Dieta dėl inkstų akmenų yra teisinga. Pagrindiniai mitybos principai sergant urolitiaze: dieta ligų prevencijai

Dieta prie urolitiazė Inkstai gali būti puiki priemonė gydant – arba gali būti visiškai nenaudingi. Tai priklauso nuo medžiagų apykaitos sutrikimų, dėl kurių susidarė akmenys, tipo.

Kokios yra bendros mitybos rekomendacijos gydant inkstų akmenis?

Paciento, sergančio urolitiaze, mityba turi būti subalansuota.

Vienas, bet labai svarbus: pakankamai vandens gerti. Idealu – 2-2,5 litro per dieną, pirmenybė teikiama grynam nemineraliniam vandeniui, leidžiamos sultys ir vaisių gėrimai, bet ne arbata, kava, kakava, alus ar vynas.
Akmenų susidarymo procesas prasideda atitinkamai padidėjus jonų koncentracijai šlapime, kuo daugiau vandens filtruojama su šlapimu, tuo ši koncentracija bus mažesnė.
Dieta sergant inkstų urolitiaze turi būti subalansuota sudėtimi ir pakankama energine verte – juk jos reikės laikytis daugelį metų.

Jei yra kokių nors ligų virškinimo trakto, į tai būtinai reikia atsižvelgti: cholecistito ar pankreatito paūmėjimas, žarnyno disbakteriozė neišvengiamai sukelia vitaminų ir mikroelementų malabsorbciją, o galiausiai prisideda prie akmenų susidarymo.

Kada dieta veiksminga?

Aminorūgščių akmenys – cisteinas ir ksantinas, susidaro genetinių anomalijų fone, jų negalima koreguoti dieta, tačiau yra vilties atsikratyti uratų akmenų, laikantis tam tikrų rekomendacijų.
Tikėtis esamų oksalatų ar fosforo-kalcio akmenų ir kalcio karbonatų ištirpimo neverta, tačiau dieta būtina, kad nesusidarytų nauji akmenys.
Fosforo rūgšties magnio druskos (struvitai) dažniausiai susidaro ne dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, o esant šlapimo takų infekcijai. Tačiau net ir šiuo atveju kai kurios mitybos rekomendacijos nebus nereikalingos.

Taigi, norėdami pasirinkti urolitiazės dietą, turite žinoti cheminė sudėtis akmuo.

Urats

Jie susidaro, kai šlapime yra galutinio purinų apykaitos produkto – šlapimo rūgšties – pertekliaus.

Purinų dideliais kiekiais randama mėsoje, ypač jaunų gyvulių (vištienos, veršienos), subproduktuose, didelė jų koncentracija drebučiuose ir sodriuose sultiniuose. Purinų perteklius grybuose ir ankštiniuose augaluose. Dieta leidžia valgyti virtą mėsą ar žuvį ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.
Alkoholiniai gėrimai, ypač alus ir raudonasis vynas, smarkiai sumažina šlapimo rūgšties išsiskyrimą per inkstus. Reikėtų sumažinti šių produktų kiekį maiste.
Kai kuriuose purinuose yra daržovių, grūdų ir pieno produktų. Tai yra, sergant uratų nefrolitiaze, patartina laikytis pieno ir daržovių dietos.
bulvės, pomidorai, Paprika, Baklažanas; grikiai, soros, miežių kruopos ir makaronai; riešutai ir sėklos; pieno ir pieno produktai, varškė ir švelnūs sūriai; kiaušinių, bet kokių uogų ir vaisių galima valgyti neribotą kiekį.
Šlapimo rūgštis kristalizuojasi rūgščioje aplinkoje, todėl esant šlapimo rūgšties diatezei, šlapimas turi būti šarminamas. Tam tinka šarminiai mineraliniai vandenys (Borjomi, Jermuk, Obukhovskaya), citrinos sulčių ir citratų mišiniai (blemaren).
Kaip vaistažoles galite naudoti dobilų, juodųjų serbentų lapų, rugiagėlių žiedų, varnalėšų šaknų ir kiaulpienių nuovirus.

Oksalatai

Oksalato perteklius gali susidaryti vartojant daugiau maisto, kuriame yra oksalo rūgšties arba vitamino C, kuris organizme metabolizuojamas prieš tai, taip pat padidėjus oksalo rūgšties įsisavinimui, kuris yra susijęs su kalcio ir vitamino B6 trūkumu.

Todėl į mitybą pirmiausia neįtraukiami maisto produktai, kuriuose gausu oksalo rūgšties: salotos, špinatai, burokėliai, salierai, petražolės, arbata ir kava, šokoladas ir kakava, želė ir drebučiai.
Ribokite morkų, pomidorų, šparaginių pupelių, vištienos ir jautienos vartojimą.
Leidžiama valgyti bulves ir kopūstus, moliūgus, žirnius, kriaušes, abrikosus, bananus ir arbūzus, visus grūdus, pieno produktus, geriausia pirmoje dienos pusėje.
Jūs negalite vartoti vitamino C kaip maisto papildo, produktai neįtraukiami į racioną, kur askorbo rūgštis veikia kaip konservantas.
Ribokite maistą, kuriame yra daug vitamino C: citrusinius vaisius, serbentus, erškėtuoges, rūgščius obuolius.
Reikia maisto, kuriame gausu vitamino B6, kalcio ir magnio (bulvės, riešutai, nesmulkinti grūdai).
Šarminio gėrimo poveikis nedidelis, tačiau labai rekomenduojamas vaistažolių preparatas – pusiau nukritęs, mėšlungis, beržo lapai ir žibuoklės šaknys.

Fosfatai

Žmogaus, sergančio fosfatiniais inkstų akmenlige, racione pieno produktų kiekis turėtų būti ribojamas.

Fosforo rūgšties kalcio druskos (apatitai) susidaro esant fosforo-kalcio apykaitos sutrikimams (hipervitaminozei D, parathormono pertekliui, inkstų kanalėlių acidozei), todėl sergant tokio tipo urolitiaze svarbu sumažinti kalcio išsiskyrimą per inkstai.

Magnio junginių (struvitų) susidarymo sąlyga – infekcija šlapimo takų, todėl jų profilaktikai būtina geras imunitetas.
Tačiau abu kristalizuojasi šarminėje aplinkoje, todėl vienas iš pagrindinių dietos, skirtos fosfaturijai, tikslų yra parūgštinti šlapimą.

Daržovių ir vaisių mityba smarkiai sumažinta, išskyrus moliūgus, pupeles, žirnius, šparagus ir Briuselio kopūstus (jose mažai kalcio ir šarminių komponentų), o rūgščias uogas – spanguoles, serbentus, bruknes.
Pieno ir pieno produktų (sūrio, varškės), kurie turi šarminį poveikį ir kuriuose gausu kalcio, kiekis yra ribotas.
Išskirkite produktus, kurie padidina skrandžio sulčių sekreciją ir dėl to praranda rūgščių radikalus: alkoholį, kavą, prieskonius ir aštrūs užkandžiai, gazuoti gėrimai.
Valgomosios druskos perteklius padidina kalcio išsiskyrimą, todėl, esant apatitui, sūrus maistas taip pat nepageidautinas.
Galite valgyti mėsą ir žuvį, makaronus ir duoną, dribsnius ir sriubas, sviestą ir augalinį aliejų. Ypač nereikėtų pamiršti sviesto, kuris kartu su kepenų ir kiaušinio trynys, kuriame gausu vitamino A. Nustatyta, kad retinolis padeda išvengti infekcijos ir mažina akmenų susidarymą.
Atsižvelgiant į nuolat stebimą dietą, reikia periodiškai organizuoti "kalcio" dienas - valgyti varškę, sūrį, riešutus - tai padės išvengti nemalonių hipokalcemijos pasekmių ir nesukels akmenų augimo.
Kaip ir bet kurio šlapimo akmenligės varianto atveju, sergant fosfaturija, reikia gerti daug, o geriau rinktis rūgštus gėrimus - vaisių gėrimus iš spanguolių ir bruknių, sultis iš rūgščių obuolių ir vynuogių veislių, mineralinius vandenis, tokius kaip Arzni, Dolomitnaya, Truskavetskaya. , Sairme.
Taip pat galite atkreipti dėmesį į vaistažolių arbatas, ypač naudojant žoleles, didinančias fosfatų tirpumą: varnalėšų šaknis, balkšvažiedžius, elecampane, meškauoges, lovage, centaury.

Taigi, nustačius akmens prigimtį, galimos mitybos rekomendacijos, visais kitais atvejais nebūtina veikti atsitiktinai. Užtenka išgerti daugiau – įprasto gėlo vandens arba neutralūs Železnovodsko mineraliniai vandenys, vaistažolių nuovirai su šlapimą varančius, bet be ryškaus šarminančio ar rūgštinančio poveikio, valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų A ir B, dažniau ištuštinkite šlapimo pūslę ir daugiau judėkite.

Į kurį gydytoją kreiptis

V Pastaruoju metuŽmonių, ieškančių pagalbos dėl inkstų akmenligės, skaičius auga. Tačiau ne tik gydymas vaistais yra veiksmingo pasveikimo garantija. Dieta nuo inkstų akmenų vaidina vieną iš svarbiausių vaidmenų. Tai garantuoja veiksmingą kietųjų nuosėdų ištirpdymą ir užkirsti kelią jų susidarymui. TLK kodas 10 – urolitiazė (N20-N23).

Dietos pagrindai

Savarankiškas gydymas čia neleidžiamas. Tai taikoma ne tik tinkamų vaistų parinkimui, bet ir tinkamų vartoti maisto produktų nustatymui. Juk ne visi jie gali turėti teigiamos įtakos žmogaus būklei. Pirmiausia gydytojas nustato, kokio tipo akmenims paciento kūnas yra linkęs. Orientuodamasis į rezultatus, jis rekomenduoja iš valgiaraščio neįtraukti tam tikrų maisto produktų, kurie sukelia šios rūšies druskos kaupimąsi.

Labai svarbu nuolat gerti. Deja, tokios paprastos taisyklės, kuri rekomenduoja žmonėms per dieną išgerti 2,5 litro skysčių, laikosi tik nedaugelis. Jūs netgi galite padidinti šį garsumą. Kuo daugiau vandens praeina per šlapimo sistemą, tuo efektyviau išvalomi audiniai ir latakai nuo smėlio ir smulkių akmenėlių.

Patvirtinti produktai

Šiandien mums pavyko nustatyti tobulėjančių produktų sąrašą funkcinės savybės Urogenitalinę sistemą, jei valgote juos kiekvieną dieną. Į šį sąrašą įtraukta:

Jei visa tai, kas paminėta, valgote reguliariai, galite ne tik užkirsti kelią akmenų susidarymui, bet ir efektyviai atsikratyti jau turimų. Jei pašalinote akmenis, dietos teks laikytis bet kokiu atveju.

Faktas yra tai, kad pacientai, kurie kreipiasi į gydytojus su tokia problema, jau turi polinkį iš naujo formuotis akmenims. Dieta iš tikrųjų paprasta ir lengvai jos laikytis. Jį sudaro organizmui naudingi produktai, kurie ruošiami troškinti, virti, kepti. Taip pat gerai virti patiekalus dvigubame katile.

Akmenų susidarymą gali išprovokuoti tam tikrų maisto produktų vartojimas.. Juos būtina skubiai apriboti, kad kuo ilgiau jaustumėtės sveiki ir vėl nesusidurtų su savijautos pablogėjimu. Tai:

Taip pat nepageidautina įsitraukti į pieno produktus. Jei žmogus turi polinkį oksalinti akmenis, tuomet pomidorų reikėtų atsisakyti. Profilaktikai ir gydymui neįtraukiama rūkyta mėsa, konservai, prieskoniai ir marinatai. Jokiu būdu negalima valgyti garstyčių, krienų. Kenksminga:

rūgštynės;
sūrus žuvis;
petražolės;
špinatų.

Iš gazuotų gėrimų susidaro netirpūs akmenys, kuriuos labai sunku sulaužyti. Tas pats pasakytina ir apie alkoholį. Tai paaiškinama tuo, kad šiuose gėrimuose yra oksalo rūgšties.

Yra keletas inkstų akmenligės porūšių, kurios apibūdinamos priklausomai nuo akmenų tipo. Jie gali būti fosfatai, oksalatai ir uratai. Laboratoriniais tyrimais galima nustatyti, kuriai konkrečiai žmogaus inkstų akmenų rūšiai priklauso.

Neįmanoma savarankiškai suprasti, kurie akmenys yra šlapimo pūslėje ir inkstuose. Kiekvienas akmenų tipas turi savo mitybos planą. Jei žmogui, turinčiam uratinius akmenis, leidžiami tik produktai, tai žmogui su oksalato inkliuzais inkstuose jie gali būti visiškai uždrausti. Štai kodėl jie kalba apie neteisėtos dietos su šlapimo rūgšties inkstų akmenimis pavojų sveikatai.

Maisto tipas urolitiazei

Uratų akmenys susidaro dėl šlapimo rūgšties pertekliaus.. Dėl įvairių priežasčių jis gali kauptis audiniuose. Kai kurie ekspertai teigia, kad bet kurio žmogaus, net ir sveiko, organizme tokių akmenų gali būti nedidelis kiekis.

Jie kelia grėsmę tik tada, kai jų skaičius didėja. Kad išvengtumėte šlapimo pūslės akmenligės, turėtumėte valgyti maistą, kuris šarmina šlapimo pH. Naudingi laikomi rūgštaus pieno gėrimai, sūris ir varškė, kviečiai ir grikiai, vaisiai. Taip pat bus naudingas bet koks produktas, kuriame yra daug vitamino C. Nepriklausomai nuo akmenų rūšies, alkoholis, konservai ir riebus maistas yra draudžiami.

Kita vertus, riebalai yra būtinas komponentas meniu bet kuriam žmogui, kad virškinimas veiktų normaliai. Tačiau kalbame apie sveikuosius riebalus, kurių rasti gana sunku. Ir tikrai tai nėra tie riebalai, kurių yra parduotuvėje pirktuose gamyklos gaminiuose. Kad uratų akmenys vėl nesusidarytų, pacientui skiriamas gėrimo režimas. Kasdien jis turėtų suvartoti 2,5 litro vandens, ir tai yra minimalus ženklas. Karštuoju metų laiku šis skaičius turėtų būti padidintas.

Dėl oksalatinių akmenų

Tokie akmenys atsiranda dėl padidėjusio oksalo rūgšties kiekio. Tai gali sukelti mitybos klaidos, kai žmogus mėgsta greitą maistą, taip pat didelis vitamino C kiekis meniu. Oksalato akmenims reikalinga dalinė mityba. Su jais negalima susidoroti, jei žmogus per dieną geria mažai vandens.

Išsiaiškinę, ką leidžiama valgyti su inkstų akmenimis, ilgą laiką galite apsisaugoti nuo neigiamų ligos apraiškų. Iš pradžių gydytojai dietai nuo oksalatinių inkstų akmenų skiria vienkartinį valgį, kuris skiriamas kartu su šviežiai spaustomis sultimis. Produktai su oksalo rūgštimi turėtų būti visiškai pašalinti.

Druska nepašalinama visam laikui, tačiau jos kiekis turi būti minimalus.

Didžiausias dėmesys turėtų būti skiriamas B grupės vitaminams, kurių gausu vaisiuose ir daržovėse. Naudingas poveikis taip pat išsiskiria ypatingais vaistų mokesčiai parduodami vaistinėse.

Su fosfatiniais akmenimis

Fosfato akmenys susidaro ne itin dažnai. Jei jie vis tiek atsiranda, tai rodo didelį magnio ir kalcio kiekį organizme. Svarbu atsisakyti pieno produktų ir apriboti kai kurių vaisių ir daržovių vartojimą. Tuo pačiu metu fosfaturijai gydyti leidžiama naudoti bet kokius ankštinius augalus ir grūdus.

Baltymų turtingas maistas, rūgščios uogos ir žalios daržovės duos naudos. Griežtai draudžiami sviestiniai pyragaičiai, saldainiai, marinuotas maistas, prieskoniai ir alkoholis. Taip pat draudžiamos riebios mėsos ir žuvies rūšys.

Apytikslis meniu

Remdamiesi leidžiamų produktų sąrašu, galite sudaryti dienos meniu vaikui ar suaugusiajam. apima vadinamųjų inkstų akmenų provokatorių pašalinimą. Pasirinktinai galite modifikuoti mėsos veisles, tačiau bet kokiu atveju jos turi būti įtrauktos į leistinų sąrašą. Tą patį galima pasakyti apie kitus ingredientus, tokius kaip dribsniai ir daržovių patiekalai.

Su oksalato akmenimis pusryčiams galite valgyti 5% ar 9% varškės, galite papildyti duonos plutele su sviestu ir arbata su pienu. Kitas valgis 10:00 val. Popietinio užkandžio metu patiekiama avižinė košė. Iš gėrimo geriau teikti pirmenybę bruknių sultims. Pietums sriuba ruošiama iš daržovių sultinio, įdedant šaukštą grietinės. Galite valgyti duonos plutą ir gerti naminį kompotą, virtą iš uogų, kurias leidžiama valgyti.

15:00 ruošiamas makaronų troškinys su 5% arba 9% varškės, taip pat naminė vaisių želė. Tam geriausiai tinka saldžių veislių obuoliai. Vakarienei patiekiama jautiena, kuri verdama bent pusantros valandos arba kepama. Papuoškite bulvių koše ir morkomis. Tuo pačiu metu galite išgerti stiklinę mineralinio vandens be dujų. Į paskutinį patiekalą įeina pikantiška bandelė, kurią galima nuplauti bruknių ar spanguolių sultimis.

Anksti ryte galite suvalgyti troškintuvą morkų ir obuolių, pridedant sorų. Taip pat leidžiama naudoti salotas, pagamintas iš šviežios daržovės. Kaip gėrimas pasirenkama arbata, į kurią įpilama keletas šaukštų pieno.

10.00 val. pacientas gali valgyti pikantišką bandelę, nuplauta bet kokiu erškėtuogių gėrimu. Iš vaisių galima virti antpilą ar nuovirą. Pietums tinka vermišelių sriuba su pienu. Antrajam galima patiekti bulvių kotletus su duona, taip pat uogų kompotą. 15:00 leidžiama valgyti bet kokius saldžius vaisius nedideliais kiekiais, pavyzdžiui, obuolius.

Vakare galite virti daržovių kopūstų suktinukus. Kaip įdarą jiems rekomenduojama naudoti neutralius produktus, pavyzdžiui, virtus ryžius. Kaip gėrimą geriau rinktis vandenį be dujų. Prieš miegą maistas turi būti labai lengvas. Galite paimti sėlenų nuovirą.

Kasdienis fosfatinių akmenų meniu

Paimta pusryčiams grikių košė, 250 ml silpnos arbatos ir virto kiaušinio baltymo. 10:00 galite gaminti bet kokius pyragus, sudarytus iš leistinų produktų. Galite gerti su gėrimu iš erškėtuogių. Pietums ruošiama sriuba su kotletais. Pastariesiems tereikia pasiimti liesos veislės mėsos. Ši vakarienė patiekiama su duonos plutele ir vaisių kompotu.

Vakarienei patiekiama vištiena be odos. Ryžiai naudojami kaip garnyras. Šiuo metu galite gerti mineralinį vandenį be dujų. Vėlyvą vakarienę sudaro silpna arbata su dietine duona.

Leidžiamų patiekalų receptai

Takovo pavyzdinis meniu adresu įvairių tipų akmenys. Bet svarbu žinoti kaip gaminti aukščiau aprašytus patiekalus. Pavyzdžiui, jei reikia virti grikių sriubą, reikės bulvių, morkų, svogūnų ir grikių. Prieskoniai leidžiami, bet visi jie turi būti natūralūs. Idealu, jei vaistažolės renkamos ir nuimamos pačios.

Pirmiausia uždėkite vandens ant ugnies ir įberkite druskos. Virinama. Grikiai nuplaunami, bulvės supjaustomos kubeliais. Svogūnai, morkos trinami. Supilkite visus ingredientus į verdantį vandenį ir virkite, kol bulvės išvirs. Dedami žalumynai ir patiekiami karšti.

Būtų klaidinga manyti, kad laikantis tokios dietos moterų ir vyrų šlapimo akmenligei salotos yra draudžiamos. Jie tiesiog tampa naudingesni. Tarkime, tai salotos su bulvėmis su padažu. Čia, be pagrindinio ingrediento, reikės kiaušinio trynio, neriebios grietinės, česnako, prieskonių ir pusės citrinos sulčių. Bulvės nuplaunamos ir išverdamos su lupenomis. Nulupkite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Perpilkite česnaką per česnako spaudą ir sutrinkite peiliu. Sumaišyti su grietine, virintu tryniu ir žolelių. Bulves sumaišykite su gautu padažu.

Galite virti zrazy iš ryžių. Ryžių kruopos imamos kaip komponentai, vištos krūtinėlė be odos, kiaušinis. Virkite ryžius, kol išvirs, ir padalinkite į dvi dalis. Vištienos krūtinėlę pertrinkite per mėsmalę ir sumaišykite su puse dribsnių. Suformuokite du pyragus. Sukraukite ir sudėkite likusius ryžius virtas kiaušinis. Uždenkite antruoju sluoksniu. Kepama orkaitėje arba kepama dvigubame katile.

Moliūgų patiekalai yra labai naudingi. Iš jo galite virti sriubą. Norėdami tai padaryti, paimkite 300 g moliūgų, 1 svogūną ir 2 bulves. Taip pat reikės nedidelės morkos, šiek tiek žalumynų, 20 gramų alyvuogių aliejus. Išverdame kubeliais supjaustytas bulves. Po 15 minučių moliūgą supjaustykite gabalėliais, suberkite į bulves. Lengvai pasūdykite, toliau virkite 10 minučių. Moliūgui negalima leisti virti. Jis turėtų būti permatomas. Vietoj to, šioje sriuboje galite naudoti moliūgą arba cukiniją.

Urolitiazė medicinos sluoksniuose laikoma gana dažna. Remiantis statistika, dažniau ja kenčia moterys, jose įvyksta 80% visų akmenų susidarymo inkstuose atvejų. Tiksli to priežastis dar nėra išaiškinta, tačiau ekspertai mano, kad taip nutiko hormoninis fonas gražiosios žmonijos pusės, kuri per visą gyvenimą patiria reikšmingų pokyčių, atstovai. Kita akmenų atsiradimo šlapimo sistemoje priežastis – mitybos klaidos ir medžiagų apykaitos sutrikimai. Be žmogaus ligos formos, šunims taip pat yra urolitiazė. Gyvūno, kaip ir žmogaus, dieta šiuo atveju vaidina svarbų vaidmenį, nes dėl netinkamos mitybos susidaro akmenys.

Kas yra inkstų akmenys

Akmenų susidarymas šlapimo sistemos organuose atsiranda dėl kalcio, oksalo ir šlapimo rūgšties druskų, taip pat cistino padidėjimo šlapime. Priklausomai nuo medžiagų, iš kurių susidaro akmenys, išskiriami šie tipai.

Uratas susidaro, kai yra per daug šlapimo rūgšties. Jie atrodo kaip lygūs suapvalinti raudonai oranžinių atspalvių dariniai.
Oksalatai, atsirandantys, kai šlapime yra per didelis askorbo ir oksalo rūgščių kiekis. Jie atrodo kaip nelygūs juodi dariniai, dažnai su smaigaliais ir aštriais iškilimais.
Fosfatai, susidarantys su kalcio pertekliumi organizme. Jie atrodo kaip šviesiai pilki arba balti suapvalinti akmenys su lygiu arba šiek tiek grublėtu paviršiumi. Kai kuriais atvejais jie gali augti ir formuoti konglomeratus inkstų dubenyje, primenančius koralus.
Ksantino ir cistino akmenys susidaro dėl sutrikusios cistino absorbcijos iš žarnyno ir ksantioksidazės nepakankamumo.

Kartu su konservatyviomis ir liaudies metodai gydant ligą, visi ekspertai sutaria, kad dieta sergant šlapimo akmenlige ne tik prisideda prie greitesnio sveikimo pradžios, bet ir užkerta kelią pakartotiniam akmenų susidarymui.

Bendrosios mitybos rekomendacijos dėl inkstų akmenų

Savarankiškas dietos pasirinkimas bet kokiam negalavimui negali duoti teigiamo rezultato, nes tik specialistas po išsamios diagnozės gali nustatyti, iš kokių medžiagų susidarė akmenys. Ši informacija leis sudaryti produktų, kurie turi būti visiškai pašalinti iš paciento dietos, sąrašą ir nustatyti, kuri urolitiazės dieta konkrečiam pacientui bus veiksmingesnė.

Bet kokiu atveju pacientas turės laikytis šių mitybos taisyklių, kurios taikomos visų rūšių dietoms, skirtoms inkstų ligai gydyti.

Visiškai išbraukite iš valgiaraščio produktus, kurie skilimo metu gali susidaryti laisvųjų junginių, kurie mažai tirpsta arba visai netirpsta, vadinasi, yra pavojingi inkstams.
Padidinkite suvartojamo vandens kiekį iki tokio kiekio, kad per dieną išskiriamo šlapimo tūris būtų ne mažesnis kaip 2 litrai. Negalima vartoti gazuotų ir silpno alkoholio gėrimų, prisotintų kvapiosiomis medžiagomis ir konservantais.
Vienu metu suvartojamo maisto kiekis neturi viršyti dietologų rekomenduojamos vidutinės 250 ml porcijos.

Mityba sergant urolitiaze (uratais)

Kadangi uratai susidaro dėl padidėjusio šlapimo rūgšties kiekio organizme, rekomenduojama dieta, pagrįsta šlapimo reakcijos pakeitimu iš rūgštinės į šarminę. Norėdami tai padaryti, pakanka sumažinti arba visiškai atsisakyti purinų, kurių yra gyvūninės kilmės produktuose, suvartojimą. Urolitiazės (uratų) dieta daugiausia susideda iš vegetariškų patiekalų, į kuriuos įeina visų rūšių daržovės ir vaisiai, taip pat pienas.

Gydant uraturiją nerekomenduojama daryti per ilgų pertraukų tarp valgymų. Geriausia valgyti šešis kartus per dieną, o porcijos neturėtų viršyti 250 ml. Pagrindiniai patiekalai laikantis šios dietos yra sriubos, virtos, troškintos ir keptos daržovės, pusiau skysti arba gleivingi dribsniai. Druskos kiekį patiekaluose reikėtų sumažinti iki 5-7 g per dieną.

Uraturijos meniu - kas neįmanoma ir kas įmanoma?

Šio tipo urolitiazės dieta numato visišką šių produktų pašalinimą iš meniu:

mėsos gaminiai: riebi veršiena, subproduktai, jaunų viščiukų, paršelių ir kitų gyvūnų mėsa, mėsos konservai, virtos ir rūkytos dešros;
kakava ir kava, įskaitant šokoladą;
Juoda arbata;
alkoholis;
gyvuliniai riebalai, įskaitant žuvies riebalai ir taukų.

Produktų, kuriuos leidžiama vartoti, kai inkstuose yra uratų akmenų, sąrašas apima:

daržovės: burokėliai, morkos, kopūstai, bulvės, agurkai, žalieji augalai;
vaisiai: figos, obuoliai, persikai, abrikosai, kriaušės, slyvos, vynuogės;
uogos: braškės, agrastai, avietės, spanguolės;
visų rūšių riešutai;
daržovės ir sviestas;
pieno produktai: varškė, grietinėlė, pienas, kefyras, sūriai;
miltiniai gaminiai iš sodrios ir neraugintos tešlos;
grūdai: grikiai, soros, kukurūzai, soros, ryžiai;
gėrimai: šarminis mineralinis vanduo, želė, kompotai, Žalioji arbata pridedant pieno;
kiaušiniai.

Inkstų urolitiazės dieta su uratų susidarymu gali apimti mėsos produktus. Tačiau jie turėtų būti vartojami ne dažniau kaip du kartus per savaitę ir tik virti. Tokiu atveju sultinyje liks daug purinų, kurių pacientai negali vartoti.

Dietinė mityba nuo oksalatinių akmenų

Meniu su oksalatais: leidžiami ir draudžiami produktai

Oksalurijos meniu pagrindas yra:

vegetariškos sriubos, kuriose gali būti leistinų daržovių (moliūgų, žiedinių kopūstų);
grūdai piene arba vandenyje iš avižinių dribsnių ir grikių;
pieno produktai, įskaitant varškę ir sūrį;
kiaušiniai;
augalinis aliejus ir margarinas;
džiovintos slyvos.

Jei urolitiazės dieta visiškai atitinka visas specialistų rekomendacijas, oksalatai nustoja augti ir palaipsniui pašalinami iš paciento kūno.

Dieta fosfatiniams inkstų akmenims gydyti

Kadangi fosfatiniai akmenys susidaro dėl šarminės šlapimo reakcijos ir fosforo-kalcio apykaitos sutrikimo organizme, urolitiazės dieta yra skirta rūgštinti šlapimą ir sumažinti į organizmą patenkančių kalcio druskų kiekį. Norint pasiekti rezultatą, būtina smarkiai apriboti pieno produktų ir daržovių vartojimą, du kartus per savaitę į valgiaraštį galite įtraukti ankštinius augalus. Sūdus maistas turėtų būti saikingas.

Meniu su fosfatiniais akmenimis

Pacientų, sergančių urolitiaze, kurioje vyrauja fosfatai, mitybos pagrindas:

miltiniai gaminiai: balta ir juoda duona, bandelės, makaronai;
mėsos gaminiai: jautiena, ėriena, kiauliena, paukštiena, žuvis;
daržovės: žalumynai, visų rūšių kopūstai, moliūgai ir pomidorai, agurkai ir burokėliai, pupelės, žirniai ir lęšiai;
vaisiai: rūgštūs obuoliai, kriaušės, slyvos, abrikosai, figos, vynuogės;
uogos: serbentai, spanguolės, bruknės, miško braškės, agrastai;
sviestas ir augaliniai aliejai;
grybai;
grūdai: grikiai, ryžiai, soros, avižos.

Dieta nuo inkstų akmenų padeda sustabdyti fosfatinių akmenų susidarymą. Be to, jei jo laikysitės trys mėnesiai, gali sumažėti akmenukų dydis, todėl jie natūraliai išsiskirs.

Urolitiazė, gydymas: dietos numeris 7

Vadinamoji 7 stalo dieta skirta pacientams, turintiems bet kokių šlapimo organų, o ypač inkstų, sutrikimų. Šis mitybos planas skirtas naudoti sergant ūminiu difuziniu glomerulonefritu, lėtiniu nefritu remisijos metu, taip pat sergant tokiomis ligomis kaip šlapimo akmenligė. Dieta 7 padeda normalizuoti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme, atstatyti kraujospūdį ir pagerinti inkstų veiklą, net ir esant uždegiminiams juose procesams. Štai kodėl ekspertai ją priskiria kaip geriausia dieta sergant inkstų ligomis.

Dietos pagrindai 7

Tokios dietos mitybos planas pasižymi suvartojamų baltymų kiekio ribojimu, o riebalai ir angliavandeniai išlieka rekomenduojamų fiziologinių normų ribose. Skirtingai nuo kitų dietų, vandens suvartojimas yra sumažintas ir neviršija 800 ml per dieną. Mėsos, grybų ir žuvies sultiniai bei ekstraktai iš raciono visiškai neįtraukiami. Rekomenduojama valgyti paruoštą maistą Skirtingi keliai: virimas, kepimas, troškinimas ir net kepimas. Druskos dietos, sergančios šlapimo akmenlige Nr. 7, kiekį rekomenduojama sumažinti iki 5 g per dieną, tuo tarpu druskos geriau dėti į jau paruoštą maistą. Nerekomenduojama valgyti sūraus ir marinuoto maisto.

Dietos meniu 7

miltiniai gaminiai: be baltymų, sėlenos, be druskos kvietinė duona, bandelės, saldūs kepiniai;
pirmieji patiekalai: vegetariškos sriubos ant daržovių sultinio su grūdais, makaronais, sviestu ir žolelėmis;
pagrindiniai patiekalai: virta liesa mėsa, pjaustyti kotletai, virta arba kepta žuvis;
garnyrai: virtos, troškintos arba keptos daržovės, įskaitant bulves, moliūgus, žiedinius kopūstus, pomidorus ir žoleles, makaronus;
desertai: vaisiai ir uogos natūralios formos arba tyrės, konservai, uogienės, arbūzai ir melionai, medus;
pieno produktai: varškė ir troškiniai iš jos, pudingi, fermentuoto pieno gėrimai;
kiaušiniai: garuose virtas omletas, virti maišelyje arba minkštai virti;
Padažai ir padažai, įskaitant saldžius, vaisinius arba kreminius;
gėrimai: vaisių ir uogų sultys, praskiestos per pusę vandeniu, sodo vaisių ir uogų nuovirai ir kompotai, silpna arbata su citrina.

Maisto produktai, kurie nėra įtraukti į aukščiau esantį sąrašą, turėtų būti vartojami atsargiai. Griežtas mitybos laikymasis pagrindinių mitybos principų prisideda prie greito organizmo atsigavimo po šlapimo sistemos ligų.

Dieta nuo inkstų akmenų gali būti puiki priemonė gydant arba gali būti visiškai nenaudinga. Tai priklauso nuo medžiagų apykaitos sutrikimų, dėl kurių susidarė akmenys, tipo, taigi ir nuo akmens cheminės sudėties.

Kokios yra bendros mitybos rekomendacijos gydant inkstų akmenis?

Vienas, bet labai svarbus: pakankamai vandens gerti. Idealu – 2-2,5 litro per dieną, pirmenybė teikiama grynam nemineraliniam vandeniui, leidžiamos sultys ir vaisių gėrimai, bet ne arbata, kava, kakava, alus ar vynas. Akmenų susidarymo procesas prasideda atitinkamai padidėjus jonų koncentracijai šlapime, kuo daugiau vandens filtruojama su šlapimu, tuo ši koncentracija bus mažesnė.
Dieta sergant inkstų urolitiaze turi būti subalansuota sudėtimi ir pakankama energine verte – juk jos reikės laikytis daugelį metų.

Jeigu yra kokių nors virškinamojo trakto susirgimų, į tai būtinai reikia atsižvelgti: paūmėjus cholecistitui ar pankreatitui, žarnyno disbakteriozė neišvengiamai veda prie vitaminų ir mikroelementų malabsorbcijos, o galiausiai prisideda prie akmenų susidarymo.

Kada dieta veiksminga?

Aminorūgščių akmenys – cisteinas ir ksantinas, susidaro genetinių anomalijų fone, jų negalima koreguoti dieta, tačiau yra vilties atsikratyti uratų akmenų, laikantis tam tikrų rekomendacijų.
Tikėtis esamų oksalatų ar fosforo-kalcio akmenų ir kalcio karbonatų ištirpimo neverta, tačiau dieta būtina, kad nesusidarytų nauji akmenys.
Fosforo rūgšties magnio druskos (struvitai) dažniausiai susidaro ne dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, o esant šlapimo takų infekcijai. Tačiau net ir šiuo atveju kai kurios mitybos rekomendacijos nebus nereikalingos.

Taigi, norėdami pasirinkti dietą nuo urolitiazės, turite žinoti akmens cheminę sudėtį.

Urats

Jie susidaro, kai šlapime yra galutinio purinų apykaitos produkto – šlapimo rūgšties – pertekliaus.

Purinų dideliais kiekiais randama mėsoje, ypač jaunų gyvulių (vištienos, veršienos), subproduktuose, didelė jų koncentracija drebučiuose ir sodriuose sultiniuose. Purinų perteklius grybuose ir ankštiniuose augaluose. Dieta leidžia valgyti virtą mėsą ar žuvį ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.
Alkoholiniai gėrimai, ypač alus ir raudonasis vynas, smarkiai sumažina šlapimo rūgšties išsiskyrimą per inkstus. Reikėtų sumažinti šių produktų kiekį maiste.
Kai kuriuose purinuose yra daržovių, grūdų ir pieno produktų. Tai yra, sergant uratų nefrolitiaze, patartina laikytis pieno ir daržovių dietos. Bulvės, pomidorai, saldžiosios paprikos, baklažanai; grikiai, soros, miežių kruopos ir makaronai; riešutai ir sėklos; pienas ir pieno produktai, varškė ir švelnūs sūriai; kiaušinių, bet kokių uogų ir vaisių galima valgyti neribotą kiekį.
Šlapimo rūgštis kristalizuojasi rūgščioje aplinkoje, todėl esant šlapimo rūgšties diatezei, šlapimas turi būti šarminamas. Tam tinka šarminiai mineraliniai vandenys (Borjomi, Jermuk, Obukhovskaya), citrinų sultys ir citratų mišiniai (blemaren).
Kaip vaistažoles galite naudoti dobilų, juodųjų serbentų lapų, rugiagėlių žiedų, varnalėšų šaknų ir kiaulpienių nuovirus.

Oksalatai

Todėl į mitybą pirmiausia neįtraukiami maisto produktai, kuriuose gausu oksalo rūgšties: salotos, špinatai, burokėliai, salierai, petražolės, arbata ir kava, šokoladas ir kakava, želė ir drebučiai.
Ribokite morkų, pomidorų, šparaginių pupelių, vištienos ir jautienos vartojimą.
Leidžiama valgyti bulves ir kopūstus, moliūgus, žirnius, kriaušes, abrikosus, bananus ir arbūzus, visus grūdus, pieno produktus, geriausia pirmoje dienos pusėje.
Jūs negalite vartoti vitamino C kaip maisto papildo, produktai neįtraukiami į racioną, kur askorbo rūgštis veikia kaip konservantas. Ribokite maistą, kuriame yra daug vitamino C: citrusinius vaisius, serbentus, erškėtuoges, rūgščius obuolius.
Reikia maisto, kuriame gausu vitamino B6, kalcio ir magnio (bulvės, riešutai, nesmulkinti grūdai).
Šarminio gėrimo poveikis nedidelis, tačiau labai rekomenduojamas vaistažolių preparatas – pusiau nukritęs, mėšlungis, beržo lapai ir žibuoklės šaknys.

Fosfatai

Magnio junginių (struvitų) susidarymo sąlyga – šlapimo takų infekcija, todėl jų profilaktikai reikalingas geras imunitetas. Tačiau abu kristalizuojasi šarminėje aplinkoje, todėl vienas iš pagrindinių dietos, skirtos fosfaturijai, tikslų yra parūgštinti šlapimą.

Daržovių ir vaisių mityba smarkiai sumažinta, išskyrus moliūgus, pupeles, žirnius, šparagus ir Briuselio kopūstus (jose mažai kalcio ir šarminių komponentų), o rūgščias uogas – spanguoles, serbentus, bruknes.
Pieno ir pieno produktų (sūrio, varškės), kurie turi šarminį poveikį ir kuriuose gausu kalcio, kiekis yra ribotas.
Išskirkite produktus, kurie padidina skrandžio sulčių sekreciją ir dėl to praranda rūgščių radikalus: alkoholį, kavą, prieskonius ir aštrius užkandžius, gazuotus gėrimus.
Valgomosios druskos perteklius padidina kalcio išsiskyrimą, todėl, esant apatitui, sūrus maistas taip pat nepageidautinas.
Galite valgyti mėsą ir žuvį, makaronus ir duoną, dribsnius ir sriubas, sviestą ir augalinį aliejų. Ypač nereikėtų pamiršti sviesto, kuriame kartu su kepenimis ir kiaušinio tryniu gausu vitamino A. Nustatyta, kad retinolis padeda išvengti infekcijos ir mažina akmenų susidarymą.
Atsižvelgiant į nuolat stebimą dietą, reikia periodiškai organizuoti "kalcio" dienas - valgyti varškę, sūrį, riešutus - tai padės išvengti nemalonių hipokalcemijos pasekmių ir nesukels akmenų augimo.
Kaip ir bet kurio šlapimo akmenligės varianto atveju, sergant fosfaturija, reikia gerti daug, o geriau rinktis rūgštus gėrimus - vaisių gėrimus iš spanguolių ir bruknių, sultis iš rūgščių obuolių ir vynuogių veislių, mineralinius vandenis, tokius kaip Arzni, Dolomitnaya, Truskavetskaya. , Sairme.
Taip pat galite atkreipti dėmesį į vaistažolių arbatas, ypač naudojant žoleles, didinančias fosfatų tirpumą: varnalėšų šaknis, balkšvažiedžius, elecampane, meškauoges, lovage, centaury.

Taigi, nustačius akmens prigimtį, galimos mitybos rekomendacijos, visais kitais atvejais nebūtina veikti atsitiktinai. Užtenka gerti daugiau – paprasto gėlo vandens ar neutralaus Železnovodsko mineralinio vandens, žolelių nuovirų su diuretiku, bet be ryškaus šarminimo ar rūgštinimo poveikio, valgyti maistą, kuriame gausu vitaminų A ir B, dažniau ištuštinti šlapimo pūslę ir daugiau judėti. .

Visos šlapimo sistemos patologijos praeina su tam tikromis savybėmis, kurioms reikalingas specialus požiūris, taip pat papildomos: specialios mitybos, mankštos terapijos, fizioterapija. Speciali dieta kovojant su liga yra labai svarbi, nes maistinių medžiagų pasisavinimo ir jų irimo apykaita vyksta per inkstų sistemą. Dieta sergant ligomis, tokiomis kaip: ligoniams, reikalinga norint pasveikti. Maitinimasis pagal leidimų ir draudimų taisykles neleidžia susidaryti naujiems akmenų dariniams.

Patologijos priežastys – netinkamas gyvenimo būdas (blogi įpročiai, stresas, prasta dienotvarkė), uždegiminės ligos (cistitas, pielonefritas), sutrikusi medžiagų apykaita ir individualus organizmo polinkis formuotis akmenims.

Urolitiazė (UCD) atsiranda dėl padidėjusios druskos koncentracijos šlapime, kuri kaupiasi ir išsigimsta į akmeninius darinius. Ši patologija būdinga daugeliui žmonių, ilgas laikas gali egzistuoti slaptai, gali būti ūmus, lėtinis, gali sukelti komplikuotas reakcijas ir būdingas procesų pasikartojimas. Visi KSD sergantys pacientai turi organizmo ypatumus įvairių akmenų susidarymui.

Diagnostiniais tyrimais nustatoma, kokio tipo akmenys yra pacientui: fosfatų, uratų, oksalatų ar mišrių. Priklausomai nuo tipo, pasirenkama dietinė dieta, kurią skiria gydytojas.

Tinkama mityba sergant urolitiaze yra svarbi ir reikšminga - produktų derinys turi įtakos inkstų organų funkciniams gebėjimams dėl mikroelementų, kurie yra cheminiai maisto komponentai, sudėties.

Inkstų urolitiazės dieta apima leistinų maisto produktų ir privalomo geriamojo režimo derinį. Tokios priemonės apsaugo nuo akmenų intarpų atsiradimo, keičia šlapimo sudėtį ir pašalina nuosėdas iš inkstų.

Patologijos dietos pagrindai

Principai, kuriais pacientas turėtų pasikliauti dietine terapija pagal TLK, yra šie:

Gėrimo režimas.Sergant šlapimo akmenlige rekomenduojama išgerti iki 2,5 l išgryninto skysčio. Leidžiama gerti mineralinį vandenį, erškėtuogių gėrimus. Arbatą, kompotą, sultis reikia gerti kaip įprasta. Jie netaikomi šiam elementui. Kokį mineralinį vandenį gerti, pasakys gydytojas.
Dalinis maisto suvartojimas.Valgymo laiką reikia paskirstyti iki 5 kartų per dieną. Jūs turite valgyti mažomis porcijomis.
balansas ir energetinė vertė Baltymų, riebalų ir angliavandenių buvimas racione būtinas. Kilokalorijos neturėtų viršyti 2000 vienetų per dieną. Stalas turi būti įvairus.
Gretutinių ligų (ypač skrandžio ir žarnyno) apskaita.Jei pacientas, be šlapimo pūslės akmenligės, turi ir virškinamojo trakto patologijų, dietą turi koreguoti urologas, gastroenterologas ir mitybos specialistas.
Prisotinimas vitaminais Reikalingas vitaminų kiekis savaitės meniu turi būti paciento mityboje.

SVARBU! Speciali mityba sergant inkstų akmenlige ypač gerai padeda nuo uratų, padeda juos pašalinti. Oksalatai, fosforas ir kalcio dariniai negali ištirpti, čia dietos nuo urolitiazės gali užkirsti kelią šviežių akmenų atsiradimui. Mitybos pokyčiai neturi jokios įtakos aminorūgščių akmeniui, nes jis priklauso genetinėms patologijoms.

Scheminiai mitybos pavyzdžiai TLK

Mityba uratams

Tokie akmenys atsiranda dėl sutrikusios purinų apykaitos (šlapimo rūgšties pertekliaus), dėl ko padidėja šlapimo rūgštingumas. Šio tipo akmenų dieta turėtų būti nukreipta į šlapimo šarminimą ir maisto produktų, kurie gali sukelti purino sutrikimus, suvartojimą. Didžiausias dėmesys skiriamas pieno ir daržovių mitybai. Be to, čia rekomenduojama šarminė. mineralinis vanduo su urolitiaze, spanguolių, morkų sultimis. Leidžiama gerti arbatą, nedidelį kiekį kavos. Griežtai draudžiama: alkoholis nuo šlapimo pūslės akmenligės, raudonojo vyno ir alaus pavidalu.

Leidžiama	Draudžiama	Pavyzdinis meniu 1 dienai
Grūdai – grikiai, soros, miežiai	Visų rūšių dešrelės, konservai, rūkyti marinatai	1 pusryčiai: 100 g morkų, avižinių dribsnių ir obuolių pudingo, 150 g daržovių salotos su augaliniu aliejumi, arbata + pienas
Pieno produktai, sūriai be pipirų	Brynza ir kiti sūrūs sūriai	2 pusryčiai: liesa bandelė, erškėtuogių gėrimas
Kiaušiniai, liesa mėsa, žuvis	Smegenys, širdis, kepenys ir plaučiai	Pietūs: porcija daržovių sriuba su vermišeliais, duona, 150 g bulvių griežinėliais, kompotas
Visa nakvišų šeima, taip pat ir burokėliai	Riebi žuvis ir mėsa	Popietinis užkandis: 2 obuoliai
Duona, makaronai	Drebučiai (želė, dribsniai), grybai	Vakarienė: 200 g tinginio kopūsto suktinukų, bet kokių daržovių, mineralinio vandens
Sėklos ir riešutai	Visi ankštiniai augalai	2 vakarienė: uogų želė
Sriubos su pienu ir daržovių sultiniu	Riebalų sultiniai	Nuovirai iš: rugiagėlių žiedų, kiaulpienių šaknų.
Uogienė, džiovinti vaisiai, medus,	Šokoladas
Vaisiai, uogos (obuoliai, kriaušės, vyšnios, arbūzai)	Visų rūšių riebalai
Bet kokie žalumynai	Žiediniai kopūstai, rūgštynės

Kaip matyti iš lentelės, TLK stalas įvairus, kiekvienas gali išsirinkti sau patinkančius patiekalus. Kai kurios moterys mėgsta pasninkauti ir išsikrauti. Dieta sergant urolitiaze moterų, sergančių uratais, liga leidžia iškrauti iki 2 kartų per savaitę: daržoves, kefyrą, bet kokius vaisius. Badauti griežtai draudžiama, nes tai gali sukelti acetono krizę.

Vyrų urolitiazės dieta yra tokia pati kaip ir priešingos lyties. Vyrai labai mėgsta alų, tačiau turėtų žinoti, kad šlapimo akmenligė ir alus – nesuderinami dalykai.

SVARBU! Ar galima valgyti pomidorus su urolitiaze su uratiniais akmenimis? – Taip, pomidorai nedraudžiami, bet reikėtų apsiriboti kečupų ir adžikos vartojimu.

Mityba oksalatiniams dariniams

Oksalatai susidaro dėl per didelio oksalo rūgšties, askorbo rūgšties suvartojimo su maistu; su kalcio ir B grupės vitaminų trūkumu.

Sergant urolitiaze, pacientų, sergančių tokiais akmenimis, mityba taip pat turėtų apimti tam tikrą lentelę, kuri turi įtakos inkstų metabolizmui.

Leidžiama	Draudžiama	Ribotas vartojimas	Apytikslė dieta 1 dienai
Grūdai, grūdai	šalutiniai produktai	Pomidorai, morkos, šparagai	Pusryčiai: 100 g varškės, duona su sviestu, arbata + pienas
sėlenų duona	Buljonai, visi prieskoniai	Vištiena, jautiena	2 pusryčiai: 150 g grikių košės su pienu, uogomis bruknių sultys
Pieno produktai (1 vidurdienis)	Rūkyta, sūdyta, marinuoti produktai	Bet kokie serbentai, agrastai	Pietūs: 250 ml vegetariškos sriubos, duonos, kriaušių kompoto
Mažo riebumo žuvis	Kholodets, indai su želatina	Visi citrusiniai vaisiai	Popietinis užkandis: varškės troškinys, kavos cikorijos gėrimas
Bulvės, moliūgai, ankštiniai augalai, baklažanai	Žalumynai, rūgštynės, burokėliai	Saldumynai	Vakarienė: jautienos gabalas, bulvės, mineralas vandens
Riešutai, slyvos	Šokoladas, kakava	rūgščių obuolių	2 vakarienė: ne soti bandelė, ryazhenka
Kriaušės, saldūs obuoliai, vynuogės, abrikosai, arbūzai	pav	jauni žaluma
Fito-užpilai iš: beržo lapų, bepročių dažų	Vitaminas C kaip maistas priedas ir patiekalai su jo turiniu	Druska (galima pakeisti kokybiškas sojos padažas)

Lentelėje matyti, kad pacientų, sergančių oksolatais, lentelė yra įvairi ir suteikia galimybę rinktis pagal pageidavimus. Pacientams leidžiama pasninko dienos su vynuogėmis. Sergant urolitiaze mineralinio vandens rekomenduojama gerti iki 2 litrų. Visų rūšių arbatas ir kavą leidžiama gerti tik su pienu.

SVARBU! Atsakant į klausimą: ar sergančiam oksalato akmenimis galima gerti alų sergant šlapimo akmenlige, verta atkreipti dėmesį, kad alus nėra draudžiamas ribotais kiekiais, tačiau kadangi jis priskiriamas prie alkoholinių produktų, reikia pagalvoti, kas yra svarbiau – trumpalaikis malonumas ar teigiamas terapijos rezultatas. Alus ir urolitiazė nėra visiškai suderinami dalykai. Leidžiamas tik nealkoholinis alus nedideliais kiekiais, kaip B grupės vitaminų šaltinis.

Su fosfatiniais akmenimis leidžiami ir draudžiami tie patys produktai kaip ir su oksolatiniais. Stalas tas pats. Draudimai gali būti taikomi visoms daržovėms ir konservams su jomis, vaisiams, kiaušinio tryniui, ledams, alkoholiui ir kavai. Čia ypač pravers bruknių ir spanguolių vaisių gėrimai.

Dietos kursas pacientams, sergantiems KSD, turėtų būti skirtas paciento būklei pagerinti ir padėti sustabdyti ligos pasikartojimą. Ypač naudinga gydomoji mityba po akmenų šalinimo operacijų. Pacientai turi laikytis aukščiau pateiktose lentelėse nurodytų produktų vartojimo taisyklių. Tai pasitarnaus kaip prevencinė priemonė, neleidžianti susidaryti šviežiems akmenims.