermékek hosszú eltarthatósággal (több mint 2 hónap)
A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani. Az aszeptikus csomagolás egy antibiotikumot tartalmazó csomagolás.
Majonéz műanyag zacskóban
A majonézben található ecet, bár nem szabadna ott lennie, korrodálja a műanyag csomagolások falát, rákkeltő anyagok szabadulnak fel. Műanyag csomagolásban csak semleges termékek helyezhetők el.
görögdinnye
Ha 10-szer vitték, akkor 11-én lehet, hogy nem hordják. Görögdinnye - olyan anyagokkal megtermékenyítve, hogy ez az első jelölt a mérgezésre.
Nem romló szőlő
A szőlőt a gombák eszik a szőlőben. Még nem szedték le az ágról, de már megeszik a gomba. Ezért, ha ott árulnak egy csikó egeret, és több mint 5 napig fekszik, tudnia kell, hogy kloroformmal és más komoly antioxidánsokkal kezelik.
bors (szezonon kívül)
Teljesen genetikailag módosított termék.
Élesztő kenyér. fehér kenyér
Ha élesztős kenyeret eszel, akkor gombát eszel. Előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A legmagasabb minőségű finomított fehér liszt, más finomított termékekhez hasonlóan, magabiztosan kerül a csúcsra káros termékek táplálás. A "szeletelt cipó" nem teljes kenyér. Ez egy „zsemle”, minden következményével együtt.
Vásárolt gomba, szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola
Ha gyönyörű aszalt sárgabarackot vagy mazsolát lát, menjen el. Gondolja át, mit kell vele tenni annak érdekében, hogy a sárgabarack úgy maradjon, mintha frissen lenne a fáról. A szárított sárgabarack legyen csúnya és töpörödött.
Jégkrém
Különösen az olyan speciális intézményekben, mint a Baskin Robins. Vagy külföldi fagylalt. Ma már szinte lehetetlen tejből készült fagylaltot találni. Ha talál valahol egy igazi tejből készült fagylaltot, akkor nyugodtan megveheti. A popsi csupasz esszenciák, nincs bennük semmi természetes.
Cupcakes csomagokban
Rolls. Nem kopnak, nem romlanak, nem száradnak ki, egyáltalán nem csinálnak velük semmit. Egy hónapig fog feküdni. És egy hónap múlva ugyanaz lesz.
Cukorkák
A 90%-os csokoládé egyáltalán nem csokoládé (helyettesítő színezék).
A csokoládészeletek óriási mennyiségű kalóriát tartalmaznak vegyi adalékanyagokkal, génmódosított élelmiszerekkel, színezékekkel és ízekkel kombinálva. A nagy mennyiségű cukor és a különféle kémiai adalékanyagok kombinációja biztosítja a legmagasabb kalóriatartalmat és a vágyat, hogy újra és újra elfogyassza őket.
csirkék
Különösen a férfiaknak egyáltalán nem szabad csirkét enniük. Mert a csirkék mind hormonokon vannak. A csirke 6 női hormont kap, köztük a progeszteront. Ezért ha egy férfi női hormonokat kezd enni, akkor a tesztoszteronja természetesen olyan szintre csökken, amelyet később már nem lehet helyreállítani.
A kos az egyetlen állat, amely nem eszik semmilyen hormont. Egyél húst a nem kereskedelmi vonalakról.
A csirke ma már a legkeresettebb termék!
Feldolgozott sajt
Instant kávé
A férfiak egyáltalán nem tudnak! Kategorikusan! A hormonális mirigyek teljes degenerációja következik be.
ízesített teák
Igyon természetes teát, amelyben semmi nem úszik, nincs további íz. Minden ízesített tea citromsav, majd narancssavval, majd valamilyen más savval. A megszokás azonnal megtörténik. Minden savat el kell távolítanunk a szervezetből.
Finomított szagtalanított növényi olaj
Ezt az olajat nem szabad nyersen salátákhoz használni. Csak sütni lehet rajta.
Majonéz, ketchup, különféle szószok és öntetek
Magas színezék-, ízpótló- és GMO-tartalmuk van, emellett a tartósítószerek, amelyek megvédik ezeket a termékeket a romlástól, megzavarják a bél mikroflóráját, elpusztítva a szervezetben a hasznos mikrobákat.
Burgonyaszirom
Burgonyachips, főleg nem egész burgonyából, hanem burgonyapüréből készült. Lényegében szénhidrátok és zsírok keveréke, plusz mesterséges aromák.
Termékek gyors kaja
Instant ételek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, instant gyümölcslevek, például Yupi és Zuko. Mindez szilárd kémia, amely károsítja a szervezetet.
Alkohol
Alkohol. Már minimális mennyiségben is gátolja a vitaminok felszívódását. Ráadásul az alkohol önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú. Valószínűleg nem érdemes beszélni az alkohol májra és vesére gyakorolt hatásáról, már mindent nagyon jól tudsz. És ne hagyatkozz arra, hogy bizonyos mennyiségű alkohol jó. Mindez csak a használat ésszerű megközelítésével történik (elég ritkán és kis adagokban).
Édes szénsavas italok
A cukros szénsavas italok – cukor, vegyszerek és gázok keveréke – gyorsan eloszlanak a szervezetben káros anyagok. A Coca-Cola például csodálatos gyógymód vízkő és rozsda ellen. Jól gondolja meg, mielőtt ilyen folyadékot küld a gyomorba. Ráadásul a szénsavas édes italok magas cukorkoncentrációjukkal is károsak – ez egy pohár vízben hígított négy-öt teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ezért ne lepődjön meg azon, hogy szomját egy ilyen szódával oltva öt perc múlva ismét szomjas lesz.
eper télen
Abszolút használhatatlan termék. Nincs ott egyetlen "tetves" vitamin sem.
Az élelmiszerek napról napra drágulnak, a termékek minősége romlik, a bérek vagy csökkennek, vagy változatlanok maradnak.
A jó minőségű és többé-kevésbé természetes ételekhez ma már hozzászokott is sokáig ott áll a kirakatok előtt, olvassa a hozzávalókat, visszateszi az árut.
Tegnap is elmentünk bevásárolni. Úgy tűnik, az árak megegyeznek, de nem volt elég pénz mindenre, amit meg akartak vásárolni.
Nem hiszi el, de az egész fizetésem nem volt elég. És ezek fanatizmus nélküli termékek.
Mindig is ezt vettük, csak kicsit kevesebb mennyiségben.
Oké, a fizetésről és a felelősségről majd valahogy külön írok.
És hát miért kell lemondani egyes termékekről?
Egy barátom, akit a boltban ismertem meg:
- Vásárol kereskedelmi csirkét? Károsak is. Embereik nem csak esznek, de még szagot sem éreznek.
- És mit, nem kereskedelmi forgalomba kerülőket árulnak üzleteinkben? Megkérdeztem.
- Nem, azt hiszem. Csirkéket veszek anyámtól. Ha akarod, ezért a pénzért elhozom.
- Természetesen akarom. Egyébként veszek sertéshúst is, ahogy lesz.
Lesz sertéshús, csak valahol október végén. Hozhatok túrót, tejfölt, tejet, tojást. De vasárnap lesz. Tehát ne feledje, a férfiak általában nem esznek boltban vásárolt csirkéket.. Nem tudod, hogy a csirkéket mind hormonokon nevelik? A csirke növekedése során 6 női hormont kap, köztük a progeszteront. (Referencia! A progeszteron a petefészkek és a mellékvesék sárgatestének szteroid hormonja, amelyet a petefészkek termelnek jelentős mennyiségben, amely felelős a terhességért és a zsírlerakódásért).
Amikor egy férfi női hormonokat kezd enni, a tesztoszteronszintje természetesen olyan szintre csökken, amelyet később már nem lehet helyreállítani.
A progeszteron a nők és férfiak vérében egyaránt jelen van, de a férfiaknál kis mennyiségben termelődik bizonyos funkciók ellátásához. Ennek a hormonnak a növekedése vagy csökkenése negatívan befolyásolja a férfiak egészségét.
A növekedés meddőséghez, károsodott szénhidrát-anyagcseréhez, heresorvadáshoz vezet.
Mellesleg, az alacsony progeszteron az androgének - a férfi nemi hormonok - csökkenéséhez vezet, ami a libidó és a szexuális funkciók csökkenésével jár.
A kos az egyetlen állat, amelynek húsa tiszta, de a csirke a leginkább kereskedelmi termék!
Egy barátunkkal beszélgettünk és elváltunk, amikor hirtelen visszatért, és azt mondta:
- Ja, és még a férfiaknak is szigorúan tilos instant kávét inni.
Soha nem vásároljuk meg.
- De ezt el kell mondanom. Tól től instant kávé a hormonális mirigyek teljes degenerációja van. Valójában ijesztő. Nem kevésbé káros másfajtaízesített teák. Igya a legjobb természetes teát. Minden ízesített tea vagy citromsavval, vagy narancssavval vagy valamilyen más savval készül. A szervezet megszokja, és a savak nem kevésbé károsak, mint azok a hülye hormonok.
Még sok mondanivalóm van, de ez a legfontosabb. Hiszen annyi férfi lakosság van otthon! Tudnod kell!
Őseink sokáig sejtették a menta csodálatos tulajdonságait. Nem csoda, hogy az ókori rómaiak ebből az illatos gyógynövényből koszorúkat tettek a vendégek fejére, és a középkori diákok is ugyanazokat a koszorúkat hordták, hogy fényes fejük legyen és könnyebben érzékelhető legyen. új információ. Ez azt jelenti, hogy az emberek nemcsak belsőleg használták a mentát számos betegség ellen, hanem tudtak az agy stimuláló képességéről is. Miután megbetegedtek, sokáig nem gondolkodtak azon, hogyan gyógyuljanak meg és mit igyanak megfázás esetén. Menta-, ribizli- és málnaleveleket főztek, amelyeket kifejezetten erre a célra szárítottak.
Miért nem szabad a férfiaknak mentát enni?
De vajon sejtették-e, hogy a férfiaknak nem szabad állandóan mentát használniuk, mert azáltal, hogy megnyugtatja és enyhíti az ingerlékenységet, hozzájárul a szexuális aktivitás csökkenéséhez? Talán akkoriban erre a területre nem fordítottak ilyen nagy figyelmet, különben aki hajlandó lenne önként kitenni magát annak a veszélynek, hogy megszűnik az lenni. És csak a férfiaknak nem szabad mentát használniuk, vagy a női libidóra is hatással van?
Úgy tartják, hogy a menta női gyógynövény. A szép szex nem félhet a szexualitásuk miatt, és mentateát iszik, mentalevelet ad a salátákhoz, és úgy eszik. Ráadásul nagyon jót tesz az egészségnek. És az a kijelentés, hogy a férfiak nem tudnak menteni, nagyon eltúlzott. Lehetséges, de mértékkel. A tény az, hogy ennek a növénynek a hosszan tartó és rendszeres használatával csökken a szervezetben a tesztoszteron férfi hormon tartalma, amely felelős a szexuális működésért. Ezért, ha a férje minden este szívesen iszik egy csésze illatos mentateát, ne lepődjön meg, ha egy szép napon, vagy inkább éjszaka hirtelen nem akar semmit. És a következőt is. Természetesen mindenkinek megvan a maga érzékenysége a különféle anyagokra, és a menta semmilyen módon nem hat senkire, csak enyhíti a felesleges stresszt. És elég lesz, ha valaki több napig egymás után vesz egy nyugtató kollekciót mentával, és „megnyugszik”. Ne féljen, minden nem olyan ijesztő: ha megtagadja a menta szedését, nagyon gyorsan felépül. Tehát ha az orvos felír Önnek egy gyógyszert a depresszióra, amely magában foglalja ezt a gyógynövényt, és a barátja rémülten tágra nyílt szemekkel kezdi lebeszélni a bevételéről, azzal érvelve, hogy a férfiak ne használjanak mentát, akkor is hallgassanak az orvosra. Sőt, éppen depresszív és stresszes körülmények között a menta éppen segít a nemi élet kialakításában, ami a túlzott idegesség, nyugtalanság miatt megzavarható.
És bizonyos esetekben még a férfiak számára is hasznos, ha kifejezetten a libidó csökkentésére használják a mentát. Például egy nehéz feleség terhessége vagy egy hosszú üzleti út során. Hadd maradj „édesség nélkül” egy darabig, de egy kicsit védd magad véletlenszerű kapcsolatokÉs lehetséges problémákat egészséggel kapcsolatos.
Svetlana Nekrasova különösen
A cikk tartalma:
A férfiak és a nők nemcsak a külső mutatókban különböznek egymástól, hanem minden más értelemben is. A táplálkozás nemcsak a lányok számára játszik fontos szerepet, akik mindig sokkal jobban odafigyelnek erre a kérdésre. A férfiaknak azt is emlékezniük kell, hogy az általuk elfogyasztott ételek nemcsak külsőleg károsíthatják őket, hanem valószínűleg el is ronthatják, vagy ami még rosszabb - „teljesen megölhetik” az embert. A potencia növeléséhez, valamint a szexuális vágy és vágy fokozásához nemcsak bizonyos ételeket kell enni, hanem éppen ellenkezőleg, körülbelül tíz olyan ételt kell kizárni az étrendből, amelyek káros hatással vannak a férfi egészségére.
Az emberiség évszázadok óta keres és keres mindent a legjobb eszköz, ami jelentősen fokozhatja férfi potencia. A potenciát befolyásoló és a szexuális vágyat és élvezetet jelentősen növelő eszközöket általában afrodiziákumoknak nevezik. Ez a név abból az időből származik Ókori Görögország, a görögöket a szerelem istennője – Aphrodité – nevére emlékeztette. Mindenekelőtt szerelmi ételeket tartalmaznak - olyan termékeket, amelyek jelentősen növelik a potenciát és az "erotikus főzés" alapját képezik.
Az afrodiziákumok fő funkciója a szexuális és erotikus érzések, valamint a késztetések aktiválása; bizonyos mértékig a test egészének fiatalítása; támogatás a szexuális funkciók legmagasabb szintjén; és az utolsó a listán, de nem az utolsó, ami szükséges egy férfi számára - a potencia növelése.
A legbosszantóbb az, hogy mindig a legfinomabb a legkárosabb az emberi szervezetre. A nőknél ez az alakot tönkretevő édesség, a férfiaknál pedig jóval hosszabb ez a lista, ha pedig férfias erőt akarsz spórolni, akkor érdemes megfogadni tanácsainkat, és korlátozni bizonyos ételek fogyasztását. Abban egyetértünk, hogy nem lesz olyan egyszerű megtenni, mint mondani, mert nem mindenki fogja tudni megtiltani magának, hogy kedvenc finomságait megegye. Hiszen kevés férfi tagadhatja meg magától a grillezést vagy a halas sört, és az egészsége érdekében tiltott ételek listája sokkal hosszabb.
Feketelistán szereplő termékek
- A sör büszke helyet foglal el. Ebben az italban nemcsak magas kalóriatartalmú, hanem összetételében is fitoösztrogének vannak, amelyek a női hormonok - ösztrogén - analógjai. Ezért gyakran megfigyelhetjük, hogy a sörrel bántalmazó férfiak nem csak elhíznak, hanem fokozatosan „nővé is válnak”. Kiderül, hogy ha visszaél ezzel az alacsony alkoholtartalmú itallal, akkor ennek eredményeként a nőstény jelentős termelése miatt gátlást kaphat a férfi nemi hormon termelődésében, ezáltal " Dupla ütés» a férfi endokrin rendszerre. Van egy egyszerű módja annak, hogy ellenőrizze, mennyi tesztoszteron van a férfi testében, csak mérje meg a talliumát. A férfi hormon normájával rendelkező férfinál a derékbőség nem haladja meg a 94-95 cm-t, minél szélesebb, annál több női hormon van a testében, és ez idővel visszafordíthatatlan következményekhez vezethet a potencia tekintetében.
- A dohányzás hatása a férfi erőre. Először is, egy ilyen függőség érgörcsöt okoz, amely a szigorítás után egy ideig tart. De ha az erek továbbra is görcsösek, és a férfi ismét "vonszolt", akkor ez meghosszabbítja a véráramlás akadályozását. Ennek eredményeként hosszan tartó görcsöt kap, ami súlyosan megzavarja az összes szerv tápanyagellátását. Az ilyen ütést elsősorban a kis erekből táplálkozó szövetek fogják érezni.
- Erős alkohol. Nyugodtan nevezhető méregnek minden emberi szerv számára, a herék számára pedig általában „halál”. Minél magasabb az alkohol szintje egy férfi vérében, annál alacsonyabb a tesztoszteron mennyisége. Alapvetően, ha egy férfi iszik, akkor azért, hogy másnaposságot okozzon, de jelenleg nem gondolja, hogy a másnaposságot követő 12-20 órán belül 20%-kal csökken a tesztoszteron szintje a vérében. A legrosszabb pedig az, hogy soha nem fognak teljesen felépülni azok, akiket érint a ezrelékrészeg herék mennyisége.
- A szója hatása a „férfi erőre”. A szója összetétele fitoösztrogéneket tartalmaz - a női hormon analógjai, csak növényi eredetűek. Kiderült, hogy ezek a hormonok teljesen ellentétesek a tesztoszteronnal, ami azt jelenti, hogy károsak a „férfi erőre”. Kicsit megnyugtathatunk, ha kis mennyiségben használjuk a szóját, akkor az sem a női, sem a férfi szervezetnek nem okoz kárt, hiszen egy teljes értékű fehérjét is tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van. De ha egy férfi visszaél vele az étrendjében, akkor megindul a férfi nemi hormon termelésének gátlása.
- Kávé. Ez az ital nem érdemel pozitív megjegyzéseket, ha hatása egy férfi szexuális egészségére vonatkozik. A kávéimádóknak nagyon oda kell figyelniük az egészségükre, mert ennek az italnak a nagy mennyisége nagy károkat okozhat, különösen a mellékvesékben, amelyek a stresszhormon termeléséért felelősek. Ennek megfelelően a stresszhormonok csökkenése nagyon rossz hatással van a férfi nemi szervekre.
- Üdítők és szénsavas italok. Az ilyen italok kolosszális mennyiségű cukrot tartalmaznak, egy pohár ilyen pop összetételében napi cukoradagot tartalmaz - 6 óra, emellett színezékeket, ízfokozókat és sok más "csúnya dolgot" tartalmaz, ami nem hoz semmi jót. a testedhez. Márpedig az ilyen italok gyakori használata minden bizonnyal kiszáradáshoz vezet, és rontja a szállítást, valamint a tesztoszteronmolekulák eloszlását.
- Mindenki kedvenc füstölt húsa. Ezeknek a termékeknek a veszélye a folyékony füstben rejlik, amely mérgező károsodást okozhat a herékben, nevezetesen a mirigyekben, amelyek a férfi szervezetben a tesztoszteron 95%-át termelik.
- Kövér hús. A fő probléma nem a hús, hanem közvetlenül a benne lévő magas koleszterin (állati zsír) tartalma. Nem mondhatjuk, hogy a koleszterin káros a férfi szervezetre, hiszen a tesztoszteron szintézis fő alkotóeleme, a feleslege káros. Az tény, hogy a férfi szervezet mikroszkopikus adagokban, mindössze néhány milligrammban állítja elő hormonját naponta, és nyilvánvaló, hogy ehhez nagyon kevés koleszterinre van szükség. Ennek eredményeként ehet húst, de próbáljon meg nem túl zsírosat választani, mert még a sovány hús is körülbelül 30% zsírt tartalmaz. És azt is, hogy melyik társaságban és milyen finomságokkal nem találkozna, mindig és mindenben rendkívül óvatosnak kell lennie, és tudnia kell, mikor kell megállnia.
- Cukor és só. A tudósok sok kísérletet követően arra a következtetésre jutottak, hogy a cukrot és a sót nyugodtan "fehér halálnak" nevezhetjük. Ha a só az összetételében lévő nátrium miatt csak a tesztoszteron termelését csökkenti, akkor a cukor inzulintermelést vált ki, és ennek eredményeként az inzulin általában leállítja hormonjának termelődését a férfi szervezetben. Ezenkívül nem lehet kategorikus ebben a kérdésben, ésszerű adagokban a szervezetnek egyszerűen szüksége van cukorra és sóra. Tanácsot adunk: a kristálycukrot fokozatosan mézzel vagy édes gyümölcsökkel kell helyettesíteni. Már csak azért is, mert a férfi szervezet nem cukorra érzi szükségét, hanem glükózra, amelytől a spermiumok mozgékonysága függ.
- Mononátrium-glutamát és óriási mennyisége gyorsételekben és chipsekben. Ha otthon sült krumplit főzöl, vagy ugyanazt a hot dogot vagy hamburgert, akkor ez nem tesz túl jót a szervezetednek, de néha megengedheted magadnak. De ha megeszi ezt az utcán, egy kávézóban, akkor egyáltalán nem szereti magát, és nem értékeli az egészségét. Az ilyen létesítményekben avas olajban főznek, ami oxidatív folyamatokhoz vezet mind a sejtekben, mind a szövetekben, ami jelentősen megzavarja a hormonok munkáját.
- Házi zsíros tej, vagy sajt abból. főszerep Itt a mennyiség játszik szerepet, ha naponta legfeljebb 1 liter tejet vagy 200 gramm sajtot iszol, akkor ez a mennyiség teljesen biztonságos az Ön számára. A tény az, hogy a tej a szarvasmarha ösztrogénjét, a női nemi hormont tartalmazza. A tej és a sajt nagyon egészséges a babáknak és anyukáiknak, de jobb, ha egy férfi nem él vissza ezekkel a termékekkel.
- Utolsó, de nem utolsósorban fontos termék a sütés (piték, zsemlék, különféle muffinok, fehér és puha kenyér, keksz). A búzaszemekben a leghasznosabb a héjában található vitaminok, ásványi anyagok és rostok. A gabona feldolgozása során a liszt kereskedelmi megjelenésének elérése érdekében több tisztítási szakaszon megy keresztül, és teljesen elveszti hasznos héját, és utána már nem jár hasznával. Nemcsak a fehér lisztből készült termékek, különösen az 1-es vagy magasabb fokozatúak, önmagukban is kalóriadúsak, de szinte mindig hozzáadnak cukrot, sütőport, élesztőt, savakat és egyéb, meglehetősen egészségtelen összetevőket. Ennek eredményeként egy "időzített bombát" kapunk, ami fokozatosan megöli benned az "embert". A fekete vagy élesztőmentes kenyér nem tartozik ebbe a kategóriába, meglehetősen biztonságosak a férfi szervezet számára.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi nem kívánatos a férfiak számára, lásd itt:
