Прегряването на слънце е особено опасно за пациенти със сърдечно-съдови заболявания и диабет, възрастни хора и малки деца.

При бебета под една година механизмът на терморегулация все още не е формиран, така че прегряването на слънце може значително да увреди здравето им.

Комфортната телесна температура за човек се поддържа чрез естествена терморегулация. С други думи, в тялото ни непрекъснато протичат два балансирани процеса – генериране на топлина и пренос на топлина.

Понякога под влияние външни факторибалансът се нарушава и тялото започва да произвежда повече топлина, отколкото може да даде. Най-често това се случва в резултат на прегряване на слънце, последствията от което могат да бъдат слънчев и топлинен удар.

Симптоми на прегряване на слънце при дете

Дете може да страда от слънчев или топлинен удар дори при относително хладно време. Проблеми възникват, ако бебето е било изложено дълго време на пряка слънчева светлина без шапка или е било облечено твърде топло. Понякога причината за прегряване е липсата на пиене в жегата или дълъг престой в кола, стояща на слънце.

Първите признаци на прегряване при деца са висока температура, червени петна по кожата, ускорен пулс, гадене, в някои случаи повръщане и загуба на съзнание.

Ако първата помощ не бъде предоставена навреме, процесът преминава към следващия етап, който се характеризира с цианоза на кожата, нарушение на сърдечния ритъм и поява на конвулсии. В този случай е необходима спешна медицинска помощ, тъй като здравето и животът на детето са в сериозна опасност.

Как да се лекува прегряване

Човек, който е претърпял прегряване, трябва да бъде прехвърлен възможно най-скоро на хладно място и положен по гръб, като под главата му се постави ролка кърпи или дрехи. По-добре е да се отървете от връхните дрехи, за да можете да прикрепите чаршаф, навлажнен с студена вода.

При прегряване добре помагат и компреси от кубчета лед, които се нанасят върху челото на пострадалия. В случай на загуба на съзнание най-ефективното средство е да оставите човек да вдишва изпарения на амоняк. След като състоянието на пациента се стабилизира, трябва да му дадете много охладена подсолена вода за пиене. Алкохолните напитки, кафе и чай са строго забранени.

Как да избегнем прегряване на слънце

Прегряването е чест спътник почивка на плажа. За да не получите топлинен или слънчев удар още в първите дни на почивката си, трябва да правите слънчеви бани не повече от половин час.

Престоят на слънце трябва да се редува с почивка на сянка и плуване в езерце. Най-добре е да правите слънчеви бани в движение, а не да лежите под слънцето, като в същото време не забравяйте да покриете главата си със светъл шал, шапка или шапка.

Трябва да пиете много течности - редовно и минерална вода, охладен зелен или билков чай. И накрая, една универсална рецепта: най-добре е да правите слънчеви бани и да плувате преди десет сутринта и след три следобед - по това време слънчевите лъчи не са толкова активни и не могат да навредят.

Горещото лято е не само безгрижна почивка, шоколадов тен и аромат на зрели кайсии, но и реална опасност за вашето здраве, сред които е прегряване на слънце.

Ако останете през деня в хладно помещение и се окажете на улицата само със залеза, тогава прегряването не ви заплашва. В противен случай горещо ви приканваме да прочетете информацията колко опасни могат да бъдат симптомите на прегряване на слънце, начините да избегнете това лятно нещастие и правилата за първа помощ.

Топлинна болест може да се случи на всеки

Вашето тяло винаги иска да бъде възможно най-близо до 6 градуса по Фаренхайт и като цяло върши доста добра работа за регулиране на собствената си температура. Когато тялото ви загуби способността си да се саморегулира, рискувате да развиете топлинна болест, една от тях. Топлинната болест най-често се появява при хора, които спортуват упражнениена открито за дълго време, възрастни хора и хора, приемащи лекарства, които повишават чувствителността към високи температури.

Симптоми и степени на прегряване на слънце

При нормални условия човешкото тяло е защитено от прегряване чрез терморегулация. Прегряване възниква в случай на неизправност на този механизъм. Това се дължи на силно изпотяване, сгъстяване на кръвта и нарушена водно-солева обмяна, затруднено притока на кръв и в резултат на недостиг на кислород в мозъка.

Разсейване на топлина срещу термичен шок

Въпреки това, при подходящи условия, това може да се случи на всеки. Ето знаците, за които трябва да внимавате. Когато тялото ви трябва да работи много усилено, за да ви охлади, можете да развиете топлинно изтощение. По време на топлинно изтощение основната температура на тялото обикновено е под 104 градуса по Фаренхайт, но е ниска и сърцето не изпомпва кръв толкова ефективно, колкото би трябвало.

Бержерон описва интензивния топлинен удар като "ясна медицинска спешна помощ, засягаща множество телесни системи", която обикновено се случва, когато основната температура на тялото се повиши над 104 градуса. Топлинният удар нарушава централната нервна система. Може също да увреди мозъка, сърцето, черния дроб, бъбреците, далака и мускулната тъкан. „Вашето тяло губи способността си да терморегулира, така че е много по-трудно да се отмени в този момент“, казва лекарят.

Има четири степени на прегряване на тялото. Всеки от тях има свои собствени характеристики:

1. Първоначалната, първа степен на прегряване се появява при температура на околната среда до 40 С. Преносът на топлина става чрез дишане и изпотяване върху кожата, телесната температура остава нормална. Човек може да изпита летаргия, нежелание за работа, сънливост.
2. Втората степен настъпва при температура на околната среда до 50 С. Топлинният товар не се компенсира от изпотяване, в резултат на което топлината се натрупва в тялото. В този случай може да се наблюдава повишаване на телесната температура до 38 градуса, човек се измъчва от усещане за топлина, а пулсът се ускорява с 40-60 удара.
3. Третата степен настъпва, ако температурата се повиши над 60 С. Температурата на тялото в този случай се повишава до 40 С, сърдечният ритъм се повишава до 160 удара. Има зачервяване на кожата, силно изпотяване. Човек може да почувства силно главоболие, усещане за стягане в слепоочията, възбуда.
4. Четвъртата степен на прегряване се нарича топлинен удар. Дейността на нервната система и сърцето е рязко нарушена, човекът се нуждае от спешна медицинска помощ.

Предупредителни знаци: крампи, гадене или главоболие

Внимавай. „Ако играете тенис с часове, но пиете между сериите и правите редовни почивки за баня и урината ви е достатъчно чиста, това е знак, че се хидратирате добре“, казва д-р Шиърър. Но ако влизате дълго време и не уринирате много, а когато отидете е много тъмно и концентрирано, това е знак, че сте дехидратирани. Това означава, че няма да можете ефективно да отделяте топлина чрез пот и изпаряване, което ви излага на риск от прегряване.

Предупредителни признаци: Слабост, замаяност или колапс

Топлинната умора често кара хората да се изправят, да изпитват нужда да седнат или дори да се отдалечат за момент. Нещо като добро, казва Бержерон; "Това ще рече, че спира тялото ви да продължи, преди да се сблъскате с по-сериозни проблеми."

Тежест на топлинен удар

Трябва да се помни, че получаването на силен топлинен удар е възможно дори при температура от 40 C, ако човек е в неблагоприятна среда за дълго време. На разположение следните симптомипрегряване на слънце в четвърта степен на тежест.

• Леката форма е придружена от учестено дишане, главоболие, тахикардия и гадене.

• Средната форма се характеризира с гадене и повръщане, висока температура до 40 градуса, главоболие, припадък.

• Тежката форма заплашва със силна треска, аритмия, объркване, делириум; може дори да доведе до кома.

Действайте сега: Първа помощ

При най-малкото подозрение за топлинен удар е необходима спешна помощ.

Предупредителни знаци: няма изпотяване

Колкото по-горещо е навън, толкова по-чести са тези симптоми. Но Бержерон казва, че е важно да запомните, че за хората, които правят напрегнати упражнения, тежка топлинна болест може да се появи и при относително хладни условия. Когато тялото достигне определена основна температура, неговите естествени защитни сили - като изпотяване, което генерира топлина - започват да се изключват. „Ако човекът е бил навън и кожата му е напълно суха, това е червен флаг“, казва лекарят.

Предупредителни знаци: объркване, гърчове или кома

Въпреки това, казва Бержерон, не винаги е така човек да спре да се поти, когато влезе в опасна зона, така че не приемайте, че само защото някой се поти много, че е добре. Ако топлинният удар напредне достатъчно, можете да увредите мозъка си. Започвате да изпитвате объркване и делириум, казва д-р Шиърър. „И това е наистина опасно, защото когато сте объркани, няма да правите нормални неща, за да се охладите, като например да търсите сянка или да вземете вода.

Трябва да сте внимателни към другите: в жегата хората често се чувстват зле на улицата или в градския транспорт; вашата намеса в този случай може да спаси живот.

Ако видите, че човек е блед и слаб на краката си, държи главата или сърцето, попитайте дали има нужда от помощ.

Необходимо:

Основните симптоми на тази патология са

В най-тежките случаи на топлинен удар може да настъпи припадък и конвулсии. Симптомите на треска не винаги са толкова очевидни, колкото изглеждат. „Всъщност, с развитието на прегряване, което вероятно води до интензивен топлинен удар, човек може да се почувства студен дори в жегата“, казва Бержерон.

Когато тялото изпитва физически или термичен стрес, то се защитава, като произвежда възпалителни протеини. Но тези протеини могат също да попречат на терморегулацията на тялото, което води до симптоми като втрисане, настръхване или студена, лепкава кожа.

• поставете лицето в добре проветриво помещение или на сянка, като осигурите на жертвата много течности. Важно е пострадалия да се постави стриктно по гръб;
• препоръчва се да се освободи човек от тесни и тесни части на облеклото или дори от цялото облекло;
• ако е възможно, жертвата трябва да се потопи в хладна вода, да се избърше с вода или да се увие с мокър чаршаф;
• може да се използва вентилатор или вентилатор, за да се охлади жертвата, а около жертвата може да се постави замразена храна или пакети с лед.

Може да не осъзнавате, че това се случва с вас.

Дори и да се чувствате прегрявани, гадене или малко "извън това", може да е трудно да спрете това, което правите и да си починете, особено ако сте по средата на убийствена тренировка, която включва състезания . Ето защо е толкова важно да разпознаете най-много ранни симптомигорещи заболявания и се справете с тях, докато все още можете.

Какво да направите: Слушайте тялото си

Предизвикателството е, че прегрятият спортист често е най-лошият човек за обективна оценка, казва Бержерон. "Когато тялото и мозъкът се нагряват, когнитивните способности на мозъка и обективното разсъждение често са компрометирани." По-голямата част от телесната топлина се генерира вътрешно, от мускулно усилие. Така че при горещи и влажни условия е разумно да намалите интензивността на тренировката си и да вземете предпазни мерки предварително, като носене и пиене на много течности.

Прегряването на тялото е особено трудно за пълни хора, възрастни хора и деца. Състоянието на децата изисква специално внимание, тъй като малкото дете няма да може ясно да опише чувствата си.

Как да предотвратим прегряване?

За да намалите риска от топлинен удар, следвайте тези указания:

• ако е възможно, носете светли дрехи от естествени материи, които не ограничават движението, не забравяйте за шапките;
• е необходимо да се намали физическата активност при горещо време на въздух, особено през деня. Струва си да преместите интензивните спортни тренировки сутрин или вечер;
• Трябва да пиете колкото е възможно повече течност, но в същото време да намалите консумацията на газирани напитки, кафе и силен чай. В жегата е желателно напълно да се изключи алкохолът;
• по-добре е да ядете храна често, на малки порции;
• трябва да поддържате промените в телесната температура под контрол - ако се повиши над 37 градуса С, тогава тялото се опитва да се справи с прегряването;
• Строго е забранено оставянето на възрастни хора, деца и животни в затворен автомобил.

Причини за слънчев удар

Ако все още чувствате, че започвате да прегрявате, спрете да правите това, което правите, казва Бержерон. Всъщност всяко значително влошаване на представянето или признаци на битка трябва да бъде основание за почивка, добавя той.

Какво да направите: Излезте от слънцето

Едно от най-важните неща, които можете да направите за себе си или за някой друг, който може да страда от топлинна болест, е да ги извадите от слънцето. Ако можете, стигнете до климатизирана зона, но навсякъде с малко сянка може да помогне. Администрация за безопасност и здраве при работа, място, което е окъпано в пряка слънчева светлина, може да има стойност на топлинния индекс до 15 градуса по-висока от засенчено място до сянка.

Това лято в столицата накара всички и всички много да се изпотят. Слънцето не винаги ни дава топлина и добро настроение, при температура от тридесет и седем градуса има много висок риск от прегряване, особено слабо тяло или дете е предразположено към това. Как да избегнете прегряване на слънце и какво да правите, ако все пак се случи, че сте получили топлинен удар - казва Feelgood.

Какво да направите: Увеличете циркулацията на въздуха

Един от начините за охлаждане на тялото е чрез конвекция, процесът на преминаване на въздух или вода върху кожата и предаване на топлина. Можете да подпомогнете този процес, като увеличите циркулацията на въздуха и излагането на въздух върху кожата, казва д-р. „Ако някой прегрява, можете да разхлабите дрехите му – да се уверите, че нищо не е прекалено ограничаващо, или да премахнете предмети, от които не се нуждае“, казва той. Поставянето им пред вентилатор, ръчен или електрически, също може да им помогне да загубят част от излишната телесна топлина.

Симптоми на прегряване на слънце

Прегряването на слънце не трябва да се бърка със слънчев удар. И двете са неприятни явления, но прегряването е много коварно. Излизайки навън от хладна, климатизирана стая, можете да спечелите топлинен удар само за един час. Особено когато става въпрос за горещ климат. В допълнение, продължителното излагане на гореща, задушна стая, дехидратация и упражнения в горещ, влажен ден също могат да доведат до прегряване. В началото изглежда, че това е просто слабост, но скоро човекът започва да изпитва замъгляване на съзнанието, конвулсии и други симптоми. Други симптоми включват:

Притокът на кръв в тялото може да бъде компрометиран по време на топлинна болест, така че седене или легне с издигнати около 12 инча крака може да помогне за предотвратяване на подуване на краката и да подобри притока на кръв към мозъка ви. Освен това може да ви предпази от падане и нараняване, ако се чувствате слаби.

Какво да направите: Пийте студена вода и я използвайте, за да охладите тялото си.

Ако лицето е в съзнание и може да преглъща, изпийте вода или напитка, съдържаща електролити. Можете също да направите свой собствен електролитен разтвор, като смесите чаена лъжичка сол в 1 литър вода. Това ще помогне за попълване на натрия, който човек е загубил чрез потта. Пийте по половин чаша на всеки 15 минути, докато се почувствате по-добре.

• при прегряване човек е в съзнание, телесната температура обикновено е 37-40 ° C
• бледа влажна кожа;
• силно изпотяване;
• бърз пулс;
• слабост;
• главоболие;
• гадене;

След прегряване често се получава топлинен удар. Симптомите на топлинен удар са:

• гадене, бледност;
• повръщане;
• мускулни спазми, потрепвания;
• разширени зеници;
• халюцинации, заблуди;
• нестабилна работа на сърцето;
• виене на свят и припадък.

Първа помощ при прегряване и топлинен удар

Можете също да използвате студена водаили лед директно върху кожата. За някой, чиято телесна температура е достигнала опасни нива, пълното потапяне в ледена баня или студена вода е най-ефективният метод за бързото й понижаване, казва Бержерон. Полагането на лед или напоени със студена вода кърпи за тяло също може да помогне.

Слабините и подмишниците са особено ефективни места за охлаждане, казва лекарят. Това е шията, въпреки че той предупреждава да не се поставят ледени пакети директно в тази област, тъй като каротидната артерия доставя кръв на мозъка. Ако човек покаже признаци на топлинен удар, незабавно потърсете медицинска помощ. Те трябва да имат кръвно налягане, температура, сърдечна и дихателна честота, а състоянието на централната нервна система се следи внимателно, дори когато започнат да се чувстват по-добре.

Ако човек е прегрял, но все още не е достигнал точката на топлинен удар, той спешно трябва да бъде преместен на хладно проветриво място или на чист въздух на сянка. Горната част на тялото трябва да бъде освободена от дрехите и лицето да бъде поставено по гръб с глава върху студен компрес (ако не е възможно да се направи компрес, ще свърши бутилка хладна вода). Тялото трябва да се поръси със студена вода, особено китките, шията, подмишниците, слабините и гърба.

От друга страна, топлинното изтощение може да не изисква професионално внимание. „Ако това е човек, който е млад и здрав и е потен и мисли ясно, вероятно ще се оправи след охлаждане и почивка“, казва д-р Шиърър. "Наистина хората, които са по-възрастни или имат други здравословни проблеми - сърдечни заболявания, диабет - искате да отидете в болницата, за да сте в безопасност."

Всъщност всеки, който изпитва топлинна болест, трябва да си вземе остатъка от деня от физическа активност, добавя той, дори ако симптомите ви изчезнат и се чувствате 100% по-добре. "По-добре си починете и се възстановете по-пълноценно и живейте, за да играете още един ден."

Ако човекът е в съзнание и диша без затруднения, нека изпива няколко глътки леко подсолена вода – една чаена лъжичка на литър – половин чаша вода на всеки 15 минути. Ако се появи повръщане, не пийте.

Ако все още се случи топлинен удар и човекът е в безсъзнание, донесете амоняк до носа му. Ако дишането е спряло, започнете компресия на гръдния кош и изкуствено дишане. Как се прави -.

Защитете се следващия път

Топлинният удар може да бъде опасен, дори фатален и труден за лечение, след като се случи. Ето защо е важно да го предотвратите на първо място. Избягвайте ситуации, които ви излагат на риск: Не натискайте топлината твърде силно, когато се възстановявате от заболяване, включващо повръщане, диария или треска, докато приемате лекарства, които могат да ви направят по-чувствителни към топлина или слънце, или разбира се , наистина е страхотно. Постепенно увеличавайте тренировките си в продължение на няколко седмици, за да аклиматизирате тялото си към по-високи температури и може да ви предпази през лятото.

Погрижете се за себе си, в час пик, когато слънцето е особено опасно (между 11 и 17 часа), гледайте да прекарвате по-малко време навън. нося дрехи светли цветоветънки тъкани, пийте много вода и си вземайте душ няколко пъти на ден, ако е възможно. Избягвайте продължителни тежки физическа дейностна открито слънце през горещо време. Ако е необходимо, правете от време на време почивки, пийте повече течности.

Има причина да търсите сянка през лятото и това не е само въпрос на комфорт. Нашите вътрешни органи процъфтяват при основна температура от 6 градуса по Фаренхайт. Когато температурата на околната среда е 73 градуса, тялото ви бръмчи в неутрално положение; вашата основна температура остава без допълнителна работа. Но когато температурата на околната среда се повиши, тя измества базовата температура с нея, причинявайки обратна връзка за нулиране на вътрешното отчитане. Разберете защо се случват тези промени тук и научете как да останете хладни от главата до петите.

Детското тяло е изключително чувствително към влиянието на факторите на околната среда. За съжаление често забравяме за това и излагаме любимото си дете на напълно неоправдан риск. Едно такова място може да бъде плажът, където се случват повечето случаи на топлинен удар при деца. Какво да направите, ако детето ви прегрее на слънце и каква първа помощ трябва да му се окаже?

Тежест на прегряване

Симптомите на топлинен удар могат да варират в зависимост от неговата тежест. Първият признак, че детето е прегряло на слънце, е капризното му поведение. Той става летаргичен, постоянно плаче и се държи. Ако детето има симптоми като топлина, повръщане и главоболие, тогава трябва да алармирате - може би това е слънчев удар. При такива симптоми трябва незабавно да се свържете с най-близкия медицински център или да се обадите линейка.

Когато диагностицирате прегряване, трябва незабавно да заведете детето в стаята. Добре ще помогне вана с хладна вода и компреси. В стаята е желателно да включите климатика или вентилатора на ниска мощност. Не създавайте резки температурни промени.

След топлинен удар тялото на детето се нуждае от значително количество влага. Ако откаже да яде - нищо, по-добре е да му предложите да пие минерална вода, хладен хибискус или сок.

Правила за предпазване на дете от прегряване на слънце

За да се предпазите от прегряване, слънце или топлинен удар, трябва да се спазват прости правила за защита от слънце. И това се отнася както за най-малките представители на човечеството, така и за възрастните.

1. Не позволявайте на бебето да бъде на открито през периода на най-големия слънчева активност. От 11 часа следобед до 4 часа вечерта детето трябва да бъде изведено на сянка.

2. Не забравяйте да носите шапка. Колкото и да се противопоставя детето ви на шапка или панама, трябва да го убедите да не го сваля по време на играта, на плажа или в двора. Освен защита от слънцето, козирката на капачката ще предпази ретината от яркото слънце. Когато дете се къпе недалеч от брега, шапката не може да се сваля от главата. Препоръчително е да се използват деца Слънчеви очилас добър UV филтър.

3. За дълги разходки под слънцето трябва да предпазвате кожата си от UV излагане. За предпочитане е да използвате светли, светли дрехи с дълъг свободен ръкав. Трябва да се помни, че ярките дрехи предпазват кожата от слънцето по-добре от дрехите в пастелни цветове.

4. Не забравяйте да се подсушите след плуване – всеки знае, че всяка капка вода върху тялото действа като леща, умножавайки ефекта на слънчевите лъчи.

Използване на слънцезащитен крем

За дете кремовете с най-силна степен на защита са най-подходящи. Това са кремове с етикет SPF 40 и SPF 50. Ако сте близо до езерце или басейн, тогава кремът трябва да се нанася след всяко къпане. Когато използвате защитен крем, не забравяйте да проверите срока на годност на неговия срок на годност. Кремът за UV защита с изтекъл срок на годност е много опасен и може да доведе до рак на кожата.

Слънчев удар

Слънчевият удар е следствие от продължително излагане на слънчева светлина върху непокритата част на главата. С неговото проявление детето може да изпита повръщане, главоболие и дори да загуби съзнание. Дори ако знаете какво да правите, ако детето прегрее, би било по-добре да се обадите на линейка.

Важно е да се предотврати слънчев удар при деца. За да направите това, винаги трябва да слагате шапка на бебето, когато планирате да го пуснете на разходка навън през лятото.

Какво да направите, ако получите симптоми на слънчев удар

Слънчевият удар има следните симптоми:

Световъртеж, слабост, главоболие и частична загуба на ориентация в пространството

Гадене, повръщане и внезапна треска

Чести неравномерен пулс и кървене от носа

Когато се появят горните симптоми, детето трябва незабавно да бъде отведено на сянка и да се излее главата му със студена вода. Можете да направите студен компрес от марля или друга тъкан. Ако е възможно, поставете детето на легло или одеяло и се обадете на лекар.

За да не се прегрее детето и да не получи слънчев удар, е необходимо да запомните постоянно да носите шапка и да не забравяте да пиете по време на разходка.

Слънчево изгаряне

Не е възможно да се определи дали детето ви е изгоряло на слънце или не веднага. Слънчевите изгаряния са коварни и се появяват по тялото в рамките на няколко часа. Най-често децата изгарят на различни водни тела, когато плуват на надути матраци. Трябва да се помни, че слънчево изгаряне може да се получи дори при силен вятър.

Детската кожа е много чувствителна и е много по-лесно за дете да получи слънчево изгаряне, отколкото за възрастен. Появява се зачервяване на кожата, детето изпитва болка и парене в увредените места.

Ето защо, на първо място, е необходимо повредените места да се навлажнят с вода. Водата трябва да е хладна, но в никакъв случай студена. Когато се изпари, влагата ще охлади кожата и ще облекчи болката. Можете да поставите компрес на раменете си от кърпа, навлажнена с хладка вода, след което трябва да лекувате изгарянето с пантенол или други специални лекарства.

Както се вижда от горните примери, най-важната защита за детето от прегряване е постоянното настойничество на неговото бебе. Така че бъдете внимателни и бъдете здрави!

Това от своя страна води до неблагоприятни последици и нарушаване на обичайния ритъм на живот.

Прегряване на слънце: симптоми

След дълъг престой под прякото въздействие на ултравиолетовите лъчи, не бива да се изненадвате от значително влошаване на благосъстоянието. Обикновено човек го хвърля в жегата, после в студа. Постоянно е жаден, замаян. При такива условия жертвата може да загуби съзнание. По правило през горещото лято хората се залагат на сладолед и безалкохолни напитки. Прегряването на слънце обаче отслабва имунната защита на организма, създавайки благоприятни условия за развитие на бактерии и микроби. Ето защо след такива разходки често се разболяваме. Една от формите на прегряване е слънчевият удар. След това има пристъпи на гадене и повръщане, ужасна болка в главата, сънливост. Тези симптоми изискват адекватен отговор: той трябва да бъде вътре без провалоказване на помощ и, ако е необходимо, обаждане на лекар.

Прегряване на слънце: лечение

Като начало на жертвата трябва да се осигурят удобни условия. В идеалния случай трябва да го заведете у дома или в хладно помещение. Ако това не е възможно, тогава е достатъчно да се преместите на сянка или под навес, да покриете лицето с мокра кърпа и да нанесете студен компрес върху главата. След това помагаме на тялото да се справи със стреса, чаша вода (леко хладна, но не от хладилника) е подходяща за това. Няма да навреди на естествено успокоително средство като тинктура от валериана. Трябва да изчакате малко, скоро пациентът ще се почувства по-добре, тогава ще бъде възможно да го транспортирате вкъщи, където душ при стайна температура най-накрая ще го доведе до себе си. Ако жертвата се влоши само: температурата се повишава рязко, потъмнява в очите, пулсът се ускорява, тогава прегряването на слънцето е твърде силно. Трябва незабавно да се обадите на лекар или незабавно да заведете лицето в болницата. Малките деца са много податливи на въздействието на слънчевата светлина, така че трябва да бъдат защитени от агресивно излагане. При повреда е необходимо да увиете бебето в мокра пелена, да направите клизма с вода със стайна температура и да му давате вода на всеки час.

Прегряване на слънце: трябва да внимавате

Някои хора не трябва да правят слънчеви бани и да стоят дълго време под пряка слънчева светлина. Рисковата категория включва тези хора, които са претърпели черепно-мозъчна травма, както и пациенти с епилепсия и невропсихиатрични заболявания. Всяко отслабване на жизнените сили на тялото провокира обостряне на заболяването и следователно причинява неприятни последици. Хората, склонни към депресия, също трябва да избягват слънцето, тъй като прегряването стимулира раздразнителност, умора и нарушаване на съня. Дори здрав човектрябва да вземете със себе си на плажа бутилка охладена вода и шапка. Можете да правите слънчеви бани само до 11 сутринта или след 16 часа. Когато слънцето е в зенита си, е по-добре да си останете вкъщи и да не ходите никъде.

Какво да правим при слънчев или топлинен удар, осигурявайки правилната грижа у дома

Продължителното излагане на екстремни горещини, задушаване, а също и на слънце може да доведе до прегряване на тялото, което води до топлинен или слънчев удар. И двете състояния са критични и, ако не се лекуват, могат да доведат до сериозни последици, включително смърт. В тази статия ще говорим за това как да предпазим тялото от топлинен и слънчев удар и какво да направим, за да облекчим състоянието на жертвата.

Каква е причината за тези състояния?

Кожата участва активно в преноса на топлина. Ако външната среда има висока температура, съдовете на кожата се разширяват, засилвайки преноса на топлина. В същото време топлината се губи чрез потта. При ниска температура на околната среда съдовете на кожата се спазмират, предотвратявайки загубата на топлина.

В регулирането на този процес участват терморецептори – чувствителни „температурни сензори“, разположени в кожата. През деня при нормални условия човек губи до един литър пот, в жегата това количество може да достигне 5-10 литра.

При висока външна температура тялото, за да функционира нормално, е принудено да ускори процеса на пренос на топлина и изпотяването се увеличава. Ако не се вземат мерки за охлаждане, тогава тези мерки стават недостатъчни и терморегулацията се проваля поради прегряване.

Топлинният удар може да бъде причинен от:

• физически стрес, умора,
• висока температура на въздуха или висока влажност,
• хранителни навици (преобладаването на мазни храни в диетата увеличава риска от температурен шок)
• фактори на околната среда (високи температурни условия на околната среда на фона на висока влажност),
• използването на определени лекарства, които блокират изпотяването, а оттам и охлаждането на тялото
• херметично облекло.

Топлинният удар може да се случи не само под лъчите на палещото слънце. Ако човек се намира в задушно, непроветрено помещение, заплахата от прегряване е също толкова голяма.

Причина за слънчев ударе въздействието на ултравиолетовите лъчи на слънцето върху отворената глава на човек. За да се предпазите от слънцето, не забравяйте да носите шапка и да стоите на слънце повече от 4 часа. Необходимо е да се правят почивки и да се разхладят в хладни помещения или на сянка.

Как да разпознаем: топлинен и слънчев удар?

Топлинният удар е критично човешко състояние, което възниква при продължително излагане на високо температурен режимили пряка слънчева светлина.

Слънчевият удар е специален случай на топлинен удар, който възниква поради продължително излагане на инфрачервено лъчение директно върху областта на мозъка, което насърчава освобождаването на активни вазодилататори.

Слънчевият и топлинният удар често се сравняват и понякога се бъркат поради сходната клинична картина, но в първия случай последиците за здравето са много по-лоши и тялото трябва да се възстановява много по-дълго. Как да разпознаете тези 2 състояния, разгледайте таблицата по-долу.

Какво да правим с топлинен удар?

Прекомерното прегряване по време на продължителен престой на човек във влажна и лошо проветрена атмосфера, по време на мускулна работа в гумирано или синтетично облекло също води до промяна в регулирането на процесите на генериране на топлина и топлопредаване в тялото. Какво да направите в такава ситуация?

1. На първо място, трябва да се обадите на лекар у дома или на линейка;
2. Пострадалият трябва да бъде преместен на сянка или на чист въздух, отворени прозорци и врати в стаята;
3. Разкопчайте яката, съблечете се до кръста. Дрехи от синтетика, плътни тъкани - не забравяйте да премахнете
4. Ако пострадалият е вкъщи, трябва да се изкъпе или душ (това може да стане при топлинен удар, ако състоянието на лицето е повече или по-малко задоволително). Когато телесната температура падне до 38 градуса водни процедуритрябва да бъде спряно.

Ако състоянието на пациента остане непроменено в продължение на половин час, е необходимо да се потърси медицинска помощ.

Какво да не правим с топлинен удар?

Ако имате топлинен удар, не поставяйте лицето в баня с ледена вода, не слагайте лед върху него и не му давайте много студена вода да пие, тъй като това може да причини гърчове или стомашни спазми (повръщане). Също така избягвайте да пиете кофеинови и алкохолни напитки.

Какво да правим със слънчев удар у дома?

Както при топлинен удар, пострадалия трябва да бъде преместен на сянка, осигурен достъп на въздух и освободен от притискащо облекло.

1. Незабавно се обадете на линейка. Ако не се предостави помощ на този етап, тогава са възможни загуба на съзнание, нарушения в работата на сърцето, включително сърдечен удар, както и дихателна недостатъчност.
2. Човекът трябва да бъде отведен на сянка, поставен по гръб и леко повдигане на главата.
3. Можете да охладите тялото, като покриете пострадалия с влажна кърпа или като го напръскате леко с бутилка със спрей. Поставете мокър компрес на челото си.
4. Водата трябва да се дава на стайна температура в неограничени количества.
5. В случай на загуба на съзнание, трябва да съживите човека с помощта на памучен тампон, потопен в амоняк.

Тези действия могат да спасят жертвата от големи неприятности. Основното е, че първата помощ трябва да бъде бърза.

Какво да правим със слънчев удар, ако човек е много прегрял? В този случай жертвата се препоръчва незабавно да бъде изпратена в болницата. Това е единственият начин да му помогнете при тежка форма на това състояние.

Във всеки случай, дори ако състоянието на пострадалия се подобри, е необходимо да се обадите на линейка. Медицинският персонал ще оцени състоянието му от медицинска гледна точка, при необходимост ще осигури транспорт до лечебно заведение.

Какво не може да се направи в такова състояние?

• Невъзможно е да се затвори пациентът в задушна стая - необходимо е да се осигури възможно най-голям достъп на кислород, което означава, че прозорците и вратите трябва да се отворят, да се изградят импровизирани вентилатори.
• Опасно е да се опитвате да запълните липсата на течност с бира, тоници, всякакъв алкохол - това може да влоши състоянието, като добави токсично увреждане на мозъчния оток.

Тоест можем да кажем, че слънчевият удар е частичен термичен, но възниква само поради продължително излагане на пряка слънчева светлина, докато топлинният възниква при дълъг престой в горещи помещения.

Прегряването на тялото е придружено от повишено изпотяване със значителна загуба на вода и соли от тялото, което води до сгъстяване на кръвта, повишаване на нейния вискозитет, затруднено кръвообращение и тъканна хипоксия.

След като получи слънчев удар, болен човек се нуждае от:

• Почивка на легло у дома;
• Обилно пиене (хладна вода без газ, компоти, плодови напитки, натурални сокове);
• Редовно проветрявано помещение;
• Мокро почистване и отстраняване на прах във въздуха;
• Топла храна е забранена за 2 дни;
• Препоръчва се да се дава топла, лека храна, която не е в състояние да причини гадене.

Кой е изложен на риск?

Слънчевият и топлинният удар се срещат лесно при деца, юноши и възрастни хора, тъй като поради възрастта им тялото има определени физиологични характеристики, системата за вътрешна терморегулация на тялото им е несъвършена.

В риск са и хора, които не са свикнали на жегата, които са с наднормено тегло, които имат сърдечно-съдови и ендокринни заболявания или злоупотребяват с алкохол. Ако принадлежите към една от тези групи, не чакайте слънцето и топлината буквално да ударят здравето ви.

Мерки за превенция:

1. Ограничаване на излагането на хора на слънце от 11 до 17 часа.
2. През лятото, особено когато времето е ясно и горещо, е необходимо да носите шапка, за да предпазите главата си от пряка слънчева светлина.
3. Когато работите в горещи условия, използвайте гащеризони за защита от повишени температури, а при работа на слънце не забравяйте да използвате шапки.
4. Всички работещи в горещи условия трябва да имат достъп до източник на питейна вода и да пият много течности. В горещините, поради интензивно изпарение, тялото го губи в огромни количества, което води до сгъстяване на кръвта, а това може да доведе не само до нарушена терморегулация, но и до настъпване на инсулти и инфаркти. За да осигурите нормален солев баланс, по-добре е да пиете минерална вода или специални водно-солеви разтвори.
5. При извършване на дейности в условия на топлина и на слънце е необходимо систематично да се правят кратки почивки за почивка, препоръчително е да се оборудва специална стая с климатик за това.
6. Ограничете се да не сте навън по време на обяд, тъй като през този период слънцето е директно над главата и затопля с максимална сила. Опитайте се да бъдете повече и да почивате на сянка.

Дискусия: има 1 коментар

Благодаря за информацията. Онзи ден видяха в морето мъж, който лежи дълго на слънце и получи силен слънчев удар. Хората му извикаха линейка и му оказаха първа помощ.

Добавете коментар Отмяна на отговора

© Цялата информация на уебсайта "Симптоми и лечение" е предоставена само за информационни цели. Не се самолекувайте, а се консултирайте с опитен лекар. | Потребителско споразумение и контакти |

Прегряване - как се проявява и какво да правя

Скъпи читатели, всички познаваме желанието да се наслаждаваме на всеки летен ден, особено ако е топъл и слънчев. Стремим се да прекарваме повече време на открито. Понякога вместо това трябва да работите в задушни офиси. Въпреки голямата разлика между тези две забавления обаче, те са еднакво вероятно да доведат до неприятни последици - до прегряване. Затова трябва да знаете какво да правите в случай на прегряване, какви мерки да предприемете за облекчаване на състоянието.

Трудността е, че прегряването е доста трудно да се разпознае. Това всъщност е топлинен удар, но хората не винаги могат да оценят адекватно състоянието си и подозират не прегряване, а проблеми с кръвоносните съдове, сърцето и стомашно-чревния тракт.

Прегряване при възрастни - симптоми

Под горещото слънце хората прегряват преди всичко главата. Няколко часа на открито и, за съжаление, е доста вероятен слънчев удар. Ако човек е бил дълго време в задушно помещение и цялото тяло буквално е прегряло, тогава може да получи топлинен удар.

Прегряването е напълно възможно при горещо време на открито и когато повишени температурив банята, фитнес центровете, транспорта и др. - особено в комбинация с висока влажност. При такива екстремни условия тялото вече не може да се справя с натоварванията и не може да поддържа нормална терморегулация. Съответно температурата се повишава и то много бързо и поради това процесите на генериране на топлина се ускоряват. Тоест човек направо „гори“, тъй като топлопреминаването му е намаляло.

Първите симптоми на прегряване:

Всички те могат да се появят неочаквано. Въпреки това, ако вземете сериозно състоянието си, можете да избегнете по-нататъшно прегряване и да се възстановите. Трябва да седнете на сянка или да излезете на чист въздух, да започнете да пиете много (най-добре е да изпиете 4 чаши леко подсолена вода с 15-минутни паузи), да вземете студен душ.

Ако това не се направи, тогава може да се появи още по-голяма слабост и повишен сърдечен ритъм, зачервяване на лицето, нарастващо главоболие с повръщане, ступор, тежест в тялото, неравномерна походка, разширени зеници. Кожата става гореща и суха. Възможни са гърчове.

Когато температурата се повиши над 40°C, дишането на човека става често и шумно. На този етап се появяват халюцинации и заблуди. Понякога жертвите на жегата губят съзнание и дори изпадат в кома. Смъртността при тежки случаи достига 30%.

Слънчевият удар е вид топлинен удар. Разликата е, че по време на слънчев удар прегрява само главата, а не цялото тяло. Вече говорихме за причините и симптомите на слънчевия удар в блога, прочетете статията на тази тема – Слънчев удар.

Какво да направите в случай на прегряване

На първо място, прегрят човек трябва да е в покой, в хоризонтално положение, в хладно, добре проветриво помещение. Усещате миризмата на амоняк. Струва си да прилагате студени компреси или лед върху главата, шията и гърдите или да избършете тялото (особено слабините и подмишниците) с хладка вода. Но в никакъв случай не трябва да се заливате с такава вода!

Вземете сериозно прегряването. Дори при леки симптоми, посетете терапевт. В тежко състояние, толкова повече трябва да отидете в спешното отделение или да се обадите на линейка. Лекарите ще предприемат мерки за допълнително охлаждане на тялото, инжектиране на физиологичен разтвор и интравенозен разтвор на глюкоза - в съответствие с правилата за професионална дехидратация.

Имайте предвид, че симптомите на прегряване могат да се появят отново няколко часа, след като изглежда, че човекът се подобрява. Освен това, след прегряване, можете да усетите скокове в телесната температура в продължение на няколко седмици и предразположението към такива ситуации ще остане.

Можете също да прочетете как да си помогнете или да подкрепите някой близък в статията Слънчев удар и топлинен удар.

Как да избегнем прегряване

Превенцията е проста. Ако ви е горещо, следете внимателно състоянието си. Вземете мерки, дори ако нещо просто изглежда странно. По-добре да сте в безопасност, отколкото да прегрявате така или иначе.

За да не прегреете, старайте се в горещите дни да сте на хладно място и да пиете много вода. Влизайте редовно под душа.

Струва си да се разхождате на открито през хладните часове, тоест сутрин и вечер. И дори в този случай носете шапка - за предпочитане бяла (този цвят отразява максимално слънчевата радиация).

Носете дрехи от естествени материали. Нанесете слънцезащитен крем. Яжте по-малко мазнини.

Имайте под ръка ментови бонбони – те няма да ви спасят от силно прегряване, но при първите, леки признаци на слънчев или топлинен удар, могат да ви помогнат.

Не забравяйте, че в риск са хората с хронични заболявания, хормонални нарушения, алергии, както и тези с наднормено тегло и чувствителни към времето. Тези, които приемат диуретици или трициклични антидепресанти, или са под влияние на алкохол или наркотици, също стават жертви на прегряване.

Прегряване при деца

С настъпването на лятото родителите на малки деца трябва да бъдат особено бдителни. Детето не винаги може да разкаже за здравословното си състояние и това е още по-опасно, тъй като преходът от един етап на прегряване към друг преминава бързо. Колкото по-малко е детето, толкова по-бързо и по-остро се появяват симптомите!

Дете, също като възрастен, може да не е под знойните лъчи, но все пак прегрява.

Симптоми на прегряване при деца

Първото събуждане за родителите, което показва, че детето е прегряло на слънце, промяна в цвета на кожата. Кожата на бебето може да побледнее много или да се зачерви рязко и дори да се образува мехури.

Дехидратацията е друг признак за физиологична недостатъчност в организма.

Често децата, особено много малките, се потят забележимо в жегата. Това е добре. При прегряване обаче, напротив, потенето спира.

Детето също може да има треска. Има главоболие, гадене и виене на свят. Те се допълват от задух, сърцебиене и сини устни. Мрак в очите. Появяват се летаргия и слабост, бебето спира да се шегува, палаво е и се опитва да легне.

Какво да направите, ако детето прегрее на слънце

Ако забележите и най-малкия намек за прегряване при дете, заведете го в хладно помещение и му съблечете дрехите. Давайте му солена вода – тя ще възстанови водно-солевия баланс в тялото на бебето.

Не можете да поливате детето със студена вода, но можете да го оставите да се къпе на стайна температура, да го оставите да седне в нея за няколко минути. След това поставете бебето хоризонтално.

Избършете детето с мокра кърпа или памук. Можете също да поставите студен компрес на челото. Дръжте леда в подмишниците, на лактите и коленете.

Повишената температура може да продължи няколко дни, тъй като детето е имало неуспех в процеса на терморегулация. Дехидратацията също може да се почувства. Следователно детето трябва да пие повече.

Как да предпазим децата от топлинен удар

• не излизайте на разходка, когато е твърде горещо (особено от 12 до 16 часа);
• не забравяйте да покриете главата си;
• дайте на детето си повече да пие;
• обличайте се според времето, не увивайте;
• изхвърлете тъмните дрехи и синтетика;
• не оставяйте детето си само в колата - и изобщо не го оставяйте без надзор!

Гледайте и видео по тази тема от д-р Комаровски, който предлага прости и ефективни решения.

Да се ​​надяваме, че нито вие, нито вашите деца ще се сблъскате с такава неприятност като прегряване и ви пожелаваме много здраве и положителни емоции!

А за ярко лятно настроение чуйте Лара Фабиан, изпълняваща положителна песен за слънцето.

вашия отзив

11 коментара

Прегряване.... но имам друг проблем - замръзвам (((Дори в жегата имам студени ръце и крака и ми е трудно да загрея ((спя под 3 одеяла, в топли чорапи дори през лятото.... Сега се сещам как се смеех на баба ми в младостта си, че горещината ходи в топло палто и плъстени ботуши....

Нона, имаш проблеми с кръвоносните съдове. Мисля, че е правилно.. Съветвам те да си направиш контрастен душ и да разпръснеш кръвта - би било хубаво да се занимаваме с активни спортове или танци.. с възрастта имаме много малко движение.. и храненето трябва да се следи. има още живи същества..

В нашия апартамент от жегата през нощта кучето получи топлинен удар. Кучето (кокер шпаньол) загуби съзнание. Първият път, когато се сблъскахме с това, едва го доведохме до себе си. Сега приемаме топлината по-сериозно

Да, оказва се, че прегряване или така нареченият „топлинен удар“ може да се случи и на възрастен. Веднъж моята приятелка толкова се нагорещи на слънце, че прекара цялото лято на лечение.

А на моята приятелка дрехите толкова се нагорещиха на слънце, че дори се самозапалиха. Едва успя да го изгаси. Но изгарянията по кожата останаха. Сега една приятелка е научена от тази мъка и в разгара на ада, когато е повече от 40 градуса, тя никога повече не излиза от къщата

Алевтина, добре, как е възможно това .. говоря за дрехи, които спонтанно се запалиха ... ами не вярвам в това ..

Възможно ли е това наистина...

Най-накрая стана по-топло и лятната температура на въздуха е нормална за региона, каквато трябва да бъде и винаги е била през последните години. Сега струва +42 на сянка. Чар, това е нашето прекрасно южно лято!

За тези, които се нуждаят от това, се използват сплитове от прегряване в помещенията, но „зад портата“ са дълготрайни приятни водни процедури - в басейни, на реката и на морето.

Благодаря ти, Ирина, за полезните съвети; определено ще са полезни

О, Виктор... това е сянка... това е прекрасно южно лято .. също не е лесно да издържиш на такава жега ..

Ирина, и ние сме като тези петунии. Вероятно адаптирани, аклиматизирани тук от много години.Растят и цъфтят прекрасно в нашите цветни лехи в тази жега под прякото слънце (където е над 50 градуса!) Дори на суха почва - всичко може да издържи

Вече имаме 34 градуса на сянка и вашият съвет ще помогне както на нас, така и на нашите деца.

• Лечебни билки
• Полезни корени
• продукти от мед
• Здравето на децата
• Народни методи
• Диети и загуба на тегло
• жлъчен мехур
• здравословно хранене
• Предотвратяване на заболявания

• лице и тяло
• красива фигура
• Грижа за ръце
• ароматерапия
• Грижа за косата
• козметични масла
• Зеленчукови маски
• плодови маски
• Маски с горски плодове

• семейно вдъхновение
• Щастливо дете
• Обвързване на душата
• Изкуство за душата
• положителна психология
• Рекламодатели
• Контакти

• Летни букети №15
• Пролетен акварел №14
• Душата на зимата № 13
• Дъхът на есента №12
• Летни скици №11
• Получите безплатно
• Станете автор
• Всички въпроси

Симптоми на слънчев удар при възрастни: температура и лечение

Признаците и терапията на слънчевия удар са описани въз основа на анализа на хода на хипертермичния синдром. С това определение лекарите обясняват прекомерното и бързо увеличаване на топлината, с което тялото не може да се справи.

Биологичното значение на повишаването на температурата е ускоряването на физиологичните механизми и метаболизма за борба с причината за нозологията. С треска скоростта на образуване на антитела се увеличава, потокът от фагоцитоза (клетки убийци на микроби) се ускорява до фокуса на проникване на бактерии. За елиминиране на вируси, спирохети, патогенни микроорганизми е необходимо стартиране на възпалителни и алергични реакции. Колкото по-бързо се активират защитните сили, толкова по-малко патологични промени във вътрешните органи.

Опасността е прекомерното изчерпване на компенсаторните механизми. Човешките ресурси не са неограничени.

Хипертермичният синдром, който възниква след прегряване от слънчевите лъчи, преминава от само себе си с лека степен. Световъртеж, умерено главоболие ще изчезнат, след като човекът заеме хоризонтално положение, охлажда кожата, пие много течност.

При възрастните се формират механизми за адаптация, за разлика от децата, така че декомпенсацията от сърцето и бъбреците е рядка. Заболяването е опасно за пациенти в напреднала възраст със заболявания на централната нервна система - епилепсия, енцефалопатия, мозъчен оток. На фона на патологията е възможно образуването на конвулсии.

Нозологията се създава поради прегряване на мозъка. Има нарушение на микроциркулацията на кръвоносните съдове, оток, петехиални кръвоизливи.

За развитието на състоянието при възрастен не е необходимо излагане на пряка слънчева светлина. Хипертермичният синдром възниква поради пребиваване в гореща стая, излагане на горещ въздух от вентилатор, носене на синтетично облекло.

Проявите и на двата варианта са сходни, лечението също е еднотипно.

Симптоми при възрастни

Признаци на прегряване се появяват, когато изпотяващите системи са декомпенсирани. Под въздействието на ултравиолетовото лъчение периферните съдове на кожата се разширяват. Този механизъм е насочен към връщане на излишно количество течност с цел поддържане на физиологичния обем на кръвта. Когато отделянето на пот става по-бавно от нарушението на кръвоснабдяването, се образува оток на тъканите, съседни на съдовете. Клиничната картина на нозологията се развива в зависимост от локализацията на лезията. Помислете за често срещаните симптоми при възрастни:

1. Тахикардията е ускоряване на сърдечната честота. Физиологично, за всеки градус по Целзий сърдечната честота се увеличава до 15 удара в минута;
2. Екстрасистола - появата на нередовни контракции;
3. Повишаване на налягането с повишаване на температурата, понижаване на кръвното налягане - с понижаване;
4. С образуването на температурна реакция (40-41 градуса) изпотяването се увеличава. Според статистиката през деня в такава ситуация човек губи 1 литър влага;
5. Протеинурия в урината (преходна) възниква поради повишена пропускливост на бъбречните съдове;
6. Треската засилва работата на стомашно-чревния тракт, блокира отделянето на стомашен сок, повишава чревната подвижност;
7. Метаболизмът в клетките се увеличава с 10% с повишаване на температурата с 0,5-0,6 градуса.

Други симптоми се дължат на метаболитна ацидоза, излишно натрупване на млечна киселина. Първоначално лактатът се образува от въглехидрати. Когато концентрацията на захари намалее, тялото използва мастни киселини за синтезиране на лактат.

Най-опасният симптом е загубата на съзнание. Научно изследванеустанови причината за неговото образуване. Под действието на директни лъчи в мозъчните клетки се задействат биохимични реакции на синтеза на интерлевкин-1 и тумор некрозис фактор. Веществата допринасят за образуването на възпаление. Колкото повече от тях се образуват, толкова по-изразен е подуването на тъканите с блокиране на притока на кръв към мозъчните клетки.

Хипертермичният синдром се характеризира с неадекватна бърза треска. Физиологичните комплекси не могат незабавно да се справят с него. Резултатът от състоянието е появата на следните признаци на нозология:

• метаболитни нарушения;
• Нарушения на микроциркулацията;
• Дисфункция на вътрешните органи;
• неврологични прояви.

Първи симптоми и медицинско лечение

Клиничната картина на състоянието е специфична за диагнозата:

1. Силна жажда, слабост;
2. главоболие, световъртеж;
3. Усещане за натиск в гърдите;
4. Болезнени болки в гърба, крайниците;
5. Повишено дишане и сърдечен ритъм;
6. Суха кожа;
7. Намалено уриниране;
8. Висока температура (39-41 градуса по Целзий);
9. Кома, конвулсии.

В тежки случаи лицето става цианотично, зениците на очите се стесняват, дишането става много по-бързо, вероятността от парализа на крайниците се увеличава, уринирането става нередовно, може да се появи повръщане и диария поради нарушаване на стомашно-чревния тракт.

Тези признаци на нозология са известни на лекарите, но Хайде де човекВажно е да знаете симптомите на слънчев (топлинен) удар за навременна първа помощ:

• Главоболие;
• Световъртеж;
• кардиопалмус;
• зачервяване на лицето;
• Прострация;
• Температурата се повишава до 41 градуса.

Има рискови групи за пациенти с наличие на предразполагащи фактори:

1. Излишно телесно тегло;
2. Подобрен психо-емоционален фон;
3. Наличието на пречки за разсейване на топлината;
4. Тесни дрехи;
5. Сърдечно-съдови заболявания;
6. неврологични проблеми;
7. Състояние на алкохолна интоксикация;
8. Пушенето.

Състоянието се характеризира с бързо развитие, внезапна поява на прояви, рязко увеличаване на клиничната картина. Без охлаждане на кожата, при наличие на учестено дишане и сърцебиене, е възможен фатален изход поради кома.

температура

Показанията на термометъра се различават в зависимост от тежестта на патологията и мястото на измерване.

Класическата схема за измерване на температурата в подмишницата не е оптимална. Центърът на терморегулацията е хипоталамусът (мозъчната жлеза). За измерване на нагряването му се използват тъпанчеви термометри, които измерват инфрачервения спектър в близост до тъпанчето на вътрешното ухо. За обективни измервания задръжте термометъра за 3-5 минути. По-точни цифри дават електронните устройства.

Има специални уреди за измерване на нагряването на устната кухина. Достатъчно е да ги задържите в устата си за 1 минута.

В Европа пациентите в кома използват специални ленти, оборудвани с термочувствителни квадратчета - индикатори с цифрови маркировки. Маркерите постепенно променят цвета си при нагряване. Достатъчно е да нанесете лентата върху челото за 15 секунди, за да получите точни резултати.

По време на термичен шок се разграничават два вида температурна реакция:

Треската е неспецифична защитна реакция, придружена от периодично повишаване и понижаване на температурата. Нозологията отразява баланса на процесите на терморегулация поради намаляване на топлопреминаването и производството на пирогени.

Хипертермията не се контролира от тялото, а е резултат от срив в защитните системи.

Основните етапи на треска:

В продромалния стадий симптомите са слабо изразени, което не позволява да се постави диагноза и да се започне навременна терапия. Ако хипертермията се лекува с ранна фазапредотвратяване на сериозни усложнения (кома, парализа).

Покачването започва, когато вътрешната среда се нагрее. Укрепването на тонуса се получава поради активирането на симпатиковата нервна система. На фона на патологията се увеличава централизацията на кръвния поток, повишава се тонусът на периферните съдове. По време на етапа на изкачване се появяват следните симптоми:

• Феноменът "гъша кожа";
• Мраморен модел на кожата;
• Треперене;
• Усещане за студ, студени тръпки;
• Специфичното "положение на плода" на човек. Навиването ви позволява да намалите психологически усещането за студ.

На етапа на стабилност конвекцията се контролира чрез регулиране от хипоталамуса („пирогенно ядро“). В зависимост от тежестта на нозологията, температурната реакция може да намалее по критичния или литичен път. Бавната форма показва висок компенсаторен капацитет на организма. Бърз вариант се развива при хора, приемащи нестероидни противовъзпалителни лекарства.

На този етап се наблюдават следните прояви на заболяването:

1. Симптоми на бяло петно ​​- значително и бързо понижаване на температурата;
2. Сънливост;
3. летаргия;
4. Летаргия и слабост;
5. Понижено кръвно налягане.

Има няколко опции за температурната крива:

• Субфебрил (37,2-37,9 градуса);
• Умерена фебрилност (38-38,9);
• Висока фебрилност (до 40);
• Хиперпиретичен (над 40).

Според продължителността на развитие се разграничават следните видове треска:

• Мимолетни (няколко часа);
• Кратка (по-малко от 2 седмици);
• Дълго (повече от 2 седмици);
• Треска с неизвестен произход (повече от 3 седмици).

Според естеството на температурните криви се разграничават следните видове треска:

1. Постоянен;
2. Ремитентни;
3. слабително;
4. прекъсващ;
5. Перверзен;
6. Вълнообразна.

Намаляването на нивото на температурната крива често е придружено от вълнообразни вълни. Възходът е последван от спад. Броят на циклите се определя от интензивността на патологичния процес.

Принципи на лечение

Терапия на доболничен етап:

• Въвеждане на седуксен, диазепам интрамускулно;
• Relanium се използва в доза от 1 ml 0,5% разтвор за предотвратяване на мускулни крампи;
• Аналгин - 2 ml 50% разтвор. интравенозно;
• 0,9% натриев хлорид 1000 ml за 2-3 часа

Лечението с антипиретични лекарства за топлинен удар не оказва увреждащо действие върху тялото с постепенно намаляване на температурната крива с фармацевтични средства.

Повишаването му с повече от 6 градуса по Целзий не допринася за необратими промени в мозъчните структури. При избора на тактиката за предписване на нестероидни противовъзпалителни средства е необходимо да се проведе задълбочена диагностика на човешкото състояние, като се фокусира върху възрастови особеностиорганизъм. Преди да използвате лекарства, се препоръчват физически методи:

• Ограничаване на топлопреминаването чрез подслон при температура над 39 градуса;
• Разтриване на жертвата с гъба с топла вода (37-38 градуса) за 5 минути;
• Бани с температурна реакция над 40 градуса по Целзий.

При температура на водата значително намалява ефективността на антипиретиците. Народни рецептис добавяне на водка няма смисъл, тъй като няма увеличаване на охлаждането. Бани с повишаване на температурата реакция над 40 градуса. Водата трябва да се охлади постепенно (първо до 38, след това до 36 градуса).

В допълнение към горните методи може да се приложи следното лечение:

• Обилен режим на пиене;
• щадяща диета;
• Вентилация на помещението;
• опаковане;
• Увийте.

Медицински методи

Има методи за лечение с антимикробни и антипиретични лекарства. Не по-лошо от референтните аналози на генериците. Те са безопасни и ефективни за възрастни и деца. Нестероидните противовъзпалителни лекарства са често срещани за лечение:

Парацетамолът има антипиретичен ефект. Препоръчва се за спешна помощ при пациенти с хипертермия. Има отделни опции за възрастни и деца.

Принципи за намаляване на температурата при термичен шок

За стабилно намаляване на топлината не бива да я сваляте до физиологични стойности. Според медицински проучвания, при нормална функционалност на „терморегулационното ядро“ е достатъчно температурата да се понижи с 1-2 градуса с конвенционални нестероидни противовъзпалителни средства (парацетамол, ибупрофен). Просто трябва да изберете правилната дозировка на лекарствата.

Има индикации за употребата на антипиретици:

• Температура над 39,5 градуса при деца на възраст над 3 месеца;
• Главоболие, мускулни болки;
• Фебрилни конвулсии на фона на треска;
• тежко сърдечно заболяване;
• Ускоряване на дишането;
• Болести на централната нервна система, белите дробове.

Антипиретиците се използват по курсовия метод в случай на нестабилност на центъра за терморегулация.

С вероятността от развитие на горните усложнения е необходима незабавна хоспитализация на детето.

Тежка степен на слънчев удар води до нарушаване на естествените функции: патицата се храни директно в леглото. Пациентът постоянно се нуждае от медицинска сестра, но при качествено лечение възстановяването на загубените функции става за 5-10 дни. Има богат арсенал от медицински средства за спиране на синдрома. Не лекувайте слънчев удар у дома сами!

Докато четях, аз самият получих слънчев удар

Прегряване на слънце - симптоми при възрастни

Дългоочакваното лято може да се запомни не само с почивка край морето, интересни екскурзии и пътувания до живописни гори, но и с доста неприятни моменти. Един от тях е прегряване на слънце - симптомите при възрастни се появяват почти веднага, но те наподобяват проявите на ТОРС и дълго време жертвата дори не знае за нарушения на терморегулацията. Следователно лекарят, като правило, се лекува вече с последствията от патологията.

Какви са симптомите на прегряване на тялото на слънце?

Клиничните признаци на разглежданото състояние зависят от продължителността на излагане на ултравиолетови лъчи и степента на увреждане. Има 4 етапа на прегряване:

1. Лека. Терморегулацията практически не се нарушава, така че телесната температура остава нормална или леко се повишава, но не повече от 37,5 градуса. Човек може да се оплаче от слабост, сънливост, умора, ниска работоспособност, апатия.

2. Средно. Разсейването на топлината се влошава поради намаляване на интензивността на изпотяване. Поради това телесната температура бавно се повишава до субфебрилни стойности, обикновено е 38-38,5 градуса. Жертвата е гореща през цялото време, задушена и жадна, пулсът се ускорява до удари в минута.

3. Тежка. В този случай при прегряване на слънце се появяват симптоми като треска и диария. Термометърът се повишава до стойностите на градуси, пулсът се ускорява значително (около 150 удара в минута). Освен това се отбелязват следните признаци:

• зачервяване на кожата на лицето;
• треска;
• интензивно изпотяване;
• сухота в устата, чувство на постоянна жажда;
• нервна възбуда, заменена от апатия;
• стягане в слепоочията;
• болка в епигастралната област;
• подуване и къркорене на корема;
• киселини в стомаха;
• неприятен вкус в устата;
• понякога - тежест в областта на жлъчния мехур.

4. Топлинен удар или слънчев удар. Това е най-опасното състояние, тъй като е изпълнено с тежка дехидратация и кислороден глад на тъканите, включително мозъка. Тази патология може да доведе до смърт. Типични признаци на топлинен или слънчев удар:

• аритмия;
• треска, треска;
• нарушения на съзнанието (заблуди, халюцинации);
• припадък;
• повръщане;
• честа диария;
• изпадане в кома;
• цианоза и бледност на кожата;
• крампи в мускулите на крайниците.

Важно е да се отбележи, че изброените клинични проявлениябързо се засилват, така че леката степен на патология може бързо да се превърне в тежка, само за няколко часа.

Симптоми на усложнения и последици от прегряване на слънце

Описаният проблем предизвиква голямо разнообразие от заболявания и негативни реакции на организма. В най-добрия случай излишъкът от ултравиолетово лъчение ще доведе до такива явления:

• слънчево изгаряне на епидермиса;
• бодлива топлина;
• световъртеж;
• алергични обриви;
• дразнене на кожата;
• дерматит;
• инфекция на изгаряния (стрептостафилодерма);
• запушване на мастните жлези, комедони;
• главоболие.

Но има по-сериозни симптоми след прегряване на слънце, което изисква квалифицирана медицинска помощ. Сред тях са следните:

• тежка дехидратация на тялото;
• интоксикация;
• кислороден глад на вътрешните органи и тъкани;
• остри нарушения на кръвообращението;
• смущения в работата на сърцето;
• увреждане на нервната система;
• вътрешни кръвоизливи;
• мускулна парализа;
• загуба на съзнание;
• задух или задушаване;
• психични разстройства;
• тежки диспептични разстройства;
• дезориентация в пространството, времето;
• зрителни и слухови халюцинации;
• сърдечна недостатъчност;
• спрете да дишате.

Копирането на информация е разрешено само с директна и индексирана връзка към източника

Прегряване на слънце. Слънчев или топлинен удар. Симптоми, причини, лечение.

Какво провокира / Причини за топлинен удар:

Топлинният удар понякога се случва при моряци в тропиците, при работници в горещи магазини, в селскостопанска работа и при любители на прекомерен слънчев тен. Понякога топлинни удари се получават по време на военни маршове в горещи дни, по време на пешеходни пътувания с неправилна организация и недостатъчна подготовка на участниците. Появата на топлинен удар се улеснява от влажността на въздуха, нерационалното облекло и индивидуалната чувствителност към повишаване на температурата. Хората, страдащи от вегетативно-съдова недостатъчност, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и други метаболитни нарушения (по-специално с ендокринни заболявания) са по-податливи на прегряване. Смъртността от топлинен удар е висока. Така че, когато телесната температура се повиши над 41 ° C, до половината от жертвите умират.

Рискът от получаване на слънчев удар се увеличава, ако са налице следните състояния:

• 1. - директно излагане на слънце върху непокрита глава;
• 2. - повишена влажност на времето;
• 3. - наличие на определени здравословни проблеми, по-специално: хипертония, вегетосъдова дистония, ендокринни нарушения, сърдечни заболявания, затлъстяване;
• 4. - рискове, свързани с възрастта: деца под 1 година, особено новородени, и възрастни хора. Слънчевият удар при деца и възрастни хора е най-вероятен и застрашаващ, тъй като бебетата все още нямат достатъчно перфектна естествена терморегулация на тялото, а при по-възрастните хора тя вече функционира лошо;
• 5. - наднормено тегло, затлъстяване;
• 6. - алкохолна интоксикация;
• 7. - тютюнопушене;
• 8. - стрес, нервно напрежение.

Симптоми на топлинен удар:

Има лек, умерен и тежък топлинен удар. Началото обикновено е остро. Наблюдава се засилване на дишането и сърдечната честота, хиперемия на кожата, повишаване на телесната температура, понякога достигаща високи цифри.

При лека форма на топлинен удар нарушенията се ограничават до главоболие, гадене и обща слабост.

При умерено топлинно увреждане се развиват по-силна мускулна слабост, силно главоболие, гадене и повръщане. Отбелязват се обща летаргия, залитане при ходене и понякога припадък. Дишането и пулсът се ускоряват рязко. Има повишено изпотяване. Телесната температура се повишава до 40 °C.

Тежка форма на топлинен удар се развива внезапно. Често се отбелязва двигателно възбуждане, понякога психични разстройства (халюцинации, делириум). Дишането е учестено, плитко, ритъмът му често е нарушен. Пулсът се ускорява до 120 или повече удара в минута, слаб. Звуците на сърцето са приглушени. Кожата е бледа, покрита с лепкава пот. Телесната температура се повишава до 41-43 °C. Диурезата е рязко намалена. Съдържанието на азот и урея се увеличава в кръвта с намаляване на количеството хлориди. На фона на изразени вегетативно-съдови нарушения се развиват нарушения на съзнанието с различна дълбочина и продължителност. При неврологичен преглед се установява анизокория, инхибиране на реакцията на зеницата към светлина и рефлекси от роговицата, както и рефлекси на крайниците. Често има двигателно възбуждане, повръщане, клонично-тонични гърчове, кома, на фона на която в най-тежките случаи могат да се развият фатални дихателни и сърдечни нарушения.

Лечение на топлинен удар:

Необходимо е да се вземат мерки за намаляване на телесната температура: преместете пациента на сянка, освободете от ограничаващо облекло, поставете студ върху главата, областта на сърцето и големите съдове. Необходимо е да се осигури въвеждането на достатъчно количество течност. При запазване на съзнанието дайте студена вода, чай, кафе. При възбуда се прилагат хлорпромазин, дифенхидрамин, при гърчове - антиконвулсанти - сибазон (седуксен), хлорпромазин, фенобарбитал и др. При намаляване на сърдечната дейност се използват сърдечни средства (кордиамин, кофеин, строфантин). При повишаване на вътречерепното налягане са показани разтоварващи лумбални пункции. При вдишване на кислород се препоръчва добавяне на въглероден диоксид. При последващо лечение на астеничното състояние се предписват витамини от група В, желязо и калциеви препарати.

И така, признаците на лек слънчев удар са:

• 1. - главоболие;
• 2. - гадене;
• 3. - обща слабост;
• 4. - ускоряване на дишането и пулса;
• 5. - разширени зеници.

Необходими мерки: извадете / напуснете зоната на прегряване, осигурете помощ. Ако има гадене и повръщане, дайте на пациента такава позиция, че да не се задави с повръщането.

• Първа помощ при слънчев удар или топлина

Всъщност първата помощ при слънчев и топлинен удар е една и съща и в двата случая.

Когато се появят първите симптоми, е необходимо да се реагира бързо, като се окаже първа помощ на пострадалия. Не забравяйте в същото време, че това е първа помощ и е по-добре незабавно да се обадите на екипа на линейката, тъй като обикновено е трудно за човек да се ориентира и правилно да оцени тежестта на състоянието на жертвата, особено ако слънчев удар е при деца или възрастните хора.

Общи правила за оказване на първа помощ: премахнете влиянието на факторите на прегряване - незабавно изведете пострадалия на чист въздух, винаги на сянка или го поставете в хладно, добре проветриво помещение, легнете го с вдигната глава, разкопчайте яката или по-добре се съблечете до кръста. Поставете студен компрес на главата си, напръскайте тялото си със студена вода. Дайте много хладна вода за пиене. Обичайната тинктура от валериана ще помогне добре: 20 капки на една трета от чаша вода.

Първа помощ при слънчев удар:

• 1. - Преместете или прехвърлете пострадалия на сенчесто място или хладно помещение, където има достатъчно кислород и нормално нивовлажност. Желателно е пространството в най-близкия радиус да е открито, без масов престой на хора;
• 2. - Непременно жертвата трябва да бъде положена;
• 3. - Главата и краката трябва да бъдат повдигнати, като се постави нещо под врата и глезените, например чанта или навита кърпа;
• 4. - Освободете пострадалия от връхното облекло, по-специално притиснете гърдите и шията, разкопчайте яката, сутиена, свалете колана на панталоните, по-добре е да премахнете дрехите, изработени от синтетична или плътна тъкан, поне до кръста;
• 5. - Дайте на пациента много вода за пиене, винаги хладна и за предпочитане минерална, можете да добавите захар и сол, на върха на чаена лъжичка;
• 6. - Навлажнете лицето на пострадалия със студена вода, нанесете студена мокра кърпа върху челото и шията;
• 7. - Намокрете всяка кърпа със студена вода и потупайте гърдите, можете да облеете цялото тяло с вода, не по-висока от 20°C, или, ако жертвата е в състояние, да вземе хладен душ -°C;
• 8. - Нанесете върху главата, под тила и на челото, студен компрес, парченца лед или студена бутилка;
• 9. - Раздувайте пострадалия с чести движения;
• 10. - Ако е започнало неволно повръщане, не забравяйте да освободите дихателните пътища на пострадалия от повръщане, не му позволявайте да се задави, обърнете го леко настрани;
• 11. - Тялото може да се напръска със студена вода или да се увие в мокър чаршаф;
• 12. - При помътняване на съзнанието оставете болния да помирише изпаренията на 10% разтвор на амоняк;
• 13. - В случай на респираторен дистрес, навлажнете леко памучен тампон в амоняк (има го във всяка автомобилна аптечка) и внимателно го донесете няколко пъти до носа му;
• 14. - При спешност, ако припаднете, спрете да дишате, не опипвайте пулса - не чакайте лекарите! Спомнете си какво са ви учили в училище и дайте изкуствено дишане на пострадалия и масаж на сърцето до дихателни движения, сърдечна дейност - да се ръководи от пулса;
• 15. - Мътеница или просто сметана с ниско съдържание на мазнини - добро средствоако имате нужда от първа помощ при слънчев удар. Препоръчително е да ги пиете поне по 2-3 чаши дневно, докато симптомите на слънчевия удар изчезнат напълно.

Лекарите, като правило, след слънчев удар, претърпян от човек, препоръчват почивка на легло в продължение на няколко дни. Това време е необходимо на тялото да възстанови дейността на нервната система, кръвообращението и редица биохимични реакции. Тази препоръка не трябва да се пренебрегва, в противен случай рискът от повторно състояние на шок ще се увеличи.

0:7

1:512 1:522

Лятното слънце е не само идеален солариум и източник на витамин D, но и причина за доста често срещано заболяване - прегряване или слънчев удар. Освен това от него могат да страдат както дете, така и възрастен.

1:934 1:944

Публикуваме важна инструкция, която ще ви помогне да не се объркате и да окажете първа помощ при слънчев удар.

1:1179 1:1189

Слънчев удар

Слънчевият удар е резултат от излагане на пряка слънчева светлина върху непокрита глава. В този случай от висока температура страда само мозъкът, а не цялото тяло и можете да получите такъв удар само като ходите без шапка под яркото слънце.

1:1653

Симптоми: главоболие, повръщане, дихателни проблеми и конвулсии. Понякога повишаване на телесната температура, кървене от носа и нарушение на пулса.

1:255 1:265

Топлинен удар

За разлика от слънцето, не е нужно да сте на слънце, за да получите топлинен удар. Достатъчно е просто да сте в задушно, лошо проветриво помещение или да влачите чанти и куфари в плътно прилепнали синтетични дрехи - терморегулационният механизъм на тялото ще бъде нарушен и то вече няма да се справя със ситуацията.

1:899

Симптоми: главоболие, замаяност, летаргия и умора, възбуда, дезориентация или объркване. В тежки случаи, конвулсии, загуба на съзнание, халюцинации. Възможен бърз пулс, висока телесна температура.

1:1352

Как да различим слънчевия от топлинния удар?

Ако пациентът е ходил няколко часа под жаркото слънце, най-вероятно само главата е прегряла. Ако е бил в задушно помещение - вече говорим за топлинен удар.

1:1761

1:9

Какво да правя?

1:45 2:550 2:560

Какво друго може да се направи?

Ако слънчев удар - трябва да поставите валяк под главата си.

2:714

Ако термично - поставете валяк под краката си.

2:796

съмнение? Правете и двете: тогава кръвта няма да се втурне към главата и ще се разпредели по-равномерно в тялото, нормализирайки терморегулацията.

2:1075 2:1085

Как да предотвратим?

2:1135

3:1642

3:9

Носете шапка на слънце.

3:70

Шапка, шапка или кърпа трябва да са бели или светли на цвят, в противен случай са практически безполезни.

3:256

Използвайте слънцезащитен крем на плажа.

3:351

Докато тен, тялото ви получава не само огромна доза ултравиолетова радиация и потъмнява красиво до шоколадов оттенък, но и голямо количество топлина, която не всяко тяло може да издържи. Разбира се, никой крем няма да ви спаси, ако лежите на плажа с часове, но не бива да пренебрегвате бурканчетата с надпис SPF.

3:932 3:942

Пий повече вода

3:990

4:1497 4:7

Ако се окажете в регион с горещ климат, тялото ви се нуждае не от 2, както обикновено, а от цели 3 литра вода на ден за нормална работа. Затова си вземете за правило винаги да вземете със себе си бутилка негазирана вода.

4:409 4:419

Носете дрехи от естествени материи

4:501

5:1008 5:1018

Особено ако ще бъдете дълго време на слънце или ще вдигате тежести. Изберете ризи от памук и лен за полети – въпреки че се набръчкват, няма да позволят на тялото ви да прегрее от носене на куфари.

5:1403 5:1413

Не яжте много мазни храни

5:1477

6:1984

6:9

Не забравяйте, че когато се усвоява, се отделя и топлинна енергия, която може да надмине „чашата на търпението“ на тялото ви. Опитайте вместо месо и бързо хранене да заложите на плодове, зеленчуци и млечни продукти. Те са по-лесни за смилане и добавят вода към изсушеното от топлина тяло.

6:572

Носете мента със себе си

От силно прегряване този малък трик няма да помогне, но ще ви спаси, ако почувствате леко неразположение.

6:836 6:846