Jenis suplemen makanan apa yang sekarang ditawarkan kepada konsumen: untuk jantung yang sehat, dan untuk pembuluh darah, dan untuk tulang, dan untuk otak, dan untuk hati. Sulit untuk menentukan hanya satu, dan sama sulitnya untuk menemukan organ yang, menurut jaminan iklan, tidak memerlukan dukungan dengan bantuan satu atau lain suplemen. Beli suplemen untuk rambut indah - lalu dilema "Tapi bagaimana dengan kulitnya?" Bahkan, tidak perlu sama sekali mengonsumsi berbagai suplemen makanan dalam genggaman. Sangat mungkin untuk bertahan dengan lima suplemen yang paling penting dan diperlukan dari sudut pandang ahli gizi.
1. Multivitamin berkualitas.
Daftar teratas adalah multivitamin kualitas baik. Mereka diperlukan untuk mengisi "kesenjangan" dalam diet Anda yang mungkin Anda miliki karena satu dan lain alasan (kurangnya sayuran dan buah-buahan musiman, tidak ada akses ke ikan segar, diet monoton, kehamilan, dll.). Asupan vitamin secara berkala diperlukan agar tidak ada kekurangan satu atau lain vitamin atau mineral, dan tubuh menerima dukungan optimal dan dapat melakukan semua fungsinya dalam jumlah yang tepat.
Jangan takut overdosis, itu praktis tidak mengancam Anda. Kandungan unsur dalam multivitamin didasarkan pada apa yang disebut “Recommended Daily Intake”, yaitu dosis minimum yang diperlukan untuk mencegah penyakit akibat defisiensi vitamin: scurvy (kekurangan vitamin C), beri-beri (kekurangan vitamin B1) dan lain-lain. .
2. Suplemen Omega-3.
Saat ini, suplemen asam lemak adalah yang paling populer di kalangan konsumen suplemen makanan. Dan untuk alasan yang bagus: ini asam lemak diekstrak dari minyak ikan, memiliki efek yang benar-benar ajaib pada kesehatan. Misalnya, omega-3 memperlambat produksi trigliserida berbahaya oleh hati, secara signifikan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan kedua derajat diabetes. Obat-obatan juga berhasil melawan peradangan intraseluler - salah satu alasan utama, seperti yang diyakini saat ini, munculnya penyakit berbahaya, termasuk kanker dan penyakit Alzheimer, serta penuaan dini. Asam lemak omega-3 membantu mengatur kekebalan, fungsi otak, kesehatan sendi, tekanan darah, sirkulasi darah, kadar gula darah, dan banyak fungsi tubuh penting lainnya. Tubuh itu sendiri tidak menghasilkan lemak omega-3, jadi tetap mendapatkannya dari makanan, asalkan ikan dan makanan laut dikonsumsi dalam jumlah besar, atau dikonsumsi sebagai suplemen.
3. Koenzim Q-10.
Koenzim Q-10, juga dikenal sebagai ubikinol, adalah zat yang diproduksi di "pabrik energi" sel kita yang disebut mitokondria. Suplementasi dengan Q-10 meningkatkan produksi dan penggunaan energi oleh sel. Q-10 juga membantu tubuh membakar lemak, meningkatkan keseimbangan, aktivitas tiroid dan pankreas. Selain itu, koenzim ini diyakini penting untuk mencegah penuaan dini.
Omong-omong, statin, yang sekarang diresepkan secara aktif untuk menormalkan kadar kolesterol, menghilangkan koenzim Q-10 dari tubuh. Bagaimanapun, statin menghalangi pembentukan kolesterol di hati, dan di sanalah Q-10 diproduksi. Tanpa kehadiran Q-10 yang cukup, statin dapat merusak sel-sel hati, serta menyebabkan palpitasi, kelemahan otot, kram kaki, dan bahkan serangan jantung atau stroke, yang merupakan efek kebalikan dari apa yang diharapkan dari mereka! Obat lain juga dapat mengganggu produksi Q-10 - antidepresan, obat hipertensi dan diabetes, terapi penggantian hormon.
Dosis Q-10 yang dianjurkan adalah 100 mg 2-3 kali sehari. Saya harus mengatakan bahwa pembagian seperti itu dibenarkan, karena tubuh tidak dapat segera memetabolisme dosis tinggi Q-10, dan dosis tunggal dosis besar, katakanlah 300 mg, tidak akan membawa banyak manfaat.
4. Magnesium nitrat atau sitrat.
Anda mungkin tahu tentang hubungan antara kalsium dan tulang yang sehat. Tetapi sepertinya Anda tidak cukup menyadari bahwa kalsium praktis tidak berguna tanpa vitamin D. Tanpa magnesium, kalsium tidak dapat diserap begitu saja. Menurut penelitian terbaru, dosis harian magnesium yang dibutuhkan seseorang adalah dua kali lipat dari yang diperkirakan sebelumnya, dan rasio magnesium dan kalsium untuk penyerapan yang tepat dari yang terakhir harus 2:1.
Tapi magnesium diperlukan bagi kita tidak hanya untuk penyerapan kalsium, tetapi juga dalam dirinya sendiri, karena memainkan peran kunci dalam 300 fungsi tubuh kita dan digunakan oleh semua organ. Jika Anda memiliki masalah dengan kadar gula darah, maka Anda harus ingat bahwa magnesium membantu mengatur produksi insulin dan kadar glukosa. Selain itu, magnesium memiliki kemampuan untuk mengendurkan otot dan saraf, menjadikannya sekutu yang sangat diperlukan dalam memerangi hipertensi, kecemasan, stres, kram kaki, insomnia, dan aritmia jantung. Magnesium juga mengaktifkan enzim, meningkatkan produksi energi, dan membantu tubuh memetabolisme vitamin D, kalsium, kalium, dan seng. Tetapi jika kalsium dan unsur-unsur lain dapat diperoleh dengan cukup dengan makanan, maka dengan magnesium tidak sesederhana itu. Kebanyakan orang di negara maju kekurangan magnesium, terutama karena konsumsi makanan cepat saji, makanan kaleng dan makanan yang diproses secara berlebihan, serta makanan yang ditanam di tanah yang terkuras.
Suplemen magnesium paling baik dikonsumsi di malam hari atau di malam hari karena, seperti yang disebutkan, magnesium memiliki efek relaksasi. Mulailah dengan dosis terkecil, karena efek relaksasi magnesium juga dapat meluas ke usus. Yang, bagaimanapun, dalam banyak kasus adalah plus, bukan minus. Menariknya, suplemen magnesium terkadang tersedia dalam bentuk semprotan dan dirancang untuk menyerap magnesium melalui kulit! Tetapi menurut saya metode tradisional masih lebih disukai.
5. Garam beryodium.
Jika Anda tidak tinggal di dekat laut, maka garam beryodium harus ada dalam makanan Anda. diperlukan untuk berfungsinya kelenjar tiroid, yang aktivitasnya berkurang pada sepertiga wanita paruh baya. Asupan yodium dalam makanan paling mudah disediakan oleh konsumsi beryodium atau yang disebut garam "laut", dan di samping itu, dengan bantuan suplemen yang mengandung yodium atau suplemen alga. Studi terbaru menunjukkan bahwa fungsi tiroid lebih ditingkatkan ketika yodium diambil dalam kombinasi dengan mineral lain, selenium. Karena itu, pastikan selenium merupakan bagian dari vitamin-mineral kompleks yang Anda konsumsi.
Di sini, pada prinsipnya, adalah semua aditif aktif biologis yang dibutuhkan tubuh kita. Tentu saja, asalkan Anda mencoba mematuhi kebiasaan makan yang sehat. Suplemen ini akan mencakup semua kebutuhan sehari-hari tubuh dan memastikan berfungsinya fungsi dasarnya.
Kami telah menyiapkan ulasan produsen terbaik yang ada di pasar Rusia. Kriteria pemilihan - Suplemen makanan dari merek-merek ini menjalani kontrol kualitas yang menyeluruh, memiliki sertifikat yang diperlukan, dan dibuat dari bahan baku yang ramah lingkungan.
SEKARANG MAKANAN adalah produsen Amerika. Gagasan utama perusahaan adalah menciptakan suplemen aktif biologis berkualitas tinggi dan murah yang memperpanjang umur.
Produk populer:
- Kapsul dengan Kulit Semut untuk meningkatkan pencernaan dan menormalkan mikroflora usus;
- Kapsul minyak jarak untuk pembersihan usus ringan dan pencegahan sembelit.
- Permen pelega tenggorokan OralBiotic untuk mendukung mikroflora mulut dan tenggorokan.
juga merupakan perusahaan Amerika yang telah memproduksi suplemen makanan sejak tahun 1947. Produk dari perusahaan ini adalah 100% alami. Ini adalah suplemen premium.
Produk populer:
- Alpha Lipoic Acid Veg Capsules adalah antioksidan alami serbaguna yang melawan radikal bebas.
- Kapsul vegetarian Biotin 5000 mcg - "vitamin kecantikan" untuk pertumbuhan rambut, menjaga kesehatan kulit, memperkuat kuku.
- Tablet Chelated molibdenum - meningkatkan penyerapan asam amino, merupakan antioksidan, membantu memperlambat proses penuaan.
ABAD KE 21 menawarkan suplemen makanan berkualitas dengan harga murah. Perusahaan telah mengembangkan lini untuk vegetarian dan terus mengerjakan produk baru yang tidak mengandung bahan hewani. Secara total, pabrikan memiliki lebih dari 1000 nama produk.
Produk populer:
- Tablet Kalsium magnesium seng - kombinasi mineral yang optimal untuk memperkuat tulang dan gigi.
- Tablet penjaga dengan multivitamin dan multimineral - mengandung 30 komponen yang memenuhi kebutuhan harian orang dewasa.
- Multivitamin untuk wanita Mega Multi - membantu menetralkan aksi radikal bebas, memperpanjang usia muda, memperbaiki kondisi kulit, rambut, kuku.
TERBAIK DOKTER diciptakan untuk mengembangkan suplemen makanan berbasis sains. Semua bahan ditanam di perkebunan milik perusahaan dan diproses di pabrik bersertifikat GMP kami sendiri.
Produk populer:
- Kapsul dengan Vitamin D3 5000 - karena konsentrasinya yang tinggi zat bermanfaat kekurangan vitamin dengan cepat diisi ulang, penyerapan kalsium ditingkatkan, tulang diperkuat.
- Tablet Magnesium Chelated untuk memperkuat sistem kardiovaskular - mengandung glisin dan lisin, yang berkontribusi pada penyerapan lengkap magnesium.
- Solusi kolagen tipe 1 dan 3 - kolagen alami murni untuk integritas dan kekuatan struktur utama.
SUMBER ALAMI memulai aktivitasnya dengan mencari formula optimal untuk menjaga kesehatan dan mewujudkan potensi batin setiap orang. Saat ini, perusahaan memiliki banyak formula dan penghargaan seperti itu untuk pengembangannya.
Produk populer:
- D-mannose 500 mg kapsul untuk mendukung sistem saluran kemih dan membersihkan tubuh secara alami.
- Tablet dengan ekstrak brokoli untuk merangsang produksi enzim.
- Bubuk sekam psyllium adalah sumber serat makanan larut, membantu menurunkan kadar kolesterol, dan merupakan pencegahan penyakit jantung koroner.
Dipandu oleh prinsip "Peningkatan nutrisi dan formula". Semua produk perusahaan diuji dengan cermat di laboratorium, tidak ada keraguan tentang kualitas, kemurnian, dan efektivitasnya.
Produk populer:
- Metil B-12 pelega tenggorokan dengan rasa lemon untuk memperkuat sistem saraf s, mengandung vitamin B12 dalam bentuk yang paling mudah dicerna.
- Kapsul dengan asam pantotenat B5 500 mg 100 untuk meningkatkan metabolisme, pembentukan energi.
- Kapsul Methylfolate 400 mcg - bentuk asam folat yang paling aktif, bertanggung jawab untuk pembelahan sel yang tepat, kesehatan sistem saraf dan kardiovaskular.
PABRIK MERAH BOB didirikan oleh orang yang beriman makan sehat dan memiliki cukup biji-bijian sangat penting untuk hidup sehat dan panjang.
Produk populer:
- Golden Corn Flour 680 g merupakan tepung terigu rendah lemak yang kaya akan vitamin dan mineral.
- Hercules Bob's Red Mill - tidak mengandung gluten.
- Pancake dan waffle terbuat dari buttermilk dengan campuran whole grain.
KEHIDUPAN NEGARA adalah perusahaan di mana bahan utama produk bagus pertimbangkan kejujuran. Di sini, keaslian dan kesegaran bahan, konsistensi formula dan indikasi yang tepat pada label semua komponen aditif dijamin.
Produk populer:
- Tablet Maxi-Hair untuk memperkuat rambut dan kuku.
- Vitamin E kompleks alami dalam bentuk cair 240 IU dengan minyak biji gandum.
- 100% bubuk protein whey, rasa coklat fudge bebas gula, bebas gula.
Memproduksi suplemen makanan yang menetapkan standar emas dalam menjaga kesehatan jantung, sistem saraf, tulang, manajemen berat badan dan banyak area lainnya. Produk perusahaan didasarkan pada perkembangan ilmiah.
Produk populer:
- Kapsul BioActive Complete B-Complex dengan vitamin kelompok B dalam bentuk yang paling aktif dan mudah dicerna.
- Kapsul ArthroMax dengan UC-II dan AprèsFlex adalah formula multi-nutrisi untuk menjaga mobilitas sendi, terutama berguna untuk orang tua dan untuk proses degeneratif pada tulang rawan.
- Serum untuk kulit sekitar mata Cosmesis Skin Care Advanced Under Eye Serum With Stem Cells dari penuaan dini.
LABS CARLSON memulai aktivitasnya 50 tahun yang lalu dengan pelepasan vitamin E. Saat ini, rangkaian produk perusahaan mencakup lebih dari 250 posisi.
Produk populer:
- Minyak ikan dengan rasa lemon untuk anak-anak.
- Kapsul Super Omega 3 Permata, yang melawan radikal bebas, memperkuat tubuh pada tingkat sel.
- Tablet Cal-Mag chelated dengan glisin untuk penyerapan mineral yang lebih baik.
NATROL Pada awal kegiatannya, difokuskan pada atlet profesional. Dengan bantuan produk perusahaan, mereka harus segera pulih dari beban tinggi dan siap untuk catatan lebih lanjut. Hari ini perusahaan memperhitungkan kepentingan semua tanpa kecuali.
Produk populer:
- Tablet Biotin 10.000 mcg - meningkatkan produksi energi, mendukung kesehatan rambut dan kuku.
- Kapsul 5-HTP (5-hydroxytryptophan) dengan asam amino yang meningkatkan mood dan mengurangi nafsu makan.
- Kapsul "Manfaat milk thistle" untuk pembuangan racun, pemulihan sel hati.
Dinamai setelah pertanian tempat ia didirikan. Di lokasinya sendiri yang bersih secara ekologis dengan komposisi tanah yang unik, perusahaan menanam bahan baku untuk produknya, termasuk tanaman obat.
Produk populer:
- Tablet Chromium GTF Chelate 500 mcg untuk penguatan tubuh secara umum.
- Kapsul AcaiRich dengan konsentrat acai - antioksidan kuat yang meningkatkan kekuatan dan daya tahan.
- Tablet kunyah dengan methylocobalamin untuk pengisian cepat kekurangan vitamin B12.
NEOCELL mengkhususkan diri dalam produksi persiapan dengan kolagen untuk memperkuat jaringan ikat dan otot. Produk perusahaan memungkinkan Anda untuk tetap aktif untuk waktu yang lama dan memperpanjang masa muda.
Produk populer:
- Tablet Super Collagen + C (Super Collagen + C) Tipe 1 dan 3 untuk kesehatan sendi, ligamen, urat, kulit cantik berseri dan rambut lebat.
- Kolagen Kompleks dengan minyak ikan + asam hialuronat untuk pembaruan jaringan, menjaga kesehatan mata, kulit, persendian.
- Pelat ArthroPet dengan kolagen tipe 2 Plus CMO dan MSM untuk memperkuat otot jantung dan menjaga elastisitas sendi.
Materi disiapkan dengan dukungan informasi dari LifeEssence, toko dengan banyak pilihan produk ramah lingkungan dari merek yang terdaftar dan lainnya.
Suplemen makanan untuk pembuluh darah adalah kompleks zat aktif biologis yang digunakan untuk mencegah penyakit kardiovaskular, yang sering disebabkan oleh diet yang tidak seimbang. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa ada hubungan yang jelas antara asupan senyawa tertentu yang tidak mencukupi dalam tubuh dan terjadinya patologi jantung dan pembuluh darah. Mengambil suplemen makanan membantu untuk menebus kekurangan senyawa yang berguna untuk jantung dan pembuluh darah. Cara mana yang paling efektif? Peringkat kami, disusun berdasarkan umpan balik dari pasien dan dokter, akan membantu mengetahui hal ini.
Suplemen makanan terbaik untuk pembuluh darah
Saat memilih suplemen makanan untuk kapal, perhatikan komposisinya. Dana bagus harus mengandung antioksidan (vitamin C, A dan E, koenzim Q10, bioflavonoid), asam amino esensial lisin, ekstrak tumbuhan (ginkgo biloba, biji anggur, bawang putih, hawthorn).
- Vitamin C adalah antioksidan alami yang terkenal. Dengan penggunaan teratur, itu mengurangi tingkat kolesterol dan trigliserida. Memperkuat dinding pembuluh darah, mencegah kerapuhannya (terutama dalam kombinasi dengan bioflavonoid). Mengaktifkan vitamin A dan E, yang juga merupakan antioksidan kuat.
- Dihydroquercetin dan bioflavonoid lainnya bertindak mirip dengan vitamin C, meningkatkan aktivitasnya. Senyawa meningkatkan mikrosirkulasi darah, meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah. Dihydroquercetin juga mencegah peningkatan kadar kolesterol, mengurangi kekentalan darah, dan meningkatkan saturasi oksigen sel.
- Koenzim Q10 (atau ubiquinone) adalah antioksidan efektif yang merupakan bagian dari lipid membran sel dan beberapa elemen struktural sel lainnya. Ubiquinone terlibat dalam proses produksi energi, memiliki efek penstabil membran dan antiaritmia yang nyata, mendukung aktivitas enzim yang memastikan fungsi normal sel-sel miokard. Koenzim dibangun ke dalam struktur lipoprotein, mencegah oksidasi mereka, sehingga mencegah perkembangan aterosklerosis.
- Lisin adalah asam amino esensial yang mencegah pengendapan lipoprotein di dinding pembuluh darah. Pada konsentrasi tertentu, lisin mengikat lipoprotein yang sudah disimpan, mengurangi ukuran plak aterosklerotik.
- Ekstrak Ginkgo biloba mengandung zat unik - ginkgolides, yang mencegah trombosis. Berarti dengan ginkgo biloba memiliki efek vasodilatasi dan antiaritmia, antioksidan, meningkatkan mikrosirkulasi di jaringan otak, mengembalikan struktur dinding pembuluh darah, dan mengurangi permeabilitasnya. Selain itu, ekstrak tumbuhan mengurangi rasa takut, meningkatkan kecemasan dan kecemasan, meningkatkan daya ingat, memperlambat kemerosotan kemampuan mental pada tahap awal penyakit Alzheimer.
- Ekstrak bawang putih mengurangi sintesis kolesterol dan lipid, merangsang ekskresi mereka dari tubuh. Dengan mengurangi pembekuan darah, itu mengurangi risiko pembekuan darah. Menormalkan kadar gula darah, menunjukkan sifat antioksidan.
- Ekstrak biji anggur. Mengandung polifenol yang berharga, asam amino esensial (termasuk lisin), vitamin PP, kelompok B, bioflavonoid, antosianin, dan senyawa bermanfaat lainnya. Ekstrak memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan elastisitasnya, mengurangi permeabilitas.
- Ekstrak hawthorn. Mengandung quercetin dan flavonoid lainnya (berguna untuk pembuluh darah), choline (menormalkan kadar kolesterol), hyperoside (memperkaya sel miokard dengan ion kalium, meningkatkan proses energi di jantung).
Keuntungan
Komposisi suplemen makanan hanya mengandung bahan-bahan alami. Penggunaan reguler dan jangka panjang mereka:
- mengurangi risiko terkena hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, dan infark miokard;
- mengurangi frekuensi serangan pada pasien dengan angina pektoris;
- adalah pencegahan yang efektif dan metode tambahan pengobatan kompleks aterosklerosis;
- mencegah perkembangan insufisiensi vena dan pembuluh mekar pembuluh darah;
- meningkatkan ketahanan terhadap stres fisik.
kekurangan
Agar aditif aktif secara biologis memiliki efek positif, mereka harus digunakan untuk waktu yang lama, dalam kursus. Selain itu, semua suplemen makanan untuk pembuluh darah harus diambil dengan makanan, yang tidak selalu nyaman, terutama jika dianjurkan untuk minum dana 3 kali atau lebih sehari. Dan akhirnya, dana dapat menyebabkan reaksi alergi karena intoleransi individu terhadap satu atau lain komponen.
Peringkat suplemen makanan terbaik untuk pembuluh darah
| Peringkat | #1 | #2 | #3 |
| Nama |  | ||
| Poin | |||
| Efek ringan pada tubuh | Kemudahan penggunaan | Popularitas Produsen | Meningkatkan fungsi jantung dan menormalkan tekanan darah | Penguatan tubuh secara menyeluruh |
Suplemen makanan termasuk kapsul dari tiga jenis: "pagi", "siang" dan "malam", yang berbeda dalam komposisi. Kapsul "pagi" mengandung lesitin, nikotinamida, asam folat, vitamin B1, B2, B5, B6, B12, biotin, magnesium oksida. Kapsul harian mengandung vitamin E dan lemak ikan, kapsul "malam" mengandung vitamin C dan E, isoflavon, likopen, yodium, seng, selenium, kromium. Kompleks yang dirancang khusus memberi tubuh semua zat yang diperlukan untuk sistem kardiovaskular sepanjang hari. Direkomendasikan untuk normalisasi kandungan kolesterol, aktivitas fungsional sistem kardiovaskular.
- Komposisi multikomponen, yang meningkatkan risiko mengembangkan reaksi alergi.
- Biaya tinggi - 1.300 rubel per bungkus.
BAA berdasarkan koenzim dan ekstrak ginkgo biloba memiliki efek antioksidan dan vasodilatasi yang nyata, merangsang metabolisme sel dan sirkulasi otak. Direkomendasikan untuk pencegahan dan terapi kompleks gagal jantung, penyakit jantung koroner, infark miokard, hipertensi arteri dan aterosklerosis.
- Ini memiliki efek yang kompleks. Ini memiliki efek positif pada jantung dan pembuluh darah, juga direkomendasikan untuk diabetes, obesitas, sindrom kelelahan kronis, asma bronkial dan penyakit pernapasan lainnya, infeksi kronis.
- Membantu dengan gusi berdarah, periodontitis, periodontitis.
- Koenzim disajikan dalam bentuk yang larut dalam lemak yang lebih stabil dan lebih mudah diserap daripada formula yang larut dalam air.
- Terjangkau, selalu mudah didapat.
- Biaya tinggi - harga paket 100 kapsul rata-rata 2.200 rubel.
Suplemen makanan mengandung ekstrak semanggi merah dan hawthorn, vitamin C dan PP (asam nikotinat), rutin. Alat ini membantu menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, memperkuat dinding pembuluh darah, mengurangi risiko pembekuan darah.
- Secara efektif mengurangi kadar kolesterol (dari 7,7 menjadi 5,7 per bulan masuk).
- Mengurangi tinitus, pusing, menormalkan detak jantung, mengurangi kepekaan terhadap perubahan kondisi cuaca.
- Ini memiliki sifat penguatan umum, setelah aplikasi, pilek lebih jarang terjadi.
- Mudah dikonsumsi - hanya dua kapsul sehari.
- Harga terjangkau - 400 rubel untuk paket 60 kapsul.
- Penggunaan jangka panjang diperlukan.
- Beberapa pasien mengeluh tentang kurangnya efek yang dinyatakan oleh produsen.
Suplemen makanan mengandung ekstrak hawthorn dosis tinggi, kalium dan magnesium (dalam bentuk aspartat). Ini digunakan untuk menormalkan tekanan darah dan fungsi jantung. Tindakan hawthorn dilengkapi dengan kalium dan magnesium, yang kekurangannya juga dapat menyebabkan perkembangan patologi kardiovaskular.
- Menormalkan tekanan darah, mengurangi frekuensi serangan takikardia.
- Menghilangkan aritmia.
- Meningkatkan kinerja.
- Menenangkan sistem saraf.
- Untuk mencapai efeknya, Anda perlu minum 4 tablet per hari, yang sangat tidak nyaman, dan paket 40 tablet hanya cukup untuk 10 hari.
- Harganya terjangkau untuk satu paket (sekitar 200 rubel untuk 40 tablet), tetapi kursus bulanan minimum mahal - 600 rubel.
Agen berdasarkan bioflavonoid dihydroquercetin membantu mengembalikan sirkulasi mikro dalam jaringan, meningkatkan elastisitas dan mengurangi kerapuhan dinding pembuluh darah, memiliki efek antioksidan yang nyata, mengurangi viskositas darah, mencegah trombosis, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan saturasi oksigen sel. Ini digunakan untuk pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah, sebagai bagian dari terapi tambahan untuk penyakit arteri koroner, hipertensi.
- Itu tidak selalu membantu, hanya dengan bentuk insufisiensi vena ringan.
- Untuk membuat efeknya lebih terasa, Anda harus menggunakannya dalam kombinasi dengan gel Venocorset.
- Mahal - sekitar 700 rubel untuk paket 60 kapsul (untuk satu bulan masuk).
kesimpulan
Di antara berbagai macam suplemen makanan, tidak mudah untuk menemukan obat yang baik dan efektif yang benar-benar bekerja, dan tidak memiliki efek plasebo. Faktanya adalah bahwa efektivitas dan keamanan banyak suplemen makanan belum dikonfirmasi, karena dana, tidak seperti obat-obatan, tidak menjalani uji klinis yang sesuai.
Tapi ada poin lain. Setiap obat menjalani registrasi dan kemudian registrasi ulang (setiap 5 tahun). Ini adalah prosedur yang rumit dan mahal. Dan suplemen makanan jauh lebih mudah didaftarkan dari sudut pandang birokrasi, dan lebih murah dari segi ekonomi.
Oleh karena itu, banyak perusahaan farmasi, untuk menghemat waktu dan uang, mendaftarkan dana mereka sebagai suplemen makanan (jika, tentu saja, komposisinya memungkinkan). Ada banyak contoh - vitamin Doppelherz, merek Multi-Tabs, vitamin Duovit dari perusahaan Slovenia KRKA, vitamin mata Strix dan lainnya. Dulunya obat-obatan, dan setelah registrasi ulang statusnya berubah: produk mulai diproduksi sebagai suplemen makanan. Pada saat yang sama, komposisi, rekomendasi untuk penerimaan dan kualitas tetap pada tingkat yang sama.
Dengan suplemen makanan untuk pembuluh darah, situasinya serupa. Oleh karena itu, peringkat kami tidak termasuk dana dengan kualitas meragukan yang didistribusikan melalui Internet. Obat-obatan yang terdaftar oleh kami dapat dibeli di apotek. Mereka mengandung komponen-komponen itu, yang efektivitasnya telah dibuktikan oleh studi klinis. Misalnya, sistem Doppelgerz Cardio mengandung vitamin dan mineral kompleks, minyak ikan (kemampuannya untuk mengurangi kadar kolesterol dan memperkuat sistem kekebalan telah lama dikonfirmasi).
Tidak ada keraguan tentang suplemen makanan dengan ekstrak ginkgo biloba. Di apotek, banyak sekali produk Ginkgo Biloba yang terdaftar sebagai obat (Bilobil, Memoplant, Tanakan). Ini adalah obat untuk meningkatkan sirkulasi serebral, yang sering dimasukkan dokter dalam pengobatan kompleks penyakit kardiovaskular.
Obat untuk pembuluh darah (Detralex, Phlebodia) dibuat berdasarkan flavonoid, dan dihydroquercetin, yang merupakan bagian dari suplemen makanan, juga merupakan flavonoid, memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah. Manfaat jantung dari ekstrak anggur dan hawthorn juga terkenal.
Mengkonsumsi suplemen makanan berkualitas tinggi membantu menjaga kesehatan dan fungsi normal sistem kardiovaskular. Selain itu, banyak suplemen makanan untuk pembuluh darah memiliki efek tonik, mencegah perkembangan diabetes dan penyakit serius lainnya. Tetapi agar suplemen makanan bermanfaat bagi tubuh, dua syarat harus dipenuhi. Pertama - obatnya harus diminum untuk waktu yang lama dan teratur, dalam kursus. Kedua, suplemen harus berkualitas tinggi. Kami merekomendasikan untuk membeli dana yang dijual melalui jaringan apotek, dan bukan melalui sumber online.
Membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda. Mengapa? Makanan yang kita makan, meskipun segar dan organik, tidak memiliki nilai gizi yang sama. Sederhananya, bumi menghasilkan makanan dengan nutrisi penting yang lebih sedikit.
Suplemen makanan terbaik - multivitamin dengan dosis ideal
Tambahan pertama dan terpenting untuk diet adalah multivitamin, yang dikonsumsi setiap hari.
Ada yang percaya bahwa vitamin dan mineral sudah kurang efektif, ada baiknya mencoba beberapa inovasi terbaru yang memiliki efek lebih ampuh. Jangan menganggap vitamin dan mineral penting sebagai sesuatu yang ketinggalan zaman dan tidak efektif. Dari vitamin A hingga seng, tubuh sepenuhnya bergantung pada nutrisi untuk menjaga kesehatan yang optimal. Anda dapat hidup tanpa beberapa ramuan Amazon terbaru, misalnya, yang diperintahkan untuk menyembuhkan segalanya, tetapi Anda tidak dapat hidup tanpa vitamin dan mineral.
Omong-omong, multivitamin biasanya jauh lebih murah daripada herbal dan ekstrak herbal. Ketahuilah bahwa tidak semua multivitamin adalah sama - beberapa memberikan nutrisi dalam jumlah minimal, yang lain memberikan jumlah yang tepat dari spektrum vitamin dan mineral yang lengkap.
Bedanya di dosis, tipe pertama berdasarkan anjuran badan pemerintah volume harian, yang kedua - pada dosis konsumsi harian yang ideal, berdasarkan ilmiah, melebihi norma yang ditetapkan oleh pemerintah dan bertujuan untuk mengoptimalkan kesehatan.
Dosis vitamin dan mineral pada tingkat ini dilindungi dari kerugian, mengoptimalkan:
Alasan untuk Mengambil Multivitamin oleh David Letterman:
- Anda mengalami kelelahan secara teratur.
- Berada dalam kabut mental yang konstan dan tidak dapat berpikir jernih.
- Kuku dan kulit terlihat berubah warna dan tua.
- Sistem saraf sedang kacau.
- Kita hidup di lingkungan yang beracun.
- Tanah kehabisan nutrisi penting dan akhirnya menghasilkan makanan serupa.
- Anda tidak memiliki kesempatan untuk membeli makanan organik, Anda makan buah dan sayuran yang kaya akan pestisida.
- Anda memotong buah dan sayuran dari diet Anda.
- Anda ingin hidup lebih lama dan lebih sehat.
Suplemen makanan terbaik - omega-3 kaya akan minyak sehat
Suplemen biologis penting kedua adalah asam lemak omega-3. Tentunya Anda telah mendengar banyak tentang mereka dari media.
Sederhananya, ini adalah lemak baik dan sehat, kadang-kadang disebut sebagai lemak esensial karena sangat penting untuk kesehatan dan tubuh manusia tidak membuatnya. Oleh karena itu, omega-3 hanya dapat diperoleh melalui diet atau dengan mengonsumsi suplemen makanan (minyak ikan).
Studi ilmiah berbicara tentang manfaat kesehatan dari asam lemak omega-3:
- Mendukung kesehatan mental.
- Merangsang kemampuan kognitif.
- Mengurangi resiko penyakit jantung dan serangan jantung.
- Mengurangi peradangan sistemik. Ini adalah penyebut umum dari semua penyakit yang berkaitan dengan usia - kanker, penyakit jantung dan diabetes. Mengurangi tingkat peradangan kronis dalam tubuh adalah hal terpenting yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan secara optimal.
Suplemen Terbaik - CoQ10 Ubiquinol
Koenzim tereduksi penuh CoQ10 (koenzim) adalah suplemen makanan penting ketiga. Kontribusinya terhadap kesehatan dan kesejahteraan setiap orang dewasa.
Apa itu koenzim? "Ko" berarti "dengan" atau "bersama", enzim mempercepat segalanya reaksi kimia dalam tubuh untuk mempertahankan hidup.
Koenzim CoQ10 berinteraksi dengan enzim (enzim) di dalam mitokondria sel untuk menciptakan energi ATP yang dibutuhkan untuk fungsi sel. Dengan kata lain, ini membantu pembangkit listrik seluler - mitokondria - untuk membakar bahan bakar lebih efisien. Jika tingkat CoQ10 rendah, orang tersebut mengalami kelelahan dan kelelahan. Setiap sel, jaringan dan organ akan menderita karena mereka membutuhkan ATP - sumber energi universal.
CoQ10 terkenal karena manfaat kesehatan kardiovaskularnya. Perlu diketahui tentang ini, karena. Jantung membutuhkan lebih banyak energi daripada organ lainnya. Tetapi CoQ10 juga memiliki manfaat lain. Hasil uji klinis menunjukkan:
- Ini membantu dengan banyak penyakit jantung.
- Memperlambat perkembangan penyakit Parkinson. Ini memiliki efek perlindungan pada fungsi otak dan sistem saraf.
- Bermanfaat untuk asma dan penyakit paru-paru kronis, penyakit mata.
- Membantu dengan diabetes dan sindrom metabolik.
- Meningkatkan kekuatan dalam orang sehat, memperlambat penuaan sistem kekebalan.
CoQ10 disintesis di dalam tubuh, tetapi seiring bertambahnya usia, itu menjadi semakin sedikit. Tes jaringan menunjukkan bahwa levelnya mencapai puncaknya pada usia dua puluh, dan kemudian terus menurun.
Apakah Anda ingin menambahkan 9 tahun dalam hidup Anda? Penelitian menunjukkan bahwa Coenzyme Q10 memungkinkan!
Suplemen makanan terbaik - probiotik 
Suplemen makanan terpenting keempat dan terakhir adalah produk probiotik. Perlu diketahui bahwa kelangsungan hidup manusia tergantung pada kemampuan usus untuk mengekstrak protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral dari makanan.
Jika kesehatan organ ini terganggu, tidak peduli seberapa sehat pola makan Anda, Anda tidak akan mendapatkan semua yang Anda butuhkan dari makanan. Selain itu, sebagian besar sistem kekebalan - sekitar 70% - terletak di saluran pencernaan.
Komposisi bakteri dalam usus mempengaruhi fungsi organ itu sendiri dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Semakin banyak bakteri sehat, semakin kuat sistem kekebalan tubuh dan semakin baik fungsi sistem pencernaan.
Sebagai permulaan, hindari hal-hal berikut yang mengurangi bakteri baik dan meningkatkan patogen:
- konsumsi alkohol berlebihan;
- merokok;
- menekankan;
- makan makanan yang kaya racun dan miskin nutrisi.
Untuk memulihkan mikroflora, gunakan produk probiotik yang menyediakan lactobacilli dan bifidobacteria - setidaknya 10 miliar unit pembentuk koloni (CFU).
Menurut bahan:
- http://blog.lifeextension.com/2012/01/10-reasons-take-multivitamin.html
- http://blog.lifeextension.com/2014/11/4-must-have-supplements.html
- http://www.lifeextension.com/Magazine/2013/1/CoQ10-The-Longevity-Factor/Page-01
Banyak orang. Setiap orang memiliki sudut pandang mereka sendiri, tetapi kami akan mencoba untuk tidak terpaku pada diskusi ini, tetapi untuk menemukan sendiri hal terpenting, apa itu dan suplemen biologis apa yang terbaik saat ini.
Aditif aktif secara biologis adalah kompleks zat aktif biologis yang digunakan dengan makanan untuk memperkaya makanan manusia.
Beberapa orang secara keliru menganggap suplemen makanan sebagai obat, tapi BUKAN obat. Seorang dokter mungkin meresepkan suplemen makanan untuk memperkaya diet Anda, yang akan membantu Anda mengatasi penyakit lebih cepat, dalam kombinasi dengan pil, tetapi tidak akan menyembuhkan Anda.
Suplemen makanan terbaik harus mengandung komponen berikut:
- produk fermentasi,
- mineral dan vitamin,
- Analog sintetis dari produk makanan alami dan alami.
- Makanan laut,
- produk lebah
- Tanaman obat murni ekologis.
- Antioksidan
- Asam amino.
Suplemen makanan terbaik:
Bio magnesium
Ini mengatur banyak proses biokimia dalam tubuh, misalnya, penyerapan kalsium dari usus, penyerapan vitamin, fosfor dan kalium.
Mengisi kekurangan magnesium dalam tubuh, meningkatkan fungsi pelindung tubuh, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, mereka juga diambil untuk rambut rontok, osteoporosis, iritabilitas berlebihan dan gangguan tidur, metabolisme lipid dan karbohidrat.
Satu tablet mengandung 20 mg magnesium.
Bio-seng
Pengisian kekurangan seng dalam tubuh, normalisasi metabolisme lemak, melindungi tubuh dari virus dan mikroba patogen.
Direkomendasikan untuk penderita miopia, hipertensi, diabetes, sakit maag, anemia, diare, daya ingat yang buruk, penyakit dermatologis yang tidak menular, vegetarian untuk meningkatkan kadar zinc dalam tubuh.
Satu tablet mengandung 5 mg seng.
tembaga bio
Mempromosikan produksi hormon wanita - estrogen, membentuk jaringan tulang, sensasi rasa, membantu membentuk sel darah merah, memberikan kulit dan rambut tampilan yang sehat.
Pemulihan kadar tembaga, dengan skoliosis, anemia, infertilitas, gangguan siklus menstruasi, peningkatan kelenjar tiroid untuk mengurangi hormon tiroksin, menunda perkembangan seksual pada anak perempuan.
satu tablet mengandung 2 mg tembaga.
bio-mangan
Berpartisipasi dalam penyerapan kalsium dan fosfor oleh tubuh, dalam pertukaran yang benar gula dan lemak, melindungi tubuh. Ini menormalkan aktivitas kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan vitamin B1 dan E, dan memainkan peran penting selama menyusui.
Peningkatan kadar mangan dalam tubuh, dengan arthritis, osteoporosis, terutama pada orang tua, kelelahan kronis, kelemahan dan lekas marah, kegemukan, tingkat tinggi lemak dalam darah, kecenderungan untuk kejang-kejang dan perkembangan mental terbelakang.
Satu tablet mengandung 2 mg mangan
Bio Kalium
Ini membantu kerja jantung dan sistem endokrin, menjaga bentuk jaringan saraf, meningkatkan efisiensi dan proses berpikir.
Mengembalikan kalium dalam tubuh, meningkatkan kerja otot jantung - miokardium, melanggar tekanan darah dan menjaga tonus tubuh.
Satu tablet mengandung 69 mg potasium.
selenochel
Mempromosikan proses metabolisme, penyembuhan luka, melawan efek racun logam berat, meremajakan tubuh.
Dengan perlambatan pertumbuhan anak-anak, infertilitas pria (dalam kasus yang sering terjadi), rambut rontok, pertumbuhan yang buruk kuku, berkurangnya fungsi pelindung tubuh, gangguan hati, dermatitis dan eksim.
Satu tablet mengandung 0,21 mg selenium.
kromohel
Berperan dalam metabolisme karbohidrat, hormonal, enzim dan lemak. Meningkatkan kesejahteraan, pencernaan, membantu menurunkan berat badan.
Untuk meningkatkan metabolisme, aktivitas sistem jantung, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dengan penurunan fungsi seksual pada pria, kelelahan, insomnia, sakit kepala.
Satu tablet mengandung 100 mikrogram kromium.
Cobachel
Cobalt adalah bagian dari vitamin B12, meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, dengan penyerapan zat besi yang lebih baik dalam tubuh, membantu mensintesis protein, membentuk hormon dalam tubuh. kelenjar tiroid mengambil bagian dalam pembelahan sel.
Mengembalikan tingkat kobalt dalam tubuh, melawan kelelahan, kelemahan, kelelahan, memori yang buruk. Membantu dengan anemia B12, perkembangan terbelakang di masa kanak-kanak, penyakit neuropsikiatri.
Satu tablet mengandung 0,08 mg kobalt.
Kaltsikhel
Kalsium - bahan konstruksi tulang, gigi, tendon kita. Ini mengambil bagian dalam kontraksi dan relaksasi otot, berpartisipasi dalam kerja sistem kardiovaskular dan saraf, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap rangsangan eksternal.
Dengan nyeri pada tulang, otot, kram, gangguan pertumbuhan, patah tulang, kelelahan, kelemahan, hipokalsenosis, urolitiasis, alergi dan gangguan kekebalan.
Satu tablet mengandung 408 mg kalsium aspartat.
Perusahaan mana yang memproduksi suplemen makanan berkualitas tinggi?
- - APIPHARM
- IKLAN OBAT Terbatas
- Vision International People Group
Dimana untuk membeli kualitas Bad-s?
Aturan pertama dan dasar tidak ada di toko. Yang terbaik adalah melakukan ini di pusat diagnostik, di mana, setelah diagnosis lengkap tubuh Anda, dokter akan merekomendasikan Anda obat mana yang terbaik untuk digunakan dalam memerangi penyakit.
Karena pusat tersebut mempekerjakan spesialis yang akrab dengan kualitas produk, tindakan mereka, inovasi yang bermanfaat, mereka akan dapat memberi Anda saran yang bagus. Membeli suplemen nutrisi setelah berkonsultasi dengan dokter bersertifikat, Anda bisa tenang untuk kesehatan Anda.
