روانشناسی علمی در طول توسعه خود به نتایج قابل توجهی دست یافته است. الگوهای فرموله شده رشد ذهنیشخص، در نظریه های مختلفدلایل رفتار افراد، ویژگی های روانی و انواع آنها ارائه شده است. علاوه بر این، یک رویکرد علمی برای نحوه به دست آوردن همه این اطلاعات ایجاد شده است. درباره یکی از روش های به دست آوردن اطلاعات در مورد یک فرد، تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت او، - بیشتر.
تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت در روانشناسی
بیایید تعریف کنیم که این مفهوم چیست. تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت (APA) مطالعه یک فرد با مطالعه محصولات کار یا فعالیت خلاقانه او است. برخلاف روشهای اصلی روانشناختی (مشاهده و آزمایش)، APD به‌طور غیرمستقیم، یعنی بدون ارتباط مستقیم بین روانشناس و مشتری انجام می‌شود. متخصص محصولات خلاقیت گرافیکی، موسیقیایی، نمایشی یک فرد را مطالعه می کند و بر اساس آنها در مورد ویژگی های روانی او نتیجه گیری می کند.
تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت در روانشناسی اغلب در کار با کودکان استفاده می شود. سنین مختلفبنابراین ، چنین "محبوبیت" را در تمرین آموزشی به دست آورد.
آرشیو یا روش پراکسی متری
نام دیگری برای این روش روانشناختی وجود دارد - آرشیو. این اصطلاح توسط روانشناسان آمریکایی در فعالیت های خود استفاده می شد. منظور آنها از روش آرشیوی، مطالعه زندگی یک فرد از طریق محصولات کار، خلاقیت، نوشته های روزانه، داده های آرشیوی در مورد او بود. تنوع آن روش بیوگرافی است که به فرد امکان مطالعه می دهد مسیر زندگیفرد یا گروهی از افراد از طریق دستاوردهای خلاقانه یا کاری خود. بنابراین بشریت مدرن در مورد زندگی، روابط و ویژگی های شخصی افراد مشهور از گذشته دانش دریافت می کند.
در روانشناسی داخلی، نام "تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت" یا پراکسیمتریک (از یونانی "پراکسیس" - "عمل") رایج تر است. در جامعه ما از این روش به طور گسترده استفاده می شود روانشناسی آموزشیبرای مطالعه رشد کودکان
تجزیه و تحلیل محصولات مربوط به فعالیت های کودکان
APD در کار با کودکان از سنین بسیار پایین بسیار رایج است، زیرا به آنها اجازه می دهد تا در شرایطی که برای نوزاد راحت است (در بازی) ابراز وجود کنند. کودکان خردسال هنوز قادر به توصیف شفاهی تجربیات خود نیستند، آنها هنوز نام آنچه را که در حال حاضر احساس می کنند نمی دانند. اما آنها می توانند این کار را به روش دیگری انجام دهند - روی کاغذ بکشند، با دوستان بازی کنند، در یک مقاله بنویسند. همه اینها می تواند برای یک روانشناس که با کودک کار می کند به مواد ارزشمند تبدیل شود.
تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت های کودکان شامل مطالعه داده های زیر است:
- محصولات فعالیت ایجاد شده در بازی: مجسمه های پلاستیکی، ساخت و ساز از مواد مختلف, آیتم های بازی های نقش آفرینی;
- محصولات فعالیت کار: جاهای خالی، صنایع دستی در درس های کار.
- مواد سازنده، خلاق: نقاشی، شعر، یادداشت، آهنگ، مقاله، برنامه کاربردی و غیره؛
- محصولات جلسات آموزشی: تست ها، پیش نویس ها، تکالیف.
به لطف مطالعه این مواد، می توان در مورد سطح دانش، شکل گیری مهارت ها، وجود توانایی ها، جهت گیری علایق، وضعیت عاطفی کودک، روابط او با سایر افراد نتیجه گیری کرد.
در چه مواردی از روش استفاده می شود؟
روش تجزیه و تحلیل روانشناختی محصولات فعالیت - روش موثرمطالعه جامع روان کودک این به شما امکان می دهد ویژگی هایی مانند:
- فرآیندهای ذهنی (تفکر، توجه، حافظه و غیره)؛
- حالات روانی (خلق)؛
- ویژگی های ذهنی (شخصیت، توانایی ها - هر چیزی که کودک را فردی می کند).
بنابراین، این روش می تواند در موقعیت های مختلف مورد استفاده قرار گیرد - برای شناسایی علل شکست دانش آموز، با مشکلات در سازگاری کودک، مطالعه روابط او با بزرگسالان و همسالان، برای تعیین علایق و تمایلات کودک به یک نوع خاص. فعالیت
این لیست را می توان ادامه داد، زیرا تعداد سوالات در مورد رشد موفق نوزاد با افزایش سن او افزایش می یابد. اگر زرادخانه روش های کاری او شامل تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت باشد، یک روانشناس با تجربه همیشه به والدین یا معلمان نگران کمک می کند.
چه شرایطی باید رعایت شود؟
برای اینکه این روش کامل ترین و دقیق ترین نتایج را به دست آورد، روانشناس تعدادی شرایط را در طول مطالعه رعایت می کند:
- هدف را به وضوح تنظیم می کند - دقیقاً چه چیزی و چرا مورد مطالعه قرار می گیرد (به عنوان مثال ، تجلی رابطه یک کودک 6 ساله با بزرگسالان و همسالان قابل توجه در نقاشی ها).
- کودکان (اگر یک گروه) با سن مناسب (در این مورد، 6 سال) و با مهارت های مشخص شده (به عنوان مثال، نقاشی) را انتخاب می کند.
- شرایط یکسانی را برای فعالیت برای همه کودکان (مواد یکسان، محل برگزاری) آماده می کند.
- تأثیر خود را بر روند کار کودکان به حداقل می رساند، اطمینان حاصل می کند که بچه ها مستقل کار می کنند و انگیزه دارند.
- عکس العمل های عاطفی کودکان را که در فرآیند کار خود را نشان می دهند را به تصویر می کشد.
- اگر مطالعه مستلزم گفتگوی بیشتر با کودک در مورد محصول کار او باشد، او از قبل سؤالاتی را آماده می کند.
- معیارهایی را ارائه می دهد که بر اساس آن محصول نهایی مورد قضاوت قرار می گیرد (به عنوان مثال، انتخاب رنگ، ترکیب).
تجزیه و تحلیل چگونه انجام می شود؟
این روش شامل تجزیه و تحلیل فرآیندها و محصولات فعالیت است. این بدان معنی است که نه تنها محصول نهایی کار کودک می تواند اطلاعاتی در مورد آن داشته باشد، بلکه خود فرآیند ایجاد آن نیز می تواند حامل اطلاعات باشد. به عنوان مثال، وقتی بچه ها روی صحنه بردن یک افسانه بازی می کنند، می توان مشاهده کرد که چقدر در این روند مشارکت دارند، چقدر نقش را دوست دارند و چگونه آن را بازی می کنند، متن نقش چقدر مطابقت دارد، و همچنین چه چیزهای جدیدی کودک به فرآیند می آورد.
اگر یک فعالیت منفعل تر، به عنوان مثال، مدل سازی یا نقاشی، تجزیه و تحلیل شود، می توانید واکنش های عاطفی کودک را نسبت به آنچه اتفاق می افتد ثبت کنید، مشاهده کنید که او چگونه کار خود را ارزیابی می کند، محصول حاصل چقدر با ایده اصلی مطابقت دارد.
محصول نهایی فعالیت بر اساس معیارهای خاصی ارزیابی می شود. آنها بستگی به هدف دارند. این ممکن است درجه رشد برخی از عملکردهای ذهنی کودک، وضعیت عاطفی او، وجود توانایی برای نوعی فعالیت و غیره باشد.
مراحل مطالعه
مانند تمام تحقیقات روانشناختی، تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت شامل گذراندن چندین مرحله است:
- مقدماتی - جمع آوری داده های اولیه در مورد کودک، تدوین یک فرضیه (چه اتفاقی می افتد و چرا، چه چیزی ممکن است با آن مرتبط باشد)، تهیه مواد برای تجزیه و تحلیل.
- تحقیق مستقیم - تجزیه و تحلیل روانشناختی محصولات فعالیت؛ در صورت لزوم، آن را با روش های دیگر تکمیل کنید.
- مرحله نهایی سیستم سازی داده های به دست آمده، مقایسه آنها با فرضیه (اینکه آیا این فرض تایید شد)، تهیه توصیه هایی برای کار با کودک برای والدین و معلمان است.
مشارکت خود کودک فقط در مرحله دوم انتظار می رود. تمام مراحل دیگر توسط روانشناس انجام می شود.
مزایای روش
روش تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت به دلیل تعدادی از مزایایی که دارد در روانشناسی غربی و روسی رایج شده است:
- توانایی جمع آوری مطالب به اندازه کافی گسترده هم از یک گروه و هم از یک کودک.
- امکان ردیابی پویایی رشد روانی کودک با مقایسه قدیمی ترین و جدیدترین محصولات خلاقیت. به عنوان مثال، برای اینکه ببینیم کودک چقدر بهبود یافته است، چگونه نگرش کودک به یک یا آن جنبه از زندگی اش تغییر کرده است و غیره.
- این طبیعی ترین راه برای کشف روان کودک است: در شکل بازیگوشی کار، کودک احساس راحتی و آرامش می کند.
- توانایی شناسایی طیف گسترده ای از ویژگی های روانی کودک - از میزان رشد توجه تا شخصیت.
معایب تجزیه و تحلیل محصول
هر روش تحقیق دارای معایبی است که می تواند نتیجه را تحت تأثیر قرار دهد. تجزیه و تحلیل مطالعه محصولات فعالیت می تواند مشمول چنین مشکلاتی باشد:
- استفاده از روش محدود است ویژگی های سنیکودک. به عنوان مثال، برای مطالعه نقاشی یک نوزاد، لازم است که او از قبل مهارت نقاشی داشته باشد.
- پردازش نتایج ممکن است منوط به ارزیابی ذهنی توسط روانشناس باشد (به عنوان مثال، اصالت نقاشی). این امر مستلزم معیارهای ارزیابی واضحی است که سوگیری محقق را حذف می کند.
- مطالعه جامع شخصیت افراد با کمک APD مستلزم زمان و منابع زیادی است.
انواع روش ها برای تحقیق در مورد محصولات فعالیت
تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت دارای انواع خاص خود است یا می تواند به عنوان بخشی از روش های دیگر تحقیقات روانشناختی مورد استفاده قرار گیرد. اینها شامل روشهای فرافکنی می شود. جوهر آنها در فرافکنی (انتقال، تصویر) خصوصیات درونی، تجربیات یک فرد بر روی محصول خلاقیت او است. با مطالعه آن می توان اطلاعاتی در مورد رشد این فرد به دست آورد.
روش تصویری با APD کلاسیک متفاوت است زیرا دارای مواد استاندارد شده ای است که کار بر روی آن انجام می شود و دستورالعمل های خاصی دارد. به عنوان مثال، به آزمودنی این وظیفه داده می شود که یک تصویر در مورد یک موضوع معین ترسیم کند، یک داستان را بر اساس تصویر کامل کند، و غیره. انسان» و دیگران.
روش های فرافکنی نه تنها در کار با کودکان، بلکه با بزرگسالان و همچنین افرادی که بیماری روانی دارند نیز مؤثر است.
یکی دیگر از تفسیرهای مدرن این روش، حرفه شناسی است. او از ADF افرادی استفاده می کند که به یک نوع خاص تعلق دارند فعالیت حرفه ای. به لطف مجموعه چنین داده هایی، الزاماتی که برای تسلط موفقیت آمیز در یک حرفه خاص ضروری است، استخراج می شود. اینها ویژگی های روانی، اجتماعی و روانی یک فرد است. به عنوان مثال، برای اینکه یک معلم موفق باشد، علاوه بر آموزش نظری، یک متخصص باید درایت، صبور، قادر به کنترل احساسات، کاملا انعطاف پذیر و مبتکر باشد.
تحلیل محتوا به عنوان یک روش مرتبط
توسعه یافته ترین و گسترده ترین نوع روش آرشیوی، تحلیل محتوا است. این نه تنها در روانشناسی، بلکه در سایر موارد نیز استفاده می شود علوم اجتماعی، ارتباطات این روش شامل مطالعه واحدهای متن و طبقه بندی آنها می شود. این واحدها عبارتند از:
- کلمات فردی؛
- عبارات (عبارات)؛
- موضوع؛
- پیام به طور کلی
این روش دقیق تر است، زیرا شامل عملیات ریاضی با مواد دریافتی است. تمامی واحدهای پژوهشی به منظور تعیین فراوانی استفاده و نظام‌بندی آنها شمارش می‌شوند. این به ما امکان می دهد در مورد ویژگی های روانشناختی نویسنده پیام، در مورد رابطه او با مخاطب پیام و همچنین در مورد فرآیندهای اجتماعی-روانشناختی جهانی در گروه های بزرگی از مردم نتیجه گیری کنیم.
منابع بالقوه برای تحلیل محتوا کتاب، خاطرات شخصی، مقالات روزنامه، آهنگ ها، شعرها و غیره هستند.
تجزیه و تحلیل اسناد آموزشی
استفاده گسترده در عمل آموزش و تعلیم کودکان، نوع دیگری از APD را دریافت کرده است. این مستند است.
یک مددکار مدرن یا اجتماعی هر روز با حجم زیادی از داده ها در مورد دانش آموزان مواجه می شود. اینم اسناد مختلف:
- مشخصات؛
- تاریخچه پزشکی؛
- زندگی نامه ها؛
- مجلات ارزیابی دانش؛
- صورتجلسه؛
- خاطرات مدرسه دانش آموزان;
- دستورات و دستورات مدیریت
همه اینها پس از مطالعه و نظام مندی، به شما امکان می دهد تصویری کلی از رشد کودک ایجاد کنید، نکات مشکل ساز را شناسایی کنید و راه های حل آنها را ترسیم کنید.
روش تجزیه و تحلیل محصولات فعالیت در روانشناسی ابزار مؤثری در کار یک متخصص است. پیشینه نظری کافی برای استفاده از آن وجود ندارد. این یک تمرین ثابت، علاقه شخصی و تمایل به توسعه همیشه است. اما اگر والدین فرزند خود را به چنین متخصصی بسپارند، مطمئن خواهند بود که اطلاعات جامعی در مورد او و کمک های شایسته دریافت خواهند کرد.
هنگام استفاده از مواد از www.psi.webzone.ru
این فرهنگ لغت به طور خاص برای کاربران سایت ایجاد شده است تا بتوانید هر اصطلاح روانشناسی را در یک مکان پیدا کنید. اگر تعریفی پیدا نکردید یا برعکس آن را می دانید، اما ما نداریم، حتما برای ما بنویسید تا آن را به فرهنگ لغت پرتال روانشناسی تست روانشناسی اضافه کنیم.
تحلیل روانشناختی
تجزیه و تحلیل روانشناختی - نوعی تجزیه و تحلیل علمی، شبیه به فلسفی، ریاضی، و غیره. ویژگی بارز تحلیل روانشناختی این است که هدف مطالعه آن واقعیت ذهنی، فرآیندهای ذهنی، حالات، ویژگی های یک فرد است. و همچنین پدیده های روانی-اجتماعی مختلفی که در گروه ها، جمعی پدید می آیند: نظرات، ارتباطات، روابط، تعارضات، رهبری و غیره. در مورد موضوع، ارتباط بین درونی و بیرونی، ویژگی الگوهای روانشناختی که این یا آن نوع فعالیت در معرض آن است. به عنوان مثال، تحلیل روانشناختی خودآموزی شامل مطالعه اهداف، انگیزه ها، راه ها می شود کار مستقلکسب، تعمیق، گسترش و ارتقای دانش، مهارت ها، توانایی ها و نیز ویژگی های آن در شرایط آموزش عمومی و خاص.
لیست تگ های تصادفی:
,
توهم - توهم - ادراک یک شی واقعاً غایب یا علائم آن که به طور ذهنی به عنوان یک ادراک واقعی شناخته می شود. به عنوان یک قاعده، با اختلالات روانی مختلف، در موقعیت های استرس زا، و همچنین در طول انزوای حسی طولانی مدت رخ می دهد.
,
کنش های ادراکی - کنش های ادراکی واحدهای ساختاری اصلی فرآیند ادراک هستند که ساخت یک تصویر عینی را فراهم می کنند. اقدامات ادراکی که در خدمت ساختن یک تصویر ادراکی واحد هستند، می توانند با استفاده از مجموعه های مختلف عملیات ادراکی اجرا شوند.
,
چیگونگ - چیگونگ - سیستمی با هدف پیشگیری از بیماری ها و افزایش عمر. هزاران سال است که در چین توسعه یافته است. این سیستم استفاده از 2 نوع انرژی را فراهم می کند: انرژی حیاتی منتقل شده از والدین در هنگام لقاح جنین، نیرویی که از عملکردهای فیزیولوژیکی اندام ها و بافت ها پشتیبانی می کند، و انرژی موجود در هوا، آب و غذا استنشاق شده. چیگونگ - مجتمع ورزشبا هدف دستیابی به این انرژی اساس طب سنتی چینی اصل در نظر گرفتن بدن به عنوان یک سیستم واحد و تأثیرگذاری بر این سیستم به طور کلی است. با استفاده از تکنیک چیگونگ، فرد روان، تنفس و بدن را آموزش می دهد. او می تواند این کار را به تنهایی و با کمک پزشکان انجام دهد.
ابتدا سعی می کنیم مفهوم «روش شناسی» را تعریف کنیم. در کشور ما روش شناسی به عنوان بخشی از یک علم خاص در نظر گرفته می شود که به بررسی اصول اولیه آن می پردازد. به طور خاص، روش شناسی روانشناسی اصول اساسی روانشناسی را مطالعه می کند.
تحلیل روش‌شناختی نشان می‌دهد که باید انتزاع، انتزاع از حقایق علمی خاص و تحقق اصول اساسی که این علم بر آن بنا شده است، انجام شود. هدف تجزیه و تحلیل روش شناختی به دست آوردن داده های جدید نیست. درک و تعمیم داده های تجربی خاص، ایجاد معیاری از همبستگی بین داده های خاص در زمینه های مختلف علم، در این مورد، در روانشناسی را ممکن می سازد.
در خارج از کشور، روش شناسی نه به عنوان مجموعه ای از اصول اساسی یک علم خاص، بلکه به عنوان مجموعه ای از فنون، روش ها و فنون در این علم خاص درک می شود. تحقیقات روش‌شناختی نظری در خارج از کشور به‌عنوان حدس و گمان تلقی می‌شود، به‌عنوان تلاشی برای کسب مرجعیت علمی بدون اینکه هیچ سودی برای علم داشته باشد. از اینجا نتیجه نمی گیرد که دانشمندان خارجی علاقه ای به اصول اولیه علم خود ندارند. فقط رویکردهای مختلف نظری و تجربی در روانشناسی که در خارج از کشور وجود دارد به قدری با یکدیگر تفاوت دارند که تلاش برای یافتن اصول مشترکی که آنها را متحد کند به تعمیمات بسیار عمیقی منجر می شود که در حوزه فلسفه نهفته است و نه روانشناسی، و چنین نیست. نشان دهنده یک جهت علمی برای هر جهت روانشناختی خاص است. برای مثال، صحبت از «روش‌شناسی علم روانشناسی آمریکایی» عجیب است، اما صحبت از اصول روش‌شناختی روان‌کاوی، رفتارگرایی یا گرایش روانشناختی خاصی که در آمریکا وجود دارد، کاملاً مناسب است.
ویژگی توسعه روانشناسی داخلی امکان تدوین اصول روش شناختی اصلی "علم روانشناسی شوروی" را فراهم کرد، زیرا از یک سو، تمام روانشناسی شوروی بر اساس یک نظریه فلسفی واحد - ماتریالیسم دیالکتیکی و تاریخی، و بر اساس از سوی دیگر، یک نظریه روانشناختی کلی داشت - نظریه فعالیت. لازم به ذکر است که وجود این اصول نقش «تخت پروکروست» را برای روانشناسان پژوهشی ایفا می کرد که ملزم بودند همه دانش روانشناختی جدید را با الزامات روش شناختی یکسان تنظیم کنند.
مفهوم سیستمی روانشناسی عمومی مستلزم بازنگری در مورد قبلی و تدوین اصول روش شناختی اساسی جدید روانشناسی عمومی است که برای این مفهوم معتبر است:
1. اصل سازگاری: فرآیندهای ذهنی با پیوندهای مستقیم و بازخورد به عنوان عناصر یک سیستم عملکردی باز با یکدیگر مرتبط هستند.
2. اصل رشد روان: روان که به عنوان یک سیستم عملکردی باز درک می شود، همیشه در خود مدیریتی فعالیت زندگی هدفمند زائد است و بنابراین خود محتوای جدیدی از فعالیت زندگی ایجاد می کند.
3. اصل وحدت آگاهی و ناخودآگاه: عملکرد هر فرآیند ذهنی به عنوان عناصر یک سیستم واحد، و همچنین روان به عنوان یک کل، می تواند هر دو با کمک آگاهی - فعالیت روان کنترل شود. به طور خاص با هدف کنترل عملکرد روان، و به طور ناخودآگاه، ناخواسته، غیر ارادی، به طور خودکار، در حالی که خودآگاه و ناخودآگاه را می توان به عنوان دو مدار کنترل موازی درک کرد.
مفهوم تحلیل در روانشناسی
تعریف 1
تحلیل و بررسی- ترجمه از یونانی تحلیل و بررسی”) به معنای تقسیم، تجزیه - مطالعه و بررسی دقیق چیزی، بر اساس تقسیم موضوع، تقسیم پدیده ها به اجزای مختلف.
اصطلاح "تحلیل" را حتی ارسطو نیز به کار برده است، این ارتباط با دانش منطقی ارائه شده به عنوان آموزه با کمک فرمول کلامی، یعنی تأملات، دارد.
تحلیل و بررسیدر روانشناسی به تفکیک در شیء مورد مطالعه جنبه‌های مختلف، عناصر تشکیل‌دهنده، ویژگی‌ها، روابط و روابط آن می‌گویند، به عبارت دیگر، این تقسیم شیء مورد مطالعه به اجزای مختلف است.
آگاهی ما این ویژگی را دارد که موقعیت هایی را که در دنیای اطراف ما اتفاق می افتد تجزیه و تحلیل کند و داده های دریافتی را در سیستم خود ترکیب کند. تحلیل به عنوان یک کیفیت مهم ذاتی در آگاهی انسان مورد توجه روانشناسی است.
تحلیل روانشناختیروش اصلی مطالعه دنیای اطراف است که بر اساس واحدهای مختلفی از نظر اندازه و کیفیت متفاوت است. به عنوان مثال، تجزیه و تحلیل سیر واکنش های ذهنی به یک موقعیت خاص زندگی. به عنوان مثال، شکل گیری شخصیت یک فرد از دوران کودکی تا زمان مرگ به عنوان یک واحد تحلیل در نظر گرفته می شود. در عین حال، مهمترین مؤلفه های روانشناختی شخصیت و ویژگی های تغییرات آنها تحت تأثیر عوامل درونی و بیرونی مشخص می شود.
مسئله تحلیل به عنوان راهی برای درک مفهومی اساسی دارد. این پیش نیازها را برای ظهور در قرن بیستم یک گرایش تحلیلی در فلسفه به نام فلسفه تحلیلی تشکیل داد و در روانشناسی جهتی از روانشناسی تحلیلی ظاهر شد. روشهای تحلیل در روانشناسی و دانشگاه چنان رایج شده‌اند که اصطلاح «تحلیل» به‌عنوان مترادف برای تحقیق به‌طور کلی مورد استفاده قرار گرفته است.
روشهای تحلیل در روانشناسی
تبصره 1
تجزیه و تحلیل روش اصلی نه تنها در زمینه تحقیق علمیبلکه در هر فعالیت مرتبط با جستجوی راه حل برای وظایف.
روانشناسان تحلیل را یک فرآیند شناختی می دانند که در سطوح مختلف ادراک واقعیت در فعالیت مغز انسان، حیوانات، گیاهان و کل دنیای زنده اجرا می شود.
تجزیه و تحلیل حتی در مرحله حسی شناخت خود را نشان می دهد، در حالی که در فرآیندهای ادراک و افزایش حساسیت گنجانده می شود: در ساده ترین اشکال آن، ویژگی حیوانات است. از نظر علمی ثابت شده است که فعالیت های تحلیلی حیوانات عالی به طور مستقیم اعمال و اعمال بیرونی آنها را منعکس می کند.
تجزیه و تحلیل جریان حسی(اطلاعات بصری) توسط تحلیلگرها، پایانه های عصبی که تکانه ها را به مرکز منتقل می کنند، انجام می شود سیستم عصبی. در انسان، به اشکال حسی-بصری تجزیه و تحلیل، بالاترین شکل تجزیه و تحلیل اضافه می شود - تفکر، منطقی. این تحلیل با کمک مفاهیم و ملاحظات بیان شده توسط گفتار اتفاق می افتد.
در روانشناسی از روشهای تحلیل زیر استفاده می شود:
- کیفی
- کمی
با کمک آنها می توانید مطالعه شخصیت انسان را متنوع کنید.
کمیتجزیه و تحلیل (تغییر-آماری) شامل روش هایی برای محاسبه است ضرایب لازمبرای وظایف محول شده و همچنین فراوانی تکرار پدیده های ذهنی مورد مطالعه. در این تجزیه و تحلیل، از روش یافتن میانگین حسابی فرآیندهای ذهنی مختلف یا ویژگی های روانشناختی فردی یک فرد بیشتر استفاده می شود.
کیفیتجزیه و تحلیل بر روی داده های به دست آمده از تجزیه و تحلیل کمی انجام می شود، در حالی که تمام مقادیر را در نظر می گیرد. هنگام استفاده از این تجزیه و تحلیل، دلایل شاخص های بزرگ یا کوچک و همچنین وابستگی به ویژگی های فردی یک فرد، شرایط زندگی او، روابط در تیم و با دنیای خارج، نگرش به فعالیت های اجتماعی و غیره پیدا می شود.
قبل از ادامه مقاله - چند کلمه در مورد یک به روز رسانی کوچک. سایت یک نام دارد. "خودشناسی و رشد شخصی" قدیمی اگرچه واقعیت ها را توصیف می کند، اما دیگر برای افراد زنده نیست، بلکه برای موتورهای جستجو است. جدید - "روانشناسی برای پیشرفته" از یک سو به این معنی است که ما در اینجا به زبان غیر آشپزخانه در مورد موضوعاتی صحبت می کنیم که گاه و بیگاه از چارچوب روانشناسی سنتی دانشگاهی فراتر می روند، از سوی دیگر این آب خالصطعمه برای غرور - همه دوست دارند مشارکت شخص خود را در دانش پیشرفته احساس کنند. تغییر دیگر طراحی است. فضای قبلی خسته شده است، و فضای جدید - هم راحت تر و هم جدی تر - شما را برای یک روحیه کاری آماده می کند. نمادهای مختلفی روی میز وجود دارد. در میان چیزهای دیگر، او به فکر قرار دادن یک تکیه گاه مضاعف در نشان "psi" بود. معلوم شد چیزی شبیه به "2I" که برای خوانندگان آشنا بود. همچنین می‌توان روانشناسی «پیشرفته» مضاعف را بر دو رکن، وحدت اضداد، اتحاد، هماهنگی روابط و غیره در اینجا کشید. با این حال، با همان موفقیت می توان نوعی دوگانگی متضاد را طرح کرد - به چه کسی نزدیک تر است.
تمرینات پیشرفته
در ادامه موضوع دانش پیشرفته، در سایتی که زیاد در مورد آن صحبت می کنم، آن را تقریباً تمرین اصلی در زندگی همه می نامم. و دلایلی برای این وجود دارد که من مرتباً آنها را بیان می کنم. ذهن آگاهی، ذهن آگاهی و حساسیت را نسبت به آنچه اتفاق می افتد افزایش می دهد. این پارامترها هستند که به ما امکان می دهند حضور خود را در زندگی احساس کنیم، هم از تجربیات دیگران و هم از اشتباهات خودمان، کارآمدتر یاد بگیریم. ذهن آگاهی یک تمرین کلیدی است، اگر فقط به این دلیل که عمیق ترین جوهر روح ما - وجود اینجا و اکنون - را مجسم می کند.
اما، علاوه بر این عمق حضور شخصی در زمان حال، ما جزئیات بسیار دیگری داریم - رویدادها، اعمال، روابط، سرگرمی ها، آرزوها - همه آنها از هر جنبه ای از تجربیات اشباع شده اند - شادی ها و نارضایتی های آنها.
تمام مشکلات زندگی را می توان به نارضایتی از خود و دنیای بیرون تقلیل داد. شما حتی می توانید ساده کنید و بگویید که فقط یک مشکل در زندگی وجود دارد - نارضایتی. این حالت زمانی است که اطمینان وجود دارد که چیز دیگری برای رضایت از دست رفته است.
با نیازهای فیزیولوژیکی، همه چیز ساده است - غذا، خواب، هوا. ما نمی توانیم بدون آنها زندگی کنیم و بدون تردید این قوانین زندگی را بدیهی می دانیم. اما با آرزوها همه چیز دشوارتر است - ما همان تواضع و فروتنی را با آنها نداریم - دامنه آنها مبهم است و تعداد آنها قابل محاسبه نیست، آنها جایگزین یکدیگر می شوند و ما را وادار می کنند تا بارها و بارها احساس نارضایتی مشکل ساز ابدی از زندگی کنیم.
لیاقت من چیست؟ برای چه چیزی باید تلاش کرد؟ کدام مسیر را دنبال کنیم؟ به چه نشانه هایی اعتماد کنیم؟ با چه کسی و چگونه روابط ایجاد کنیم؟ به چه کسی تکیه کنیم؟ چه کسی را دوست داشته باشیم؟ به چه کسی ظلم کنیم؟ "آیا من موجودی لرزان هستم یا حقی دارم؟"
تصادفی نیست که ذهنم را به این سوالات زمینی معطوف کردم. نکته این است که تا زمانی که توجه توسط یک سری از انواع اختلالات مصرف شود، پراکنده می‌ماند و سطح آگاهی، مهم نیست که چگونه سعی کنید آن را کنترل کنید، به ناچار کاهش می‌یابد. و در این منظر، گاهی اوقات، تمرکز بر آن جزئیات کلیدی که در حال حاضر مانع از کاهش تنش و احساس رضایت از روند زندگی خود می شود، بسیار مفیدتر است.
به همین دلیل است که مقالات زیادی در سایت وجود دارد که به موضوعات محدود و پیش پا افتاده روانشناسی دنیوی ما اختصاص دارد. این به هیچ وجه به این معنا نیست که آگاهی باید تا زمان های بهتر متوقف شود. این عمل همیشه مرتبط است. در واقع، در همان تحلیل روانشناختی، بدون کمی آگاهی، نمی توان به جایی حرکت کرد. به هر حال، "ذهن آگاهی" به عنوان یک اصطلاح حرفه ای در روانشناسی نیز ظاهر می شود. در گشتالت درمانی، این به طور کلی یک مفهوم اساسی است.
ذهن آگاهی به طور خود به خود و سیستماتیک بر ادراک تأثیر می گذارد. این ذهن آگاهی را تا حدی افزایش می دهد که فریب دادن خود با روش های معمول به طور فزاینده ای دشوار می شود. تجزیه و تحلیل همچنین به شما امکان می دهد با مشکلات خاص کار کنید. در واقع تحلیل روانشناختی نوعی آگاهی جهت دار است که موقعیت خاصی را روشن می کند.
در محیط باطنی، آگاهی و مراقبه به خاطر اهداف عالی انجام می شود - انواع پاکسازی کانال، باز کردن چاکراها،. در آنجا افزایش سطح هوشیاری ارزش خاص خود را دارد. برای اکثر مردم، این امور ماورایی بیگانه و غیرقابل درک است، اما راه حل های خاص مشکلات روانیارزش کاربردی آشکاری دارد و در اینجا، به نظر ذهنی من، تحلیل روانشناختی مشابهی ندارد.
البته نارضایتی از زندگی را می توان با برآورده شدن خواسته ها جبران کرد. اما، هر چه می توان گفت، تمرین گسترده نشان می دهد که چنین جبرانی خیلی سریع تخلیه می شود، و گاهی اوقات به هیچ وجه کار نمی کند - نمی تواند نارضایتی عمیق از زندگی را بپوشاند. مهم نیست چه چیزی بخری، هر کجا بروی، با تمام مشکلاتت نمی‌توانی از خودت فرار کنی.
به نظر می رسد - وقت آن است که در مورد علل واقعی وضعیت خود فکر کنید. اما نه، اغلب ما بر این باوریم که تمام هدف در برآورده کردن خواسته‌ها با کیفیت پایین است - به این معنی که باید به قله‌های جدید و بالاتر برسیم - حتی گران‌تر بخریم، دیگران را قوی‌تر خشنود کنیم، محکم‌تر به خودمان ببندیم. ، تسلیم شدن خودسرانه تر، تسخیر بالاتر - به طور کلی، یک تشنگی غیرقابل فرونشاندن "پیشرفت".
و سپس، پس از گذراندن حدود ده سال، یک فرد ناگهان تعجب می کند - چرا ما اینقدر نگران هستیم؟ واقعا هیچ مشکلی وجود ندارد خوب، الیگارشی نیست، پس چی؟ نه یک ستاره، نه یک گورو، نه یک جهان خانم، افرادی در این نزدیکی هستند که سرسختانه خود را نابود می کنند، دوستان سازنده نیز وجود دارند، اما در جایی "آن بیرون"، به طور کلی، جنگ ها در جریان است. هر کس بازی خودش را می کند.
درک شفابخش
گاهی اوقات یک درک شفابخش به طور خود به خود به وجود می آید. مشخص می شود که مشکل چندان وحشتناک نیست، یا شاید اصلا وجود نداشته باشد. از این گذشته، ما چیزی را نه در جایی در واقعیت عینی، بلکه در ذهن خود تجربه می کنیم. در آن جا در سطح ذهنی، درکی از موقعیت پدید می آید که بر اساس آن، با تمام واقع گرایی توهمی اش، فضای زندگی پدید می آید.
تحلیل روانشناختی برای کشف چنین درک‌های مشکل‌ساز، قرار دادن آنها در معرض بررسی و خاموش کردن آنها در جوانی طراحی شده است. و اگر خود را فقط به آگاهی محدود کنید، می توانید کوه ها را حرکت دهید در حالی که روی آوارهای کوچک دست و پا می زنید. یک داستان معروف (من اصل آن را به خاطر ندارم) در مورد یک یوگای "پیشرفته" وجود دارد که پس از گذراندن سالها در غار سامادی، به شهر رفت و از خودگذشتگی از چیزهای بی احترامی خطاب به بزرگوارش عصبانی شد. شخص احتمالا هر تمرین در مسیر معنویموقعیت های مشابه از نزدیک آشنا هستند.
این کاملا ممکن است که خود را به تنهایی تجزیه و تحلیل کنید. در چارچوب این مقاله، من آماده نیستم که دقیقاً چگونه چنین تحلیلی انجام می شود. سپس، جهت گیری های زیادی در روانشناسی وجود دارد. هر کدام تکنیک ها و تفاوت های ظریف خود را دارند. برای شروع، کافی است نه فقط به صورت مکانیکی، بلکه آگاهانه، با استفاده از منطق هوشیارانه و معقول، از یک آشفتگی عاطفی مبهم تا یک درک بزرگ فکر کنیم.
با این حال، یک نقص موذیانه در خود تحلیلی وجود دارد. واقعیت این است که ما نمی توانیم دقیقاً متوجه شویم که چگونه خودمان را گول می زنیم. نقاط کور ما دقیقاً آن مکانیسم های ذهنی را که در رابطه با آنها به بیشترین وضوح نیاز است، نادیده می گیرند. در اینجا منطقی است که تمام قدرت هوشیاری و سلامت عقل خود را به آن موقعیت‌های زندگی که در آن نارضایتی خود را نشان می‌دهد - همه انواع احساسات غیرمقیاس. هر چنین موقعیتی حاوی کلید هماهنگی زندگی است.
خوب است اگر یک فرد مناسب نزدیک در این نزدیکی وجود داشته باشد که بتوانید صادقانه درباره زندگی خود با او صحبت کنید. با این حال، دوستان، طبق معمول، آنقدر کمک نمی کنند که همه چیز را همانطور که هست ببینند، زیرا توصیه هایی را پراکنده می کنند، گویی راز یک زندگی "صحیح" خاص را می دانند. تقریباً همه سعی می کنند یکدیگر را با ارزش های درست خود مهار کنند. در این میان، هر کس منحصر به فرد است و تنها در مسیر خود می تواند از زندگی راضی باشد و پتانسیل خود را که فراتر از نظر دیگران است آشکار می کند.
یک روانشناس باهوش، در حالت ایده‌آل، چنین «آینه‌ای» است که توصیه نمی‌کند و ارزیابی نمی‌کند، اما بازتاب بدون ابر خودش را به مشتری می‌دهد، جایی که تمام ویژگی‌های پوشیده و تار با وضوح کامل ظاهر می‌شوند. مشاوره روانشناسی روشی آسان و اغلب بسیار دردناک نیست که نیاز به شجاعت و تمایل خاصی برای کنار گذاشتن نقاب ها و شناخت خود دارد. من به سادگی مشتری را در مورد آنچه که توانستم در نظر بگیرم، با نگاه کردن به زندگی او آگاه می کنم. هیچ چیز دیگری لازم نیست.
مشاوره در جنبه فنی زندگی خوب است - جایی که به اطلاعات تأیید شده خاصی نیاز است. اما چگونه زندگی کنید، برای چه چیزی تلاش کنید، چه چراغانی را دنبال کنید - هیچ کس نمی تواند برای شما بداند. پیروی از توصیه ها و توصیه های دیگران به معنای کنار گذاشتن مسئولیت و خفه کردن پتانسیل خود به خاطر انتظارات دیگران است. و سپس ناگهان معلوم می شود که در محل کار اشتیاق فانی وجود دارد، و در روابط - شما نمی دانید که چگونه درگیر شده اید، و زندگی زندگی نیست، بلکه نوعی تخت مکانیکی Procrustean است. قوانین صحیحو توصیه های دیگران
من چنین توصیه ای خواهم کرد - هیچ توصیه ای نکنید. ما نمی دانیم چه چیزی برای بزرگسالان دیگر لازم است و چه چیزی "درست" است. هر کس می تواند برای خودش تصمیم بگیرد. همه تنها زمانی به بلوغ می رسند که یاد بگیرند گوش دهند و به دل خود اعتماد کنند.
با جمع بندی مطالب بالا، می خواهم یادآوری کنم که توسعه آگاهی از حالت اولیه بسیار دشوار است، صرفاً به این دلیل که این "چیز" طبیعتاً به اندازه خود وجود طبیعی است. ما فقط هستیم و برای توجه به این واقعیت، فقط باید مقاومت در برابر آن را متوقف کنید. و تلاش ها فقط تنش های جدیدی ایجاد می کند.
آگاهی تقریباً در معرض اجبار تمرکز ارادی نیست. با این حال، زمانی که ما به آنچه در همین لحظه «اکنون» پیوسته در حال رخ دادن است علاقه مند شویم، به طور خود به خود بیدار می شود. تمرین تمرکز حواس به معنای کشف و مشاهده شگفت‌انگیز بودن زندگی است، نه در جایی در خاطراتمان، بلکه در همین لحظه که از رویاهای بی‌قرار ذهن فاصله می‌گیریم و متوجه واقعیت می‌شویم. تجزیه و تحلیل روانشناختی به شناسایی و حذف افکار و تجربیاتی که تاکنون سوخت آگاهی - توجه طبیعی ما - را مصرف کرده اند، کمک می کند.
