Hogyan lehet bulimiás. A bulimia otthoni kezelésének módjai

A hagyományos orvoslás fontos szerepet játszik a bulimia kezelésében. Hogyan lehet önállóan megszabadulni a bulimiától, kiegészítve a kezelést gyógynövényekkel és milyen hatással vannak a szervezetre? A növényi nyersanyagokban található hatóanyagok képesek pozitívan befolyásolni a szervezetben lezajló anyagcsere-folyamatokat, amelyek hozzájárulnak a zsírok és kalória elégetéséhez. Ezek a természetes termékek a következők:

• sütőtök - frissen facsart gyümölcslé 100 ml naponta háromszor;
• uborka - frissen facsart gyümölcslé fél pohárban evés után;
• paradicsom - frissen facsart gyümölcslé fél pohárban reggel, reggeli előtt;
• káposzta - frissen facsart gyümölcslé fél pohárban étkezés előtt naponta háromszor;
• természetes nyírnedv 200 gramm naponta egyszer egy hónapig.

A gyümölcslevek használata további vitaminokat és ásványi anyagokat ad a szervezetnek, valamint hozzájárul a szervezet emésztőrendszerének normalizálásához.

Fitoterápia

A bulimia kezelésében pozitív hatást biztosítanak a különféle főzetek és infúziók. orvosi növények. Ennek a kóros folyamatnak a kezelésében kétféle recept létezik hagyományos gyógyászat, amelyek célja a kóros étvágy visszaszorítása és az ideges természetű megnyilvánulások enyhítése.

Növényi gyógyszerek, amelyek csökkentik az étvágyat:

Növényi gyógyszerek, amelyek nyugtató hatásúak az idegrendszerre:

• macskagyökér, citromfű, menta gyűjtemény elkészítése 1:1:1 arányban. A gyűjtemény 15 grammját forrásban lévő vízzel öntjük és infúziót adunk. Naponta kétszer, 100 ml-t kell bevenni;
• infúziót készítenek az anyafű leveleinek száraz nyersanyagaiból. 15 gramm füvet forrásban lévő vízzel öntünk és infúziót adunk. Naponta háromszor fél pohárral kell bevenni;
• komlótoboz, citromfű és macskagyökér kollekció készül 1:1:1 arányban. 30 gramm keveréket forrásban lévő vízzel öntjük és infúziót adunk. Naponta háromszor 100 ml-t kell bevenni.

A hagyományos orvoslás receptjeivel való kezelést tanfolyamon és szakember ajánlása után kell elvégezni.

Mivel a bulimia egy pszichoszomatikus betegség, amelyet étkezési zavarok kísérnek, ezért el kell menni hibátlanul konzultáció pszichoterapeutával és táplálkozási szakértővel. Csak szakember tudja kideríteni a kóros viselkedés megjelenésének okát, és kiküszöbölheti azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a kóros tünetek kialakulásához. A kognitív viselkedésterápia lehetővé teszi a páciens számára, hogy pszichoterapeuta segítségével hatékonyan azonosítsa a rossz gondolatokat, és pozitív étkezési magatartást alakítson ki.

Minél hamarabb írja elő az orvos a kezelést, annál gyorsabban szűnnek meg a kóros tünetek. A bulimia kezelésében fontos a táplálkozási szakértő konzultációja. A táplálkozási szakember a betegség megnyilvánulásainak jelenlétében egyénileg meghatározza a páciensnek a szervezet számára szükséges kalóriaszükségletét, és segít a megfelelő étkezési szokások kialakításában.

Az élet- és munkaképesség-előrejelzés bulimia esetén pozitív. Minél hamarabb fordulnak szakemberhez, annál gyorsabban enyhülnek a tünetek. A pszichoterápiás kezelés alatt álló betegek véleménye szerint néhány szakorvosi ülés után az általános állapot javult, és az érzelmi háttér kiegyenlítődik.

A bulimia egy étkezési zavarokkal összefüggő mentális rendellenesség. Az orvosi gyakorlatban, mint önálló betegség, viszonylag nemrégiben kezdték figyelembe venni. A bulimia fő megnyilvánulása a túlevési roham, amelyben az ember nagy mennyiségű ételt képes elfogyasztani anélkül, hogy jóllakott volna. A meghibásodások után a bulimiások bűntudatot éreznek, és megpróbálnak megszabadulni attól, amit ettek. különböző utak például hashajtó szedésével vagy hányás kiváltásával. Az ilyen viselkedés elkerülhetetlenül a test kimerüléséhez és számos szövődmény kialakulásához vezet a különböző belső szervekből.

Amint a statisztikák azt mutatják, a kérdéses betegség gyakrabban fordul elő fiatal lányoknál és harmincöt év alatti nőknél. Az összes beteg közül csak 5% férfi. A bulimiás embernek két rögeszméje van: az étkezés és a fogyás. Még a nagyon vékony nők is túlsúlyosnak tarthatják magukat, ami a legszigorúbb diéták betartására kényszeríti őket.

Valójában az ember egy ördögi körbe esik, állandó állapotban van. Egy bizonyos ponton idegösszeomlás következik be - a kényszeres (kontrollálatlan) túlevés rohama. A nagy mennyiségű táplálékot felszívva a beteg eufóriát tapasztal, amit aztán erős bűntudat és pánik vált fel, hogy ez a testsúly növekedésével jár. Ismét van stressz, éhségsztrájk stb.

Maguk a bulimiások nem tartják magukat betegnek, nem kérnek segítséget szakemberektől. Az ilyen emberek az étkezési viselkedésük megsértését inkább rossz szokásnak tekintik, amit szégyellnek. Ez magyarázza azt a tényt, hogy minden beteg megpróbálja elrejteni a túlevést és a test „megtisztítását” mások elől.

A bulimia szinte mindig más rendellenességekkel is jár, mint például szexuális rendellenességek, súlyos stb. Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy az emberek csak körülbelül 50%-a éri el a teljes gyógyulást, de még náluk is előfordulhatnak visszaesések. A kezelés sikere nem csak a helyes taktikától függ, hanem magának a páciensnek a vágyától és akaraterejétől is.

A bulimia okai

A szóban forgó mentális zavar kialakulásának alapja általában egy pszichés trauma, amely az agy táplálékközpontjának működésében zavart okozott. Az ilyen sérülések még csecsemő- és gyermekkorban is előfordulhatnak a táplálkozás és a szülői figyelem hiánya miatt. Serdülőknél a betegség kialakulását elősegíthetik a kortársakkal való rendezetlen kapcsolatok.

Fontos: A szakértők megjegyzik, hogy a patológia kockázata nő azoknál a gyermekeknél, akiket szüleik táplálékkal bátorítanak a jó tanulásra és viselkedésre. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a gyermek az ételt kezdi a pozitív érzelmek fő forrásának tekinteni.

A bulimia egyéb lehetséges okai:

• alacsony önbecsülés a meglévő vagy távoli külső hibák miatt, a modell ideális megjelenésének vágya;
• fokozott szorongás, stressz;
• a szigorú diéták által okozott táplálkozási hiányosságok a szervezetben;
• örökletes hajlam.

A legtöbb bulimiás nem képes önállóan megérteni, hogy pontosan mi készteti a túlevésre. A betegség kiváltó mechanizmusát szakemberek segítségével lehet megtalálni, és intézkedéseket lehet tenni a saját étkezési magatartás szabályozására.

Az orvosok három fő tünetet azonosítanak, amelyek a bulimiára jellemzőek:

• ellenőrizhetetlen étkezés utáni sóvárgás, amely arra készteti a beteget, hogy rövid időn belül nagy mennyiségű ételt egyen;
• olyan intézkedések megtétele, amelyek a bulimiás véleménye szerint segítik az elhízás elkerülését: vízhajtók és hashajtók szedése, mesterséges hányás kiváltása, tisztító beöntés, kimerítő fizikai gyakorlatok;
• a testtömeg ingadozása;
• a beteg önértékelése az alakja állapotán alapul.

Számos jel van, amelyek alapján bulimiára gyanakodhat egy szeretett emberben:

• gyakori beszéd a helyes táplálkozásról, az újszerű étrendről és a túlsúlyról;
• a betegek drámaian felépülhetnek, majd drámaian le is fogyhatnak meglehetősen radikális módszerekkel;
• fokozott fáradtság, depresszió, csökkent koncentráció és memória, nappali álmosság és éjszakai álmatlanság - mindezek a tünetek a szervezet tápanyaghiányának közvetlen következményei;
• a szájüreg betegségeinek jelenléte, a fogak állapotának romlása, a gyakori mandula- és torokgyulladásra való hajlam, az ujjak karcolása, gyomorégés - ezek a bulimia jelei azt jelzik, hogy az ember gyakran hányást okoz. A hányásban lévő sósav korrodálja a szájnyálkahártyát, gyulladásos folyamatot vált ki az oropharynxban;
• a gyakori hányás másik jele lehet a szemgolyó ereinek szétrepedése a vérnyomás éles emelkedése miatt;
• a bulimiások gyakran szenvednek a túlevés okozta székletzavartól;
• hiány hasznos anyagok görcsökhöz, a vesék, a máj, a szív- és érrendszer működésének károsodásához vezet;
• száraz bőr, korai öregedés jelei, a körmök és a haj nem kielégítő állapota;
• nőknél a menstruációs ciklus gyakran megzavarodik egészen amenorrhoeáig. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hormonális zavarok egyik fő oka a szervezet anyagcsere-folyamatainak megsértése.

Figyelem! Miután megtalálta a bulimia jeleit egy szeretett személyben, fel kell ismernie, hogy maga a beteg nem tud segíteni magán, ezért az egyetlen helyes döntés egy ilyen helyzetben az orvoshoz fordulni.

A bulimia rohamát fékezhetetlen éhségérzet jellemzi, amely teli gyomornál is jelentkezhet. Vannak rögeszmés gondolatok konkrét ételekről, álmok az ételekről. Mindez megakadályozza, hogy az ember a tanulásra vagy a munkára koncentráljon, teljes életet éljen.

Amikor a bulimiás egyedül marad, szó szerint lecsap az ételre. Az élelmiszer gyors felszívódásával a beteg nem is érzi annak ízét. Sokan teljesen összeférhetetlen termékeket fogyasztanak együtt. A bulimiások általában a magas kalóriatartalmú ételeket részesítik előnyben, például az édességeket.

Meghibásodás után a teli gyomor nyomást gyakorol a rekeszizomra és a szomszédos belső szervekre, a légzés megnehezül, fájdalom és görcsök lépnek fel a belekben. Az eufória érzését lelkiismeret-furdalás, bűntudat, túlsúlytól való félelem váltja fel. A páciens ellenállhatatlan vágyat érez, hogy megszabaduljon a kalóriáktól, ami miatt hányni kell, vagy hashajtót szed.

Fontos! A betegség korai szakaszában az ilyen meghibásodások ritkán, csak stresszes expozíció után fordulnak elő. Idővel a helyzet romlik, és a személy már naponta többször szenved bulimia rohamoktól.

A bulimia következményei

Súlyos betegség lévén idegrendszer, a bulimia súlyos szövődményekhez vezet, többek között:

• a vérnyomás csökkenése, ami ájulást vált ki;
• és a szív- és érrendszer egyéb patológiái;
• veseelégtelenség, amely a káliumsók hiánya miatt alakul ki;
• szaporodási problémák: vetélések korai időpontok, magzati fejlődési zavarok, meddőség;
• az oropharynx és az egész emésztőrendszer betegségei;
• a tüdő krónikus gyulladása;
• a munkaképesség csökkenése;
• ingerlékenység;
• súlyos depresszió, próbálkozások.

Annak érdekében, hogy elrejtse a betegséget mások elől, a bulimiások gyakran elveszítik a társadalmi kapcsolatokat, eltávolodnak rokonoktól és barátoktól, ami csak rontja érzelmi állapotukat.

A betegség diagnózisa

Számos diagnosztikai jellemző van, amelyek a bulimia diagnózisához vezethetnek.

Ezek a diagnosztikai tünetek a következők:

• visszatérő falási epizódok (legalább heti kétszer három hónapig);
• rögeszmés gondolatok az ételről
• állandó küzdelem a túlsúllyal;
• gyakori hányás vagy étel kiköpése lenyelés nélkül;
• kevés önbizalom.

A tapasztalt orvosnak különbséget kell tennie a közönséges falás és a kényszeres túlevés – bulimia – között. Ezeknek az állapotoknak a közös jellemzője a nagy mennyiségű étel gyors ütemű elfogyasztása, általában egyedül. Mindkét rendellenességet az érzelmi szféra zavarai okozzák, és szégyenérzettel járnak. A bulimia jellemzői, hogy támadásai egyfajta reakcióként jelentkeznek a stresszre, szomorúságra, szomorúságra vagy más érzelmekre. A túlevés ebben az esetben nem spontán, hanem a páciens által tervezett, aki negatívan viszonyul az ételhez, és szégyelli magát az étkezés tényét.

A bulimiások a túlevést mindig mesterségesen előidézett hányással, hashajtókkal, legyengítőkkel kompenzálják. testedzés. Ugyanakkor az íz tulajdonságai és a felhasznált termékek típusa egyáltalán nem fontosak a betegek számára.

A bulimia problémája pszichoterapeuta vagy pszichiáter hatáskörébe tartozik. Előrehaladott esetekben fekvőbeteg-kezelésre utalható, ha súlyos kimerültség és kiszáradás, súlyos depresszió és öngyilkossági hajlam jelei vannak. A bulimiában szenvedő terhes nőket is kórházban kezelik, mivel a betegség közvetlen veszélyt jelent a gyermek életére.

A legjobb eredményeket a bulimia komplex kezelése éri el, amely egyesíti a pszichoterápiás és gyógyszeres módszereket. A pszichoterápiás kezelést mindig egyénileg választják ki. A tanfolyam általában tíz-húsz alkalomból áll, amelyeket hetente kétszer tartanak több hónapon keresztül.

A bulimia kezelésében alkalmazott pszichoterápia fő területei:

jegyzet! A pszichoterápiát rendszeres fizikai aktivitással kell támogatni. Ha a bulimiás társbetegségben szenved, mint például elhízás vagy gyomor-bélrendszeri betegség, szűk szakorvosi konzultáció és megfelelő kezelés szükséges.

Ami a bulimia gyógyszeres kezelését illeti, a kezelőorvos mérlegelése szerint az alábbi gyógyszercsoportok szedését foglalhatja magában:

• antidepresszánsok, hozzájárulva az idegsejtek jeleinek vezetőképességének javításához
• szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók- hozzájárulnak a depressziós állapotok megszüntetéséhez, valamint az agykéregből a táplálékközpontba irányuló jelek vezetőképességének javításához;
• triciklikus antidepresszánsok, amelyek növelik a szerotonin és az adrenalin koncentrációját az idegvezetőkben, amelyek kifejezett nyugtató hatásúak
• hányáscsillapítók a gag reflex elnyomására- javasoltak lehetnek a kezelés kezdeti szakaszában, mielőtt az antidepresszánsok hatni kezdenek.

A betegeknek és hozzátartozóiknak emlékezniük kell arra, hogy a bulimia kezelése mindig összetett és hosszú folyamat, amelynek sikere egyenesen arányos a személyes vágyakkal és erőfeszítésekkel. Miután megtanulta ellenőrizni saját étkezési viselkedését, és nem csak az ételt élvezni, az ember teljes, sokoldalú életet kezd.

A 21. században egyre gyakoribbá váltak az étkezési zavarokkal összefüggő betegségek. Ez olyan tényezőknek köszönhető, mint a társadalmi sztereotípiák, emelt szint stressz és a gyorséttermi ételek terjedése.

A magazinok képernyőiről és borítóiról a szépség bizonyos normáit hirdetik, amelyeknek az emberek igyekeznek megfelelni. Néha az állandó idegösszeomlások hátterében ez rögeszmévé válik, és valódi fóbiává válik. Az egyik ilyen eset a bulimia, amely a statisztikák szerint a lakosság mintegy 7%-át érinti.

Az alak még kicsi, de hajlamos folyamatosan nőni. Sokan szenvednek tőle anélkül, hogy észrevennék, és fogalmuk sincs, milyen betegségről van szó. Ezért nagyon fontos, hogy megismerkedjen az alapvető információkkal: az előre figyelmeztetett fegyvert jelent.

Ami?

Ha sokan hallottak az étvágytalanságról, akkor erről a betegségről sokkal ritkábban bukkannak fel információk, bár ezek a betegségek hasonlóak. Az orvosi referenciakönyvek szerint a bulimia egy egészségtelen étkezési magatartás, amelyet túlevési rohamok és rögeszmés vágy jellemez az alakja korrigálása és a fogyás, bár a legtöbb esetben nem haladja meg a normát.

Az ebben a rendellenességben szenvedőknek nagyon alacsony az önbecsülése, mentálisan instabilok, és gyakran visszaélnek hashajtókkal, hogy újra és újra megtisztítsák a testet, ami bármilyen módon hasmenést vagy hányást okoz. Az ilyen stressz nemcsak számos egészségügyi problémához, hanem számos egészségügyi problémához is vezet alkoholfüggőségés még az öngyilkosságig is.

A mai napig ez a betegség megelőzte az anorexiát és a kényszeres túlevést. Sok beteg nem is veszi észre, hogy bulimiában szenved. Számukra így néz ki a kép: egészséges életmódot folytatnak (sportolnak, folyamatosan tisztítják a szervezetet, diétáznak), ugyanakkor a természet megfosztotta őket az ideális testarányoktól. Nem a BMI-jük vezérli őket, hanem a szépség médiában villódzó paraméterei, és saját tükörbeli tükörképe, amit nem tudnak objektíven értékelni.

A bulimia ciklikus betegség, mivel a betegnek újra és újra ugyanabban a körben kell mozognia, amelyet nem tud megtörni: túlevési roham - a szervezet megtisztítása (hányással, beöntéssel vagy hashajtókkal) - új lebontás.

Ezzel a helyzettel kapcsolatban manapság a pszichoterapeuták és táplálkozási szakemberek igyekeznek minél több információt eljuttatni a tömegekhez a bulimiáról: hogyan lehet azonosítani, és hogyan lehet megszabadulni tőle. Az American National Association for Anorexia Nervosa and Related Disorders (ANAD) halálos mentális állapotnak nevezte.

Etimológia. A „bulimia” kifejezés két görög szóból származik: „βοῦς” jelentése „ökör”, a „λῑμός” pedig „éhség”.

Az okok

Az okok minden esetben eltérőek lehetnek. Ezek azonosítása és megszüntetése a betegség kezelésének fő feladata. A provokáló tényezőtől való megszabadulás nélkül lehetetlen meggyógyítani a beteget. Mindegyikük 3 nagy csoportra van osztva.

Organikus:

• zavart anyagcsere;
• metabolikus szindróma;
• diabetes mellitus, inzulinrezisztencia;
• az agy elváltozásai (toxikus, daganatos) a hipotalamuszban;
• hipotalamusz-hipofízis-elégtelenség (hormonális rendellenesség);
• genetika, öröklődés;
• tápanyaghiány az állandó éhségsztrájk következtében.

Társadalmi:

• vágy, hogy megfeleljen a társadalom által támasztott szépségi normáknak;
• a belső komplexusok gyermek- és serdülőkorból származnak (az osztálytársaktól és rokonoktól származó zaklatás kb túlsúly 10-16 éves korig);
• állandó összehasonlítása valakivel a környezetből, egészségtelen rivalizálás egy vékony és karcsú barátnővel (kolléga, szomszéd ...);
• a közösségi hálózatoktól való függés, amelyben az ismerősök folyamatosan lapos pocakkal, darázsderékkal és felpumpált zsákmánnyal képeket tesznek közzé;
• hanyag és tapintatlan megjegyzések, poénok, ismerősök, szülők, edzők, barátok megjegyzései az alakra vagy a súlyra vonatkozóan.

Pszichogén:

• gyermekkorban kapott pszichés trauma, és ezek közé tartozik nemcsak a serdülőkori teltség, amely miatt nem alakultak ki a kortársakkal való kapcsolatok, hanem az újszülött éhezése, a szülői szeretet hiánya is;
• állandó idegösszeomlások;
• depresszió;
• elhúzódó depresszió;
• a megjelenés hiányosságaihoz kapcsolódó alacsony önértékelés;
• kisebbrendűségi komplexus;
• negatív hozzáállás az élethez;
• magas szorongás.

Sőt, a túlevési rohamokat mind negatív stressz (szeretett elvesztése, válás, munkahelyi kudarcok miatt), mind pozitív stressz (új románc, munkahelyi előléptetés) kiválthatja. Az első esetben az étel lesz az egyetlen öröm, amely segít megnyugodni. A másodikban az érdemek jutalmaként működik.

A bulimiás betegek leggyakrabban nem képesek önállóan felismerni a túlevési rohamok valódi okát. De nagyon fontos megtalálni a kiváltó okot, hogy meg tudja tenni a megfelelő lépéseket az étvágy visszaszorítására.

Más nevek. A bulímiát farkaséhségnek vagy kinorexiának is nevezik.

Fajták

Számos osztályozás létezik.

Klinikai és patogenetikai megközelítés

1. Bulimia nervosa - a mentális zavarok hátterében alakul ki, amikor összehasonlítja magát másokkal.
2. Örökletes.
3. Depressziós - súlyos stressz vagy pszichés trauma után kezdődik.
4. Érzelmi - a túlevési rohamok az érzelmi kisülés egyik módja, az ilyen betegeket ingerlékenység, ingerlékenység és hirtelen hangulati ingadozások jellemzik.
5. Diétás - túl hosszú éhségsztrájk hátterében alakul ki az alak korrigálása érdekében.

Az előfordulási mechanizmus szerint

1. Reaktív - a betegség megugrása 20-25 éves korban következik be, a provokáló tényező az elviselhetetlen pszichológiai stressz, a fő megnyilvánulása az ízletes és sok étkezési vágy és a táplálkozás korlátozásának és ellenőrzésének szükségessége közötti folyamatos küzdelem.
2. Autochton - serdülőkorban kezdődik, gyakori görcsrohamok, az ízletes és tiltott ételek iránti ellenállhatatlan vágy, a betegség jelenlétének megértésének hiánya és a jóllakottság hiánya jellemzi.

A rohamok strukturális pszichopatológiai elemzése

1. Obszesszív - a beteg folyamatosan küzd önmagával, saját támadásaival, gyakran hetekig, sőt hónapokig sikerül kontrollálnia a túlevést, de aztán erőteljes összeomlás következik be, és nem tud megállni, túlzott mennyiségben szívja fel az ételt.
2. Dysthymia - a beteg érzelmileg aggódik amiatt, hogy az ételhez vonzódik, de nem tud leküzdeni a rohamokat, ezért szinte naponta előfordulnak.
3. Impulzív - az ember nem érti, mi történik vele, ezért nem aggódik különösebben a támadások miatt, bár belső komplexusok vannak saját alakjának tökéletlenségével kapcsolatban.

A fogyás módja

1. Gyógyszeres - ellenőrizetlen bevitel és.
2. Hányás - mesterséges hányás kiváltása naponta többször.
3. Sport – fárasztó edzések.

A bulimia osztályozását az orvosi gyakorlatban használják a diagnózis tisztázása, a kiváltó okok azonosítása és az optimális kezelés előírása érdekében.

Statisztika. A bulimiában szenvedők 10%-a férfi. A 12 és 16 év közötti serdülő lányok 10%-ánál diagnosztizálják ezt a betegséget. Az esetek 10%-ában a betegség szívleállás, kimerültség vagy öngyilkosság miatti halállal végződik.

Klinikai kép

A bulimia fő tünetei:

• túlevés, amikor a személy nem tudja ellenőrizni az elfogyasztott étel mennyiségét, és az meghaladja a napi bevitelt;
• a túlsúly kezelésének különféle módszereinek állandó alkalmazása: a test tisztítása hányás- és hashajtókkal, éhségsztrájk, kimerítő edzésprogramok;
• az önértékelés és a hangulat túlzott függése a testsúlytól és az alakparaméterektől.

A bulimia gyakran mentális zavarok, központi idegrendszeri és endokrin rendszer betegségei hátterében alakul ki. Minden egyénnél különböző módon nyilvánul meg:

• önkárosítás, amikor az ember attól szenved, hogy teste nem felel meg a társadalom által támasztott szépségnormáknak;
• az étvágy, amely nagy mennyiségű élelmiszer felszívódásához vezet, lehet hirtelen (leggyakrabban éjszaka történik) és állandó (az ember mindig megrág valamit);
• a támadásokat súlyos gyengeség, elviselhetetlen éhség, szédülés és gyomorfájdalom kíséri.

Néhány tünet egyidejűleg a beteg intézkedéseinek és életmódjának eredménye. Ezek szellemi és fizikai egészségére vonatkoznak:

• levertség;
• hajlam az ENT patológiákra;
• kudarc menstruációs ciklus amenorrhoeáig;
• súlyingadozások;
• az anyagcsere folyamatok megsértése;
• a gyomor-bél traktus patológiája;
• depressziós állapot;
• öngyűlölet, állandó bűntudat a túlevési rohamok miatt;
• fájdalmas igény mások jóváhagyására;
• izom fájdalom;
• fogászati ​​problémák;
• túl gyakori beszélgetés diétákról, modellekről, táplálkozásról, súlyról;
• túlevés okozta székletzavarok;
• száraz bőr, rossz körmök és haj állapota.

Ugyanakkor a többség normál súlyú, vagyis a plusz kilók ötlete kitalált, megszállott, nem igaz.

Mivel a bulimia mentális rendellenesség, az ember nem tudja objektíven értékelni sem saját viselkedését, sem testének paramétereit. Úgy tűnik neki, hogy mindent jól csinál (éhezik, sportol, tisztítja a szervezetet), de annyira tökéletlen, hogy még ez sem hozza meg a kívánt eredményt (90/60/90 méretek, kocka a présen , darázsderék stb.). Ez állandó ingerlékenységet vált ki, és a belső komplexusok gyorsan valódi öngyűlöletté alakulnak.

Egy megjegyzésre. A betegség kitörésének korcsúcsát a serdülőkor (13-16 évesek) és a fiatal lányok (22-25 évesek) jelentik.

Diagnosztika

A betegséget hagyományos tesztekkel nem diagnosztizálják, mivel a pszichés zavarok kategóriájába tartozik. Van egy teszt a bulimiára – ez az EAT-26: az Eating Attitudes Test (ételhez való hozzáállás tesztje) rövidítése. 1979-ben fejlesztették ki Torontóban, a Clark Institute of Psychiatry-ben. Már ez alapján további hasonló teszteket adtak ki. Megtalálhatók az interneten és online is elérhetők, de az eredmények értelmezését és a végső diagnózist kizárólag orvosnak kell elvégeznie.

Ha bulimiára gyanakszik, forduljon pszichoterapeutához. A diagnózis megerősítéséhez gasztroenterológussal, terapeutával és táplálkozási szakemberrel való konzultációra is szükség van. Az egyidejű betegségek azonosítására hagyományos vizsgálatokat végeznek: vér, vizelet, EKG, az érintett belső szervek ultrahangja.

Összehasonlításképp. Sok szakértő úgy véli, hogy a bulimia rokon a kábítószer-függőséggel, csak az étel működik drogként. A függőség jelei nyilvánvalóak: a beteg nem tud önállóan kitörni a ciklikus körből. Idővel a jóllakottság érzése megszűnik, ezért növelni kell az adagokat és az étkezések számát.

Kezelés

A kezelés eredményessége érdekében a test átfogó vizsgálatát végzik, és összegyűjtik a különböző szakemberek következtetéseit. De a terápia fő tanfolyamát pszichoterapeuta végzi.

Orvosi

A bulimiát gyógyszeres kezeléssel kezelheti - bizonyos esetekben antidepresszánsokat írnak fel. Akkor hatásosak, ha:

• nyilvánvaló depressziós rendellenesség;
• neurózisok;
• Obszesszív-kompulzív zavar.

A folyamatban lévő kutatások során az alábbi antidepresszánsok hatékonysága tudományosan bizonyított:

• szelektív inhibitorok: fluoxetin, sertralin, paroxetin, citalapram, escitalopram;
• triciklusos: amitriptilin, imipramin, klomipramin, maprotilin, mianszerin, trazodon;
• monoamin-oxidáz: Moclobenide, Pirlindol.

A legtöbb egyéb gyógyszert felírják (tabletták), mivel például a triciklikus gyógyszerek az esetek 30% -ában többszörös mellékhatások, ami miatt a terápiát kénytelen megszakítani.

Úgy gondolják, hogy a bulimia kezelése önmagában antidepresszánsokkal nem hatékony, mivel csak azokat a mentális zavarokat szünteti meg, amelyek ellen az alapbetegség kialakul. Ezért leggyakrabban kognitív viselkedésterápiával együtt írják fel őket.

Kognitív viselkedésterápia

A bulimia gyógyításához pszichoterapeutától vagy pszichiátertől kell segítséget kérnie. Kórházi elhelyezésre csak a legszélsőségesebb esetekben van szükség, ezért a legtöbb beteget ambulánsan látja el az orvos. A leghatékonyabb kezelési módszer a CBT, a kognitív viselkedésterápia. Ez magában foglalja a következő munkát a betegekkel.

1. A cél az, hogy megtanítsuk a pácienst étrendjének szabályozására.
2. Eszközök a cél eléréséhez: a betegek minden étkezéskor felírják, mennyit ettek, majd megpróbálják azonosítani a falás rohamokat kiváltó tényezőket.
3. Dolgozzon ezen tényezők kiküszöbölésén.
4. Az étkezési korlátozások csökkentése: megfelelő, egészséges táplálkozási szokások kialakítása.
5. A támadások elleni küzdelemhez szükséges készségek fejlesztése.
6. Az alakkal és testsúllyal kapcsolatos diszfunkcionális gondolatok és attitűdök azonosítása és megváltoztatása.
7. A negatív érzelmek elleni küzdelem.

Hogy mennyire hatékony a CBT a bulimia kezelésében, az a következő tényekből látható:

• 50% -ban - a betegség teljes megkönnyebbülése;
• 80% -ban - a rohamok csökkentése;
• az eredmények egy évig vagy tovább is tarthatnak;
• a pácienst körülbelül 6 évig regisztrálják a CBT átesése után, ami kiváló megelőzése a betegség további fejlődésének;
• a rohamok gyakorisága 3-4 alkalom után csökken.

Sem az antidepresszánsok, sem más pszichoterápiás módszerek nem adnak ilyen hatást. Ez utóbbiak közé tartozik:

• viselkedésterápia;
• pszichodinamikus terápia;
• családi pszichoterápia;
• tapasztalatok elemzése;
• a Tizenkét Lépés program (a szerfüggőségi rendellenességek kezelési rendszeréből adaptálva);
• az interperszonális terápia (interperszonális) a CBT után az egyik legígéretesebb módszer, amely szintén jó eredményeket ad.

A kezelési programot minden esetben egyedileg állítják össze, mivel az attól függ, hogy fennáll-e olyan mentális zavar, amellyel szemben az alapbetegség kialakul.

További intézkedések

1. Bizonyos esetekben a diéta segít. Ez nem csodaszer, és tisztán egyénileg írják fel. Leggyakrabban az étkezések szigorú ütemtervére vonatkozik és pontos méretek adagok, valamint a gyorsételek és édességek kizárása az étrendből.
2. A multivitamin komplexek befogadása csak bizonyos nyomelemek és vitaminok hiánya esetén szükséges.
3. Egyidejű betegségek kezelése.

A bulimiával való megküzdéshez a betegnek meg kell tanulnia elfogadni magát olyannak, amilyen, normális életet élni. Az egészség (fizikai és pszichológiai) helyreállítása sok időt vesz igénybe, az eredmények fokozatosan jelentkeznek, ezért türelmesnek kell lennie. A sikeres terápia fő összetevői a páciens pozitív hozzáállása és az orvos professzionalizmusa.

Népi jogorvoslatok

Sokan érdeklődnek az iránt, hogyan lehet önállóan megszabadulni a bulimiától, antidepresszánsok és CBT bevonása nélkül. Megpróbálhatja, de senki nem ad garanciát a teljes gyógyulásra, mivel nagyon nehéz megbirkózni egy mentális zavarral.

Először is meg kell próbálnia:

1. Egyél töredékesen: napi 5-6 étkezést szervezzen, az adagok mérete nem haladhatja meg a 250-300 g-ot.
2. Enyhe éhségérzettel álljon fel az asztaltól.
3. Igyál legalább 2 liter tiszta vizet naponta.
4. Az ételnek könnyűnek, zsírszegénynek és kalóriaszegénynek kell lennie, hogy a gyomor gyorsan megemésztse azt.
5. Reggelizni 9 óra előtt, ebédelni 14 óra előtt, vacsorázni 18-19 óra körül kell.
6. A főétkezések között könnyű ételeket kell készítenie gyümölcsökből, diófélékből, turmixokból, bogyókból, tejtermékekből.
7. Hagyja fel a szódát, a gyorséttermeket, a cukrot, a kávét és az alkoholt.
8. Próbáljon egészséges életmódot vezetni.
9. Töltsön sok időt a szabadban.
10. Aludj eleget (de ne aludj túl), az alvás optimális időtartama egyéni, de átlagosan 7-8 óra.
11. Ne legyen ideges.
12. A sétáknak gyalog kell lenniük.
13. Intenzív sportok (tornaterem, úszás, futás) nem ajánlottak, mivel ezek nagyszámú kalória elégetéséhez vezetnek, ami étvágyfokozódással, a szervezet kimerülésével, egészen anorexiáig jár.
14. Amint újabb rohamot érzel, igyál kefirt, zöld tea vagy a szokásos.

A legnehezebb része a megfelelő termékek kiválasztása. Miután megtudják, hogy ajánlott egy bizonyos listát elhagyni, sokan szélsőségekbe esnek, ami új meghibásodásokat és támadásokat von maga után. Ezért ha nem tud reggel kávé nélkül ébredni, semmi esetre sem kell erőltetnie magát: naponta egyszer megengedheti magának 150 ml kedvenc italát cukor nélkül. Ugyanez vonatkozik a chipsre vagy a hamburgerre. Hetente egyszer egy kis csomag vagy egy kis adag nem okoz komoly károkat. Kényeztesse magát, különben minél inkább korlátozza magát az ételben, annál erősebb és később veszélyesebb rohamok történnek.

Másodszor, otthon megpróbálhatja használni népi gyógymódok tompítani az étvágyat.

• Fokhagyma

Daráljon 3 gerezd fokhagymát, öntsön egy pohár meleg vizet, hagyja egy napig, igyon naponta egy evőkanál lefekvés előtt. A fokhagyma infúzió jótékony hatással van a nyelőcsövet és a gyomrot egyesítő szelepre. Ha problémák vannak a gyomor-bélrendszerrel, ez a recept ellenjavallt.

• Lenmagolaj

Minden étkezés (fő és snack) előtt igyon 20 ml-t.

• Menta és petrezselyem

A menta és petrezselyem infúziója nyugtató hatású. Meg kell szárítani, össze kell törni, egyenlő arányban össze kell keverni (egy teáskanál), öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet. Fél óra múlva szűrjük le. Igyál, amint a támadás elkezdődik. 2-4 órára tompítja az éhségérzetet.

• Üröm

Öntsön 20 g szárított és apróra vágott füvet egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja fél órán át, szűrje le. Igyon egy evőkanál 30 perccel étkezés előtt naponta háromszor.

• Szilva és füge

Vegyünk 250 g szilvát és fügét. A gyümölcsöket összetörjük, összekeverjük és 3 liter vízzel felöntjük. Tűzre tesszük és 500 ml-re forraljuk. Igyon naponta 4-szer fél pohárral, étkezéstől függetlenül.

• Zeller

Öntsön 20 g friss zellerszárat egy pohár forrásban lévő vízzel. Tartsa tűzön 15 percig, szűrje le. A kapott mennyiséget 1 nap 3 adagban kell inni 10 perccel étkezés előtt.

• Kukorica selyem

Öntsön 10 g kukorica stigmát egy pohár forrásban lévő vízzel, gőzölje vízfürdőben 20 percig. Vegyünk egy evőkanál étkezés előtt.

• Gyógynövények gyűjteménye

Keverjen össze 40 g szárított citromfű, heverőfű, kamilla, cickafark, pitypang, orbáncfű, zsurlófűt. Öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 2 napig. Igyon egy pohár naponta kétszer egy hónapig.

• Orbáncfű

Keverjünk össze 30 g szárított orbáncfüvet, 10 ml koncentrált citromlé, 50 ml hideg víz, egy teáskanál. Habverővel alaposan felverjük, étkezés előtt egy evőkanál igyunk egy hónapig.

• Fürdők levendulával

Fő funkciójuk a nyugtató. Tegyen néhány cseppet a fürdőbe illóolaj levendula. Hetente kétszer vegye be lefekvés előtt.

• Gyöngyajak

Öntsön egy evőkanál száraz apróra vágott anyafüvet egy pohár forrásban lévő vízzel. Tartsa 20 percig vízfürdőben. Szűrd le. Igyon 50 ml-t étkezés előtt naponta háromszor.

Ha minden lehetséges intézkedést megtett a túlevési rohamok megszüntetésére, de azok újra és újra visszatérnek, jobb, ha mielőbb elkezdi az orvosi vagy pszichoterápiás kezelést.

Adat. A bulimiások általában az édességeket és a keményítőtartalmú ételeket részesítik előnyben. Tudományosan ez teljesen érthető. Először is, az ilyen termékek maximális élvezetet nyújtanak, és hozzájárulnak nagy mennyiségű endorfin termeléséhez. Másodszor, magas kalóriatartalmúak, növelik a vércukorszintet, ami lehetővé teszi, hogy legalább egy ideig jóllakott legyen.

Előrejelzések

A bulimia teljesen gyógyítható? Sok forrás azt állítja, hogy a betegség a teljes kúra befejezése után is visszatér. Valójában két okból is nagyon nagy a kockázata az események ilyen fejlődésének. Először is, a fő kiváltó tényező a stresszes helyzetek, amelyek leselkednek modern ember minden lépésnél. Másodszor, a betegség a mentális zavarokhoz tartozik, és a központi idegrendszeri problémákat még gyógyszerek segítségével is rendkívül nehéz leküzdeni.

Íme a szakértők előrejelzései:

• a teljes szabadulást egyetlen ma ismert technika sem garantálja;
• a fő tüneteket és következményeket a CBT kellően hosszú ideig megszünteti, az összes orvosi ajánlás végrehajtása mellett;
• ismertek olyan esetek, amikor a bulimia jelei kezelés hiányában spontán eltűntek egy erős lelki sokkot követően, ami pozitív jellegű volt, de rendkívül ritkák;
• az önkezelési kísérletek ritkán végződnek felépüléssel;
• pszichoterápiás és gyógyszeres kezelés hiányában a prognózis rendkívül kedvezőtlen - szövődmények kezdenek kialakulni, magas a szívelégtelenség, a gyomor-bélrendszeri vérzés és az öngyilkosság miatti halálozás kockázata;
• a hozzátartozók és a közvetlen környezet támogatásával nő a gyógyulás esélye.

Kedvezőtlen prognózis az, ha a beteg nagyon hosszú ideig nem veszi észre a probléma jelenlétét, és megtagadja a kezelést.

Komplikációk

Sajnos a legtöbb beteg nem is tudja, mennyire veszélyes a bulimia. Megfelelő kezelés hiányában a szervezetre gyakorolt ​​következmények visszafordíthatatlanokká válhatnak, és halálhoz vezethetnek. A leggyakoribb szövődmények a következők:

• ideggyengeség;
• a függőség különböző formái: drog, alkohol, kábítószer;
• öngyilkosság;
• akut szívelégtelenség;
• antiszociális viselkedés, elszigeteltség, kommunikáció leállítása az autizmusig;
• a garat és a nyelőcső nyálkahártyájának irritációja (a folyamatosan kiváltott hányás miatt);
• a víz-só egyensúly megsértése;
• proktológiai rendellenességek a beöntés gyakori használata miatt;
• súlyos kiszáradás;
• szuvasodás, ismételt hányás miatti fogínyvérzés (a gyomorsav roncsolja a fogzománcot és irritálja a szájnyálkahártyát);
• a nyelőcső gyulladása;
• az elektrolit egyensúlyhiány izomgörcsökhöz vezet;
• bélrendszeri rendellenességek;
• rendellenességek a májban és a vesékben;
• belső vérzés;
• amenorrhoea;
• szívbetegség.

A bulimia ilyen súlyos és súlyos következményei ismét azt jelzik, hogy veszélyt jelent az emberi életre és egészségre, és időben orvosi ellátást igényel.

Megelőzés

A megelőzésre akkor van szükség, ha a közelmúltban végzett CBT-kúra után ilyen diagnózist már felállítottak az egyik rokonnál ilyen betegségek jelenlétében. Célja a normál étkezési szokások elsajátítása és megszilárdítása, valamint a pszichológiai egészség megőrzése. Milyen intézkedéseket kell ehhez tenni?

1. Kerülje el a stresszes helyzeteket, amikor csak lehetséges.
2. Keress valami nem élelmiszerrel kapcsolatos dolgot, ami örömet okoz: hobbi, munka, család stb.
3. Ne éljen vissza kábítószerrel.
4. Mérsékelje a karakterét.
5. Vegyen be egy multivitamint évente kétszer.
6. Ha alacsony az önbecsülésed, jelentkezz képzésre.
7. Ne zárd be magad, bővítsd a kommunikációs kört.

A bulimia megelőzésében nagyon nagy felelősség hárul a szülők vállára. Kialakulásának kockázata a jövőben függhet a nevelésüktől. Ahhoz, hogy a jövőben megóvjuk a gyermeket ettől a problémától, a következőkre van szükség:

• fenntartani a kényelmes pszichológiai mikroklímát a családban;
• a helyes önértékelés kialakítása a gyermekben;
• ne használjon élelmiszert oktatási célokra: nem használhatja jutalomként vagy büntetésként;
• a gyermekben az étkezéshez való helyes hozzáállást, mint normális fiziológiai szükségletet, és nem az érzelmi és fizikai örömszerzés módját elsajátítani;
• alakítsa ki a megfelelő étkezési szokásokat: étkezzen a rend szerint, hagyja ki (vagy minimalizálja) a káros ételeket.

A család és a barátok támogatása óriási szerepet játszik. Segítségük garancia arra, hogy egy személy soha nem találkozik ezzel a betegséggel, és ha ez megtörténik, sokkal könnyebb lesz felépülni.

Hasznos információ

A bulimia egy olyan betegség, amely még nem annyira gyakori, de az orvosok megkongatják a vészharangot. Feltételezik, hogy a betegségben szenvedők száma évente többszörösére nő. Az internet tömeges használata, amely mindenféle diétát és testtisztítási módszert leír, stresszes állapotba viszi az embereket (leggyakrabban fiatal és tapasztalatlan lányokat), amikor bármilyen eszközzel, akár kárára is ideális alakot szeretnének elérni. saját egészségükről.

Nem mindenki siet orvoshoz fordulni ezzel a betegséggel, még akkor sem, ha magában gyanítja. Hasznos információtömb eloszlat néhány kétséget.

Milyen bulimiáról szóló filmeket tudtok nézni?

1. Éhező.
2. Maledimiele.
3. A titok megosztása.
4. Kate titka.
5. Amikor a barátság megöl (When friendship kills).

Hogyan befolyásolja a bulimia a terhességet?

Fontos, hogy megelőzzük a bulimia és a terhesség egyidejű előfordulását. A betegség kimeríti az anya szervezetének erejét és erőforrásait, és ez számos komplikációval jár a magzat fejlődésében és a további vajúdásban. A legtöbb esetben ez ahhoz vezet császármetszés, vetélés vagy halvaszületés. A súlyos bulimiában szenvedő anyáktól született babák gyengék, gyakran diagnosztizálják őket:

• fejlesztési késedelem;
• alacsony vércukorszint;
• megnövekedett vörösvértestek szintje;
• legyengült immunitás;

A gyakorlat azt mutatja, hogy a jövőben az ilyen gyermekeknél megnövekszik a szív- és érrendszeri betegségek, a II-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázata. Tekintettel a helyzet súlyosságára, amikor a bulimia terhes nőknél diagnosztizálják, időben és átfogó segítségre van szükség a különböző szakterületek orvosaitól. Az egészséges gyermek sikeres születésének esélye ebben az esetben többszörösére nő.

Miben különbözik a bulimia az anorexiától?

Mely híres emberek szenvedtek bulimiában?

Diana hercegnő – megbetegedett, amikor megtudta férje hűtlenségét, és depressziós lett. A kezelés 10 évig tartott.

Elvis Presley - a bulimia halálos kimenetelének legszomorúbb és leghíresebb példája lett, amelyet az énekes folyamatosan súlyosbított a kábítószer-használat miatt.

Diane Keaton (színésznő) - megbetegedett, miután lefogyott az egyik szerepéért.

Jane Fonda egy színésznő, aki az elsők között ismerte be, hogy közel 30 éve kezelték betegsége miatt. Még egy alapítványt is alapított, hogy segítsen a nőknek ezzel a diagnózissal.

Lindsay Lohan hivatalosan is bevallotta, hogy több éve szenved a betegségtől.

Nicole Scherzinger sokáig titkolta betegségét nemcsak a nyilvánosság és az orvosok, de még családja és barátai elől is.

híres a 70-es években. a múlt század divatmodellje, Twiggy nagyon divatos volt, hiszen egy nádszálas lányra hasonlított, de egy újabb túlevési roham után a szíve összeomlott, olyan állapotba került. klinikai halál de sikerült megmenteniük.

Elton John - nemcsak a kábítószer-függőséggel és az elhúzódó depresszióval, hanem a bulimiával is küzdött.

Kate Moss – korábban állandóan éhezett, hogy egy lapos, már-már gyerekes alak tulajdonosa lehessen. De amikor elkezdett enni, gyakran nem tudta abbahagyni. Hosszú kezeléseken esett át a világ számos tekintélyes klinikáján.

Nicole Kidman - nagyon súlyos betegségben - anorexia nervosa-ban szenved a bulimiás rohamok hátterében.

A bulimia nagyon súlyos és veszélyes betegség, amely gyakran halálhoz vezet. A legtöbb ember nem is tudja, hogy ebben a betegségben szenved. Ezért gondosan figyelemmel kell kísérnie étkezési szokásait és a testsúly változásait. Amint kétségek merülnek fel, jobb orvosi segítséget kérni, hogy ne forduljon elő komplikációk és kórházi kezelés.

A "bulimia" kifejezés egyre népszerűbb az elmúlt években. Mind a tudományos és az orvosi irodalomban, mind az újságok és népszerű folyóiratok oldalain megtalálható. Ennek a fogalomnak a népszerűsítése a morbiditási esetek számának növekedésével jár. Tehát mi a bulimia? Mi okozza a betegséget, és milyen következményekkel járhat?

A bulimia az energia-anyagcsere fenntartásához szükségesnél nagyobb mennyiségű táplálék ellenőrizetlen fogyasztása. Egyszerűen fogalmazva, a betegség egyfajta falánkság, amelyben az ember állandó éhségérzetet tapasztal. Ennek az állapotnak több oka is van. A legtöbb esetben azonban a betegség neuropszichiátriai rendellenességek vagy a központi idegrendszer szerves patológiája eredménye.

A huszadik század elejéig a szakorvosok nem minősítették betegségnek a kérdéses állapotot. Azt hitték, hogy a túlzottan megnövekedett étvágy nem más, mint az emberben rejlő sok rossz szokás egyike. A kifejezés csak akkor került be az orvosi tankönyvekbe, amikor a jelenség kezdett elterjedni. Ennek oka az életritmus felgyorsulása és a jelenséggel összefüggő mentális zavarok számának növekedése volt.

A bulimia jellemzője a beteg testsúlyának ingadozása kevesebbről többre és fordítva. Ebben az esetben az ember általában megérti, hogy ilyen mennyiségű étel fogyasztása nem normális. A betegek gyakran használnak hányást, akaraterővel vagy gyomrot feltöltő gyógyszerekkel próbálják korlátozni magukat. Az ilyen próbálkozások azonban – pszichológiai segítséggel nem kombinálva – általában haszontalanok. Nehéz meghúzni a határt az egyszerű túlevés és a betegség kialakulása között.

A betegségek típusai

A modern orvostudomány a betegség két típusát különbözteti meg:

• elsődleges bulimia;
• bulimia, mint kompenzációs reakció anorexiában.

Az elsődleges bulimia a legtöbb esetben egy neuropszichiátriai rendellenesség tünete, és állandó éhség jellemzi. Teltség érzése, korlátozza a táplálékfelvételt egészséges ember, a bulimiás beteg hiányzik. A betegek szívesebben fogyasztanak magas kalóriatartalmú ételeket: péksüteményeket, zsíros húst és halat, tésztát. Egyes szakértők a betegséget egyfajta kábítószer-függőségnek tekintik, hiszen a testtömeg és a gyomor térfogatának növekedésével a betegnek egyre több táplálékra van szüksége. Ennek hiányában az alkoholelvonáshoz hasonló állapot lép fel.

A bulimia tünetei az anorexiában szenvedőknél is előfordulhatnak. Gyakrabban ezek 18-28 éves lányok, akik megszállottan a saját súlyukért. A kimerítő diéták a szervezet kimerüléséhez vezetnek, ami kompenzációs reakciót vált ki. A szervezet rövid időn belül megpróbálja visszaállítani a létfontosságú folyamatok fenntartásához szükséges testsúlyt. Ezért az anorexiások időnként meghibásodásokat tapasztalnak, amelyek során válogatás nélkül elkezdenek felszívni minden elérhető ételt. Az ilyen típusú bulimiára jellemző a falánkság és az éhség váltakozása, a beteg testsúlyának ingadozása, valamint a tápanyagok és az elfogyasztott élelmiszerek rossz felszívódása.

Érdekes tudni: hosszú éhezés után hirtelen nagy mennyiségű étel fogyasztása gyakran súlyos bélproblémákhoz vezet. Egyes esetekben az anorexiások ilyen meghibásodása akut bélelzáródást okoz.

A bulimia okai

A bulimia okai a következőkre oszthatók:

• pszichológiai;
• fiziológiai.

A túlevés pszichológiai okai közé tartoznak a gyermekkor óta gyakran művelt kisebbségi komplexusok, a depresszió, az alacsony önértékelés. Mindezzel együtt az evés folyamata az egyetlen módja annak, hogy a páciens lelki komfortot érjen el. Étkezés közben az ember élvezi, és elfelejti a meglévő pszichés problémákat. A bulimia kialakulásának hasonló mechanizmusa messze a leggyakoribb, és a betegség eseteinek 70-80%-ában fordul elő.

Mint fentebb említettük, a patológia kialakulásának másik mechanizmusa az anorexia kompenzációs reakciója. Vannak pszichés zavarok is. A kompenzációs bulimia olyan lányok sokasága, akik túlságosan szeretik a diétákat, és megszállottan a saját súlyuk miatt.

A fiziológiai okok között szerepel a hormonális zavarok, az inzulinrezisztencia és a diabetes mellitus, valamint a hormonális zavarok. Ezenkívül a betegség oka lehet az agykéreg táplálékközpontjának károsodásával összefüggő trauma. A bulimiás esetek ismertek nemcsak nyílt, hanem zárt koponyacerebrális sérülésekkel is.

Következmények a szervezet számára

A bulimia fő következményei az anyagcsere lelassulásával és az elhízás kialakulásával járnak.

Ebben az esetben a betegnek a következő egészségügyi problémái vannak:

1. A hipertónia tartósan magas vérnyomás. A patológia érelmeszesedés és szívbetegség kialakulásával jár.
2. Szívizom hipertrófia - a szív falainak megvastagodása a megnövekedett stressz miatt.
3. A gerinc betegségei - a túl nagy testsúly miatt jelentkeznek, amit a gerincoszlop nem tud elviselni negatív következmények nélkül.
4. A belső szervek zsíros degenerációja - a vérben a nagy sűrűségű lipidek megnövekedett tartalma következtében fordul elő.
5. A gastrooesophagealis reflux betegség a savas gyomortartalom visszaáramlása a nyelőcsőbe gyomorégés, krónikus nyelőcsőgyulladás kialakulásával és nyelőcsőszűkületek kialakulásával.

A fenti lista nem az elhízás következményeinek teljes listája. Valójában azok az emberek, akiknek túlzottan nagy mennyiségű bőr alatti zsírja van, számos különböző betegségben szenvednek, amelyek a fokozott táplálkozással kapcsolatosak. Általában rövid a várható élettartamuk. Az ilyen betegek halálának oka a stroke, a szívroham és más olyan patológiák, amelyek az erek átjárhatóságának károsodásához kapcsolódnak.

A túlsúly mellett a bulimiás betegek fogászati ​​egészségi állapotának romlását tapasztalják. Fogszuvasodás, fogágygyulladás, fogágybetegség alakul ki náluk. A helyzet az, hogy a fogászati ​​szabványok szerint minden étkezés után fogselymet kell használni, vagy ki kell öblíteni a száját. A betegek nem tudnak ilyen feldolgozást végezni, mivel szinte folyamatosan esznek. Ez a kórokozó mikroorganizmusok aktív reprodukciójához vezet a szájüregben.

A kompenzáló bulimiára jellemző éles testtömeg-ingadozások bizonyos negatív következményekkel is járnak. Az ilyen betegeknél hormonális zavarok alakulnak ki, a szervezetnek nincs ideje új körülmények között alkalmazkodni, ami funkcionális kudarcokhoz vezet a belek, az emésztőszervek és az immunvédelem szintjéért felelős rendszerek munkájában.

A bulimia tünetei és diagnózisa

A bulimia nervosát, fiziológiai változatosságához hasonlóan, túlevési rohamok jellemzik, amelyek gyakran a páciens fokozott pszicho-érzelmi stresszének hátterében fordulnak elő. Ebben az esetben az ember elkezdi felszívni az ételt olyan mennyiségben, amelyet csak a gyomor térfogata korlátoz. Az ilyen betegségekben szenvedő betegek a magas kalóriatartalmú ételeket részesítik előnyben, de valójában mindent megehetnek, ami kéznél van.

A bulimiás roham általában a gátlástalanságuk miatti szégyenérzettel végződik. Az elhízástól tartva az ember olyan intézkedéseket tesz, amelyek segítik a túlsúly elleni küzdelmet: beöntést tesz, hányást okoz, zsírégető gyógyszereket szed. Ezek a módszerek azonban csak részben működnek. A tápanyagok bizonyos százalékának van ideje felszívódni a véráramba, és bőr alatti zsír formájában lerakódik. Ezért kevés bulimiás nem elhízott.

A betegség diagnosztizálására használt tünetei a következők:

• túlevési rohamok;
• ellenőrizhetetlen étkezés utáni sóvárgás;
• az önbecsülés függése az alak állapotától;
• álmosság és fáradtság roham után;
• a szék megsértése, krónikus székrekedés;
• hormonális zavarok;
• menstruációs rendellenességek.

Az orvos a fentieken túl felhívja a figyelmet a korábban bekövetkezett betegségekre, sérülésekre, illetve pszichiáter konzultációra is elküldi a beteget. A "bulimia" diagnózisa akkor történik, ha az objektív jelek és a beteg pszichológiai állapota megfelel a fenti képnek.

Melyik orvoshoz forduljak?

Az a személy, aki azon gondolkodik, hogyan lehet megszabadulni a bulimiától, gyakran nehézségekbe ütközik, mielőtt bármilyen intézkedést megtenne. Az a tény, hogy sok ember számára nehéz megérteni, hogy melyik szakembernek kell foglalkoznia ennek a betegségnek a kezelésével.

Az elsődleges kapcsolat, ahová a beteg személy kerül, egy helyi terapeuta vagy egy általános orvos lehet. A szakember elvégzi a kezdeti vizsgálatot (tesztek, egyes funkcionális mutatók monitorozása), és a beteget abba az intézménybe utalja, amely közvetlenül foglalkozik a kezeléssel. A terápiás profilhoz kapcsolódó patológia, ez az orvos önmagát kezeli.

A kezelési folyamatban általában két profilú szakember vesz részt: egy gasztroenterológus és egy pszichiáter. Az első a bulimia hátterében fellépő szomatikus patológia kezelésével foglalkozik, a második a betegség kiváltó okát szünteti meg, ha az bizonyos mentális zavarok jelenlétében rejlik.

A betegség előrehaladott formáinál a beteg táplálkozási szakember segítségére is szüksége van, aki tud választani alacsony kalóriatartalmú étrend. Bizonyos esetekben szükség van mozgásterápiára, amelyet simán lefordítanak a klasszikus fitneszre. Ez szükséges a beteg testsúlyának korrigálásához, ha elhízott.

Bulimia kezelés

A bulimia kezelése többféle, választható terápiás módszerrel is elvégezhető, azonban a legtöbb esetben egyszerre több módszert is alkalmaznak az állandó éhségérzet megszüntetésére.

A bulimia orvosi kezelése

A bulimia orvosi kezelésének alappillére az antidepresszánsok alkalmazása. Ezek a gyógyszerek hozzájárulnak a páciens mentális állapotának normalizálásához, ami megakadályozza a betegség támadásait.

A mai legismertebb antipszichotikumok közé tartozik:

• Prozac;
• Zoloft;
• fluoxetin.

Az antipszichotikumok mellett a beteg hányáscsillapítókat (Cerucal, Ondansetron) kap. Ez lehetővé teszi a hányás elkerülését és a gyomor teltségérzetének fenntartását étkezés után. Bizonyos esetekben szükségessé válik a hányáscsillapító gyógyszerek kombinálása olyan gyógyszerekkel, amelyek kitöltik a gyomor térfogatát. Ezek az alapok (slim point) mikrokristályos cellulózon alapulnak, és a gyomorba kerülve megduzzadnak. Így a jóllakottság érzése érhető el magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása nélkül.

A bulimia orvosi terápiáját gyakorlatilag nem használják a független módszer kezelés. A tény az, hogy vegyszerek megszünteti a betegség tüneteit, de nem befolyásolja a kiváltó okait. A gyógyszeres kezelés során a betegnek pszichoterápiás tanfolyamon kell részt vennie.

Pszichológus által végzett kezelés

A pszichológus vagy pszichiáter által végzett kezelés néha az egyetlen hatékony módszer a bulimia kezelésére. Foglalkozásai során az orvos pszichoterápiás tanfolyamot tart, segít a betegnek eligazodni a körülötte lévő világban, és megoldani azokat a pszichológiai problémákat, amelyekkel a beteg nem tud egyedül megbirkózni.

A pszichológusnak általában olyan emberekkel kell foglalkoznia, akik kisebbrendűségi komplexusban szenvednek, nem tudnak kapcsolatot kialakítani a munkahelyi kollégákkal és az ellenkező nemmel. A bulimia oka néha a saját testével való elégedetlenség vagy a boldogtalan szerelem. A szakpszichológus egy foglalkozás során megtanítja a pácienst, hogy másként tekintsen a fennálló nehézségekre. Ideális, ha a kezelés eredményeként a beteg kezdi megérteni, hogy minden probléma csak a fejében létezik. Valójában senki sem bánik vele olyan rosszul, mint ő.

A pszichoterápiás hatásoknak többféle típusa van:

• interperszonális terápia;
• kognitív viselkedésterápia;
• pszichodinamikus terápia;
• családterápia;
• terápia Maudsley módszerrel (a szülők bulimiában szenvedő tinédzsert kezelnek).

A kezelés után a beteg által elfogyasztott élelmiszer mennyiségének fokozatosan vissza kell térnie a normális szintre. Ellenkező esetben a kezelést hatástalannak tekintik, és más módszerekhez folyamodnak a betegség leküzdésére.

A bulimia nervosa kezelése

A bulimia nervosa kezelését a szabványos séma szerint végezzük, amely szerint a betegnek először megfelelő étrendet kell tartania, megszabadítva őt az "evés - hányás - evés" szokásos rendszerétől. Ez lehetővé teszi az elhízás megelőzését, a terápiás profil számos problémájának elkerülését. Sajnos ez nem elég a gyógyuláshoz.

A terápia második fontos szakasza a pszichoterápiás hatás, melynek során az orvos elmagyarázza a páciensnek problémáinak okát és a meglévő rendellenességek kezelésének módjait. Fontos, hogy ösztönözzük a beteget, kitűzzünk egy célt, amelyre törekedve az ember maga is aktívan küzd a betegséggel. E nélkül a gyógyulás szinte lehetetlen.

A kezelés fontos pontja a visszaesés megelőzése. Az a tény, hogy a táplálkozás és az étrend normalizálása után a betegek súlya felgyorsul. Az ilyen növekedés normális, és megfelelő fizikai aktivitás mellett a testsúly gyorsan visszatér a normál értékre. Ez azonban sokak számára stresszessé válik, amit a megszokott módon – mértéktelen táplálékfelvétellel – kezelnek. Ilyen helyzetben a betegség visszaeséséről beszélnek.

A betegség megismétlődésének elkerülése érdekében a betegnek világosan el kell magyarázni, hogy a kis súlynövekedés normális, és nem jár jelentős változással a megjelenésében. Az embernek meg kell értenie, hogy fizikai állapotát csak rendszeres sportolásokkal és megfelelő táplálkozással lehet javítani.

Fitoterápia

A bulimia kezelése fitoterápiás receptekkel is elvégezhető. Általában a betegnek nyugtató és agystimuláló növények kombinációit írják fel. A következő recepteket használják:

Nyugtató keverék #1

Az összetevők grammban vannak megadva:

• komlótoboz 7;
• kamilla virág 100;
• melissa 50;
• borsmenta levelek 20;
• angyalgyökér 50;
• vadrózsa 100;
• orbáncfű 50;
• macskagyökér 8;
• cickafarkfű 50.

A keverék összetevőit fém- vagy üvegedénybe helyezzük, egy liter forrásban lévő vízzel felöntjük, fedővel lefedjük és 1-2 órán át állni hagyjuk. Az infúziót szűrjük és naponta háromszor 1 csészével, étkezés előtt 1 órával fogyasztjuk.

2. keverék

Az összetevők grammban vannak megadva:

• csalán 50;
• melissa levelek 50;
• levendula virág 50;
• kamilla virág 50;
• leves gyökér 50;
• cikória gyökér 50;
• komlótoboz 50;
• macskagyökér 8;
• hypericum 50.

A gyógynövényeket összetörjük, 1 liter forrásban lévő vízzel felöntjük, egy órán át infundáljuk, és ugyanúgy fogyasztjuk, mint az 1. számú keveréket.

3. keverék

50 gramm összes összetevője:

• rozmaring levelek;
• melissa levelek;
• valeriána gyökér;
• levendula virágok;
• komlótobozok;
• kalmus rizóma;
• borsmenta levél;
• cickafark gyógynövény;
• angyalgyökér;
• kakukkfű gyógynövény.

A gyógynövényeket összekeverjük, felöntjük 1 liter forrásban lévő vízzel, és vízfürdőben 20 percig forraljuk. A kapott szerrel történő kezelést naponta kétszer, ½ csészével, 1 órával étkezés előtt végezzük.

Bioenergia terápia a bulimia kezelésében

A bioenergia terápia a beteg befolyásolásának módja bioenergetika segítségével. A technikát aktívan használták az ókori Kínában, majd méltatlanul feledésbe merült. Napjainkban újjáélesztik és használják az ősi kínai hagyományokat, beleértve a bulimia kezelését is. A módszer lényege, hogy kizárja a betegséggel kapcsolatos gondolatokat, ami a későbbiekben a fizikai test helyreállításához vezet.

Akupunktúra

Az akupunktúra, egy másik alternatív gyógyászati ​​technika, amely a Közel-Keletről érkezett. A módszer lényege a biológiailag aktív pontok stimulálása. Ennek eredményeként a páciens energiaanyagcseréje normalizálódik, az étvágy és a testsúly csökken. Az akupunktúrát általában csak más kezelési módszerekkel kombinálva alkalmazzák.

Hogyan lehet egyedül megszabadulni a bulimiától?

A bulimia önmegsemmisítése a betegség tényének tudatán és az olyan intézkedések haszontalanságán alapul, mint a hashajtók szedése, a hányás kiváltása stb. Egyértelműen meg kell jelölni az étkezés idejét, és szigorúan be kell tartani a tervet. Az étkezési renden kívüli harapnivalók kizárva. Közben ihatsz vizet. Az élelmiszer mennyiségének és kalóriatartalmának meg kell felelnie a táplálkozási szakértők ajánlásainak. Egy felnőttnek átlagosan napi 2-2,5 ezer kcal elegendő. A nehéz fizikai munkát végzõ vagy sportedzõk akár napi 3,5 ezer kcal-t is elfogyaszthatnak az egészség károsodása nélkül. A több étel elhízáshoz vezet.

A táplálékfelvétel korlátozása mellett megoldást kell keresnie pszichés problémáira. Ha elégedetlen az alakkal, akkor sportolni kell, a családban konfliktusok esetén - a rokonokkal való kapcsolatok javítása érdekében. A túlzott szerénység és a másokkal való kommunikáció képtelensége miatt az automatikus képzéssel kell küzdeni. A mögöttes pszichológiai probléma megoldása szigorú diétával kombinálva lehetővé teszi, hogy orvoslátogatás nélkül megszabaduljon a betegségtől.

Megjegyzés: a szomatikus betegségek és sérülések okozta bulimia önmagában nem kezelhető. Ilyen helyzetekben a mögöttes patológia alapos diagnózisát és kezelését kell elvégezni. Csak ezután kell foglalkoznia az étrend korrekciójával.

Népi gyógymódok a betegségekre

A népi gyógymódokat elsősorban a bélműködés javítására és az éhség csökkentésére használják. Ezenkívül a gyógynövények főzetei némileg javíthatják a beteg mentális állapotát.

A következő eszközöket alkalmazzák:

1. Szilva és füge: Mindkét gyümölcsből 250 grammot felöntünk 3 liter vízzel, és addig forraljuk, amíg 500 ml húsleves marad a tartályban. A keveréket naponta 4-szer ½ csészével kell inni. Javítja a teljesítményt gyomor-bél traktus, serkenti a székletürítést, fokozza a bélperisztaltikát.
2. Kukorica stigmák főzete: 10 gramm nyersanyagot 200 ml vízbe öntünk, és 20 percig vízfürdőben pároljuk. A kapott terméket lehűtjük, szűrjük és étkezés előtt 1 evőkanálnyit kell bevenni. A főzet csökkenti az éhségérzetet és segít csökkenteni a felszívódó táplálék mennyiségét.
3. Gyógynövényes főzetek: gyakrabban használt citromfű, amely enyhe nyugtató hatású. 50 gramm füvet fel kell önteni 200 ml vízzel, fel kell tűzni és 5 percig forralni. A főzet korlátlan mennyiségben fogyasztható. A psziché stabilizálására, a kiszáradás megelőzésére, a beteg mentális közérzetének javítására szolgál.

Emlékeztetni kell arra, hogy a hagyományos orvoslást csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően alkalmazzák.

Megelőzés

A megelőző intézkedések főként az egészséges pszichológiai légkör kialakítását jelentik körülötted. Ne vegye a szívére mások megjegyzéseit, ne keveredjen konfliktusokba, ne akadjon fenn külső adatokon. A felmerülő pszichés problémákat azonnal kezelni kell, anélkül, hogy meg kellene várni, amíg súlyos szomatikus patológiát okoznak.

Második fontos megelőző intézkedés az étrend szigorú ellenőrzése. Az étkezésnek töredékesnek kell lennie, napi 3-6 alkalommal, kis adagokban. A tervezett étkezések között nem szabad falatozni. Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy tartózkodjanak az éjszakai konyhába menéstől.

A fentiek mindegyike képet ad arról, hogy mi a bulimia, és hogyan nyilvánul meg. Ez lehetővé teszi, hogy ésszerűen megközelítse a jólét és az étrend értékelését, időben észrevegye a betegség jeleit és korrigálja az egészségi állapotot. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy elhanyagolható számú beteg képes egyedül meggyógyítani a bulimiát. Ezért a betegség első jeleinél ajánlott orvosi segítséget kérni.

A probléma megoldása érdekében a Jekaterina Mihajlova : okleveles pszichológus, biológus és a kényszeres túlevés és túlsúly problémáinak megoldásában jártas szakember.

Mi a bulimia dióhéjban?

Dióhéjban a bulimia egy betegség, súlyos étkezési zavar (ételfüggőség), amelyet ellenőrizetlen túlevés és további tisztulás (hányás, sportolás, hashajtó és vízhajtó szedése) jellemez. Ez az étkezési zavar számos tényező hátterében fordul elő, mint például: pszicho-érzelmi állapot, társadalmi környezet, családi kapcsolatok jellemzői. És mindenekelőtt ennek a jogsértésnek pszichológiai alapja van, vagyis a bulimia fő okai pszichológiai előfeltételek. Ezek az előfeltételek a gyermekkor mélyén rejtőzhetnek, vagy mindennapi életünkben rejlenek. És így fejeződnek ki, a túlevés fékezhetetlen vágyában, majd abban, hogy megszabaduljanak attól, amit ettek, hogy ne hízzanak el.

Milyen statisztikák vannak erről a betegségről?

Eddig a posztszovjet térben (Ukrajna, Fehéroroszország, Oroszország, Kazahsztán stb.) nem végeztek komoly statisztikai vizsgálatokat erről a problémáról, mivel ez a betegség viszonylag nemrégiben jelent meg. És ha Nyugat-Európában a 20. század utolsó negyedében kialakult a bulimia egyértelmű elképzelése, akkor nálunk a bulimia olyan probléma, amely még később (a múlt század 90-es éveinek elején) merült fel és vált nyilvánvalóvá.

Ha arról beszélünk, hogy kik veszélyeztetettek, és akik leggyakrabban ennek a problémának a jeleit mutatják, akkor ezek 15-28 éves lányok. Ők teszik ki a bulimiás emberek legnagyobb százalékát, de ez nem jelenti azt, hogy a fiatalabb vagy idősebb csoportban ne szenvednének bulimiát. Ezenkívül az esetek körülbelül 10%-a férfi.

Ezen a területen azért is nehéz statisztikát vezetni, mert általában az ételfüggőségben szenvedő ember vagy nem akar segítséget kérni, vagy nem tudja, hogy csapdába esett.

Melyek az első jelei annak, hogy valaki bulimiában szenved?

A bulimia első és legszembetűnőbb jelei és tünetei a következők:

ellenőrizetlen túlevés;


élesen felvillanó, alaptalan (élettani szempontból) éhség;


akut vágy arra, hogy hányással megszabaduljon attól, amit megevett, vagy evés után „kidolgozza” (bűntudat van az elfogyasztott étel miatt);


a jobbulástól való félelem;


túlzott összpontosítás a diétákra és a "megfelelő" táplálkozásra (bár gyakran először ártatlannak tűnik).

Mihez vezethet a bulimia, ha nem kezelik?

Mindezek a táplálkozással, diétákkal, éhségsztrájkkal, tisztálkodással, önmagad kimerítésével kapcsolatos kísérletek súlyos élettani következményekhez vezetnek. Általában az emésztőrendszer és a hormonális rendszer nagyon szenved. Olyan betegségek kezdenek kialakulni, mint a gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz, bulbitis és mások. A hormonális zavarok amenorrhoeához, policisztáshoz, pajzsmirigy problémákhoz vezetnek. Természetesen mindez befolyásolja a megjelenést (fogak, haj, bőr, köröm). Nem akarok itt senkit megijeszteni, de nagyon kívánatos, ha étkezési problémákat veszel észre magadon, utána kell járnod, hogy evészavarod van-e, és legalább a továbbiakért fordulj szakemberhez. teljes körű tájékoztatást arról, hogy mi történik veled, és hogyan lépj ki belőle, hogy ne tedd tönkre az életed.

Ez egy nagyon jó kérdés! Először is fel kell ismerni, hogy probléma van, és az nem fog magától elmúlni. Tudatosítani kell, hogy mivel ez egy függőség és egy betegség, ezért erőfeszítéseket kell tenni, hogy megszabaduljunk tőle. Kezelni kell és meg lehet gyógyítani.

Jekaterina Mihajlova

Okleveles pszichológus, biológus, valamint a kényszeres túlevés és túlsúly specialistája

A kezelés két irányban fog működni: pszichológia és fiziológia.

A pszichológiában elemeznie kell az összes okot, amely a bulimia kialakulását okozta, és azokat a pszichológiai pillanatokat, amelyek továbbra is a bulimia támadásait váltják ki. És a jövőben szüntesse meg ezeket az okokat, vagy módosítsa őket úgy, hogy ne provokáljanak bulimiát és ne rontsák el az életet.

A fiziológia szintjén el kell kezdeni tanulni enni, és megfelelően kezelni az ételt és a testet, hogy azok ne legyenek az élet legfontosabb területei.

És természetesen a bulimia nervosa-ból felépülni vágyó embernek meg kell válaszolnia azt a kérdést, hogy milyen módszereket és módszereket szeretne alkalmazni a mielőbbi gyógyulás érdekében.

Mivel az evészavarok komoly problémát jelentenek, pszichológusok, pszichoterapeuták segítségével kezelik, gyógyszeres kezelést (és nyugtatókat) vesznek igénybe, szakrendelőkhöz fordulnak, és a gyógytornát is bevonják a kezelési folyamatba.

A lényeg az, hogy ne pazarolja az időt, és a lehető legkorábban kezdje el a gyógyulási folyamatot!

bulimia , torkosság , evészavar, ellenőrizetlen étkezés,