ورزش شامل نمی شود. تعریف ورزش، انواع و تفاوت های آن با فرهنگ بدنی

وقتی کودک بزرگ می شود و فعال تر می شود، برخی از والدین تمایل دارند او را به بخش ورزش بفرستند. آنها با انتخاب دشواری روبرو هستند که در آن غالباً یا بر اساس ترجیحات ذائقه خود یا با درجه دوری بخش از خانه هدایت می شوند. در انتخاب ورزش برای فرزندتان به چه نکاتی باید توجه کرد؟

کودکان خردسال انرژی فوق العاده ای دارند و باید آن را در جهت مثبت هدایت کرد. این شما را آرام می کند، و کودک - شاد، سالم و شاد. اکثر گزینه مناسب- ورزش. اما در اینجا بلافاصله این سوال در مورد انتخاب ورزش مناسب مطرح می شود.

ابتدا باید به دقت به فرزند خود نگاه کنید. ورزش باید با تمایلات و شخصیت او مطابقت داشته باشد. جاه طلبی های خود را فراموش کنید و فقط به علایق کودک توجه کنید.

در چه سنی بهتر است کودک را به ورزش بفرستیم؟

چه زمانی ارزش دارد که پسر یا دختر خود را به ورزش بسپارید؟ – بهتر است آموزش ورزش به کودکان را با سن پیش دبستانی، اما این همیشه امکان پذیر نیست - همه بخش های ورزشی کودکان کوچک را نمی پذیرند.

اگر والدین قصد دارند متعاقباً ورزش را برای کودک بخش مهمی از زندگی او قرار دهند ، لازم است حتی از پوشک به کودکان ورزش را آموزش دهند. چگونه انجامش بدهیم؟ یک گوشه ورزشی کوچک در خانه را با دیوار سوئدی، طناب و وسایل دیگر تجهیز کنید. کودک با درگیر شدن از اوایل کودکی بر ترس غلبه می کند، برخی از گروه های عضلانی را تقویت می کند، بر تجهیزات موجود تسلط پیدا می کند، لذت و لذت تمرین را احساس می کند.

2-3 سال.کودکان در این سن سرشار از انرژی، فعال و متحرک هستند. به همین دلیل است که در این زمان توصیه می شود روزانه با کودکان ژیمناستیک انجام دهید. بچه ها به سرعت خسته می شوند، بنابراین کلاس ها نباید طولانی باشد، فقط چند کلاس را انجام دهید تمرینات ساده(کف زدن، چرخاندن بازوها، کج کردن، پریدن) به مدت 5-10 دقیقه.
4-5 سال.این سن به ویژه از این نظر قابل توجه است که نوع بدن نوزاد (و همچنین شخصیت او) شکل گرفته است و استعدادها تازه شروع به ظهور کرده اند. این دوره برای یافتن یک باشگاه ورزشی مناسب برای فرزندتان مناسب ترین است. این سن برای توسعه هماهنگی خوب است. به کودک خود امکان انتخاب حرکات آکروباتیک، ژیمناستیک، تنیس، پرش یا اسکیت را بدهید. از سن پنج سالگی می توانید کلاس ها را در مدرسه باله شروع کنید یا خودتان را در هاکی امتحان کنید.
6-7 ساله.زمان عالی برای توسعه انعطاف پذیری و انعطاف پذیری. در یک سال، مفاصل حرکت خود را حدود 20-25٪ کاهش می دهند. شما می توانید کودک خود را به هر نوع ژیمناستیک، شنا، شروع به تمرین هنرهای رزمی یا فوتبال بسپارید.
8-11 ساله. این دوره سنی برای رشد سرعت، چابکی و مهارت در کودک مناسب است. ایده عالی- آن را به قایقرانی، شمشیربازی یا دوچرخه سواری بدهید.
از 11 سالگیروی استقامت تمرکز کنید کودکان پس از 11 سال قادر به تحمل بارهای سنگین، تسلط بر حرکات پیچیده و تقویت آنها هستند. هر ورزش با توپ را انتخاب کنید، دو و میدانی، بوکس، تیراندازی را به عنوان یک گزینه در نظر بگیرید.
بعد از 12-13 سالسنی فرا می رسد که راه حل بهینه تمرین با هدف توسعه قدرت و استقامت خواهد بود.

بنابراین در چه سنی می توان کودک را به ورزش خاصی اختصاص داد؟ در اینجا هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد، زیرا هر فرد فردی است. کودکانی هستند که در سه سالگی می توانند اسکیت بورد یا اسکی سواری کنند. برخی دیگر حتی تا سن نه سالگی برای اکثر ورزش ها کاملاً آماده نیستند.

توصیه های کلی وجود دارد که هنگام انتخاب بخش ورزشی باید به آنها گوش دهید. به عنوان مثال، کلاس های توسعه انعطاف پذیری باید از سنین پایین شروع شود، زیرا در این زمان بدن کودک برای کشش انعطاف پذیرتر است. انعطاف پذیری با افزایش سن کاهش می یابد. اما در مورد استقامت، به طور کلی، به تدریج توسعه می یابد - از 12 سال تا 25.

اگر تصمیم دارید یک کودک سه ساله را به یک باشگاه ورزشی بفرستید، در نظر داشته باشید که استخوان ها و ماهیچه های کودک در نهایت فقط تا پنج سالگی تشکیل می شود. بارهای بیش از حد قبل از این سن می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی شود، به عنوان مثال، اسکولیوز. کودکان زیر 5 سال در واقع بازی های بسیار سبک و فعال هستند.

کدام بخش ها کودکان را در سنین مختلف می پذیرند؟

5-6 سال. پذیرش در انواع مختلفژیمناستیک و اسکیت بازی؛
7 سال. آکروباتیک، سالن رقص و رقص ورزشی، هنرهای رزمی، شنا، دارت، و همچنین چکرز و شطرنج؛
8 سال. در این سن، کودکان را به بدمینتون، فوتبال، بسکتبال و گلف می برند. فرصتی برای یادگیری اسکی وجود دارد.
9 سال. از آن زمان به بعد، فرصتی برای تبدیل شدن به یک اسکیت باز سرعت، استاد قایقرانی، رفتن به راگبی و بیاتلون، شروع ورزش دو و میدانی وجود دارد.
10 سال. با رسیدن به سن 10 سالگی، کودکان در رشته های بوکس و کیک بوکسینگ، پنج گانه و جودو پذیرفته می شوند. می توانید کودکان را به کلاس هایی با وزنه، بیلیارد و دوچرخه سواری بفرستید.
از 11در سنین سالگی، کودکان برای انواع مختلف تیراندازی به بخش هایی منتقل می شوند.
از 12کودک سال برای باب سورتمه پذیرفته می شود.

کودکان تیزهوش می توانند یک سال کوچکتر در بخش ورزش ثبت نام کنند.

انتخاب ورزش با در نظر گرفتن فیزیک کودک

پس از اینکه تصمیم گرفتید کودک خود را به ورزش بسپارید، باید به تیپ بدنی او توجه کنید. این مهم است زیرا ورزش های مختلف را در نظر می گیرند ویژگی های مختلفساختمان بدن. برای بسکتبال، رشد بالا ترجیح داده می شود، در حالی که این ویژگی در ژیمناستیک قدردانی نمی شود. اگر کودک تمایل به اضافه وزن دارد، والدین باید توجه بیشتری به انتخاب جهت در ورزش داشته باشند، زیرا نتایج تمرینات به این بستگی دارد و از این رو سطح عزت نفس کودکان نیز بستگی دارد. داشتن اضافه وزن، بعید است که کودک در فوتبال مهاجم خوبی شود، اما در جودو یا هاکی می تواند نتیجه بگیرد.

طبق طرح استفکو و استروفسکی که در عمل پزشکی استفاده می شود، انواع مختلفی از ساختار بدن وجود دارد. بیایید با جزئیات به آنها نگاه کنیم:

مامانا توجه کن!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من تاثیر بذاره ولی در موردش مینویسم))) اما جایی برای رفتن ندارم پس اینجا مینویسم: چطور از شر ترک ها خلاص شدم بعد از زایمان؟ من بسیار خوشحال خواهم شد اگر روش من به شما کمک کند ...

نوع آستنوئید- مشخصه این نوع هیکل، لاغری مشخص است، پاها معمولاً بلند و باریک هستند و سینه و شانه ها باریک هستند. عضلات رشد ضعیفی دارند. اغلب، افراد با تیپ بدنی آستنوئید دارای خمیدگی همراه با تیغه های شانه بیرون زده هستند. این کودکان معمولاً احساس ناراحتی می کنند. با توجه به این عوامل، برای والدین مهم است که بخشی را بیابند که فرزندشان از نظر روانی راحت باشد. در اینجا نه تنها جهت گیری در ورزش، بلکه تیم مناسب نیز مهم است. برای چنین کودکانی انجام ژیمناستیک، بسکتبال و همچنین هر نوع ورزشی که بر سرعت، قدرت و استقامت تأکید دارد آسان است - اسکی، دوچرخه سواری، پرش، پارویی، پرتاب، گلف و شمشیربازی، شنای ورزشی، بسکتبال، ژیمناستیک ریتمیک.
نوع قفسه سینهترکیب بدن با عرض مساوی کمربند شانه و باسن مشخص می شود، قفسه سینه اغلب پهن است. شاخص توسعه توده عضلانی متوسط است. این کودکان بسیار فعال هستند، آنها برای ورزش های مربوط به سرعت و رشد استقامت مناسب هستند. کودکان متحرک برای مسابقات مختلف، ورزش های موتوری، اسکی مناسب هستند، آنها بازیکنان فوتبال و بیاتلون های عالی، آکروبات ها و اسکیت بازان را خواهند ساخت. می توانید کودکی با این نوع هیکل را به باله، کاپوئرا، پریدن بدهید، او را با کایاک سواری مجذوب خود کنید.
نوع عضلانیعلاوه بر این برای کودکان با اسکلت بزرگ و توسعه یافته معمول است توده عضلانی. آنها مقاوم و قوی هستند، به این معنی که شما باید ورزشی را با هدف توسعه قدرت و سرعت انتخاب کنید. چنین کودکانی می توانند خود را در کوهنوردی، هنرهای رزمی، فوتبال، پاورلیفتینگ، واترپلو و هاکی ثابت کنند و در وزنه برداری و تمرین نیز به نتایج خوبی دست یابند.
نوع گوارشی- نوع بدن گوارشی با قد کوتاه، سینه پهن، وجود شکم کوچک و توده چربی در سایر قسمت های بدن مشخص می شود. این بچه ها متحرک نیستند، کند و دست و پا چلفتی هستند. با این حال، این بدان معنا نیست که او نمی تواند به این ورزش بپیوندد. برای القای علاقه به فعالیت ها، وزنه برداری، تیراندازی، هاکی، ژیمناستیک ورزشی را انتخاب کنید، هنرهای رزمی یا موتورسواری، پرتاب و تمرین را به عنوان گزینه در نظر بگیرید.

با توجه به خلق و خوی کودکان چگونه ورزش انتخاب کنیم؟

شخصیت در انتخاب ورزش نیز اهمیت دارد. این به او بستگی دارد که کودک چه موفقیتی می تواند به دست آورد. به عنوان مثال، بعید است که کودکان بسیار فعال در ورزش هایی که در آن تمرین مجموعه ای بی پایان از تمرینات تکراری است که به توانایی تمرکز نیاز دارد برتری پیدا کنند. آنها باید فعالیت هایی را انتخاب کنند که کودک بتواند انرژی اضافی را بیرون بیاورد، بهترین کار این است که یک ورزش گروهی باشد.

ورزش برای سانگوئین ها.کودکان با این نوع خلق و خوی ذاتاً رهبر هستند، آنها تمایلی به تسلیم شدن در برابر ترس ندارند، ورزش های شدید را دوست دارند، ورزش برای آنها مناسب است، جایی که می توانند تمام این ویژگی ها را نشان دهند، برتری خود را نشان دهند. آنها در کلاس های شمشیربازی، کوهنوردی، کاراته احساس راحتی خواهند کرد. افراد سانگوئن از پرواز با هواپیما، اسکی، کایاک سواری لذت خواهند برد.
مبتلایان به وبا- افراد احساساتی هستند، اما می توانند یک پیروزی را با کسی تقسیم کنند، بنابراین بهتر است کودکان با این خلق و خوی خود را در ورزش های گروهی بیابند. کشتی یا بوکس گزینه خوبی برای آنهاست.
بچه های بلغمیتمایل به کسب نتایج خوب در همه چیز از جمله ورزش دارند، زیرا ویژگی های طبیعی آنها پشتکار و آرامش است. از کودکی با این خلق و خوی دعوت کنید که به شطرنج، اسکیت بازی، ژیمناستیک و یا ورزشکار برود.
مالیخولیا- کودکان بسیار آسیب پذیر، ممکن است از شدت بیش از حد مربی آسیب ببینند. بهتر است یکی از ورزش های تیمی را برای آن ها انتخاب کنید یا به رقص بسپارید. گزینه عالی- ورزش سوارکاری، برای همه مناسب است و همچنین ارزش آن را دارد که به تیراندازی یا قایقرانی نیز فکر کنید.

با توجه به وضعیت سلامتی کودکان را در کدام بخش بفرستیم؟

اگر با در نظر گرفتن همه عوامل - ترجیحات آنها، نوع بدن، شخصیت، جهتی را در ورزش برای فرزندان خود انتخاب کرده اید، اکنون باید به سلامت ورزشکاران آینده توجه کنید. بهتر است با یک متخصص اطفال که ویژگی های بدن کودک را می شناسد، مشورت کنید. پزشک به شما می گوید که کدام ورزش ها در هر مورد منع مصرف دارند و کدام یک سودمند است. متخصص اطفال تعیین خواهد کرد که چه سطحی از ورزش برای کودکان شما مناسب است. توصیه هایی را در مورد انتخاب یک ورزش برای بیماری های مختلف در نظر بگیرید.

والیبال، بسکتبال و فوتبالدر کودکان نزدیک بینی و همچنین کسانی که از آسم یا کف پای صاف رنج می برند منع مصرف دارد. اما این ورزش ها به تقویت سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند.
ژیمناستیک ریتمیککودک را از کف پای صاف نجات دهید و به تقویت ماهیچه های پشت کمک کنید، یک حالت زیبا ایجاد کنید.
شنا كردن- مناسب برای همه کودکان بدون استثنا. کلاس های استخر تأثیر مفیدی بر عضلات کل بدن از جمله پشت دارد و سیستم عصبی را تقویت می کند.
هاکیاگر کودک بیماری مزمن داشته باشد، اما سیستم تنفسی را به خوبی توسعه می دهد، منع مصرف دارد.
هنرهای رزمی، ژیمناستیک ریتمیک، اسکی و اسکیت بازیبا دستگاه دهلیزی ضعیف نشان داده شده است.
با ضعیف سیستم عصبیکلاس های مناسب یوگا، شنا و اسب سواری کودکان؛
تنیسارزش انجام دادن برای توسعه را دارد مهارت های حرکتی ظریفو توجه، اما این ورزش برای کودکان نزدیک بینی و کسانی که از زخم معده رنج می برند مناسب نیست.
اسب سواریبرای سندرم تشنج، بیماری ها توصیه می شود دستگاه گوارشو دیابتی ها؛
با این کار می توانید قلب و سیستم تنفسی خود را تقویت کنید اسکیت سرعت، دو و میدانی یا شیرجه;
اسکیت بازیدر نزدیک بینی شدید و بیماری های پلور منع مصرف دارد.

اگر می‌خواهید بچه‌ها را با ورزش آشنا کنید، نباید از آزمایش‌ها بترسید، پیروزی‌ها، شکست‌ها وجود خواهد داشت. با این حال، هرگز شکست های یک کودک در ورزش را به شرایط مختلف ننویسید، زیرا آنها نتیجه تلاش های انجام شده است. پس از رسیدن به موفقیت با تلاش خود، کودکان دوباره برای پیروزی تلاش می کنند، در مواجهه با شکست، تلاش بیشتری را آغاز می کنند.

هر ورزشی مفید و مهم است، زیرا شخصیت قوی، مسئولیت پذیری و نظم را ایجاد می کند. نکته اصلی این است که کودک با لذت درگیر آن است!

کودک از چه سنی باید به ورزش برود و چه ورزشی را برای کودک انتخاب کند؟

چگونه به فرزند خود در انتخاب ورزش کمک کنیم

بازی های المپیکبزرگترین انجمن ورزشی و جشن ورزش در جهان است. المپیک مدرن هر چهار سال یک بار برگزار می شود. بازی های المپیک توسط کمیته بین المللی المپیک (IOC) که مقر آن در زوریخ (سوئیس) است، برگزار می شود. بازی های المپیک تابستانی از سال 1896 سازماندهی شده است. تاریخ بازی های المپیک زمستانی از سال 1924 آغاز شد.

بیایید سعی کنیم بفهمیم چه ورزش هایی در بازی های المپیک گنجانده شده است. یک ورزش با افزودن آن به برنامه رسمی المپیک به ورزش المپیک تبدیل می شود.

گنجاندن هر رشته ورزشی در برنامه المپیک می تواند توسط سازمان های ورزشی زیر آغاز شود:

فدراسیون بین المللی ورزش یک ورزش؛
فدراسیون ملی ورزش یک ورزش از طریق فدراسیون بین المللی؛
کمیته بین المللی المپیک

هنگام تصمیم گیری برای اعطای وضعیت یک ورزش المپیک، کمیته بین المللی المپیک فهرست کاملی از معیارهایی را که این وابستگی را تعیین می کند تجزیه و تحلیل می کند:

باید یک فدراسیون بین المللی ورزش برای یک ورزش به رسمیت شناخته شده توسط IOC وجود داشته باشد.
فدراسیون بین المللی ورزش یک ورزش باید "منشور المپیک" و همچنین قانون جهانی ضد دوپینگ را به رسمیت بشناسد و اجرا کند.
این ورزش باید در سطح وسیعی از محبوبیت برخوردار باشد؛ مسابقات در سطوح مختلف که به سطح جهانی ختم می شود باید به طور منظم در این ورزش برگزار شود.

مسابقات ورزشی المپیک در فواصل زمانی زیر برگزار می شود:

در بین مردان در رشته های تابستانی، مسابقات باید در حداقل 75 کشور واقع در چهار قاره برگزار شود.
برای زنان در رشته های تابستانی، مسابقات باید در حداقل 40 کشور واقع در سه قاره برگزار شود.
مسابقات ورزش های زمستانی باید حداقل در 25 کشور واقع در سه قاره برگزار شود.

با توجه به رقابت زیاد در مبارزه برای کسب مقام المپیک، هنگام تعیین این وضعیت، سرگرمی، محبوبیت در بین جوانان، یک جزء تجاری و غیره نیز در نظر گرفته می شود.

ورزش های المپیک تابستانی

برنامه بازی های المپیک تابستانی شامل مسابقات در 28 رشته ورزشی از جمله رشته های تابستانی و تمام فصل است. مسابقات ورزشی المپیک در 41 رشته برگزار می شود. این ورزش ها و رشته ها را در نظر بگیرید.

این شامل انجام مسابقات بر روی آب است. این مسافت در قایق ها توسط خدمه یک، دو، چهار یا هشت پاروزن طی می شود. در عین حال ورزشکاران با پشت در جهت حرکت می نشینند. طول کلاسیک مسافت 2000 متر است.

بدمینتون

در آن ورزشکاران در قسمت های مخالف سایت (زمین) قرار می گیرند که به دو نیمه تقسیم می شود. اقدامات ورزشکاران این است که با کمک راکت، شاتل را روی توری پرتاب می کنند. کسی که ابتدا به تعداد مشخصی امتیاز برسد برنده است.

بسکتبال

در آن، در "سبدی" که در ارتفاع حدود 3 متری معلق است، ورزشکاران توپ را پرتاب می کنند. دو تیم پنج نفره ورزشکار بازی می کنند. تیمی که در پایان زمان بازی بیشترین امتیاز را کسب کند برنده است.

بوکس

آنها با دستکش هایی که مخصوص این کار طراحی شده اند، در حلقه قرار می گیرند. برنده کسی است که بیشترین امتیاز را در پایان مبارزه یا زودتر از موعد به دست آورد - به دلیل برتری واضح، رد صلاحیت برای نقض قوانین، ناتوانی یا امتناع یکی از مبارزان از ادامه مبارزه یا ناک اوت.

کشتی

مبارزه با استفاده از مجموعه ای از اقدامات فنی خاص صورت می گیرد. در نتیجه مبارزه، لازم است حریف را روی تیغه های شانه (لاشه) قرار دهیم یا در امتیازات پیروز شویم.

دوچرخه سواري

شامل انواع مختلف مسابقه در مسیر، جاده، دوچرخه سواری، دوچرخه سواری فیگور، ولوبال.

ورزشهای آبی

اینها رشته های مرتبط با انجام فعالیت های مختلف در آب هستند. در بین ورزش های آبی، اول از همه، شنا به سبک های مختلف و در فواصل مختلف است. علاوه بر این، چنین ورزش هایی شامل واترپلو، شیرجه و شنای همزمان است.

والیبال

این یک مسابقه تیمی است. دو تیم در زمین بازی که توسط یک شبکه تقسیم شده است به رقابت می پردازند. وظیفه تیم این است که توپ را روی تور بفرستد تا در نیمه زمین حریف به آن ضربه بزند و از انجام همان تلاش تیم دیگر جلوگیری کند. بین والیبال معمولی و ساحلی تفاوت وجود دارد.

در طول مسابقه، ورزشکاران دو تیم سعی می کنند از فاصله حداقل 6 متری حداکثر تعداد توپ را وارد دروازه تیم مقابل کنند.

ژیمناستیک

یک ورزش بسیار محبوب که شامل انجام برخی تمرینات هم بر روی وسایل ژیمناستیک و هم بدون آنها است. ژیمناستیک شامل رشته هایی مانند ورزش و ژیمناستیک هنری، ترامپولینینگ است.

نوعی قایقرانی در قایق، کایاک و قایق که در آن پاروها به قایق متصل نیستند. پاس در تعداد مختلف ورزشکار و در فواصل مختلف. علاوه بر قایقرانی، این شامل اسلالوم قایقرانی نیز می شود.

جودو

نوعی ورزش رزمی، زمانی که ورزشکاران همراه با پرتاب، می توانند دست های خود را خفه کننده و دردناک انجام دهند. ورزشکاران با کیمونو روی سکویی به نام تاتامی به رقابت می پردازند.

ورزشی شامل اسب و سوارکار که با اجرای یک برنامه خاص همراه است. این نوع شامل رشته هایی مانند درساژ، پرش با نمایش و سه گانه است.

ورزشکاری

ورزش مرتبط با انواع متفاوتدویدن، پریدن و پرتاب وسایل ورزشی مختلف.

این یک تقابل بازی بین دو یا چهار ورزشکار است. ماهیت بازی پرتاب یک توپ سلولوئیدی مخصوص روی تور است که روی میز تنیس کشیده شده است.

کشتیرانی

نوعی رقابت مرتبط با بهره برداری از قایق های کوچک (قایق های تفریحی) طرح های مختلفدر قالب مسابقات قهرمانی المپیک.

هدف اصلی هر یک از ورزشکاران ضربه زدن به دروازه یا آوردن توپ به محوطه گلزنی حریفان است.

پنج گانه مدرن

برنامه مسابقه شامل پنج فعالیت مختلف است: پرش نمایشی، شمشیربازی، تیراندازی، دویدن و شنا. ورزشکاران بر اساس عملکرد در تمامی مسابقات امتیاز دریافت می کنند.

تیراندازی کردن

ورزشی که مدت هاست در لیست المپیک قرار گرفته است. در برنامه بازی های المپیک تابستانی مسابقات تیراندازی با گلوله و خاک رس وجود دارد. شلیک گلوله از انواع سلاح های پنوماتیک، کالیبر کوچک و کالیبر بزرگ انجام می شود. تیراندازی هدف از سلاح های صاف با شلیک به اهداف اسکیت انجام می شود.

تیراندازی با کمان

رشته المپیک مرتبط با استفاده از کمان ورزشی. هدف از تیراندازی با کمان این است که با یک تیر به کوچکترین دایره داخل یک هدف گرد به ابعاد 1.22 متر برخورد کنیم.

تنیس

نمای بازی، رقابت دو رقیب. بازیکنان از راکت و توپ های مخصوص استفاده می کنند. زمین بازی (زمین) توسط یک شبکه تقسیم شده است. ورزشکاران در بازی با کمک راکت توپ را به سمت حریف می فرستند تا او موفق به ضربه زدن به آن یا ضربه زدن بر خلاف قوانین به آن نشود.

ورزش سه گانه

سخت ترین رشته برنامه مسابقات شامل 1500 متر شنا، 40 کیلومتر دوچرخه سواری و 10 کیلومتر دویدن در اطراف استادیوم است. در عین حال، شکاف بین انواع مختلف ارائه نمی شود.

هنرهای رزمی مدرن از کره آمده است. تفاوت اصلی آن با کاراته این است که مبارزان عمدتاً از ضربات در حین مبارزه استفاده می کنند.

وزنه برداری

برنامه مسابقات وزنه برداری شامل ضربات قاپ و ضربات سریع است. قاپ تمرینی است که در آن بالابرنده یک پرتابه را با یک حرکت از روی سکو تا تمام طول بازو بالای سر بلند می کند. فشار از دو حرکت جداگانه تشکیل شده است - ابتدا پرتابه باید از روی سکو برداشته شود و روی سینه قرار گیرد و کمی بنشیند تا فشار دهد.

شمشیربازی

همچنین یکی از ورزش‌هایی است که مدت‌هاست در آن برگزار می‌شود. وظیفه شمشیرباز این است که به حریف تزریق کند، در حالی که خودش از تزریق طفره می رود. برنده کسی است که ابتدا تعداد معینی آمپول را با در نظر گرفتن قوانین به حریف وارد کند یا در یک بازه زمانی معین تعداد بیشتری از این نوع تزریقات را انجام دهد.

فوتبال

یکی از ورزش های مورد علاقه من. ماهیت یک مسابقه فوتبال این است که دو تیم 11 ورزشکار هر کدام سعی می کنند با ضربه زدن یا ضربه زدن به توپ به دروازه تیم مقابل ضربه بزنند.

ماهیت مسابقات هاکی روی چمن این است که بازیکنان دو تیم هر کدام 11 ورزشکار، تا آنجا که ممکن است با چوب به دروازه تیم دیگر ضربه بزنند و آن را وارد دروازه خود نکنند.

ورزش های المپیک زمستانی

در طول بازی های المپیک زمستانی، ورزشکاران در 7 رشته ورزشی زمستانی در 15 رشته به رقابت می پردازند.

بیاتلون

اسکی صحرایی با اسلحه در فواصل تعیین شده، همراه با تیراندازی مستعد و ایستاده به سمت خطوط تیراندازی.

فر کردن

این مسابقه توسط دو تیم 4 نفره انجام می شود که در 10 پایان بازی می کنند و در هر کدام 8 سنگ آزاد می کنند. قرعه کشی در کرلینگ به این صورت است: بازیکنی که در یک کفش کشویی پوشیده شده و کفش دوم بدون لغزش، سنگی را از بلوک شروع پرتاب کرده و روی یخ پراکنده می کند.

ورزش اسکیت

انضباط مربوط به انجام برخی اعمال روی پوشش یخی. اینها شامل اسکیت بازی، اسکیت سرعت و مسیر کوتاه است.

اسکی

شامل اسکی صحرایی، پرش با اسکی، اسکی ترکیبی نوردیک (اسکی کراس کانتری و پرش با اسکی)، اسکی آلپاین، و اسنوبورد است.

یک ورزش المپیک زمستانی که نشان‌دهنده اسکی در سراشیبی در امتداد مسیرهای یخی مجهز به سوله کنترل‌شده است. ماهیت لوج به شرح زیر است. مردان و زنان با سورتمه های تک صندلی یا خدمه مردانه دو نفره با سورتمه در مسیرهای مخصوص ساخته شده به طول 800 تا 1200 متر از کوه پایین می روند.

هاکی

بازیکنان هر تیم با رد کردن پیک با چوب، سعی می کنند حداکثر ضربه را با آن به دروازه حریف بزنند و آن را وارد دروازه خود نکنند.

تمام دنیا دارن نگاه میکنن. ورزشکاران، اسکی بازان، مسابقات اتومبیل رانی و بسیاری از متخصصان دیگر تمام وقت و انرژی خود را صرف تمرینات بی پایان می کنند. تغذیه مناسبو آماده شدن برای مسابقات جدید. به جرات می توان گفت که برای اکثر مردم، فعالیت های ورزشی بخش مهمی از زندگی است، چه تماشای برنامه های تلویزیونی از مسابقات یا انجام تمرینات بدنی به تنهایی.

اما ورزش چیست؟ تعریف این واژه بارها بازنویسی شده است، زیرا امروزه مرزهای فرهنگ های ورزشی چنان مبهم است که حتی مسابقات قهرمانی نیز سازماندهی می شود. بازی های کامپیوتری. و eSports قبلاً در لیست مسابقات بازی های المپیک قرار گرفته است.

معنی کلمه

تعریف "ورزش" مدتها پیش در زبان روسی ظاهر شد. این راز نیست که آنالوگ است کلمه انگلیسیورزش. با این حال، افراد کمی می دانند که در یک زبان خارجی تغییر کرده است. در ابتدا ، انگلیسی ها disport را گفتند که در ترجمه به معنای "بازی" ، "سرگرمی" است.

اگر ما در مورد تعریف امروزی ورزش به زبان روسی صحبت کنیم، این کلمه به معنای انجام فعالیت های رقابتی و آمادگی برای آن است. کاملا منطقی خود ورزش بر اساس برنامه است ورزش، و هدف اصلی آن دستیابی به بهترین نتایج در یک صنعت خاص است. علاوه بر این، این کلمه به معنای افشای پتانسیل ورزشی یک فرد، افزایش فعالیت بدنی است.

اگر صحبت کنیم زبان سادهتعریف ورزش عبارت است از رقابت، تخصص، نمایش و تمرکز بر تعالی. یعنی سال هاست که معنای این مفهوم تغییر نکرده است، نوآوری ها فقط بر فهرست فرهنگ هایی که ورزش هستند تأثیر گذاشته است.

ورزش ها

طبق قانون فدرال فدراسیون روسیه، تعریف ورزش حوزه جداگانه ای از روابط عمومی بر اساس قوانین خاص است. در این محیط فعالیت از تجهیزات یا تجهیزات ورزشی خاصی استفاده می شود که نیازی به استفاده از تجهیزات حفاظت فردی ندارد.

باز هم به زبان ساده، یک ورزش جهت خاص آن است.

انواع مختلفی از رویدادهای ورزشی وجود دارد. در نظر گرفتن:

بازی انفرادی (بدمینتون، تنیس، اسکواش، گلف، شطرنج و غیره).
دوچرخه سواری (دوچرخه سواری، شنا، اسکیت سرعت).
تیم بازی (بسکتبال، فوتبال، پینت بال، هاکی و غیره).
ورزش های رزمی (بوکس، آیکیدو، شمشیربازی، کاپوئرا).
قدرت (بدنسازی، وزنه برداری، کشتی بازو).
هماهنگی پیچیده (اسکیت بازی، ترامپولین و ژیمناستیک).
افراطی (بوکینگ، کیتینگ، بیس جامپینگ، اسنوبرد، کایاک سواری و غیره).
فنی (هواپیما، رالی، تیراندازی با کمان، کنترل هواپیماهای بدون سرنشین).
کاربردی (قایق سواری، قایقرانی و ورزش های سوارکاری).

همچنین امروزه تشویق، زوربینگ و ورزش های الکترونیکی وجود دارد. همه این حوزه ها را می توان به تعریف «ورزش» نسبت داد.

خاستگاه ورزش

این جهت خیلی قبل از دوران ما ظاهر شد. اولین مسابقات در بابل باستان برگزار شد. سپس چنین مسابقات ورزشی به پرستش خدایان اختصاص یافت. مردوک حامی بابل بود، به همین دلیل گاهی مسابقات بسیار خونین به افتخار او برگزار می شد.

چند قرن بعد، اولین المپیاد در یونان افتتاح شد. اعتقاد بر این است که یونانی ها بودند که تعریف ورزش را ارائه کردند. آنها در ابتدا فقط در رشته های تیراندازی با کمان، شمشیرزنی، ارابه سواری، کشتی با کمربند و پرتاب نیزه شرکت می کردند. بعدها فهرست فرهنگ های ورزشی گسترش یافت.

ورزش در دوره های مختلف تاریخی

در قرون وسطی، کلیسای کاتولیک که بر جامعه مسلط بود، تصمیم گرفت که آیین بدن و همه رویدادهای ورزشی را ممنوع کند. با این حال، شمشیربازی، شنا و پرش طول همچنان بسیار محبوب بودند.تمامی مسابقات نه برای نشان دادن رشد بدنی ورزشکاران، بلکه صرفاً برای تماشای نمایش برگزار شد.

ورزش های ذهنی در رنسانس ظاهر شدند و در پایان قرن نوزدهم بازی های المپیک که تا به امروز شناخته شده اند، احیا شدند.

فرهنگ بدنی و ورزش: تعاریف مختلف

این مفاهیم اغلب اشتباه گرفته می شوند. در واقع ورزش مستلزم یک لحظه رقابتی است. یک ورزشکار یا ژیمناست همیشه عملکرد خود را با حریف خود مقایسه می کند. همین امر در مورد بازی های المپیک نیز صدق می کند - این یک رویداد ورزشی است. برنده یک مدال دریافت می کند و بازنده برای بهبود مهارت های خود می رود.

اگر او در مورد فرهنگ بدنی صحبت می کند، پس هیچ مولفه رقابتی در آن وجود ندارد. هدف آن صرفاً بهبود سلامت و بهبود بدن شما است. فردی که با کفش های کتانی در پارک می دود لزوماً ورزشکار نیست. با این حال او مراقب سلامتی خود است و می خواهد بدنش زیبا باشد. بر این اساس، او به فرهنگ بدنی مشغول است.

اهداف و اهداف ورزش های همگانی

همانطور که از همه موارد بالا پیداست، کلمه "ورزش" بسیار چندوجهی است. به معنای فعالیت خاصی نیست. با دانستن تعریف و مفاهیم ورزش، یادگیری در مورد پدیده ای مانند مسابقات دسته جمعی نیز مفید خواهد بود.

وظایف چنین رویدادهایی کاملاً با اهداف ورزش های همگانی مطابقت دارد - این یک فرصت عالی برای تعداد زیادی از مردم است تا سلامت و آمادگی جسمانی خود را به حالت عادی برگردانند. در این نوع تمرین نیز جزء رقابتی وجود ندارد. هدف و وظیفه اصلی تقویت سلامتی است، اما در عین حال خود را به فرسودگی عصبی برساند. این شامل تغذیه مناسب نیز می شود رویای خوبو استراحت

در اینترنت، مدتهاست که رتبه بندی های مشابه بسیاری وجود دارد که بسیار متفاوت از یکدیگر هستند. سوال اینجاست که منظور شما از ورزش های عامه پسند چیست؟ با قضاوت بر اساس تعداد بینندگان، رکورددار مطلق المپیک 2008 پکن بود که بیش از 1 میلیارد نفر آن را تماشا کردند. اگر تعداد افراد درگیر در این ورزش را در نظر بگیریم، دو و میدانی با داشتن 300 میلیون آماتور در جهان، جایگاه اول را به خود اختصاص می دهد.

معیارهای مورد استفاده:

زیر ساخت
تعداد بینندگان
تعداد لیگ های حرفه ای در سراسر جهان
قراردادهای تلویزیونی
قراردادهای حمایتی
میانگین حقوق یک ورزشکار در لیگ های بزرگ
تعداد کشورهای نماینده
فعالیت در رسانه های اجتماعی
پوشش رسانه های ورزشی
ارتباط در طول سال
برابری جنسیتی
دسترسی به توده ها

1 فوتبال

این ورزش با بیش از 4 میلیارد طرفدار، محبوب ترین ورزش در جهان است. تسلط فوتبال بر روی کره زمین به قدری آشکار است که مقام اول برای هیچکس تعجبی ندارد. فوتبال توزیع اصلی را در اروپا دریافت کرده است، جایی که برای بسیاری آن را نه فقط یک بازی، بلکه به یک روش زندگی تبدیل کرده است. جام جهانی فوتبال نمادین ترین رویداد در این ورزش است.

فوتبال همچنین یکی از در دسترس ترین ورزش های جهان است و کمتر کسی پیدا می شود که در زندگی خود توپ را نخورده باشد. اخبار فوتبال مدام در عناوین بزرگ ترین روزنامه ها به خصوص در انگلستان، آلمان، فرانسه، اسپانیا چشمک می زند.

محبوب ترین مسابقه در جهان:جام جهانی فوتبال مورد انتظارترین رویداد ورزشی است. دیدار فینال آلمان و آرژانتین 700 میلیون تماشاگر را به خود جلب کرد.

بزرگترین صندوق جایزه:سالانه 1.5 میلیارد دلار در لیگ قهرمانان - نخبگان فوتبال باشگاهی اروپا - بازی می شود.

بزرگترین قرارداد تلویزیونی:مسابقات لیگ برتر انگلیس در 212 کشور در سراسر جهان پخش می شود و در طول فصل در صفحه نمایش نزدیک به 6 میلیارد بیننده جمع می شود. Sky Sports و BT Sports مجبور شدند مبلغ هنگفتی 5.3 میلیارد پوند برای حقوق پخش در بریتانیا بپردازند. 3 میلیارد پوند دیگر از فروش حقوق بین الملل به دست آمد.

حرفه ای ترین لیگ ها:لیگ های حرفه ای فوتبال تقریباً در همه کشورهای جهان وجود دارد و تقریباً همیشه از چندین بخش تشکیل شده است.

قرارداد اسپانسری عمده:آدیداس سالانه 75 میلیون پوند به منچستریونایتد می پردازد تا تامین کننده رسمی کیت باشد. اکثر تیم های معروف چنین قراردادهای پرسودی با برندهای مطرح ورزشی دارند.

بازیکنان مطرحی مانند نیمار، مسی، رونالدو سالانه بیش از 40 میلیون یورو درآمد دارند و جزو ده ورزشکار معروف جهان هستند.

ثروتمندترین تیم های ورزشی:لیست 50 تیم ثروتمند ورزشی شامل 30 باشگاه فوتبال است.

بزرگترین فدراسیون:فیفا بزرگترین و تاثیرگذارترین سازمان ورزشی است. بیش از 200 فدراسیون ملی و 6500 باشگاه فوتبال حرفه ای در فیفا ثبت شده اند.

محبوب ترین تیم های ورزشی در شبکه های اجتماعی:رئال مادرید و بارسلونا در حال حاضر بیش از 100 میلیون مشترک دارند.

محبوب ترین ورزشکار:کریستیانو رونالدو 150 میلیون دنبال کننده در فیس بوک و توییتر دارد.

2 بسکتبال

بسکتبال بیش از 1 میلیارد طرفدار دارد. این یکی از ورزش‌هایی است که بالاترین امتیاز را در ایالات متحده دارد و NBA سالانه بیش از 5 میلیارد دلار درآمد دارد. لیگ‌های حرفه‌ای که در اسپانیا، یونان، ایتالیا، فرانسه، آرژانتین و چین تماشا می‌شوند، بسکتبال را به سریع‌ترین ورزش در حال رشد در جهان تبدیل کرده‌اند.

به جرات می توان گفت که در 10 سال آینده هیچ کس نمی تواند فوتبال را از نظر محبوبیت برابری کند، اما بسکتبال همه شانس ها را دارد که محکم خط دوم را اشغال کند. در اینجا چند واقعیت جالب وجود دارد که آن را ثابت می کند:

رتبه دوم در تعداد لیگ های حرفه ای در جهان:بسکتبال در تعداد لیگ های حرفه ای پس از فوتبال در رتبه دوم قرار دارد. در اکثر کشورهای اروپایی، لیگ ها از چندین بخش تشکیل شده است.

سومین لیگ ورزشی بزرگ جهان: NBA (انجمن ملی بسکتبال) از نظر درآمد پس از NFL و لیگ برتر انگلیس در رتبه سوم قرار دارد.

بالاترین میانگین حقوق:میانگین دستمزد سالانه بازیکنان NBA 4.4 میلیون دلار است. 40 بازیکن برتر NBA بیش از 15 میلیون دلار در سال درآمد دارند، در حالی که 10 بازیکن برتر بیش از 30 میلیون دلار در سال درآمد دارند.

قراردادهای حمایتی عمده:بازیکنانی مانند لبرون جیمز، کوین دورانت و استفن کوری علاوه بر دستمزد قابل قبول، سالیانه 50 میلیون اضافی نیز از طریق قراردادهای حامی مالی دریافت می کنند.

سریعترین رشد ورزشی:بسکتبال همچنین سریعترین ورزش در حال رشد در جهان است، از درآمد گرفته تا علاقه تماشاگران. تیم های قوی تری در کشورهایی مانند صربستان، مجارستان، جمهوری چک، لهستان ظاهر می شوند، جایی که جایگاه های کامل در مسابقات جمع می شوند.

3 کریکت

بسیاری حتی گمان نمی کنند که کریکت بیش از 2 میلیارد طرفدار در سراسر جهان دارد. جغرافیای اصلی این ورزش در انگلستان، هند، پاکستان، بنگلادش، استرالیا، نیوزیلند، کارائیب و آفریقای جنوبی است.

چنین محبوبیتی از کریکت عمدتاً به دلیل شبه قاره هند است. این بازی که منشا آن انگلستان بود، به سرعت در تمام نقاط جهان که توسط بریتانیا مستعمره شده بودند گسترش یافت. در هند و پاکستان، کریکت یک دین است. این منبع میهن پرستی، راهی برای تنش زدایی و مترادف رقابت است.

سومین مسابقه محبوب بین المللی روی کره زمین:پس از جام جهانی فوتبال و جام جهانی راگبی، جایگاه سوم مطمئنی را به خود اختصاص داده است. و قالب جدید Twenty20 باعث شد تا سود بسیار بیشتری از فروش حقوق تلویزیون دریافت کند.

ورزش غالب:در کشورهای شبه قاره هند، کریکت از نظر محبوبیت تقریباً بی رقیب است. و در نیوزلند، استرالیا و انگلیس از نظر میزان علاقه مخاطب دوم است.

کریکت زنان:تعداد زنانی که در این سیاره درگیر کریکت هستند به سرعت در حال افزایش است. به لطف تلاش‌های ICC (شورای بین‌المللی کریکت)، مسابقات بانوان اکنون نسبت به چند سال پیش جایزه بسیار بیشتری دارد.

4 تنیس

تنیس با گستردگی جهانی و مخاطبی بالغ بر 1 میلیارد نفر، محبوب ترین ورزش انفرادی در جهان است.

بالاترین جایزه در یک ورزش انفرادی:هر چهار تورنمنت گرند اسلم - اوپن استرالیا، اوپن فرانسه، ویمبلدون و اوپن ایالات متحده آمریکا دارای جوایز عظیمی به ده ها میلیون دلار هستند.

ارتباط در طول سال:رویدادهای تنیس در سراسر جهان در طول سال تقویمی بدون وقفه برگزار می شود، اما مخاطبان اصلی در تابستان جمع آوری می شوند.

معتبرترین رویداد ورزشی:ویمبلدون نه تنها تورنمنت اصلی تنیس، بلکه معتبرترین رویداد ورزشی است. بیش از 1 میلیارد بیننده در سال 2016 و 2017 تماشا کردند، در حالی که فینال سال 2017 توسط 17 میلیون نفر تنها در بریتانیا تماشا شد.

پردرآمدترین ورزشکاران:راجر فدرر و نواک جوکوویچ بیش از 60 میلیون دلار در فصل به دست می‌آورند، اما تنها یک پنجم این پول به صورت جایزه است.

برابری جنسیتی:در کمال تعجب، جوایز مسابقات مردان و زنان یکسان است. علاوه بر این، مسابقات زنان کمتر از مردان محبوبیت ندارد. ماریا شاراپووا و سرنا ویلیامز در مقطعی از دوران حرفه ای خود جزو بیست ورزشکار پردرآمد روی کره زمین بودند.

قهرمانان از 30 کشور مختلف:رده بندی 100 بازیکن برتر شامل نمایندگان 45 ایالت است. تنیس بازان 30 کشور مختلف حداقل در یک تورنمنت گرند اسلم قهرمان شده اند که یک رکورد ورزشی بی نظیر است.

5 دو و میدانی

ورزشکاری، با اختلاف جهانی ترین ورزش که شامل رشته های زیادی است. دو و میدانی همچنین محبوب ترین رویداد در المپیک است. نام ورزشکارانی مانند یوسین بولت مرتباً در رسانه ها خبرساز می شود.

برابری جنسیتی:در دو و میدانی، همه رشته ها با مسابقات مردانه و زنانه نشان داده می شوند. النا ایسینبایوا به لطف این ورزش خاص به شهرت جهانی دست یافت.

گسترده ترین نمایندگی:ورزشکاران تقریباً از تمام کشورهای جهان در المپیک شرکت می کنند.

مورد انتظارترین رویداد:آخرین دوی 100 متر در سال 2012 مورد انتظارترین رویداد ورزشی تاریخ بود.

6 راگبی

راگبی یکی از ورزش های اصلی در برخی از کشورهای پیشرفته (انگلیس، ولز، اسکاتلند، ایرلند، آفریقای جنوبی، استرالیا و نیوزیلند) است.

لیگ های حرفه ای:قوی ترین لیگ راگبی در فرانسه است و بیشتر ورزشکاران پردرآمد در آنجا بازی می کنند. در سال های اخیر لیگ های جدیدی در ایتالیا، ژاپن، آرژانتین پدیدار شده اند و حتی در ایالات متحده راگبی طرفداران خود را پیدا کرده است.

دومین رقابت بین المللی پردرآمد:جام جهانی راگبی 2015 بزرگترین رویداد در تاریخ این ورزش بود که 250 میلیون پوند درآمد برای برگزارکنندگان به همراه داشت.

دومین مسابقه بین المللی پربازدید:نزدیک به 3 میلیون بلیت برای مسابقات جام جهانی راگبی 2015 فروخته شد.

7 فرمول 1

سالانه 550 میلیون نفر این مسابقات را تماشا می کنند. این فصل شامل 20 مرحله است که در 20 کشور مختلف برگزار می شود و فرمول 1 را به یکی از جهانی ترین ورزش ها تبدیل می کند.

سودآورترین ورزش موتوری:فرمول 1 هر سال بین 1.5 تا 2 میلیارد دلار درآمد ایجاد می کند. این پول بین 10 تیم توزیع می شود که از 100 تا 500 میلیون در هر فصل برای ماشین، توسعه، پرسنل و حقوق خلبان هزینه می کنند.

قراردادهای بزرگ برای خلبانان F-1:بیشتر خلبانان بین 1 تا 5 میلیون دلار در سال درآمد دارند، اما رهبران سباستین فتل و لوئیس همیلتون قراردادهایی به ارزش 50 میلیون دلار در سال دارند.

هزینه های برگزارکننده:برای میزبانی یک دور فرمول 1 در کشور خود، باید 40 میلیون دلار به صندوق مسابقه سلطنتی واریز شود.

8 بوکس

مانند تنیس و دو و میدانی، بوکس نیز توسط افراد زیادی بازی می شود. این یک ورزش بسیار رایج در کشورهایی مانند ایالات متحده آمریکا، مکزیک، بریتانیا، فیلیپین، ژاپن، لهستان، رومانی است. مسابقات بوکس آماتور در برنامه بازی های المپیک تابستانی گنجانده شده است.

علاقه مخاطب:مبارزات پرمخاطب برای این عنوان، چندین میلیون مخاطب را جمع آوری می کند.

بوکس بانوان:این ورزش در بین زنان جامعه بسیار محبوب است و لیلا علی شکست ناپذیر نیز مانند پدرش شهرت جهانی دارد.

پردرآمدترین مبارزه تمام دوران:مبارزه فلوید می ودر با مانی پاکیائو بیش از 400 میلیون دلار برای برگزارکنندگان به همراه داشت. از این پول، 250 به برنده می ودر و 120 به پاکیائو پرداخت شد.

9 هاکی

محبوب ترین ورزش زمستانی در جهان، توزیع شده در تعداد کمی از کشورها - روسیه، کانادا، ایالات متحده آمریکا، سوئد، فنلاند. زمانی در جمهوری چک و اسلواکی غالب بود، اما اکنون در این کشورها فقط در طول مسابقات بین المللی بزرگ بینندگان را جمع آوری می کند.

لیگ اصلی: NHL یکی از پنج لیگ برتر حرفه ای روی کره زمین است و سالانه 4.5 میلیارد دلار درآمد دارد.

10 والیبال

این ورزش ساده‌ترین ورزش محسوب می‌شود و همین امر آن را بسیار رایج کرده است. بازیکنان والیبال را می توان در سراسر جهان یافت.

بیشترین تعداد فدراسیون های ملی:بیش از 200 فدراسیون ملی در FIVB ثبت شده اند که بیش از هر رشته ورزشی دیگری است.

محبوب ترین ورزش در کشورهای در حال توسعه:والیبال در تعدادی از کشورهای در حال توسعه مانند برزیل (حتی فوتبال رتبه بندی را دور می زند)، ترکیه، تایلند، چین، لهستان از محبوبیت بیش از حدی برخوردار است.

11 گلف

گلف نیز میلیون ها طرفدار را دور خود جمع کرده است. این ورزشی است که در آن رقابت فیزیکی وجود ندارد و افراد با جنسیت و سن مختلف می توانند در شرایط مساوی به رقابت بپردازند. علاوه بر این، گلف بازان حرفه ای میلیون ها دلار جایزه دریافت می کنند.

ورزش برای کشورهای توسعه یافته:گلف ارزان نیست، بنابراین فقط در کشورهای ثروتمندی مانند ایالات متحده آمریکا، ژاپن، کره جنوبی و بریتانیا رایج است.

پتانسیل بالا برای کسب درآمد:تایگر وودز معروف برای 15 سال متوالی بر لیست ثروتمندترین ورزشکاران تسلط داشته است که عمدتاً به دلیل قراردادهای اسپانسری سودآور با نایک، EA Sports و Gillette است.

محبوب ترین ورزش های جهان (رتبه های 12 تا 25)
جایی	ورزش	جزئیات
12	بیسبال	فقط در ایالات متحده و ژاپن محبوب است. MLB و لیگ نیپون در میان 10 لیگ حرفه ای برتر جهان هستند.
13	آمریکایی فوتبال	محبوب ترین ورزش در ایالات متحده و سودآورترین لیگ ورزشی در جهان NFL است که بیش از 10 میلیارد دلار در سال درآمد دارد. Super Bowl با 200 میلیون تماشاگر، بالاترین امتیاز ورزشی در ایالات متحده است.
14	MMA	هنرهای رزمی مختلط با ظهور UFC محبوبیت بیشتری پیدا می کند. این یک ورزش محبوب در برزیل و ایالات متحده است که به تدریج در اروپا بینندگانی را جذب می کند. در عرض چند سال، MMA از نظر مالی می تواند از بوکس پیشی بگیرد.
15	MotoGP	این مسابقات قهرمانی مسابقات جاده ای است. MotoGP یک مسابقه کلاس برتر با تماشاگران زیادی است. به طور عمده در اسپانیا، ایتالیا، هلند محبوب است، اما در سال های اخیر در انگلستان، ایالات متحده آمریکا، آلمان و خاورمیانه گسترده شده است.
16	هاکی روی چمن	20 سال پیش هاکی روی چمن در هند، پاکستان و استرالیا غالب بود، اما هر سال محبوبیت و مخاطبان خود را از دست می دهد.
17	بدمینتون	بدمینتون توزیع اصلی را در چین، کره و هند دریافت کرده است، اما، به عنوان یک قاعده، آنها در سطح آماتور تمرین می شوند.
18	دوچرخه سواري	در اروپا بسیار محبوب است و تور دو فرانس رقابت اصلی در این ورزش با تماشاگر میلیونی است.
19	شنا كردن	این ورزش توسط افراد زیادی در سراسر جهان انجام می شود، اما علاقه تماشاگران تنها در طول بازی های المپیک تابستانی ایجاد می شود. مایکل فلپس با 22 مدال طلای المپیک پرافتخارترین ورزشکار تاریخ است.
20	اسنوکر	یک بازی خاص که فقط در انگلستان و چین رایج است. در کشورهای دیگر، آنها فقط در سطح آماتور مشغول هستند.
21	تنیس روی میز	تنیس روی میز معمولاً در کشورهای آسیایی به صورت حرفه ای انجام می شود. اما به عنوان یک سرگرمی، در سراسر کره زمین پخش شده است.
22	ژیمناستیک	مخاطبان خود را فقط در طول بازی های المپیک تابستانی جذب می کند. ژیمناستیک عمدتا در چین، ایالات متحده آمریکا، ژاپن، روسیه و آلمان انجام می شود.
23	هندبال	فقط در کشورهای اروپایی پخش می شود. اما حتی مسابقات قهرمانی هندبال جهان به ندرت روی صفحه تلویزیون پخش می شود.
24	بیاتلون	ورزش فصلی، اما مخاطبان اصلی را در طول بازی‌های المپیک زمستانی می‌گیرد. به طور حرفه ای، آنها به طور گسترده در روسیه، آلمان، فرانسه، ایتالیا، نروژ مشغول هستند.
25	اسکی	یکی از محبوب ترین ورزش های زمستانی. بیشتر در کشورهای اسکاندیناوی توزیع شده است.

"مقالات" ورزش ها چیست؟

ورزش ها چیست؟

این مقاله به انواع ورزش ها اختصاص دارد.
در حال حاضر، تعداد نسبتا زیادی از رشته های ورزشی وجود دارد. ورزش ها به بازی (تیم و انفرادی)، رزمی، چرخه ای، قدرتی و افراطی تقسیم می شوند. محبوب ترین آنها انواع بازی است، یعنی فوتبال، هاکی، والیبال، بسکتبال، تنیس. فوتبال به شایستگی ورزش شماره 1 برای اکثر مردم سیاره ما است.

ورزش های رزمی مانند بوکس، کیک بوکسینگ، موی تای (بوکس تایلندی) بسیار دیدنی هستند. آخرین آن سخت ترین هنر رزمی محسوب می شود که کاملاً منصفانه است زیرا حریفان علاوه بر مشت و لگد با آرنج و زانو به یکدیگر ضربه می زنند.

در میان انواع چرخه ای، من می خواهم بیاتلون را به عنوان یک رقابت نسبتاً محبوب، شدید و دیدنی مشخص کنم. قابل درک است، زیرا، به عنوان مثال، در اسکی متقاطع مربوط به بیاتلون، ورزشکاران در سرعت عبور از یک مسافت معین رقابت می کنند. همه چیز بسیار ساده است، هر کسی که اول از مسیر عبور کند برنده است. در بیاتلون، مسابقه اسکی با تیراندازی برای اشتباه تکمیل می شود، که در آن مسابقه باید حلقه های پنالتی اضافی را اجرا کند، که به شدت جذابیت مسابقه را افزایش می دهد. سریعترین دونده در تیراندازی بیاتلون می تواند به خوبی خارج از ده نفر برتر باشد.

بسیاری از ورزش ها دارای تاریخ بسیار باستانی و غنی هستند که دوران مصر باستان و یونان باستان، وقایع قبل از میلاد فراموش نکنید که اولین بازی های المپیک در قرن نهم در یونان باستان برگزار شد. قبل از میلاد مسیح. در حال حاضر، این ورزش به طور فعال در حال پیشرفت است. مسابقات ورزشی در سطح جهانی علاقه بزرگاقشار مختلف مردم میلیون ها نفری که به اینترنت دسترسی دارند، اولین چیزی که سعی در یافتن آن دارند آخرین اخبار ورزشی است. بسیاری از افراد خودشان به عنوان یک سرگرمی به ورزش می پردازند.