A varikózist ájurvédikus módszerrel kezeljük. Orvosok: Ayurveda a visszerekről Ayurveda thrombophlebitis varicose veins

A keleti gyógyászat módszerei számos betegség, köztük a varikózis kezelésében is hatékonyak. Az ősi tanítások évezredek óta bizonyított bölcsességen és tapasztalaton alapulnak. Az Ayurveda egy népszerű keleti gyakorlat, amely elmagyarázza a betegségek okait és azok kezelését. A doktrína fő posztulátuma a lélek és a test egységére való törekvés.

Ami

Ayurveda - ősi tudomány körülbelül egy hosszú és egészséges élet... A doktrína több mint 5000 éve született Indiában, ma már a világ minden táján gyakorolják az orvosok.

Az ókorban az ájurvédikus kezelés módszerei behatoltak a Közel- és Távol-Keletre, és a legtöbb orvostudomány alapját képezték. arab országok... Az Indiával folytatott kereskedelem fejlődésével a tanítás elvei eljutottak Európába is, ahol számos betegség terápiájának posztulátumaiban tükröződtek.

A 20. század elején az indiai tanítások eljutottak az Amerikai Egyesült Államokba, majd a század végén Oroszországban is elterjedtek. Ma már nemcsak a jóga és az ájurvéda, hanem több mint 3500 regisztrált orvos is foglalkozik a tudományokkal.

A tanítás alapja a testi-lelki harmónia elérése, hiszen a kiegyensúlyozatlanság a betegségek kialakulásának oka.

Az Ayurveda szerint a személyiség öt fő elemből áll:

föld;
Tűz;
víz;
levegő;
tér.

Ha az elemek egyensúlyban vannak, akkor kezdődik a Prakriti állapota - az embert teljesen egészségesnek tekintik.

A doktrína a személyiség sajátos pszichotípusainak osztályozását mutatja be (Doshi):

Vatta- levegő;
Pitta- Víz és tűz;
Kapha- víz, föld, tér.

Ez hasonló a temperamentumok pszichológiában való elosztásához (szangvinikus, kolerikus, flegmatikus), és magában foglalja a tiszta elem hiányát. Az Ayurveda azt tanítja, hogy mindhárom létfontosságú erő egyszerre van az emberben, de egyikük erősebb.

Az egészséges személyiségben a Doshák harmóniában vannak, miközben folyamatosan érzik a környezeti tényezők hatását. Ha ez utóbbinak sikerül kibillentenie őket, betegségek alakulnak ki.

Az Ayurveda feladata a doshák egyensúlyának és harmóniájának helyreállítása. A hagyományos orvoslástól eltérően, amely a patológia okának feltárásán és megszüntetésén alapul, az indiai tanítások egy olyan tényezőt keresnek és eltávolítanak, amely megzavarta az életerő egyensúlyát. Ezt követően a betegség visszahúzódik.

A páciens dosháját figyelembe vevő táplálkozás az ájurvédikus kezelés kulcsfontosságú pontja: a „saját” termékek használatával örökre megszabadulhatunk a betegségektől, a „valaki más” étele a patológiák súlyosbodásának és új betegségek megjelenésének oka. azok. A vízháztartást is figyelembe veszik.

A kezelésnek tartalmaznia kell az aromaterápiát (masszázsok, fürdők, pakolások), a gyógynövényekés növények, jógaórák.

Javallatok

Az Ayurveda elismeri, hogy nem minden betegség gyógyítható meg a segítségével. A doktrína besorolása szerint a patológiákat könnyen és kezelhetetlenre, gyógyíthatatlanra osztják, amelyekben csak enyhítheti a beteg állapotát.

Az ayurvédikus terápia a következő betegségek esetén javasolt:

szív és erek: vérszegénység, érelmeszesedés, visszér, aranyér, magas vérnyomás, trombózis;
bőr: akne, vitiligo, alopecia, csalánkiütés, leukoderma, zuzmó, korpásodás, pikkelysömör;
emésztőszervek: gyomorhurut, vastagbélgyulladás, divertikulózis, székrekedés, reflux, puffadás, magas savasság gyomor, irritábilis bél szindróma;
mozgásszervi rendszer: ízületi gyulladás, arthrosis, osteoarthritis, csontritkulás, köszvény, radiculitis, reuma;
légzőrendszer és ENT szervek: bronchiális asztma, hörghurut, középfülgyulladás, arcüreggyulladás, mandulagyulladás;
neurológiai természet: alvászavarok, depresszió, migrén, neuromuszkuláris rendellenességek, bénulás, krónikus fáradtság;
reproduktív rendszer: meddőség, impotencia, erős menstruáció, oligospermia, korai magömlés, frigiditás;
húgyúti szervek: cystitis, vesekő;
endokrin rendszer: hypothyreosis, diabetes mellitus, elhízás.

Az Ayurveda technikák enyhítik a menopauzában lévő nők állapotát, azzal premenstruációs szindróma, szülés utáni depresszió. Praktikái segítenek javítani az étvágyat, ami fontos az anorexia kezelésében, enyhíti az allergiát, enyhíti a fájdalmat, csökkenti a lázat stb.

Kezelési kúra

A visszér kialakulása az indiai gyakorlatban a Doshi Vata egyensúlyának felborulásával jár, melynek során megnő a nyomás az erekben, megzavarodik a vérkeringés, ami a billentyűk kopásához és a vénafalak megnyúlásához vezet.

Ha a diszharmónia Dosha Pittet érinti, a patológia szövődményei lépnek fel: thrombophlebitis, trofikus fekélyek.

A doshák egyensúlyba hozásához változtatni kell az étrenden, és ájurvédikus gyakorlatokat kell végezni.

Táplálás

A doktrína szerint a legtöbb patológia a helytelen táplálkozás miatt alakul ki. A károsodott emésztés nem teszi lehetővé a hasznos elemek megfelelő felszívódását, hiányuk befolyásolja a szervezet állapotát.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a visszerektől, olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek helyreállítják a Doshi Vata és a Pitta egyensúlyát.

Az étrend alapja legyen:

növényi zsírok;
teljes kiőrlésű gabonák;
tej és tejtermékek;
édes gyümölcsök.

Az étlapon hüvelyesek, mindenféle zöldség, gyógynövények, fűszerek szerepelhetnek. Célszerű a sót elhagyni, vagy minimálisra csökkenteni. A tilalom a vörös húsra és a finomított szénhidrátokra (cukor, édességek) vonatkozik.

Az étrendnek teljesnek kell lennie, és tartalmaznia kell A-, C-, E-, B-vitaminban, rutinban, bioflavonoidokban, cinkben és lecitinben gazdag ételeket. A kálium és a magnézium pótolhatatlan anyagok az erek egészsége és erőssége szempontjából. Ajánlott olyan zöldségeket, gyümölcsöket, gyógynövényeket fogyasztani, amelyek vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.

A legtöbb hasznos termékek visszér esetén a következőket kell figyelembe venni: olívabogyó és azokból származó olaj, gyömbér, hagyma és fokhagyma, bogyók, citrusfélék, gránátalma, füge, cseresznye, cékla, articsóka, napraforgómag.

A Kalanchoe-t gyógynövényekből izolálják, vadgesztenye, csalán, szerecsendió, ginzeng.

Cukor, hajdina, burgonya, búzakenyér, zsíros fehérjetartalmú ételek, sózott és füstölt ételek, alkoholos italok, édes szóda fogyasztása tilos. A gyógynövények közül az orbáncfű, a cickafark ellenjavallt.

Fontos, hogy az étel meleg legyen. Az emésztőrendszer működésének stabilizálása érdekében be kell tartani az étrendet.

Ivási rend

Ellentétben a hagyományos orvosi értekezésekkel, amelyek napi két liternél több víz elfogyasztását javasolják a visszér kezelésére, az Ayurveda ezt a pontot nem tartja fontosnak. A folyadék nemcsak a méreganyagokat, hanem a hasznos elemeket is eltávolítja a szervezetből: kálium, kalcium, magnézium és mások. A vesék fokozott munkája működési zavarokhoz vezet.

Az indiai tanítások szerint az ember annyit igyon, amennyit akar, míg a folyadék mennyisége nem fontos. Az italokra nincs szigorú korlátozás, de a kávét javasolt gyógynövényfőzetekkel helyettesíteni, a fekete teát zöld teával váltani.

Ayurvédikus készítmények

Pilex

Felszabadulási forma: növényi kivonatokat és kámfort tartalmazó kenőcs és tabletta.

Javallatok: visszér, thrombophlebitis, aranyér, végbélrepedések, proctitis. Az eszköz enyhíti a gyulladást, enyhe fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatással rendelkezik.

A kezelés menete: a tabletták és kenőcsök kombinált alkalmazása látható. Szájon át a gyógyszert 2-3 tablettát naponta háromszor a főétkezés után inni kell. A kenőcsöt a varikózis által érintett területekre naponta 1-2 alkalommal alkalmazzák. A terápia időtartama 4-6 hónap.

Ellenjavallatok: allergia a termék bármely összetevőjére.

Mellékhatások: egyéni intolerancia reakciói.

Szahacsaradi vaj

Kiadási forma: olaj masszázshoz, 30 növényi összetevőt tartalmaz, amelyek közül a fő a szahachara növény.

Javallatok: visszér, alsó végtagok zsibbadása, fájdalmak, ízületi betegségek. Helyreállítja a véráramlást, erősíti az erek falát, növeli azok tónusát.

A kezelés menete: melegítse elő a szert testhőmérsékletre, masszírozó mozdulatokkal vigye fel a visszér által érintett területre a vénás véráramlás irányába. Hagyja hatni 30 percig, majd mossa le meleg vízzel és ájurvédikus szappannal. Alkalmazza a kellemetlen tünetek megszűnéséig.

Ellenjavallatok: láz, szívbetegség, fertőzések. A masszázs és a bőséges étkezés között legalább 1 óra teljen el.

Nem figyeltek meg mellékhatásokat.

Mudrák (ászanák)

Feladatuk a visszérrel kapcsolatban a vér megfelelő kiáramlásának helyreállítása a test alsó részéből, az erek erejének és tónusának növelése, valamint a vénás billentyűk egészségének helyreállítása.

A leghatékonyabbnak tartják.

A helyzet vele egy klasszikus "nyírfához" hasonlít, de a zoknit ne felfelé húzza, hanem a fej mögé, vagyis a térd az arc felé irányul. Az ászanát naponta néhány percig éhgyomorra vagy evés után 3 órával kell végrehajtani.

Ha nehéz a gyakorlat, akkor kemény felületen (bútor, fal) pihentetheti a lábát, és ezzel egyidejűleg emelheti fel a medencéjét a kezével. Az ászana legegyszerűbb változata a felemelt lábak a falon nyugszanak, a medence a padlón.

Paschimottanasana

Ehhez üljön a földre, egyenesítse ki a hátát, tartsa egyenesen a fejét. Tedd össze a lábaidat, nyomja a térdét a felszínhez, húzza maga felé a zoknit. Belégzés közben emelje fel a karját, húzza meg a fejét, és hátráljon fel. Kilégzéskor hajoljon előre, és próbálja a mellkasát a térdéhez szorítani. A hát és a fej egyenes vonalban marad. Maradjon a véghelyzetekben legalább 10 másodpercig, majd fokozatosan csökkentse ezt az időt három percre. Ismételje meg 3-5 alkalommal.

Ugyanúgy hajtják végre, mint a paschimottanasana, de kilégzéskor nyúljon az egyik lábhoz, a másikat térdben hajlítva nyomja a lábával a medencéhez.

A mudrák napi teljesítésével javul az alsó végtagok vérkeringése, megszűnik az érrendszeri stagnálás, ami lelassítja a patológia kialakulását és megszünteti annak megnyilvánulásait.

Ellenjavallatok

Az ájurvédikus gyakorlatok végzésére nincsenek tiltások vagy korlátozások. A betegségeknek azonban sajátosságai vannak a lefolyásuknak, ezért az egyes betegek megközelítése egyéni, és tartalmazhat ellenjavallatokat bizonyos élelmiszerek használatára, bizonyos ászanák végrehajtására.

Lát-e pontatlanságokat, hiányos vagy helytelen információkat? Tudod, hogyan teheted jobbá a cikkedet?

Szeretne közzétenni fényképeket egy témában?

Kérjük, segítsen nekünk az oldal jobbá tételében! Hagyjon üzenetet és elérhetőségeit a megjegyzésekben - felvesszük Önnel a kapcsolatot, és együtt jobbá tesszük a kiadványt!

Visszér a vénák a keleti gyógyászatban a hideg betegséggel járnak, az alsó testre ereszkednek le. A hideg – a szél és a nyálka (váta és kapha) változó arányú kombinációja – elsősorban a vérkeringés hiánya. A varikózis elsősorban a Vata dosha rendellenessége, amely fokozott nyomást hoz létre, befolyásolja a billentyűket és a vénák rugalmasságát.

Száraz, mozgékony és hideg dosha

A Vata szabályozza a test mozgását, beleértve a vér mozgását az artériákon és vénákon keresztül. A Vyana Vata a Vata egyik aldózisa, amely felelős az oxigén szállításáért a szívből a test sejtjeibe az artériákon keresztül. A környező izmoknak és az egyirányú billentyűk hálózatának köszönhetően a vér átfolyik a vénákon. Amikor a vér átáramlik a vénán, a csésze alakú szelepek felváltva kinyílnak, majd bezáródnak (hogy megakadályozzák a vér ellenkező irányú áramlását).

Amikor a Vyana Vata nincs egyensúlyban, a billentyűk és a vénák kiszáradnak és elvesztik rugalmasságukat. A vérnyomás emelkedése kitágítja a vénákat; a billentyűk már nem zárnak megfelelően, így az izmok nehezen tudják visszanyomni a vért a szívbe. Ahelyett, hogy egyik billentyűből a másikba áramlana, a vér a lábak felületes vénáiban halmozódik fel, amelyeknek kisebb az izomtartása. Ennek eredményeként a bőr felszíne alatt visszerek alakulnak ki.

A Ranjaka egyensúlyhiánya fekélyek kialakulásához vezet a vénákban

Másodlagos tényezőként, amikor a vér felhalmozódik a vénákban, egyensúlyhiány lép fel a Ranjaka Pittában. Ez fekélyekhez vezethet a varikózus vénákban. A Pitta dosha forró és csípős természetű; szabályozza a metabolikus és hormonális funkciókat. Pitta egyik aldósája, a Ranjaka Pitta, fenntartja a vér tisztaságát. Ranjaka Pitta a májban és a lépben található; felelős a vér összetételéért és a tápanyagoknak a véren keresztül történő elosztásáért a sejtekhez és szövetekhez. Ha Ranjaka Pitta nincs egyensúlyban, a vér tisztátalanná válhat. Emésztési toxinokkal keveredik, sűrűvé és lomhává válik. Ez fekélyek kialakulásához vezet a varikózus vénákban.

A varikózist a rossz vérkeringés okozza (a Vata szabályozza). A másodlagos szövődményeket, a trofikus fekélyeket a vérben lévő szennyeződések okozzák (Ranjaka Pitta szabályozza).

Ezenkívül minden olyan állapot, amely túlzott nyomást gyakorol a lábakra vagy a hasra, visszértágulatot okozhat. Ezek az okok a következők: huzamosabb ideig tartó álló helyzet, hormonális ingadozások terhesség és menopauza idején, elhízás, ülő képélet, súlyos, krónikus székrekedés, duzzanat, túlzott fizikai aktivitás és a szervezet öregedése. A táplálkozási hiányosságok vagy a bőr rugalmasságának elvesztése szintén hozzájárulhat ehhez a problémához.

A legtöbb rendellenesség az emésztési zavarral magyarázható. Az életmód, az érzelmi stressz és az Ön testtípusának vagy évszakának megfelelő ételek fogyasztása a doshák egyensúlyának elvesztését okozhatja. Amikor a dósák egyensúlya megbomlik, az emésztés megzavarodik, aminek következtében az étel nem emésztődik megfelelően. Az emésztetlen táplálék mérgező, ragacsos anyaggá alakul, az úgynevezett ama. Sok betegség fő oka az ama.

Visszér esetén olyan étrendet kell követni, amely egyensúlyban tartja a Vata Pitta-t. Különösen a Vata (téli) szezonban kell olyan ételeket fogyasztani, amelyek egyensúlyban tartják a száraz, gyorsan mozgó, szabálytalan Vatát.

A Vata egyensúlyának elősegítése érdekében egyél főtt, meleg és zsíros ételeket (kevés jó zsírral, növényi és olívaolajjal). Egyél teljes kiőrlésű gabonát, könnyű és tejtermékeket, valamint cukros gyümölcsöket, amelyek egyensúlyban tartják a Vata és Pitta doshákat. A keserű és fanyar ízek (beleértve a hüvelyeseket, fűszernövényeket és zöldségeket) mérsékelten szintén jótékony hatásúak, mivel megnyugtatják a Pitta doshát. Bár a sós ételek megnyugtatják a Vata doshát, a sóbevitelt csökkenteni kell. A magas nátriumtartalmú étrendet összefüggésbe hozták a varikózisokkal. Egyél fűszereket és igyál gyógynövényeket, amelyek megnyugtatják a Vata doshát.

Termékek a varikózis kezelésére

A Vata egyensúlyhiányának egyik jele a székrekedés; a székletürítés közbeni megerőltetés nyomást okozhat, és súlyosbíthatja a visszér kialakulását. Ezért a Vata és Pitta egyensúlyának helyreállítása érdekében ügyeljen arra, hogy elegendő rostot kapjon – legalább napi 30 grammot. Kerülje a finomított szénhidrátokat és a vörös húst, mivel ezek azok az ételek, amelyek hozzájárulnak a székrekedéshez.

Fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonát (például kölest és hajdinát), hüvelyeseket, gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek rostban és vitaminokban gazdagok, amelyek helyreállítják az erek egészségét. A varikózus vénák számára hasznos élelmiszerek:

A szeder és a cseresznye segít a visszér kezelésében.

Az A-vitamin felgyorsítja a varikózus fekélyek gyógyulását; megtalálható a dinnyében, sárgarépában, sütőtökben, édesburgonyában és zöldekben.
A B-vitaminok segítenek fenntartani az erek erejét. Minden szezonális gyümölcsben, joghurtban, teljes kiőrlésű gabonában, lencsében és hüvelyesekben megtalálhatók.
C-vitamin és bioflavonoidok, amelyek javítják a vérkeringést, segítik a fekélyek gyógyulását és erősítik a vénák falát (ez megakadályozza azok kitágulását). Ezek az anyagok a sárgadinnyében, a szőlőben, a gránátalmában, a citromban, a lime-ban és más citrusfélékben találhatók.
A rutin, a visszér kezelésére általánosan használt bioflavonoidok egyike, megtalálható a citrusfélékben (különösen a héjon belüli fehér részben), a sárgabarackban, az áfonyában, a szederben, a cseresznyében, a csipkebogyóban és a hajdinában.
Az E-vitamin javítja a vérkeringést, csökkenti a visszér kialakulására való hajlamot és enyhíti a fájdalmat. Sok ilyen anyag található a mandulában és a mandulaolajban.
A lecitin, amely segít emulgeálni a zsírokat és javítja a vérkeringést, megtalálható a tofuban és a fokhagymában.
A cink elősegíti a kollagén képződését, ami fontos a varikózis megelőzésében. Ez az anyag a tökmagban és az édes friss gyümölcsökben található.

Visszér esetén életmódbeli változtatásokat kell végrehajtani

A Vata dosha egyensúlya a napi rend betartásával érhető el. Egyél minden nap ugyanabban az időben, akkor az emésztőrendszered hatékonyabb és erősebb lesz. A vérkeringés javítása érdekében az év bármely szakában végezzen napi ájurvédikus olajos masszázst öregedésgátló masszázsolajjal (férfiak és nők számára különböző formulák vannak). Jojoba- és szezámolaj keveréke 15 erős gyógynövénnyel, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre, az izmokra és az erekre (visszaállítják rugalmasságukat). A napi olajos masszázs egyensúlyba hozza a Vyana Vata-t, méregtelenít és javítja az emésztést.

A napi testmozgás elengedhetetlen a keringés javításához és a varikózisok csökkentéséhez. A fordított jógapózok különösen hasznosak lehetnek a normál véráramlás helyreállításában a lábakból a szívbe. Emelje fel a lábát, ha hosszabb ideig ül; tartson gyakori szünetet a keringés helyreállítása érdekében. Ne álljon vagy üljön huzamosabb ideig. Ha sokáig kell állnia, néhány percenként helyezze át testsúlyát egyik lábáról a másikra. Ha hosszabb ideig kell ülnie, 30 percenként keljen fel és sétáljon. Ülés közben ne tegye keresztbe a lábát, hogy elkerülje a vérpangást. Kerülje a szűk ruházatot, amely nyomást gyakorol a derekára, az ágyékára vagy a lábára.

Az egyik legtöbb hatékony eszközöket ennek a betegségnek a kezelésében ezek káliumot és magnéziumot tartalmazó termékek, amelyek javítják az érfal rugalmasságát. Az étrendnek tartalmaznia kell az enyhe vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkező ételeket - ezek a kukorica, árpa, rizs, zeller, sárgarépa, petrezselyem, koriander, gránátalma, áfonya, hüvelyesek (általános ajánlások, nézze meg az Ön állapotához javasolt élelmiszerek listáját - ellentmondások lehetnek ). Erős vízhajtók nem ajánlottak, mint a hosszú távú használat gyengítik a vesét.

Gyakran előfordul, hogy visszér esetén a vér sűrűbb a szokásosnál, ilyenkor vérhígító ételeket is tartalmazhat (előzetesen ellenőrizze az Ön állapotának megfelelő élelmiszerek listáját is - ellentmondások lehetnek). A sima víz fokozott bevitele segít a vér hígításában (nem alkalmas a kapha állapotú ödéma esetén).

A termékek közül hasznosak olivaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, ribizli, fokhagyma, cékla, articsóka, napraforgómag.

Növényekből: Kalanchoe, csalán (belül tinktúra), gesztenye (belül tinktúra, olaj és masszázskrém).

Jól eloszlatja a vért a venakhimbirben (ha nincs magas táplálkozás) mézzel és almaecettel (ha nincs pajzsmirigyprobléma): 1 kg mézhez 300 g reszelt gyömbért kell venni. 1 evőkanál fogyasztása is javasolt. l. méz és 1 tk. almabor 1 pohár vízhez 2 r. egy napon belül.

Egy másik ájurvédikus ajánlás, hogy igyon fél másodpercet. l. aloe juice 10 perc alatt. étkezés előtt egy csipet gyömbérporral és egy csipet kardamom maggal (vagy 2 doboz tartalmával). Hosszú ideig, 2 hónapig ihat, majd tartson 2 hét szünetet, és folytassa a visszerek tüneteinek megszűnéséig. A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér jól erősíti az erek falát, növelve azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni az esetleges gyulladásos reakciókat (az aloénak ellenjavallatai vannak).

Az ilyen összetétel gyengéden, de hatékonyan hat, nem terheli túl a testet "kémiával", allergiások és terhes nők számára megengedett (egyes ájurvédikus szakértők szerint a legtöbb úgy véli, hogy terhesség alatt jobb tartózkodni az aloétól).

Füge bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlatos minél többet enni, ha nincsenek kísérő betegségek - diabetes mellitus, gyulladásos betegségek gyomor-bél traktusés köszvény. Azok számára, akik számolnak kalóriát, a nagy mennyiségű füge nem megfelelő.

Sűrűsíti a vért: cukor, hajdina, banán, burgonya, fehér kenyér, alkohol, édes ételek, zsíros fehérjetartalmú ételek, füstölt húsok, savanyúságok, szénsavas italok, cickafark, orbáncfű.

Erősíti és tonizálja az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (vattához - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma.

Ayurvédikus készítményekből:

Egy speciális gyógyszer, amelyet erre a problémára használnak. Kenőcsök és tabletták formájában kapható. A tablettákat és a kenőcsöt együtt használják. A Pilex tablettákban található hatóanyagok növelik a vénás erek falának tónusát, csökkentik a vénás elégtelenség okozta ödéma súlyosságát, és csökkentik a nyomást a portálrendszerben (a máj vénás rendszerében). A Pilex kenőcsben található hatóanyagok helyi gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító), vérzéscsillapító és antiszeptikus (fertőtlenítő) hatásúak.

A Pilex használatára vonatkozó javallatok: Visszér (a vénák változásai, amelyekre jellemző a lumen egyenetlen növekedése a szelepműködési zavarok miatti falkiemelkedések kialakulásával); thrombophlebitis (a vénák falának gyulladása elzáródásukkal); aranyér (a végbél vénáinak duzzanata és gyulladása); repedések végbélnyílás; proktitis (a végbél gyulladása).

Masszázshoz vagy önmasszázshoz használható. Olaj a vénák puffadásának és a lábakon lévő "csillagoknak" megszüntetésére A Sahacharadi masszázsolaj egy klasszikus ájurvédikus formula, amely 30 növényi összetevőt tartalmaz. Ez az olaj minden reumás és érrendszeri problémára hatásos, különösen a lábakkal kapcsolatos problémákra. Visszér, zsibbadás és fájdalom esetén ajánlott. A szahacsaradi olajjal végzett lábmasszázs és önmasszázs normalizálja a vérkeringést, táplálja és erősíti az ereket, növeli az izomtónust,

Egyéb-, (egyes fajták, egyéb problémáktól függően).

A lábproblémákat nemcsak a doshák egyensúlyának felborulásának kell tekinteni, hanem elégtelen vérkeringésnek is (a vér nem folyik jól vissza a lábakból a szívbe), az alsó végtagok vénái vékonyak és gyengék, a vénabillentyűk gyengén fejlettek vagy a vénák gyulladása miatt megsemmisültek.

Nagyon jól segít az ájurvédikus masszázs speciálisan válogatott olajokkal.

Úszás, gyakorlatok (jóga ászanák a Sukshma vyayama sorozatból - a kerékpározás utánzata). Álló jóga ászanákat azonban rögzítéssel nem szabad végezni. A Maya Gogulan módszere szerinti kapilláris gimnasztika hatékony, az állóképesség növelését és az izmok erősítését célzó gyakorlatok (csak nem erő, hanem kardio terhelések) nagyon hasznosak lesznek.

Hogyan nyilvánulnak meg a varikózus vénák és milyen előfeltételek az előforduláshoz:

A lábak ereinek jellegzetes kanyargós és csomós megvastagodása.
Erős fájdalom és égő érzés, különösen terheléskor.
Fáradtság, nehézség a lábakban.
Az alsó végtagok ereinek sötétkék, vöröses színe, ami a fotón jól látható.
A bőr barna, fényes pigmentációt kap a bokán és a lábszáron.
Ismétlődő görcsök.
Fekélyek

A betegség első szakaszának tüneteit növekvő sorrendbe soroltuk:

Este a lábak duzzanata.
Hosszan tartó ülve vagy állva a vádliban teltség- és elnehezedésérzés jelentkezik, amely pihenés vagy séta után megszűnik.
Éjszakai görcsök borjakban, meleg érzés az egyik vagy mindkét lábban.
A sötét saphena vénák megnyilvánulása és az érrendszeri "csillagok" megjelenése a térd alatt, az alsó láb hátsó részén.

Leggyakrabban a varikózis az embereknél 30-40 év után jelenik meg, bár iskolás gyerekeknél is előfordul. Különféle források szerint minden tizedik férfi és minden harmadik nő szenved ettől.

A betegség kialakulásának okai:

Örökletes hajlam: szelephibák, hiányuk.
Megnövekedett vénás nyomás:
nehéz terhelés a lábakon, súlyemelés (például professzionális sportolás);
álló munka vagy hosszan tartó statikus álló helyzet;
túlsúly;
Terhesség, hormonális zavarok.
Az életkorral összefüggő változások.
Ülő életmód (pl. ülő munka).

Ez utóbbi tényező fontos szerepet játszik, hiszen nemcsak a szívösszehúzódások, hanem a lábizmok összehúzódásai is hozzájárulnak a vér vénákon keresztüli mozgásához.

Ha nem tesz semmilyen intézkedést, a varikózist ekcéma, thrombophlebitis, trofikus fekély (hosszan tartó nem gyógyuló seb) vagy visszérrepedés bonyolítja.

Ez a betegség a hideg betegséghez kapcsolódik, amely a test alsó részébe ereszkedett. A hideg – a Vata és a Kapha változó arányú kombinációja – elsősorban a vérkeringés hiánya. A Kapha feleslege viszkózus "olajos" vérként nyilvánulhat meg, amelyet egyszerűen nehéz szabadon mozogni az edényeken, a Vata feleslege - az edények elégtelen rugalmassága, törékenysége. A kapha betegségek nagyon jól kezelhetők rendszeres fizikai aktivitással.

Ayurvédikus készítményekből klasszikus gyógymód visszér esetén a "Sahacharadi" olajat tekintik, visszerek, érproblémák, a lábak fokozott terhelése esetén (külső használatra) használják.

Egy másik ájurvédikus ajánlás, hogy étkezés előtt 10 perccel igyon meg 1/2 teáskanál aloe juice-t egy csipet gyömbérporral és egy csipet kardamom maggal (vagy 2 doboz tartalmával). Hosszú ideig, 2 hónapig ihat, majd tartson 2 hét szünetet, és folytassa a visszerek tüneteinek megszűnéséig. A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér jól erősíti az erek falát, növelve azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni az esetleges gyulladásos reakciókat (az aloénak ellenjavallatai vannak).
Egy ilyen készítmény enyhén, de hatékonyan hat allergiás betegek számára.

A betegség kezelésében az egyik leghatékonyabb gyógymód a kálium- és magnéziumtartalmú termékek, amelyek javítják az érfal rugalmasságát. Az étrendnek tartalmaznia kell az enyhe vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkező ételeket - ezek a kukorica, árpa, rizs, zeller, sárgarépa, petrezselyem, koriander, gránátalma, áfonya, hüvelyesek (általános ajánlások, nézze meg az Ön állapotához javasolt élelmiszerek listáját - ellentmondások lehetnek ). Erős vízhajtók nem javasoltak, mivel tartós használat esetén gyengítik a veséket.

Mivel a varikózis esetén a vér gyakran sűrűbb a szokásosnál, vegyen be vérhígító ételeket. A sima víz bevitelének növekedése hozzájárul a vér elvékonyodásához (nem alkalmas a Kapha állapotú ödémára). A termékek közül hasznos az olívaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, ribizli, fokhagyma, cékla, articsóka, napraforgómag. Kalanchoe növényekből csalán (belül tinktúra), gesztenye (belül tinktúra, olaj és masszázskrém). A gyömbér (ha nincs magas Pitta) mézzel és almaecettel (ha nincs pajzsmirigyprobléma) jól eloszlatja a vért az erekben: 1 kg mézhez 300 g reszelt gyömbért kell venni. Naponta 2-szer 1 pohár vízben 1 evőkanál mézet és 1 teáskanál almaecetet is javasolt bevenni.

Füge bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlatos minél többet enni, ha nincsenek kísérő betegségek - cukorbetegség, gyomor-bélrendszeri gyulladásos betegségek és köszvény.

Ételek, amelyek sűrítik a vért, ezért érdemes ezeket korlátozni az étrendben: cukor, banán, burgonya, fehér kenyér, alkohol, édes ételek, zsíros fehérjetartalmú ételek, füstölt húsok, savanyúságok, szénsavas italok.

Erősíti és tonizálja az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (a Vatához - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma.

Ájurvédikus gyógyszerek - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (egyes fajták, egyéb problémáktól függően), Shilajit, kész ájurvédikus gyógyszerek.

A lábproblémákat nemcsak a doshák egyensúlyának felborulásának kell tekinteni, hanem elégtelen vérkeringésnek is (a vér nem folyik jól a lábakból a szívbe), az alsó végtagok vénái vékonyak és gyengék, a vénabillentyűk gyengén fejlettek vagy a vénák gyulladása miatt megsemmisültek. Az Ayurveda önmagában erre nem képes. Olyan masszázs kívánatos, amely az erek stimulálására és az izmok mélygyúrására irányul, mint egy sportmasszázs. A legjobb eszköz a kerékpározás, úszás, testmozgás (kerékpározás utánzás), az állóképesség növelését és az izomzat erősítését célzó gyakorlatok (nem erő, hanem kardió). Ha minden helyesen történik, az izmok lesznek az érfalak „tartói”.

Annak érdekében, hogy ezek a vénás szelepek megfelelően működjenek, egy nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlat: hason fekvő helyzetben húzza a lábujjakat az arc felé, a sarkakat pedig távolítsa el magától. Minden. Az eredmények jobbak, mint a tabletták és kenőcsök esetében – mivel javul a véráramlás természetes mozgása.

A japán általános egészségügyi rendszer szerint – minden nap 50-szer kell lábujjakon felemelkednie, és erőteljesen le kell ereszkednie a sarkára. Csináld, amilyen gyakran csak tudod. Aktiválja a vesecsatornát (azonnali vizelési inger). Japánban az idősek gimnasztikája is ismert - ez a sarkon járás, gyakran hátrafelé járás, a sarkakat a földbe kalapálva. A hátrafelé járás nem mindig kényelmes. Járjon normálisan, csak helyezze határozottan a sarkát. Az eredmények hamarosan láthatóak lesznek. Sétálhatsz így munkába, boltba – gyakorlatilag láthatatlan mások számára. Napi 15 perc elegendő ahhoz, hogy a vesecsatornák jobban működjenek. A javulás különösen észrevehető, miután ezt a gyakorlatot visszeres vénákkal végezte. Nyilvánvaló, hogy a cipőnek megfelelőnek kell lennie.

Tippek a varikózus vénák mindennapi életére:

Mindig hengerrel vagy párnával aludj a lábad alatt, hogy a lábad magasabban legyen, mint a fejed – a lábakból vér folyik ki, ami reggel elnehezíti. Pihenéskor - tévézéskor, olvasáskor - ne csak tedd magasabbra a lábaidat, hanem egyszerűen dőlj a falnak 90 fokban.

Használhat gimnasztikai labdát. Olvasáskor, tévézéskor a labdára helyezés nagyon magasnak bizonyul, jobb, mint görgők elhelyezésekor. Ezenkívül ezzel a labdával masszírozhatja a vádlikat - mintha "sétálna" fekve, a borjakat a kard felületére csapva - ez egy nagyon kellemes gyakorlat, amely gyengéd masszírozást ad a vádliknak, és a vér kiáramlásához vezet. erek.

A vénáknál kiváló eredményt ad a lábak hígítatlan almaecettel történő kenése - naponta többször. Az eredmény nem lesz azonnali, de nagyon észrevehető. Ha nincs gond vele pajzsmirigy akkor az almaecetet jó belsőleg szedni. Erősíti az erek falát.

A szerecsendió-tinktúrák nagyszerűek. Jobb, ha őrölve vásároljuk meg, mivel otthon nem lehet hatalmas kemény diót őrölni. Szerecsendióból tinktúrákat készítenek vodkára, alkoholra, olajra, és erek kenésére használják. Ugyanez megy belül is. Reszelt dió ragaszkodnak a vodkához és inni hosszú idő... 200 g diót literenként vodkára infundálunk 10 napig. Igyon 20 cseppet naponta háromszor. Amúgy a szerecsendió (1/2 teáskanál) éjszaka meleg tejjel bevéve csodálatos altató.

De a legjobb orvosság hagyományos gyógyászat vadgesztenyének tartják. A gesztenye (virágzata, gyümölcse és levele gyengébb) főzeteket, alkoholos tinktúrákat, olajos tinktúrákat készít. Külsőleg és belsőleg is használható. Kiváló eredmény érhető el, ha egyszerűen dörzsöljük alkoholos gesztenye tinktúrával - az erek eltűnnek a szemünk előtt. A lehető leggyakrabban kell őrölni. Jobb, ha a palackot a fürdőszobában, a fogkefe mellett tárolja (hogy ne felejtse el), majd kiderül, hogy naponta legalább kétszer bekeni és masszírozza a vénákat (ne felejtse el, hogy masszázs bokától felfelé, segítve a vér felfelé áramlását). Az elkészített tinktúra aránya - szemre, koncentrált (ésszerű határokon belül) - annál jobb. Ragaszkodjon 2-4 hétig.

Teafaolaj borogatás: 1 liter vízhez 5 csepp teafaolaj szükséges. A hidegen és melegen egyaránt meleg borogatás (orvosi kötszer) több réteg gézből és a közéjük helyezett vattarétegből készül. Ugyanakkor a lábakat fel kell emelni, az alsó lábak legalább 30-40 cm-rel legyenek a medence területe felett, és a kötés segítségével a borogatást szorosan a lábak köré kell tekerni. Az eljárás időtartama 30 perc, naponta kétszer meg kell ismételni.

Meg kell értened, hogy nem szabad várni az egyszeri gyógyulásra. Szinte mindig meg kell őrizni a lábak ereinek tónusát. A varikózisok egyik fő oka pszichoszomatikus. A lábak általában a belső önbizalom jelzői. Nemcsak önmagában, hanem bármely területen – úgy tűnik, az ember bizonytalanul áll a lábán ezen a területen. Az elnyomási problémák gyermekkorból származhatnak – tekintélyelvű szülőktől. A pszichoszomatikus ok is domináns partner lehet a családban, ritkábban a szakmai szférában. Az érzés, hogy semmit sem lehet tenni, és az erek kimásznak - mintha tiltakozás lenne, a problémák „kúsznak” kifelé.

Emlékeztetni kell arra, hogy a visszér nem gyógyítható egyszer és mindenkorra. De az erek nagyon jó állapotban tarthatók.

A vérkeringés megsértése gyakran provokálja a varikózist. A helytelen vérkeringés miatt a vénák begyulladnak és fájdalmasak lesznek. A betegség fokozott kockázata figyelhető meg azoknál az embereknél, akiknek foglalkozása vagy életmódja hosszan tartó állást foglal magában.

A varikózis okai.

A hosszan tartó állás mellett a visszértágulat okai lehetnek a terhesség vagy a menopauza során fellépő hormonális változások, a gyakori hőmérsékletváltozás, az egészségtelen táplálkozás, a bőr rugalmasságának korral járó elvesztése, a székrekedés, a fizikai aktivitás hiánya, a túlsúly és a nagy súlyokkal végzett munka. Mindezek az okok kiválthatják a betegség kialakulását vagy súlyosbíthatják annak tüneteit.

A varikózus vénák tünetei.

Fájdalom és görcsök, amelyeket súlyosbít az ülő helyzetből vagy edzés utáni éles emelkedés;
Csavarodott vénák vagy sötétkék erek hálójának megjelenése. Leggyakrabban ez a tünet a végtagokon figyelhető meg;
Fájdalom és nehézség a lábakban hosszú állás után;
Száraz és viszkető bőr, a boka esti duzzanata;
Az állandó hámlás, a bőrfekélyek és a tartós fájdalmas érzések a betegség súlyos formáját jelzik.

A varikózus vénák okainak ayurvédikus értelmezése.

Az ájurvédában úgy tartják, hogy ez a betegség elsősorban a Pitta dosha egyensúlyhiányát jelzi. A Vata és Kapha doshák torzulása azonban megzavarhatja a keringési rendszer működését is, ami visszér kialakulásához vezethet. Az Ayurveda szerint a portális hipertónia (az erek véráramlásának zavara) is provokálhatja a betegséget.

Keverje össze egyenlő arányban a wachit, a tulsit és a port, és adja hozzá. A kapott pasztát vigye fel a varikózisos területekre, és hagyja 2 órán át. A kezelés időtartama 15-20 nap. Ennek eredményeként a fájdalmas fájdalom jelentősen csökken.

Diéta a varikózus vénák számára.

A cseresznye és a szeder természetes gyógymódok a varikózis megelőzésére és kezelésére. Az étrendnek kölest, hagymát, fokhagymát, fűszernövényeket és friss gyümölcsöt kell tartalmaznia. Az A-vitaminos ételek, például a sütőtök, az édesburgonya és a sárgarépa szintén hasznosak. A B-vitamin forrása legyen a joghurt, a gyümölcs, a teljes kiőrlésű gabonák és a hüvelyesek.
A vénák erősítésére, a vérkeringés javítására és a visszér kialakulásának megelőzésére javasolt a C-vitamin tartalmú ételeket felvenni az étlapra: szőlő, citrusfélék, dinnye, gránátalma, ribizli, kivi. Enyhe természetes fájdalomcsillapítóként és a visszerek megelőzésére használhatja a mandulát. Ez a dió E-vitaminban gazdag, és gyógyító hatással van a szervezetre.

Ha sokáig kell állnia, próbáljon meg rendszeresen rövid szüneteket tartani, amelyek során le tud ülni;
Lefekvés előtt helyezzen párnát a lába alá. A végtagok megemelt helyzete jó vérkeringést biztosít;
Ügyeljen arra, hogy szakítson időt a mérsékelt fizikai aktivitással. Ezzel nemcsak a lábak izmait erősítjük, hanem az ereket is jó formában tartja. Remek lehetőségek lesz séta és úszás;
A vérkeringés javítása és az erek rugalmasságának helyreállítása érdekében naponta masszírozzon a és. Gyógynövényeket is adhatunk a keverékhez;
Jó gyakorlatok. A fordított testhelyzetek különösen értékesek a vérkeringés helyreállításában: Sarvangasana, Halasana és Pavanmuktasana;
Ne vedd fogamzásgátló tablettákés ne dohányozz;
Kerülje a túl szűk ruházat viselését, amely becsípi a lábát vagy a derekát. Hosszan tartó nyomás provokálhatja a varikózist;

A vérkeringés serkentésére érdemes kontrasztzuhanyozni.

Ami

Az Ayurveda a hosszú és egészséges élet ősi tudománya. A doktrína több mint 5000 éve született Indiában, ma már a világ minden táján gyakorolják az orvosok.

Az ókorban az ájurvédikus kezelési módszerek behatoltak a Közel- és Távol-Keletre, és a legtöbb arab országban az orvoslás alapját képezték. Az Indiával folytatott kereskedelem fejlődésével a tanítás elvei eljutottak Európába is, ahol számos betegség terápiájának posztulátumaiban tükröződtek.

A tanítás alapja a testi-lelki harmónia elérése, hiszen a kiegyensúlyozatlanság a betegségek kialakulásának oka.

Az Ayurveda szerint a személyiség öt fő elemből áll:

Ha az elemek egyensúlyban vannak, akkor kezdődik a Prakriti állapota - az embert teljesen egészségesnek tekintik.

A doktrína a személyiség sajátos pszichotípusainak osztályozását mutatja be (Doshi):

Vatta- levegő;
Pitta- Víz és tűz;
Kapha- víz, föld, tér.

A kezelésnek tartalmaznia kell az aromaterápiát (masszázsok, fürdők, pakolások), gyógy- és gyógynövények használatát, jógát.

Az ayurvédikus terápia a következő betegségek esetén javasolt:

szív és erek: vérszegénység, érelmeszesedés, visszér, aranyér, magas vérnyomás, trombózis;
bőr: akne, vitiligo, alopecia, csalánkiütés, leukoderma, zuzmó, korpásodás, pikkelysömör;
emésztőszervek: gyomorhurut, vastagbélgyulladás, divertikulózis, székrekedés, reflux, puffadás, fokozott gyomorsav, irritábilis bél szindróma;
mozgásszervi rendszer: ízületi gyulladás, arthrosis, osteoarthritis, csontritkulás, köszvény, radiculitis, reuma;
légzőrendszer és ENT szervek: bronchiális asztma, hörghurut, középfülgyulladás, sinusitis, mandulagyulladás;
neurológiai természet: alvászavarok, depresszió, migrén, neuromuszkuláris rendellenességek, bénulás, krónikus fáradtság;
reproduktív rendszer: meddőség, impotencia, erős menstruáció, oligospermia, korai magömlés, frigiditás;
húgyúti szervek: cystitis, vesekő;
endokrin rendszer: hypothyreosis, diabetes mellitus, elhízás.

Az ájurvédikus technikák enyhítik a menopauzában, premenstruációs szindrómában, szülés utáni depresszióban szenvedő nők állapotát. Praktikái segítenek javítani az étvágyat, ami fontos az anorexia kezelésében, enyhíti az allergiát, enyhíti a fájdalmat, csökkenti a lázat stb.

Kezelési kúra

Ha a diszharmónia megérinti Dosha Pittet, a patológia szövődményei lesznek: thrombophlebitis, trofikus fekélyek.

A doshák egyensúlyba hozásához változtatni kell az étrenden, és ájurvédikus gyakorlatokat kell végezni.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a visszerektől, olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek helyreállítják a Doshi Vata és a Pitta egyensúlyát.

Az étrend alapja legyen:

növényi zsírok;
teljes kiőrlésű gabonák;
tej és tejtermékek;
édes gyümölcsök.

A leghasznosabb termékek a visszér kezelésére: olívabogyó és belőlük származó olaj, gyömbér, hagyma és fokhagyma, bogyók, citrusfélék, gránátalma, füge, cseresznye, cékla, articsóka, napraforgómag.

Gyógynövényekből izolálják a Kalanchoe-t, a vadgesztenyét, a csalánt, a szerecsendiót, a ginzenget.

Fontos, hogy az étel meleg legyen. Az emésztőrendszer működésének stabilizálása érdekében be kell tartani az étrendet.

Ivási rend

Ayurvédikus készítmények

Pilex

Felszabadulási forma: növényi kivonatokat és kámfort tartalmazó kenőcs és tabletta.

Javallatok: visszér, thrombophlebitis, aranyér, végbélrepedések, proctitis. Az eszköz enyhíti a gyulladást, enyhe fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatással rendelkezik.

Ellenjavallatok: allergia a termék bármely összetevőjére.

Szahacsaradi vaj

Kiadási forma: olaj masszázshoz, 30 növényi összetevőt tartalmaz, amelyek közül a fő a szahachara növény.

Javallatok: visszér, alsó végtagok zsibbadása, fájdalmak, ízületi betegségek. Helyreállítja a véráramlást, erősíti az erek falát, növeli azok tónusát.

Ellenjavallatok: láz, szívbetegség, fertőzések. A masszázs és a bőséges étkezés között legalább 1 óra teljen el.

Mudrák (ászanák)

Mudra viparita karani (királyi)

A leghatékonyabbnak tartják.

Paschimottanasana

Maha mudra

Ugyanúgy hajtják végre, mint a paschimottanasana, de kilégzéskor nyúljon az egyik lábhoz, a másikat térdben hajlítva nyomja a lábával a medencéhez.

Ellenjavallatok

Lát-e pontatlanságokat, hiányos vagy helytelen információkat? Tudod, hogyan teheted jobbá a cikkedet?

Szeretne közzétenni fényképeket egy témában?

Kérjük, segítsen nekünk az oldal jobbá tételében! Hagyjon üzenetet és elérhetőségeit a megjegyzésekben - felvesszük Önnel a kapcsolatot, és együtt jobbá tesszük a kiadványt!

A varikózist ájurvédikus módszerrel kezeljük.

Próbálja ki ezt a hatékony módszert a varikózus vénák megszabadulására.

Az egészség és a szépség ereje természetes receptekben! További érdekes információk és hasznos tippeketés receptek a weboldalunkon

Az ájurvédikus elmélet szerint a varikózist a megfázásos betegséghez hasonlítják, amely a test alsó részébe ereszkedik le. A hideg – a Vata és a Kapha változó arányú kombinációja – elsősorban a vérkeringés hiánya.

A Kapha feleslege viszkózus „olajos” vérként nyilvánulhat meg, amelyet egyszerűen nehéz szabadon mozgatni az erekben, míg a Vata feleslege az edények elégtelen rugalmasságában és törékenységében nyilvánulhat meg. A kapha betegségek nagyon jól kezelhetők rendszeres fizikai aktivitással.

Milyen gyógymódok kezelik a varikózist, és hogyan:

1. Az ájurvédikus gyógyszerek közül a szahacsaradi olaj klasszikus gyógymódnak számít, visszerekre, érproblémákra, fokozott lábterhelésre (külső használatra) használják.

2. Egy másik Ayurveda ajánlás, hogy étkezés előtt 10 perccel igyon meg 1/2 teáskanál aloe juice-t egy csipet gyömbérporral és egy csipet kardamom maggal (vagy 2 doboz tartalmával). Hosszú ideig, 2 hónapig ihat, majd tartson 2 hét szünetet, és folytassa a visszerek tüneteinek megszűnéséig.

A kardamom és a gyömbér helyreállítja a vérkeringést, a gyömbér jól erősíti az erek falát, növelve azok rugalmasságát. Az aloe segít megelőzni az esetleges gyulladásos reakciókat (az aloénak ellenjavallatai vannak). Egy ilyen készítmény enyhén, de hatékonyan hat allergiás betegek számára.

3. Fogyassz káliumot és magnéziumot tartalmazó ételeket, amelyek javítják az érfal rugalmasságát. Ezek a kukorica, árpa, rizs, zeller, sárgarépa, petrezselyem, koriander, gránátalma, áfonya, hüvelyesek. Erős vízhajtók nem javasoltak, mivel tartós használat esetén gyengítik a veséket.

4. Gyakran visszér esetén a szokásosnál sűrűbb a vér, akkor vegyél bele vérhígító szereket.

A termékek közül hasznos az olívaolaj, gyömbér, citrom, narancs, gránátalma, füge, málna, eper, cseresznye, ribizli, fokhagyma, cékla, articsóka, napraforgómag.

5. Füge bármilyen formában - frissen, vízben vagy tejben főzve: visszér esetén ajánlatos minél többet enni, ha nincs kísérő betegség - cukorbetegség, gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei és köszvény.

6. Erősíti és tonizálja az ereket: vadgesztenye, szerecsendió, ginzeng gyökér (a Vatához - kis mennyiségben), gyömbér, fokhagyma.

7. Ájurvédikus gyógyszerekből - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (egyes fajták, egyéb problémáktól függően), Shilajit, kész ájurvédikus gyógyszerek.

8. Ahhoz, hogy ezek a vénabillentyűk megfelelően működjenek, egy nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlat végezhető: fekve húzzuk a lábujjakat az arc felé, a sarkakat pedig távolodjunk magunktól. Minden. Az eredmények jobbak, mint a tabletták és kenőcsök esetében – mivel javul a véráramlás természetes mozgása.

Tippek a varikózus vénák mindennapi életére:

A vénáknál kiváló eredményt ad a lábak hígítatlan almaecettel történő kenése - naponta többször. Az eredmény nem lesz azonnali, de nagyon észrevehető. Ha nincs pajzsmirigy probléma, akkor az almaecetet jó belsőleg szedni. Erősíti az erek falát.

A szerecsendió-tinktúrák nagyszerűek. Jobb, ha őrölve vásároljuk meg, mivel otthon nem lehet hatalmas kemény diót őrölni. Szerecsendióból tinktúrákat készítenek vodkára, alkoholra, olajra, és erek kenésére használják. Ugyanez megy belül is. A reszelt diót ragaszkodnak a vodkához, és sokáig isszák. 200 g diót literenként vodkára infundálunk 10 napig. Igyon 20 cseppet naponta háromszor. Amúgy a szerecsendió (1/2 teáskanál) éjszaka meleg tejjel bevéve csodálatos altató.

De a vadgesztenye a legjobb hagyományos orvoslás. Kiváló eredmény érhető el, ha egyszerűen dörzsöljük alkoholos gesztenye tinktúrával - az erek eltűnnek a szemünk előtt. A lehető leggyakrabban kell őrölni. Jobb, ha a palackot a fürdőszobában, a fogkefe mellett tárolja (hogy ne felejtse el), majd kiderül, hogy naponta legalább kétszer bekeni és masszírozza a vénákat (ne felejtse el, hogy masszírozza a bokától felfelé, segítve a vér felfelé áramlását).

Visszér kezelése Ayurveda szerint indiai gyógyszerekkel

A keleti orvosi gyakorlat a visszértágulatot a megfázás betegségeivel társítja, amelyek az alsó testre ereszkedtek. A hideg a szél és a nyálka kombinációja, vagyis a vata és a kapha különféle kombinációkban. Más szóval, ez a szervezet vérkeringésének megsértése. Tehát a visszerek elsősorban a Vata dosha rendellenességei.

Ő az, aki nagy terhelést hoz létre, befolyásolja a vénás szelepeket, az erek rugalmasságát és rugalmasságát. A Vata száraz, mozgékony és hideg doshaként jelenik meg. Felelős a vér mozgásáért a testben, beleértve a folyadék mozgását az ereken, vénákon és apró kapillárisokon keresztül.

Vyana Vata a Vata részdózisa. Felelős az oxigén szállításáért a szívből a test sejtjeibe az artériákon keresztül. A vér az izmok jelenlétének és az egyirányú szelepek hálózatának köszönhetően mozog. A folyadék átáramlik a vénán, a szelepek felváltva kinyílnak, majd bezáródnak - hogy megakadályozzák a folyadék ellenkező irányú áramlását.

Amikor a Vyana Vata nincs egyensúlyban, a billentyűk és a vénák kiszáradnak, és elvesztik a funkcionalitásukat. Az ereken belüli megnövekedett nyomás elősegíti azok tágulását, a billentyűk nem tudnak teljesen zárni, ami megnehezíti az izmok számára, hogy a vért a szívbe nyomják. Ennek eredményeként a lábak felületes vénáiban folyadék halmozódik fel, ami visszér kialakulásához vezet. Nézzük meg, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a visszerek és az Ayurveda, és nézzük meg, milyen gyógyszereket kell hozni Indiából a visszér kezelésére?

Miről szól ez a cikk:

A varikózis okai az Ayurveda szerint

Az Ayurveda szerint a varikózist olyan betegségnek tekintik, amelynek lelki és érzelmi okai vannak. Tehát az alternatív gyógyászat hívei úgy vélik, hogy a patológia az ember gondolatainak eredményeként alakul ki. Például ilyen: "Elakadtam, félek előre menni." Ezenkívül az alsó végtagok varikózisai a harag, az agresszió, az irritáció, az akaraterő elnyomása és más érzelmek következményeként jelennek meg, amelyek nem jöttek ki.

Nagy figyelmet fordítanak az érzelmi komponenssel való munkára. Tehát, ha az agresszió vagy a harag nem hagyta el a testet, akkor semmi jó nem lesz a jövőben. Belülről elpusztítják az emberi testet, ami idővel betegségekhez vezet. Beleértve a varikózist.

Természetesen az Ayurveda nem javasolja a kifejezést negatív érzelmek más emberekkel kapcsolatban teljesen lehetséges civilizált módon beszélni az érzéseiről. Így a káros érzelmek elhagyják a testet anélkül, hogy kárt okoznának másoknak.

Az Ayurveda szerint a varikózisnak más oka is van. Visszér azoknál a betegeknél alakul ki, akik túlságosan ragaszkodnak céljaikhoz, célkitűzéseikhez és munkájuk eredményeihez. Más szóval, gondolataik nem a jelenben léteznek, hanem valahol a jövőben.

Hiszen még egy buszra is többféleképpen lehet várni. Valaki áll egy buszmegállóban, és feszülten a távolba néz, állandóan az órát nézi, és várja a busz érkezését. De ezek a tevékenységek semmilyen módon nem befolyásolják a mozgás sebességét, hanem csak szükségtelen érzelmi stresszt okoznak a személynek. Mások csak várnak, élvezik a természetet és az őket körülvevő világot.

Miért van olyan sok stressz az ember életében? Az emberek mindig várnak valamire. Van, aki fizetést vár, van, aki gyermek születését, van, aki a beszámolási időszak lezárását, stb. Az Ayurvédában mindezeket a pontokat „célkötődésnek” nevezik. Az alsó végtagok visszértágulatához is vezet.

A jól ismert keleti bölcsesség az életről "itt és most" meglehetősen releváns a végtagok varikózisában.

Kiegyensúlyozatlanság Ranjaka Pittben

Amikor a biológiai folyadék felhalmozódik az alsó végtagok vénáiban, az ájurvédában egy másodlagos tényezőt izolálnak - Ranjaka Pitte egyensúlyhiányát. Ez emberekben trofikus fekélyek kialakulásához vezethet. A Pitta dosha forró és csípős természetű. Szabályozza a hormonális folyamatokat a szervezetben, befolyásolja az anyagcserét és az anyagcserét.

Pitta egyik aldosha Ranjaka Pitte. Megőrzi a vér tisztaságát. A májban és a lépben található. Felelős valamiért minőségi jellemzők vér, tápanyagok elosztása a szövetekbe, sejtekhez ennek segítségével. Ha Ranjaka Pitte-t megsértik, akkor a vér tisztátalanná válik.

Vegyes lesz. Emésztési toxinok keverékét tartalmazza. Tehát a vér sűrűnek és lomhának bizonyul. Ez viszont az alsó végtagok trofikus fekélyeinek kialakulásához vezet.

Ezenkívül minden kóros állapot, amelyet a végtagokban vagy a hasban kialakuló magas nyomás okoz, visszér kialakulásához vezethet. Ezek az okok a következők:

Hosszan tartó, hosszú ideig tartó állás;
Elhízottság;
Inaktív életmód;
Az életkorral összefüggő változások;
Menopauza és egyéb okok.

A lábak visszértágulatát a vérkeringés zavara váltja ki (a Vata Vana szabályozza).

A varikózus vénák másodlagos szövődményei - trofikus fekélyek alakulnak ki a vérben lévő mérgező szennyeződések miatt (Ranjaka Pitte szabályozza).

Rehabilitáció Ayurveda szerint a visszér hátterében

Az ayurvédikus gyakorlatok az emberi szervezetben előforduló legtöbb rendellenességet az emésztési folyamat megsértésével magyarázzák. Modern életritmus, stressz, fogyasztás káros termékekés más tényezők kiegyensúlyozzák a doshát. Minden alkalommal, amikor a dóshában egyensúlyhiány lép fel, az emésztési folyamat megszakad, aminek következtében az étel nem emésztődik megfelelően.

Így az emésztetlen élelmiszer egy ragacsos anyaggá alakul át mérgező szennyeződésekkel, az úgynevezett amával. Az ama az emberi szervezetben számos kóros folyamat forrása. A varikózus vénák Ayurveda diétás étrendet ajánl.

A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi a Vata-Pitta egyensúly elérését. Főleg a Watta szezonban – in téli időszámítás Olyan ételeket kell enni, amelyek segítenek egyensúlyban tartani a száraz és szabálytalan vatát. Kiegyensúlyozásához a következőket kell fogyasztania:

Olíva és növényi olajok.
Teljes kiőrlésű termékek.
Könnyű tejtermékek (alacsony zsírtartalmú).
Édes gyümölcsök – egyensúlyban tartják a Pitta és Vata doshákat.
Hüvelyesek.
Friss fűszernövények.
Zöldségek.

Annak ellenére, hogy a sós ételek megnyugtatják a Vata doshát, csökkenteni kell az étkezési só mennyiségét az étrendben. A magas nátriumtartalmú étrend a végtagok visszérrel jár. Ezért jobb a sót gyógynövényekkel és fűszerekkel helyettesíteni.

A Vata megsértésének egyik jele a székrekedés: a székletürítés során a széklet túlzott nyomást okoz, ami lendületet adhat a betegség progressziójának a betegben. Ezért az étrendnek elegendő mennyiségű növényi rostot kell tartalmaznia - legalább 30 grammot naponta. Fel kell hagyni a finomított szénhidrátok, a vörös hús fogyasztásával - az ételek székrekedéshez vezetnek.

A visszér gyógyításában nemcsak a gyógyszertárban árusított gyógyszerek segítenek, hanem a szeder és a cseresznye is. A menünek a következő vitaminokat kell tartalmaznia:

Az A-vitamin hozzájárul az erek összehúzódásához. Meg kell enni sárgarépát, dinnyét, édesburgonyát és zöldeket;
A B-vitaminok erősítik az erek erejét. Az étlapon szezonális gyümölcsök, cukormentes joghurt, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek;
Az aszkorbinsav normalizálja a vérkeringést a szervezetben, felgyorsítja a trofikus fekélyek gyógyulását, erősíti a vénás falakat, megakadályozza az akut trombózis kialakulását. Sok citromban, petrezselyemben és narancsban;
A rutin normalizálja a vérkeringést, és a varikózisok hagyományos terápiájában használják. Szükséges enni csipkebogyót, hajdinát.

A cink felgyorsítja a saját kollagén képződését, ami jó megelőzés a visszerek ellen. Az összetevő a tökmagban és az édes friss gyümölcsökben található.

Ez az ájurvédikus recept jól eloszlatja a vért az erekben: keverj össze 1 kg mézet 300 g reszelt gyömbérrel, hagyd állni egy napig. Egyél egy evőkanál naponta 2 alkalommal. Vegyünk 2 hetet, szünet után megismételhetjük.

Indiai gyógyszerek vénás elégtelenség kezelésére

Férfiak és nők visszéreinek kezelésére a Sahacharadi olajat használják. Használják az erekkel kapcsolatos problémákra is, a lábak fokozott stresszének hátterében. Az olajat kenőcsként használják - azaz külsőleg. Naponta többször alkalmazzák az érintett területeken. A kezelés időtartamát egyénileg határozzák meg.

Az Ayurveda szerinti visszér kezelésében jó értékelések a következő módszerrel rendelkeznek: igyon meg fél teáskanál aloe juice-t 10 perccel étkezés előtt. Az aloe juice-t össze kell keverni egy csipetnyi apróra vágott gyömbérrel és kardamom gyökérrel. Ezt a "gyógyszert" hosszú ideig - körülbelül 2 hónapig - szedheti. 14 napos szünet után a kezelést addig ismételjük, amíg a betegség tünetei eltűnnek.

A gyömbér és a kardamom segít helyreállítani a vérkeringést, erősíti az erek falát, növeli azok rugalmasságát. És az aloe juice kifejezett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kompozíció lágyan hat, mellékhatások ne fejlődjenek.

Az egyik a legjobb gyógyszerek Indiában értékesített visszér kezelésére is orvosság Sattva Varosil. Használati javallatok: visszér, phlebitis, aranyér betegség, trofikus fekélyek, ekcéma, thrombophlebitis. A Sattva Varosil fő összetevői:

Manzhista. Javítja az anyagcsere- és anyagcsere folyamatokat, megtisztítja a vért káros szennyeződéseketés mérgező anyagok. Megakadályozza a trombózis kialakulását, megszünteti a vénás torlódást és a vénák elzáródását a lábakban, normalizálja a véráramlást.
Az arjunát szíverősítőnek tartják az Ayurvédában. A komponens javítja a szív- és érrendszer működését, csökkenti az alacsony sűrűségű lipoproteinek koncentrációját a szervezetben, és megelőzi a szívinfarktust.
A Pippali antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, normalizálja az emésztőrendszert, növeli az étvágyat, normalizálja a hasnyálmirigy működését.
A Pinarnava erősíti az ereket, csökkenti a szív stresszét.

A visszér kezelésére Indiából származó Lasuna tablettát fogyaszthat. 60 db van a bankban. Fokhagymát tartalmaz. Az eszköz normalizálja a vér koleszterinszintjét, javítja a vérkeringést, csökkenti a vérrögök, az anginás rohamok és a szívinfarktus kockázatát.

A Shuddha guggul gyógyszer tabletták formájában. Növényi összetételű. Az eszköz javítja a lipidprofilt, ajánlott visszér kezelésére, fogyás. Az Arjuna kapszulák segítenek normalizálni a véráramlást a szervezetben. Rendszeres használat mellett javul a szív munkája, az erek állapota, normalizálódnak a vérnyomásmutatók.

A varikózus vénák gyógyításának módja konzervatív módon le van írva a cikkben található videóban.