Jūros dumbliai laikomi puikiu daugelio vitaminų ir mineralų šaltiniu. Todėl jis dažnai naudojamas gaminant maistą. Jis ypač plačiai naudojamas korėjiečių, kinų ir japonų virtuvėje. Iš jo paruošta skanios salotos, troškintuvai, padažai ir užpilai. Tačiau ypatingo dėmesio nusipelno jūros dumblių sriubos, kurių receptai bus aprašyti šiandieniniame leidinyje.
Variantas su žaliais žirneliais
Šis sveikas ir labai lengvas patiekalas priklauso japonams nacionalinė virtuvė. Jis gaminamas iš paprastų ir prieinamų ingredientų, todėl puikiai tinka šeimos vakarienei. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- 1,5 litro išgryninto vandens arba sultinio.
- 3 vidutinės bulvės.
- Maža morka.
- Didelė lemputė.
- Pora kiaušinių.
- 250 gramų jūros dumblių.
- Konservuotų žirnelių bankas.
- Druska, žolelės, prieskoniai ir grietinė.
Ši jūros dumblių sriuba ruošiama naudojant labai paprastą technologiją. Nuluptos ir susmulkintos bulvės sukraunamos į puodą, užpiltą verdančiu vandeniu arba sultiniu. Ten siunčiami ir pasyvinti svogūnai bei keptos morkos. Visa tai troškinama ant mažiausios ugnies, kol bulvės suminkštės. Prieš pat terminį apdorojimą rudadumbliai ir konservuoti žirniai išdėliojami keptuvėje. Paruošta sriuba pagardinama druska ir prieskoniais, tada nukeliama nuo viryklės. Prieš patiekiant į kiekvieną lėkštę dedama pjaustytų virtų kiaušinių, smulkintų žolelių ir grietinės.
Kiaulienos variantas
Ši sriuba yra jūros kopūstai, kurio receptas su nuotrauka matomas tiesiai žemiau, yra pikantiško skonio ir malonaus aromato. Dėl kiaulienos ji yra gana patenkinta, todėl jie gali išmaitinti didelę šeimą. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- 3 litrai vandens.
- Kilogramas kiaulienos ant kaulo.
- 4 bulves.
- Pora morkų ir svogūnų.
- 300 gramų jūros dumblių.
- 5 kiaušiniai.
- Pora didelių šaukštų alyvuogių aliejaus.
- Druska, grietinė ir šviežios žolelės.
Ši sriuba su jūros dumbliais ir kiaušiniu paruošiama labai paprastai ir greitai. Pirmiausia reikia susitvarkyti su mėsa. Jis nuplaunamas, dedamas į didelį puodą, supilamas saltas vanduo, pasūdyti ir pavirti valandą. Paruošta kiauliena išimama iš sultinio, atskiriama nuo kaulo, supjaustoma mažais gabalėliais ir atidedama. Likęs skystis filtruojamas, grąžinamas į keptuvę ir siunčiamas į ugnį. Kai tik sultinys užverda, į jį kraunamos pjaustytos bulvės. Pažodžiui po penkių minučių ten pridedami svogūnai ir morkos, anksčiau kepti augaliniame aliejuje. Supjaustyta kiauliena ir jūros dumbliai dedami į beveik paruoštą sriubą. Dar po penkių minučių nukeliama nuo viryklės, supilama į lėkštes ir papuošiama virtų kiaušinių gabalėliais. Jei pageidaujama, sriuba pagardinama grietine ir šviežiomis žolelėmis.
Jautienos variantas
Pagal žemiau aprašytą technologiją gaunama gardi, vidutiniškai aštri jūros dumblių sriuba. Jo paruošimui naudojamas ne konservuotas, o džiovintas produktas. Todėl prieš pradėdami procesą būtinai patikrinkite, ar jūsų virtuvėje yra:
- 70 gramų džiovintų miek jūros dumblių.
- Pora pilnų šaukštų sojos padažo.
- 200 gramų jautienos.
- Pora didelių šaukštų sezamo aliejaus.
- 3 skiltelės česnako.
- Druska ir prieskoniai.
Susmulkinta jautiena sumaišoma su sojų padažu ir sezamo aliejumi ir paliekama pusvalandžiui. Po to marinuota mėsa lengvai apkepama augaliniais riebalais išteptoje keptuvėje ir dedama į puodą. Ten taip pat siunčiami susmulkinti česnakai ir išmirkyti jūros dumbliai. Visa tai pasūdoma, pagardinama prieskoniais, užpilama dviem litrais vandens ir pusvalandį verdama.
Variantas su midijomis
Šią konservuotą jūros dumblių sriubą tikrai įvertins jūros gėrybių mėgėjai. Pasirodo ne tik skanu, bet ir gana maistinga. Todėl puikiai tinka šeimos vakarienei. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- 150 gramų virtų midijų.
- Maža morka.
- 100 gramų marinuotų jūros dumblių.
- Valgomasis šaukštas pomidorų pastos.
- Vidutinė lemputė.
- 200 gramų baltų raugintų kopūstų.
- Pora pilnų šaukštų javų (miežių, sorų ar ryžių).
- Augalinis aliejus, druska, prieskoniai, žolelės ir grietinė.
Nuplauti javai užpilami vandeniu arba sultiniu ir verdami beveik kol suminkštės. Tada į jį dedama dviejų rūšių kopūstų, druskos ir prieskonių. Ten siunčiamos ir midijos, keptos su smulkintais svogūnais ir pomidorų pasta. Visa tai visiškai paruošiama ir nuimama nuo viryklės. Prieš patiekiant sriuba paskaninama grietine ir smulkintomis žolelėmis.
Rūgščių variantas
Siūlome atkreipti dėmesį į dar vieną sriubos su jūros dumbliais ir kiaušiniu receptą. Jis turi neįprastą rūgštų skonį ir lengvą aromatą. Norėdami paruošti tokią vakarienę, jums reikės:
- 350 gramų kiaulienos minkštimo.
- Pora šaukštų bet kokio augalinio aliejaus.
- 300 gramų marinuotų jūros dumblių.
- 3 kiaušiniai.
- 120 gramų svogūnų.
- 100 mililitrų grietinės.
- 300 gramų bulvių.
- 50 g šviežių arba konservuotų rūgštynių.
- Druska ir prieskoniai.
Susmulkinta mėsa lengvai pakepinama augaliniame aliejuje, perkeliama į puodą, supilama geriamas vanduo ir užvirinkite. Pažodžiui po penkių minučių ten pridedamos bulvės ir toliau virinama ant silpnos ugnies. Po ketvirčio valandos supjaustytas svogūnas, anksčiau troškintas su kopūstais ir rūgštynės, siunčiamas į puodą su būsima sriuba. Po maždaug penkiolikos minučių nukeliama nuo viryklės, supilama į lėkštes, pagardinama grietine ir papuošiama virtų kiaušinių puselėmis.
Ryžių ir žuvies pasirinkimas
Ši jūros dumblių sriuba tikrai patiks tiems, kurie mėgsta pikantišką ir neįprasti patiekalai. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- Pora litrų vandens.
- 250 gramų konservuotų jūros dumblių.
- 3 šaukštai ryžių.
- 250 gramų žuvies konservų.
- Maža morka.
- Vidutinė lemputė.
- Didelė bulvė.
- Kiaušinis.
- Druska, prieskoniai ir augalinis aliejus.
Kubeliais supjaustytos bulvės ir nuplauti ryžiai kraunami į puodą su verdančiu vandeniu. Po kelių minučių ten siunčiami augaliniame aliejuje kepti svogūnai ir morkos. Kai tik daržovės ir dribsniai visiškai paruošti, dedama konservuota žuvis, druska, prieskoniai, jūros kopūstai ir kapotas virtas kiaušinis. Visa tai užvirinama ir nuimama nuo degiklio.
Variantas su krabų lazdelėmis ir lydytu sūriu
Tai vienas iš paprasčiausių jūros dumblių sriubos receptų. Toks patiekalas paruošiamas gana greitai, o rezultatas pranoksta pačius drąsiausius lūkesčius. Norėdami pamaitinti savo šeimą skaniais pietumis, jums reikės:
- 300 gramų jūros dumblių.
- 4 kiaušiniai.
- 200 gramų krabų lazdelių.
- Pora morkų.
- Vidutinė lemputė.
- 100 gramų lydyto sūrio.
- Druska ir augalinis aliejus.
Nuplauti jūros dumbliai užpilami vandeniu ir verdami beveik kol suminkštės. Tada į jį dedama tarkuotų morkų ir pakepintų svogūnų. Jie ten siunčiami lydytas sūris ir susmulkintas krabų lazdeles. Visa tai pasūdoma ir kelias minutes troškinama ant mažiausios ugnies. Prieš pat terminio apdorojimo pabaigą smulkiai supjaustyti virti kiaušiniai išdėliojami į puodą su sriuba.
Jūros dumblių sriuba išsprendžia globalias visos žmonijos problemas. Stebuklingasis rudadumblis, žinomas dėl savo polisacharidų, jodo ir baltyminių medžiagų atsargų, būdamas tirštame ir sodrame sultinyje, be puikaus skonio efekto, atkuria jėgas, kovoja su nutukimu, gydo žaizdas, gerina sveikatą ir ilgina gyvenimą.
Kaip skaniai virti jūros dumblių sriubą?
Laminaria į rinką tiekiama konservuota, šaldyta arba džiovinta. Laikymo būdai neturi įtakos skoniui, bet padidina gaminimo laiką. Šaldytus reikia nuplauti ir virti, o džiovintus – mirkyti. Lengviau, su konservuotais kopūstais. Jis pridedamas likus 5 minutėms iki proceso pabaigos, o ankstesni - verdami 15 minučių.
- Laminaria sriuba yra tradicinė korėjiečių ir japonų virtuvėms, garsėjančioms savo pedantiškumu renkantis produktus ir nepriekaištingu suderinamumu. Todėl nieko keisto, kad sriuba verdama vištienos ar jautienos sultinyje. Šis pagrindas yra lengvas, maistingas ir dera su kitais ingredientais: tofu, grybais, kiaušiniais.
- Visas sriubas paruošti labai paprasta. Išimtis – šaldyta jūros dumblių sriuba. Šaldyti kopūstai pilni gleivių. Norėdami jo atsikratyti, kopūstą reikės išvirti ir du kartus nuplauti tekančiu vandeniu.
Konservuota jūros dumblių sriuba pirmauja pagal virimo greitį. Tereikia atkimšti indelį su ruošiniu, nupilti konservanto skystį (jis turi tanininį poveikį kitiems komponentams) ir kopūstą sudėti į beveik paruoštą sriubą, kur jis bus prie daržovių, kiaušinių ir žirnių – sveikų ir baltymingų produktų. .
Ingridientai:
- sultinys - 1,5 l;
- konservuoti jūros dumbliai - 200 g;
- bulvės - 2 vnt .;
- virtas kiaušinis - 2 vnt .;
- konservuoti žirniai - 100 g;
- svogūnas - 1 vnt .;
- morkos - 1 vnt.
Maisto gaminimas
- Pakepinti svogūnus ir morkas.
- Į sultinį sudėkite troškinį, kopūstą, žirnelius ir kiaušinio griežinėlius.
- Virkite sriubą 5 minutes.
Ši sriuba padeda kontroliuoti suvartojamo maisto kiekį. Paprasčiau tariant, virti iš kiaulienos šonkaulių, grybų ir džiovintų dumblių, jame yra naudingų ir maistingų ingredientų, kurie ilgą laiką užtikrina sotumą. Kalbant apie rudadumblius, jie mirkomi vandenyje 30 minučių, po to verdami 2 valandas.
Ingridientai:
- kiaulienos šonkauliukai - 400 g;
- šitake - 7 vnt.;
- džiovintos rudadumbliai - 40 g;
- vanduo - 2,5 l;
- kulinarinis vynas - 20 ml;
- žalieji svogūnai - 10 g;
- imbieras - 4 cm.
Maisto gaminimas
- Pamirkykite rudadumblius ir grybus 30 minučių.
- Virkite šonkauliukus 5 minutes.
- Nuplaukite, užpilkite šviežiu vandeniu, sudėkite likusius komponentus.
- Džiovintą jūros dumblių sriubą virkite 2 valandas.
O jūros dumbliai kupini jūros skonių. Tačiau tikras, gilus skonis išgaunamas tik derinant rudadumblius ir midijas. Pastarieji garsėja sultinga mėsa ir nuostabiu sultiniu. Šiuo atveju jis papildomas rudadumblių sultiniu, todėl sriuba tokia skani, kad sukelia priklausomybę.
Ingridientai:
- džiovinti rudadumbliai - 20 g;
- vanduo - 4 l;
- šaldytos midijos lukštuose - 1 kg;
- česnako skiltelė - 5 vnt .;
- žuvies padažas - 30 ml.
Maisto gaminimas
- Prieš verdant jūros gėrybių ir rudadumblių sriubą, džiovintus jūros dumblius pamirkykite 30 minučių, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite.
- Po to virkite 25 minutes.
- Sudėkite likusius ingredientus ir dar 15 minučių troškinkite jūros dumblių sriubą.
Sriuba su jūros dumbliais ir kiaušiniu - receptas
Kinijoje pusryčiams patiekiama sriuba su jūros dumbliais ir kiaušiniu. Šiltas ir tirštas, jis tinkamai sureguliuoja virškinimą ir turi daug gėrio: kiaušinis - su riebaluose tirpiais vitaminais ir dumbliai - su mineralais ir mikroelementais. Sriuba paruošiama greitai ir lengvai. Dumbliai verdami sultinyje, įmušami kiaušiniai, išmaišoma ir nukeliama nuo ugnies.
Ingridientai:
- džiovintos rudadumbliai - 15 g;
- sultinys - 750 ml;
- kiaušinis - 2 vnt.;
- krakmolas - 2 šaukštai. šaukštai;
- vanduo - 45 ml;
- imbieras - 5 g.
Maisto gaminimas
- Į sultinį suberkite imbierą ir užvirinkite.
- Įpilkite jūros dumblių ir virkite 10 minučių.
- Sriubą sutirštinkite krakmolu.
- Supilkite išplaktus kiaušinius ir nukelkite nuo viryklės jūros dumblių sriubą.
Tolimųjų Rytų sriuba su jūros dumbliais - receptas
Tolimųjų Rytų sriuba su jūros dumbliais – tai paprastų pirmųjų patiekalų simbolis, kurie ruošiami iš jūros dumblių, kurie nuo neatmenamų laikų gaminami stiklainiuose su Tolimųjų Rytų salotų logotipu. Tokių sriubų pranašumas yra tas, kad jos praturtina organizmą prieinamu būdu, tinkami naudoti nepretenzingiems maisto produktams, tokiems kaip svogūnai, morkos ir bulvės.
Ingridientai:
- sultinys - 3 l;
- bulvės - 3 vnt.;
- svogūnas - 1 vnt .;
- morkos - 1 vnt .;
- Tolimųjų Rytų salotos - 200 g;
- kiaušinis - 1 vnt.
Maisto gaminimas
- Bulves virkite sultinyje 10 minučių.
- Sudėkite kopūstą ir kepkite dar 5 minutes.
- Įveskite passerovką iš morkų ir svogūnų.
- Įmuškite kiaušinį ir nukelkite nuo viryklės.
Korėjietiška jūros dumblių sriuba
Vienintelė sriuba su jūros dumbliais – kurios receptą pamėgo gimdančios moterys visame pasaulyje – priklauso korėjiečių virtuvei. Miek sriuboje, susidedančioje iš jūros dumblių ir jautienos, yra medžiagų, kurios prisideda prie. Ši neįkainojama sriuba ruošiama labai paprastai: jautienos gabaliukai marinuojami, pakepinami ir verdami su kopūstais 30 minučių.
Ingridientai:
- džiovinti jūros dumbliai - 40 g;
- jautiena - 150 g;
- vanduo - 2,5 l;
- česnakai - 2 arbatiniai šaukšteliai;
- sojos padažas - 30 ml;
- aliejus - 15 ml.
Maisto gaminimas
- Kopūstus pamirkykite 30 minučių.
- Jautienos gabalėlius 30 minučių pamarinuokite 15 ml sojų padažo ir česnako. Po to paskrudinkite keptuvėje.
- Įpilkite kopūstų, 15 ml sojų padažo ir troškinkite 5 minutes.
- Supilkite vandenį ir troškinkite 30 minučių.
Keista, bet vištienos sriuba su jūros dumbliais priklauso vienam iš sunkiausių patiekalų. Pagal Azijos kanonus sultinys turi būti sodraus vištienos skonio ir nebūti riebus. Daugelis randa išeitį ir naudoja keptą vištieną. Atskirkite mėsą nuo kaulų ir virkite 30 minučių. Po to kopūstai dedami į sultinį ir troškinami dar 20 minučių.
Ingridientai:
- kepta vištiena - 1,2 kg;
- džiovintos rudadumbliai - 30 g;
- vanduo - 3 l;
- sojos padažas - 40 ml;
- česnakai - 5 g.
Maisto gaminimas
- Paruoškite kopūstą.
- Nuimkite vištienos odą, atskirkite minkštimą nuo kaulų.
- Kaulus ir mėsą virkite 30 minučių.
- Sudėkite kopūstą, sojų padažą, česnaką ir troškinkite dar 20 minučių.
Sriuba su jūros dumbliais ir žuvimi geras būdas mėgaukitės daržovių ir baltymų protu. Pastebėtina, kad azijiečiai labiau mėgsta žuvį – žuvies kukulius. Į faršą jie deda krakmolo, todėl rutuliukai nepraranda formos net ir ilgai verdant. Vidutiniškai jie kepami 20 minučių. Šio laiko pakanka, kad sultinys užpildytų žuvies skoniais.
Ingridientai:
- skumbrės filė - 1 kg;
- ledinis vanduo - 400 ml;
- kulinarinis vynas - 30 ml;
- cukrus - 100 g;
- druska - 25 g;
- baltymai - 4 vnt.;
- krakmolas - 80 g;
- vanduo - 2 l;
- džiovintos rudadumbliai - 5 g;
- imbieras - 4 cm;
- sojos padažas - 20 ml.
Maisto gaminimas
- Pirmuosius 7 ingredientus suplakite trintuvu.
- Faršą susukite į rutuliukus. Valandą pamirkykite juos vandenyje.
- Imbierą užvirinkite 2 litrais vandens.
- 20 rutuliukų įmeskite į verdantį vandenį ir virkite 20 minučių.
- Įpilkite rudadumblių ir sojos padažo ir virkite 5 minutes.
Sriuba su tofu ir jūros dumbliais - vizitinė kortelė Japonijos virtuvė. Šie ingredientai yra tradicinės miso sriubos dalis, kupina sveikų ingredientų. Miso pasta ir tofu – tai maistas, pagamintas iš augalinės kilmės baltymų turinčių sojų pupelių, kurios teigiamai veikia virškinimą ir yra natūralūs probiotikai.
Ingridientai:
- vanduo - 1,5 l;
- virtos rudadumbliai - 100 g;
- miso pasta - 4 šaukštai. šaukštai;
- enoki grybai - 80 g;
- rūkytas tofu - 50 g.
Maisto gaminimas
- Pašildykite vandenį. Nupilkite 200 ml vandens ir įmaišykite miso pastą.
- Grįžkite į puodą, suberkite rudadumblius, tofu ir virkite 5 minutes.
- Papuošti grybais.
Azijietiškos sriubos ruošiamos ne šiaip sau. Kiekvienas karštas patiekalas turi būti naudingas organizmui ir atitikti užduotį. Jei tai dietinė sriuba iš jūros dumblių, tada jis tikrai turėtų būti arti nulio kalorijų ir būti lengvas. Dažniausiai verdama iš kalmarų. Jie greitai iškepa ir turi gilų žuvies skonį.
Neįprasta mūsų rajonui sriuba su jūros dumbliais gerai pažįstamas japonų virtuvei. Japonai sugeba jūros dumblius panaudoti šimtuose receptų, o ne tik salotose, kaip esame įpratę. Pasirodo, iš jo galima gaminti ir troškinius, ir troškinius, ir daugybę kitų sveikų patiekalų. Jūros dumblių sriuba, pridedant konservuotų ar šaldytų žirnelių, yra originalaus skonio ir primena neaiškiai žalius barščius. Jei pageidaujama, į sriubą galima dėti ryžių, taip ji išeis kiek tirštesnė. Sriubą geriausia patiekti su grietine, o papuošti puse virto kiaušinio. Tokia vitaminų sriuba jus prisotins ir pamaitins organizmą naudingais mikroelementais. Iš to galite pasimokyti, kaip tai virti žingsnis po žingsnio gaminimas jūros dumblių sriuba su žirneliais ir kiaušiniais su nuotrauka.
Ingredientai jūros dumblių ir žirnių sriubai virti
| jūros kopūstai | 250 g |
| Bulvė | 3 vnt |
| Svogūnai | 1 PC |
| Morka | 1 PC |
| Vanduo arba mėsos sultinys | 1,5 l |
| virti kiaušiniai | 2-3 vnt |
| konservuotų žirnelių | 1 skardinė |
| Druska | skonis |
| Pipirai | skonis |
| Žaluma | skonis |
Žingsnis po žingsnio jūros dumblių sriubos su žirneliais ir kiaušiniais virimas su nuotrauka
Jūros dumblių sriubą patiekite su baltos arba ruginės duonos rieke, taip pat su grietine. Gero apetito!
20 geriausi receptai sriubos
55 minutes
30 kcal
5/5 (1)
Jūros dumbliai yra nepaprastai naudingi mūsų organizmui. Pagrindinė jo vertė yra didelis jodo kiekis, kurio daugeliui iš mūsų labai trūksta. Iš jo ruošiamos salotos, marinuojamos, džiovinamos, netgi dažnai naudojamos kosmetologijoje. Deja, ne visiems patinka jo specifinis skonis. Siūlau iš jo išsivirti sriubą, kurią su malonumu valgo net mano įkyrus vyras. Galite rinktis iš dviejų variantų. Viena – egzotiška korėjietiška, o kita – mums labiau pažįstama, primenanti žaliuosius barščius ar kopūstų sriubą.
Klasikinė korėjietiška jūros dumblių sriuba
Virtuvės reikmenys: dubuo, puodas.
Ingredientų sąrašas
Kepimas žingsnis po žingsnio
- Džiovintus jūros dumblių lapus dedame į dubenį, užpilame vandeniu ir paliekame išbrinkti.
- Išspauskite kopūstą ir sudėkite į dubenį. Vandens iš po jo nepilame. Jame taip pat yra daug naudingų medžiagų, kuri davė rudadumblių, o tada dėsime į sriubą.
- Į puodą supilkite aliejų. Jei nėra sezamo, tada paimkite sėmenis, alyvuoges ar ekstremalus atvejis, daržovių.
- Lengvai troškinkite ir apkepkite kopūstą ant vidutinės ugnies.
- Užpildykite kopūstą vandeniu.
- Virkite ant silpnos ugnies apie pusvalandį, kad suminkštėtų.
- Dabar dedame jūros gėrybes.
Originaliame recepte naudojamos midijos, tačiau vietoj jų galima naudoti bet kokią žuvies filė, krevetes ir pan.
- Leiskite virti 5 minutes, sudėkite per spaudą išspaustą česnaką ir sojų padažą. Padažu bandome ir reguliuoti patiekalo druskingumą.
- Virkite penkias minutes, išjunkite ir šiek tiek primygtinai reikalaukite.
- Visi. Galime aptarnauti.
Korėjos jūros dumblių sriubos vaizdo receptas
Šios paprastos maistingos ir vitaminingos sriubos, kurią korėjiečiai vadina Miek Kuk, paruošimą galite pamatyti recepto vaizdo įraše.
Jūros dumblių ir kiaušinių sriubos receptas
- Laikas pasiruošimui: 75 minutes.
- Virtuvės įrankiai: trintuvas, pjaustymo lentelė, keptuvė, puodas,
- Porcijos: 4-6.
Ingredientų sąrašas
Kepimas žingsnis po žingsnio
Video receptas jūros dumblių sriubai su kiaušiniu
Pažiūrėję vaizdo įrašą su jūros dumblių sriubos receptu, patys įsitikinsite, kaip lengva ją paruošti.
Be šio patiekalo, pirmiausia gaminkite, o jei turite vaikų, tada gaminkite jiems
Kiti variantai
Pasninko metu, žinoma, negalima valgyti kiaušinių, todėl gaminu iš jūros dumblių. Norėdami tai padaryti, kartu su bulvėmis reikia išvirti trečdalį stiklinės ryžių, o tada įdėti kepti. Vietoj ryžių galite virti šį.
Galite apsieiti be kepimo ir sriubą padaryti visiškai dietinę. Norėdami tai padaryti, sutarkuokite morkas arba tris ant rupios trintuvės arba supjaustykite mažais gabalėliais. Taip pat supjaustykite svogūną. Daržoves išdėliojame kartu su bulvėmis ir verdame, kol iškeps, o tada dedame kopūstus ir kiaušinius.
Labiausiai mano vaikams patinka, kai aš tai gaminu. Norėdami tai padaryti, puodelyje įmuškite vieną kiaušinį su šaukštu miltų ir, baigiant visus ruošinius, šaukšteliu į keptuvę mažomis porcijomis nuleiskite būsimus kukulius.
Tikiuosi, kad jums patiko jūros dumblių sriuba. Savo įspūdžius ir atsiliepimus rašykite komentaruose. Gero apetito!
