Какво представлява менструацията при момичета 14. На каква възраст момичетата започват да менструират нормално? Не по време на менструация

Менструалното кървене не е патология, това е естествен процес в живота на всяка жена, сигнализиращ за началото на репродуктивния период. При момичетата пристигането на първата менструация (менархе) винаги е придружено от вълнение и за да избегнете много неудобства, трябва сериозно да се подготвите за този процес.

Какво е менструация?

Всеки месец, подготвяйки се за получаване на оплодено яйце, функционалният слой на ендометриума (вътрешната лигавица на матката) се увеличава по размер.

Ако бременността не настъпи, ендометриумът се отделя от матката и се разрушава, преминавайки през шийката на матката и влагалището под формата на кървене. Такъв процес често е придружен от лошо здраве и болка, особено през първия ден.
Можете да се информирате предварително за началото на менархе. Внезапни промени в настроението, уголемяване на гърдите, повишена умора, спазми в долната част на корема - всичко това са признаци, че момичето скоро ще започне първия си менструален цикъл в живота си.

Време на първата менструация

Нормата за началото на менструацията е 12-14 години. Но в реалностите на съвременния живот случаите на по-ранна или по-късна менструация са много чести. И ако нашите майки и баби са имали менархе в по-напреднала възраст, сега се наблюдава обратната ситуация: поради ранния пубертет менструацията започва на 10 и дори на 8-9 години. Първата менструация настъпва след формирането на вторични полови белези (поява на срамно окосмяване, в перинеума, растеж на млечните жлези). Преди началото на менархе може да се появят акне и черни точки по лицето.

Ролята на майката е много важна в такива моменти. Често момичетата забелязват промени в тялото, но не разбират какво точно се случва. В такава ситуация майката трябва да обясни всичко на дъщеря си и да увери, че такова състояние е абсолютно нормално за всяко момиче.

Отклонения от нормата

Следните ситуации са причина за безпокойство:

твърде ранна менструация, която се появи преди 9 години;
липса на менархе след 15 години.

Такива ситуации могат да показват доста сериозни отклонения:

нарушение хормонален фони ендокринни заболявания;
наличието на възпалителни процеси.

ранна менструация

Появата на първата менструация по-рано от нормалното се причинява от следните причини:

хормонален дисбаланс;
намален яйчников резерв;
генетично предразположение;
характеристики на конституцията, наднормено тегло;
психическа травма;
начин на живот (прекомерна физическа активност);
липса на хранителни вещества.

Ранната менструация показва ранен пубертет, който е пряко свързан със състоянието на мозъка.
Патология на мозъка, която причинява ранна менструация:

тумори на хипофизата и хипоталамуса или вродени промени в тези области на мозъка;
импулсни нарушения от кората на главния мозък.

Всички тези патологии водят до увеличаване на производството на фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH), които активират яйчниците и предизвикват процеса на овулация.
Времето на началото на първата менструация също се влияе от психическото състояние, в което се намира момичето: в случай на неизправност нервна системаи емоционално пренапрежение, рискът от по-ранно менархе е очевиден. В допълнение, появата на ранна менструация се влияе и от храната, консумирана от момичето: преобладаването на голямо количество пикантни, кисели и солени храни в диетата може да ускори началото на менархе.
Ситуациите, когато първата менструация е започнала в ранна възраст и след това е настъпила дълъг период на забавяне, също не се считат за норма и изискват консултация с лекар.
При жени, чието менархе е настъпило по-рано от нормалното, в бъдеще може да се появят:

сърдечно-съдови заболявания;
остеопороза;
диабет;
рак на млечната жлеза.

късна менструация

Ако момичетата не започнат менструацията си преди 15-годишна възраст, това е причина за безпокойство.
Фактори, влияещи на появата на менструация в късна възраст:

патология на развитието на матката;
дисфункция на хипофизната жлеза;
емоционален стрес и нервно напрежение;
диети;
постоянна и изтощителна физическа активност;
колебания в телесното тегло;
недохранване;
екологична ситуация.

Много често причината за липсата на менархе е прекомерната слабост на момичето. Забелязано е, че при слаби и ниски момичета менструацията започва много по-късно, отколкото при връстници с нормално телосложение. Причината е, че при недостатъчно количество мастна тъкан тялото не произвежда точната сумаженският хормон естроген и това причинява първична аменорея ( пълно отсъствиеменструация).

В ранна възраст това заболяване се лекува успешно и лесно се диагностицира.
Момичетата с по-късен менархе са изложени на риск от развитие на:

рак на ендометриума;
рак на гърдата.

Първа менструация

Нормална се счита за менструация, която идва и завършва през едни и същи интервали от време. В идеалния случай менструалният цикъл продължава 28 дни, но увеличаването или намаляването му не показва никакви патологии и също се счита за нормално. Според проучвания менструалният цикъл на жените продължава от 21 до 35 дни.
Естеството на първата менструация се влияе пряко от индивидуалните характеристики на тялото на момичето.

При здрави момичета редовните периоди се установяват незабавно и впоследствие настъпват без забавяне.
При слабите момичета менструалният цикъл е нередовен както по продължителност, така и по количество. зацапване.

Нормалната продължителност на менструацията е средно 3-5 дни и пряко зависи от начина на живот на момичето. Менструацията, която продължава по-малко от 3 и повече от 7 дни, е отклонение от нормата и се причинява от нарушение на функцията на яйчниците, както и от промяна в количеството на производството на полови хормони.
Обемът на кръвта, който се отделя по време на менструация, трябва да бъде 50 - 150 ml. Най-силно кървене се наблюдава през първите 2 дни.
Отклонение от нормата се счита:

прекомерно изобилие или недостиг на секрети;
силна и продължителна болка;
нередовна менструация;
продължителността на менструалния цикъл е по-малко от 21 дни или повече от 40 дни;
нарушение на предварително установения цикъл.

Първата менструация е много важно събитие, което показва готовността на момичето да влезе в „зряла възраст“. Това е един вид сигнал за завършването на половото развитие и възможността за бременност. Но твърде ранното или много късното начало на менархе може да показва наличието на сериозни патологии в тялото, които могат да бъдат диагностицирани само от специалист.

Всяка зряла жена възприема менструацията като естествено и обичайно явление в собственото си тяло. Но първата менструация е чисто индивидуална ситуация, която може да се превърне както в приятен, така и в ужасен спомен за всяко момиче. Първата менструация при нормално развитие на тялото започва в периода от 11 до 14 години, при условие правилно развитиегенитални органи и стабилен хормонален фон. Често има по-ранни или късни периоди, като наследственият фактор играе важна роля в това (началото на менструацията при момичетата съвпада с началото им при майките).

Появата на менструация на 12-годишна възраст е общопризната норма

Възрастова норма на първата менструация

През последното десетилетие се наблюдава значително намаляване на прага за поява на първото изпускане поради бързото съзряване на подрастващите, така че началото на менструацията на 12 е най- най-добрият вариант, показва здравето и успешното последващо развитие на женския организъм. При нормално хранене и правилен начин на живот се произвежда напълно естрогенът, който е отговорен за половото развитие на подрастващите, а в по-зряла възраст за репродуктивната функция. Успешното влизане на момиче в зряла възраст е правилната морална подготовка за първата менструация от страна на родителите. В крайна сметка по-нататъшното възприемане на най-важното проявление на женската природа зависи от общото настроение.

В ерата на развитието на Интернет и наличието на всякаква информация, момичето е в състояние самостоятелно да научи за тънкостите и първичните симптоми на първата менструация, но електронните страници не могат да обяснят промените в тялото на момичето, използвайки опит и майчина ласка .

Какво е менструация и какво да очакваме от първата менструация?

Сам по себе си менструалният цикъл е хормонална и физическа промяна в женското тяло, водеща до пълноценна бременност в бъдеще. Ако оплождането не настъпи, тялото се връща в нормалното си състояние, повтаряйки същите процеси. От деня на раждането в яйчниците на момичето се съхраняват до сто „млади“ яйцеклетки и след „сигнал“ от хормони една от яйцеклетките започва да узрява. След 8-15 дни от началото на менструалния цикъл настъпва овулация, точно в този момент пълноценното яйце попада във фалопиевата тръба. След овулацията яйцеклетката навлиза в матката и ако не настъпи оплождане, удебелената маточна лигавица се отделя, което води до маточно кървене.

При момичета на 12 години менструалният цикъл се установява не по-рано от две години, тогава освобождаването на яйцеклетки и подготовката на тялото за бременност се нарича пълно.

Менструацията при момичетата не трябва да бъде неприятна изненада.

Първата менструация не трябва да води момичето в недоумение

Кога настъпват първите критични дни за момичета на 12 години?

Още преди последното хилядолетие първата менструация се появи при момичета в доста зряла възраст - 18 години и повече. С годините пубертетът на подрастващите се ускори значително и в момента появата на първата менструация на 12-годишна възраст се нарича най-оптималният и правилен вариант. Трудно е да се изчисли точното време, тъй като зреенето женски органичисто индивидуален и уникален процес, но следенето на забавянето на първата менструация при дъщеря е задължително за всеки грижовен родител. Появата на менструация зависи от редица общи фактори, като:

заболявания, пренесени в детството;
наследствени особености;
неправилно и нередовно хранене;
неспазване на нормите за пребиваване на момичето;
затлъстяване, анорексия, други неуспехи на нормалното тегло.

Наследствеността играе важна роля в развитието на едно момиче. Ако майките и бабите са имали опит с ранна менструация, тогава има голяма вероятност от повторение на ситуацията в дъщерята. Ако момичето стане крехко, болнаво, пубертетът й ще настъпи по-късно от нейните връстници. Липсата на витамини и микроелементи, необходими за растежа на организма, допринасят за забавянето на първата менструация. Относно положението на хормоналния фон, неговото нарушение води до ранна менструация (8-9 години).

Отклонение от нормата (месечно след 12 години) до 17 се нарича поносимо, но по-късно това е сигнал за бърз отговорродители, тъй като списъкът с причините за липсата на първите секрети е огромен (от недостатъчно функциониране на един или два яйчника до нарушения на хипофизната жлеза). Закъсненията в такива случаи са неподходящи и изключително опасни за здравето на момичето, бъдещата майка.

Нездравословното хранене се отразява на времето на началото на менструацията

Предварителната подготовка пази младата ви дъщеря в безопасност

До съвсем скоро имаше много слухове за менструация, което доведе до необясним страх на момичетата от появата на менструация. На някои момичета беше забранено да напускат къщата, докато тялото им се почиства, други скриха факта за появата на менструация от роднини и приятели. Липсата на достоверна информация породи безумни слухове и суеверия, но днес подобни ситуации са тъжна рядкост, нищо повече. Механизмът на менструацията отдавна е проучен и изрисуван до най-малките етапи, а в уроците по сексуално възпитание за тийнейджъри се описват подробно промените в техните тела и процеси в тялото. Да разчиташ на факта, че дъщеря ти сама ще разбере всички тънкости на това да станеш жена, е неразумно глупаво и опасно, особено за самото момиче.

Една майка трябва да води непринудени разговори за бъдещето на жената, за това как тя достига детеродна възраст и да сподели важността на такова събитие като първата менструация. Много проблеми в зряла възраст могат да бъдат избегнати, ако правилно възприемате и реагирате на всякакви промени в тялото на момичето.

Ако не се наблюдават отклонения при момичетата, тогава на 12-годишна възраст има голяма вероятност от менструация. Признаците на предстояща менструация са забележими за опитния поглед на майката и могат да бъдат напълно игнорирани от самото момиче. Вината за всичко са детските наивни възгледи, когато незрялата психика умишлено не придава значение на плашещите метаморфози. Първото нещо, което става необичайно, е фигурата на дъщерята (до около 12-годишна възраст), бедрата са забележимо закръглени, появява се малка гърда (появява се мастен слой върху млечните жлези) и първата коса започва да расте върху гениталиите. Друг неприятен признак за наближаване на менструацията може да бъде обрив по лицето и гърба. След като забеляза всички признаци, майката, както и самото момиче, трябва да се подготви за първото изписване.

Няколко месеца преди първото изписване, момичетата имат нетипично течение по бельо (незначително). Ясните, кафеникаво-жълти петна се считат за нормални и не трябва да предизвикват паника или безпокойство. Но странна миризма и сърбеж в никакъв случай не са добър знак и в случай на такива симптоми трябва незабавно да се консултирате с гинеколог.

Три, четири преди началото на първите критични дни при момичета на 12 и повече години се наблюдава известен на мнозина синдром на ПМС ( предменструален синдром), придружено от рязка промяна в настроението, прекомерна сълзливост, агресивно или твърде пасивно състояние, безпричинно главоболие и продължителни болки в долната част на корема.

Болката в долната част на корема може да започне 3-4 дни преди началото на менструацията

Първа менструация и нейните характеристики

Първата менструация протича съвсем различно от отдавна установената критични днисред жените. При момичетата това е тъмно, кафяво течение, което прилича на кръв. Техният брой през първия ден може да бъде много или оскъден. Първата менструация е 150 ml кръв (малък обем). Вторият ден от първите критични дни се нарича по-значителен по отношение на броя на изхвърлянията и след това менструацията бавно приключва. Продължителността на първото изписване при момиче е от три до седем дни без тежка загуба на кръв. Общото състояние през критичните дни е слабо, с постоянно чувство на дискомфорт и дърпаща болка в долната част на корема. Следващата менструация може да бъде абсолютно безболезнена и спокойна. Друга особеност на първата менструация е силната миризма (силно функциониране на жлезите на вулвата).

За да избегне уплахата и нервността на момиче (на 12 и повече години), майката трябва предварително да обясни какво е нормално по време на менструация, включително болка и течение, което е неприятно на вид и мирис.

С привързан, спокоен тон майката може да говори за това какво представлява менструалният цикъл – всеки месец (при нормалното функциониране на организма) настъпва критичен цикъл със среден период от 28 дни. Също така си струва да се спомене, че след първите критични дни за около две години цикълът „скача“ и няма нужда да се страхувате от такова непостоянство.

Майката трябва да каже на дъщеря си предварително за специфичните аспекти на менструацията.

Предупреден и въоръжен

Разговорите с възрастни значително опростяват живота на момиче, което скоро ще има критични дни. Повечето подходящ вариант, това, разбира се, е майка, с която дъщеря й има доверчиви и топли отношения. В никакъв случай обяснението на същността на менструацията, нейните характеристики, трябва да бъде строго и поучително, задачата на родителите е да подготвят собственото си дете за неизбежни промени, като по този начин предотвратяват нежелания страх и пренебрегване важни правилаповедение по време на менструация. На първо място, майката трябва да успокои дъщеря си, като говори за собствените си първи секрети, защото така момичето ще почувства, че метаморфозите в тялото не са болест или недостатък, а съвсем естествени неща и процеси.

След това трябва да поговорим за продуктите за лична хигиена. Изборът на подложки и тампони за първи път, придружен от търпелива майка, ще научи момичето да следи разумно собственото си здраве и да не се срамува от женската същност. Много комплекси могат да бъдат избегнати в млада възраст, без да се отлага „за по-късно“.

Кръвта, отделяна от женските полови органи, е благоприятна среда за размножаване на вредни микроорганизми и бактерии, така че редовната смяна на подложките или тампоните, като ритуал, трябва да се спазва от момичетата безпрекословно. Застоялата кръв с продължително взаимодействие с гениталиите е вредна за пикочно-половата система. И накрая, темата за първата менструация засяга рисковете от полов акт. С критични дни всъщност момичето е готово да зачене и роди дете, така че момичето трябва да е наясно с последствията от понякога необмислени действия.

На момичето трябва да се обясни разликата между подложките и тампоните.

Първо посещение при гинеколог

Има клише, че необходимостта от посещение на гинеколог възниква едва след началото на сексуалните отношения при едно момиче. Това е опасна заблуда и тъй като родителите не водят момиче на 12 години на лекар, тя самата, по разбираеми причини, няма да си запише час при него. Родителите са основната връзка между дъщерята и наставниците, които могат да я защитят здраве на жените. Докато репродуктивната система се формира, е възможно да се открият сериозни заболявания на женските полови органи в ранните етапи в бъдеще. Не е толкова трудно да привикнете тийнейджър да посещава гинеколог, но след това се примирете с умишлено забавяне с нежелани последици- Не е лесно. Гинекологът като аутсайдер, но знаещ може да отговори на въпросите на момичето, които тя се страхува да зададе на родителите си поради смущение или страх. Чувствителна тема дори в модерно обществоима избор от контрацептиви или продукти за лична хигиена.

Първите критични дни в никакъв случай не са лесни, защото това е стрес за тялото и психиката. Нека подготовката за тях се извършва дълго време, в резултат на това такъв процес не може да се нарече прост. Това е малка паника и безпокойство, а съпътстващата болка и дискомфорт напълно ви довеждат до униние. Момичето не може да остане само с неизвестното, защото порастването й тепърва започва.

И въпреки че за майките менструацията е познато и скучно явление, за малката й дъщеря всичко е ново. Времето, прекарано в разговор с момиче на 12 или 17 години, е минути, които не могат да бъдат пренебрегвани при никакви обстоятелства. Периодите за момичета са прекрасен етап от израстването и подкрепата никога не е прекалено. Такова отношение от родителите само ще засили връзката с детето. Погрижете се за бъдещето на собствената си дъщеря, докато тя самата няма ясна представа за това и един ден нов живот, дарен от нея, ще бъде най-високото отличие. Не се обръщайте и бъдете толерантни към собствените си деца, докато растат.

Първият период винаги е много вълнуващ и дори страшен! Първата менструация показва, че пораствате и ставате жена. И това се случва на всяко момиче различно време. Няма начин да разберете точно кога ще започне първата ви менструация, но има няколко признака, по които можете да познаете кога идва менструацията.

Стъпки

Част 1

Внимавайте за признаци на порастване

Обърнете внимание на развитието на гърдите.Гърдите ще растат няколко години, преди да достигнат окончателния си размер, но когато за първи път забележите, че гърдите са започнали да се увеличават, можем да заключим, че пубертетът започва. При повечето момичета първата им менструация настъпва около две или две години и половина след като за първи път започнат да увеличават гърдите си.

Забележете наличието на срамно окосмяване.Повечето момичета започват да растат срамно окосмяване (между краката) малко след като гърдите им започнат да растат. Това е още един знак, че първата менструация трябва да се очаква през следващите няколко години.

Може да забележите, че около това време косата под мишниците започва да расте.

Обърнете внимание на вагиналното течение.Много момичета по време на пубертета забелязват белезникави или прозрачен изборв малки количества. Това обикновено е знак, че цикълът ви ще започне през следващите няколко месеца.

Обърнете внимание на скокове в растежа.Първата ви менструация обикновено започва малко след първия ви рязък растеж (в пубертета), когато изведнъж започвате да растете по-бързо. Така че, ако наскоро сте открили, че сте пораснали с няколко сантиметра, първата ви менструация е точно зад ъгъла. Бедрата ще станат малко по-широки, но не се притеснявайте за това. Този период е малко неудобен.

Забележете тежестта в гърдите.Много момичета усещат тежест и леко подуване на гърдите (понякога дори болка) точно преди менструация. Ако забележите този симптом, очаквайте менструацията да започне скоро.

Обърнете внимание на внезапните промени в настроението.Много момичета изпитват емоционални колебания в дните преди менструацията. Тези колебания може да са различни за всеки, но като цяло може да почувствате необичайна тъга, гняв или раздразнение. Тези чувства обикновено изчезват след няколко дни.

Обърнете внимание на появата на пъпки и акне.Акнето може да се появи по всяко време, така че акнето и пъпките не могат да се считат за задължителен симптом на менструация. Въпреки това, ако забележите внезапно увеличаване на пъпките само за няколко дни, това може да е знак, че ще получите цикъла си през следващите няколко дни.

Обърнете внимание на конвулсиите.Точно преди началото на менструацията (а също и по време на менструацията) може да изпитате крампи и спазми в корема и долната част на гърба. Тези спазми могат да бъдат леки или тежки, а интензивността им може да се променя от месец на месец.
- Ако изпитвате силни спазми и болка, които пречат на нормалните ви дейности, най-вероятно трябва да приемате болкоуспокояващи без рецепта. Упражненията и нагревателната подложка също ще помогнат за намаляване на дискомфорта от крампи.
- Обадете се на Вашия лекар, ако спазмите Ви се влошат и не можете да „заглушите“ болката с болкоуспокояващи без рецепта.

част 3

Фокусирайте се върху възрастта

Имайте предвид, че първата менструация трябва да се очаква на определена възраст.Средно момичетата започват менструацията си на 12-14 години, но за някои първата менструация може да започне малко по-рано или малко по-късно. Обикновено менструацията може да започне на всяка възраст в рамките на 9-15 години.

Не се сравнявайте с другите.Ако цикълът ви е започнал по-рано или по-късно от вашите приятелки, може да се почувствате „не като всички останали“. Вашият цикъл може да дойде на 9 или 10 години или може да не дойде, докато не достигнете пубертета. И това е абсолютно нормално! Важно е да се разбере, че при всички момичета менструацията се появява по различно време.

Попитайте жените от вашето семейство.Генетиката играе огромна роля при определянето кога да очаквате първата си менструация. Попитайте майка си, баба и сестра си кога за първи път са получили менструацията. Разбира се, няма гаранция, че ще имате първата си менструация на същата възраст като майка си, но шансовете са много големи.

Ако решите да започнете да използвате тампони, не забравяйте да прочетете инструкциите. Не забравяйте, че тампоните трябва да се сменят на всеки няколко часа, за да се предотврати развитието на опасна инфекция, причинена от синдрома на токсичен шок.

Информация за статията

Тази статия е съавтор на Лаура Марусинец, д-р, наш редовен сътрудник. Дългогодишните сътрудници на wikiHow работят в тясно сътрудничество с нашите редактори, за да гарантират, че статиите са възможно най-точни и пълни.

Първият период на момичетата или „менархе“ е специален момент в живота им, което показва, че те вече навлизат репродуктивна възраст, а тялото им е способно да зачене и да ражда потомство. Важно е момичето да знае предварително на каква възраст започва менструацията и какво да прави, когато се появят. Мама трябва да обясни всички нюанси на този процес, но в тази статия можете да получите изчерпателна информация за времето на пристигането на първите разпоредби.

Кога започва менструацията при момичето?

Дори преди 100 години никой не можеше да си помисли, че менструацията на 11 години е нормална, тъй като в онези дни според статистиката повечето момичета са имали менструация на 17-18 години. Сега повечето момичета започват менструацията си на 12-годишна възраст, добре, максимум на 13. За жителите на източните региони ранният пубертет на 11 и дори 10 години е характерен. Критичните дни могат да започнат за първи път и на 9-годишна възраст, но това вече ще е признак за преждевременен пубертет.

От гледна точка на медицината, пристигането на редовни хора на възраст 11-16 години е норма.

Преди навършване на 11 години те могат да започнат поради следните причини:

хормонални нарушения;

неправилно хранене.

Първите критични дни могат да се забавят до 16-20 години, това може да се дължи на следните фактори:

хормонални нарушения;
психични разстройства;
недоразвитие на яйчниците;
неизправност на хипофизната жлеза.

Какво определя възрастта на менархе

Началото на пубертета обикновено настъпва на 10-11-годишна възраст, а репродуктивната система се формира напълно до 17-18-годишна възраст. През това време млечните жлези растат и половите органи се развиват. Година и половина след появата на първите признаци на пубертета ще започне менструация. На каква възраст това се случва зависи от много фактори.

Изброяваме кои фактори влияят върху появата на първите критични дни при тийнейджър:

наследствено предразположение;
физическо развитие;
психоемоционално състояние;
социално ниво и начин на живот;
наличие на информация за сексуални отношения;
общо здраве и съществуващи ендокринни заболявания.

Ако едно момиче е болно и е приемало голям брой лекарства от детството, тогава менструацията може да се забави.

Обикновено първите критични дни трябва да се появят на 12-15-годишна възраст, всичко под и над тези граници може да е признак за хормонални нарушения или аномалии в развитието на половите органи.

Каква трябва да бъде първата менструация

За първи път менструацията се появява при момиче, когато яйчниците й започват да функционират напълно. Пубертетният период започва с факта, че хипофизата и хипоталамуса произвеждат хормони, които насърчават секрецията на естрогени в яйчниците, в резултат на което яйцеклетката започва да узрява, настъпва овулация, развива се вътрешният слой на матката и момичето вече може да стане бременна.

Менструацията е процес на отхвърляне и отстраняване от маточната кухина на нейния вътрешен лигав слой, при условие че не е настъпило оплождането на яйцеклетката.

При менструалния поток има не само ексфолиран ендометриум, но и кръв от увредени съдове.

Как изглежда първата менструация на едно момиче?

Тъй като менструалният поток съдържа не само кръв от спукани съдове, но и части от разкъсания ендометриум, първите критични дни могат да имат хетерогенна консистенция и съсиреци. Цветът им може да варира от тъмночервен до бордо. В този случай момичето може да изпита лек дискомфорт и дърпащи болки в долната част на корема и кръста.

По време на регулирането не трябва да се отделят повече от 150 ml кръв, интензивни изпускания са разрешени само през първите 2-3 дни, след това трябва да приличат повече на тъмна мазнина.

Колко време продължава първото изписване?

Според статистиката в 38% от случаите след първата менструация при момичетата минават повече от 40 дни преди следващото изписване. 10% от подрастващите чакат нови изписвания повече от 2 месеца, а те достигат до 20% за 20 дни.

фигурата на момичето е закръглена, гърдите й са силно увеличени, настроението й се променя, тя става по-женствена;
тъмните косми започват да растат в областта на пубиса и подмишниците, гениталиите се увеличават по размер;
хормоналните промени в организма провокират повишена работа на потта и мастни жлези, което причинява акне по лицето и гърба на момичето;
корените на косата на главата започват бързо да нарастват мазнини;
няколко месеца преди менархе от влагалището се отделя белезникав или жълтеникав секрет.

3-4 месеца преди пристигането на първия редовен, едно момиче може да се ядоса без причина или, обратно, да загуби интерес към всичко, може да се притеснява от главоболие и болка в долната част на корема, детето може да стане хленче или твърде докачливо .

Когато се появят тези признаци, родителите определено трябва да говорят с момичето за пубертета и да й кажат за всичко важни точкитози период.

Как правилно да се подготвим за менархе

Родителите на момичетата, когато се появят първите признаци на наближаваща менструация, трябва да кажат на детето как да се подготви за този процес. В разговор с дъщеря ви трябва да се повдигнат следните въпроси.

Първо, говорете за факта, че менструацията трябва да идва месечно с интервал от 21-35 дни. Трябва да се спомене, че в началото може да има забавяне, но ситуацията ще се нормализира след 1,5-2 години.
Не забравяйте да кажете на детето си за хигиенните продукти, как да ги използва и къде се намират в къщата.
важен въпрос при подготовката за менструация е способността за провеждане менструален календар. Момичето трябва да разбере защо е важно да се следи редовността на цикъла;
Едно момиче трябва да знае какво може и не може да се прави по време на менструацията, например трябва да се избягва прекомерното физическо натоварване.
Важно е момичето да разбере, че сега тялото й е способно да зачене, което означава, че по време на полов акт трябва да се използват контрацептиви. Задачата на родителите също е да посветят детето на въпросите за защита от нежелана бременност и полово предавани инфекции.

Важно е разговорът да протече в най-спокойна и поверителна атмосфера, така че по-късно детето да знае, че може да се обърне към родителите си с всеки въпрос по тази тема, без да се срамува.

хигиена

По време на менструация репродуктивната система на тийнейджърката е практически беззащитна срещу инфекции и патогенни организми, за да намалите вероятността от проникване в разширената шийка на матката, трябва да знаете няколко хигиенни характеристики през този период.

Има много хигиенни продукти с различно качество и абсорбиращи свойства. Момичетата трябва да предпочитат подложки.
Трябва да закупите висококачествени подложки, те ще предпазят по-добре от изтичане, ще са невидими под дрехите и ще спасят момичето от неудобни ситуации в училище.
Изберете правилно „капките“ на подложките, тоест степента им на абсорбция. При интензивни секрети изберете подложки за 4-6 капки, при оскъдни секрети намалете степента на усвояване.
Трябва да сменяте подложките на всеки 2-3 часа, като преди това трябва да измиете добре ръцете си.
За да избегнете алергична реакция, трябва да изберете подложки без аромати.
По време на редовното, трябва да вземете душ поне 2 пъти на ден и след изхождане, като използвате специален гел за интимна хигиена.

ранна менструация

Ако момиче под 11-годишна възраст получи менструация за първи път, това се счита за твърде ранно начало на пубертета. Има случаи, че се срещат при деца под 8-годишна възраст. Но това не винаги е признак на патология. Ако менархе се е появило рано и при техните майки и баби, тогава тази ситуация се дължи на генетично предразположение. Интензивните спортни дейности или ускореното физическо развитие могат да провокират ранната поява на регулация.

Дори ако ранното начало на пубертета се дължи на генетиката, се препоръчва детето да бъде прегледано от гинеколог, за да се изключат хормонални нарушения и аномалии в развитието на органите на репродуктивната система. Туморите в мозъка, в областта, отговорна за производството на хормони, които регулират менструалния цикъл, могат да провокират хормонален дисбаланс.

Ранното менархе е често срещано при деца с диабет, както и за тези, които са преживели силен стрес или психологическа травма. Такава реакция може да бъде провокирана от ранното запознаване с темата. сексуални отношениямежду мъж и жена.

Кои са опасни

Пристигането на менархе в ранна възраст може да причини такива здравословни проблеми в бъдеще:

сърдечно-съдови заболявания;
неправилно функциониране на щитовидната жлеза;
хормонални промени в тялото;
висок риск от ракови тумори в органите на кухата система и в млечните жлези.

С настъпването на пубертета интензивността на растежа намалява и физическото развитие се забавя. За да се развиват правилно репродуктивните органи, е важно момичето да има пълноценна диета и нормални условия на живот.

Превантивно действие

Опитайте се да избягвате стресови ситуации, които могат да причинят травма на неуредената детска психика. Осигурете на вашето момиче спокойна и приятелска атмосфера в семейството, вземете за правило поверителни разговори с детето, запознайте го своевременно с проблемите на пубертета.
Осигурете на детето си балансирана диета без нездравословна храна. Премахнете пикантната, твърде солена и кисела храна от менюто на момичето, изключете кафето, силния чай и минимизирайте какаото. Никога не позволявайте да се пият бира или алкохолни напитки.
Своевременно лекувайте ендокринните заболявания.
Контролирайте какво гледа вашето дете на компютъра и по телевизията.

Важно е момичето да се занимава умерено със спорт, да не се претоварва както физически, така и психически.

късно менархе

Ако критичните дни на момиче идват за първи път след 16 години, това е отклонение от нормата. Признак за късно половото развитие е и слабият растеж на млечните жлези.

Менструацията може да закъснее поради анормално развитие на матката и придатъците, неправилно функциониране на хипофизата и хипоталамуса, както и поради невропсихични разстройства при детето. Такава реакция може да бъде провокирана от травма, претърпяна в ранна детска възраст. заразна болесткато морбили, паротит, скарлатина или рубеола.

Късната поява на менструация е типична за прекалено слаби момичета, тъй като мастният слой произвежда естроген заедно с яйчниците, но ако има малко мастна тъкан, тогава количеството естроген може да е недостатъчно за нормалното функциониране на репродуктивната система.

Други фактори също могат да провокират късни регулации:

дефицит на витамини;
лоша екологична ситуация;
консумация на ГМО храни.

Възможни последици

Ако момиче под 15 години няма регламент, е необходимо да се консултирате с лекар, в противен случай тийнейджърските аномалии в развитието на гениталните органи могат да доведат до генитален инфантилизъм в бъдеще.

Половите органи на възрастна женаще бъдат недоразвити, което ще доведе до външни промени и хормонален дисбаланс, което може да повлияе на цялостното здраве.

IN юношеска възрасттакива патологии са лечими; в зряла възраст тези аномалии са почти невъзможни за лечение.

Кога да посетите гинеколог

или много късно.
Ако по време на менструацията има твърде обилно течение, чийто обем надвишава 150 ml, особено в случаите, когато са алени. Това могат да бъдат признаци както на ненормално развитие на гениталните органи, така и на хормонален дисбаланс. В допълнение, обилна загуба на кръв се наблюдава при заболявания на кръвта, тумори и на фона на приемане на хормонални лекарства, които влияят върху развитието на вътрешния слой на матката.
Ако минат повече от 3 месеца след менархе. Причината за такова сериозно забавяне може да бъде не само силно претоварване по време на спорт или балет, но и възпаление, инфекции, ендокринни заболявания.
Ако са минали 1,5-2 години от първото появяване на наредбата, и. Причината, поради която с годините менструалният цикъл не се нормализира, могат да бъдат патологии, травми, недостиг на витамини, изтощителни диети и гладуване.
Ако по време на критични дни момичето изпитва силна болка.
Ако и продължи не повече от 2 дни. Такова краткотрайно изпускане може да бъде причинено от недостиг на естроген поради недоразвитие на яйчниците. Ако те продължат повече от седмица, тогава момичето има повишена функционалност на яйчниците или слаба контрактилност на мускулите на матката.

Заключение

За да не предизвикват критичните дни у момичето страх или паника, родителите трябва да й кажат предварително за бъдещото им начало. Този разговор ще отнеме доста време, но детето ще разбере и няма да се страхува от физиологичните процеси, които протичат в тялото му. Тя ще бъде готова да влезе в пубертета не само физически, но и психически.

Винаги трябва да се интересувате от благосъстоянието на момичето, да питате за редовността на менструацията, интензивността на болката и възможните закъснения. Ако детето се оплаква от някакъв дискомфорт, определено трябва да потърсите медицинска помощ.

Днес ще научите как протича менструацията, колко дълго трябва да продължи и за качеството на кръвта. Пристигането на менструация за момиче може да бъде истински шок, ако не обсъдите тази тема с нея предварително. Този напълно естествен процес не трябва да предизвиква отвращение или дискомфорт у момичето. За това как започва менструацията за първи път, как да извършвате процедури за грижа и много повече, трябва да кажете на бъдещата жена предварително, преодолявайки всички неудобства и дискомфорт по време на разговора.

Пубертет

При момичетата този период се нарича пубертет. Първата менструация при момичетата започва още в средата този цикъл. Какво се случва с момичето в този момент от живота й? Има процес на трансформация от момиче в зряла жена, която е в състояние да продължи състезанието си. Менструация при момичета и казват, че репродуктивната функция работи, сега има шанс за бременност при незащитен полов акт.

Как започва този процес:

мозъкът изпраща сигнал до яйчниците в точното време;
последните реагират на него с производството на хормони;
хормоните започват процеса на формиране на тялото на момичето.

Важно е да се отбележи, че има както видими промени, така и не. По време на пубертета настъпват следните промени:

момичето започва да расте;
мозъкът се увеличава;
има разширяване на тазобедрените кости;
образуват се млечни жлези;
репродуктивните органи растат и активно се развиват;
има промени в нервната система и много други.

Менструацията настъпва приблизително една година след началото на пубертета при момиче. Първата менструация се нарича "менархе". Това предполага, че яйчниците са започнали да функционират и вече са в състояние да произвеждат хормони. Точно сега настъпва овулацията и вероятността за бременност е висока.

Първата менструация обикновено трябва да започне на възраст между дванадесет и петнадесет години. Има случаи, когато те започват много по-рано или по-късно. Важно е да знаете, че има много фактори, които влияят на времето на началото на първата менструация:

наследствена информация;
степен на физическо развитие;
нервна система;
има влияние на начина на живот;
социална среда;
познания за и междусексуалните отношения;
здравен статус.

Ранната менструация се появява на възраст между 8 и 10 години, а късните периоди между 15 и повече години. Последният вариант е доста често срещан при деца, които са боледували много и са приемали лекарства за дълъг период от време. Доста често хормоналните нарушения и неправилното развитие на репродуктивните органи се считат за причина за отклонения от нормата.

Продължителност на цикъла

На момичето просто трябва да се каже как протичат менструациите, колко дълго продължават, възможни проблемии как да се грижите за себе си през този период. Много е важно да я запознаете с концепцията за продължителността на менструалния цикъл и да я научите как да използва календара, за да не попадне в „изтичане“.

И така, как трябва да мине месечният? Важно е да се знае, че този въпрос е чисто индивидуален, защото всеки организъм е специален. Ако няма здравословни проблеми, тогава цикълът трябва да е стабилен. Въпреки това е необходимо малко време за стабилизиране на менструалния цикъл.

Какъв е менструалният вид, преконфигурирането на тялото. Този процес включва:

вагина;
матка;
яйчниците.

Важно е едно момиче да знае, че менструацията е естествен процес, който възниква, когато хормоните се произвеждат от яйчниците. Това кървене от гениталния тракт не трябва да плаши или да причинява дискомфорт. Цикълът е периодът от време между първия ден на една менструация и първия ден на друга. Въпреки че идеалният цикъл е лунен (28 дни), нормата е от 10 до 45 дни. Ако забележите отклонение от тези норми или дълго време цикълът не е бил установен, тогава трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като проблемът може да е нарушение на функцията на яйчниците.

Контрол (календарен метод)

Разбрахме какво означава менструация. Още веднъж, това е месечното кървене от влагалището на всяка жена. Когато едно момиче има менструация, то трябва да бъде научено да отбелязва тези дни в календара. Защо е необходимо това? Разбира се, методът за проследяване на календара помага да се определи продължителността на цикъла и продължителността на менструалния поток.

Освен това календарният метод е контрацептив. Благодарение на календара можете да избегнете нежелана бременност, тъй като е възможно да се изчисли приблизителният ден на овулацията. Струва си да се отбележи, че този метод трябва да се комбинира с други, тъй като има малка вероятност от нежелана бременност дори в дни, които са неблагоприятни за зачеване.

Лична хигиена

Докато менструацията преминава, е необходимо да я наблюдавате по-внимателно.Това ще помогне да се избегнат неприятни усещания, както за момичето, така и за другите.

Всеки знае, че отделената кръв има специфична миризма. Можете да се отървете от него много просто, като следвате някои правила.

Какво е течението по време на менструация? Това е предимно горният слой на ендометриума. Ендометриумът покрива стените на матката отвътре. Важно е да знаете, че с течение на времето този слой трябва да бъде сменен. В резултат на това се появява менструация. По време на „прочистването“ на матката шийката й се разширява, за да могат ненужните части да излязат безпрепятствено. Разширената шийка на матката е идеалната среда за навлизане на бактерии в матката. Може да се съдържат върху подложка или тампон, които не са сменяни дълго време.

За да премахнете неприятните миризми и да предотвратите навлизането на бактерии, си струва да се вслушате в някои хигиенни правила:

сменяйте подложката или тампона на всеки три часа;
ако е възможно, вземете душ, преди да смените защитните средства;
ако последната точка е невъзможна за изпълнение, тогава ще бъде достатъчно да се измие или избърше с влажна кърпа;
при измиване, първо, трябва да почистите перинеума и едва след това анус(това ще бъде пречка за микробите от ректума да влязат във влагалището);
не можете да се къпете и да отидете на баня.

Последната точка е задължителна, тъй като водата във ваната не е стерилна, поради което бактериите и микробите могат да влязат във влагалището. Освен това, топла водаИ топлинанасърчава прилив на кръв към малкия таз и разширяване на шийката на матката, което улеснява преминаването на бактериите в матката.

Колко са месечни?

И така, как протичат нормалните менструации? Нека започнем с факта, че менархе, тоест първата менструация, не трае дълго, само няколко дни. В този случай на практика няма кръв (само няколко капки), като правило това е „мазня“. Нормалният цикъл ще се установи едва след година и половина.

Моля, имайте предвид, че установеният цикъл не трябва да се отклонява през целия период на раждане на жената. Това е много важно, ако има отклонения, тогава е по-добре да посетите гинеколог.

Колко дълго продължават менструациите? 10 дни, 7 или 2 - всичко това е в рамките на нормалното. При някои те преминават достатъчно бързо, но има случаи, когато менструацията продължава до десет дни. Не се притеснявайте за това, защото всеки организъм е индивидуален. По-долу са дадени някои норми по отношение на менструацията, ако нямате отклонения от тях, тогава считайте, че сте напълно здрави:

Цикълът трябва да бъде в диапазона от двадесет до тридесет и пет дни. „Лунният цикъл“ е често срещан и според гинеколозите най-успешен (28 дни).
Средно при жените продължителността на менструацията е пет дни, но нормата е период от два до десет дни.
Интензивността на кървенето трябва да намалее до последния ден от менструацията.
Доста трудно е да се определи, но въпреки това има норма на загубена кръв. Не забравяйте да обърнете внимание на интензивността на изхвърлянето, за целия цикъл не трябва да губите повече от 60 милилитра кръв. Това количество е оптимално, жената не изпитва никакъв дискомфорт или дискомфорт, тъй като загубата бързо се възстановява от организма.

Количество кръв

Количеството на кървенето по време на менструация зависи от много фактори:

Наличност вътрематочно устройствокак контрацептивите увеличават обема на кръвта и продължителността на критичните дни;
приемането на контрацептивни хормонални лекарства може да намали обема на кръвта, както и да намали или увеличи броя на "червените дни";
хормонален фон;
съществуващи заболявания;
наследственост;
тип тяло;
външни фактори (климат, социална среда и т.н.);
качество на храната;
състояние на нервната система;
възраст;
при родили жени количеството кръв по време на менструация се увеличава значително;

В същото време цветът на менструацията също може да каже много. Ще говорим за това в следващия раздел на статията. Моля, имайте предвид, че обемът на загубената кръв не трябва да надвишава 60 милилитра за целия цикъл. Ако излезете извън този диапазон, свържете се с вашия гинеколог, може би той ще предпише специално лекарство за кървене по време на менструация.

Качество на кръвта, отделена по време на менструация

Цветът на менструацията може да разкаже за всякакви нарушения и заболявания, които се случват в женското тяло. Моля, имайте предвид, че цветът, обемът и естеството на секрета могат да се променят при една жена много пъти в живота си. Много фактори влияят на този процес.

Какво означават оскъдните тъмни периоди? По правило това са само техните предвестници. Кафявото течение преди менструация се счита за норма и не трябва да се притеснявате за това. Тъмни периоди се появяват и след аборти и спонтанни аборти, продължителна употреба на хормонални контрацептиви.

Първата менструация трябва да бъде ярко ален цвят, броят им трябва да бъде минимален. Моля, имайте предвид, че ако менструацията от този характер се появи след установяването на цикъла (тоест това не е първата менструация), тогава може би това е ендометриоза, която, разбира се, трябва да се лекува с хормонални лекарства.

Кафяв или черен секрет три дни преди или по-рано от менструация също може да показва наличието на ендометриоза или извънматочна бременност, което представлява сериозна опасност за живота на жената. Направете тест за бременност и веднага отидете на гинеколог.

Болка по време на менструация

Някои момичета отбелязват, че първият ден от менструацията е много труден за понасяне, тъй като е придружен от силна болка. Колкото и да е тъжно, има много такива случаи. Консултирайте се с гинеколог за съвет и той ще ви помогне да облекчите тези усещания с помощта на лекарства. Притеснението по този въпрос е напълно безсмислено, това е напълно нормално състояние на момиче по време на менструацията. Много жени твърдят, че след раждането на дете са успели да се отърват от този симптом.

ПМС

С въпроса как минава месечният, разбрахме. Сега нека разгледаме накратко концепцията за PMS. Това е предменструален синдром, който се проявява различно при всеки. Най-честите симптоми:

раздразнителност;
агресия;
главоболие;
гадене;
повишена температура;
студени тръпки;
намалено внимание и памет;
подуване на гърдите и др.

Секс по време на менструация

С интимен живот е по-добре да изчакате малко. Защо:

от естетическа гледна точка е отвратително;
по време на менструация има голяма вероятност от „улавяне“ на болестта, тъй като шийката на матката е отворена;
възможна е вероятността от развитие на заболявания - ендометриоза, алгоменорея;
мнозина смятат, че е невъзможно да се забременее по време на менструация, но това не е така (може да узрее не една, а две яйцеклетки; може да настъпи ранна овулация и сперматозоидите живеят във вагината на жената до единадесет дни);
кръвта е много лоша смазка по време на полов акт, тъй като последната е много по-гъста от кръвта;
това може да отблъсне партньора ви.

Менструация по време на бременност

Ако забележите зацапване, докато очаквате бебе, трябва незабавно да отидете на лекар. Това може да показва някои патологии на бременността или възможността за спонтанен аборт. Има обаче случаи, когато едно момиче има менструация по време на бременност. Във всеки случай наличието на зацапване по време на бременност е отклонение от нормата.

Менструация и менопауза

По това време жената "преконфигурира" тялото, сега то ще служи само на вас. Не е толкова зле. През този период от време може да има сериозни смущения с менструален цикъл(менструацията идва два пъти месечно, кръвта се заменя с оскъдни секрети и т.н.). Това е съвсем нормално. Не забравяйте да се научите да различавате менопаузата от бременността, защото липсата на менструация се случва и в двата случая. Менопаузата има редица симптоми: сухота във влагалището, чести главоболия, продължителна депресия, обилно нощно изпотяване и много други.