Правилна грижа за косата у дома - Най-добрите рецепти, отзиви. грижа за косата у дома Грижа за косата у дома

Жените и мъжете искат да имат прекрасна коса, така че грижата за косата у дома винаги ще бъде гореща тема. Мъжете не се притесняват много от това, а за жените красотата на къдриците е чувствителна тема. В списанията можете да видите голям брой момичета с луксозни къдрици. Но често това е просто фотошоп или усилията на стилистите. И в реалния живот, за съжаление, великолепните къдрици са рядкост. Разцепват се, падат, чупят се. В много случаи се налага да се обърнете към трихолози, за да установите причината за лошото състояние на косата. Голямата грешка е, че мнозина дори не се опитват да се грижат за себе си у дома. Как да запазим красотата? Да започнем по ред.

Любими рецепти за красива коса

Външният вид винаги отразява благосъстоянието и настроението на човек. Здравата и блестяща коса е най-добрата украса за всяка дама. Ето защо момичетата винаги се опитват да поддържат къдриците си добре поддържани и здрави. Важно е да запомните трите правила за грижа: почистване, подхранване и овлажняване, защита. Различни домашни маски ще ви помогнат да постигнете желания резултат. Важно е да изберете продукти въз основа на състоянието и вида на косата.

Каква трябва да бъде грижата за косата у дома, какви рецепти са подходящи за укрепване? Нека разгледаме това по-подробно.

Хората имат коса различни видове: нормална, суха, мазна. В зависимост от това е необходимо да изберете програма за възстановяване, за да не навредите още повече. Опитайте се сами да оцените състоянието им. Ако забележите, че се притеснявате от прекомерна загуба на коса, сухота и чупливост, тогава трябва да разберете причината за болезненото състояние.

Много често страдат от постоянен стрес, недохранване и начин на живот, както и заболявания на целия организъм. Причините могат да бъдат напълно различни, например не правилна грижазад косата, липса на витамини или външни фактори(топлина, сух въздух).

Съвет! Уверете се, че косата ви не изсъхва. Носете шал или шапка, когато сте на слънце за дълго време.

В допълнение към процедурите за укрепване и уелнес, е необходимо да се следи храненето, което трябва да бъде разнообразно. Яжте храни, богати на протеини, като месо, млечни продукти, плодове, зеленчуци, билки, овес и елда, яйца.

Полезни маски за коса

Несъмнено всяка грижа за косата у дома не трябва да се прави без маски. Осигуряват пълноценно хранене и укрепване на косата. Най-добре е да използвате маски домашно готвене. Така ще бъдете сигурни в 100% качество на продукта.

За суха косамаските на базата на козметични масла са перфектни:

Вземете една супена лъжица зехтин, репей и рициново маслозагрейте го и нанесете. Сложете шапка за душ, за да не изтече маслото и увийте главата си с кърпа. Отмийте маската след 40-50 минути.
За мазниизползвайте на базата на маска лимонов соки коняк. Тези 2 съставки трябва да се смесят с една чаена лъжичка мед, супена лъжица заквасена сметана и 1 жълтък. Нанесете получената смес за половин час.
За собствениците нормална косасъщо така е необходимо да се правят маски за поддържане на здравето. разбъркайте репейно масло, сметана и медв съотношение 1:1:1. Нанесете сместа за 30 минути и изплакнете.

Съвет! Ако правите тези процедури всеки месец, можете забележимо да усетите резултата от процедурите. Косата ще бъде мека, управляема и здрава.
Много момичета също предпочитат да заменят закупените шампоани и балсами с домашно приготвени продукти.

Сухота и чуплива коса е основната причина за безпокойство за много жени. Може да възникне поради недохранване или външни влияния: често миене, неправилно подбрани продукти, използване на сешоар и гладене, боядисване на коса. Струва си да се обърне специално внимание на грижата за суха коса у дома.

Като за начало спрете да миете косата си твърде често. Това се дължи на факта, че шампоанът измива специални масла от скалпа, които са отговорни за овлажняването на косата. Средствата за измиване активират и мастните жлези, което води до бързото им замърсяване.

Измийте косата си със специален шампоан, който е подходящ само за суха коса. Съдържа специални вещества, които съдържат киселини, които са отговорни за задържането на влагата в косата и скалпа. Измийте косата си внимателно и нежно, за да не нараните допълнително и без това крехката коса.

Опитайте се да ги излагате на механично натоварване възможно най-малко. Преди измиване нанесете масла за възстановяване на косата, като царевица или репей.

Съвет! Никога не сресвайте косата си веднага след душ, оставете я да изсъхне малко. И по-нататък. Опитайте се да използвате по-малко стилизиращи продукти.

Избор на продукти за грижа за косата

Косата, както всички органи на човешкото тяло, страдат от различни заболявания. Често трихолозите предписват лекарства, необходими за здравето на косата. Но в много случаи красотата и здравето могат да бъдат поддържани с подходящи грижи. Нека разгледаме по-подробно основните правила за грижа у дома.

Почистване на косата от замърсявания с помощта на специално подбрани продукти. Особено внимание при избора на шампоан и балсам трябва да се обърне на вида на скалпа и косата. Недопустимо е използването на продукти за мазна коса със суха коса, тъй като това ще доведе до катастрофални последици.
Осигуряване на влага и подхранване на линията на косата.
Защита от неблагоприятните въздействия на външната среда.

Използвайте не само шампоани, балсами и изплаквания, но и нанасяйте етерични и растителни масла и периодично правете домашни маски за коса.

Обърнете внимание на избора на гребени за коса. В крайна сметка сложната грижа включва и правилно разресване. Вярва се, че най-добрият материалза гребени - рог и дърво. Краищата трябва да бъдат обработени, без остри зъби, за да не се нарани скалпа.

Грижа за боядисана коса

Боядисаната и мелирана коса е най-податлива на увреждане. Често се разцепват, чупят се, падат. Как да се грижим за мелирана и боядисана коса?

Първо използвайте боя за коса без амоняк.
Второ, след оцветяване, опитайте се да не използвате ютии и маши за няколко дни. Високите температури увреждат косата.
На трето място, по-добре е да не разресвате мокра боядисана коса: тя се чупи много лесно.

Маска от яйчни жълтъци помага за възстановяване след оцветяване. Смесете два жълтъка с зехтини нанесете тази смес върху косата си. Оставете за 30 минути и изплакнете с топла вода. Тази маска ще укрепи и възстанови структурата на косъма.

Времето оказва влияние и върху състоянието на косата. Студът и вятърът ги изсушават. Затова е двойно необходимо да се грижите за косата си през зимата. Не забравяйте да носите шапка, защото космените фоликули се охлаждат за 5 минути при студено време. Стават чупливи и косата започва да пада. През зимата приемайте витамини, това ще подобри състоянието не само на цялото тяло, но и на линията на косата. Използвайте подхранващи балсами за коса.

Като цяло състоянието на косата зависи изцяло от вашето здраве. Грижете се за себе си, спортувайте, пийте витамини. Здравата коса расте при здрав човек.

Коса като Рапунцел? Лесно!

Дълга и силна коса. Много от нас са мечтали за това през целия си живот. Някой е имал късмет да има красива коса от детството си, а някои имат тънка, безжизнена коса през целия си живот. Можете да отидете в салони за красота и да плащате големи пари за техните услуги, можете да закупите продукти за грижа за косата в специализирани магазини или можете да подредите косата си у дома.

За начало помислете за няколко прости правила за всеки тип и състояние на косата:

Не мийте косата си твърде много топла вода, нарушава структурата им;
Измийте с шампоан, подходящ за вашата коса, за предпочитане на три стъпки. Първият етап е с шампоан за отмиване на прах, мазнини и мръсотия, вторият етап е да нанесете отново шампоан за измиване на косата, а третият е да изплакнете косата с балсам;
Подстригвайте краищата на косата си всеки месец. Няма значение дали косата ви е къса или дълга, подстригването на краищата ускорява растежа им;
Сменяйте марката на шампоана от време на време;
Не сушете косата си със сешоар, освен ако не е необходимо. Но ако наистина имате нужда от него, тогава не правете въздушния поток горещ, а леко топъл.

По-добре е да миете дълга коса не с концентриран шампоан, а разреден с вода. Тъй като съществува риск от пресушаване на краищата и разваляне на състоянието им. Честото миене с шампоан също може да доведе до сухота. Разресвайте дългата коса няколко пъти на ден, като започнете от краищата и постепенно преминавайки към корените. Маслото от репей и катранът помагат много добре при възстановяване дълга коса.

Как да постигнем желаната дължина на косата

Много от вас, които се интересуват от тази статия, мечтаят за буйна и дълга коса. В крайна сметка именно в тях се крие женската привлекателност, нашият магнетизъм. За съжаление, косата не на всеки може да расте много бързо. Но от нас зависи да постигнем желаните резултати. Може би процедурите в салона показват висока ефективност, но все пак не всички са доволни от резултата. Много момичета не се доверяват на закупени продукти, така че все повече търсят народни средства.

Ако решите да ускорите растежа на косата, тогава помислете за вашата диета. С храната получаваме необходимото Строителни материали„за нашето тяло. Заложете на зеленчуци, плодове, ядки, семена, риба, млечни продукти. Консумирайте малко количество зехтин или ленено масло дневно.

Харчете редовно масаж на главата, добавяне на репей и рициново масло, което насърчава растежа на косата.

Страхотно прилягане и маски. Например, най-често срещаната е маска с горчица на прах. Смесете една чаена лъжичка захар и горчица, добавете малко вода и нанесете върху косата си. Веднага щом почувствате силно парене, което вече не можете да издържите, можете да измиете маската.

Същият ефект има и маската с тинктура от пипер, която може да се купи във всяка аптека. Той насърчава притока на кръв към главата и ускорява растежа на косата.

Как да се грижим за фината коса

Тънката и чуплива коса също се нуждае от подхранване и укрепване. Повечето ефективен методе употребата маски с желатин и минерална вода.

Смесете 2 супени лъжици желатин с минерална вода, оставете на слаб огън до гладкост, добавете няколко капки сок от алое. След това нанесете върху косата, увийте с кърпа и не изплаквайте в продължение на 40 минути. Тази маска придава на косата сгъстяване, обем и блясък.

Полезно е и за тънка коса. витамини А и Е. Те могат да бъдат закупени в аптека и да се втриват в косата. Витамините придават сила и блясък на косата ви.

Най-добре е да изплакнете тънката коса с мека вода. За да направите водата мека, достатъчно е да я замразите и размразите. Изчакайте водата да достигне стайна температура и изплакнете косата си с нея.

Подхранвайте косата си с маски, като мая. Разбъркайте маята със супена лъжица олио и нанесете тази смес за 50 минути. Тази маска ще хидратира и кондиционира вашите къдрици.

Съвет!Изберете правилната прическа, която ще придаде обем на косата ви. В този случай боб и каре ще бъдат най-доброто решение за вас. Подстригването трябва да е ефирно и на пластове.

Красивата и здрава коса винаги привлича вниманието и кара жената да се чувства съблазнителна и неустоима. Често разкошната коса изобщо не е дар от природата, а е резултат от правилната и редовна грижа за косата у дома. Дори и най-зашеметяващата коса може да изглежда скучна и безжизнена, ако не се грижи за нея или се третира неправилно.

При липса на правилен ежедневна грижабез лечебна маска за коса, използвана от време на време, няма да има желания ефект. Ако само мечтаете да отглеждате дълга коса, препоръчвам да прочетете отличните съвети в статията как да отглеждате дълга коса. тънка коса

Един от най прости методие измиване на косата. Изглежда, какво е толкова трудно? Напънах косата си с шампоан, изплакнах с вода и сте готови. Всъщност и тук има някои специални моменти. първо,Важно е да изберете правилния шампоан, който отговаря на вашия тип коса. Понякога забелязвам, че след измиване косата изглежда тънка, лепкава или започва да се наелектризира, когато влезе в контакт с дрехите. Отдавам това на факта, че избрах грешен шампоан. Трябва само да смените шампоана с правилния и косата отново става лъскава и обемна.

Напоследък купувам шампоани от професионални серии, не се различават много като цена от шампоаните, продавани в масовите вериги, но като качество ги харесвам много повече. Наскоро шампоанът ми изведнъж свърши и се наложи да си мия косата с руската марка бебешки шампоан. За моя изненада косата след този шампоан стана мека, управляема и остана чиста по-дълго. Може би това се дължи на факта, че детските шампоани не добавят такова количество. химични вещества, както в обикновените.

На второ място, след измиване с шампоан, нанесете балсам или балсам върху косата си, за да поддържате косата си гладка и разресвана. Но климатикът трябва да се използва правилно. В никакъв случай не нанасяйте върху цялата коса от корените, в този случай косата ще бъде мазна. Нанесете балсам или балсам от средата на косата.
На трето място, едно от основните правила - не можете да миете косата си с твърде гореща вода, тя много разваля косата и дори може да причини падане. За измиване е по-добре да използвате леко топла вода, а в края изплакнете добре косата си с хладка вода. Това ще изглади вътрешните люспи на косъма и ще придаде на косата здрав блясък. За да изглежда косата ви по-обемна и буйна, след измиване може да я изплакнете с отвара от коприва. Може да си направите и отвара от коприва и корени от репей.

Още един съвет за грижа за косата у домае минимизиране на травмиращите фактори.

Опитайте се да спрете да използвате горещи ролки, маши, преси или поне намалете използването им доколкото е възможно. Предпочитам да не използвам сешоар, а да изсуша косата си естествен начин. Разбира се, отнема повече време за изсъхване, но красотата и здравето на косата са по-важни. Ако не можете да си представите живота си без сешоар, тогава заменете горещия въздух със студен, той ще нарани косата ви по-малко. Повечето съвременни сешоари имат функция за студен въздух. Обърнете внимание на това при покупка.

Ако все пак решите да използвате маша или щипки за изправяне, тогава първо напръскайте косата си с термозащитен спрей. Такъв инструмент предпазва косата от излагане на високи температури, като същевременно не ги слепва. Обикновено съставът на такива продукти включва аминокиселини, които се грижат за косата отвътре и улесняват разресването.

Гребени и аксесоари за коса.

Много е важно да изберете правилния гребен. Гребенът не трябва да е метален, защото може да нарани както самата коса, така и скалпа. Освен това металният гребен може силно да наелектризира косата. Вземете добра четка, дървена или естествена свинска четина. Пластмасов гребен също ще свърши работа.

Трябва да започнете да разресвате косата си от краищата, като постепенно се издигате все по-високо и по-високо към корените. Ако косата е заплетена, не е необходимо да я разресвате отново и отново, това ще разцепи косата. В този случай трябва внимателно да разплетете възлите с ръцете си и едва след това да продължите да разресвате. Една от тайните е, че не можете да разресвате мокра коса, тъй като мократа коса се придържа към гребена и силно се опъва. От това структурата на косъма се нарушава, люспите се ексфолират и косата започва да се разцепва.

Към избора на ленти за коса също трябва да се подхожда отговорно. Прекалено стегната и тясна еластична лента може да издърпа косата плътно, което може да увреди космения фоликул и да доведе до косопад. Купете широки и меки гумени ленти.

Подрязване на краищата.
Дори ако отглеждате косата си, редовното подстригване е задължително. В крайна сметка върховете страдат най-много от триенето на дрехите, от климатичните условия, от постоянното разресване. Подстригвам краищата си около веднъж на три месеца. След подстригване косата изглежда много по-добре, по-жива и здрава.

Защитата от суровите климатични условия е също толкова важна за косата.
Когато сте вкъщи или навън, при ветровито време е по-добре да събирате косата си на опашка или косичка, за да предотвратите заплитането на косата от вятъра или триенето в дрехите.

През зимата косата трябва да бъде скрита под шапка или качулка, така че да не се влошава в студа и да не изпитва резки промени в температурата. А през лятото е желателно да се предпази косата от жаркото слънце. За да направите това, можете да използвате или шапка, или специален слънцезащитен крем за коса.

Правилно хранене.

Правилното хранене е най-важният елемент в грижата за косата.
Здравословното хранене е необходимо не само за красотата на косата, но е и ключът към младостта, жизнеността и здравето на целия организъм като цяло. За да изглежда косата шик, е необходимо в диетата да присъстват елементи от всички основни групи храни – зърнени храни, бобови растения, млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци, месо, риба, сокове. Опитайте се да сведете до минимум сладкишите, нишестените, пикантните и пържените храни и се откажете от пушенето и алкохола. Не забравяйте да пиете достатъчно дневно чиста вода.

Подхранващи и лечебни маски за коса.
Невъзможно е да не се каже за ползите от маските за коса. Използвам маски всеки път след измиване на косата. Обикновено редувам народни средства с професионални маски. Откакто започнах да използвам маски, състоянието на косата ми се подобри значително, стана по-здрава, по-здрава и копринена.

много те обичам кефирни маскизаради тяхната простота и достъпност. Преди да измиете косата си, нанесете малко топло кисело мляко върху косата си и задръжте за 40 мин. След това измийте косата си с шампоан както обикновено. След тази процедура косата става много по-мека. Тази маска е особено подходяща за суха коса, тъй като кефирът подхранва и овлажнява добре косата.

Още една маска пчелен мед. Медът заслужено се счита за добър козметичен продукт, тъй като съдържа голямо количество витамини и минерали. Маските с мед са подходящи както за коса, така и за лице и тяло. Маската с мед е ефективна при косопад, а също така помага и при пърхот. За приготвянето му смесете 2 супени лъжици мед, 2 супени лъжици рициново или репейно масло и 1 жълтък. Нанесете получената маса върху косата и оставете за половин час до час. След това го измийте с шампоан. Тази маска се прави най-добре в курс от два до три месеца. Тогава ефектът ще бъде ясно видим.

Описаните по-горе маски ми помагат да се грижа за косата си у дома. Но всички имаме различни типове коса, така че някой може да не хареса. В статията „Красива коса. Маски за коса у дома ”можете да прочетете други рецепти за маски за коса. Изберете няколко, които ви харесват особено, и ако ви подхождат, правете ги редовно за известно време, за да постигнете положителен резултат. Тогава е по-добре да смените маските с други, защото когато косата свикне с тях, маските може да престанат да имат терапевтичен ефект.

Ежедневната грижа предполага редовно и внимателно отношение към тях. Ако превърнете всички горепосочени съвети в навик, тогава няма да изглежда толкова трудно. Изберете правилния шампоан, използвайте удобни, нетравматични ленти за коса и бижута и не забравяйте да поглезите косата си редовно с подхранващи маски. В резултат на това косата ви ще ви благодари за своя здрав и сияен вид.

С уважение, Наталия Максимова

За да сведете до минимум отрицателното въздействие на неблагоприятните условия на околната среда, отоплителни уреди, климатици, нискокачествена храна, стрес, трябва да се грижите за косата си, като следвате препоръките на професионалистите у дома.

Грижата за косата у дома включва задължителни процедури:

Продуктите за грижа трябва да нормализират процеса на секреция на себум, да подобрят храненето на фоликулите, да овлажняват и възстановяват структурата.

Необходимо е да изберете козметика според принципа на естествеността, като се вземе предвид вида на косата, като се опитвате да дадете предпочитание на продукти от една козметична линия.

Характеристики на грижата за косата за различни типове

Всеки тип коса изисква специални грижи.

Мазна коса.За да различите този тип коса от другите е просто: те бързо се замърсяват. Дори до вечерта те вече ще изглеждат неподредени, а на следващата сутрин ще се превърнат в ледени висулки. Често собствениците на мазна коса страдат от мазна себорея и алопеция.

За да подобрите леко състоянието, трябва да следвате препоръките за грижа:

измийте косата си с топла, но не гореща вода - това ще избегне повишената секреция на себум (по същата причина се избягва масажът на главата);
изберете шампоани, съдържащи екстракт от морски водорасли, екстракти от градински чай, коприва, цинк, витамини А, С, К;
използвайте маски с кисело мляко, сок от алое, етерични масла, глина.

Суха коса.Изглеждат скучни. Но основният проблем е, че лесно се повреждат при разресване, много се заплитат, а връхчетата се отчупват и цепят. Грижата трябва да включва интензивно хранене и хидратация. Сухата коса не трябва да се мие често.

По-добре е да изберете шампоан с хранителни вещества, провитамин В5, лецитин. Базовите козметични масла, които служат за основа за домашни маски, са чудесни за овлажняване на косата.

Характеристики на грижата за суха коса:

главата се измива с омекотена вода;
опитайте се да избягвате използването на сешоар или използвайте издухване, без да нагрявате спиралата;
срешете нишките с дървен гребен;
масажирайте скалпа, за да стимулирате кръвообращението. Това помага за подхранването на фоликулите.

Комбиниран тип коса.Често се наблюдава при момичета с дълга коса. Нишките са мазни в корените и чупливи сухи в върховете. Грижите също трябва да се комбинират: подхранващи и овлажняващи агенти трябва да се втриват в върховете, за да се предотврати напречното сечение, и да се нанасят маски върху кожата в зоната на растеж на косата, за да се предотврати повишено омазняване.

Трихолозите съветват да миете косата с две различни средства: едната за сух тип коса, а другата за мазна коса.

Първо трябва да използвате подхранващ агент и след това да изплакнете косата в корените и кожата с мазен тип агент.

Къдрава коса.Грижата зависи изцяло от това колко мазна/суха е косата. И тъй като най-често те се комбинират, грижите ще бъдат подходящи. Препоръчва се изсушаване на къдрици без допълнителна топлина.

Тънка коса.Препоръчително е да откажете да използвате сешоар, а ако трябва да го използвате, то винаги с прилагане на термозащита. За да изглежда косата ви по-гъста, трябва да използвате визуално сгъстяващи продукти. За целта се правят маслени маски или се боядисва косата с безцветна къна.

Боядисана коса.Те се нуждаят от интензивно хранене и хидратация, опитват се да ги мият по-рядко. За измиване използвайте мека топла вода. Препоръчително е да изберете състави, които предпазват от UV лъчи, създавайки защитен филмза предотвратяване на избледняване на цвета. Маслените маски имат благоприятен ефект върху увредените кичури.

измиване на косата

Грижата за косата у дома задължително включва процедура за почистване. За да изглеждат нишките красиви, блестящи, трябва да следвате следните препоръки на професионалистите:

Процедурата за измиване се извършва в следния ред:

Необходимото количество от продукта се изсипва в дланта, добавя се малко течност, съставът се разпенва в дланите и се разпределя върху нишките, като се започне от предната част на главата. Постепенно разбийте пяната на задната част на главата.
Процедурата се извършва с върха на пръстите, за да не се нарани кожата. Ако косата е мазна, тогава движенията трябва да са по-меки.
Не оставяйте продукта за дълго време, трябва незабавно да се измие.
Направи го течаща вода. Процедурата се провежда в продължение на няколко минути, за да се измие окончателно шампоана.

Използване на балсам и изплакване

Когато се грижите за косата, след почистване е необходимо да нанесете балсам. Продуктът, използван у дома, трябва да съответства на вида на използвания шампоан. Не се нанася върху кореновата зона, а се разпределя, като се започне от средата на нишките, като се втрива в върховете. Препоръчва се третиране на леко изцедена коса.

След като измиете балсама, трябва леко да изстискате косата и да я изплакнете с приготвена вода или билкова отвара.

По-добре е да се приготви подкиселен състав, например вода с лимонов сок (0,5 лимонов сок на 1 литър течност). Това ще ви помогне да направите косата по-еластична и гладка. Ако се използва оцет (1-2 чаени лъжички на 1 литър течност), тогава трябва да имате предвид - той прави косата малко по-тъмна, така че този метод не е подходящ за блондинки, които искат да останат в цвета си.

Рецепти за изплакване за различни типове коса

Мазната коса се изплаква с отвари, приготвени от дъбова кора, мента, хвощ, коприва, репей (вземете 2 супени лъжици суровини на 1 литър течност). Тези рецепти са подходящи за момичета с тъмна коса. Блондинките трябва да приготвят отвари с пъпки от хмел, лайка.

Сухата коса се изплаква с отвари от корени на слез, липов цвят (1 литър вода се взема за 2 супени лъжици суровини). След изплакване косата не трябва да се усуква.Те трябва да се попият с кърпа. Препаратът за изплакване не се изплаква от косата.

Изсушаване

по най-добрия начинСушенето на косата е естествено сушене на въздух. Струва си, ако не постоянно да спазвате този принцип, то поне да се стремите към него.

Сушенето на косата след всяко измиване може да доведе до накъсване и сухи краища. Ако тази процедура не може да бъде избегната, тогава е необходимо да изберете нежен режим и температура. Препоръчително е да използвате сешоар, в който всички параметри се регулират отделно. Устройството трябва да се държи на разстояние 15-20 см от косата.

Не се препоръчва разресване на мокра коса след измиване. Трябва да направите това, когато вече са сухи и да използвате гребен с големи и редки зъби, за да не нараните косата.

Защо не трябва да миете косата си през нощта

По-добре е да ставате рано сутрин и да миете косата си, отколкото да го правите вечер поради редица причини:

терморегулацията на скалпа е нарушена, поради което косата расте лошо;
работата на мастните жлези се активира, така че косата сутрин може да изглежда застояла;
прическата губи формата си, или по-скоро космите се чупят, което трябва да се коригира сутрин с помощта на стилизиращи продукти и инструменти.

Правила за грижа за косата

базови масла

Грижата за косата у дома се допълва от използването на базови масла:

Етерични масла

В домашни условия, като се грижите за косата, е необходимо да изберете естери, като се вземе предвид вида на косата.

Масла за мазна коса:

кедър;
лимонов балсам;
бергамот;
чаено дърво;
евкалипт;
лавандула;
карамфил.

Масла за суха коса:

сандалово дърво;
лавандула;
розово дърво;
розмарин;
иланг иланг.

Масла за нормална коса:

Важно! Етеричното масло трябва да се добавя или към козметичното масло, или да се комбинира с всякакви продукти.

Маслото от мента, иланг-иланг, кипарис, тамян, кедър, кориандър ще помогне от косопад.
За подхранване на чупливи връхчета е подходящ екстракт от сандалово дърво, розово дърво, ветивер.
При пърхот се препоръчва използването на масло от чаено дърво, розмарин, кипарис, портокал, евкалипт, лимон.

Когато приготвяте домашни маски на основата на масла, трябва да имате предвид, че базовото масло може да бъде твърдо, което означава, че първо трябва да се разтопи на водна баня. След това към него се добавя течно базово масло.

Ако в рецептата присъства мед, тогава преди да добавите тази съставка, е необходимо сместа да се охлади, т.к. полезен материалмедът започва да се разпада още при 40 градуса. Етеричните масла се добавят последно, към охладената смес, тъй като естерите се изпаряват, когато висока температура. Към масата при стайна температура се добавя яйчен жълтък или протеин, тъй като може да се подсире.

Колкото по-дълго издържи маската, толкова по-добре.Можете да го държите за 2-3 часа, а някои формулировки се прилагат цяла нощ (ако не съдържат етерични масла).

Маски за коса

Грижата за косата у дома ще бъде по-лоша, ако откажете маски. Домашните формули трябва да се съхраняват в хладилник за 7 дни, но е най-добре всеки път да се приготвя прясна смес.

За укрепване на косата и предотвратяване на косопад

За растеж на косата

От пърхот

За гъста коса

За блясък на косата

Смесете 2 с.л. базови масла от жожоба и кокос по 1 ч.л ракия и лимонов сок. Към горните съставки добавете 4 капки. ментово масло.
Друг вариант на маската: пресен лимон от 1/2 плод + 4 с.л. масло от жожоба + 1 ч.л коняк + жълтък. В края добавете 3 капки иланг-иланг етер.

От разделени краища

Смесете 1 с.л. масло от репей, течен мед и сок, изцеден от листата на алое. Добавете към сместа 1 ч.л. коняк и жълтък.

Пилинги

Грижата за косата у дома трябва да включва пилинг. Те са необходими за премахване на излишната секреция на мастните жлези, отваряне на порите, отмиване на остатъците от козметика, премахване на пърхота и избягване на косопад чрез стимулиране на горния слой на кожата, което допринася за по-добро хранене, активиране на кръвообращението.

Можете да направите пилинг с морска или обикновена едра сол. Когато готвите, просто трябва да добавите към точната сумасол малко вода, така че солта да се превърне в каша. След това този състав се втрива в скалпа, кореновата зона. IN морска солсъдържа много полезни минерали, така че да се абсорбират, трябва да оставите състава върху косата си за 5-10 минути. След това масата се измива с шампоан. Този състав е чудесен за мазна коса.
За суха коса трябва да приготвите смес с овлажняващи и подхранващи съставки, като масло от репей. Тази рецепта е подходяща: 1 супена лъжица се добавя към смляно кафе (2 супени лъжици). репейно масло и малко вода. Съставът се втрива в кореновата зона и се измива с шампоан 15 минути след нанасяне.

Диета

Можете да подобрите косата си, като изберете правилна диета. Какво точно да включите в менюто се определя в зависимост от състоянието на косата, вида им и желания резултат.

Ако косата е суха, тогава трябва да включите в диетата си храни, съдържащи омега 3, 6, витамин Е. Тези храни включват рибена мазнина(както в състава на продуктите, така и в състава на лекарствата). Препоръчва се да се използва орехии семена.
Ако косата е мазна, трябва да намалите или премахнете използването на люти подправки.
Тънката слаба коса ще помогне за укрепване на храни, съдържащи желязо. Това месни продукти, елда, червено вино в умерени количества, зелени зеленчуци, ябълки.
Можете да придадете блясък на косата си, като ядете протеинови храни (месо, яйца, млечни продукти, бобови растения).
За да расте по-добре косата, е необходимо да се консумират храни, съдържащи биотин – ядки, риба, бобови растения, яйца.
При загуба на коса е важно да се определи причината, тъй като този процес може да бъде причинен от нарушение хормонален фон. В този случай няма да е възможно да се реши проблемът само чрез коригиране на диетата. Като цяло се препоръчва общо подобряване на диетата: отхвърляне на пържено, солено, пикантно, бързо хранене.

За да бъде косата лъскава, еластична и здрава, е необходимо да се спазват правилата за грижа за тях. У дома се предлагат закупени почистващи продукти за грижа за това, както и маски, направени от базови и етерични масла, налични продукти. Важно е да се спазват определени принципи на грижа и да не се злоупотребява със стилизиращи продукти.

Форматиране на статията: Мила Фридан

Видео по темата: Грижа за косата у дома

Как да се грижим правилно за косата си:

Гъста коса, красиво лежаща на вълна, сияеща с огледален блясък, е индикатор, че женското тяло работи като часовник. Тънки скучни кичури, лишени от обем, висящи в отделни снопове, не само могат сериозно да развалят външен вид, но и да намекнат на собственика им за възможни проблемисъс здравето. Ако след посещение при лекар и преглед се оказа, че няма заболявания, тогава е време да се предприемат активни мерки за възстановяване на буйната здрава коса.

IN съвременен святда подредиш косата си с помощта на салонни услуги е въпрос на един ден. Специалистът ще може не само да ги боядиса в модерен цвят и да направи кокетна прическа, но и да предложи разнообразна гама от услуги за ревитализация и реанимация на увредени кичури. Постоянното извършване на такива процедури обаче е скъпо и отнема много време, включително пътуването до салона и обратно, така че ще бъде много по-лесно и удобно да се грижите за косата си у дома.

Грижата за косата зависи от много различни фактори: тип коса, сезон, състояние на скалпа, възраст, сън и диета и т.н. Но има няколко правила, които трябва да се спазват от всеки и винаги, те се основават на основните нужди на косата за поддържане на тяхното здраве и красота:

косата трябва да се мие с подходящи продукти и при правилната температура на водата;
гребен и други аксесоари не трябва да нараняват косата и кожата;
върховете, които в крайна сметка придобиват грозен вид, трябва да се режат редовно;
необходимо е да се използват средства, които предпазват от влиянието на външната среда;
Периодичното използване на различни маски ще помогне на косата да получи необходимото хранене и да стимулира растежа им.

Изглежда, че всичко е елементарно и няма какво специално да се мисли. Всъщност силата и красотата на косата в по-голямата си част зависи именно от спазването на тези препоръки. Много момичета неправилно определят типа на косата си, не познават характеристиките им, така че често купуват продукти за грижа на случаен принцип, тези, които рекламират повече, и това изобщо не си струва да се прави.

1. Като за начало, все пак си струва да посетите фризьор и да го помолите да ви каже към кой тип принадлежат косата и скалпа ви. Може да се окаже, че нишките всъщност са сухи, но бързо се замърсяват поради факта, че кожата произвежда повишено количество смазка. Съответно, използването на шампоан и балсам за мазна коса само влошава ситуацията.

По принцип най-добре е да разберете от същия майстор какви шампоани и балсами може да предложи салонът. Почти навсякъде се продават специализирани препарати за почистване и грижа, които не са много по-скъпи от рекламираните, но в същото време носят осезаеми ползи. Вече след 2-3 приложения на такава козметика резултатът ще бъде забележим с просто око.

Водата за измиване не трябва да е гореща - това провокира увеличаване на работата на мастните жлези, тоест до вечерта главата ще изглежда мръсна. Косата се измива с топла вода, а накрая се изплаква с хладка вода, така че люспите по цялата дължина на косата да се затворят и да направят космите гладки. Добре е да използвате отвари от билки за изплакване, например от коприва.

Балсамът след измиване не трябва да се нанася върху корените и скалпа – този продукт силно овлажнява косата и я обгръща, за да я направи мека и лесна за разресване. Контактът с кожата и корените ще утежни кичурите и ще отнеме обема им, така че те ще изглеждат така, сякаш не са измити дълго време. С балсам се покриват само средата и краищата на косата.

2. След измиване на косата не бива да оставяте кърпа върху нея за повече от 10 минути, в противен случай има риск да получите матова кърпа вместо лъскава грива. Върху чиста, нежно изсушена коса се нанася третиране без изплакване, след което е най-добре да се остави да изсъхне свободно.

Постоянното използване на сешоар силно изсушава къдриците, така че е по-добре да го използвате само когато е необходимо. Мокри кичури не трябва да се набождат, издърпват с еластична лента и сресват, тъй като по това време тяхната крехкост се увеличава.

Същото се отнася и за различни устройства за изправяне и къдрене. При ежедневната им употреба е необходимо да се закупи термозащитен агент, за предпочитане под формата на спрей, за да е по-лесно да го разпределите равномерно по цялата площ на главата.

Що се отнася до гребена, идеалният избор са дървените продукти и специалната пластмаса, която премахва електростатичното от косата. Върховете на зъбите трябва да са заоблени, за да не се надраска скалпа. За ежедневен масаж добре работи четката с косъм, която нежно разплита косъма, успокоява кожата на главата и стимулира кръвообращението, което ще повлияе положително на растежа и здравината на косата.

Процедурата на разресване започва с върховете, тъй като там често се образуват възли, които са по-лесни за разглобяване. Освен това си струва да изберете крем или спрей, който улеснява тази задача. Много продукти, особено в линията на професионалната и полупрофесионалната козметика, успешно съчетават няколко качества, така че да може да се използва само един балсам или спрей.

3. Колкото и да искате да запазите дължината на косата си, краищата все пак ще трябва да бъдат подстригани, тъй като е невъзможно да им помогнете. Без значение какво обещават рекламите, краищата все още ще изсъхнат и ще настръхнат, като незабавно ще придадат нездравословен вид на цялата прическа.

За дълга коса тази процедура е достатъчна да се извършва веднъж на всеки няколко месеца, а за средна и къса коса - поне веднъж месечно или дори по-често, в зависимост от външния вид на прическата. Ако е гладка, тогава може да се наложи да посещавате фризьора дори веднъж на всеки 3 седмици. Подстригването с накъсани кичури може да запази стилен външен вид по-дълго - до 4-5 седмици, но след това краищата ще трябва да бъдат подрязани.

4. Не трябва да забравяме за защитата от климатични условия. Слънчевите лъчи и зимния студ могат да увредят косата ви дори повече от дъжда или вятъра. Изгаряйки или замръзвайки, космите стават чупливи и чупливи, а луковиците престават да функционират. Ето защо е важно не само да използвате защитни средства, но и да носите шапки.

Спрей с ултравиолетов филтър е полезен не само през топлия сезон, но и през зимата в слънчеви дни, ако по някаква причина не можете да сложите шапка. Дори при толкова слабо излъчване косата може да изгори, така че е по-добре да бъдете възможно най-безопасни.

Ако през лятото не си струва да прилагате подхранващи и предпазващи масла върху къдрици, тогава през зимата това трябва да се направи. Освен студа навън, сухият въздух в помещението се отразява негативно на косата. Батериите и нагревателите работят навсякъде, извличайки влагата от въздуха, косата и кожата. Също така си струва да приемате витаминни и минерални комплекси за допълнително хранене.

5. В съвременния свят натуралната козметика, особено самата приготвена, набира все по-голяма популярност. В това няма нищо сложно, изборът от рецепти за маски за коса е много широк - както подхранващи, така и овлажняващи, и стимулиращи растежа или премахване на пърхота. С тяхна помощ можете да изсушите мазната коса или да укрепите отслабената коса.

Съставките, които съставляват маските, също са разнообразни – използва се всичко, от репейно масло до коняк.

Не бива да се увличате с маски, достатъчно е да ги използвате 1-2 пъти седмично, в противен случай излишните хранителни вещества няма да повлияят много добре на къдриците - те могат да станат или много мазни, или, обратно, твърде сухи.

Косата се разделя на нормална, суха, мазна и комбинирана (сухи кичури и мазен скалп). Най-лесният начин, разбира се, е за момичета, които имат нормален тип коса. Изглеждат добре и не се нуждаят от специални условия, ако не вземете предвид избора на шампоан и балсам след измиване.

В този случай си струва да миете косата си, тъй като се замърсява, ежедневните водни процедури могат да провокират повишено производство на себум, поради което къдриците бързо ще станат остарели. Що се отнася до маските, достатъчно е да ги правите веднъж на няколко седмици, за да поддържате блясъка и гладкостта на косата.

Сухата коса е по-голям проблем. Дори и да не падат и не се чупят, външният вид на косата оставя много да се желае - кичури без блясък и обем, често настръхват в различни посоки и се наелектризират.

За тях е наложително използването на овлажняващи и подхранващи препарати и продукти за грижа. Но дори и в този случай се препоръчва да миете косата си около веднъж седмично. Желателно е да се използват устройства за сушене и стилизиране до минимум със задължително използване на термозащита.
Мазната коса често блести красиво, а веднага след измиване изглежда сякаш е от салона. За съжаление ефектът е краткотраен. Понякога до вечерта главата се замърсява, което причинява много неудобства на собственика на прическата.

Въпреки това е напълно възможно да се справите с този проблем. Като начало трябва да нормализирате храненето, като премахнете или намалите всички нездравословни храни и добавите повече зеленчуци, плодове, млечни продукти, зелен и бял чай и чиста вода към диетата. Трябва да пиете най-малко 1,5 литра напитки на ден, без да броим кафето и чая. Захарта, разбира се, също е желателно да спрете да използвате.

По-добре е да миете мазната коса всеки ден, като използвате специални шампоани за това. Но изплакването на балсам трябва да се изостави в полза на лек спрей или мляко без изплакване. Такава грижа не утежнява косата, като същевременно я подхранва. Изсушаващите маски могат да се използват няколко пъти седмично, но трябва да се внимава да не пресушите къдриците.

Мазният скалп и сухите краища на косата също се нуждаят от специални грижи. Не е толкова удобно да се извършва, както при други видове, но резултатът си заслужава. Тук ще трябва да прилагате маски върху кожата и корените, които могат да намалят производството на себум и интензивно да овлажняват средната част на къдриците и върховете с масла и кремове.

Също така е необходимо да се подстриже косата, тъй като тя започва да изглежда небрежна. Подстригването с горещи ножици ще бъде оптимално - тази процедура помага за незабавно запояване на косата и я предпазва от износване по-дълго от обикновено. Но е нежелателно да сте на слънце с този тип коса, както и често да използвате сешоар или други горещи уреди.

Косата от последните два вида никога не трябва да се мие с гореща вода, въпреки че това обикновено не се препоръчва. Освен това е препоръчително да посетите ендокринолог и да проверите нивото на хормоните.

Понякога мастни жлезиработа с повишена активност именно поради хормонален дисбаланс.

В допълнение към четирите основни групи има и боядисани, отслабени, тънки, сиви и твърди косми. Когато избирате продукти за грижа, трябва да имате предвид какъв ефект ще имат, за да не получите обратния резултат. Има много рецепти, но сред тях има най-популярните, доказани от не едно поколение жени.

Маски за мазна коса

Суха горчица и бадемово масло, по 2 супени лъжици, жълтък, няколко капки етерично масло(за мазна коса са подходящи мента и маточина, цитрусови плодове, розмарин, чаено дърво, иланг-иланг, лавандула, бергамот, кедър, евкалипт). Съставките се смесват с вода до кашево състояние и се нанасят върху корените и скалпа. След 15-25 минути маската се отмива с хладка вода.
Жълтъкът и няколко супени лъжици коняк се добавят към сока на половин лимон. За сгъстяване можете да добавите лъжица мед. Дръжте маската за 20 минути до половин час и изплакнете с хладка вода.
Една супена лъжица какао се разрежда гъсто с вода, добавят се жълтъкът и половин чаша кефир или кисело мляко. Можете да държите такава маска от половин час до час, след което изплакнете с вода с ниска температура.
Такива маски се нанасят върху немита коса и след изплакване с хладка вода (за да не се извива жълтъкът), те се измиват с шампоан.

Маски за суха коса

С помощта на блендер се приготвя пюре от един банан, жълтък, 2 супени лъжици мед и 3 гъсти заквасена сметана. Маската се нанася за 30 минути, увита в полиетилен, отгоре - тюрбан от плат.
2-3 жълтъка се разтриват с рициново масло и тинктура от планинска арника, по 2 с.л. Сместа се нанася по цялата дължина от корените до краищата, главата се увива за 30 минути.
Зехтин в количество 2 с.л. добавени към лъжица мед, яйчен жълтък, 2 чаени лъжички бира или червено вино и 20гр безцветна къна. Всички компоненти се омесват до гладкост и се комбинират с разбит жълтък. Къдриците се покриват със състав, изолират се и се държат най-малко един час.

Маски за комбинирана коса

2 супени лъжици лимонов сок и алое се смесват с един жълтък, в сместа се изстисква скилидка чесън. Маската се държи 40 минути, отстранява се с шампоан и се изплаква с отвара от коприва или лайка.
Към смес от 2 супени лъжици рициново или репейно масло и глицерин се добавят едно разбито яйце и една чаена лъжичка 3% оцет. Съставът се разпределя по цялата дължина на къдриците за 1,5 часа и се покрива с топла шапка, измива се с шампоан.
1 яйце, половин чаша кефир, кисело мляко или суроватка, 1 супена лъжица зехтин или друго базово масло, като гроздови семки. Смесете, покрийте косата и скалпа, изолирайте. След 1-2 часа измийте с хладка вода, след това измийте с шампоан.

Момичетата с прави къдрици често завиждат на собствениците на буйна къдрава коса и по всякакъв начин се опитват да постигнат същия ефект с помощта на маша, къдрене, маши. Но къдравите кичури не са лесни за грижа и това се отнася както за естествените, така и за изкуствените къдрици.

Шампоанът за основна грижа не трябва да съдържа сулфати, тъй като това са твърде активни вещества, неподходящи за къдрици - те ще загубят своя блясък и сила.
В други продукти не трябва да има силикон, тъй като той се измива лошо от вълнообразната коса, което ги утежнява.
При рязане не използвайте изтъняващи ножици и бръснач - това ще доведе до силно нацепени краища. Подстригването се извършва на суха коса, защото в противен случай, след оформяне, къдриците ще лежат по съвсем различен начин.
Стилизиращите продукти не винаги са подходящи за момичета с къдрава коса, тъй като дори най-светлите от тях ще отделят нишките един от друг, което ще създаде усещане за мръсна коса. По-добре е да използвате крем или масло, което не е необходимо да се отмива. Така в същото време косата ще получи и необходимото хранене.

Ако е имало къдрене с помощта на химикали, тогава към предишните правила се добавят още няколко условия, които трябва да бъдат изпълнени:

разресването трябва да се извършва само на следващия ден след процедурата, в противен случай къдриците ще цъфтят;
позволено е да се боядисва косата само след 3-4 седмици, за предпочитане с боя без амоняк, в противен случай резултатът може да бъде непредсказуем;
през седмицата не трябва да подлагате къдриците на измиване и процедури с топлина;
различни масла са идеални като грижа, подхранване и овлажняване - базови (маслини, грозде, репей) плюс основни (цитрусови, лавандула, кокос).

Има и такава опция като биовълна, която е много по-мека. За да запазят формата си къдриците, те се обработват със специален фиксатор. За дългосрочен резултат е желателно да се направи ламиниране, тогава къдриците ще издържат по-дълго. Тази процедура се извършва 15-20 дни след биовълнение.

Косата може да се мие след два дни, както и да се суши със сешоар. Но не можете да ги разресвате, докато не изстинат напълно, в противен случай формата няма да се задържи. Можете да направите всякакви маски с такава коса, но към тях трябва да добавите витамини А и Е, продават се в аптеката отделно или в препарата Aevit.

Грижата за къдравите къдрици отнема доста време и внимание, но стилизирането е много по-лесно, отколкото на права коса - къдриците просто се изсушават със сешоар, често дори не се изисква фиксатор и стилизиране. И колко стилно и красиво изглежда прическата с големи лъскави къдрици.

Удължаването на косата днес не е проблем, такава услуга се предлага във всеки салон. Има няколко метода за превръщане на къси нишки в дълги, но препоръките за грижа ще бъдат едни и същи, независимо от вида и дължината на косата:

pH на шампоани, балсами и балсами трябва да е неутрално.
Като гребен трябва да изберете четка с дебели редки зъби без кръгли връхчета.
Периодично родната коса трябва да почива, в противен случай може да започне да пада.
Шампоанът за измиване трябва да бъде закупен в салон или професионален магазин за козметика за коса.
Не трябва да се използват маски и балсами, тъй като се отмиват много трудно, препоръчва се да изплакнете косата си с отвари от билки.
Не можете да накланяте главата си напред, когато миете, нишките трябва да останат в позицията, в която растат.
Ако има специални капсули, те трябва да бъдат внимателно защитени от контакт с устройства за къдрене или изправяне, за да не се стопят.
Като си легнете, трябва да сложите косата си на косичка.

С помощта на фиби, прикрепени към косата с фиби, те трябва да се измият с леко топла вода с добавка на шампоан. Преди лягане шиньона трябва да се отстрани. Иначе правилата за грижа са същите като препоръчаните за естествена коса.

Вероятно повечето момичета боядисват, изсветляват или оцветяват косата си, не само за да променят цвета, но и за да озарят родния си нюанс или да придадат изразителност на къдриците. Такива процедури, въпреки разнообразието от висококачествени салонни бои, все още причиняват големи щети на нишките. Косата става слаба, суха, къса се бързо и изглежда безжизнена.

Поддържането на здравето и красотата на боядисаната коса не е толкова трудно. За да направите това, трябва да използвате продукти, които са подходящи точно за такава коса, и редовно да правите маски с масла и витамини. Витаминно-минералните комплекси също трябва да се приемат през устата, за да подхранват косата от всички страни.

Заключение

Когато започвате грижа за косата, важно е да запомните, че всички процедури трябва да се извършват систематично. Една маска на месец няма да има ефект, а три маски седмично ще омазнят косата ви и ще провокират появата на пърхот поради излишък на активни вещества. Редовният подход към бизнеса бързо ще даде желания резултат и ще направи къдриците шикозни, както в рекламата.

Как да се грижим за косата у дома

От тази статия ще научите:

Красива, гъста и най-важното здрава коса е мечтата на всички момичета и жени на всяка възраст. Без тях е невъзможно да създадете свой собствен уникален, индивидуален образ и да бъдете привлекателни. Съвременните условия на живот обаче са такива, че все по-често се налага да се подлагат къдриците на безмилостни процедури във фризьорските салони, от които те стават още по-болни, чупливи, нацепени краища и в крайна сметка падат на цели кичури. За да предотвратите това, не е достатъчно да се откажете от салоните за красота. Трябва да знаете как да се грижите за косата си у дома, за да цъфтят ден след ден с красота и здраве, без да създават неприятности и притеснения. Съвсем истинско е!

Преди да изучавате образователната програма за това как правилно да се грижите за косата си сами, у дома, трябва да разберете един от най- важни правилав такъв случай. Трябва да се грижите за къдриците редовно, а не от време на време, тоест ежедневно. Само в този случай ще можете да постигнете желаните резултати: тяхната плътност, добър растеж, липса на нацепени краища и прекратяване на загубата. Искате косата ви да блести и да излъчва красота и здраве? В този случай им осигурете грижи у дома, следвайки нашите съвети.

Срешете добре косата си сутрин.
При оформяне е препоръчително да не прибягвате до сешоар, защото горещият му въздух се отразява неблагоприятно на краищата на косата, провокирайки тяхното разделяне.
Ако сте щастлив собственик на дълго и плътни къдрици, когато създавате прическа, не използвайте стегнати ластици и фиби, защото те увреждат структурата на самата коса, както и корените. Това води до загуба на къдрици и тяхната крехкост.
Не излизайте без шапка по всяко време на годината. Киселинен дъжд, палещото слънце с ултравиолетовите лъчи, слана, замърсен въздух - всичко това не се отразява на косата по най-благоприятния начин. Все пак имайте предвид, че шапката трябва да е идеално чиста и изработена от естествени материалиа не синтетика.
След работа оставете косата си да си почине: освободете ги от фиби и еластични ленти, ходете с хлабави къдрици.
Не мийте косата си твърде често защото нарушава работата на мастните жлези на скалпа. Поради това може да имате или прекалено суха, или твърде мазна коса. 2 пъти седмично са достатъчни, за да не им навреди.
Опитайте се да изберете внимателно средствата, с които се грижите за косата си. Не забравяйте, че закупените от магазина шампоани, балсами, балсами са пълни с химикали, които често вредят, отколкото помагат. Проследявайте техните състави - купувайте тези, които са възможно най-близки до естествените съставки.
Поне веднъж седмично поглезете косата си с натурални маски, приготвени в домашни условия от продукти (плодове, зеленчуци, яйца, мляко), масла (растителни, козметични, етерични), билки, аптечни витамини.Те ще ви помогнат да се грижите за косата си у дома с максимален ефект.
Никога не мийте мокра коса. Изсушете ги без да използвате сешоар.
Опитайте се да използвате по-малко клещи и ютии, чийто топлинен ефект се отразява неблагоприятно върху състоянието на косата.
Опитайте се да останете възможно най-дълго без къдрене и бои. Ходете на фризьор само веднъж на 1-2 месеца, за да подрежете нацепените краища.

Ето как да се грижите за косата си у дома: всеки ден, стъпка по стъпка, отказвайки се от магазинни продукти и откривайки нови, които са по-естествени и полезни. Това не е толкова лесно, колкото може да изглежда на пръв поглед, защото съвременните жени са твърде свикнали с мигновеното действие на ютии, сешоари, стилизиране и други модерни фризьорски новости. Не забравяйте обаче общата истина: красотата изисква жертви - така че знайте как да се откажете от всичко вредно в името на здравето на косата си. Освен това ще трябва значително да промените начина си на живот.

Добре поддържаната коса е начин на живот

Някои жени твърдят, че знаят как да се грижат за косата си, редовно спазват горните съвети, но къдриците все пак се нацепват и падат. Защо се случва? Работата е там, че косата е индикатор, който отразява състоянието на женското тяло. Ако водите нездравословен начин на живот, храните се лошо и имате редица заболявания, едва ли ще успеете да подредите косата си.Ако искате резултати - още една порция съвети за всеки ден относно начина ви на живот.

Пийте най-малко 1,5 литра обикновена, висококачествена вода на ден (без да броим сокове, чай, кафе и други течности).
Подредете храната: по-малко – бързо хранене, газирани напитки, алкохол, пържено, сладко и солено; още - месо, риба, плодове и зеленчуци.
Ще трябва да се откажете от лошите навици (пушенето например) – само така можете да се грижите напълно за косата си.
Спете достатъчно: спете поне 7-8 часа всеки ден.
Минете медицински преглед, идентифицирайте всички слаби местаздравето си и се оправяй.
Вдишайте чист въздух.
Движи се повече.
Опитайте се да мислите по-малко за лошото, не се нервирайте, радвайте се на живота, отдавайте се само на положителни емоции. От държавата нервна системаздравето на косата ви пряко зависи.
Занимавайте се със спорт.

Ако вземете сериозно всички тези съвети как да се грижите за косата си у дома, най-накрая можете да забравите за всички видове комплекси, свързани със здравето на вашите къдрици, в най-кратки срокове. Разбира се, не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Мотивацията обаче е твърде силна: красива и здрава коса за дълго време и без привличане на допълнителни финансови инвестиции. Единственото нещо, което ще бъде свързано с разходи, е изборът на продукти за грижа за косата, към който трябва да се подхожда доста сериозно.

Продукти за грижа за косата

Ако се грижим за косата у дома, имаме нужда от определен набор от инструменти, които ще ни помогнат в този отговорен и важен въпрос. Много ще зависи и от тях - външният вид и вътрешното здраве на къдриците. Не можете да вземете първата туба, която попадне от рафта на магазина - с такова отношение никога няма да можете да направите косата си цъфтяща и красива. Нашите съвети ще ви помогнат в това събитие.

Гребен трябва да са дървени или да имат зъби от естествен материал.
Шампоан не трябва да съдържа парабени, натриев лаурил сулфат, силикон.
Балсам по-добре е да вземете отделно от шампоана (не 2 в 1), а същата линия с него.
За да предотвратите наелектризирането на косата, използвайте климатизиран за коса.
Грижащи се маски за коса по-добре е да не купувате в магазина: направете го сами на базата на яйца, горчица или различни масла: резултатът ще бъде много по-добър.
Сешоари, ютии, щипки, маши - използвайте термо инструменти за оформяне на коса не повече от веднъж месечно, само на големи празници.
Гелове, лакове и стайлинг не се увличайте и с косата.

Сега знаете как най-добре да се грижите за косата си у дома, така че тя винаги да блести с красота и здраве. Опитайте се да следвате нашите съвети - и вие сами ще бъдете изумени от резултатите, които получавате в крайна сметка. Тези общи истини ще ви помогнат да се отървете от много комплекси и да се научите да приемате комплименти от околните за красотата и блясъка на косата си. Тематично видео за това ще ви позволи да проверите това още веднъж.