Cómo volverse bulímica. Maneras de tratar la bulimia en casa

La medicina tradicional juega un papel importante en el tratamiento de la bulimia. ¿Cómo deshacerse de la bulimia por su cuenta, complementando el tratamiento con remedios herbales y qué efecto tienen en el cuerpo? Las sustancias activas contenidas en las materias primas vegetales tienen la capacidad de influir positivamente en los procesos metabólicos que ocurren en el cuerpo, que contribuyen a la quema de grasas y calorías. Estos productos naturales incluyen:

calabaza - jugo recién exprimido 100 ml tres veces al día;
pepino: jugo recién exprimido en medio vaso después de comer;
tomates: jugo recién exprimido en medio vaso por la mañana antes del desayuno;
repollo: jugo recién exprimido en medio vaso antes de las comidas tres veces al día;
savia de abedul natural 200 gramos una vez al día durante un mes.

El uso de jugos le da al cuerpo vitaminas y minerales adicionales, y también contribuye a la normalización del sistema digestivo del cuerpo.

fitoterapia

Varias decocciones e infusiones proporcionan un efecto positivo en el tratamiento de la bulimia. plantas medicinales. En el tratamiento de este proceso patológico, existen dos categorías de prescripciones medicina tradicional, que tienen como objetivo suprimir el apetito patológico y aliviar las manifestaciones de naturaleza nerviosa.

Medicamentos a base de plantas que ayudan a reducir el apetito:

Medicamentos a base de plantas que tienen un efecto sedante sobre el sistema nervioso:

preparando una colección de raíz de valeriana, toronjil, menta en una proporción de 1:1:1. Se vierten 15 gramos de la colección con agua hirviendo y se infunden. Se toma dos veces al día, 100 ml;
se prepara una infusión a partir de materias primas secas de hojas de agripalma. Se vierten 15 gramos de hierba con agua hirviendo y se infunden. Se toma en medio vaso tres veces al día;
se está preparando una colección de conos de lúpulo, melisa y valeriana en una proporción de 1:1:1. Se vierten 30 gramos de la mezcla con agua hirviendo y se infunden. Se toma 100 ml tres veces al día.

El tratamiento con recetas de medicina tradicional debe realizarse en un curso y después de la recomendación de un especialista.

Dado que la bulimia es una enfermedad psicosomática acompañada de trastornos alimentarios, es necesario acudir a sin fallar consulta con un psicoterapeuta y nutricionista. Solo un especialista puede descubrir la causa de la aparición de un comportamiento anormal y eliminar los factores que contribuyen al desarrollo de síntomas patológicos. La terapia cognitiva conductual le permite al paciente, con la ayuda de un psicoterapeuta, identificar de manera efectiva los pensamientos erróneos y desarrollar una conducta alimentaria positiva.

Cuanto antes prescriba el médico el tratamiento, más rápido se detendrán los síntomas patológicos. Importante en el tratamiento de la bulimia es la consulta de un nutricionista. Un nutricionista, en presencia de manifestaciones de la enfermedad, determinará individualmente la necesidad del paciente de la cantidad requerida de calorías para el cuerpo y ayudará a desarrollar los hábitos alimenticios correctos.

El pronóstico de vida y capacidad laboral en la bulimia es positivo. Cuanto antes se acuda a un especialista, más rápido se produce el alivio de los síntomas. Según las revisiones de pacientes en tratamiento psicoterapéutico, después de algunas sesiones con un especialista, hubo una mejora en el estado general y una nivelación del fondo emocional.

La bulimia es un trastorno mental asociado a los trastornos alimentarios. En la práctica médica, como una enfermedad independiente, comenzó a considerarse hace relativamente poco tiempo. La principal manifestación de la bulimia son los episodios de sobrealimentación, en los que una persona es capaz de consumir una gran cantidad de alimentos sin sentirse llena. Después de las crisis nerviosas, las bulímicas se sienten culpables y tratan de deshacerse de lo que han comido. diferentes caminos por ejemplo, tomando un laxante o induciendo el vómito. Tal comportamiento conduce inevitablemente al agotamiento del cuerpo y al desarrollo de muchas complicaciones de varios órganos internos.

Como muestran las estadísticas, la dolencia en cuestión es más común en niñas y mujeres menores de treinta y cinco años. Entre todos los pacientes, solo el 5% son hombres. Una persona con bulimia tiene dos obsesiones: la comida y la pérdida de peso. Incluso las mujeres muy delgadas pueden considerarse con sobrepeso, lo que las obliga a seguir las dietas más estrictas.

Una persona, de hecho, cae en un círculo vicioso, está en un estado constante. En algún momento, se produce una crisis nerviosa, un ataque de comer en exceso compulsivamente (incontrolado). Al absorber alimentos en un gran volumen, el paciente experimenta euforia, que luego se reemplaza por un fuerte sentimiento de culpa y pánico de que esto suponga un aumento en el peso corporal. De nuevo hay estrés, huelga de hambre, etc.

Los bulímicos en sí mismos no se consideran enfermos, no buscan ayuda de especialistas. Estas personas perciben las violaciones de su comportamiento alimentario, más bien, como un mal hábito del que se avergüenzan. Esto explica el hecho de que todos los pacientes tratan de ocultar a los demás que comen en exceso y "limpian" el cuerpo.

La bulimia casi siempre va acompañada de otros trastornos, como trastornos sexuales, graves, etc. Como muestra la práctica médica, solo alrededor del 50% de las personas logran una recuperación completa, pero incluso ellas pueden tener recaídas. El éxito del tratamiento depende no solo de las tácticas correctas, sino también del deseo y la fuerza de voluntad del propio paciente.

Causas de la bulimia

La base del desarrollo del trastorno mental considerado es, por regla general, un trauma psicológico que causó una interrupción en el funcionamiento del centro de alimentación en el cerebro. Tales lesiones pueden ocurrir incluso en la infancia y la niñez debido a la falta de nutrición y atención de los padres. En los adolescentes, el desarrollo de la enfermedad puede verse facilitado por relaciones inestables con los compañeros.

Importante: Los expertos señalan que el riesgo de patología aumenta en los niños que son alentados por sus padres con alimentos para el buen estudio y comportamiento. Esto contribuye a que el niño empiece a considerar la comida como la principal fuente de emociones positivas.

Otras posibles causas de la bulimia:

baja autoestima debido a defectos externos existentes o inverosímiles, el deseo de la apariencia ideal del modelo;
aumento de la ansiedad, estrés;
deficiencias nutricionales en el cuerpo causadas por dietas estrictas;
predisposición hereditaria.

La mayoría de los bulímicos no son capaces de comprender de forma independiente qué los empuja exactamente a comer en exceso. El mecanismo desencadenante de la enfermedad se puede encontrar con la ayuda de especialistas y se pueden tomar medidas para controlar el propio comportamiento alimentario.

Los médicos identifican tres síntomas principales que caracterizan la bulimia:

deseo incontrolable de comida, que empuja al paciente a comer una gran cantidad de comida en poco tiempo;
tomar medidas que, a juicio de la bulímica, ayuden a evitar la obesidad: toma de diuréticos y laxantes, inducción artificial del vómito, enemas depurativos, ejercicios físicos extenuantes;
fluctuaciones en el peso corporal;
la autoestima del paciente se basa en el estado de su figura.

Hay una serie de signos por los que se puede sospechar bulimia en un ser querido:

charla frecuente sobre nutrición adecuada, dietas novedosas y sobrepeso;
los pacientes pueden recuperarse dramáticamente y luego también perder peso dramáticamente usando métodos bastante radicales;
aumento de la fatiga, depresión, disminución de la concentración y la memoria, somnolencia diurna e insomnio nocturno: todos estos síntomas son una consecuencia directa de la falta de nutrientes en el cuerpo;
la presencia de enfermedades de la cavidad bucal, deterioro de los dientes, susceptibilidad a la amigdalitis y faringitis frecuentes, la presencia de rasguños en los dedos, acidez estomacal: estos signos de bulimia indican que una persona a menudo se provoca el vómito. El ácido clorhídrico contenido en el vómito corroe la mucosa oral, provoca un proceso inflamatorio en la orofaringe;
otro signo de vómitos frecuentes puede ser el estallido de vasos en los globos oculares debido a un fuerte aumento de la presión arterial;
los bulímicos a menudo sufren de trastornos de las heces causados por comer en exceso;
déficit sustancias útiles conduce a convulsiones, deterioro del funcionamiento de los riñones, hígado, sistema cardiovascular;
piel seca, signos de envejecimiento prematuro, estado insatisfactorio de uñas y cabello;
en las mujeres, el ciclo menstrual a menudo se altera hasta la amenorrea. Esto se debe al hecho de que una de las principales causas de los trastornos hormonales es una violación de los procesos metabólicos en el cuerpo.

Atención! Habiendo encontrado signos de bulimia en un ser querido, uno debe darse cuenta de que el paciente mismo no puede ayudarse a sí mismo, por lo que la única decisión correcta en tal situación será consultar a un médico.

Un ataque de bulimia se caracteriza por una sensación de hambre incontrolable, que puede aparecer incluso con el estómago lleno. Hay pensamientos obsesivos sobre platos específicos, sueños sobre comida. Todo esto impide que una persona se concentre en el estudio o el trabajo, llevando una vida plena.

Cuando el bulímico se queda solo, literalmente se abalanza sobre la comida. Con la rápida absorción de los alimentos, el paciente ni siquiera siente su sabor. Muchas personas consumen juntos productos completamente incompatibles. Por regla general, los bulímicos prefieren alimentos ricos en calorías, como los dulces.

Después de un colapso, un estómago lleno ejerce presión sobre el diafragma y los órganos internos vecinos, la respiración se vuelve difícil, se producen dolores y espasmos en los intestinos. El sentimiento de euforia es reemplazado por remordimiento, culpa, miedo a tener sobrepeso. El paciente tiene un deseo irresistible de deshacerse de las calorías, lo que hace que induzca el vómito o tome un laxante.

Importante! En las primeras etapas de la enfermedad, tales averías ocurren con poca frecuencia, solo después de exposiciones estresantes. Con el tiempo, la situación empeora y la persona ya sufre ataques de bulimia varias veces al día.

Consecuencias de la bulimia

Ser una enfermedad grave sistema nervioso, la bulimia conlleva complicaciones graves, entre las que se encuentran:

una disminución de la presión arterial, provocando desmayos;
y otras patologías del sistema cardiovascular;
insuficiencia renal, que se desarrolla debido a una deficiencia de sales de potasio;
problemas reproductivos: abortos espontáneos fechas tempranas, trastornos del desarrollo fetal, infertilidad;
enfermedades de la orofaringe y todo el sistema digestivo en su conjunto;
inflamación crónica de los pulmones;
disminución de la capacidad de trabajo;
irritabilidad;
depresión severa, intentos.

En un esfuerzo por ocultar la enfermedad a los demás, los bulímicos a menudo pierden los lazos sociales, se alejan de familiares y amigos, lo que solo exacerba su estado emocional.

Diagnóstico de la enfermedad

Hay varias características de diagnóstico que pueden conducir a un diagnóstico de bulimia.

Estos síntomas de diagnóstico incluyen:

episodios recurrentes de atracones (al menos dos veces por semana durante tres meses);
pensamientos obsesivos sobre la comida
lucha constante con el exceso de peso;
vómitos frecuentes o escupir comida sin tragar;
baja autoestima.

Un médico experimentado debe distinguir entre los atracones ordinarios y la sobrealimentación compulsiva: la bulimia. Las características comunes de estas condiciones incluyen comer grandes cantidades de alimentos a un ritmo acelerado, generalmente solo. Ambos trastornos están causados por alteraciones en el ámbito emocional y conllevan un sentimiento de vergüenza. Las características de la bulimia son que sus ataques ocurren como una especie de reacción al estrés, la tristeza, la tristeza u otras emociones. Comer en exceso en este caso no es espontáneo, sino que es planificado por el paciente, quien tiene una actitud negativa hacia la comida y se avergüenza del solo hecho de comerla.

Los bulímicos siempre compensan el exceso de comida con vómitos inducidos artificialmente, laxantes, debilitantes entrenamiento físico. Al mismo tiempo, las propiedades gustativas y el tipo de productos utilizados no son absolutamente importantes para los pacientes.

El problema de la bulimia es competencia de un psicoterapeuta o psiquiatra. En casos avanzados, una persona puede ser referida para tratamiento hospitalario si tiene signos de agotamiento severo y deshidratación, depresión severa con tendencias suicidas. Las mujeres embarazadas que sufren de bulimia también son tratadas en un hospital, ya que la enfermedad representa una amenaza directa para la vida del niño.

Los mejores resultados se obtienen mediante un tratamiento complejo de la bulimia, que combina métodos psicoterapéuticos y farmacológicos. El tratamiento psicoterapéutico siempre se selecciona de forma individual. Por regla general, el curso consta de diez a veinte sesiones, que se llevan a cabo dos veces por semana durante varios meses.

Las principales áreas de psicoterapia utilizadas en el tratamiento de la bulimia:

Nota! La psicoterapia debe complementarse con actividad física regular. Si la bulímica tiene comorbilidades, como obesidad o enfermedad gastrointestinal, es necesaria la consulta con especialistas estrechos y el tratamiento adecuado.

En cuanto al tratamiento farmacológico de la bulimia, a criterio del médico tratante, puede incluir la toma de los siguientes grupos de fármacos:

antidepresivos, contribuyendo a la mejora de la conductividad de las señales de las células nerviosas
inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina- contribuir a la eliminación de los estados depresivos, así como a mejorar la conductividad de las señales desde la corteza cerebral hasta el centro alimentario;
antidepresivos tricíclicos, que aumentan la concentración de serotonina y adrenalina en los conductores nerviosos, que tienen un efecto sedante pronunciado
antieméticos para suprimir el reflejo nauseoso- pueden recomendarse en las etapas iniciales del tratamiento antes de que los antidepresivos comiencen a hacer efecto.

Los pacientes y sus familiares deben recordar que el tratamiento de la bulimia es siempre un proceso largo y complejo, cuyo éxito es directamente proporcional al deseo y esfuerzo personal. Habiendo aprendido a controlar el propio comportamiento alimentario y disfrutar no solo de la comida, una persona comenzará a llevar una vida plena y versátil.

En el siglo XXI, las enfermedades asociadas a los trastornos alimentarios se han vuelto más frecuentes. Esto se debe a factores como la imposición de estereotipos sociales, nivel elevado el estrés y la difusión de la comida rápida.

Desde las pantallas y portadas de las revistas se promueven ciertos estándares de belleza, que las personas se esfuerzan por cumplir. A veces, en el contexto de constantes crisis nerviosas, esto se convierte en una obsesión y se convierte en una verdadera fobia. Uno de esos casos es la bulimia, que, según las estadísticas, afecta a alrededor del 7% de la población.

La cifra es aún pequeña, pero tiende a crecer constantemente. Muchos la padecen sin siquiera darse cuenta y sin tener idea de qué tipo de enfermedad se trata. Por lo tanto, es tan importante familiarizarse con la información básica: advertido significa preparado.

¿Lo que es?

Si muchos han oído hablar de la anorexia, la información sobre esta enfermedad aparece con mucha menos frecuencia, aunque estas enfermedades son similares. Según los libros de referencia médica, la bulimia es una conducta alimentaria poco saludable que se caracteriza por episodios de sobrealimentación y un deseo obsesivo de corregir la figura y adelgazar, aunque en la mayoría de los casos no supera la norma.

Las personas que padecen este trastorno tienen la autoestima muy baja, son inestables mentalmente y suelen abusar de los laxantes para limpiar el organismo una y otra vez, provocándoles diarreas o vómitos por cualquier medio. Tales tensiones conducen no sólo a numerosos problemas de salud, sino también a adicción al alcohol e incluso al suicidio.

Hasta la fecha, esta enfermedad ha superado a la anorexia y la sobrealimentación compulsiva en su prevalencia. Muchos pacientes ni siquiera se dan cuenta de que padecen bulimia. Para ellos, la imagen se ve así: llevan un estilo de vida saludable (practican deportes, limpian constantemente el cuerpo, hacen dieta), pero al mismo tiempo, la naturaleza los ha privado de las proporciones corporales ideales. No se guían por su IMC, sino por los parámetros de belleza que parpadean en los medios y su propio reflejo en el espejo, que no pueden evaluar objetivamente.

La bulimia es una enfermedad cíclica, ya que el paciente tiene que moverse una y otra vez en el mismo círculo que no puede romper: un ataque de comer en exceso - limpieza del cuerpo (a través de vómitos, enemas o laxantes) - un nuevo colapso.

En relación con esta situación, los psicoterapeutas y nutricionistas de hoy intentan transmitir a las masas la mayor cantidad de información posible sobre la bulimia: cómo identificarla y cómo deshacerse de ella. La Asociación Nacional Estadounidense para la Anorexia Nerviosa y Trastornos Relacionados (ANAD) lo ha llamado una condición mental fatal.

Etimología. El término "bulimia" proviene de dos palabras griegas: "βοῦς" significa "buey" y "λῑμός" significa "hambre".

Causas

En cada caso, las razones pueden ser diferentes. Su identificación y eliminación es la tarea principal del tratamiento de esta enfermedad. Sin deshacerse del factor provocador, es imposible curar al paciente. Todos ellos se dividen en 3 grandes grupos.

Orgánico:

metabolismo alterado;
síndrome metabólico;
diabetes mellitus, resistencia a la insulina;
lesiones (tóxicas, tumorales) del cerebro en el hipotálamo;
insuficiencia hipotálamo-pituitaria (trastorno hormonal);
genética, herencia;
falta de nutrientes como resultado de constantes huelgas de hambre.

Social:

deseo de cumplir con los estándares de belleza impuestos por la sociedad;
complejos internos provienen de la infancia y la adolescencia (bullying de compañeros y familiares sobre sobrepeso a los 10-16 años);
constante comparación de uno mismo con alguien del entorno, rivalidad enfermiza con una novia delgada y esbelta (colega, vecina...);
la dependencia de las redes sociales, en las que los conocidos publican constantemente fotos con barriguitas planas, cintura de avispa y trasero inflado;
comentarios descuidados y sin tacto, bromas, comentarios de conocidos, padres, entrenadores, amigos sobre la figura o el peso.

psicógeno:

trauma psicológico recibido en la infancia, y estos incluyen no solo la plenitud en la adolescencia, por lo que no se desarrollaron las relaciones con los compañeros, sino también el hambre del recién nacido y la falta de amor de los padres;
crisis nerviosas constantes;
depresión;
depresión prolongada;
baja autoestima asociada con deficiencias en la apariencia;
complejo de inferioridad;
actitud negativa hacia la vida;
alta ansiedad.

Además, los episodios de comer en exceso pueden desencadenarse tanto por estrés negativo (debido a la pérdida de un ser querido, divorcio, fracasos en el trabajo) como por estrés positivo (un nuevo romance, promoción en el trabajo). En el primer caso, la comida se convierte en el único placer que ayuda a calmarse. En el segundo, actúa como premio al mérito.

Muy a menudo, una víctima bulímica no es capaz de darse cuenta de forma independiente de la verdadera causa de los ataques de comer en exceso. Pero encontrar el desencadenante es muy importante para que pueda tomar las medidas adecuadas para frenar su apetito.

Otros nombres. La bulimia también se llama hambre de lobo o cinerexia.

Tipos

Hay varias clasificaciones.

Abordaje clínico y patogenético

Bulimia nerviosa: se desarrolla en el contexto de los trastornos mentales al compararse con los demás.
Hereditario.
Depresivo: comienza después de un estrés grave o un trauma psicológico.
Emocional: los episodios de comer en exceso para una persona son un método de descarga emocional, tales pacientes se caracterizan por irritabilidad, irascibilidad y cambios repentinos de humor.
Dietético: se desarrolla en el contexto de una huelga de hambre demasiado larga para corregir la figura.

Según el mecanismo de aparición

Reactivo: se produce un aumento de la enfermedad entre los 20 y los 25 años, el factor que provoca es un estrés psicológico insoportable, la manifestación principal es la lucha constante entre el deseo de comer sabroso y mucho y la necesidad de limitar y controlar la nutrición.
Autóctono: comienza en la adolescencia, se caracteriza por convulsiones frecuentes, un deseo irresistible de alimentos sabrosos y prohibidos, falta de comprensión de la presencia de una enfermedad y falta de saciedad.

Análisis psicopatológico estructural de las crisis

Obsesivo: el paciente lucha constantemente consigo mismo, con sus propios ataques, a menudo logra controlar el exceso de comida durante semanas e incluso meses, pero luego se produce un colapso poderoso y no puede detenerse, absorbiendo alimentos en cantidades exorbitantes.
Distímico: el paciente está emocionalmente preocupado porque se siente atraído por la comida, pero no puede combatir los ataques, por lo que ocurren casi a diario.
Impulsivo: una persona no comprende lo que le está sucediendo, por lo tanto, no se preocupa particularmente por los ataques, aunque existen complejos internos sobre la imperfección de su propia figura.

Manera de perder peso

Medicinal - ingesta incontrolada y.
Vómitos: inducción artificial de vómitos varias veces al día.
Deportes: entrenamientos agotadores.

Las clasificaciones de la bulimia se utilizan en la práctica médica para aclarar el diagnóstico, identificar las causas subyacentes y prescribir el tratamiento óptimo.

Estadísticas. El 10% de los que padecen bulimia son hombres. El 10% de las adolescentes de entre 12 y 16 años son diagnosticadas con esta enfermedad. En el 10% de los casos, la enfermedad termina en muerte por paro cardíaco, agotamiento o suicidio.

Cuadro clinico

Los principales signos de la bulimia:

comer en exceso, cuando una persona no puede controlar la cantidad de comida ingerida y excede la cantidad diaria permitida;
el uso constante de varios métodos para lidiar con el exceso de peso: limpieza del cuerpo a través de eméticos y laxantes, huelgas de hambre, programas de entrenamiento agotadores;
dependencia excesiva de la autoestima y el estado de ánimo del peso corporal y los parámetros de la figura.

La bulimia a menudo se desarrolla en el contexto de trastornos mentales, enfermedades del sistema nervioso central y del sistema endocrino. Para cada individuo, se manifiesta de diferentes maneras:

autolesión, donde una persona sufre por el hecho de que su cuerpo no cumple con los estándares de belleza impuestos por la sociedad;
el apetito, que conduce a la absorción de una gran cantidad de alimentos, puede ser repentino (la mayoría de las veces esto sucede por la noche) y constante (una persona siempre mastica algo sin cesar);
Los ataques van acompañados de debilidad severa, hambre insoportable, mareos y dolor en el estómago.

Algunos síntomas son simultáneamente el resultado de las medidas tomadas por el paciente y su estilo de vida. Se relacionan con su salud mental y física:

postración;
predisposición a patologías ENT;
falla ciclo menstrual hasta amenorrea;
fluctuaciones de peso;
violación de los procesos metabólicos;
patología del tracto gastrointestinal;
estado depresivo;
odio hacia uno mismo, culpa constante por episodios de sobrealimentación;
dolorosa necesidad de aprobación de otras personas;
dolor muscular;
problemas dentales;
demasiado frecuente hablar de dietas, modelos, nutrición, peso;
trastornos de las heces causados por comer en exceso;
piel seca, mal estado de uñas y cabello.

Al mismo tiempo, la mayoría tiene un peso normal, es decir, la idea de los kilos de más es inventada, obsesiva, no es cierta.

Dado que la bulimia es un trastorno mental, una persona no puede evaluar objetivamente ni su propio comportamiento ni los parámetros de su cuerpo. Le parece que está haciendo todo bien (pasa hambre, practica deportes, limpia el cuerpo), pero es tan imperfecto que incluso esto no conduce al resultado deseado (tamaños 90/60/90, cubos en la prensa , cintura de avispa, etc.). Esto provoca episodios constantes de irritabilidad y los complejos internos se convierten rápidamente en un verdadero odio hacia uno mismo.

En una nota. Los picos de edad para los brotes de la enfermedad son la adolescencia (13-16 años) y las chicas jóvenes (22-25 años).

Diagnóstico

La enfermedad no se diagnostica mediante pruebas convencionales, ya que pertenece a la categoría de trastornos psicológicos. Hay una prueba para la bulimia: esta es EAT-26: significa Eating Attitudes Test (prueba de actitud hacia la comida). Fue desarrollado en 1979 en Toronto en el Instituto Clark de Psiquiatría. Ya en base a él, se lanzaron otras pruebas similares. Se pueden encontrar en Internet y navegar en línea, pero la interpretación de los resultados y el diagnóstico final deben ser realizados exclusivamente por un médico.

Si sospecha bulimia, debe contactar a un psicoterapeuta. Para confirmar el diagnóstico, también se requieren consultas con un gastroenterólogo, terapeuta y nutricionista. Para identificar enfermedades concomitantes se toman exámenes tradicionales: sangre, orina, ECG, ecografía de órganos internos que pudieran estar afectados.

Para comparacion. Muchos expertos creen que la bulimia es similar a la adicción a las drogas, solo que la comida actúa como una droga. Los signos de adicción son obvios: el paciente no puede salir del círculo cíclico de forma independiente. Con el tiempo, la sensación de saciedad se va perdiendo, por lo que hay que aumentar las porciones y el número de comidas.

Tratamiento

Para que el tratamiento sea efectivo, se realiza un examen completo del cuerpo y se recopilan las conclusiones de varios especialistas. Pero el curso principal de la terapia estará a cargo de un psicoterapeuta.

Médico

Puede tratar la bulimia con medicamentos; en algunos casos, se recetan antidepresivos. Son efectivos cuando:

trastorno depresivo manifiesto;
neurosis;
desorden obsesivo compulsivo.

En el curso de la investigación en curso, se ha demostrado científicamente la eficacia de los siguientes antidepresivos:

inhibidores selectivos: fluoxetina, sertralina, paroxetina, citalapram, escitalopram;
tricíclicos: amitriptilina, imipramina, clomipramina, maprotilina, mianserina, trazodona;
monoaminooxidasa: moclobenida, pirlindol.

La mayoría de los otros medicamentos se prescriben (tabletas), ya que los medicamentos tricíclicos, por ejemplo, en el 30% de los casos causan múltiples efectos secundarios, por lo que la terapia se ve obligada a interrumpirse.

Se cree que el tratamiento de la bulimia con antidepresivos solos no es efectivo, ya que solo elimina los trastornos mentales contra los cuales se desarrolla la enfermedad subyacente. Por lo tanto, se recetan con mayor frecuencia junto con la terapia cognitiva conductual.

Terapia de conducta cognitiva

Para curar la bulimia, debe buscar la ayuda de un psicoterapeuta o psiquiatra. La hospitalización se requiere solo en los casos más extremos, por lo que la mayoría de los pacientes son atendidos por un médico de forma ambulatoria. El método de tratamiento más efectivo es la TCC, Terapia Cognitiva Conductual. Incluye el siguiente trabajo con pacientes.

El objetivo es enseñar al paciente a controlar su dieta.
Herramientas para lograr este objetivo: los pacientes anotan cuánto comieron en cada comida y luego intentan identificar los factores que provocan los atracones.
Trabaje para eliminar estos factores.
Reducción de las restricciones alimentarias: inculcar hábitos alimentarios adecuados y saludables.
Desarrollo de habilidades para contrarrestar ataques.
Identificación y cambio de pensamientos y actitudes disfuncionales sobre la figura y el peso corporal.
Lucha contra las emociones negativas.

La eficacia de la TCC en el tratamiento de la bulimia se puede ver a partir de los siguientes hechos:

en 50% - alivio completo de la enfermedad;
en 80% - reducción de convulsiones;
los resultados pueden durar un año o más;
el paciente está registrado durante aproximadamente 6 años después de someterse a la TCC, que es una excelente prevención de un mayor desarrollo de la enfermedad;
la frecuencia de las convulsiones disminuye después de 3-4 sesiones.

Ni los antidepresivos ni otros métodos psicoterapéuticos dan tal efecto. Estos últimos incluyen:

terapia de comportamiento;
terapia psicodinámica;
psicoterapia familiar;
análisis de experiencias;
el programa Doce Pasos (adaptado del sistema para el tratamiento de los trastornos por dependencia de sustancias);
La terapia interpersonal (interpersonal) es uno de los métodos más prometedores después de la TCC, que también da buenos resultados.

El programa de tratamiento se elabora en cada caso individual individualmente, ya que depende de la presencia de trastornos mentales, contra los cuales se desarrolla la enfermedad subyacente.

Medidas adicionales

En algunos casos, la dieta ayuda. No es una panacea y se prescribe de forma puramente individual. La mayoría de las veces se trata de un horario estricto de comidas y dimensiones exactas porciones, así como la exclusión de la dieta de comidas rápidas y dulces.
La recepción de complejos multivitamínicos solo es necesaria en presencia de una falta de ciertos oligoelementos y vitaminas.
Tratamiento de enfermedades concomitantes.

Para hacer frente a la bulimia, el paciente debe aprender a aceptarse tal y como es, a llevar una vida normal. Restaurar la salud (tanto física como psicológica) lleva mucho tiempo, los resultados se manifiestan gradualmente, por lo que debes tener paciencia. La actitud positiva del propio paciente y la profesionalidad del médico son los componentes principales de una terapia exitosa.

Remedios caseros

Muchos están interesados en cómo deshacerse de la bulimia por sí mismos, sin la participación de antidepresivos y TCC. Puede intentarlo, pero nadie le garantizará una cura completa, ya que es muy difícil hacer frente a un trastorno mental.

Primero, debes probar:

Coma fraccionadamente: organice 5-6 comidas al día, el tamaño de las porciones no debe ser superior a 250-300 g.
Levántate de la mesa con una ligera sensación de hambre.
Beba al menos 2 litros de agua corriente al día.
La comida debe ser ligera, baja en grasas, baja en calorías, para que el estómago la digiera rápidamente.
Debe desayunar antes de las 9 a.m., almorzar antes de las 14:00 y cenar alrededor de las 18:00 a 19:00.
Entre las comidas principales, debe organizar refrigerios ligeros de frutas, nueces, batidos, bayas y productos lácteos.
Abandona las gaseosas, la comida rápida, el azúcar, el café y el alcohol.
Trate de llevar un estilo de vida saludable.
Pasa mucho tiempo al aire libre.
Duerma lo suficiente (pero no se quede dormido), la cantidad óptima de tiempo para dormir es individual, pero en promedio es de 7 a 8 horas.
No se ponga nervioso.
Los paseos deben ser a pie.
No se recomiendan los deportes intensos (gimnasio, natación, carrera), ya que conducen a la quema de una gran cantidad de calorías, lo que conlleva un aumento del apetito, agotamiento del cuerpo y anorexia.
Tan pronto como sienta otro ataque, beba kéfir, té verde o el habitual.

La parte más difícil es elegir los productos adecuados. Tras conocer que se recomienda abandonar una determinada lista, muchos caen en extremos, lo que conlleva nuevas averías y ataques. Por lo tanto, si no puede despertarse por la mañana sin café, no necesita esforzarse en ningún caso: una vez al día, se pueden permitir 150 ml de su bebida favorita sin azúcar. Lo mismo ocurre con las papas fritas o una hamburguesa. Una vez a la semana, un paquete pequeño o una porción pequeña no causará daños graves. Haga indulgencias, de lo contrario, cuanto más se restrinja en la comida, más poderoso y más peligroso después suceden las convulsiones.

En segundo lugar, en casa, puede intentar usar remedios caseros para calmar el apetito.

Ajo

Muela 3 dientes de ajo, vierta un vaso de agua tibia, déjelo por un día, beba una cucharada todos los días antes de acostarse. La infusión de ajo tiene un efecto beneficioso sobre la válvula que une el esófago y el estómago. Si hay problemas con el tracto gastrointestinal, esta receta está contraindicada.

Aceite de linaza

Antes de cada comida (tanto principal como de merienda), beber 20 ml.

menta y perejil

Una infusión de menta y perejil tiene un efecto calmante. Deben secarse, triturarse, mezclarse en proporciones iguales (una cucharadita), verter un vaso de agua hirviendo. Colar después de media hora. Beba tan pronto como comience el ataque. Alivia la sensación de hambre durante 2-4 horas.

Ajenjo

Vierta 20 g de hierba seca y picada con un vaso de agua hirviendo, deje reposar durante media hora, cuele. Beba una cucharada 30 minutos antes de las comidas tres veces al día.

ciruela e higo

Tomar 250 g de ciruelas e higos. Las frutas se trituran, se mezclan y se llenan con 3 litros de agua. Poner al fuego y hervir hasta 500 ml. Beba 4 veces al día por medio vaso, independientemente de las comidas.

Apio

Vierta 20 g de tallos de apio frescos con un vaso de agua hirviendo. Mantener al fuego durante 15 minutos, colar. El volumen resultante debe beberse 1 día en 3 dosis 10 minutos antes de las comidas.

Seda de maiz

Vierta 10 g de estigmas de maíz con un vaso de agua hirviendo, cocine al vapor en un baño de agua durante 20 minutos. Tomar una cucharada antes de las comidas.

colección de hierbas

Mezcle 40 g de hierbas secas de toronjil, grama, manzanilla, milenrama, diente de león, hierba de San Juan, cola de caballo. Vierta 500 ml de agua hirviendo. Insistir 2 días. Beba un vaso dos veces al día durante un mes.

Hierba de San Juan

Mezcle 30 g de hierba de San Juan seca, 10 ml de concentrado jugo de limon, 50ml agua fría, una cucharadita. Batir bien con un batidor, beber una cucharada antes de las comidas durante un mes.

Baños con lavanda

Su función principal es calmante. Pon unas gotas en el baño. aceite esencial lavanda. Tomar dos veces por semana antes de acostarse.

agripalma

Vierta una cucharada de agripalma picada seca con un vaso de agua hirviendo. Mantener durante 20 minutos al baño maría. Tensión. Beba 50 ml antes de las comidas tres veces al día.

Si ha tomado todas las medidas posibles para eliminar los episodios de sobrealimentación, pero vuelven una y otra vez, es mejor iniciar un tratamiento médico o psicoterapéutico lo antes posible.

Datos. Los bulímicos tienden a preferir los dulces y los alimentos ricos en almidón. Científicamente, esto es bastante comprensible. En primer lugar, estos productos brindan el máximo placer y contribuyen a la producción de una gran cantidad de endorfinas. En segundo lugar, tienen un alto contenido de calorías, aumentan los niveles de azúcar en la sangre, lo que le permite sentirse lleno durante al menos un tiempo.

Pronósticos

¿Se puede curar completamente la bulimia? Muchas fuentes afirman que incluso después de completar el curso completo de la terapia, la enfermedad aún regresa. De hecho, el riesgo de tal desarrollo de eventos es muy alto por dos razones. En primer lugar, el principal desencadenante son las situaciones estresantes que acechan hombre moderno en cada paso En segundo lugar, la enfermedad pertenece a los trastornos mentales y es extremadamente difícil superar los problemas del sistema nervioso central, incluso con la ayuda de medicamentos.

Estas son las predicciones de los expertos:

la liberación completa no está garantizada por ninguna técnica conocida hoy;
los principales síntomas y consecuencias son eliminados por la TCC durante un período suficientemente largo, sujeto a la implementación de todas las recomendaciones médicas;
se conocen casos de desaparición espontánea de signos de bulimia en ausencia de tratamiento después de un fuerte shock mental, que fue de carácter positivo, pero son extremadamente raros;
los intentos de autotratamiento rara vez terminan en recuperación;
en ausencia de tratamiento psicoterapéutico y farmacológico, el pronóstico es extremadamente desfavorable: comienzan a desarrollarse complicaciones, el riesgo de muerte por insuficiencia cardíaca, hemorragia gastrointestinal y suicidio es alto;
con el apoyo de los familiares y del entorno inmediato aumentan las posibilidades de recuperación.

Un pronóstico desfavorable es si el paciente no se da cuenta de la presencia de un problema durante mucho tiempo y rechaza el tratamiento.

Complicaciones

Desafortunadamente, la mayoría de los pacientes ni siquiera saben cuán peligrosa es la bulimia. En ausencia de un tratamiento adecuado, las consecuencias para el cuerpo pueden volverse irreversibles y conducir a la muerte. Las complicaciones más comunes son:

neurastenia;
diversas formas de adicción: drogas, alcohol, narcóticos;
suicidio;
insuficiencia cardiaca aguda;
comportamiento antisocial, aislamiento, cese de la comunicación hasta el autismo;
irritación de la faringe y la mucosa del esófago (debido al vómito inducido constantemente);
violación del equilibrio agua-sal;
trastornos proctológicos debido al uso frecuente de enemas;
deshidratación severa;
caries, encías sangrantes por vómitos repetidos (el ácido gástrico destruye el esmalte dental e irrita la mucosa bucal);
inflamación del esófago;
el desequilibrio de electrolitos provoca calambres musculares;
trastornos intestinales;
trastornos en el hígado y los riñones;
hemorragia interna;
amenorrea;
enfermedad del corazón.

Las consecuencias tan graves y severas de la bulimia indican una vez más que representa un peligro para la vida y la salud humana y requiere atención médica oportuna.

Prevención

La prevención es necesaria si dicho diagnóstico ya se realizó en el pasado, después de un curso reciente de TCC, en presencia de tales enfermedades en uno de los familiares. Está dirigido a la adquisición y consolidación de hábitos alimentarios normales y al mantenimiento de la salud psicológica. ¿Qué medidas hay que tomar para esto?

Evite cualquier situación estresante siempre que sea posible.
Encuentre algo que no esté relacionado con la comida y que le proporcione placer: pasatiempos, trabajo, familia, etc.
No abuses de las drogas.
Templa tu carácter.
Tome un multivitamínico dos veces al año.
Si tienes baja autoestima, apúntate a capacitaciones.
No te cierres en ti mismo, amplía el círculo de comunicación.

Una responsabilidad muy grande en la prevención de la bulimia recae sobre los hombros de los padres. El riesgo de su desarrollo en el futuro puede depender de su crianza. Para proteger al niño de este problema en el futuro, es necesario:

mantener un microclima psicológico cómodo en la familia;
formar la correcta autoestima en el niño;
no utilice la comida en medidas educativas: no puede utilizarla como premio o castigo;
inculcar en el niño la actitud correcta hacia la comida como una necesidad fisiológica normal, y no como una forma de obtener placer emocional y físico;
formar los hábitos alimenticios correctos: comer de acuerdo con el régimen, eliminar (o minimizar) los alimentos nocivos.

El apoyo de familiares y amigos juega un papel muy importante. Su ayuda es una garantía de que una persona nunca encontrará esta enfermedad y, si esto sucede, será mucho más fácil recuperarse.

Informacion util

La bulimia es una enfermedad que aún no es tan común, pero los médicos están haciendo sonar la alarma. Se supone que el número de personas que lo padecen aumentará varias veces cada año. El uso masivo de Internet, que describe todo tipo de dietas y métodos de limpieza del cuerpo, lleva a las personas (la mayoría de las veces a niñas jóvenes e inexpertas) a un estado estresante cuando quieren lograr una figura ideal por cualquier medio, incluso en detrimento. de su propia salud.

No todos tienen prisa por consultar a un médico con esta enfermedad, incluso si ellos mismos lo sospechan. Un bloque de información útil disipará algunas de las dudas.

¿Qué películas sobre la bulimia puedes ver?

Muriendo de hambre.
Maledimiele.
Compartiendo el secreto.
El secreto de Kate.
Cuando la amistad mata (Cuando la amistad mata).

¿Cómo afecta la bulimia al embarazo?

Es importante evitar que la bulimia y el embarazo ocurran al mismo tiempo. La enfermedad agota la fuerza y los recursos del cuerpo de la madre, y esto está plagado de numerosas complicaciones en el desarrollo del feto y la actividad laboral adicional. En la mayoría de los casos, esto conduce a seccion de cesárea, aborto espontáneo o muerte fetal. Los bebés que nacen de madres que sufren de bulimia severa son débiles, a menudo se les diagnostica:

retraso en el desarrollo;
baja azúcar en la sangre;
aumento del nivel de glóbulos rojos;
inmunidad debilitada;

Como muestra la práctica, en el futuro, estos niños tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo II e hipertensión. Dada la gravedad de la situación, al diagnosticar bulimia en una mujer embarazada, es necesaria la asistencia oportuna e integral de médicos de diversas especialidades. Las posibilidades de un nacimiento exitoso de un niño sano en este caso aumentan varias veces.

¿En qué se diferencia la bulimia de la anorexia?

¿Qué famosos sufrieron de bulimia?

Princesa Diana: se enfermó cuando se enteró de la infidelidad de su esposo y se deprimió. El tratamiento tomó 10 años.

Elvis Presley: se convirtió en el ejemplo más triste y famoso de un desenlace fatal en la bulimia, que el cantante agravó constantemente por el uso de drogas.

Diane Keaton (actriz) - se enfermó después de perder peso para uno de sus papeles.

Jane Fonda es una actriz que fue una de las primeras en admitir que había sido tratada por una enfermedad durante casi 30 años. Incluso fundó una fundación para ayudar a las mujeres con este diagnóstico.

Lindsay Lohan también admitió oficialmente que padecía la enfermedad desde hacía varios años.

Nicole Scherzinger ocultó su enfermedad durante mucho tiempo no solo al público y a los médicos, sino también a su familia y amigos.

famoso en los años 70. del siglo pasado, la modelo de moda Twiggy estaba muy de moda, ya que se parecía a una chica de caña, pero después de otro ataque de comer en exceso, su corazón falló, estaba en un estado de muerte clínica pero lograron salvarla.

Elton John: luchó no solo contra la adicción a las drogas y la depresión prolongada, sino también contra la bulimia.

Kate Moss: solía pasar hambre constantemente para ser dueña de una figura plana, casi infantil. Pero cuando empezaba a comer, a menudo no podía parar. Se sometió a largos cursos de tratamiento en muchas clínicas prestigiosas del mundo.

Nicole Kidman: sufre una enfermedad muy grave: anorexia nerviosa en el contexto de ataques bulímicos.

La bulimia es una enfermedad muy grave y peligrosa, que a menudo conduce a la muerte. La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de que padecen esta enfermedad. Por lo tanto, debe controlar cuidadosamente sus hábitos alimenticios y cualquier cambio en el peso. Tan pronto como haya dudas, es mejor buscar ayuda médica para que no se produzcan complicaciones y hospitalización.

El término "bulimia" se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Se puede encontrar tanto en la literatura científica y médica, como en las páginas de periódicos y revistas populares. La popularización de este concepto se asocia con un aumento en el número de casos de morbilidad. Entonces, ¿qué es la bulimia? ¿Qué causa la enfermedad y qué consecuencias puede tener?

La bulimia es el consumo descontrolado de alimentos en cantidades superiores a las necesarias para mantener el metabolismo energético. En pocas palabras, la enfermedad es una especie de glotonería, en la que una persona experimenta una sensación constante de hambre. Hay varias razones para este estado de cosas. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la enfermedad es el resultado de trastornos neuropsiquiátricos o patología orgánica del sistema nervioso central.

Hasta principios del siglo XX, los especialistas médicos no clasificaban el padecimiento en cuestión como una enfermedad. Se creía que un apetito excesivamente aumentado no es más que uno de los muchos malos hábitos inherentes al hombre. El término entró en los libros de texto médicos solo cuando el fenómeno comenzó a generalizarse. La razón fue la aceleración del ritmo de vida y el aumento del número de trastornos mentales asociados a este fenómeno.

La bulimia se caracteriza por la fluctuación en el peso del paciente de menos a más y viceversa. En este caso, una persona generalmente entiende que el consumo de tal cantidad de alimentos no es normal. Los pacientes a menudo usan eméticos, intentan limitarse con la ayuda de la fuerza de voluntad o las drogas que llenan el estómago. Sin embargo, tales intentos, si no se combinan con ayuda psicológica, suelen ser inútiles. La línea entre el simple exceso de comida y la aparición de la enfermedad es difícil de trazar.

tipos de enfermedad

La ciencia médica moderna distingue entre dos tipos de la enfermedad:

bulimia primaria;
bulimia como reacción compensatoria en la anorexia.

La bulimia primaria en la mayoría de los casos es un síntoma de un trastorno neuropsiquiátrico y se caracteriza por hambre constante. Sensación de saciedad, restricción de la ingesta de alimentos. una persona sana, el paciente con bulimia está ausente. Los pacientes prefieren comer alimentos ricos en calorías: pasteles, carnes y pescados grasos, pastas. Algunos expertos consideran que la enfermedad es una especie de adicción a las drogas, ya que el paciente necesita cada vez más alimentos a medida que aumenta el peso corporal y el volumen del estómago. En su ausencia, se produce un estado similar a la abstinencia de alcohol.

Los síntomas de la bulimia también pueden ocurrir en personas que sufren de anorexia. Más a menudo, se trata de chicas de entre 18 y 28 años, obsesionadas con su propio peso. Las dietas agotadoras conducen al agotamiento del cuerpo, lo que desencadena una reacción compensatoria. El organismo intenta en poco tiempo recuperar el peso corporal necesario para mantener los procesos vitales. Por lo tanto, los anoréxicos a veces experimentan crisis nerviosas, en las que comienzan a absorber indiscriminadamente cualquier alimento que esté disponible. La bulimia de este tipo se caracteriza por la alternancia de períodos de glotonería y hambre, fluctuaciones en el peso corporal del paciente y mala absorción de los nutrientes y alimentos ingeridos.

Interesante saber: una ingesta repentina de grandes cantidades de alimentos después de un largo período de inanición a menudo conduce a graves problemas en los intestinos. En algunos casos, tales averías en anoréxicos causan obstrucción intestinal aguda.

Causas de la bulimia

Las causas de la bulimia se dividen en:

psicológico;
fisiológico.

Entre las causas psicológicas de comer en exceso se encuentran los complejos de inferioridad, muchas veces cultivados desde la infancia, la depresión, la baja autoestima. Con todo esto, el proceso de comer es la única vía para que el paciente alcance el confort psicológico. Mientras come, una persona disfruta y se olvida de los problemas psicológicos existentes. Un mecanismo similar para el desarrollo de la bulimia es, con mucho, el más común y ocurre en el 70-80% de los casos de la enfermedad.

Como se mencionó anteriormente, otro mecanismo para el desarrollo de la patología es una reacción compensatoria en la anorexia. También hay trastornos psicológicos. La bulimia compensatoria es la de las chicas demasiado aficionadas a las dietas y obsesionadas con su propio peso.

Entre las causas fisiológicas se encuentran los trastornos hormonales, la resistencia a la insulina y la diabetes mellitus, alteraciones hormonales. Además, la causa de la enfermedad puede ser un antecedente de trauma asociado con daño al centro alimentario en la corteza cerebral. Hay casos conocidos de bulimia en pacientes ingresados no solo con lesiones craneoencefálicas abiertas, sino también cerradas.

Consecuencias para el cuerpo

Las principales consecuencias de la bulimia están asociadas a una ralentización del metabolismo y al desarrollo de la obesidad.

En este caso, el paciente tiene los siguientes problemas de salud:

La hipertensión es una presión arterial persistentemente alta. La patología implica el desarrollo de aterosclerosis y enfermedades del corazón.
Hipertrofia miocárdica: engrosamiento de las paredes del corazón debido al aumento del estrés.
Enfermedades de la columna: se producen debido a un exceso de peso corporal, que la columna vertebral no puede tolerar sin consecuencias negativas.
Degeneración grasa de los órganos internos: se produce como resultado de un mayor contenido de lípidos de alta densidad en la sangre.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico es el reflujo de contenido gástrico ácido hacia el esófago con el desarrollo de acidez estomacal, esofagitis crónica y la formación de estenosis esofágicas.

La lista anterior no es una lista completa de las consecuencias de la obesidad. En realidad, las personas que tienen cantidades excesivamente grandes de grasa subcutánea sufren muchas enfermedades diferentes asociadas con una mayor nutrición. Por regla general, su esperanza de vida es corta. La causa de la muerte de tales pacientes son los accidentes cerebrovasculares, los ataques cardíacos y otras patologías asociadas con la alteración de la permeabilidad de los vasos sanguíneos.

Además de tener sobrepeso, los pacientes con bulimia experimentan un empeoramiento de la salud dental. Desarrollan caries, periodontitis, enfermedad periodontal. El hecho es que, según los estándares dentales, después de cada comida, debes usar hilo dental o enjuagarte la boca. Los pacientes no pueden realizar dicho procesamiento, ya que comen casi constantemente. Esto conduce a la reproducción activa en la cavidad oral de microorganismos patógenos.

Las fluctuaciones bruscas del peso corporal, características de la bulimia compensatoria, también conllevan ciertas consecuencias negativas. En tales pacientes, se desarrollan trastornos hormonales, el cuerpo no tiene tiempo para reajustarse para trabajar en nuevas condiciones, lo que conduce a fallas funcionales en el trabajo de los intestinos, los órganos digestivos y los sistemas responsables del nivel de defensa inmunológica.

Síntomas y diagnóstico de la bulimia

La bulimia nerviosa, al igual que su variedad fisiológica, se caracteriza por ataques de sobrealimentación, que a menudo se producen en un contexto de mayor estrés psicoemocional en el paciente. En este caso, una persona comienza a absorber alimentos en cantidades limitadas solo por el volumen de su estómago. Los pacientes con estos trastornos prefieren alimentos ricos en calorías, pero en realidad pueden comer todo lo que tienen a mano.

Un ataque de bulimia suele terminar con un sentimiento de vergüenza por su intemperancia. Por temor a la obesidad, una persona toma medidas que lo ayudan a combatir el exceso de peso: se pone enemas, se hace vomitar, toma medicamentos para quemar grasa. Estos métodos funcionan, sin embargo, sólo en parte. Cierto porcentaje de nutrientes tiene tiempo para ser absorbido en el torrente sanguíneo y depositado en forma de grasa subcutánea. Por lo tanto, pocos bulímicos no son obesos.

Los síntomas de la enfermedad que se utilizan para el diagnóstico incluyen:

episodios de comer en exceso;
antojos incontrolables de comida;
dependencia de la autoestima del estado de la figura;
somnolencia y fatiga después de un ataque;
violación de la silla, estreñimiento crónico;
alteraciones hormonales;
irregularidades menstruales.

Además de lo anterior, el médico llama la atención sobre enfermedades y lesiones que ocurrieron anteriormente, y también envía al paciente a la consulta de un psiquiatra. El diagnóstico de "bulimia" se realiza si los signos objetivos y el estado psicológico del paciente corresponden al cuadro anterior.

¿A qué médico debo contactar?

Una persona que piensa en cómo deshacerse de la bulimia a menudo experimenta dificultades antes de comenzar a tomar medidas. El hecho es que a muchas personas les resulta difícil entender qué especialista debe ocuparse del tratamiento de esta enfermedad.

El enlace principal a donde acude la persona enferma debe ser un terapeuta local o un médico general. El especialista realizará un examen inicial (pruebas, seguimiento de algunos indicadores funcionales) y derivará al paciente a la institución que se ocupará directamente del tratamiento. Patología relacionada con el perfil terapéutico, este médico se trata a sí mismo.

Por regla general, en el proceso de tratamiento participan especialistas de dos perfiles: un gastroenterólogo y un psiquiatra. El primero se ocupa del tratamiento de la patología somática que ha surgido en el contexto de la bulimia, el segundo elimina la causa raíz de la enfermedad, si se encuentra en presencia de ciertos trastornos mentales.

Con formas avanzadas de la enfermedad, el paciente también necesita la ayuda de un nutricionista que pueda elegir dieta baja en calorias. En algunos casos, existe la necesidad de una terapia de ejercicios, que se traduce sin problemas en un estado físico clásico. Esto es necesario para corregir el peso del paciente si es obeso.

tratamiento bulimia

El tratamiento de la bulimia se puede llevar a cabo usando varios métodos terapéuticos separados para elegir, sin embargo, en la mayoría de los casos, se usan simultáneamente varios métodos para deshacerse de la sensación constante de hambre.

Tratamiento médico para la bulimia

El pilar del tratamiento médico para la bulimia es el uso de antidepresivos. Estos medicamentos contribuyen a la normalización del estado mental del paciente, lo que previene los ataques de la enfermedad.

Algunos de los antipsicóticos más conocidos en la actualidad incluyen:

Prozac;
zoloft;
fluoxetina.

Además de los antipsicóticos, el paciente recibe antieméticos (Cerucal, Ondansetron). Esto le permite evitar los vómitos y mantener la sensación de plenitud del estómago después de comer. En algunos casos, es necesario combinar medicamentos antieméticos con medicamentos que llenen el volumen del estómago. Estos fondos (slim point) están basados en celulosa microcristalina y, una vez en el estómago, se hinchan. De esta forma se consigue una sensación de saciedad sin el consumo de alimentos hipercalóricos.

La terapia médica para la bulimia prácticamente no se utiliza como método independiente tratamiento. El hecho es que productos quimicos eliminar los síntomas de la enfermedad, pero no afectar sus causas fundamentales. Mientras recibe la medicación, el paciente debe someterse a un curso de psicoterapia.

Tratamiento por un psicólogo.

El tratamiento por parte de un psicólogo o psiquiatra es a veces el único método eficaz para tratar la bulimia. Durante sus sesiones, el médico realiza un curso psicoterapéutico, ayuda al paciente a navegar por el mundo que lo rodea y a resolver problemas psicológicos que el paciente no puede afrontar por sí solo.

Como regla general, un psicólogo tiene que tratar con personas que tienen un complejo de inferioridad, incapaces de establecer relaciones con colegas en el trabajo y con el sexo opuesto. A veces, la causa de la bulimia es la insatisfacción con el propio cuerpo o el amor infeliz. Un psicólogo especialista durante una sesión enseña al paciente a mirar de manera diferente las dificultades existentes. Es ideal cuando, como resultado del tratamiento, el paciente comienza a comprender que todos los problemas existen solo en su cabeza. En realidad, nadie lo trata tan mal como él.

Hay varios tipos de influencia psicoterapéutica:

terapia interpersonal;
terapia de conducta cognitiva;
terapia psicodinámica;
terapia familiar;
terapia por el método Maudsley (los padres tratan a un adolescente que sufre de bulimia).

Después del curso del tratamiento, la cantidad de alimentos consumidos por el paciente debe volver gradualmente a la normalidad. De lo contrario, el tratamiento se considera ineficaz y se recurre a otras formas de combatir la enfermedad.

Tratamiento para la bulimia nerviosa

El tratamiento de la bulimia nerviosa se lleva a cabo de acuerdo con el esquema estándar, según el cual el paciente primero se establece con una dieta adecuada, liberándolo del esquema habitual de "comer - vomitar - comer". Esto le permite prevenir la obesidad, evitar muchos problemas de perfil terapéutico. Desafortunadamente, esto no es suficiente para la recuperación.

La segunda etapa importante de la terapia es el efecto psicoterapéutico, durante el cual el médico explica al paciente la causa de sus problemas y las formas de tratar los trastornos existentes. Es importante crear un incentivo para el paciente, establecer un objetivo, esforzándose por el cual, la persona misma luchará activamente contra la enfermedad. Sin esto, la curación es casi imposible.

Un punto importante en el tratamiento es la prevención de recaídas. El hecho es que después de la normalización de la nutrición y la dieta, los pacientes aumentan de peso. Tal aumento es normal y, con un régimen adecuado de actividad física, el peso corporal vuelve rápidamente a la normalidad. Sin embargo, para muchas personas, esto se vuelve estresante, y lo enfrentan de la manera habitual: la ingesta excesiva de alimentos. En tal situación, hablan de una recaída de la enfermedad.

Para evitar una recurrencia de la enfermedad, se debe explicar claramente al paciente que un pequeño aumento de peso es normal y no implica un cambio significativo en la apariencia. Una persona debe comprender que es posible mejorar su condición física solo mediante ejercicios deportivos regulares y una nutrición adecuada.

fitoterapia

El tratamiento de la bulimia también se puede realizar mediante recetas fitoterapéuticas. Como regla general, al paciente se le prescriben combinaciones de plantas sedantes y estimulantes del cerebro. Se utilizan las siguientes recetas:

Mezcla calmante #1

Los ingredientes están en gramos:

conos de lúpulo 7;
flores de manzanilla 100;
melisa 50;
hojas de menta 20;
raíz de angélica 50;
rosa salvaje 100;
hierba de San Juan 50;
raíz de valeriana 8;
hierba de milenrama 50.

Los componentes de la mezcla se colocan en un recipiente de metal o vidrio, se vierten con un litro de agua hirviendo, se tapan y se dejan durante 1-2 horas. Después se filtra la infusión y se consume 1 taza 3 veces al día, 1 hora antes de las comidas.

Mezcla #2

Los ingredientes están en gramos:

ortiga 50;
hojas de melisa 50;
flor de lavanda 50;
flores de manzanilla 50;
raíz de apio 50;
raíz de achicoria 50;
conos de lúpulo 50;
raíz de valeriana 8;
hipérico 50.

Las hierbas se trituran, se vierten con 1 litro de agua hirviendo, se infunden durante una hora y se consumen de la misma manera que la mezcla No. 1.

Mezcla #3

Todos los componentes de 50 gramos:

hojas de romero;
hojas de melisa;
raíz de valeriana;
flores de lavanda;
conos de lúpulo;
rizoma de cálamo;
hoja de menta;
hierba de milenrama;
raíz de Angélica;
hierba de tomillo.

Las hierbas se mezclan, se vierten con 1 litro de agua hirviendo y se hierven en un baño de hidromasaje durante 20 minutos. El tratamiento con el remedio resultante se realiza 2 veces al día, ½ taza, 1 hora antes de las comidas.

Terapia bioenergética en el tratamiento de la bulimia

La terapia bioenergética es una forma de influir en un paciente con la ayuda de la bioenergética. La técnica se utilizó activamente en la antigua China, después de lo cual se olvidó inmerecidamente. Hoy en día, las antiguas tradiciones chinas están siendo revividas y utilizadas, incluso para el tratamiento de la bulimia. La esencia del método es excluir los pensamientos sobre la enfermedad, lo que posteriormente conduce a la recuperación del cuerpo físico.

Acupuntura

La acupuntura, otra técnica de medicina alternativa que vino del Medio Oriente. La esencia del método es estimular los puntos biológicamente activos. Como resultado, el metabolismo energético del paciente se normaliza, el apetito y el peso corporal se reducen. Como regla general, la acupuntura se usa solo en combinación con otros métodos de tratamiento.

¿Cómo deshacerse de la bulimia por su cuenta?

La base de la autodisposición de la bulimia es la conciencia del hecho de la enfermedad y la futilidad de medidas tales como tomar laxantes, provocar el vómito, etc. Es necesario indicar claramente el momento de comer y seguir estrictamente el plan. Quedan excluidos los snacks fuera del horario de comidas. Puedes beber agua en el medio. El volumen y el contenido calórico de los alimentos deben cumplir con las recomendaciones de los nutricionistas. En promedio, un adulto es suficiente de 2 a 2,5 mil kcal por día. Las personas que realizan trabajos físicos pesados o que asisten a entrenamientos deportivos pueden consumir hasta 3,5 mil kcal por día sin comprometer la salud. Más comida conduce a la obesidad.

Además de restringir la ingesta de alimentos, debes buscar soluciones a tus problemas psicológicos. Si no está satisfecho con la figura, debe practicar deportes, en presencia de conflictos en la familia, para mejorar las relaciones con los familiares. Con excesiva modestia e incapacidad para comunicarse con otras personas, es necesario luchar a través del autoentrenamiento. Resolver el problema psicológico subyacente, combinado con una dieta estricta, le permite deshacerse de la enfermedad sin visitar a un médico.

Nota: la bulimia causada por enfermedades y lesiones somáticas no se puede tratar por sí sola. En tales situaciones, se debe realizar un diagnóstico y tratamiento exhaustivos de la patología subyacente. Solo después de eso debes ocuparte de la corrección de la dieta.

Remedios populares para la enfermedad.

Los remedios caseros se utilizan principalmente para mejorar la función intestinal y reducir el hambre. Además, las decocciones de hierbas pueden mejorar algo el estado mental del paciente.

Se aplican los siguientes medios:

Ciruela e Higo: Se vierten 250 gramos de ambas frutas con 3 litros de agua y se hierven hasta que queden 500 ml de caldo en el recipiente. La mezcla se bebe ½ taza 4 veces al día. Mejora el rendimiento tracto gastrointestinal, estimula el acto de defecar, mejora el peristaltismo intestinal.
Decocción de estigmas de maíz: Se vierten 10 gramos de materias primas en 200 ml de agua y se cuecen al vapor en un baño de agua durante 20 minutos. El producto resultante se enfría, se filtra y se toma 1 cucharada antes de las comidas. La decocción reduce la sensación de hambre y ayuda a reducir la cantidad de comida absorbida.
Decocciones de hierbas: bálsamo de limón más utilizado, que tiene un efecto sedante suave. Se deben verter 50 gramos de hierba con 200 ml de agua, prender fuego y hervir durante 5 minutos. La decocción se puede beber en cantidades ilimitadas. Se utiliza para estabilizar la psique, prevenir la deshidratación, mejorar el bienestar mental del paciente.

Debe recordarse que la medicina tradicional se usa solo después de consultar con el médico tratante.

Prevención

Las medidas preventivas consisten principalmente en crear un clima psicológico saludable a tu alrededor. No debe tomar en serio los comentarios de otras personas, entrar en conflictos, obsesionarse con datos externos. Los problemas psicológicos emergentes deben abordarse de inmediato, sin esperar a que se conviertan en la causa de una patología somática grave.

segundo importante medida preventiva Es un control estricto de la dieta. La alimentación debe ser fraccionada, de 3 a 6 veces al día, en porciones pequeñas. No debe haber refrigerios entre las comidas planificadas. Se debe prestar especial atención a abstenerse de ir a la cocina por la noche.

Todo lo anterior da una idea de qué es la bulimia y cómo se manifiesta. Esto le permitirá abordar razonablemente la evaluación del bienestar y la dieta, notar los signos de la enfermedad a tiempo y corregir el estado de salud. Hay que recordar que un número insignificante de pacientes consigue curar la bulimia por sí solo. Por lo tanto, ante los primeros signos de enfermedad, se recomienda buscar ayuda médica.

Para resolver este problema, recurrimos a Ekaterina Mikhailova : psicóloga certificada, bióloga y especialista en solucionar los problemas de sobrealimentación compulsiva y exceso de peso.

¿Qué es la bulimia en pocas palabras?

En pocas palabras, la bulimia es una enfermedad, un trastorno alimentario grave (adicción a la comida), que se caracteriza por una sobrealimentación descontrolada y una mayor depuración (vómitos, agotamiento deportivo, toma de laxantes y diuréticos). Este trastorno alimentario ocurre en el contexto de muchos factores, tales como: estado psicoemocional, entorno social, características de las relaciones familiares. Y, en primer lugar, esta violación tiene una base psicológica, es decir, las principales causas de la bulimia son requisitos psicológicos. Dichos requisitos previos pueden estar ocultos en lo más profundo de la infancia, o pueden estar en nuestra vida diaria. Y se expresan así, en un deseo incontrolable de comer en exceso, y luego en un intento de deshacerse de lo que han comido para no engordar.

¿Cuáles son las estadísticas de esta enfermedad?

Hasta ahora, en el espacio postsoviético (Ucrania, Bielorrusia, Rusia, Kazajstán, etc.) no se han realizado estudios estadísticos serios sobre este problema, ya que esta enfermedad ha aparecido hace relativamente poco tiempo. Y si en Europa occidental se formó una idea clara de la bulimia en el último cuarto del siglo XX, entonces tenemos a la bulimia como un problema que surgió y se manifestó incluso más tarde (a principios de los años 90 del siglo pasado).

Si hablamos de quién está en riesgo y quién muestra con mayor frecuencia signos de este problema, entonces estas son niñas de 15 a 28 años. Constituyen el porcentaje más alto de personas con bulimia, pero eso no significa que el grupo más joven o el mayor no tenga bulimia. Además, alrededor del 10% de todos los casos son hombres.

También es difícil llevar estadísticas en esta área porque, por lo general, una persona que sufre una adicción a la comida no quiere buscar ayuda o no sabe que ha caído en una trampa.

¿Cuáles son los primeros signos de que una persona tiene bulimia?

Los primeros y más llamativos signos y síntomas de la bulimia son:

comer en exceso sin control;

hambre bruscamente intermitente, sin fundamento (desde el punto de vista de la fisiología);

un deseo agudo de deshacerse de lo que se comió vomitando o de "resolverlo" después de comer (hay culpa por la comida ingerida);

miedo a mejorar;

enfoque excesivo en las dietas y la nutrición "adecuada" (aunque a menudo al principio parece inocente).

¿A qué puede conducir la bulimia si no se trata?

Todos estos experimentos con nutrición, dietas, huelgas de hambre, limpieza, agotamiento conducen a graves consecuencias fisiológicas. Por lo general, los sistemas digestivo y hormonal sufren mucho. Comienzan a desarrollarse enfermedades como gastritis, pancreatitis, colecistitis, bulbitis y otras. Las alteraciones hormonales provocan amenorrea, poliquistosis y problemas de tiroides. Por supuesto, todo esto afecta la apariencia (dientes, cabello, piel, uñas). No quiero asustar a nadie aquí, pero es muy deseable si nota problemas de alimentación en usted mismo, debe rastrear si tiene un trastorno alimentario y recurrir a especialistas, al menos para obtener más información. información completa sobre lo que te está pasando, y cómo salir de ello para no arruinar tu vida.

¡Esta es una muy buena pregunta! En primer lugar, es necesario darse cuenta de que hay un problema y que no desaparecerá por sí solo. Es necesario ser consciente de que, dado que se trata de una adicción y una enfermedad, será necesario hacer esfuerzos para salir de ella. Hay que tratarlo y se puede curar.

Ekaterina Mikhailova

Psicólogo Certificado, Biólogo y Especialista en Comer Compulsivamente y Sobrepeso

El tratamiento se trabajará en dos direcciones: psicología y fisiología.

En psicología, tendrás que analizar todas las razones que provocaron el desarrollo de la bulimia y aquellos momentos psicológicos que continúan provocando ataques de bulimia ahora. Y en el futuro eliminar estas causas o modificarlas para que no provoquen bulimia y no estropeen la vida.

A nivel de fisiología, tendrás que empezar a aprender a comer y a tratar adecuadamente la alimentación y el cuerpo, para que dejen de ser el área más importante de la vida.

Y, por supuesto, una persona que quiera recuperarse de la bulimia nerviosa deberá responder a la pregunta de qué métodos y métodos quiere usar para recuperarse lo antes posible.

Dado que los trastornos alimentarios son un problema grave, lo afrontan con la ayuda de psicólogos y psicoterapeutas, recurren a tratamientos farmacéuticos (y tranquilizantes), acuden a clínicas especializadas, y además incluyen fisioterapia, etc. en el proceso de tratamiento.

¡Lo principal es no perder el tiempo y comenzar el proceso de curación lo antes posible!

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