بهترین زمان برای ماساژ نوزاد چه زمانی است؟ انواع ماساژ برای نوزادان و قوانین اجرای آنها

ماساژ برای نوزادان یک لحظه روتین مهم در زندگی خرده ها است. اجرای آن نه تنها مطلوب، بلکه اجباری است. به همین دلیل است که هنگام بازدید از کلینیک کودکان در اتاق کودک سالم، پرستاران به مادر نحوه انجام ماساژ و عناصر آن را مناسب برای یک سن خاص نشان می دهند. در این مقاله، من می خواهم با جزئیات بیشتری در مورد انواع ماساژ، اصول انجام و اهمیت آن برای رشد کودک صحبت کنم.

چرا ماساژ دادن نوزاد مهم است؟

ماساژ یک روش جهانی برای تأثیرگذاری بر بدن کودک به عنوان یک کل است. کودک تازه متولد شده توسعه نیافته است سیستم های مختلفارگانیسم، اما آنالایزرهای پوست کاملاً آماده کار هستند. بنابراین، کلاس های ماساژ حداکثر فواید را به همراه دارد. آنها به جسم کمک می کنند توسعه گفتارهماهنگی حرکات را بهبود می بخشد و به برقراری ارتباط عاطفی عمیق تر بین مادر و کودک کمک می کند. طبیعتاً به شرطی که خودش به نوزاد ماساژ آرامش بخش بدهد و از خدمات ماساژور استفاده نکند.

ماساژ کودکان به دو نوع تقسیم می شود

ترمیمی یا عمومی؛
درمانی.

یک مادر می تواند ماساژ ترمیمی را به تنهایی در خانه انجام دهد. برای انجام این کار، او باید حرکات ماساژ را یاد بگیرد، اتاق و میز را به درستی آماده کند و همچنین تمام ابزار لازم برای ماساژ را از قبل خریداری کند. ماساژ درمانی توسط متخصص ارتوپد، جراح یا متخصص مغز و اعصاب اطفال تجویز می شود. بهتر است اجرای آن را به متخصصان بسپارید، البته پس از یادگیری و رعایت چندین رویه، مادر می تواند خودش بر قوانین و حرکات مسلط باشد.

اصول کلی ماساژ تقویتی:

چه زمانی ماساژ را شروع کنیم؟ از 2-3 هفته زندگی.
حرکات در امتداد خطوط ماساژ - از حاشیه تا مرکز انجام می شود.
سرعت حرکت دست - 2 سانتی متر در ثانیه - باید با سرعت جریان لنفاوی منطبق باشد.
دور زدن ستون فقرات، غدد لنفاوی، کبد و ناحیه قلب.
به آرامی روی گردن کار کنید.
نوازش شکم فقط در جهت عقربه های ساعت انجام می شود.
تمام حرکات باید سبک باشد، فشار بیش از حد نباید وارد شود.
ماساژ برای نوزادان با موسیقی کلاسیک یا آواز خودتان. شما همچنین می توانید شعر و قافیه مهد کودک بگویید.

ماساژ را از چه سنی باید شروع کرد؟

می توانید در زمانی که کودک به سن هلال رسید، برگزاری جلسات ماساژ تقویتی عمومی را تمرین کنید. تا زمانی که نوزاد به 1.5 ماهگی برسد، تنها حرکت باید نوازش باشد. لمس های ملایم پاها و بازوها، شکم و پشت، انگشتان کودک را ماساژ می دهد. بعداً (بعد از 3-4 ماه) می توان عناصر مالش، نوازش، ورز دادن و ژیمناستیک را معرفی کرد.

حرکات ماساژ برای کمک به مقابله با مشکلات

یک ماساژ تقویتی عمومی برای نوزادان در صورتی انجام می شود که سالم باشند و به طور طبیعی رشد کنند. اگر کودک مشکلاتی داشته باشد، تمرینات ماساژ ویژه یا حتی مجتمع های آنها به مقابله با آنها کمک می کند.

ماساژ عمومی شکم برای نوزاد مفید است، زیرا هضم را بهبود می بخشد. و اگر کودک از قولنج روده رنج می برد، ماساژ مخصوص قولنج کمک می کند. سپس لازم است متناوب سمت چپ را پایین بیاورید دست راستدر امتداد دنده های کودک سپس پاهای کودک را با دست راست خود بگیرید و به آرامی شکم را با دست چپ ماساژ دهید و سپس پاهای خم شده از زانو را به سمت شکم فشار دهید.

با هیپرتونیک، تمرینات فیتبال کمک می کند. فیت بال یک توپ ورزشی بزرگ است. کودک را با شکم روی سطح توپ بخوابانید و به آرامی از یک طرف به سمت دیگر تکان دهید. همچنین، این تمرین باعث آزاد شدن گازها می شود.

داکریوسیستیت بیماری است که در آن کیسه اشکی و سیستم اشکی ملتهب می شوند. در کودکان، یک راه حل بسیار موثر برای مشکل، ماساژ ویژه است. ماساژ برای داکریوسیستیت به شرح زیر انجام می شود. لازم است روی نقطه ای که در گوشه بیرونی چشم قرار دارد فشار آورده و با انجام حرکات فشاری به سمت پل بینی حرکت کنید. اجرای موثر این روش در ترکیب با قطره های ضد التهابی می تواند جایگزین جراحی شود.

همچنین می تواند به یبوست کمک کند. اما این اقدام باید طبق دستور پزشک انجام شود. او تکنیک مناسب را انتخاب می کند و یک ماساژ درمانگر حرفه ای نیروی فشار لازم را فراهم می کند.

با یک فتق ناف کوچک، روش های درمانی زیر انجام می شود: ماساژ عمومی، فیزیوتراپی، دراز کشیدن روی شکم، ماساژ دیواره قدامی شکم. دو روش اول توسط یک ماساژ درمانگر و یک پزشک ورزش درمانی انجام می شود و دو مادر آخر می توانند به تنهایی تمرین کنند. این شامل نوازش شکم در جهت عقربه های ساعت است. توصیه می شود قبل از هر بار شیر دادن به مدت 5-10 دقیقه کودک را روی شکم بخوابانید.

اگر متخصص مغز و اعصاب تشخیص دهد که کودک تورتیکولی دارد، ماساژ گردن می تواند تجویز شود. این مجموعه شامل تمریناتی است که به تدریج گردن را به حالت عادی باز می گرداند. بهتر است اجرای آن را به متخصص بسپارید.

برای نوزادان توجه مادر و تماس بدنی با او مهم است. ماساژ به کودک این امکان را می دهد که دست های مهربان مادر، لمس او، مراقبت و سلامتی را احساس کند و از مشکلات سلامتی رهایی یابد.

مجموعه ماساژ توسط یک متخصص اطفال که می تواند در خانه انجام شود

مقالات برای سایت ما توسط متخصصان مختلفی نوشته شده است که نه تنها دانش، بلکه تجربه عملی نیز دارند. یک مقاله فوق العاده در مورد توسط متخصص اطفال النا بوریسووا برای وب سایت ما نوشته شده است.

برای رشد بهتر جسمی و عاطفی، ماساژ پیشگیرانه برای همه نوزادان توصیه می شود. این کار توسط هر مادری قابل انجام است. اما قبل از شروع، با پزشک خود در مورد بهترین روش های استفاده مشورت کنید. ماساژ از همان روزهای اول تولد برای نوزادان مفید است. ماهیچه ها را تقویت می کند، سیستم قلبی عروقی را توسعه می دهد، تأثیر مفیدی بر زمینه احساسی کودک دارد و هضم را بهبود می بخشد. ثابت شده است که با ماساژ پیشگیرانه سبک منظم، نوزادان بهتر می خوابند، کمتر شیطون می شوند، آرام تر و اجتماعی تر می شوند. دست های گرممادران با حرکات نرم و روانشان احساس امنیت و محبت را به کودک القا می کند. ماساژ همچنین مادر را قادر می سازد تا با کودک ارتباط برقرار کند، به او توجه و محبت کند و با احساسات مثبت شارژ شود، زیرا همه از تأثیر مفید کودک بر وضعیت عاطفی مادر آگاه هستند.

چه زمانی می توانم ماساژ نوزادان را شروع کنم؟

ماساژ سبک پیشگیرانه را می توان تقریباً از هفته های اول زندگی کودک انجام داد. توصیه می شود بدون فشار دادن، نوزاد را روی پشت، پاها، بازوها نوازش کنید. این همیشه تأثیر مثبتی بر رشد کلی کودک دارد، زیرا او اولین برداشت ها را از دنیای اطراف خود از طریق لمس مادر دریافت می کند و گرما و لطافتی که او در آنها اعمال می کند به کودک کمک می کند تا امنیت خود را احساس کند. نزدیکی و عشق مطالعات نشان داده است که هر چه مادر زودتر شروع به سکته مغزی کند، سریعتر وزن اضافه می کند، ایمنی او افزایش می یابد و سطح هورمون استرس کاهش می یابد. بعداً، در 3-4 هفته زندگی، می توانید تکنیک های پیچیده تری را با فشار سبک اعمال کنید. سعی کنید زیاده روی نکنید و مراقب باشید که نوزاد چگونه به آنها واکنش نشان می دهد.

آیا ماساژ می تواند به درمان قولنج روده کمک کند؟

علت کولیک اغلب با مشکلات تغذیه و هضم مرتبط است. اما، با این وجود، مشخص است که ضربه های سبک بر روی شکم نوزاد در جهت عقربه های ساعت به کاهش قابل توجه درد ناشی از قولنج کمک می کند و حتی تظاهرات آنها را کاملا از بین می برد.

چه معنایی برای ماساژ انتخاب کنیم؟

از محصولاتی استفاده کنید که باعث می شود دستان شما بهتر روی پوست کودک لغزنده و حرکات نرم و لطیف باشد تا کودک فقط احساسات خوشایندی را از ماساژ دریافت کند. یکی از بهترین وسیلهروغن بچه است هنگام انتخاب آن، حتما بررسی کنید که آیا برای نوزادان در نظر گرفته شده است و آیا برای واکنش های آلرژیک آزمایش شده است یا خیر. همچنین مطمئن شوید که محصول منافذ را مسدود نمی کند، که می تواند یک محیط بیماری زا ایجاد کند.

چند بار باید نوزاد را ماساژ داد؟

ماساژ پیشگیرانه یک بار در روز اما هر روز کافی است.

چه زمانی از روز برای ماساژ مناسب است و چه مدت باید طول بکشد؟

بهتر است کودک را در زمان بیداری ماساژ دهید، زمانی که او نمی خواهد بخوابد یا غذا بخورد، آرام است و احساس خوبی دارد، جایی در 30-40 دقیقه بعد از غذا خوردن بعد از ظهر یا عصر. برای آن دسته از نوزادانی که نمی توانند برای مدت طولانی آرام شوند، توصیه می شود عصر بعد از استحمام ماساژ انجام دهند. بهتر است از محصولاتی با اثر آرام بخش استفاده کنید. این باعث آرامش بیشتر می شود و به نوزادان کمک می کند سریعتر به خواب بروند. برای اینکه کودک خسته نشود، توصیه می شود بیش از 10-15 دقیقه ماساژ دهید.

آیا مواردی وجود دارد که ماساژ توصیه نمی شود؟

کودکان مبتلا به بیماری های مزمن و پاتولوژیک حاد باید ماساژ را تنها پس از مشورت با متخصص اطفال شروع کنند. همچنین به واکنش کودک به ماساژ توجه کنید. اگر او شروع به عمل کرد و گریه کرد، باید مشخص شود که چه چیزی باعث این شده است. زیرا گرم نکردن دست‌های ماساژور، فشار یا شدت فشار بیش از حد و گاهی اوقات فقط بد سلامتی کودک می‌تواند باعث شود که او نسبت به خود عمل نگرش منفی داشته باشد.

از چه تکنیک هایی می توان برای ماساژ آرام بخش استفاده کرد؟

با یک ماساژ تسکین دهنده، می توانید از همان تکنیک های ماساژ پیشگیرانه معمولی، یعنی حرکات سبک، صاف و نوازش استفاده کنید. می توانید با صورت شروع کنید، ابروها، بال های بینی را نوازش کنید، سپس به سمت شکم، بازوها و پاها بروید. ماساژ را با نوازش پشت به پایان برسانید.

در طول ماساژ، بهتر است برای او داستانی تعریف کنید یا لالایی بخوانید. سعی کنید لطافت و آرامش را در صدای خود قرار دهید، این به کودک کمک می کند سریع بخوابد.

ماساژ برای نوزادان یکی از لحظات مهم زندگی یک نوزاد است. در اولین ملاقات با پزشک اطفال، پرستار مادر را با انواع دستکاری های ماساژ مناسب برای استفاده در هر سن خاص کودک آشنا می کند.

[ پنهان شدن ]

درباره فواید ماساژ

فواید ماساژ برای بدن کودک به شرح زیر است:

ارتباط عاطفی بین مادر و نوزاد برقرار و عمیق تر شد. البته، اگر او تکنیک ماساژ آرامش بخش را خودش انجام دهد، نه یک ماساژدرمانگر حرفه ای.
می توان به بهبود گردش خون، از بین بردن عصب، که با هیپرتونیک و هیپوتونیک ماهیچه ها، اختلالات ارتوپدی (مفصل ضعیف توسعه یافته لگن و غیره) بیان می شود، دست یافت.
از بین بردن رفلکس های باقی مانده (مورو، بابینسکی، چنگ زدن و غیره) که در یک نوزاد 3 تا 5 ماهه باید با مهارت ها و توانایی های اکتسابی جایگزین شود.
رشد سیستم اسکلتی عضلانی کودک، تحریک سیستم لنفاوی، عصبی و حتی گوارشی.
منظم بودن ماساژ منجر به افزایش عملکردهای محافظتی می شود، سیستم ایمنی شروع به کار می کند و در برابر بیماری ها مقاومت می کند.

ضرر داره؟

هنگامی که هر عملی منجر به گریه کودک شود، ماساژ می تواند آسیب برساند. کودک ممکن است خود اعمال را دوست نداشته باشد و باعث درد یا نگرش او نسبت به فرآیند کسی که این ماساژ را انجام می دهد، شود. بنابراین، این مزیت تنها از یک ضربه ملایم و نقطه ای بر قسمت های مختلف بدن کودک حاصل می شود.

اما همچنین ماساژ زمانی مضر است که با توجه به سن انجام نشود یا از تکنیک اشتباه استفاده شود. هنگام تصمیم گیری در مورد جلسات ماساژ، باید به خاطر داشت که این روش باید پس از اجازه پزشک انجام شود. "آماتور" در اینجا مملو از عواقب غیر قابل پیش بینی است!

این عمل در چه سنی باید انجام شود؟

با پاسخ صحیح به این سوال که چند ماه می توانید یک نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهید، متخصص اطفال به شما کمک می کند. بهتر است اثر ماساژ تقویتی عمومی را از 20 روزگی شروع کنید. تا زمانی که کودک به یک ماه و نیم برسد، تنها حرکت مجاز برای استفاده، نوازش است.

موارد منع مصرف و موارد منع مصرف

نشانه های ماساژ عمومی کودکان وجود موارد زیر است:

کاهش یا افزایش تن؛
افزایش تحریک پذیری عصبی؛
وضعیت عصبی، بیماری عصبی؛
قولنج نوزاد؛
صافی کف پا یا پاچنبری؛
بیماری های ماهیت کاتارال؛
فتق؛
اختلالات مرتبط با سیستم اسکلتی عضلانی؛
تنفس سخت

یک دوره ماساژ، به عنوان یک کمک، می تواند در مجموعه اقدامات درمانی تجویز شده برای بیماران مبتلا به آسم برونش، پنومونی گنجانده شود.

با این حال، شما نباید کودک را ماساژ دهید:

همراه با تب درجه حرارت بالابدن؛
با آبریزش بینی؛
با دیابت؛
با بیماری همراه با زخم های چرکی یا ضایعات پوستی پوستی، هر نوع بثورات.
با راشیتیسم؛
بیمار مبتلا به سل؛
با بیماری های ریه و استخوان؛
با نقص مادرزادیقلبها؛
با هپاتیت

انواع

با توجه به میزان تأثیر، روش انجام و هدف مورد نظر، ماساژ به عنوان یک روش درمانی، پیشگیری و درمان و پیشگیری انجام می شود:

ماساژ درمانی برای نوزادان، و همچنین ماساژ درمانی و پیشگیری، باید فقط توسط یک کارمند آموزش دیده ویژه یک کلینیک کودکان یا یک ماساژور حرفه ای انجام شود. برای هر یک از بیماری ها از تکنیک های خاص خود استفاده می شود که تفاوت های قابل توجهی با یکدیگر دارند.
استفاده از ماساژ پیشگیرانه برای همه نوزادان بدون هیچ گونه منع مصرف توصیه می شود. ماساژهای پیشگیرانه عمدتاً توسط والدین انجام می شود که بر بهبود وضعیت روانی کودک تأثیر می گذارد.

ماساژ دادن به نوزاد تازه متولد شده

باید کودک را با حرکات نوازش سبک ماساژ دهید. استفاده از حرکات با استفاده از زور غیر قابل قبول است:

این فرآیند باید با دستان کودک شروع شود. هر انگشت را ماساژ می دهیم سپس مشت ها را باز می کنیم و به شل شدن کف دست ها توجه می کنیم. به آرامی به سمت مچ دست حرکت می کنیم، به ماساژ ادامه می دهیم و بالاتر می رویم. در این صورت نیازی به ماساژ زیر بغل نیست.
پس از دستگیره ها، باید به آرامی به سمت پاها حرکت کنید. ابتدا هر پا را بدون دور زدن انگشتان ماساژ دهید. سپس با حرکات ماساژ سبک از پا به ناحیه مغبنی بروید. هیچ ضربه ای روی مفاصل زانو و ناحیه پوپلیتئال وجود نداشته باشد.
حالا نوبت شکم است. ماساژ صحیح نوزاد فقط با سکته هایی که از ناف شروع می شود و در جهت عقربه های ساعت انجام می شود امکان پذیر است.
بعد، با دستان بسته، باید با حرکات کشویی از بدن کودک عبور کنید: با یک دست - بالا، دوم - پایین. در این مورد، ناحیه تناسلی توصیه نمی شود که تحت تاثیر قرار گیرد.
ماساژ قفسه سینه نوزاد با سینه شروع می شود، به تدریج به سمت شانه ها و سپس از جناغ به طرفین حرکت می کند. در محدوده ی غدد پستانیدستکاری انجام نمی شود.
با چرخاندن کودک روی شکم، باید گردن را به آرامی ماساژ دهید. در لحظاتی که تلاش نوزاد برای بالا بردن یا چرخاندن سر مشاهده می شود، باید حرکات را متوقف کرد.
بعد از گردن، حرکات به سمت پشت حرکت می کنند. اساساً منطقه از کمر تا شانه ها، از ستون فقرات تا بشکه ها در اینجا کار می شود. خود ستون فقرات را نباید ماساژ داد.
توصیه می شود باسن را از کناره های باسن شروع کنید و به دنبالچه ختم کنید.
برای یک خرده که در سمت چپ آن خوابیده است، در امتداد خطوط نزدیک ستون فقرات راه بروید. حرکت را از استخوان خاجی به سمت سر شروع کنید. در حین اجرا باید قوس خفیفی از کودک به جلو مشاهده شود. دستکاری ها نباید بیش از سه بار انجام شود. همین کار را با سمت راست تکرار کنید.
با برگرداندن کودک به حالت اولیه، سر را بدون دست زدن به ناحیه فونتانل ماساژ دهید. توجه به گوش ضروری است.
جلسه با نوازش کل بدن خرده ها به پایان می رسد.

شرایط اولیه

وقتی کودک به 20 روزگی رسید می توانید جلسات ماساژ را شروع کنید.
در کودکان زیر 3 ماه، ماساژ ناحیه فونتانل، پوپلیتئال، آرنج، ناحیه زیر بغل و همچنین قسمت داخلی ران ممنوع است.
استفاده از حرکات فشاری و ضربه ای، نوازش کردن ممنوع است.
ماساژ دادن نوزاد با ناخن های بلند ممنوع است. توصیه می شود برای جلوگیری از آسیب های احتمالی دست های خود را از جواهرات دور نگه دارید.
این روش باید در اتاقی با دمای 18-23 درجه انجام شود.
بدن نوزاد را فقط باید روی میز تعویض آماده یا سطح صاف دیگری ماساژ دهید. برای پوشش می توانید از پتو، پارچه روغنی یا پوشک استفاده کنید. عرض سطح باید برای کودتای بدون مانع کودک کافی باشد.
با گذشت زمان، ماساژ برای نوزادان باید از 10 تا 20 دقیقه طول بکشد. در آینده، عارضه تدریجی تمرینات با افزایش دوره زمانی مجاز است.
روش باید در انجام شود زمان مناسب(1.5-2 ساعت پس از تغذیه).
قبل از شروع ماساژ، کودک باید مدتی در حالت ایستاده روی وزن باشد. این کار هوای انباشته شده بدن را از بین می برد و کودک در طول عمل دوباره برگشت نمی کند.
با ماساژ بدن نوزاد، حتما باید با او صحبت کنید. می توانید از هر آهنگ و قافیه ای برای کودکان استفاده کنید. این به رشد توانایی های شنوایی و گفتاری کودک کمک می کند.
برای بهبود کیفیت ماساژ، استفاده از روان کننده های مخصوص مجاز است. استفاده مجاز: انگور، زردآلو، روغن بادام. اگر می خواهید از سایر محصولات مایع استفاده کنید، ابتدا باید یک آزمایش برای شناسایی یک واکنش آلرژیک انجام دهید.

تکنیک های ماساژ

ماساژ برای نوزاد با استفاده از موارد زیر انجام می شود:

نوازش - شامل لغزش روی سطح پوست کودک است که با فشارهای مختلف همراه است.
مالش - جابجایی پوست با کشش بافت های زیرین، تشکیل چین پوستی.
ورز دادن، که در آن پوست با یک دست ماساژ دهنده ثابت می شود، با فشردن یا فشرده سازی جایگزین می شود و به غلتیدن تبدیل می شود. اساساً این تکنیک توسط متخصصان استفاده می شود.
ارتعاشات اعمال یک ماساژ درمانی است که حرکات نوسانی با دامنه های مختلف را به بدن کودک منتقل می کند.

ژیمناستیک برای نوزادان

ژیمناستیک برای نوزادان یکی از راه هایی است که نوزاد تازه متولد شده با والدین ارتباط برقرار می کند و تماس لمسی برقرار می کند. در طول کلاس ها، نوزاد لمس آرام مادر را احساس می کند که تأثیر مفیدی بر رشد کودک دارد.

علاوه بر این، با کمک ژیمناستیک:

کودک یاد می گیرد که بدن خود را کنترل کند.
در جریان توسعه مناسبهماهنگی حرکات؛
توانایی ادراک حسی را توسعه می دهد.
کودک یاد می گیرد که از توانایی های گفتاری ، شنوایی استفاده کند ، زیرا مادر تمام اعمال خود را که در طول ژیمناستیک استفاده می شود صدا می کند.
رفلکس های مسئول توسعه خزیدن و "راه رفتن" ایجاد می شوند.

تجهیزات بر اساس ماه

نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهید وظیفه اصلیهر مادر اما مهم است که به یاد داشته باشید که هر سنی تکنیک ماساژ خاص خود را دارد.

تا 4 هفتگی

به نوزادان تا یک ماهگی تکنیک های ماساژ زیر نشان داده می شود:

نوازش، همراه با جرعه جرعه خوردن بدن؛
ورز دادن ملایم پوست با اصطکاک سبک؛
ضربدری بازوها روی سینه؛
کشش پا؛
چرخش بدن از پشت به پهلو و سپس به شکم.

برای کودک 1 ماهه

حرکات ماساژ با تکنیک های ارتعاشی و ورز دادن تکمیل می شود. تأثیر دستکاری های ماساژ روی بازوها، پاها، پشت، باسن، پاها و انگشتان انجام می شود.

ماساژ درمانی برای نوزادان 2 ماهه

پذیرایی ها با ماساژ گردن تکمیل می شود که به تقویت مهره های گردن کمک می کند:

حرکات نوازش؛
تاثیر ارتعاش؛
ورزش کردن ستون فقرات با کمک ماساژ سبک پشت به طوری که منجر به خم شدن و قوس شدن ستون فقرات کودک شود.
ماساژ شکم با حرکات دایره ای؛
نوازش سینه؛
تکان دادن خرده ها در موقعیت جنین.

برای نوزادان 3 ماهه

در این سن، یک ماساژ تقویتی عمومی برای نوزادان به از بین بردن تنش عضلانی کمک می کند. این تکنیک شامل حرکات نوازش، تکان دادن، ارتعاش، مالش (بدون فشار) است. سودمندی ماساژ با افزودن تمرینات ژیمناستیک افزایش می یابد.

نحوه ماساژ کودکان 1 تا 3 ماهه را می توانید در ویدیو به وضوح مشاهده کنید. کانال "خانه ماساژ MM".

ماساژ برای نوزادان 4 ماهه

تاثیر دستکاری غیرفعال با استفاده از تکنیک های پر انرژی جایگزین می شود.

می توانید عضلات کودک را با کمک موارد زیر شکل دهید:

ترفندها؛
پیچ و تاب؛
غوطه ور شدن، زمانی که بدن از حالت خوابیده به حالت نشسته منتقل می شود و بالعکس.
تکنیک های ماساژ پاها با خم شدن و تراز تکمیل می شود.
با اجازه دادن به او برای گرفتن اشیاء با اندازه های کوچک، می توان مهارت های حرکتی را در یک خرده شکل داد.

ماساژ را می توان با عناصر ژیمناستیک تکمیل کرد.

برای نوزادان 5 ماهه

تکنیک ماساژ مشابه تکنیک های استفاده شده در ماه قبل است. فقط حرکاتی که روی ناحیه صورت کار می کنند و تکنیک هایی که مهارت های حرکتی ظریف را توسعه می دهند اضافه می شوند. افزایش تحریک نواحی ماساژ داده شده مجاز است که نتیجه آن با شکل گیری صحیح عملکردهای فاز حرکتی، تثبیت وضعیت بافت های عضلانی و بازیابی عمومی آشکار می شود.

کودتا از بدن نوزاد، تغییر وضعیت باید با پشتیبانی از دسته ها همراه باشد. برای اینکه کودک یاد بگیرد که در محدوده زمانی تعیین شده برای این کار بنشیند، می توانید تمرین را تمرین کنید: خرده ها را در حالت خوابیده به پشت دسته ها بگیرید، کمی آنها را به سمت بالا بکشید و در نتیجه بنشینید.

به مدت 6 ماه

استفاده از حرکاتی که بازوها و پاها را ماساژ می دهند به یک تکنیک اختیاری تبدیل می شود. اکنون توجه باید بر روی مطالعه پشت، سینه و شکم متمرکز شود. تاثیر ماساژ انگشت باید به صورت بازیگوش و همراه با خواندن قافیه صورت گیرد. تکنیک مورد استفاده در ماساژ انگشت تاثیر مثبتی بر رشد هوش دارد. مهارت های حرکتی ظریف، دستگاه گفتار.

ویژگی های روش پس از شش ماه

وقتی کودک به شش ماهگی می رسد، تکنیک ماساژ تغییر می کند. تعداد تکنیک های ماساژ کاهش می یابد و فعالیت های بدنی مورد استفاده متنوع تر می شوند.

اکنون استفاده از تکنیک ها و تمرینات ماساژ با هدف توسعه توانایی کودک در موارد زیر است:

بدن را بلند کنید
برداشتن اشیاء در اندازه های مختلف؛
خزیدن برای رسیدن به اسباب بازی ها

تکنیک ماساژ برای نوزادان پس از شش ماهگی شامل حرکات و تمرینات زیر است:

عبور آهسته و سریع دسته ها.
بر روی شکم می چرخد. بچه می تواند این تمرین را به تنهایی انجام دهد، اما به کمک کمی به شکل هل نیاز دارد.
انواع اقداماتی که ناحیه پشت و گلوتئال را انجام می دهد.
آموزش خزیدن روی زانو با دسته های صاف، تشکیل عضلات در پشت، اندام ها و شانه ها. در 8 ماهگی این تمرینات برای نوزاد در دسترس است خودشکوفایی. در سنین پایین تر، بدون حمایت نمی توانید انجام دهید.
ماساژ سینه.
ماساژ شکم.
تمرین ماهیچه هایی که حفره شکم را حمایت می کنند با کمک اسکات. در سن 7 ماهگی - با پشتیبانی از دو دسته، در 8 ماهگی - با پشتیبانی از یک دسته.
خم شدن و هم راستا شدن پاها.
بالا و پایین آوردن پاهای صاف.
نوازش پا.

توپ

استفاده از فیت بال زمانی که کودک به سن 1 ماهگی می رسد مجاز است. آشنایی با توپ را باید با دراز کشیدن روی آن آغاز کنید تا کودک به آن عادت کند. تاب خوردن بر روی فیتبال تأثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه دهلیزی دارد.

بعد از اینکه کودک به توپ عادت کرد، می توانید تمرینات دیگری را انجام دهید:

در 2 ماهگی، با بلند کردن پاهای کودک از بالای توپ، می توانید آنها را روی وزن تاب دهید. در عین حال، کودک می تواند هم با شکم و هم با پشت با فیتبال تماس پیدا کند. برای تقویت عضلات ستون فقرات و گردن، اندام ها، سر باید پایین بیاید.
قرار گرفتن نوزاد روی توپ ارتعاشی بسیار مفید است. نکته اصلی این است که پاها صاف و ستون فقرات صاف باشد. یک گزینه پیچیده تر، تاب خوردن روی یک توپ با بازوهای ضربدری روی سینه است.
در 3 ماهگی، خم کردن پاهای کودک و فشار دادن آنها به شکم مجاز است. رندر تکان دادن تاثیر مثبتدر توسعه مفاصل ران

تکان دادن روی شکم تاب جانبی تاب خوردن در پشت خم کردن پاها، دراز کشیدن به پشت

قبل از اعمال دستکاری های فوق، یک جلسه ماساژ کوتاه توصیه می شود. به ویژه استفاده از تمرینات فیتبال برای کودکان مبتلا به بیماری های ارتوپدی و عصبی پیچیده مفید است. شما می توانید روش ها را در صبح و عصر انجام دهید و آنها را به 15 دقیقه اختصاص دهید.

چه زمانی باید با ماساژدرمانگرهای حرفه ای تماس گرفت؟

برخلاف ماساژ تقویتی عمومی که مادر می تواند به تنهایی انجام دهد، بهتر است استفاده از تکنیک های ماساژ درمانی را به دکتری سپرد که آموزش های خاصی را گذرانده است. می توانید با یک ماساژدرمانگر با تحصیلات پزشکی متوسطه یا عالی که آماده کار با کودکان است تماس بگیرید. اما هنگام تماس با یک ماساژدرمانگر، از پرسیدن صلاحیت های او دریغ نکنید. بهتر است قبل از شروع کار این موضوع را روشن کنید، این مهم است!

موارد منع مصرف و موارد منع مصرف ماساژ درمانی

نیاز به یک یا چند دوره ماساژ درمانی به دلایل زیر است:

هیپوتروفی؛
راشیتیسم؛
هیپرتونیک عضلانی؛
والگوس و تغییر شکل صاف والگوس پا.
رفلکس باقی مانده نوزاد؛
لرزش در قسمت های مختلف بدن؛
ضایعات CNS؛
فلج مغزی (کودکان فلج مغزی).
فتق ناف;
دیسپلازی هیپ؛
تورتیکولی;
پای پرانتزی، صافی کف پا، تغییر شکل پاها؛
اسکولیوز؛
تغییر شکل ناحیه قفسه سینه؛
تغییر شکل پاها (X یا O شکل).

استفاده از دستکاری های ماساژ ممنوع است:

در کودکان مبتلا به استئومیلیت، بلغم، آبسه - این باعث گسترش فرآیندهای چرکی می شود.
با بزرگ شدن، به دلایل ناشناخته، غدد لنفاوی؛
با تشدید آرتریت، ضایعات سلی بافت های استخوانی و مفاصل؛
کودکان مبتلا به خونریزی (به عنوان مثال، ناشی از هموفیلی)؛
با اشکال حاد بیماری های کلیوی، هپاتیت، نقایص قلبی که در مرحله جبران (در حالت ناپایدار) هستند.
خرده های با وزن کم بدن در بسیار اندازه های بزرگفتق در نواحی ناف، اینگوینال، اسکروتوم و فمورال.

ماساژ برای قولنج

از آنجایی که جلسه قولنج معمولاً با اجابت مزاج به پایان می رسد، باید از قبل برای این لحظه آماده باشید. می توان محل زیر نواحی گلوتئال خرده ها را با پوشک پوشاند یا از پوشک یکبار مصرف استفاده کرد.

ماساژ از gaziki ویژگی های خاص خود را دارد:

با استفاده از کف دست یک فرد بالغ بر روی شکم کودک شروع می شود. فشار قوی روی شکم نوزاد نباید باشد. بعد از چند دقیقه دراز کشیدن دست ها شل شدن عضلات شکم، اسپاسم کمتری در روده ها ایجاد می شود که منجر به قطع گریه نوزاد می شود.
حرکات شامل نوازش است که به طور دوره ای با فشار سبک در شکم جایگزین می شود.
لمس نوزاد باید با استفاده از لبه دست، که حالت نیمه خمیده دارد، انجام شود.
فقط با کمک نوک انگشتان در نواحی جانبی و زیر دنده ها می توانید فشار دهید.
تاثیر حرکات تندتر با تکنیک های نوازش جایگزین می شود.
استفاده از حرکات نقطه ای یا فشرده ممنوع است. این می تواند باعث افزایش اسپاسم شود که برای کودک مفید نخواهد بود. حرکات باید شامل استفاده همزمان از چندین انگشت باشد.
پس از گرم کردن عضلات، کار شروع می شود شکم ها. چنین اقداماتی با هدف فعال کردن کار روده کوچک انجام می شود. کف دست ها باید روی شکم، در عرض قرار گیرند. حرکاتی که در هر دو جهت انجام می شود از دنده ها شروع می شود و با تماس آنها با مفصل شرمگاهی متوقف می شود.
تمرین قبلی را باید با نوازش ماهیچه های مایل شکم با یک دست تغییر داد. در این مرحله، دست دوم باید روی ناحیه ناف قرار گیرد.
به عنوان یک راه جایگزین یا اضافی برای تمرین کردن شکم، می توانید از ترفندهای سبک استفاده کنید یا خطوط گلبرگ های خیالی گل را با ناف در مرکز بکشید.
اقدامات بعدی با هدف تقویت رفلکس عضلات شکم در نتیجه عادی سازی کار اندام های داخلی انجام می شود.

حرکت اصلی در ماساژ که قولنج را از بین می برد، نوازش با قدرت متوسط است. باعث آزاد شدن گازهای اضافی از بدن نوزاد می شود. دست ها باید روی ناحیه شکم، جایی که روده بزرگ قرار دارد، عمل کنند. اگر این روش در زمان شروع قولنج اتفاق بیفتد، اعدام باید مرحله به مرحله انجام شود.

روش داکریوسیستیت

به گفته کوماروفسکی متخصص اطفال معروف، روش داکریوسیستیت باید با استفاده از حرکات ارتعاشی ملایم و دقیق انجام شود. در این صورت فشار کم روی مجاری اشکی ضروری است.

مهم است که جهت حرکت را دنبال کنید! آنها باید در گوشه چشم ساخته شوند. حرکت باید از بالا با جهت پایین شروع شود. استفاده منظم از این روش کودک را از بیماری نجات می دهد.

با داکریوسیستیت، جلسه باید طبق دستورالعمل انجام شود:

یک اکستروژن ملایم از مایع تشکیل شده در کیسه اشکی انجام دهید.
در زیر پلک تحتانی چشم بیمار، یک محلول فوراتسیلین گرم را به نسبت 1:5000 بچکانید. چرک را با استفاده از یک سواب پنبه ای استریل بردارید.
پس از اتمام دستکاری ها، می توانید به ماساژ کیسه اشکی بروید. هدف از این عمل تحریک دستیابی به موفقیت در عناصر تشکیل دهنده بافت جنینی است.
حرکات از گوشه داخلی به سمت پایین چشم شروع می شود. تحت فشار، غشای جنینی می شکند.

برای بهترین اثر، دوره باید به مدت دو هفته انجام شود. بهتر است در هنگام گریه هیستریک نوزاد شروع شود. در این زمان، به دلیل کشش خرده ها، شکستن لایه ژلاتینی آسان تر خواهد بود. این روش باید با دقت انجام شود، زیرا استخوان جداکننده سینوس ها هنوز تشکیل نشده است و فشار قوی می تواند به راحتی به غضروف ظریف آسیب برساند.

ماساژ برای فتق ناف

استفاده از ماساژ تونیک برای کودک مبتلا به فتق ناف، مزیت درمان کلی را افزایش می دهد. شروع عمل پس از سه هفته مجاز است، زیرا زخم ناف بهبود می یابد. جلسات را می توان با یک ماساژ عمومی تکمیل کرد.

ماساژ ناف نوزادان:

با استفاده از یک کف دست پر، باید شکم خرده های ناف را نوازش کنید. تمام دستکاری های شکم باید در جهت عقربه های ساعت انجام شود. در جهت مخالف جهت فلش، پوست را فقط می توان مستقیماً نزدیک ناف و فقط با کمک انگشت اشاره نوازش کرد. در غیر این صورت، خطر تداخل در روند گوارش و نقض آن افزایش می یابد.
با استفاده از یک کف دست باز، عضلات مورب شکم را که از بشکه ها به سمت مرکز شروع می شوند، بگیرید. پذیرایی را با نوازش در جهت مخالف به پایان برسانید.
دست راست را بالای ناف، دست چپ را زیر ناحیه ناف قرار دهید. حرکت کف دست ها به سمت یکدیگر، نوازش پوست اطراف ناف.
با استفاده از بالشتک های انگشت اشاره خود، شروع به مالیدن ماهیچه های مورب کنید و از بشکه ها به سمت ناحیه حفره ناف حرکت کنید. حرکاتی که در امتداد عضلات مورب انجام می شود باید به صورت مارپیچی انجام شود.
با برجسته کردن بصری خطی که معده را به نصف تقسیم می کند، با استفاده از پد انگشت اشاره، بر روی آن فرورفتگی ایجاد کنید. این تکنیک بازگشتی فوری ایجاد می کند: کار عضلات شکم شروع می شود که ناشی از کشش آن است. منظم بودن انجام این اعمال با تقویت قاب عضلانی نوزاد خاتمه می یابد.
از انگشت اشاره برای فرورفتن فتق استفاده کنید. حرکت باید آسان و بدون زحمت باشد. تکرار - 20 بار.

دستورالعمل برای DTS

ماساژ برای دیسپلازی مفصل ران باید یک بار در روز انجام شود. این دوره شامل 10-15 جلسه می باشد. برای دستیابی به بهترین اثر، لازم است 2-3 دوره تکمیل شود. از آنجایی که چنین ماساژی برای کودک بار زیادی است، استراحت بین دوره ها باید حداقل 1-1.5 ماه باشد.

ماساژ برای DTS، با دور کل مفصل، باید زمانی انجام شود که کودک در وضعیت خوابیده به پشت است. اما شما می توانید با دراز کشیدن به پشت، ماساژ سطح جلوی ران ها و چرخاندن خرده ها روی شکم، سطح پشت را تمرین کنید.

ماساژ مفصل ران در نوزادان شامل تکنیک های زیر است:

نوازش، زمانی که حرکات با دستان محکم در مجاورت مفصل ران انجام می شود. فشار متوسط مجاز است، که در آن پوست زیر بازوها حرکت نمی کند، بلکه زیر آنها می لغزد.
با استفاده از انگشت شست و سبابه یا کل کف دست، حرکات مارپیچی انجام دهید. دست زدن به سطح داخلی ران ها (در مجاورت اندام تناسلی) ممنوع است. نوازش باید به مدت 3-5 دقیقه انجام شود که باید با مالش کامل شود. فشار باید قوی تر از هنگام نوازش باشد، دست ها روی پوست نمی لغزند، بلکه آن را جابجا می کنند.
برای مفاصل آسیب دیده، مالش به ویژه مفید است. بهتر است با استفاده از بالشتک های انگشتان به عمق عضلات نفوذ کنید. مدت زمان پذیرایی 10 دقیقه می باشد.
علاوه بر این، حرکاتی که ناحیه کمر، باسن و پا را مالش می دهند نیز برای گردش بهتر خون مفید است.

روش تون در نوزادان

ماساژ در درمان افزایش، کاهش یا نامتقارن تون مفید است.

هدف از تکنیک در نظر گرفته شده برای استفاده در ماساژ پیچیده به این دلیل است:

درجه تخلفات؛
وضعیت سلامت کودک؛
سطح رشد یک ارگانیسم کوچک؛
موارد منع مصرف موجود

ماساژ برای نوزادان مبتلا به فشار خون بالا

پرورش بازوهای خرده ها در جهات مختلف و به دنبال آن ضربدری آنها روی سینه.
بالا بردن متناوب دسته ها، تقلید از آسیاب.
پرورش باسن خرده ها به طرفین.
چرخش باسن نوزاد در طول مسیر یک نیم دایره، با بازگشت بیشتر آنها به جای خود.
انجام تمرین "کتابچه" زمانی که پاهای کودک خم شده و نگه داشته می شود، از داخل با یک پا بزرگ و از بیرون با بقیه انگشتان. به دنبال آن، پاها به طور همزمان به طرفین کشیده می‌شوند، با تقلید از کتاب باز و بسته.
ژیمناستیک با ماساژ ملایم کف دست های خرده ها ادامه می یابد، که برای این کار، پس از باز کردن مشت، باید داخل دسته را نوازش کنید.
سپس پاهای کودک ماساژ داده می شود: با کمک شست عدد 8 از انگشتان تا پاشنه پا و در جهت مخالف کشیده می شود. صحت ماساژ با فشار دادن و بازکردن انگشتان کوچک توسط کودک مشخص می شود.
به دنبال آن خرده ها را به شکم منتقل کنید تا آن را روی پشت بکشید و از پایه گردن شروع کنید.
پس از چرخاندن کودک بر روی شکم، ضربه زدن به پشت او باید در جهت عقربه های ساعت انجام شود.
جلسه با نوازش بازوها و پاهای کودک، شروع می شود خارج ازانگشتان دست و بالا رفتن

مدت دوره 10-15 جلسه می باشد که باید بصورت ماهانه انجام شود.

ماساژ نوزاد با افت فشار خون

برای کودک مبتلا به افت فشار خون، ماساژ به فعال شدن و تحریک عضلات کمک می کند. ویژگی اصلی این تکنیک حرکات انجام شده است: از حاشیه، به سمت قسمت مرکزی بدن.

جلسه شامل دستکاری است:

کودک به پشت دراز می کشد. انگشت خود را در دست کودک قرار دهید. در حالی که آن را در دست دارید، با حرکات نوازش در امتداد دسته راه بروید که از مچ شروع شده و به شانه ختم می شود. با استفاده از حرکات ورز دادن، پوست را بدون دست زدن به ناحیه مفاصل ماساژ دهید. تکرار - 3 بار.
پشت سر کودک را نگه دارید، با کف دست خود سعی کنید سر او را فشار دهید تا به سمت قفسه سینه متمایل شود. تکرار - 10 بار.
با انجام حرکات دایره ای با انگشتان، قسمت بالای بدن نوزاد را ماساژ دهید. این روش باید از ناحیه شانه شروع شود و زمانی که به وسط سینه رسید پایان یابد. تکرار - 3 بار.
با کمک انگشتان شست، پشت بادام زمینی را که روی شکم خوابیده فشار دهید، در حالی که از ناحیه گلوتئال به سمت گردن حرکت می کنید. پشت خرده ها را نگه دارید، یک پا را در زانو خم کنید تا زاویه 90 درجه باشد. با حرکات ورز دادن ماساژ دهید. تکرار - 3 بار.
برای مبارزه با هیپوتونیسیته در پشت نوزاد، یکی از پاهای او را در زانو خم کنید، پای دیگر را با بازوی خود در آغوش بگیرید، عضلات پایین ساق پا را بکشید. با حرکات ورز دادن، شروع از پاشنه پا، رفتن به نوک انگشتان، پای خرده ها را تمرین کنید.

ماساژ در نوزادان با صدای کاهش یافته باید 15 دقیقه طول بکشد. باید با حرکات نوازش شروع و تکمیل شود. نیازی به اجازه کار بیش از حد کوچولو نیست، در غیر این صورت می توانید به نتیجه کاملاً معکوس برسید.

ماساژ برای کودکان با تن ناهموار

ماساژ برای کودکانی که از افزایش و کاهش تن رنج می برند باید به صورت نامتقارن انجام شود: نواحی مختلف با تکنیک های آرامش بخش و تحریک کننده تمرین می شوند.

برای این شما نیاز دارید:

ناحیه ای که از افزایش و کاهش تنش عضلانی رنج می برد را مشخص کنید.
در مناطق جداگانه با هیپوتونیک، باید از دستکاری های آرامش بخش استفاده کرد: نوازش، مالش سبک، حرکات نوسانی.
نواحی با ماهیچه های ضعیف با استفاده از: کف زدن، حرکات خرد کردن، رول های ساخته شده توسط فالانژ انگشتان انجام می شود.

ماساژ برای کودکانی که عضلات آنها هم در معرض هیپرتونیسیته و هم هیپوتونیسیته هستند، به صورت فردی تجویز می شود، پس از تعیین اینکه کدام مناطق در حالت آرام هستند و در کجا تنش وجود دارد.

روزهای اول پس از تولد کودک برای والدین هیجان انگیزترین و تاثیرگذارترین روزهای است. این آشنایی نوزاد با دنیای بیرون است. در این زمان مهم است که لحظات مراقبت از او را از دست ندهید، که در آینده ممکن است بر شکل گیری بدن و سلامتی تأثیر بگذارد. البته، بیشتر والدین با یک نوزاد تازه متولد شده ملاقات می کنند: آنها در دوره های ویژه شرکت می کنند، کتاب می خوانند، با پزشکان ارتباط برقرار می کنند.

یکی از نکات مهمبلافاصله پس از تولد کودک ماساژ به نوزاد تازه متولد شده است.

اعتقاد بر این است که کودکانی که تحت این روش قرار می گیرند بهتر رشد می کنند. خوب است اگر جلسه با مکالمه نیز همراه باشد - این به توسعه سریعتر گفتار کمک می کند.

وقتی نوزادان تازه متولد شده شروع به ماساژ دادن خود می کنند

متخصصان اطفال و روانشناسان به این نتیجه رسیدند که مادر می تواند از همان روزهای اول زندگی، ابتدایی ترین ماساژ را برای کودک انجام دهد. واقعیت این است که لمس های لمسی با مادر برای کودک بسیار مهم است. اما به یاد داشته باشید که در سن زیر 1 ماه، مدت زمان آن نباید بیش از 10 دقیقه باشد. پس از آن، نرخ به 15-20 دقیقه افزایش می یابد. ابتدا بدن را با یک کرم مخصوص چرب کنید سپس با حرکات سبک ناحیه مورد نظر را گرم کنید. همیشه از پاشنه ها شروع کنید، به تدریج تا سر بالا بروید. فقط این روش را بلافاصله بعد از غذا انجام ندهید. حرکات، جابجایی آرام عضلات است.

وقتی نوزادان تازه متولد شده شروع به ماساژ می کنند: موارد منع مصرف

همانطور که در بالا ذکر شد، جلسه نباید زودتر از 30 دقیقه پس از تغذیه یا قبل از آن باشد. این روش در 72 ساعت پس از واکسیناسیون، در صورتی که بند ناف کاملاً رشد نکرده باشد و همچنین هنگام مصرف دارو یا نوعی بیماری ممنوع است. بهتر است زمانی را انتخاب کنید که روحیه خود و فرزندتان خوب باشد، زیرا ماساژ نیز تبادل انرژی است، بگذارید فقط مثبت باشد.

نوزاد: در چه سنی باید ماساژ داد

اول از همه این سوال را از پزشک اطفال خود بپرسید: چه زمانی نوزاد تازه متولد شده را باید ماساژ داد؟ او باید اطمینان حاصل کند که هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد.

هنگامی که از او پرسیده می شود که در چه سنی می توان نوزاد را ماساژ داد، نظر صریح وجود ندارد: برخی توصیه می کنند تقریباً از روزهای اول شروع کنید، برخی دیگر معتقدند که نباید قبل از دو هفته انجام شود. در هر صورت، اگر تصمیم به انجام این روش دارید، در روزهای اول باید سکته های سبک باشد.

نحوه ماساژ نوزادان

اگر همه چیز با این سؤال که چه زمانی نوزادان تازه متولد شده شروع به دریافت ماساژ می کنند، کم و بیش روشن است، خود این تکنیک برای ما یک رمز و راز باقی می ماند. ما پیشنهاد می کنیم درک کنیم.

انگشتان پا را به آرامی ورز دهید، از پا شروع کنید، به تدریج به سمت کشاله ران حرکت کنید. پس از آن، دسته ها را ورز می دهیم، از قلم مو شروع می کنیم، به سمت سینه حرکت می کنیم. بعد به سمت شکم حرکت می کنیم. اگر با دقت انجام شود، از قولنج جلوگیری می شود. آخرین مرحله پشت و سپس سر است. توجه به گوش ها را فراموش نکنید.

نحوه انجام ماساژ گردن

لازم است ضربات نرم را انجام دهید، از گوش ها در جهت شانه ها شروع کنید. بیشتر از شانه ها، به سمت انگشتان حرکت کنید.

چه زمانی می توانید نوزاد خود را روی شکم خود بغلتانید؟

این نکته دیگری است، علاوه بر این سؤال که چه زمانی باید به نوزادان تازه متولد شده ماساژ داد، که مادران جوان را به وجد می آورد.

می توانید پس از بهبودی بند ناف شروع کنید. سعی کنید ابتدا آن را روی شکم خود بگذارید. دفعات اول نباید بیش از 5 دقیقه باشد، به مرور زمان می توانید فواصل زمانی را افزایش دهید. فقط بلافاصله بعد از غذا این کار را انجام ندهید.

بنابراین، اکنون می دانید که چه زمانی اولین ماساژ را به یک نوزاد تازه متولد شده انجام دهید و کمی در مورد تکنیک او فهمیدید.

www.azbukadiet.ru

ماساژ خانگی برای نوزادان: شرایط، تکنیک

خانه / نوزاد / ماساژ خانگی برای نوزادان: مزایا، قوانین و تکنیک ها

ماساژ خانگی برای نوزادان و والدین آنها یک روش مهم برای برقراری ارتباط است، اما فواید بسیار دیگری نیز دارد. فقط 5-10 دقیقه ورزش روزانه باعث تحریک هضم، افزایش ایمنی، تسکین می شود سیستم عصبیبرای خواب عمیق آرام متخصصان اطفال خاطرنشان می کنند که نوزادانی که مرتباً ماساژ می گیرند سریعتر وزن اضافه می کنند، پرانرژی تر و اجتماعی تر هستند.

برای جلوگیری از تحریک بیش از حد، مهم است که حرکات صحیح، زمان ایده آل و مدت زمان ماساژ را درک کنید. مانند هر شکل دیگری از درمان، نیاز به روش های خاص و رویکردی دقیق دارد.

از چه زمانی ماساژ نوزاد تازه متولد شده را شروع کنیم؟

مدتها قبل از اینکه کودک شروع به صحبت کند، از طریق احساسات لامسه با جهان ارتباط برقرار می کند. مادر به طور غریزی نوزاد تازه متولد شده را لمس می کند تا او را آرام کند. ماساژ گسترش این تکانه طبیعی است.

متخصصان اطفال روسی انجام ماساژ برای نوزادان را در خانه از 2-3 هفته زندگی توصیه می کنند، با این حال، در بین پزشکان خارجی به طور گسترده ای اعتقاد بر این است که این روش از لحظه تولد ضروری است. نوزادان نارس یک استثنا هستند: آنها از نظر پزشکی ناپایدار هستند و ماساژ می تواند برای آنها بیش از حد تحریک کننده باشد. همچنین برای تب، ضایعات پوستی (پیودرما و درماتیت آتوپیک) و اختلالات خونریزی توصیه نمی شود.

مزایای روش

ماساژ فواید جسمی و روانی بسیاری برای کودکان و والدین آنها دارد:

سالم را پشتیبانی می کند سیستم ایمنیو رشد کامل کودک با ترویج گردش خون و لنف در سراسر بدن. چنین تحریکی به شما امکان می دهد تا به طور موثر مواد مغذی را به بافت ها و اندام ها برسانید و سپس محصولات متابولیک را حذف کنید.
ماساژ باعث فعال شدن تولید هورمون های خاصی می شود که مسئول خلق و خوی خوب و تسکین درد هستند. به ویژه، اینها اندورفین ها و اکسی توسین هستند که به کاهش درد ناشی از قولنج یا سایر مشکلات کمک می کنند.
به ایجاد تعادل بین افزایش و کاهش تون عضلانی کمک می کند. ماساژ کامل بدن ماهیچه ها را تحریک می کند، اما در عین حال آنها را با تنش بیش از حد آرام می کند.
با کمک به بلوغ سیستم عصبی و تحریک ارتباطات مغز و بدن، از توانایی کودک برای درک پتانسیل رشد فردی خود حمایت می کند.
آگاهی کودک را از قابلیت های بدن خود، اندازه و محل اجزای آن افزایش می دهد.
ماساژ یک راه عالی برای برقراری ارتباط است. این به کودک این درک را می دهد که او را دوست داشته و گرامی می دارد. تبادل هدفمند و مستمر لمس و تماس چشمی باعث ایجاد ارتباط و اعتماد می شود.
برای والدین این راه موثریک «تایم اوت» بگیرید و از استرس روزمره فرار کنید.

اگرچه ماساژ برای همه نوزادان مفید است، اما برای کودکان با نیازهای ویژه - مبتلا به سندرم داون یا فلج مغزی، بسیار ارزشمند است، زیرا باعث می شود. راه منحصر به فردارتباط و ترویج

شرایط برای ماساژ

هنگام تهیه و انجام یک روش ماساژ در خانه برای یک کودک تازه متولد شده، توصیه می شود از برخی توصیه ها در مورد زمان، مکان و تکنیک حرکات پیروی کنید.

زمان

قبل از ماساژ، زمانی را انتخاب کنید که برای همه شرکت کنندگان در فرآیند راحت باشد. به هیچ جا نباید عجله کنید، آرامش و کندی به نرمی و اندازه گیری حرکات کمک می کند. زمانی که کودک تازه غذا خورده یا گرسنه، خواب آلود یا شیطون است، ماساژ را شروع نکنید. مناسب ترین زمان یک ساعت و نیم بعد از تغذیه در صبح است.

شما اغلب می توانید توصیه هایی برای 10-15 دقیقه ماساژ در روز پیدا کنید. در واقع شاخص اصلی زمان عمل خود کودک است. به محض اینکه او نارضایتی نشان داد، مهم نیست که ماساژ چقدر ادامه دارد، متوقف شوید.

برای کودکان زیر 5 ماه سعی کنید بین ماساژ و حمام چند ساعت فاصله بگذارید. این می تواند منجر به تحریک بیش از حد سیستم عصبی شود. هرگز هنگام گریه نوزاد خود را ماساژ ندهید، تنها استثناء حرکاتی است که برای از بین بردن قولنج، یبوست و گاز معده است.

محل

مکان و موقعیتی را پیدا کنید که برای شما و کودکتان راحت باشد. الزامات اصلی توانایی حفظ تماس چشمی، دمای راحت (توصیه استاندارد حدود 24 درجه سانتیگراد است) و یک اتاق تهویه شده است. خیلی ها ترجیح می دهند کودک را روی میز تعویض لباس بگذارند، اما ماساژ را می توان در حالی که روی زمین، تخت یا مبل نشسته است، انجام داد، کودک را روی پاهای خود نگه دارید، اما ایمنی او را فراموش نکنید. در این مورد، به خصوص اگر از روغن استفاده می کنید، ارزش دارد که لباس را با پوشک محافظت کنید.

روغن ماساژ

روغن برای ماساژ ضروری نیست، اما استفاده از آن به شما این امکان را می دهد که تأثیر آن را روی پوست ظریف نرم تر کنید و به مرطوب شدن آن کمک می کند. بسیاری از روغن های بچه عالی در بازار وجود دارد، اما روغن گیاهی (بیشتر به روش پرس سرد) کافی است. می توانید از روغن اسطوخودوس، بابونه، گل رز یا سدر استفاده کنید و آنها را با ویتامین های A و E که محلول های آنها در داروخانه ها فروخته می شود، تکمیل کنید. قبل از اولین استفاده، ارزش انجام تست حساسیت را دارد تا پوست کودک دچار آلرژی های غیرمنتظره نشود.

در مورد روغن های تمام شده، ترکیب را به دقت مطالعه کنید. محصول باید ضد حساسیت بوده و حاوی حداقل مواد افزودنی شیمیایی باشد.

انواع ماساژ برای نوزادان

در خانه، به طور معمول، به یک نوزاد تازه متولد شده یک ماساژ تقویتی عمومی (معروف به پیشگیری) داده می شود - در صورت عدم وجود مشکلات خاص سلامتی و رشد، برای رشد عمومی مفید است.

همچنین یک ماساژ درمانی ویژه وجود دارد - برای مناطق مشکل دار و درمانی و پیشگیری کننده است که کل بدن را با توجه ویژه به اختلالات پوشش می دهد. این روش ها توسط پزشک (متخصص مغز و اعصاب، متخصص اطفال، ارتوپد) بر اساس نشانه ها تجویز می شود و توسط متخصص انجام می شود، البته می توانید خودتان نیز انجام دهید، اما فقط پس از آموزش.

تکنیک های اساسی ماساژ

هنگام انجام ماساژ موارد زیر را به خاطر بسپارید اصول کلی:

همیشه با ماساژ دادن پاها شروع کنید - این کمترین مزاحمت برای شروع ماساژ است، زیرا هنگام تعویض پوشک یا تعویض پوشک، دائماً پاها را لمس می کنید.
نوازش باعث تحریک سیستم عصبی می شود و نوازش باعث آرامش می شود.
استفاده از حرکات طولانی و نرم با فشار کم و سرعت حدود 2 سانتی متر در ثانیه (سرعت جریان لنفاوی)، لمس های تند، سریع و خیلی سبک می تواند کودک را آزار دهد.
هر حرکت را حداقل 3 بار تکرار کنید.
ماساژ اندام ها و بدن عمدتاً از حاشیه به مرکز و شکم - در جهت عقربه های ساعت و فقط در نیمه پایین آن انجام می شود، بدون اینکه بر کبد و قلب تأثیر بگذارد.
قبل از شروع عمل، به کودک در مورد ماساژ هشدار دهید. با گذشت زمان، او عادت می کند، به یاد می آورد و می داند که قرار است با او چه کنند.
موسیقی پس زمینه آرامش بخش را پخش کنید یا با هم آواز بخوانید.
لازم نیست هر بار ماساژ کامل بدن انجام شود، اگر بعد از مالیدن پاها کودک نمی‌خواهد ادامه دهد، نباید او را مجبور کنید.
خواسته های کودک را در زمانی که روی می گرداند، گریه می کند یا شیطنت می کند، دنبال کنید، عمل را به تعویق بیندازید، اگر از هیچ حرکتی خوشش نمی آید، اصرار نکنید. ماساژ باید لذت بخش باشد.

می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

نوازش، فقط چنین حرکتی برای نوزادان توصیه می شود.
مالش - برای کودکان از 6 هفته؛
ورز دادن، این تکنیک عمدتا توسط متخصصان استفاده می شود.
لرزش یا نوازش - روی پا و دست می توان از همان ابتدا استفاده کرد، فقط پس از 1.5 ماه زندگی روی بدن.

ویژگی های ماساژ برای نوزادان در سنین مختلف و مجموعه ای از تمرینات

تا یک ماه و نیم، پزشکان اطفال توصیه می کنند از سکته های آرام به عنوان ماساژ استفاده کنید. این به این دلیل است که پوست نوزاد بسیار نازک و ظریف است و نوازش کردن می تواند منجر به تحریک بیش از حد سیستم عصبی شود. در آینده، تکنیک های دیگر به تدریج معرفی می شوند و تا 3-4 ماهگی، برخی از عناصر ژیمناستیک.

روش واقعی ماساژ خانگی برای نوزادان ممکن است به شکل زیر باشد:

پاها و پاها. پاهای خود را نوازش کنید، چند حرکت دایره ای روی آنها انجام دهید و به هر انگشت پا توجه کنید. آنها را می توان به آرامی با انگشت شست و سبابه گرفت و به آرامی غلت داد. سپس پاشنه کودک را در یک دست بگیرید، و با ضربه دیگر از باسن تا مچ پا، به آرامی فشار دهید - این مانند دوشیدن گاو است. چند حرکت معکوس از مچ پا تا ران انجام دهید و پاها را عوض کنید.
اسلحه. از کف دست ها شروع کنید، هر انگشت را ماساژ دهید و سپس به آرامی و به آرامی فشار دهید، از زیر بغل به سمت دست ها و سپس به عقب حرکت دهید. می توانید مچ دست خود را کمی به یک طرف و طرف دیگر بچرخانید.
سر. دستان خود را در دو طرف سر کودک قرار دهید و سپس تا انگشتان پا پایین بیاورید. سپس با نوک انگشتان خود دایره های کوچکی روی سر بکشید.
صورت. دستان خود را (مثل اینکه در حال نماز خواندن هستید) روی پیشانی کودک بگذارید و سپس به آرامی آنها را به شقیقه ها باز کنید. از انگشت شست خود برای کشیدن لبخند بر روی صورت کودک استفاده کنید و آن را از یک گونه از لب بالایی تا گونه دیگر نوازش کنید. روی لب پایین هم تکرار کنید.
پستان. بازوهای خود را روی سینه فرزندتان تا کنید و سپس آنها را به طرفین باز کنید، گویی صفحات یک کتاب باز را صاف می کنید.
معده. با نوک انگشتان خود یک بیضی زیر ناف کودک خود بکشید (در جهت عقربه های ساعت تا مسیر طبیعی هضم را دنبال کنید).
بازگشت. آن را از یک طرف به سمت دیگر و سپس بالا و پایین بکشید. حرکات دایره ای را نیز انجام دهید.

ماساژ تقویتی عمومی برای نوزادان، که در خانه انجام می شود، می تواند رشد روانی و جسمی کودک را تسریع کند، مشکلات گوارشی را کاهش دهد، خواب عمیق را به ارمغان بیاورد. اما با ارزش ترین مزیت آن امکان ارتباط متقابل است. بسیاری از متخصصان اطفال استدلال می کنند که نکته اصلی آنقدر تکنولوژی نیست، بلکه لذتی است که والدین و کودک از لمس، بو و تماس چشمی دریافت می کنند. ماساژ تقویتی عمومی باید فقط پس از مشورت با پزشک انجام شود و ماساژ درمانی - طبق نشانه های دقیق.

ویدئوی مفید در مورد ماساژ کودک

moirody.com

ماساژ برای نوزادان: تکنیک ها و قوانین

مهم نیست که چقدر در مورد فواید ماساژ گفته می شود، اما خودتان باید مطمئن باشید که ماساژ برای نوزادان مفید خواهد بود.

قوانین ماساژ برای نوزادان

1. چه زمانی نوزاد تازه متولد شده را باید ماساژ داد؟ تا زمانی که نوزاد به ماه دوم نرود، نمی توان ماساژ داد! بادام زمینی تازه متولد شده و دارد به دنیای بیرون عادت می کند. او اکنون نیازی به کار اضافی ندارد. با این حال، سکته های بسیار سبک مادر از نوزاد فقط خوشایند است.

2. در همان ابتدای کلاس ها، نیازی به انجام کل مجموعه تمرینات ندارید. کافی است با برخی از اعضای بدن شروع کنید. مثلا با ضربات سبک پاها و باسن که کوچولوها خیلی دوستش دارند. پس از چند روز، می توانید به ماساژ شکم، پشت و سینه ادامه دهید.

3. همه نوزادان دوست ندارند برای نوزاد تازه متولد شده پول خودکار بگیرند. با این حال، در این اندام ها است که افزایش تون رایج است. بنابراین انجام چنین شارژی ضروری است. خیلی ساده است:

کودک را روی یک سطح افقی قرار دهید، بازوهای خرده های آن را به طرفین باز کنید، سپس دوباره به سینه فشار دهید. بنابراین شما باید 4-5 بار انجام دهید.

به طور متناوب بازوهای نوزاد را به سمت سر بالا ببرید، سپس دوباره آنها را در امتداد نیم تنه پایین بیاورید.

4. ماساژ برای نوزادان باید روزانه انجام شود. بادام زمینی به کلاس ها عادت می کند و نارضایتی نشان نمی دهد. شما باید این روش را با حداقل مدت زمان (5-10 دقیقه) شروع کنید. تا پایان ماه دوم 30 دقیقه می شود. همه چیز باید به آرامی بزرگ شود.

5. دوره ماساژ 20 روز طول می کشد. سپس یک استراحت برای 2-3 هفته وجود دارد.

6. اولین کلاس های شما بهتر است زیر نظر یک متخصص انجام شود.

7. حواس کودک را از چنین کارهای دشواری برای او منحرف کنید: آهنگ بخوان، صدا بزن، قافیه های مهد کودک بگو، لبخند بزن.

چه زمانی ماساژ منع مصرف دارد؟

هر گونه بیماری تب دار در نوزاد - بیماری های مرتبط با حساسیت بیش از حد پوست - فتق های مستعد آسیب - پیلونفریت، هپاتیت، سل - بیماری هایی که با شکنندگی استخوان ها و رگ های خونی مشخص می شوند.

التهاب چرکی و حاد پوست، غدد لنفاوی، استخوان ها و ماهیچه ها

تکنیک های ماساژ برای نوزادان

نوازش - حرکات لغزشی ملایم و یکنواخت با کف دست روی پوست کودک

مالش - تلاش بیشتر برای حرکت کف دست نسبت به هنگام نوازش. تاثیر بر روی پوست کودک در جهات مختلف رخ می دهد.

Kneading یک ماساژ عضلانی عمیق است که در آن خود عضله گرفته می شود که با حرکات ریتمیک مارپیچی انگشتان دست ورز می شود.

ضربه زدن سبک، اما ضربات ریتمیک با نوک انگشتان یا کف دست است. برای نوزادان بسیار خوب تغذیه شده استفاده می شود.

تمام این تکنیک ها باید در یک توالی خاص انجام شوند:

نوازش - مالش - نوازش - ورز دادن - نوازش - ضربه زدن - نوازش

ماساژ برای نوزادان باید همیشه با حرکات ملایم شروع شود. نوازش 4-6 بار تکرار می شود، سایر تکنیک ها - 8-12 بار. فشار فقط پس از شل شدن عضلات کودک باید افزایش یابد.

حرکات از بالا به پایین همیشه باید راحت تر از حرکت از پایین به بالا باشد.

ماساژ کامل بدن

اصول مالش و ورز دادن برای ماساژ دست و پا مناسب است.

باسن، بازوها، پاها، پشت و قفسه سینه از نوازش و ضربه ملایم خوشحال می شوند (کودک 2 تا 3 ماهه است). همه این دستکاری ها باعث کاهش تون عضلانی، آرامش و بهبود گردش خون و لنف می شود.

شکم به صورت دایره ای با کف دست در جهت عقربه های ساعت ماساژ داده می شود (اگر نوزاد تازه متولد شده اسهال داشته باشد، در خلاف جهت عقربه های ساعت).

قفسه سینه ماساژ داده می شود، از وسط جناغ تا شانه ها و دوباره از وسط تا سطوح کناری ماساژ داده می شود.

باسن - ما کف دست را از مفاصل ران به مقعد هدایت می کنیم.

دسته ها - با یک برس شروع می کنیم و به غدد لنفاوی زیر بغل می رسیم.

پشت - از ستون فقرات به طرفین حرکت می کنیم، از پایین کمر - به شانه.

پاها - ما کف دست را از پا به گره های لنفاوی کشاله ران هدایت می کنیم.

ماساژ برای نوزادان همیشه بهتر است با بازوها و پاها شروع شود. اندام کودک باید کمی خم شود. دستان شما باید شل باشد.

هرگز کشکک نوزاد و همچنین سطح داخلی ران را ماساژ ندهید

به محل کلیه ها دست نزنید

در طول ماساژ به اندام تناسلی نوزاد دست نزنید

ماساژ برای نوزاد در تصاویر

بیا شروع کنیم.

1. کودک شما باید روحیه خوبی داشته باشد. قبل از شروع ماساژ پاها و پاها، مطمئن شوید که کودک برای این کار آماده است. برای این کار آن را از پا بگیرید و کمی خم کنید، اندام را به کوچولو نشان دهید. همه چیز خوب است؟ آیا کودک همچنان می خندد؟ سپس می توانید لباس او را درآورید و این روش را شروع کنید.

2. از روغن مخصوص بچه برای ماساژ استفاده کنید. ما از شرکت Bübchen استفاده کردیم.

3. پای کودک را بگیرید، آن را خم کنید تا گاز خارج شود. به نگه داشتن دست خود در زیر زانوی کودک ادامه دهید، کف دست خود را از مچ پا حرکت دهید، به حرکت از کنار زانو ادامه دهید، سپس در امتداد سطح خارجی ران (قسمت داخلی را لمس نکنید!)

ماساژ بالاتنه.

1. ضربه از شانه تا وسط سینه

2. ضربات سبک از شانه تا مچ دست

3. خیلی آرام حرکات دایره ای روی شکم انجام می دهیم. ناف و اطراف آن ماساژ داده نمی شود.

ماساژ صورت و پشت

1. برای صورت، از نوک انگشتان استفاده کنید

2. سکته های طولانی از مهره های گردنی تا مقعد

3. اگر کودک شروع به گریه و مقاومت کرد، بلافاصله ماساژ را متوقف کنید

مخصوص لیالای من

www.moya-lyalyas.ru

چگونه کودک را به درستی ماساژ دهیم؟

ماساژ کودکان اغلب یک هوی و هوس والدین نیست، بلکه یک ضرورت واقعی است: به لطف جلسات آن، می توان به طور قابل توجهی فعالیت عصبی کلی نوزادان را بهبود بخشید، سطح استرس را کاهش داد و به رشد جسمی تسریع شده کودک کمک کرد. از نظر علمی ثابت شده است که ماساژ درمانی منظم اثر شفابخش دارد.

از چه زمانی باید ماساژ دادن کودکان را شروع کرد؟

والدین با هر جنسیتی می توانند نحوه انجام ماساژ را بیاموزند. بهتر است جلسات او را زمانی شروع کنید که کودک به سن یک و نیم تا دو ماهگی رسید: تا آن زمان، پوست نوزادان بیش از حد حساس است. مناسب ترین زمان برای ماساژ درست قبل از غذا خوردن است. ماساژ بلافاصله بعد از غذا توصیه نمی شود، بهتر است یک ساعت یا یک ساعت و نیم صبر کنید تا غذا بهتر جذب شود.

توجه ویژه ای به این واقعیت داشته باشید که جلسات ماساژ تا حد امکان برای کودک راحت باشد: اتاق باید به اندازه کافی گرم باشد، نباید افراد غریبه و اشیایی در اطراف وجود داشته باشند که می توانند کودک را بترسانند. شما نباید از روغن‌ها، مایعات و کرم‌های خاصی استفاده کنید که در میان بزرگسالان بسیار محبوب هستند. دستان شما باید خشک و گرم باشد.

آماده شدن برای ماساژ کودک

توصیه می شود زمانی که کودک در خلق و خوی آرام و دوستانه است ماساژ را شروع کنید. اگر او آشفته، بسیار بازیگوش یا ناراضی است، بهتر است جلسه برنامه ریزی شده را کمی به تعویق بیندازید. اگر کودکی دمدمی مزاج دارید، سعی کنید هنگام بدخلقی، ناامیدی یا گریه او شروع به مالیدن نکنید: در غیر این صورت، می توانید ایده ماساژ او را برای همیشه با افکاری در مورد چیز ناخوشایند مرتبط کنید، در غیر این صورت.

در طول ماساژ، کودک نباید زور بزند، گریه کند یا جیغ بزند - به طور کلی نارضایتی خود را ابراز کنید. V در غیر این صورتشما کار اشتباهی انجام می دهید از قبل از راحتی آن مراقبت کنید: کودک را روی یک سطح صاف پوشیده از مواد نرم و خشک قرار دهید. کتان و پنبه برای این کار ایده آل هستند.

چه روش هایی برای ماساژ کودک امروزه رایج است؟

اگر برای کودکان بزرگتر می توانید از مجموعه های تخصصی حرکات ماساژ و حتی مجموعه های کامل استفاده کنید، در مورد نوزادان تازه متولد شده، باید خود را به چهار حرکت اساسی محدود کنید: نوازش، مالش، نوازش بدن و ورز دادن عضلات.

شما باید یک جلسه ماساژ را با حرکات ملایم ترین حد ممکن شروع کنید تا کودک کمی به لمس کردن عادت کند و آرام شود. هنگام ماساژ نوزاد تازه متولد شده، باید بدن او را فقط با نوک انگشتان لمس کنید: با این روش، خطر آسیب رساندن به پوست نوزاد بسیار کمتر است.

به هر حال، می توانید دروس ماساژ برای نوزاد تازه متولد شده را از یک متخصص اطفال محلی دریافت کنید: دکتر اصول، حرکات اساسی و گزینه های ماساژ را به شما آموزش می دهد که می توانید به تنهایی "در خانه" را اصلاح کنید.

جلسات ماساژ هر چند وقت یکبار باید انجام شود؟

مانند هر چیزی که به تربیت کودکان مربوط می شود، در اینجا نیز باید اعتدال را رعایت کرد. یک یا دو جلسه ماساژ در روز بیش از حد کافی است. به این نکته توجه ویژه داشته باشید که ماساژ می تواند کودک شما را تحریک کند، به این معنی که نباید یک یا دو ساعت قبل از خواب مورد نظر انجام شود.

چه زمانی نباید نوزاد تازه متولد شده را ماساژ داد؟

هنگامی که به شدت توصیه می شود کودک را ماساژ نکنید چندین منع مصرف وجود دارد:

وقتی حاد تنفسی و بیماری های عفونیبه خصوص اگر در مرحله حاد باشند.
اگر کودک راشیتیسم دارد.
در موارد التهاب پوست، بثورات، تشکیل پوسچول، دیاتز.
هنگامی که نوزاد دارای فتق مغبنی، فمورال، نافی یا سایر انواع دیگر است.
هموفیلی، سل، تومورهای بدخیم نیز منع مصرف ماساژ کودک هستند.
هپاتیت، آرتریت و افزایش شکنندگی بافت استخوانی کودک نیاز به امتناع از ماساژ دارد.
بیماری های مادرزادی قلب، اختلالات جبرانی و برخی بیماری های دیگر نیز از ماساژ دادن نوزاد جلوگیری می کند.

در سن تا دو ماهگی توصیه می شود که جلسه را با خم شدن و اکستنشن مفاصل شروع کنید و کودک را به پشت قرار دهید. سپس به سمت مالش صاف اندام ها می روند. سر نوزاد باید از تکان‌های ناگهانی و سایر اقدامات نادرست که ممکن است در اولین جلسات ماساژ با والدین بی‌تجربه همراه باشد، محافظت شود. پس از مالیدن پاها و بازوها، کودک را روی شکم خود بچرخانید و پشت، باسن و پاهای او را دراز کنید. پس از آن، باید کودک را دوباره به پشت برگردانید و به آرامی شکم او را نوازش کنید: این عمل به بهبود هضم پسر یا دختر شما کمک می کند.

بسیاری از مادران با این واقعیت روبرو هستند که متخصصان اطفال دوره ای از روش های ماساژ را تجویز می کنند یا به شدت توصیه می کنند. از آنجایی که این روش ارزان نیست، علاوه بر این، اغلب کودکان کوچک به لمس و عصبانیت دیگران واکنش نشان می دهند، والدین مناسب بودن کودک را زیر سوال می برند. برخی ترجیح می دهند مهارت های اولیه ماساژ را بیاموزند تا از استرس در خرده ها جلوگیری کنند و آن را به تنهایی حفظ کنند. آیا به ماساژ کودک نیاز دارم، در چه سنی می توان آن را انجام داد و چگونه آن را به درستی انجام داد - پاسخ این و سوالات دیگر را در مقاله ما خواهید یافت.

چرا و چه چیزی ماساژ مفید برای نوزادان است

ماساژ برای همه نوزادان توصیه می شود زیرا:

تقویت فیزیکی مناسب؛
تحریک سیستم عصبی را کاهش می دهد؛
تسکین و آرامش می بخشد؛
اثر تقویتی بر روی عضلات دارد؛
تون عضلانی و انقباض عضلات را عادی می کند.
مهارت های حرکتی را توسعه می دهد؛
قادر به حذف و بهبود فعالیت دستگاه گوارش است.
متابولیسم را بهبود می بخشد؛
گردش خون در پوست را بهبود می بخشد.

اگر ماساژ توسط مادر انجام شود، این روش همچنین راهی عالی برای ارتباط او با نوزاد است.

آیا می دانستید؟ ماساژ یکی از قدیمی ترین روش های پزشکی است. روند ماساژ بر روی تصاویر موجود در مقبره بزرگ مصر باستان و حکیم بزرگ Ptahhotep، که در قرن های XXV-XXIV قبل از میلاد زندگی می کرد، ثبت شده است. ه.

او ممکن است دوست نداشته باشد نوزاد را با دستان دیگران لمس کند و موقعیت های استرس زا را تحریک کند. هنگامی که کودک استرس دارد، سطح کورتیزول گاهی اوقات افزایش می یابد. این هورمون می تواند به طور قابل توجهی تمام فرآیندهای بدن کودک را کاهش دهد، تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی و سیستم عصبی داشته باشد. بنابراین، مهم است که ماساژ توسط یکی از عزیزان انجام شود.

مهم! اگر والدین قصد دارند روش های ماساژ را به تنهایی انجام دهند، ابتدا باید با موارد منع مصرف آنها آشنا شوند. تسلط هم لازم است تکنیک صحیحماساژ دادن

چه زمانی ماساژ را شروع کنیم

البته هر پدر و مادری که نوزاد تازه متولد شده ای دارند علاقه دارند که چند ماهگی نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهید. برای یک نوزاد سالم و به موقع، روش های ماساژ می تواند از پنج تا شش هفتگی شروع شود. با این حال، مهم است که از پزشک اطفال بپرسید که آیا کودک شما از قبل برای نوازش و ورز دادن در طول قرار بعدی برنامه ریزی شده آماده است یا خیر.
همین امر در مورد نوزادان نارس نیز صدق می کند. معمولا وقتی چنین نوزادی به وزن 2.5 کیلوگرم می رسد، ماساژ توصیه می شود. اجازه انجام ماساژ باید توسط متخصص اطفال، نوروپاتولوژیست و ارتوپد داده شود.

صحبت از اولین ماساژ برای کودکی که هنوز به سن خود نرسیده است، منظور سکته های ساده است. در مورد تکنیک‌های فشرده‌تر موجود در مجموعه ماساژ کلاسیک کودک، توصیه نمی‌شود قبل از سن شروع کنید 1,5- .

چه زمانی نباید انجام داد: موارد منع مصرف

بنابراین، هر مادری پس از اجازه پزشک اطفال و نوروپاتولوژیست می تواند نوزاد تازه متولد شده خود را با ساده ترین تکنیک ها ماساژ دهد، در غیر این صورت. موارد منع مصرف. مورد دوم عبارتند از:

تب - ماساژ گردش خون را افزایش می دهد، که می تواند باعث افزایش بیشتر دمای بدن شود.
بیماری های پوستی ناشی از عفونت ها، قارچ ها، همراه با ترشح چرک - ماساژ بدن می تواند باعث ترکیدن پوسچول ها و وزیکول ها شود و در نتیجه باعث گسترش عفونت شود.
بثورات روی پوست - قرار گرفتن بیشتر در معرض نواحی آسیب دیده با دست می تواند منجر به درد و آسیب بیشتر به پوست شود.
بیماری مادرزادی قلب (CHD) - یک روش ماساژ، که بار اضافی برای یک بدن کوچک است، می تواند وضعیت بیمار را بدتر کند.
بیماری های خون - ماساژ می تواند خونریزی های داخلی زیر پوست را تحریک کند.
تشنج، - قرار گرفتن در معرض بدن می تواند تشنج را تحریک کند.
مرحله حاد - برای کودک در این زمان استراحت توصیه می شود و ماساژ او را هیجان زده می کند.
بزرگ - ممکن است نقض شود.

مهم! والدین می توانند به طور مستقل فقط یک ماساژ کلی تقویت کننده انجام دهند. اگر روش های ماساژ درمانی به نوزاد نشان داده شود، آنها را فقط می توان توسط یک متخصص پزشکی واجد شرایط انجام داد..

چگونه برای این روش آماده شویم

روش ماساژ بهتر است در صبحگاه، بین اول و دوم. از آنجایی که تنظیم حرارت نوزادان هنوز به طور کامل ایجاد نشده است، لازم است شرایط راحت برای جلسه ایجاد شود، زیرا باید یک بدن کاملاً برهنه را ماساژ دهید. بنابراین، اتاق باید به اندازه کافی گرم باشد، اما خفه و گرم نباشد. مهم است که اطمینان حاصل شود که کودک عرق نمی کند، زیرا خطر رشد او وجود دارد. دمای مطلوب هوا در اتاق + 20-22 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود. مدتی قبل از جلسه، اتاق باید تهویه شود.

انجام این روش خوب است. در غیاب آن هر کدام انجام خواهد داد، که باید با نرم و گرم پوشانده شود، که زیر آن یک پتو قرار دهید.
از قبل باید نگران خرید روغن ماساژ مخصوص نوزادان باشید.

این روش باید فقط با روحیه خوب شروع شود. به یاد داشته باشید که حتی نوزادان بی هوش نیز به وضوح حال و هوای والدین خود به ویژه مادران خود را می خوانند. بنابراین، اگر او اذیت شود، یا سرش پر از فکر در مورد هر مشکلی باشد، کودک ناراحت می شود و با گریه و نارضایتی به شما اطلاع می دهد.

می توانید موسیقی آرام و سرگرم کننده را انتخاب کنید. در طول جلسه، آن را روشن کنید و با هم آواز بخوانید.

قبل از عمل، دست های خود را کاملا بشویید و سپس گرم کنید. جلسه اول نباید بیش از پنج دقیقه طول بکشد. در آینده، زمان را می توان به تدریج افزایش داد و تا 15-20 دقیقه افزایش داد.

نحوه انجام ماساژ: تکنیک

به منظور یادگیری نحوه انجام ماساژ به تنهایی، والدین می توانند در حین معاینه نوزاد با پرستار یا متخصص اطفال تماس بگیرند تا نحوه انجام صحیح آن را نشان دهند.
اگر اولین عمل زیر نظر پزشک متخصص انجام شود، خوب است.

وجود دارد دو دوزکه همه والدین می توانند بدون مشکل و دانش خاصی از آن استفاده کنند:

نوازش؛
تراشیدن

پشت

ماساژ پشت باید با ضربات عمودی از ناحیه گردن تا باسن شروع شود. سپس به حرکت های افقی از ستون فقرات به طرفین بروید. در حالی که انگشتان وسط و اشاره در وضعیت کمی خمیده هستند، در امتداد ستون فقرات راه بروید. حرکات باید صاف و سبک باشد. هر تکنیک باید پنج تا شش بار تکرار شود.

هنگام ماساژ پشت، به ویژه در ناحیه کلیه ها مراقب باشید.

شکم

بچه مطمئناً حرکات دایره ای سبک را دوست دارد. مهم است بدانید که این دستکاری باید به شدت در جهت عقربه های ساعت انجام شود. برای شل کردن عضلات دیواره قدامی شکم و بهبود حرکت روده انجام می شود. در این حالت باید از فشار قوی اجتناب کرد.

اگر کودک مبتلا شده است، ابتدا ماساژ از دنده ها به پایین کمک می کند. سپس بلند کردن همزمان پاهای بسته شده توسط دست راست و ماساژ شکم با دست چپ. در مرحله بعد، باید پاهای خم شده در زانو را به سمت شکم فشار دهید. توصیه می شود این تکنیک ها را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.

همچنین روی شکم، ضربات مورب را می توان از ناحیه خلفی سینه تا محل اتصال دست ها بالای ناف به سمت پایین انجام داد. این دستکاری ها با هر دو کف دست انجام می شود.

سر و گردن

ماساژ گردن در حین ماساژ پشت انجام می شود. گردن به آرامی نوازش می شود داخلبرس، حرکت از سر به باسن. به هیچ وجه نباید گردن را فشار دهید یا تکان های تیز ایجاد کنید.

نوزاد ضربات سبک صورت را دوست دارد. مادر می تواند به آرامی ابروها، شقیقه ها، پیشانی خود را با نوک انگشتان خود لمس کند. سپس گونه ها را در جهت گوش ها نوازش کنید. گوش های خود را به آرامی مالش دهید.

می توانید به آرامی نوازش کنید، اما از دست زدن به آن ناحیه خودداری کنید.

دست

هنگام ماساژ اندام های فوقانی باید کمی خم شوند. ماساژ با دست شروع می شود، ابتدا پشت نوازش می شود و سپس کف دست. نوازش از انگشتان تا مچ دست انجام می شود.

پس از برس، باید شروع به ماساژ دادن دست کنید، در حالی که مادر او را قرار می دهد شستدر دست نوزاد که با قدرت می گیرد. سکته ها در امتداد داخل ساعد و سپس در امتداد خارج اجرا می شوند.

از دست ها لازم است دوباره به کف دست ها برگردید. این بار آنها را بمالید. سپس مالش هر انگشت را انجام دهید. ماساژ را با مالش ساعد و شانه ها به پایان برسانید.

پاها و پاها

پا در کف دست گرفته می شود. با انگشت سبابه دست دیگر بر روی آن شکل هشت در جهت انگشتان تا پاشنه کشیده می شود.

ماساژ پا با نوازش از پا به سمت پا انجام می شود ناحیه اینگوینال. مفاصل زانو بای پس می شوند. پاها در حالت کمی خمیده هستند.

پس از نوازش، می توانید به سمت مالش بروید. آنها در همان جهت نگه داشته می شوند - از پا تا کشاله ران.

هر دو تکنیک اول و دوم چهار تا پنج بار روی هر پا و پا تکرار می شوند.

به والدینی که تصمیم گرفته اند به طور مستقل روش های ماساژ را انجام دهند، پیشنهاد می شود از چندین روش استفاده کنند نکات مفیدچگونه نوزادان را ماساژ دهیم:

این روش باید فقط روی یک سطح صاف و سخت انجام شود، ترجیحاً روی میزی که با چیزی نرم پوشانده شده است، مانند پتو یا پتو. ، مبل، صندلی برای این منظور کار نخواهد کرد. در یک سطح نرم و فنری، رسیدن به تاکید و فشار لازم ممکن نخواهد بود.
برای اینکه کودک راحت و سرحال باشد، لازم است که گرسنگی را تجربه نکند، سرد نباشد، تمایلی به خوابیدن نداشته باشد. بنابراین زمان بهینهبرای ماساژ 50-60 دقیقه بعد و نیم ساعت قبل از نوبت بعدی خواهد بود.
فراموش نکنید که تمام جواهرات را قبل از جلسه از دستان خود بردارید. این امر در مورد انگشترها و دستبندها صدق می کند که می توانند به کودک آسیب برسانند.
اگر کودک در روحیه نیست و شیطان است، بهتر است این روش را به زمان دیگری یا روز دیگری منتقل کنید.
اگر کودک نگرش منفی به دستکاری بدن خود دارد، می توانید سعی کنید به تدریج او را عادت دهید و تکنیک های مختلفی را در طول روز انجام دهید.
در طول ماساژ، لازم است دائماً با کودک صحبت کنید، او را تحسین کنید، برای او آهنگ بخوانید و غیره.
کارشناسان توصیه می کنند ماساژ را از پاها شروع کنید، سپس به سمت بازوها، سپس به سمت شکم، سینه و پایان دادن به پشت انجام دهید.
تمام تکنیک ها از حاشیه تا مرکز انجام می شود. ماساژ اندام فوقانی از دست تا شانه، پایین - از پا تا کشاله ران انجام می شود.
تا سه ماهگی، ماساژ تنها با یک دست انجام می شود. با رسیدن به این سن می توانید دست دوم را وصل کنید.
نباید قسمت داخلی ران را ماساژ دهید، زیرا انتهای عصبی زیادی در این ناحیه وجود دارد و همچنین به دلیل نازک بودن پوست، سطح جلویی ساق پا وجود دارد.
حرکات دویدن در ناحیه مفاصل زانو ممنوع است.
در ناحیه شکم، تابو برای لمس، هیپوکندری سمت راست است. اینجا کبد است، لمس کردن آن می تواند وضعیت بد خرده ها را تحریک کند.
تابو برای ماساژ - اندام تناسلی، نوک پستان، ناف، فونتانل.
این روش را با سکته مغزی شروع و پایان دهید.

مهم! اگر مادر یا پدر دانش پزشکی ندارند، نباید تکنیک های پیچیده ماساژ را انجام دهند تا به سلامت کودک آسیب نرسانند.

ماساژ یک روش درمانی و ترمیمی مهم است که برای نوزادان از یک ماهگی ضروری است. خود والدین می توانند اشکال ساده ماساژ را به صورت نوازش و مالش انجام دهند. اگر ماساژ با عناصر تکمیل شود، می توان تأثیر بیشتری به دست آورد.