Bir bebeğe masaj yapmak için en iyi zaman ne zaman? Bebekler için masaj çeşitleri ve uygulama kuralları

Yeni doğanlar için masaj, bir bebeğin hayatında önemli bir andır. Elde tutulması sadece arzu edilen değil, aynı zamanda zorunludur. Bu nedenle, sağlıklı bir çocuğun odasında bir çocuk kliniğini ziyaret ederken, hemşireler anneye masajın nasıl yapıldığını ve belirli bir yaşa uygun unsurlarını gösterir. Bu yazıda masaj türleri, uygulama ilkeleri ve çocuğun gelişimi için önemi üzerinde daha ayrıntılı durmak istiyorum.

Bebeğe masaj yapmak neden önemlidir?

Masaj, bebeğin vücudunu bir bütün olarak etkilemenin evrensel bir yoludur. Yeni doğan bebek az gelişmiştir. çeşitli sistemler organizma, ancak cilt analizörleri çalışmaya oldukça hazır. Bu nedenle masaj seansları maksimum fayda sağlar. Fiziksel olarak yardımcı olurlar ve konuşma gelişimi, hareketlerin koordinasyonunu geliştirir ve anne ile çocuk arasında daha derin bir duygusal bağın kurulmasına katkıda bulunur. Doğal olarak, bebeğe bağımsız olarak rahatlatıcı bir masaj yapması ve masör hizmetlerini kullanmaması şartıyla.

Çocuk masajı iki türe ayrılır

Genel güçlendirme veya genel;
İyileştirme.

Annem evde kendi başına genel bir güçlendirme masajı yapabilir. Bunu yapmak için masaj hareketlerini öğrenmesi, odayı ve masayı uygun şekilde hazırlaması ve ayrıca masaj için gerekli tüm araçları önceden satın alması gerekir. Terapötik masaj, bir çocuk doktoru - bir ortopedist, cerrah veya nörolog tarafından reçete edilir. Uygulamasını uzmanlara emanet etmek daha iyidir, ancak eğitim ve çeşitli prosedürlerin gözlemlenmesinden sonra, anne kurallara ve hareketlere hakim olabilir.

Genel bir güçlendirme masajının ilkeleri:

Masaja ne zaman başlamalı? 2-3 haftalık yaşamdan itibaren.
Hareketler, çevreden merkeze masaj hatları boyunca gerçekleştirilir.
Ellerin hareket hızı - saniyede 2 cm - lenf akışının hızı ile aynı olmalıdır.
Omurga, lenf düğümleri, karaciğer ve kalpten kaçının.
Boyun üzerinde nazikçe çalışın.
Karın okşayarak sadece saat yönünde yapılır.
Tüm hareketler hafif olmalı, aşırı baskı yapmamalısınız.
Bebekler için klasik müzik veya kendi şarkınızla masaj yapın. Ayrıca tekerlemeler ve tekerlemeler de söyleyebilirsiniz.

Masaja kaç yaşında başlanmalı?

Çocuk hilal yaşına geldiğinde onarıcı masaj seansları uygulayabilirsiniz. Bebek 1.5 aylık olana kadar tek hareket okşama olmalıdır. Nazik dokunuşlar çocuğun bacaklarına ve kollarına, karnına ve sırtına, parmaklara masaj yapar. Daha sonra (3-4 ay sonra) ovalama, okşama, yoğurma ve jimnastik unsurları tanıtılabilir.

Sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olacak masaj hareketleri

Bebekler sağlıklıysa ve normal gelişiyorsa genel bir güçlendirme masajı yapılır. Bebeğin sorunları varsa, özel masaj egzersizleri veya hatta kompleksleri onlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Genel bir karın masajı, sindirimi iyileştirdiği için bebeğiniz için iyidir. Ve çocuğa bağırsak kolik tarafından eziyet edilirse, kolik için özel bir masaj yardımcı olacaktır. Dönüşümlü olarak sola aşağı inmeniz gerekiyor, sonra sağ el bebeğin kaburgaları boyunca. Daha sonra, sağ elinizle bebeğin bacaklarını tutmalı ve sol elinizle karnına hafifçe masaj yapmalı ve ardından dizlerden bükülmüş bacakları karnına bastırmalısınız.

Hipertoni ile fitball egzersizleri yardımcı olur. Fitball harika bir egzersiz topudur. Bebeği karnı ile topun yüzeyine yerleştirin ve hafifçe iki yana sallayın. Ayrıca, bu egzersiz gazların geçişini teşvik eder.

Dakriyosistit, gözyaşı kesesi ve gözyaşı sisteminin iltihaplandığı bir hastalıktır. Çocuklar için soruna çok etkili bir çözüm, özel bir masajdır. Dakriyosistit için masaj aşağıdaki gibi yapılır. Gözün dış köşesinde bulunan noktaya bastırmak ve baskı hareketleri yaparak burun köprüsüne doğru hareket etmek gerekir. Bu prosedürün antienflamatuar damlalarla birlikte etkili bir şekilde uygulanması ameliyatın yerini alabilir.

Kabızlık da yardımcı olabilir. Ancak, bu önlem bir doktor tarafından yönlendirildiği şekilde başvurulmalıdır. Uygun tekniği seçecek ve profesyonel bir masaj terapisti gerekli baskıyı sağlayacaktır.

Küçük bir göbek fıtığı için aşağıdaki tedavi yöntemleri uygulanmaktadır: genel masaj, fizyoterapi, mideye uzanma, karın ön duvarının masajı. İlk iki yöntem bir masaj terapisti ve bir egzersiz terapisi doktoru tarafından gerçekleştirilir ve son ikisini bir anne kendi başına iyi bir şekilde uygulayabilir. Karın saat yönünde okşamayı içerir. Bebeğin her beslenmeden önce 5-10 dakika karnına yatırılması önerilir.

Çocuğun tortikolis varsa boyun masajı bir nörolog tarafından reçete edilebilir. Kompleks, boynu kademeli olarak normale döndüren egzersizlerden oluşur. Bir uzmana emanet etmek daha iyidir.

Bebekler için annenin ilgisi ve onunla fiziksel temas önemlidir. Masaj, bebeğin nazik annenin ellerini hissetmesini sağlar, bakım ve sağlık veren dokunuşu sağlık sorunlarından kurtarır.

Pratik bir çocuk doktorundan evde yapılabilecek karmaşık masaj

Sitemiz için makaleler, yalnızca bilgiye değil, aynı zamanda pratik deneyime de sahip çeşitli uzmanlar tarafından yazılmıştır. Çocuk doktoru Elena Borisova tarafından web sitemiz için harika bir makale yazılmıştır.

Daha iyi fiziksel ve duygusal gelişim için tüm bebeklere koruyucu masaj önerilir. Herhangi bir anne yapabilir. Ancak başlamadan önce, kullanılacak en iyi teknikler hakkında doktorunuza danışın. Masaj, yaşamın ilk günlerinden itibaren bebekler için faydalıdır. Kasları güçlendirir, kardiyovasküler sistemi geliştirir, bebeğin duygusal arka planı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve sindirimi iyileştirir. Düzenli hafif koruyucu masajla bebeklerin daha iyi uyudukları, daha az kaprisli, daha sakin ve sosyal oldukları kanıtlanmıştır. sıcak eller annelerin yumuşak ve pürüzsüz hareketleri çocuğa güvenlik ve sevgi duygusu verir. Masaj ayrıca anneye çocukla temas hissetme, ona özen ve sevgi verme ve olumlu duygularla yeniden şarj etme fırsatı verir, çünkü herkes çocuğun annenin duygusal durumu üzerindeki yararlı etkisini bilir.

Bebekler için masaja ne zaman başlayabilirim?

Önleyici hafif masaj, bir çocuğun hayatının neredeyse ilk haftalarından itibaren yapılabilir. Bebeğin sırtını, bacaklarını, kollarını bastırmadan okşamanız önerilir. Bu, çocuğun genel gelişimi üzerinde her zaman olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü çevresindeki dünyadan ilk izlenimleri annenin dokunuşuyla alır ve bunlara koyduğu sıcaklık ve hassasiyet bebeğin güvenliğini, anne yakınlığını hissetmesine yardımcı olur. ve aşk. Araştırmalar, anne çocuğu ne kadar erken felç etmeye başlarsa, o kadar hızlı kilo aldığını, bağışıklığının arttığını ve stres hormonunun seviyesinin düştüğünü göstermiştir. Daha sonra, 3-4 haftalık yaşamda, hafif baskı ile daha karmaşık teknikleri uygulamaya başlayabilirsiniz. Aşırıya kaçmamaya çalışın ve bebeğinizin onlara nasıl tepki verdiğini izleyin.

Masaj bağırsak kolik ile yardımcı olabilir mi?

Kolik genellikle beslenme ve sindirim sorunları ile ilişkilidir. Ancak, yine de, bebeğin karnını saat yönünde okşayan ışığın, koliğin neden olduğu ağrıyı önemli ölçüde azaltmaya ve hatta tezahürlerini tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.

Masaj için seçmek ne demektir?

Ellerinizin bebeğin cildi üzerinde daha iyi kaymasını, hareketlerin pürüzsüz ve yumuşak olmasını sağlayacak ürünleri kullanın, böylece bebek masajdan sadece hoş duyumlar alabilir. Biri daha iyi araçlar bebek yağıdır. Seçerken, yenidoğanlara yönelik olup olmadığını ve alerjik reaksiyonlar için test edilip edilmediğini kontrol ettiğinizden emin olun. Ayrıca ürünün patojenik bir ortam oluşturabilecek gözenekleri tıkamadığından emin olun.

Çocuğuma ne sıklıkla masaj yapılmalı?

Önleyici masajı günde bir kez, ancak her gün yapmak yeterlidir.

Masaj yapmak için günün hangi saati en iyisidir ve ne kadar sürmeli?

Çocuğa öğleden sonra veya akşam, yemek yemeyi ve uyumayı istemediği, sakin ve iyi olduğu uyanıklık döneminde, beslendikten sonra 30-40 dakika içinde masaj yapmak en iyisidir. Uzun süre sakinleşemeyen bebekler için banyodan sonra akşam masaj yapılması önerilir. Sakinleştirici etkisi olan ürünlerin kullanılması daha iyidir. Bu, ek rahatlama sağlar ve bebeklerin daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olur. Çocuğun yorulmaması için masajın 10-15 dakikadan fazla yapılmaması önerilir.

Masajın tavsiye edilmediği zamanlar var mı?

Akut kronik ve patolojik hastalıkları olan çocuklar, ancak bir çocuk doktoruna danıştıktan sonra masaj yapmaya başlamalıdır. Ayrıca çocuğun masaja verdiği tepkiye de dikkat edin. Kaprisli olmaya ve ağlamaya başlarsa, buna neyin sebep olduğunu belirlemek gerekir. Çünkü masörün ellerinin ısınmaması, çok güçlü baskı veya baskının yoğunluğu ve bazen sadece çocuğun kötü sağlığı, prosedürün kendisine karşı olumsuz bir tutuma neden olabilir.

Yatıştırıcı bir masaj için hangi teknikleri kullanabilirsiniz?

Yatıştırıcı bir masaj için, normal önleyici masajla aynı teknikleri, yani hafif, pürüzsüz, okşayarak hareketler kullanabilirsiniz. Yüzle başlayıp kaşları, burnun kanatlarını okşayarak başlayabilir, ardından karın, kollar, bacaklara geçebilirsiniz. Sırtınızı okşayarak masajı bitirin.

Masaj sırasında ona bir hikaye anlatmak veya bir ninni söylemek en iyisidir. Sesinize hassasiyet ve sakinlik katmaya çalışın, bu bebeğinizin hızla uykuya dalmasına yardımcı olacaktır.

Yeni doğan bebekler için masaj, bir bebeğin hayatındaki önemli rejim anlarından biridir. Çocuk doktoruna yapılan ilk ziyarette, hemşire anneye çocuğun her yaşta kullanımına uygun çeşitli masaj prosedürlerini tanıtır.

[Saklamak]

masajın faydaları

Masajın çocuk vücudu için faydaları şunlardır:

Anne ve bebek arasında duygusal bir bağ kurulur ve derinleşir. Tabii ki, rahatlatıcı masaj tekniği profesyonel bir masaj terapisti tarafından değil, kendi başına yapılırsa.
Kan dolaşımında, hipertonisite ve hipotonik kaslarla ifade edilen sinirlerin ortadan kaldırılmasında, ortopedik bozukluklarda (zayıf gelişmiş kalça eklemi vb.) Bir iyileşme elde etmek mümkündür.
3-5 aylık bir bebekte kazanılmış beceri ve yeteneklerle değiştirilmesi gereken artık reflekslerin (Moro, Babinsky, kavrama vb.) Ortadan kaldırılması.
Bebeğin kas-iskelet sisteminin gelişimi, lenfatik, sinir ve hatta sindirim sistemlerinin uyarılması.
Masajın düzenliliği koruyucu fonksiyonların artmasına neden olur, bağışıklık sistemi çalışmaya başlar, hastalıklara karşı direnç sağlar.

Zararı var mı?

Herhangi bir eylem bebekte ağlamaya neden olduğunda masaj zararlı olabilir. Bebek, kendisine acı veren hareketlerden veya bu masajı yapan kişinin sürecine karşı tutumundan hoşlanmayabilir. Bu nedenle, fayda, yalnızca çocuğun vücudunun farklı bölgelerine nazik, noktasal bir etkiden gelir.

Ancak masaj, yaşa göre yapılmadığında veya yanlış teknik kullanıldığında da zararlıdır. Masaj seanslarına karar verilirken mutlaka doktorun izni alındıktan sonra işlemin yapılması gerektiği unutulmamalıdır. "Amatör performans" burada öngörülemeyen sonuçlarla dolu!

Prosedür kaç yaşında?

Çocuk doktoru, yeni doğmuş bir bebeğe kaç ay masaj yapabileceğinizi soruyu doğru cevaplamanıza yardımcı olacaktır. Genel bir güçlendirme masajının etkisine 20 yaşından itibaren başlamak daha iyidir. Bebek bir buçuk aylık olana kadar kullanımına izin verilen tek hareket okşamadır.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Genel bebek masajı için endikasyonlar aşağıdakilerin varlığıdır:

azalmış veya artmış ton;
artan sinir uyarılabilirliği;
sinir durumu, nörolojik hastalık;
çocuk kolik;
düz ayak veya çarpık ayak;
doğada soğuk algınlığı olan hastalıklar;
fıtık;
kas-iskelet sistemi ile ilişkili bozukluklar;
nefes darlığı.

Ek olarak masajın seyri, bronşiyal astımı, pnömonisi olan hastalar için öngörülen terapötik eylemler kompleksine dahil edilebilir.

Ancak, bir bebeğe masaj yapmamalısınız:

eşlik eden ateş ile yükselmiş sıcaklık gövde;
burun akıntısı ile;
şeker hastalığı olan;
pürülan yaralar veya püstüler cilt lezyonlarının eşlik ettiği bir hastalık, herhangi bir döküntü türü;
raşitizm ile;
tüberkülozlu bir hasta;
akciğer ve kemik hastalıkları ile;
İle doğuştan malformasyon kalpler;
hepatit ile.

çeşitleri

Etki derecesine, uygulama yöntemine ve izlenen hedefe göre masaj, terapötik, profilaktik ve terapötik-profilaktik olarak gerçekleştirilir:

Bebekler için terapötik masajın yanı sıra terapötik ve profilaktik masaj, yalnızca özel olarak eğitilmiş bir çocuk kliniği çalışanı veya profesyonel bir masaj terapisti tarafından yapılmalıdır. Hastalıkların her biri için, birbirinden önemli ölçüde farklı olan kendi teknikleri kullanılır.
Kontrendikasyon yoksa, tüm yenidoğanlarda koruyucu masaj kullanılması önerilir. Önleyici masajlar, esas olarak bebeğin psikolojik durumunun iyileşmesini etkileyen ebeveynler tarafından gerçekleştirilir.

Yenidoğana masaj yapıyoruz

Bebeğe hafif okşayarak hareketlerle masaj yapmanız gerekir. Kuvvet kullanımı ile hareketlerin kullanılması kabul edilemez:

İşlem bebeğin kollarıyla başlamalıdır. Her parmağa masaj yapıyoruz, sonra yumruklarımızı açıp avuç içlerimizi gevşetmeye dikkat ediyoruz. Bileklere sorunsuzca hareket ederek, daha yükseğe çıkarak masaj yapmaya devam ediyoruz. Bu durumda koltuk altına masaj yapılmasına gerek yoktur.
Kollardan sonra, bacaklara sorunsuzca hareket etmeniz gerekir. İlk önce, ayak parmaklarından hiçbirini atlamadan her ayağa masaj yapın. Daha sonra hafif masaj hareketleriyle ayaklardan kasık bölgesine gidin. Diz eklemlerine ve popliteal bölgeye herhangi bir etkisi olmamalıdır.
Şimdi bir sonraki adım karın. Yeni doğmuş bir bebeğe doğru masaj, ancak göbekten başlayarak ve saat yönünde gerçekleştirilen okşama yardımı ile mümkündür.
Ardından, elleriniz kapalıyken, kayma hareketleriyle bebeğin vücudunun üzerinden geçmeniz gerekir: bir elinizle - yukarı, diğeriyle - aşağı. Bu durumda genital bölgeye dokunmanız önerilmez.
Bebeğin göğsüne masaj yapmak sternumdan başlar, yavaş yavaş omuzlara, ardından sternumdan yanlara doğru hareket eder. Alanında meme bezleri manipülasyon yapılmaz.
Bebeği karnı üzerinde çevirerek, hafif bir boyun masajı yapmanız gerekir. Bebeğin başını kaldırma veya döndürme girişimlerinin görüleceği anlarda hareketler durdurulmalıdır.
Boyundan sonra hareketler arkaya doğru hareket eder. Temel olarak, belden omuzlara, omurgadan fıçılara kadar olan alan burada çalışılıyor. Omurganın kendisine masaj yapılmamalıdır.
Kalçaların, uylukların yan taraflarından kuyruk sokumuna kadar inmesi önerilir.
Sol tarafta yatan bebek için omurgaya yakın çizgiler boyunca yürüyün. Hareket sakrumdan başa doğru başlamalıdır. Gösteri sırasında çocuğun hafifçe öne eğilmesi gerekir. Manipülasyonlar üç defadan fazla yapılmamalıdır. Sağ tarafla tekrarlayın.
Çocuğu orijinal konumuna getirdikten sonra, bıngıldak bölgesine dokunmadan kafaya masaj yapın. Ayrıca kulaklara da dikkat etmelisiniz.
Seans, kırıntıların tüm vücudunu okşayarak sona erer.

Temel şartlar

Bebek 20 günlük yaşına geldiğinde masaj seanslarına başlayabilirsiniz.
3 aylıktan küçük çocuklarda bıngıldak bölgesine, popliteal, dirsek, aksiller bölgelere ve ayrıca iç uyluk bölgelerine masaj yapılması yasaktır.
Bastırma ve şok hareketlerinin kullanılması, okşama yasaktır.
Uzun tırnaklı bir bebeğe masaj yapılmasına izin verilmez. Olası hasarları önlemek için ellerinizi takılardan kurtarmanız önerilir.
İşlem, 18-23 derece sıcaklıktaki bir odada yapılmalıdır.
Bebeğin vücuduna sadece hazırlanmış bir alt değiştirme masası veya başka bir düz yüzey üzerinde masaj yapılmalıdır. Örtmek için battaniye, muşamba veya bebek bezi kullanabilirsiniz. Yüzeyin genişliği bebeğin serbestçe dönebilmesi için yeterli olmalıdır.
Zamanla, bebekler için masaj 10 ila 20 dakika sürmelidir. Gelecekte, zaman aralığında bir artışla egzersizlerin kademeli bir komplikasyonuna izin verilir.
Prosedür şurada yapılmalıdır: doğru zaman(Beslendikten sonra 1.5-2 saat).
Masaja başlamadan önce bebek bir süre dik pozisyonda tutulmalıdır. Bu, vücutta biriken havadan kurtulacak ve çocuk işlem sırasında kusmayacaktır.
Bebeğin vücuduna masaj yaparken kesinlikle onunla konuşmanız gerekir. Herhangi bir çocuk şarkısı ve tekerleme kullanabilirsiniz. Bu, çocuğunuzun dinleme ve konuşma becerilerini geliştirmeye yardımcı olacaktır.
Masajın kalitesini artırmak için özel bir yağlayıcı kullanılmasına izin verilir. İzin verilen kullanım: üzüm, kayısı, badem yağı. Diğer sıvı ürünleri kullanmak istiyorsanız, alerjik reaksiyonu belirlemek için bir ön test gereklidir.

masaj teknikleri

Bir bebek için masaj aşağıdakiler kullanılarak gerçekleştirilir:

Vuruş - değişen güçte basınç eşliğinde bebeğin cildinin yüzeyinde kaymayı içerir.
Sürtünme - alttaki dokuların gerilmesi ile cildin yer değiştirmesi, cilt kıvrımının oluşumu.
Cildin masaj yapan bir el ile sabitlendiği yoğurma, ardından sıkma veya sıkma, bu da yuvarlanmaya dönüşüyor. Temel olarak, bu teknik uzmanlar tarafından kullanılır.
Titreşimler, çeşitli genliklerdeki titreşim hareketlerini çocuğun vücuduna ileten bir masörün hareketleridir.

Yeni doğanlar için jimnastik

Bebekler için jimnastik, yenidoğanın ebeveynleri ile iletişim kurmasının ve dokunsal temas kurmasının yollarından biridir. Dersler sırasında bebek, çocuğun gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi olan annenin hassas dokunuşunu hisseder.

Ayrıca jimnastik yardımıyla:

bebek vücudunu kontrol etmeyi öğrenir;
devam ediyor doğru gelişme hareketlerin koordinasyonu;
duyusal algılama yeteneği gelişir;
bebek konuşma yeteneklerini, işitmeyi kullanmayı öğrenir, çünkü anne jimnastik sırasında kullanılan tüm eylemlerini seslendirir;
emekleme ve "yürüme" konusunda ustalaşmaktan sorumlu refleksler geliştirilmiştir.

aya göre teknik

Yeni doğmuş bir çocuğa masaj yapmak için - Ana görev her anne. Ancak her yaş için farklı bir masaj tekniği olduğunu unutmamak önemlidir.

4 haftaya kadar

1 aylıktan küçük bebeklere aşağıdaki masaj teknikleri gösterilir:

vücudun gerilmesi eşliğinde okşayarak;
hafif sürtünme ile cildin nazikçe yoğrulması;
göğüste çapraz kollar;
üreme bacakları;
vücudun arkadan yana, sonra karnına doğru dönmesi.

1 aylık bebek için

Masaj hareketleri vibrasyon ve yoğurma teknikleri ile yenilenir. Masaj manipülasyonlarının etkisi kollar, bacaklar, sırt, gluteal bölgeler, ayaklar ve parmaklar üzerinde gerçekleştirilir.

2 aylık bebekler için masaj prosedürü

Teknikler, servikal omurları güçlendirmeye yardımcı olan boyun masajı ile tamamlanmaktadır:

okşayarak hareketler;
titreşime maruz kalma;
bebeğin omurgasının bükülmesine ve kavislenmesine yol açacak şekilde sırta hafifçe masaj yaparak omurgayı çalıştırmak;
karnına dairesel hareketlerle masaj yapmak;
memeyi okşayarak;
kırıntıları cenin pozisyonunda sallamak.

3 aylık bebekler için

Bu yaşta bebekler için genel bir güçlendirici masaj, kas gerginliğini gidermeye yardımcı olur. Teknik, vuruş, sallama, titreşim, sürtünme (basınçsız) hareketlerinden oluşur. Jimnastik egzersizleri ile desteklenerek masajın faydası artırılır.

1-3 aylık çocuklar için masajın nasıl yapıldığını videoda net bir şekilde görebilirsiniz. Kanal "Masaj Evi MM".

4 aylık bebeklere masaj

Pasif manipülasyonun etkisi, enerjik tekniklerin kullanımı ile değiştirilir.

Bebeğin kaslarını aşağıdakilerin yardımıyla şekillendirebilirsiniz:

tutamlar;
büküm;
vücut yatar pozisyondan oturma pozisyonuna transfer edildiğinde keçeleşme ve bunun tersi;
bacaklara masaj yapma teknikleri, fleksiyon ve hizalama ile tamamlanır;
Bir bebekte motor beceriler oluşturmak, küçük nesneleri tutmasına izin vermek mümkündür.

Masaj, jimnastik unsurları ile desteklenebilir.

5 aylık bebekler için

Masaj tekniği, önceki ay kullanılan tekniklere benzer. Sadece yüz bölgesini çalıştıran hareketler ve ince motor becerileri geliştiren teknikler eklenir. Fazomotor fonksiyonların doğru oluşumu, kas dokularının durumunun stabilizasyonu ve genel sağlığın iyileştirilmesi ile kendini gösteren masaj bölgelerinin uyarılmasını arttırmaya izin verilir.

Bebeğin vücudunun ters çevrilmesi, duruşun değiştirilmesine kulplar için destek eşlik etmelidir. Çocuğun öngörülen zaman çerçevesinde oturmayı öğrenmesi için egzersizi yapabilirsiniz: kırıntıları sırtüstü pozisyonda tutamaçlardan alın, hafifçe yukarı çekin, böylece oturmayı teklif edin.

6 ay boyunca

Kollara ve bacaklara masaj yapan hareketlerin kullanılması isteğe bağlı bir teknik haline gelir. Şimdi dikkat sırt, göğüs ve karın çalışmasına odaklanmalıdır. Parmak masajının etkisi, tekerlemelerin okunması eşliğinde eğlenceli bir şekilde gerçekleşmelidir. Parmak masajında kullanılan tekniğin zeka gelişimine olumlu etkisi vardır, iyi motor yetenekleri, konuşma aparatı.

Altı ay sonra prosedürün özellikleri

Çocuk altı aylık olduğunda masaj tekniği değişir. Masaj tekniklerinin sayısı azalmakta ve kullanılan fiziksel aktiviteler çeşitlenmektedir.

Şimdi masaj tekniklerinin ve egzersizlerinin kullanılması, çocuğun şunları yapma yeteneğini geliştirmeyi amaçlamaktadır:

gövdeyi kaldırın;
farklı boyutlardaki nesneleri toplayın;
oyuncaklara sürün.

Altı aydan sonra bebekler için masaj tekniği aşağıdaki hareket ve egzersizlerden oluşur:

Kolların telaşsız ve hızlı geçişi.
Karın üzerinde döner. Çocuk bu egzersizi kendi başına yapabilir, ancak bir itme şeklinde biraz yardıma ihtiyacı var.
Sırt ve kalça bölgelerini çalıştıran çeşitli hareketler.
Düz kollarla dizler üzerinde emeklemeyi, sırtta, uzuvlarda ve omuzlarda kaslar oluşturmayı öğrenmek. 8 aylıkken, bu egzersizler bebek için mevcuttur. kendini gerçekleştirme... Daha genç yaşta, destek önemlidir.
Memeye masaj yapmak.
Göbek masajı.
Squat ile karın kaslarını çalıştır. 7 ayda - iki kol desteği ile, 8 ayda tek kol desteği ile.
Bacakları bükme ve hizalama.
Düz bacakların kaldırılması ve indirilmesi.
Ayakları okşayarak.

Top

Bebek 1 aylık olduğunda Fitball kullanımına izin verilir. Bebeğin alışması için topu basitçe üzerine yatarak tanımaya başlamalısınız. Fitball üzerinde sallanmak, vestibüler aparatın işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Bebek topa alıştıktan sonra diğer egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz:

2 aylıkken, bebeğin bacaklarını topun üzerine kaldırarak, onları ağırlıkta sallayabilirsiniz. Aynı zamanda çocuk fitballa hem midesi hem de sırtı ile temas edebilir. Omurga ve boyun kaslarını güçlendirmek için uzuvlar, baş indirilmelidir.
Bebeğin titreşimli bir topun üzerinde olması çok faydalıdır. Ana şey, bacakların düz olması ve omurganın bükülmemiş olmasıdır. Daha karmaşık bir seçenek, kolları göğüste çaprazlanmış bir topun üzerinde sallanıyor.
3 aylıkken bebeğin bacaklarını büküp mideye bastırmasına izin verilir. kıpırdatmak olumlu etki kalça eklemlerinin gelişimi hakkında.

Karın üzerinde kıpırdamak Yan tarafta kıpırdamak Arkada sallanmak Sırt üstü yatarken bacakların bükülmesi

Yukarıdaki manipülasyonları uygulamadan önce kısa bir masaj seansı yapılması önerilir. Özellikle komplike ortopedik ve nörolojik hastalıkları olan çocuklar için fitball egzersizlerini kullanmakta fayda var. İşlemleri sabahları ve akşamları 15 dakika vererek gerçekleştirebilirsiniz.

Profesyonel bir masaj terapisti ile ne zaman iletişime geçilir?

Bir annenin bağımsız olarak yapabileceği genel bir güçlendirme masajından farklı olarak, terapötik masaj tekniklerinin kullanımını özel eğitim almış bir doktora emanet etmek daha iyidir. Çocuklarla çalışmak üzere eğitilmiş, orta veya yüksek tıp eğitimi almış bir masaj terapistine başvurabilirsiniz. Ancak bir masörle iletişime geçtiğinizde niteliklerini sormaktan çekinmeyin. Çalışmaya başlamadan önce bu konuyu netleştirmek daha iyidir, bu önemlidir!

Masaj terapisi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bir veya daha fazla terapötik masaj kursuna girme ihtiyacı aşağıdakilerden kaynaklanmaktadır:

hipotrofi;
raşitizm;
kas hipertonisitesi;
halluks valgus ve düz halluks valgus;
yenidoğanın artık refleksi;
vücudun çeşitli yerlerinde titreme;
merkezi sinir sisteminin lezyonları;
Serebral palsi (çocuklar için serebral palsi).
göbek fıtığı;
kalça eklemlerinin displazisi;
tortikolis;
çarpık ayak, düz taban, bacaklarda şekil bozukluğu;
skolyoz;
torasik bölgenin deformasyonu;
bacakların deformasyonu (X- veya O-şekilli).

Masaj manipülasyonlarının kullanılması yasaktır:

osteomiyelit, balgam, apse olan çocuklarda - bu, pürülan süreçlerin yayılmasını tetikleyecektir;
genişlemiş, bilinmeyen nedenlerle, lenf düğümleri;
artrit alevlenmesi, kemik dokusu ve eklemlerde tüberküloz hasarı;
kanaması olan çocuklar (örneğin, hemofili nedeniyle);
dekompansasyon aşamasında olan (kararsız bir durumda) akut böbrek hastalıkları, hepatit, kalp kusurları formları ile;
çok düşük vücut ağırlığına sahip kırıntılar büyük bedenler göbek, kasık, skrotal ve femoral bölgelerdeki fıtıklar.

kolik masajı

Kolik seansı genellikle bağırsak hareketi ile sona erdiğinden, bu zamana kadar önceden hazırlanmanız gerekir. Kırıntıların gluteal bölgelerinin altındaki yer bir bebek bezi ile kaplanabilir veya tek kullanımlık bir bebek bezi kullanılabilir.

Gazilerden masajın kendine has özellikleri vardır:

Bir yetişkinin avucunu bebeğin karnına koymakla başlar. Bebeğin karnına kuvvetli bir baskı yapılmamalıdır. Birkaç dakika uzandıktan sonra karın kasları gevşeyecek, bağırsaklardaki spazmlar azalarak bebeğin ağlamasının durmasına neden olacaktır.
Hareketler, periyodik olarak karındaki hafif basınçla değiştirilen vuruşlardan oluşur.
Yeni doğan bebeğe dokunma, yarı bükük durumdaki elin kenarı yardımı ile yapılmalıdır.
Presleme sadece parmakların pedleri ile yan bölgelerde ve kaburgaların altında yapılabilir.
Daha ani hareketlerle darbe, vuruş teknikleri ile değiştirilir.
Nokta veya yoğun hareketlerin kullanılması yasaktır. Bu, spazmda bebeğe faydalı olmayacak bir artışa neden olabilir. Hareketler birkaç parmağın aynı anda kullanılmasından oluşmalıdır.
Kas ısınmasından sonra egzersiz başlar karın... Bu tür eylemler, ince bağırsağın çalışmasını arttırmayı amaçlar. Avuç içleri karın üzerine yerleştirilmelidir. Her iki yönde yapılan hareketler kaburgalardan başlar ve kasık eklemi ile temasında durur.
Bir önceki egzersiz, tek elle eğik karın kaslarının bulunduğu bölgeyi okşayarak değiştirilmelidir. Bu noktada ikinci el göbek bölgesine yerleştirilmelidir.
Karınlar üzerinde çalışmanın alternatif veya ek bir yolu olarak, göbek ortada olacak şekilde hafif tutamlar veya hayali çiçek yaprakları şekillendirebilirsiniz.
Diğer eylemler, iç organların çalışmasını normalleştirmenin bir sonucu olarak karın kaslarının reflekslerini güçlendirmeyi amaçlar.

Koliği ortadan kaldıran masajdaki ana hareket, orta derecede kuvvetle okşamaktır. Bebeğin vücudundaki fazla gazların atılmasını teşvik eder. Karın içinde kalın bağırsağın bulunduğu bölgeye ellerin hareket etmesi gerekir. Prosedür kolik başlangıcında gerçekleşirse, yürütme aşamalı olmalıdır.

Dakriyosistit için prosedür

Ünlü çocuk doktoru Komarovsky'ye göre, dakriyosistit prosedürü yumuşak ve doğru titreşimli hareketler kullanılarak yapılmalıdır. Bu durumda gözyaşı kanallarına hafif baskı yapılması gerekir.

Hareket yönüne uyulması önemlidir! Gözlerin köşesi bölgesinde yapılmalıdır. Yukarıdan aşağıya doğru hareket etmeye başlamalısınız. Prosedürün düzenli kullanımı bebeği hastalıktan kurtaracaktır.

Dakriyosistit ile seans talimatlara göre yapılmalıdır:

Gözyaşı kesesinde oluşan sıvıyı dikkatlice sıkın.
Hastalıklı gözün alt göz kapağının altına 1: 5000 oranında ılık furacilin solüsyonu damlatın. İrin çıkarmak için steril bir pamuklu çubuk kullanın.
Manipülasyonları bitirdikten sonra, gözyaşı kesesine masaj yapmaya devam edebilirsiniz. Eylemlerin amacı, embriyonik dokuyu oluşturan elementlerin atılımını kışkırtmaktır.
Hareketler gözün iç köşesinden aşağıya doğru başlar. Baskı altında, embriyonik film kırılır.

En iyi etki için, kurs iki hafta içinde yapılmalıdır. Bebeğin histerik ağlaması sırasında başlamak daha iyidir. Bu zamanda, kırıntıların gerginliği nedeniyle jelatinli filmin parçalanması daha kolay olacaktır. Sinüsleri ayıran kemik henüz oluşmadığından ve kuvvetli basınç hassas kıkırdağa kolayca zarar verebileceğinden işlem dikkatli yapılmalıdır.

Göbek fıtığı için masaj

Göbek fıtığı olan bir çocuğa tonik masajı uygulamak, genel tedavinin faydalarını arttırır. Göbek yarası iyileştikçe üç hafta sonra prosedürün başlamasına izin verilir. Seanslar genel bir masajla desteklenebilir.

Yenidoğan göbek masajı:

Tam bir avuç kullanarak, göbek bölgesindeki kırıntıların karnını okşamanız gerekir. Karın ile yapılan tüm manipülasyonlar saat yönünde yapılmalıdır. Ters yönde, okun hareketine göre, derinin yan tarafı sadece doğrudan göbeğe yakın ve sadece işaret parmağı yardımıyla okşanabilir. Aksi takdirde, sindirim sürecine müdahale ve rahatsızlık riski artar.
Açık bir avuç kullanarak, varillerden merkeze doğru karın eğik kaslarını kavrayın. Ters yönde okşayarak tekniği tamamlayın.
Sağ avuç içi göbeğin üzerine, sol avuç içi göbek bölgesinin altına yerleştirin. Avuç içlerinizi birbirine doğru hareket ettirerek, cildi göbek çevresinde gezdirin.
İşaret parmaklarınızın pedlerini kullanarak, varillerden göbek boşluğu olan bölgeye hareket ederek eğik kasları ovmaya başlayın. Hareketleri eğik kaslar boyunca spiral şeklinde hareket ettirin.
Mideyi ikiye bölen çizgiyi görsel olarak vurgulayarak, işaret parmağının pedini kullanarak üzerinde girintiler yapın. Bu teknik anında geri dönüş sağlayacaktır: Gerginliğinden kaynaklanan karın kaslarının çalışması başlayacaktır. Bu hareketlerin düzenliliği, bebeğin kas çerçevesinin güçlenmesiyle sona erecektir.
İşaret parmağınızla fıtığa basın. Hareketler hafif, zahmetsiz olmalıdır. Tekrarlama - 20 kez.

TPA için talimatlar

Kalça displazisi için masaj günde bir kez yapılmalıdır. Kurs 10-15 seanstan oluşmaktadır. En iyi etkiyi elde etmek için 2-3 kursu tamamlamak gerekir. Böyle bir masaj bebek için büyük bir yük olduğundan, kurslar arasındaki dinlenme en az 1–1,5 ay olmalıdır.

TPA ile tüm eklem çevresi ile masaj bebek sırtüstü pozisyondayken yapılmalıdır. Ancak sırtınıza koyarak, uylukların ön yüzeyine masaj yapın ve midenizdeki kırıntıları çevirerek arka yüzeyi çalıştırabilirsiniz.

Yenidoğanlarda kalça ekleminin masajı aşağıdaki tekniklerden oluşur:

Vuruş, kalça eklemine sıkıca bağlı eller ile hareketler yapıldığında. Ellerin altındaki cildin hareket etmediği, ancak altlarında kaydığı orta derecede basınca izin verilir.
Spiral bir hareket yapmak için başparmağınızı ve işaret parmağınızı veya tüm avucunuzu kullanın. İç uyluklara (cinsel organların hemen yakınında) dokunmak yasaktır. Vuruş 3-5 dakika sürtünerek tamamlanmalıdır. Basınç, okşamadan daha güçlü olmalıdır, eller cilt üzerinde kaymaz, yerini değiştirir.
Etkilenen eklemler için sürtünme özellikle faydalıdır. En iyi, kaslara derinlemesine nüfuz etmek için parmakların pedleri kullanılarak yapılır. Tekniğin kullanım süresi 10 dakikadır.
Ayrıca bel bölgesini, kalçaları ve ayakları ovuşturan hareketler de daha iyi kan dolaşımı için faydalıdır.

Tonlanmış bebekler için prosedür

Artan, azalan veya asimetrik tonus tedavisinde masaj faydalıdır.

Karmaşık masajda kullanılması amaçlanan tekniğin amacı şunlardan kaynaklanmaktadır:

ihlallerin derecesi;
çocuğun sağlık durumu;
küçük bir organizmanın gelişim seviyesi;
mevcut kontrendikasyonlar.

Hipertonisiteli yenidoğanların masajı

Kırıntıların kulplarını farklı yönlerde yetiştirmek, ardından göğüste çaprazlamak.
Kolların alternatif olarak kaldırılması, bir değirmenin taklidi.
Kırıntıların kalçalarını yanlara doğru yetiştirmek.
Bebeğin kalçalarının yarım daire yörüngesi boyunca dönmesi, yerlerine daha fazla geri dönmeleri.
Çocuğun bacakları büküldüğünde ve tutulduğunda, içeriden büyük olanla ve dışarıdan - parmakların geri kalanıyla "küçük kitap" alıştırmasını yapmak. Daha sonra, bir açılış ve kapanış kitabını taklit eden bacakların yanlara aynı anda yayılması vardır.
Jimnastik, kırıntıların avuçlarına hafifçe masaj yaparak devam eder, bunun için yumruğu açtıktan sonra tutamağın iç kısmına vurmanız gerekir.
Daha sonra bebeğin ayaklarına masaj yapılır: başparmak yardımıyla ayak parmaklarından topuğa kadar ve ters yönde 8 rakamı çizilir. Yürümeye başlayan çocuk tarafından sıkılan ve açılan parmaklar, masajın doğruluğunu kanıtlayacaktır.
Bunu, boyun tabanından başlayarak sırtına vurmak için kırıntıları karın üzerine kaydırmak takip eder.
Çocuğu karnının üzerine çevirdikten sonra, sırtını okşayarak saat yönünde yapılmalıdır.
Seans bebeğin kollarını ve bacaklarını okşayarak sona erer. dıştan parmaklar ve yukarı gidiyor.

Kurs süresi, aylık olarak yapılması gereken 10-15 seanstır.

Hipotansiyon ile masaj kırıntıları

Hipotansif bir çocuk için masaj, kasları harekete geçirmeye ve uyarmaya yardımcı olur. Tekniğin ana özelliği, yapılan hareketlerdir: çevreden, vücudun orta kısmına yönelik.

Oturum manipülasyonlar içerir:

Çocuk sırt üstü yatıyor. Parmağınızı bebeğin avucuna yerleştirin. Tutarken, bilekten başlayıp omuzla biten okşama hareketleriyle sapı okşayın. Yoğurma hareketlerini kullanarak, eklem bölgelerine dokunmadan cilde masaj yapın. Tekrar edin - 3 kez.
Bebeğin başının arkasını destekleyerek, göğsüne eğilmesi için avucunuzla başını itmeye çalışın. –10 kez tekrarlayın.
Parmaklarınızla dairesel hareketler yaparak bebeğin üst vücuduna masaj yapın. İşlem omuz bölgesinden başlamalı ve memenin ortasına ulaştığında bitmelidir. Tekrar edin - 3 kez.
Başparmakların yardımıyla, midede yatan yürümeye başlayan çocuğun arkasına bastırın, bu sırada gluteal bölgeden boyuna doğru hareket edin. Kırıntıların arkasını tutarak, açı 90 derece olacak şekilde bir bacağınızı dizinizden bükün. Yoğurma hareketleriyle masaj yapın. Tekrar edin - 3 kez.
Bebeğin arkasındaki hipotoni ile mücadele etmek için bir dizini bükün, diğerini elinizle sarın, alt bacaktaki kasları gerin. Yoğurma hareketleri, topuklardan başlayarak, ayak parmaklarının uçlarına kadar, kırıntıların ayaklarını çalıştırır.

Sesi azaltılmış bebekler için masaj 15 dakika sürmelidir. Vuruş hareketleriyle başlamalı ve bitmelidir. Küçük olanı fazla çalıştırmayın, aksi takdirde tamamen zıt bir sonuca varabilirsiniz.

Düzensiz tonlu çocuklar için masaj

Hem tonusu artmış hem de azalmış olan çocuklar için masaj asimetrik yapılmalıdır: rahatlatıcı ve uyarıcı tekniklerle farklı alanlar çalışılır.

Bunun için ihtiyacınız olan:

Artan ve azalan kas gerginliğinden muzdarip alanı belirleyin.
Hipotansiyonlu bazı alanlarda rahatlatıcı manipülasyonlar kullanılmalıdır: okşayarak, hafif ovalama, sallanma hareketleri.
Zayıf kasları olan alanlar kullanılarak çalışılır: alkışlar, doğrama hareketleri, parmakların falanjları tarafından yapılan rulolar.

Kasları hem hipertonisiteye hem de hipotansiyona duyarlı olan çocuklar için masaj, hangi bölgelerin rahat ve nerede gergin olduğu belirlendikten sonra kişiye özel olarak reçete edilir.

Bir çocuğun doğumundan sonraki ilk günler, ebeveynler için en heyecan verici ve dokunaklı. Bu, çocuğun etrafındaki dünyayla tanışmasıdır. Bu zamanda, gelecekte vücudun ve sağlığın oluşumunu etkileyebilecek olan ona bakma anlarını kaçırmamak önemlidir. Tabii ki, ebeveynlerin çoğu önceden hazırlanmış yenidoğan ile tanışır: özel kurslara katılır, kitap okur, doktorlarla iletişim kurarlar.

Biri önemli noktalarÇocuğun doğumundan hemen sonra yenidoğana masaj yapılır.

Bu işlemden geçen çocukların daha iyi geliştiğine inanılmaktadır. Oturuma bir konuşma eşlik ederse iyidir - bu, konuşmanın daha hızlı gelişmesine katkıda bulunur.

Yeni doğanlar kendilerine masaj yapmaya başladığında

Çocuk doktorları ve psikologlar, bir annenin çocuğuna en temel masajı yaşamın ilk günlerinden itibaren kendi başına yapmaya başlayabileceği sonucuna varmıştır. Gerçek şu ki, anne ile dokunsal temas bebek için çok önemlidir. Ancak 1 aylıktan önce süresinin 10 dakikayı geçmemesi gerektiğini unutmayın. Bundan sonra, oran 15-20 dakikaya çıkar. Önce vücudu özel bir kremle yağlayın, ardından istediğiniz bölgeyi hafif vuruşlarla ısıtın. Daima topuklardan başlayın, yavaş yavaş başa doğru gidin. Sadece bu prosedürü yemekten hemen sonra yapmayın. Hareketler yumuşak kas hareketleridir.

Yenidoğanlara ne zaman masaj yapılır: kontrendikasyonlar

Yukarıda belirtildiği gibi, seans, beslenmeden 30 dakika sonra veya ondan önce olmamalıdır. Göbek kordonu tamamen büyümezse, ayrıca ilaç veya herhangi bir hastalık alırken aşılamadan sonraki 72 saat içinde bu prosedür yasaktır. Sizin ve çocuğunuzun iyi bir ruh halinde olduğunuz bir zamanı seçmek daha iyidir, çünkü masaj aynı zamanda sadece pozitif olsalar bile bir enerji alışverişidir.

Yenidoğan: hangi yaşta masaj yapılır

Öncelikle çocuk doktorunuza bir soru sorun: Yenidoğan masajı ne zaman yapılmalı? Kontrendikasyon olmadığından emin olmalıdır.

Bir bebeğe hangi yaşta masaj yapılabileceği sorulduğunda, kesin bir görüş yoktur: bazıları neredeyse ilk günlerden başlamayı önerir, bazıları ise iki haftalıktan daha erken yapmaya değmeyeceğine inanır. Her durumda, prosedürleri gerçekleştirmeye karar verirseniz, ilk günlerde hafif okşayarak yapılmalıdır.

Yeni doğan bebeklere nasıl masaj yapılır?

Yenidoğanların ne zaman masaj yapmaya başladığı sorusu az çok açıksa, tekniğin kendisi bizim için hala bir gizem olmaya devam ediyor. Anlamanızı öneririz.

Ayaktan başlayarak ve yavaş yavaş kasıklara doğru çalışarak ayak parmaklarınızı hafifçe yoğurun. Bundan sonra, fırçadan başlayarak göğse doğru hareket eden kolları yoğurun. Daha sonra karın bölgesine geçiyoruz. Dikkatli yapılırsa kolikten kurtulur. Son aşama sırt ve sonra kafa. Kulaklara dikkat etmeyi unutmayın.

boyun masajı nasıl yapılır

Kulaklardan omuzlara doğru hafif vuruşlar yapmak gerekir. Omuzlardan ayak parmaklarına doğru ilerleyin.

Yeni doğmuş bir bebeği ne zaman karnına yuvarlayabilirsiniz?

Bu, yeni doğan bebeklere ne zaman masaj yapılır sorusunun yanı sıra genç anneleri heyecanlandıran bir başka an.

Göbek kordonu iyileştikten sonra başlayabilirsiniz. Önce karnına koymayı dene. İlk zamanlar 5 dakikayı geçmemeli, zamanla aralıkları artırabilirsiniz. Yemekten hemen sonra yapmayın.

Artık yenidoğan için ilk masajı ne zaman yapacağınızı biliyorsunuz ve tekniği hakkında biraz bilgi sahibi oldunuz.

www.azbukadiet.ru

Yeni doğanlar için evde masaj: koşullar, teknik

Ana Sayfa / Yenidoğan / Yeni doğan bebekler için evde masaj: faydaları, kuralları ve teknikleri

Yeni doğan bebekler ve ebeveynleri için evde masaj önemli bir iletişim yöntemidir, ancak başka faydaları da vardır. Sadece 5-10 dakikalık günlük egzersiz sindirimi uyarır, bağışıklığı artırır ve yatıştırır. gergin sistem derin dinlendirici bir uyku için. Çocuk doktorları, düzenli olarak masaj yapılan bebeklerin daha hızlı kilo aldıklarını, daha enerjik ve daha sosyal olduklarını belirtiyorlar.

Aşırı uyarılmadan kaçınmak için masajın doğru hareketlerini, ideal zamanlamasını ve süresini anlamak önemlidir. Diğer herhangi bir terapi şekli gibi, özel yöntemler ve dikkatli bir yaklaşım gerektirir.

Yenidoğan için masaja ne zaman başlamalı?

Çocuk konuşmaya başlamadan çok önce, dünyayla dokunsal duyumlar aracılığıyla iletişim kurar. Anne, onu sakinleştirmek için içgüdüsel olarak yenidoğana dokunur. Masaj, bu doğal dürtünün bir uzantısıdır.

Rus çocuk doktorları, 2-3 haftalıktan başlayarak evde yenidoğanlara masaj yapılmasını önermektedir, ancak yabancı doktorlar arasında doğum anından itibaren bir prosedüre ihtiyaç duyulduğu konusunda yaygın bir görüş vardır. Prematüre bebekler bir istisnadır: tıbben dengesizdirler ve masaj onlar için aşırı uyarıcı olabilir. Ayrıca ateş, deri lezyonları (piyoderma ve atopik dermatit), kanama bozuklukları için önerilmez.

Prosedürün faydaları

Masajın çocuklar ve ebeveynleri için birçok fiziksel ve psikolojik faydası vardır:

Sağlıklı destekler bağışıklık sistemi ve tüm vücutta kan ve lenf dolaşımını teşvik ederek bebeğin tam gelişimi. Bu tür bir stimülasyon, besinleri dokulara ve organlara etkili bir şekilde iletmenize ve ardından metabolik ürünleri çıkarmanıza olanak tanır.
Masaj, iyi bir ruh halinden sorumlu olan ve ağrıyı hafifleten belirli hormonların üretimini harekete geçirir. Özellikle bunlar, kolik veya diğer sorunlardan muzdarip olmayı en aza indirmeye yardımcı olan endorfinler ve oksitosindir.
Artan ve azalan kas tonusu arasında bir denge bulmaya yardımcı olur. Tam vücut masajı kasları uyarır ama aynı zamanda aşırı gerginlikle onları rahatlatır.
Sinir sisteminin olgunlaşmasına yardımcı olarak ve beyin-vücut bağlantılarını uyararak çocuğun bireysel gelişim potansiyelini gerçekleştirme yeteneğini destekler.
Çocuğun kendi vücudunun yetenekleri, parçalarının büyüklüğü ve yeri hakkında farkındalığını arttırır.
Masaj, iletişim kurmanın harika bir yoludur. Çocuğa sevildiği ve değer verildiği bilgisini verir. Amaca yönelik, sürekli temas ve göz teması alışverişi, karşılıklı anlayış ve güveni teşvik eder.
Ebeveynler için öyle verimli yol zaman ayırın ve günlük stresten uzaklaşın.

Masaj tüm bebekler için faydalı olsa da, sağladığı için özel ihtiyaçları olan - Down sendromlu veya serebral palsili çocuklar için çok değerlidir. sıradışı yol iletişim ve gelişimin uyarılması.

Masaj koşulları

Yeni doğmuş bir çocuk için evde bir masaj prosedürü hazırlarken ve uygularken, hareketlerin zamanı, yeri ve tekniği ile ilgili bazı tavsiyelere uyulması tavsiye edilir.

Zaman

Masajdan önce, süreçteki tüm katılımcılar için rahat bir zaman seçin. Hiçbir yerde acele etmenize gerek yok, sakinlik ve yavaşlık hareketlerin olabildiğince yumuşak ve ölçülü olmasına yardımcı olacaktır. Çocuk yemek yerken veya aç, uykulu veya yaramazken masaja başlamayın. En uygun zaman sabah beslendikten bir buçuk saat sonradır.

Günde 10-15 dakikalık masaj önerilerini sıklıkla bulabilirsiniz. Aslında, işlem süresinin ana göstergesi çocuğun kendisidir. Mutsuz olduğunda, masaj ne kadar sürerse sürsün durun.

5 aylıktan küçük bebekler için masaj ve banyo arasında birkaç saat ayırmaya çalışın. Bu, sinir sisteminin aşırı uyarılmasına yol açabilir. Bebeğinize ağlarken asla masaj yapmayın, bunun tek istisnası kolik, kabızlık ve şişkinliği gidermek için yapılan hareketlerdir.

Yer

Siz ve bebeğiniz için rahat bir yer ve pozisyon bulun. Ana gereksinimler, göz temasını sürdürme yeteneği, rahat bir sıcaklık (standart öneri yaklaşık 24 ° C'dir) ve havalandırılan bir alan. Birçok insan bebeği alt değiştirme masasına koymayı tercih eder, ancak masaj yerde, yatakta veya kanepede otururken, bebeği kucağında tutarken, ancak güvenliğini unutmadan yapılabilir. Bu durumda, özellikle yağ kullanıyorsanız, kıyafetlerinizi bir bebek bezi ile korumaya değer.

Masaj yağı

Yağ masaj için gerekli değildir, ancak kullanımı hassas cilt üzerindeki etkiyi yumuşatmanıza ve nemlendirmeye yardımcı olur. Piyasada birçok mükemmel bebek yağı var, ancak bitkisel yağ (çoğunlukla soğuk pres) yeterlidir. Çözümleri eczanede satılan A ve E vitaminleri ile takviye ederek lavanta, papatya, gül veya sedir yağı kullanabilirsiniz. İlk kullanımdan önce, bebeğin cildinin beklenmedik alerjilere maruz kalmaması için bir hassasiyet testi yapmaya değer.

Bitmiş yağlara gelince, bileşimi dikkatlice inceleyin. Ürün hipoalerjenik olmalı ve minimum kimyasal katkı maddesi içermelidir.

Yeni doğanlar için masaj çeşitleri

Evde, yeni doğan bebeğe genellikle genel bir güçlendirme (önleyici) masajı yapılır - özel sağlık ve gelişim sorunlarının olmadığı durumlarda genel gelişim için faydalıdır.

Ayrıca özel bir terapötik masaj da vardır - sorunlu bölgelere yöneliktir ve tüm vücudu rahatsızlıklara özel dikkatle kapsayan terapötik ve profilaktiktir. Bu prosedürler bir doktor (nörolog, çocuk doktoru, ortopedist) tarafından endikasyonlara göre reçete edilir ve bir uzman tarafından gerçekleştirilir, ancak bunları kendiniz ancak eğitimden sonra yapabilirsiniz.

Temel masaj teknikleri

Masaj yaparken şunlara dikkat edin: Genel İlkeler:

Her zaman ayaklarınıza masaj yaparak başlayın - bu, bebek bezini veya bezini değiştirirken sürekli ayaklarınıza dokunduğunuz için masaja başlamanın en az müdahaleci yoludur.
Okşamak sinir sistemini uyarır, okşamak ise yatıştırır.
Hafif basınç ve saniyede yaklaşık 2 cm (lenf akış hızı) ile uzun ve yumuşak hareketler kullanın, ani, hızlı ve çok hafif dokunuşlar çocuğu tahriş edebilir.
Her hareketi en az 3 kez tekrarlayın.
Uzuvların ve vücudun masajı, esas olarak çevreden merkeze ve karına - saat yönünde ve sadece alt yarısında, karaciğer ve kalp bölgelerini etkilemeden gerçekleştirilir.
İşleme başlamadan önce çocuğunuzu masaj konusunda uyarınız. Zamanla alışacak, hatırlayacak ve onunla ne yapacaklarını bilecek.
Sakinleştirici bir fon müziği çalın veya kendinizi mırıldanın.
Her seferinde tam vücut masajı yapmak gerekli değildir, eğer çocuk ayaklarını ovuşturduktan sonra devam etmek istemiyorsa, onu zorlamamalısınız.
Çocuğun yüzünü çevirdiğinde, ağladığında veya kaprisli olduğunda isteklerine uyun, işlemi erteleyin, herhangi bir hareketten hoşlanmıyorsa ısrar etmeyin. Masaj keyifli olmalı.

Aşağıdaki hileleri kullanabilirsiniz:

okşayarak, bu yeni doğanlar için önerilen harekettir;
sürtünme - 6 haftadan büyük çocuklar için;
yoğurma, bu teknik esas olarak uzmanlar tarafından kullanılır;
titreşim veya okşama - ayaklarda ve avuçlarda en baştan, vücutta ancak 1,5 aylık kullanımdan sonra kullanılabilir.

Farklı yaşlardaki bebekler için masajın özellikleri ve bir dizi egzersiz

Bir buçuk aya kadar, çocuk doktorları masaj olarak hafif okşayarak kullanılmasını önerir. Bunun nedeni, yenidoğanın derisinin çok ince ve hassas olması ve okşamanın sinir sisteminin aşırı uyarılmasına yol açabilmesidir. Gelecekte, kalan teknikler kademeli olarak ve 3-4 ay ve bazı jimnastik unsurları ile tanıtılır.

Yeni doğanlar için ev masajı için gerçek prosedür şöyle görünebilir:

Bacaklar ve ayaklar. Ayaklarınızı okşayın, yanlarında birkaç dairesel hareket yapın ve her parmağınıza dikkat edin. Başparmağınız ve işaret parmağınızla nazikçe kavranabilir ve hafifçe yuvarlanabilirler. Ardından, bir elinizle bebeğin topuğunu alın ve diğerini bir inek sağıyormuş gibi hafifçe sıkarak kalçadan ayak bileğine kadar okşayın. Ayak bileğinden kalçaya birkaç ters hareket yapın ve bacakları değiştirin.
Silâh. Avuç içlerinizle başlayın, her parmağa masaj yapın ve ardından nazikçe ve hafifçe sıkın, koltuk altlarından ellere ve sonra geriye doğru okşayarak. Bileklerinizi hafifçe bir tarafa ve diğer tarafa çevirebilirsiniz.
Kafa. Ellerinizi bebeğin başının iki yanına koyun ve ardından ayak parmaklarına kadar indirin. Ardından parmak uçlarınızla başınıza küçük daireler çizin.
Yüz. Ellerinizi (dua ediyormuş gibi) çocuğun alnına koyun ve ardından nazikçe şakaklara yayın. Başparmağınızı kullanarak bebeğin yüzüne bir yanağından üst dudağına doğru okşayarak bir gülümseme çizin. Alt dudakta tekrarlayın.
Göğüs. Kollarınızı bebeğinizin göğsünün üzerine katlayın ve ardından açık bir kitabın sayfalarını düzeltiyormuş gibi birbirinden ayırın.
Karın. Parmak uçlarınızla bebeğinizin göbek deliğinin altına bir oval çizin (doğal sindirim yolunu takip etmek için saat yönünde).
Geri. Bir yandan diğer yana ve ardından yukarı ve aşağı kaydırın. Dairesel hareketler de yapın.

Yeni doğan bebekler için evde yapılan genel güçlendirme masajı çocuğun psikolojik ve fiziksel gelişimini hızlandırabilir, sindirim problemlerini hafifletebilir ve derin uyku verebilir. Ancak en değerli avantajı karşılıklı iletişim imkanıdır. Pek çok çocuk doktoru, asıl meselenin teknik değil, ebeveynlerin ve çocukların dokunma, koku ve göz temasından aldıkları zevk olduğunu savunuyor. Genel güçlendirme masajı sadece bir doktora danıştıktan sonra yapılmalı ve terapötik masaj katı endikasyonlara göre yapılmalıdır.

Bebek masajı hakkında faydalı video

moirody.ru

Yeni doğanlar için masaj: teknikler ve kurallar

Masajın faydaları hakkında ne kadar söylenirse söylensin, ancak yeni doğan bebekler için masajın faydalı olacağından emin olmalısınız.

Yenidoğan için masaj kuralları

1. Yenidoğan masaja ne zaman başlamalı? Yenidoğan iki aylık olana kadar masaj yapılamaz! Yürümeye başlayan çocuk daha yeni doğdu ve dış dünyaya alışıyor. Artık ek yüklere ihtiyacı yok. Ancak, annenin bebeği çok hafif okşaması sadece hoş karşılanır.

2. Antrenmanınızın en başında, tüm egzersiz setini yapmanız gerekmez. Vücudun belirli bölümleriyle başlamak yeterlidir. Örneğin, küçük çocukların çok sevdiği bacakları ve kalçaları hafifçe okşayarak. Birkaç gün sonra karın, sırt ve göğüs masajına geçebilirsiniz.

3. Yeni doğan kalemi için yapılan egzersizi tüm bebekler sevmez. Bununla birlikte, artan ton bu uzuvlarda yaygındır. Bu nedenle, bu tür egzersizleri yapmak zorunludur. Çok basit:

Bebeği yatay bir yüzeye yerleştirin, kırıntıların kollarını yanlara yayın, ardından tekrar memeye bastırın. Bu 4-5 kez yapılmalıdır.

Yenidoğanın kollarını sırayla başına kaldırın, ardından tekrar vücudu boyunca indirin.

4. Yeni doğan bebeklere her gün masaj yapın. Yürümeye başlayan çocuk derslere alışacak ve memnuniyetsizlik göstermeyecektir. Prosedüre minimum süre (5-10 dakika) ile başlamanız gerekir. İkinci ayın sonunda 30 dakika olacak. Her şey sorunsuz bir şekilde artırılmalıdır.

5. Masaj kursu 20 gün sürer. Ardından 2-3 hafta ara verilir.

6. İlk dersleriniz en iyi şekilde bir uzmanın gözetiminde yapılır.

7. Çocuğu onun için bu kadar zor işlerden uzaklaştırın: şarkılar söyleyin, şaka yapın, tekerlemeler söyleyin, gülümseyin.

Masaj ne zaman kontrendikedir?

Bir bebekte herhangi bir ateşli durum - artan cilt hassasiyeti ile ilişkili hastalıklar - ihlale eğilimli fıtıklar - piyelonefrit, hepatit, tüberküloz - kemiklerin ve kan damarlarının kırılganlığı ile karakterize edilen hastalıklar

Cildin, lenf düğümlerinin, kemiklerin ve kasların pürülan ve akut iltihabı

Yenidoğan için masaj teknikleri

Vuruş - avucunun bebeğin cildi üzerinde nazik ve eşit kayma hareketleri

Sürtünme - avucun hareketine okşamaktan daha fazla çaba sarf etmek. Bebeğin cildi üzerindeki etki farklı yönlerde gerçekleşir.

Yoğurma, parmakların ritmik spiral hareketleriyle yoğrulan, kasın kendisinin kavrandığı derin bir kas masajıdır.

Vurmak, parmak uçlarınızla veya avuç içlerinizle hafif ama çok ritmik bir vuruştur. Çok iyi beslenmiş yeni doğanlar için kullanılır.

Tüm bu teknikler özel bir sırayla gerçekleştirilmelidir:

okşayarak - ovuşturarak - okşayarak - yoğurarak - okşayarak - hafifçe vurarak - okşayarak

Yeni doğanlar için masaj her zaman hafif hareketlerle başlamalıdır. Vuruş 4-6 kez, tekniklerin geri kalanı - 8-12 kez tekrarlanır. Basınç ancak çocuğun kasları gevşedikten sonra artmalıdır.

Yukarıdan aşağıya hareketler her zaman aşağıdan yukarıya hareketlerden daha kolay olmalıdır.

Tüm vücut masajı

Ovma ve yoğurma prensipleri el ve ayaklara masaj yapmak için uygundur.

Kalça, kollar, bacaklar, sırt ve göğüs kafesi okşamaktan ve hafifçe dövülmekten mutlu olacaktır (bebek 2-3 aylıktır). Tüm bu manipülasyonlar kas tonusunu azaltacak, gevşeyecek ve kan ve lenf dolaşımını iyileştirecektir.

Karın, avuç içi ile dairesel bir hareketle saat yönünde masaj yapılır (yenidoğanda ishal varsa, saat yönünün tersine)

Göğüs, sternumun ortasından omuzlara ve yine ortadan yan yüzeylere kadar masaj yapılır.

Kalçalar - avucunu kalça eklemlerinden anüse yönlendiririz.

Kollar - elle başlıyoruz ve aksiller lenf düğümlerine yol açıyoruz.

Geri - omurgadan yanlara, alt sırttan omuza doğru hareket ediyoruz.

Bacaklar - avucunu ayaktan kasıktaki lenf düğümlerine yönlendiririz.

Yeni doğan bebeklerde masaja el ve ayaklarla başlamak her zaman daha iyidir. Çocuğun uzuvları hafifçe bükülmelidir. Ellerinizi rahat tutun.

Yeni doğmuş bir bebeğin diz kapağına veya iç uyluk bölgesine asla masaj yapmayın.

Böbrek bölgesine vurmayın

Masaj sırasında bebeğin cinsel organlarına dokunmayın.

Resimlerde yenidoğan için masaj

Başlayalım.

1. Çocuğunuz iyi bir ruh halinde olmalıdır. Bacaklara ve ayaklara masaj yapmaya başlamadan önce bebeğinizin hazır olduğundan emin olun. Bunu yapmak için, bacağından alın ve biraz bükün, uzuvları küçük olana gösterin. Herşey yolunda? Çocuk hala gülümsüyor mu? Sonra onu soyup işleme başlayabilirsin.

2. Masaj için özel bebek yağı kullanın. Bubchen firmasını kullandık.

3. Çocuğun bacağını alın, gaziler çıkacak şekilde bükün. Elinizi bebeğin dizinin altında tutmaya devam edin, avucunuzu ayak bileğinden uzağa doğru hareket ettirin, dizini geçmeye devam edin, ardından uyluğun dış yüzeyi boyunca (iç uyluğa dokunmayın!)

Üst vücut masajı.

1. Omuzdan göğsün ortasına doğru okşama

2. Omuzlardan bileklere hafif okşamalar

3. Karın üzerinde çok nazikçe dairesel hareketler yapıyoruz. Göbek ve çevresi masaj YAPILMAZ.

Yüz ve sırt masajı

1. Yüz için parmak uçlarını kullanın.

2. Servikal omurdan anüse uzun vuruşlar

3. Çocuk ağlamaya ve direnmeye başlarsa masajı hemen durdurun.

Özellikle My Lyalya için

www.moya-lyalyas.ru

Bir çocuğa nasıl doğru masaj yapılır?

Çocuk masajı genellikle ebeveynlerin bir hevesi değil, gerçek bir zorunluluktur: seansları sayesinde bebeklerin genel sinir aktivitesini önemli ölçüde iyileştirmek, stres seviyesini azaltmak ve çocuğun hızlandırılmış fiziksel gelişimine katkıda bulunmak mümkündür. Düzenli olarak yapılan masaj terapisinin iyileştirici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Çocuklara masaj yapmaya ne zaman başlamalısınız?

Her iki cinsiyetten bir ebeveyn masaj yapmayı öğrenebilir. Seanslara çocuk bir buçuk ila iki aylık olduğunda başlamak en iyisidir: o zamana kadar yenidoğanların cildi çok hassastır. Masaj için en uygun zaman yemekten hemen öncedir. Yemekten hemen sonra masaj yapılması önerilmez, yemeğin daha iyi emilmesi için bir veya bir buçuk saat beklemek daha iyidir.

Masaj seanslarını çocuk için olabildiğince konforlu hale getirmeye özellikle dikkat edin: oda yeterince sıcak olmalı, yakınlarda bebeği korkutabilecek yabancılar veya nesneler olmamalıdır. Çoğu yetişkin arasında çok popüler olan özel yağlar, sıvılar ve kremler kullanmamalısınız. Ellerinizi kuru ve sıcak tutun.

Bebek masajı için hazırlanıyor

Çocuk sakin, yardımsever bir ruh halindeyken masaja başlanması tavsiye edilir. Ajite, çok oyuncu veya mutsuzsa, planlanan seansı biraz ertelemeye değer. Yaramaz bir çocuğunuz varsa, kötü bir ruh halindeyken, üzgünken veya ağlarken sürtünmeye başlamamaya çalışın: aksi takdirde, masaj fikrini kalıcı olarak hoş olmayan bir şey düşünceleriyle ilişkilendirebilirsiniz.

Masaj sırasında çocuk gerilmemeli, ağlamamalı veya çığlık atmamalıdır - genel olarak memnuniyetsizliğini ifade etmelidir. V aksi halde yanlış bir şey yapıyorsun. Rahatlığına önceden dikkat edin: bebeği yumuşak kuru bir malzemeyle kaplı düz bir yüzeye koyun. Keten ve pamuk bunun için idealdir.

Bugün ne tür bebek masajı popüler?

Daha büyük çocuklar için özel masaj hareketleri setleri ve hatta tüm kompleksler kullanabiliyorsanız, yeni doğan bebeklerde kendinizi dört ana hareketle sınırlandırmalısınız: okşama, ovalama, vücudu okşama ve kasları yoğurma.

Bebeğin dokunmaya biraz alışması ve rahatlaması için mümkün olduğunca yumuşak hareketlerle bir masaj seansına başlamalısınız. Yeni doğmuş bir bebeğe masaj yaparken, vücuduna yalnızca parmak uçlarıyla ve pedlerle dokunmalısınız: bu yaklaşımla bebeğin cildine zarar verme riski çok daha azdır.

Bu arada, yerel çocuk doktorunuzdan yeni doğmuş bir bebek için masaj dersleri alabilirsiniz: doktor size "evde" kendi başınıza geliştirebileceğiniz temel bilgileri, temel hareketleri ve masaj seçeneklerini öğretecektir.

Masaj seansları ne sıklıkla yapılmalıdır?

Ebeveynlikle ilgili her şeyde olduğu gibi, burada da ölçülü davranılmalıdır. Günde bir veya iki masaj seansı fazlasıyla yeterlidir. Masajın bebeğinizi kışkırtabileceğine özellikle dikkat edin, bu da beklenen uykudan bir veya iki saat önce yapılmaması gerektiği anlamına gelir.

Yenidoğanlara masaj yapmak ne zaman yasaktır?

Çocuğa masaj yapmaktan kesinlikle vazgeçildiğinde birkaç kontrendikasyon vardır:

Tanımlanmış akut solunum ve bulaşıcı hastalıklarözellikle alevlenme aşamasındalarsa.
Çocuğun raşitizm varsa.
Deri iltihabı, kızarıklık, püstüler oluşumlar, diyatezi durumlarında.
Bir bebekte kasık, femoral, göbek veya diğer fıtık türleri olduğunda.
Hemofili, tüberküloz, malign oluşumlar da bebek masajına kontrendikasyonlardır.
Çocuğun kemik dokusunun hepatit, artrit ve artan kırılganlığı masaj yapmayı reddetmeyi gerektirir.
Doğuştan kalp hastalığı, telafi bozuklukları ve diğer bazı tıbbi durumlar da bebeğin masajına müdahale eder.

İki aylıkken, seansa çocuğu sırtına yerleştirerek eklemlerin fleksiyonu ve ekstansiyonu ile başlaması önerilir. Sonra uzuvların pürüzsüz bir şekilde sürtünmesine geçerler. Yenidoğanın başı, ilk masaj seansları sırasında deneyimsiz bir ebeveyne eşlik edebilecek keskin sarsıntılardan ve diğer dikkatsiz hareketlerden korunmalıdır. Bacakları ve kolları ovuşturduktan sonra bebeği karnının üzerine çevirin ve sırtını, kalçalarını ve ayaklarını yoğurun. Bundan sonra, bebeği sırt üstü çevirmeniz ve karnına hafifçe vurmanız gerekir: bu eylem, oğlunuzun veya kızınızın sindirimini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Birçok anne, çocuk doktorlarının bir masaj prosedüründen geçmeyi önerdiği veya şiddetle tavsiye ettiği gerçeğiyle karşı karşıyadır. Bu prosedür ucuz olmadığı için, ayrıca, çoğu zaman, küçükler diğer insanların dokunuşlarına ve öfke nöbetlerine tepki verir, ebeveynler bir bebek için uygunluğunu sorgular. Bazı kişiler bebekte stres yaşamamak ve bunu kendi başlarına sürdürmek için temel masaj becerilerini öğrenmeyi tercih ederler. Bir bebeğin masaja ihtiyacı var mı, hangi yaşta yapılabilir ve nasıl doğru bir şekilde yapılır - bu ve diğer soruların cevaplarını makalemizde bulacaksınız.

Bebeklere masaj neden yapılır ve nasıl faydalıdır?

Masaj tüm yeni doğanlar için endikedir çünkü:

doğru fiziğe katkıda bulunur;
sinir sisteminin heyecanını azaltır;
sakinleştirir ve rahatlatır;
kaslar üzerinde güçlendirici bir etkiye sahiptir;
kas tonusunu ve kas kasılmasını normalleştirir;
motor becerileri geliştirir;
sindirim sisteminin aktivitesini ortadan kaldırabilir ve iyileştirebilir;
metabolizmayı geliştirir;
ciltteki kan dolaşımını iyileştirir.

Masajı anne yapıyorsa, bu prosedür onun bebekle iletişim kurması için de mükemmel bir yoldur.

Biliyor musun? Masaj, en eski tıbbi prosedürlerden biridir. Masaj işlemi, MÖ XXV-XXIV yüzyıllarda yaşayan eski Mısır devlet adamı ve büyük adaçayı Ptahhotep'in mezarındaki görüntülerde yakalandı. e.

Başkasının elinin bebeğe dokunması onu sevmeyebilir ve stresli durumlara neden olabilir. Bebek stresli olduğunda kortizol seviyesi önemli ölçüde artar. Bu hormon, çocuğun vücudundaki tüm süreçleri önemli ölçüde yavaşlatabilir, bağışıklık sistemi ve sinir sistemi üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle masajın sevilen biri tarafından yapılması önemlidir.

Önemli! Ebeveynler masaj prosedürlerini kendi başlarına yapmayı planlıyorlarsa, öncelikle davranışları için kontrendikasyonları bilmeleri gerekir. Ayrıca ustalaşman gerekiyor doğru teknik masaj yapmak.

Masaja ne zaman başlamalı

Tabii ki, yeni doğmuş bir bebeğin her ebeveyni, yeni doğmuş bir bebeğin kaç ay masaj yapılabileceği ile ilgilenir. Sağlıklı, zamanında doğmuş bir bebek için masaj prosedürleri, beş ila altı haftaya ulaştıklarında başlayabilir. Ancak, bir sonraki randevuda çocuğunuzun okşama ve yoğurma için hazır olup olmadığını çocuk doktoruna sormanız önemlidir.
Aynı durum prematüre bebekler için de geçerlidir. Genellikle, böyle bir bebek için vücut ağırlığı 2,5 kg'a ulaştığında masaj önerilir. Masaj yapma izni bir çocuk doktoru, nörolog ve ortopedist tarafından verilmelidir.

Henüz yaşına gelmemiş bir çocuk için ilk masajdan bahsederken basit vuruşları kastediyoruz. Klasik çocuk masajı kompleksinde yer alan daha yoğun tekniklere gelince, yaştan önce başlamaları önerilmez. 1,5- .

Ne zaman yapılmamalı: kontrendikasyonlar

Bu nedenle, herhangi bir anne, bir çocuk doktoru ve bir nöropatologun iznini aldıktan sonra, yeni doğan çocuğuna, değilse de en basit tekniklerden oluşan bir masaj yapabilir. kontrendikasyonlar... İkincisi şunları içerir:

ateş - masaj, vücut sıcaklığında ek bir artışa neden olabilecek kan dolaşımını artırır;
enfeksiyonların neden olduğu cilt hastalıkları, mantarlar, irin salınımı ile birlikte, - vücuda masaj yapmak, püstüllerin ve veziküllerin patlamasına ve böylece enfeksiyonun yayılmasını provoke etmesine neden olabilir;
ciltte kızarıklıklar - etkilenen bölgelere elle ilave maruz kalma, ağrıya ve cildin daha fazla zarar görmesine neden olabilir;
doğuştan kalp hastalığı (KKH) - küçük bir vücut üzerinde ek bir yük olan masaj prosedürü hastanın durumunu kötüleştirebilir;
kan hastalıkları - masaj cilt altında iç kanamalara neden olabilir;
konvülsiyonlar, - vücuda maruz kalma nöbetlere neden olabilir;
akut aşama - şu anda bebek için dinlenme önerilir ve masaj onu heyecanlandırır;
büyük - ihlal mümkündür.

Önemli! Ebeveynler bağımsız olarak yalnızca genel bir güçlendirme masajı yapabilirler. Bebeğe terapötik masaj prosedürleri gösterilirse, bunlar yalnızca kalifiye bir sağlık çalışanı tarafından yapılabilir..

Prosedür için nasıl hazırlanır

Masaj prosedürü en iyi şekilde yapılır. sabah zamanı, birinci ve ikinci arasında. Bebeklerin termoregülasyonu henüz tam olarak kurulmadığından, seans için rahat koşullar yaratmak gerekir, çünkü kesinlikle çıplak bir vücuda masaj yapılması gerekecektir. Bu nedenle, oda yeterince sıcak olmalı, ancak havasız ve sıcak olmamalıdır. Terleme riski olduğundan bebeğinizin terlememesini sağlamak önemlidir. Odadaki optimum hava sıcaklığı + 20-22 ° С'dir. Seanstan bir süre önce oda havalandırılmalıdır.

Prosedürü uygulamak iyidir. Yokluğundan herhangi biri yapacak Yumuşak ve sıcakla kaplanması gereken, altına bir battaniye koyun.
Önceden, bebekler için özel bir masaj yağı satın alma konusunda endişelenmelisiniz.

Prosedür sadece iyi bir ruh halinde başlatılmalıdır. Akılsız bebeklerin bile ebeveynlerinin, özellikle de annelerinin ruh halini açıkça okuyabileceğini unutmayın. Bu, sinirlenirse veya kafası herhangi bir sorun hakkında düşüncelerle doluysa, bebeğin rahatsız olacağı ve ağlayarak ve hoşnutsuzlukla bunu bildireceği anlamına gelir.

Bir tür eğlenceli, sessiz müzik dinleyebilirsiniz. Seans sırasında, açın ve şarkıya eşlik edin.

İşlemden önce ellerinizi iyice yıkamalı ve ardından ısıtmalısınız. İlk seans beş dakikadan fazla sürmemelidir. Gelecekte, zaman kademeli olarak artırılarak 15-20 dakikaya çıkarılabilir.

Masaj nasıl yapılır: teknik

Bağımsız olarak masaj yapmayı öğrenmek için ebeveynler, bebeğin muayenesi sırasında ona nasıl doğru yapılacağını göstermek için ziyaret eden hemşire veya çocuk doktoru ile iletişime geçebilir.
İlk prosedürün bir tıp uzmanının gözetiminde gerçekleşmesi güzel olurdu.

Var iki resepsiyon tüm ebeveynlerin zorlanmadan ve özel bilgi olmadan kullanabileceği:

okşayarak;
öğütme.

sırt

Sırt masajına servikal bölgeden kalçaya doğru dikey okşamalar ile başlanmalıdır. Ardından, omurgadan yanlara doğru yatay okşamaya gidin. Orta ve işaret parmağınız hafif bükülü durumdayken omurga boyunca yürüyün. Hareketler yumuşak, hafif olmalıdır. Her teknik beş ila altı kez tekrarlanmalıdır.

Sırt masajı yaparken özellikle böbrek bölgesinde dikkatli olmalısınız.

Karın

Çocuk kesinlikle etrafında hafif dairesel vuruşların tadını çıkaracaktır. Bu manipülasyonun kesinlikle saat yönünde yapılması gerektiğini bilmek önemlidir. Karın ön duvarının kaslarını gevşetmek ve bağırsak peristaltizmini iyileştirmek için yapılır. Bu durumda, güçlü baskıdan kaçınılmalıdır.

Bir çocuk varsa, önce kaburgalardan aşağı masaj yardımcı olacaktır. Daha sonra, sağ el ile sarılmış bacakların aynı anda kaldırılması ve sol el ile karın masajı. Ardından, dizlerde bükülmüş bacakları karnın üzerine bastırmanız gerekir. Bu tekniklerin günde üç ila dört kez tekrarlanması tavsiye edilir.

Ayrıca göğsün posterolateral bölgesinden göbeğin üzerindeki ellerin birleşim yerine kadar karın üzerinde aşağı doğru eğik vuruşlar yapabilirsiniz. Bu manipülasyonlar her iki avuç içi ile gerçekleştirilir.

Kafa ve boyun

Boyun masajı sırt masajı sırasında yapılır. Boyun hafifçe okşadı içeri fırçalar, baştan kalçalara doğru hareket eder. Hiçbir durumda boyuna bastırmamalı veya keskin gerizekalı yapmamalısınız.

Çocuk yüzün hafif okşamasını sevecek. Annem parmak uçlarıyla kaşlarına, şakaklarına, alnına nazikçe dokunabilir. Ardından yanaklarınızı kulakların yönünde okşayın. Kulaklarınızı hafifçe ovun.

Nazikçe okşayabilirsiniz, ancak bölgeye dokunmaktan kaçının.

El

Üst uzuvlara masaj yaparken hafifçe bükülmeleri gerekir. Masaj el ile başlar, önce arka tarafı, sonra avuç içi okşayarak. Vuruş, parmaklardan bilek eklemine kadar gerçekleştirilir.

Fırçadan sonra, anne onu koyarken el masajına başlamak gerekir. baş parmak kuvvetle tuttuğu bebeğin eline. Vuruşlar önkolun iç kısmı boyunca ve ardından dış kısım boyunca ilerler.

Ellerden tekrar avuç içlerine dönmek gerekir. Bu sefer onları ovun. Ardından her parmağınızı ovuşturmaya başlayın. Önkolları ve omuzları ovarak masajı bitirin.

Bacaklar ve ayaklar

Ayak avucunuzun içine alınır. Diğer elin işaret parmağı ile üzerine parmaklardan topuğa doğru bir sekiz çizilir.

Ayak masajı, ayaktan yukarıya doğru okşayarak yapılır. kasık bölgesi... Bu durumda diz eklemleri baypas edilir. Bacaklar hafif bükülü pozisyondadır.

Okşadıktan sonra sürtünmeye devam edebilirsiniz. Aynı yönde koşarlar - ayaktan kasıklara.

Hem birinci hem de ikinci teknikler, her bacak ve ayakta dört ila beş kez tekrarlanır.

Masaj prosedürlerini bağımsız olarak gerçekleştirmeye karar veren ebeveynler için birkaç tane kullanmanızı öneririz. faydalı ipuçları,bebeklere nasıl masaj yapılır:

Prosedür sadece düz, sert bir yüzeyde yapılmalıdır, örneğin bir halı veya battaniye gibi yumuşak bir şeyle kaplı bir masada daha iyidir. , kanepe, koltuk bu amaçla çalışmayacaktır. Yumuşak, yaylı bir yüzeyde gerekli vurguyu ve basıncı sağlamak mümkün olmayacaktır.
Çocuğun rahat ve iyi bir ruh hali içinde olması için açlık hissetmemesi, üşümemesi, uyumak istememesi gerekir. Böyle optimal zaman masaj için 50-60 dakika sonra ve bir sonraki randevudan yarım saat önce olacaktır.
Seanstan önce elinizdeki tüm mücevherleri çıkarmayı unutmayın. Bu, bebeğe zarar verebilecek veya zarar verebilecek yüzükler ve bilezikler için geçerlidir.
Bebek sıra dışıysa ve kaprisliyse, prosedürü başka bir zamana veya başka bir güne ertelemek daha iyidir.
Bebeğin vücudunu manipüle etme konusunda olumsuz bir tutumu varsa, gün boyunca çeşitli teknikler uygulayarak onu yavaş yavaş alıştırmaya çalışabilirsiniz.
Masaj sırasında bebekle sürekli konuşmak, onu övmek, ona şarkılar söylemek vb.
Uzmanlar masaja ayaklarla başlamayı, ardından kollara, ardından mideye, göğse ve sırtla sonlandırılmasını tavsiye ediyor.
Tüm teknikler periferden merkeze doğru yapılır. Üst uzuvların masajı elden omuza, alttan - ayaktan kasıklara kadar yapılır.
Üç aya kadar masaj tek elle yapılır. Bu yaşa ulaştıktan sonra ikinci eli bağlayabilirsiniz.
Uyluğun iç kısmına masaj yapmamalısınız, çünkü bu bölgede çok sayıda sinir ucu ve ayrıca çok ince cilt nedeniyle alt bacağın ön yüzeyi vardır.
Diz eklemleri bölgesinde sarsıntı hareketleri yasaktır.
Karın bölgesinde dokunma tabusu sağ hipokondriyumdur. İşte karaciğer, dokunmak kırıntıların kötü bir durumunu tetikleyebilir.
Masaj tabusu - cinsel organlar, meme uçları, göbek, bıngıldak.
Okşayarak başlayın ve bitirin.

Önemli! Anne veya babanın tıbbi bilgisi yoksa, çocuğun sağlığına zarar vermemek için karmaşık masaj teknikleri uygulamamalıdırlar.

Masaj, 1 aylıktan itibaren bebekler için gerekli olan önemli bir iyileşme ve onarıcı işlemdir. Ebeveynler, okşama ve ovalama şeklinde basit masaj formlarını kendileri yapabilirler. Masaj elementlerle desteklenirse daha büyük bir etki elde edilebilir.