Kada geriausia masažuoti kūdikį? Kūdikių masažo rūšys ir jų vykdymo taisyklės

Masažas naujagimiams yra svarbus rutininis momentas trupinių gyvenime. Jo įgyvendinimas ne tik pageidautinas, bet ir privalomas. Būtent todėl, lankydamiesi vaikų klinikoje sveiko vaiko kambaryje, slaugytojos parodo mamai, kaip daryti masažą ir jo elementus, tinkamus konkrečiam amžiui. Šiame straipsnyje norėčiau plačiau pakalbėti apie masažo rūšis, atlikimo principus ir svarbą vaiko vystymuisi.

Kodėl svarbu masažuoti kūdikį?

Masažas – universalus būdas paveikti kūdikio kūną kaip visumą. Gimęs vaikas yra neišsivysčiusi įvairios sistemos organizmo, tačiau odos analizatoriai jau gana pasiruošę darbui. Todėl masažo užsiėmimai duoda maksimalią naudą. Jie padeda fizinei kalbos raida, gerina judesių koordinaciją ir prisideda prie gilesnio emocinio ryšio tarp mamos ir vaiko užmezgimo. Natūralu, su sąlyga, kad ji pati atliks kūdikiui atpalaiduojantį masažą, o nesinaudos masažuotojo paslaugomis.

Vaikų masažas skirstomas į du tipus

• Atkuriamieji arba bendrieji;
• Terapinis.

Atkuriamąjį masažą mama gali pasidaryti pati namuose. Norėdami tai padaryti, ji turi išmokti masažo judesius, tinkamai paruošti kambarį ir stalą, taip pat iš anksto įsigyti visas masažui reikalingas priemones. Gydomąjį masažą skiria vaikų ortopedas, chirurgas ar neurologas. Jo įgyvendinimą geriau patikėti specialistams, nors išmokusi ir stebėjusi keletą procedūrų, mama taisykles ir judesius gali įvaldyti pati.

Bendrojo stiprinamojo masažo principai:

• Kada pradėti masažą? Nuo 2-3 gyvenimo savaičių.
• Judesiai atliekami masažo linijomis – nuo ​​periferijos iki centro.
• Rankų judėjimo greitis – 2 cm per sekundę – turi sutapti su limfos tekėjimo greičiu.
• Apeiti stuburą, limfmazgius, kepenis ir širdies sritį.
• Švelniai apdirbkite kaklą.
• Pilvukas glostomas tik pagal laikrodžio rodyklę.
• Visi judesiai turi būti lengvi, neturėtų būti daromas per didelis spaudimas.
• Masažas kūdikiams su klasikine muzika ar savo dainavimu. Taip pat galite pasakoti eilėraščius ir eilėraščius.

Nuo kokio amžiaus reikėtų pradėti masažą?

Bendrojo stiprinamojo masažo užsiėmimus galite praktikuoti, kai vaikas sulaukia pusmėnulio. Kol kūdikiui sueis 1,5 mėnesio, vienintelis judesys turėtų būti glostymas. Švelnūs prisilietimai masažuoja vaiko kojas ir rankas, pilvuką ir nugarą, pirštus. Vėliau (po 3-4 mėnesių) galima pradėti naudoti trynimo, glostymo, minkymo ir gimnastikos elementus.

Masažo judesiai padeda susidoroti su problemomis

Bendrasis stiprinamasis masažas kūdikiams atliekamas, jei jie sveiki ir normaliai vystosi. Jei kūdikis turi problemų, su jomis susidoroti padės specialūs masažo pratimai ar net jų kompleksai.

Bendras pilvuko masažas naudingas kūdikiui, nes gerina virškinimą. O jei vaiką kamuoja žarnyno diegliai, padės specialus masažas nuo pilvo diegliukų. Tada reikia pakaitomis nuleisti į kairę dešinė ranka palei kūdikio šonkaulius. Tada dešine ranka suimkite vaiko kojytes, o kaire švelniai masažuokite pilvuką, o per kelius sulenktas kojas prispauskite prie pilvuko.

Su hipertoniškumu padeda fitball pratimai. Fitball yra didelis mankštos kamuolys. Paguldykite vaiką ant kamuoliuko paviršiaus pilvuku ir švelniai pasūpuokite iš vienos pusės į kitą. Taip pat šis pratimas skatina dujų išsiskyrimą.

Dakriocistitas yra liga, kurios metu ašarų maišelis ir ašarų sistema užsidega. Vaikams labai efektyvus problemos sprendimas – specialus masažas. Masažas sergant dakriocistitu atliekamas taip. Būtina spausti tašką, esantį išoriniame akies kamputyje, ir judėti link nosies tiltelio, darant spaudimo judesius. Veiksmingas šios procedūros įgyvendinimas kartu su priešuždegiminiais lašais gali pakeisti operaciją.

Tai taip pat gali padėti nuo vidurių užkietėjimo. Tačiau šios priemonės reikia imtis taip, kaip nurodė gydytojas. Jis parinks tinkamą techniką, o profesionalus masažuotojas suteiks reikiamą spaudimo jėgą.

Esant nedidelei bambos išvaržai, praktikuojami šie gydymo metodai: bendrasis masažas, fizioterapija, gulėjimas ant skrandžio, priekinės pilvo sienelės masažas. Pirmuosius du metodus atlieka masažo terapeutas ir mankštos terapijos gydytojas, o paskutinės dvi mamos gali praktikuoti pačios. Tai apima pilvo glostymą pagal laikrodžio rodyklę. Prieš kiekvieną maitinimą rekomenduojama paguldyti kūdikį ant pilvo 5-10 minučių.

Kaklo masažą gali paskirti neurologas, nustačius, kad vaikas serga tortikoliu. Kompleksą sudaro pratimai, kurie palaipsniui grąžina kaklą į normalią. Jo įgyvendinimą geriau patikėti specialistui.

Kūdikiams svarbus mamos dėmesys ir kūniškas kontaktas su ja. Masažas leis mažyliui pajusti švelnias mamos rankas, jos prisilietimą, suteikiantį rūpestį ir sveikatą, išlaisvindamas nuo sveikatos problemų.

Praktikuojančio pediatro masažo kompleksas, kurį galima atlikti namuose

Straipsnius mūsų svetainei rašo įvairūs specialistai, turintys ne tik žinių, bet ir praktinės patirties. Nuostabų straipsnį apie mūsų svetainei parašė pediatrė Elena Borisova.

Siekiant geresnio fizinio ir emocinio vystymosi, profilaktinis masažas rekomenduojamas visiems kūdikiams. Tai gali padaryti bet kuri mama. Tačiau prieš pradėdami pasitarkite su gydytoju apie geriausius metodus. Masažas naudingas kūdikiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Jis stiprina raumenis, lavina širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikia kūdikio emocinį foną ir gerina virškinimą. Įrodyta, kad reguliariai atliekant lengvą profilaktinį masažą kūdikiai geriau miega, yra mažiau išdykę, ramesni ir bendraujantys. šiltos rankos mamos, jų švelnūs ir sklandūs judesiai suteikia vaikui saugumo ir meilės jausmą. Masažas taip pat leidžia mamai pajusti kontaktą su vaiku, suteikti jam rūpestį ir meilę, pasikrauti teigiamų emocijų, nes visi žino apie teigiamą vaiko poveikį mamos emocinei būklei.

Kada galiu pradėti masažuoti kūdikius?

Profilaktinį lengvą masažą galima daryti beveik nuo pirmųjų vaiko gyvenimo savaičių. Rekomenduojama, nespaudžiant, glostyti kūdikiui nugarą, kojas, rankas. Tai visada teigiamai veikia bendrą vaiko raidą, nes pirmuosius įspūdžius apie jį supantį pasaulį jis gauna per mamos prisilietimą, o jos įdėta šiluma ir švelnumas padeda mažyliui pajusti savo saugumą, motinišką. artumas ir meilė. Tyrimai parodė, kad kuo anksčiau mama pradeda glostyti vaiką, tuo greičiau jis priauga svorio, didėja imunitetas, mažėja streso hormono lygis. Vėliau, 3-4 gyvenimo savaitę, galite pradėti taikyti sudėtingesnius metodus su lengvu spaudimu. Stenkitės nepersistengti ir stebėkite, kaip kūdikis į juos reaguoja.

Ar masažas gali padėti nuo pilvo dieglių?

Dieglių priežastis dažnai siejama su maitinimo ir virškinimo problemomis. Tačiau, nepaisant to, yra žinoma, kad lengvi smūgiai į kūdikio pilvuką pagal laikrodžio rodyklę padeda žymiai sumažinti pilvo dieglių sukeltą skausmą ir netgi visiškai pašalinti jų apraiškas.

Kokias priemones pasirinkti masažui?

Naudokite tas priemones, kurios leis Jūsų rankytėms geriau slysti kūdikio oda, o judesiai bus sklandūs ir švelnūs, kad mažylis nuo masažo patirtų tik malonius pojūčius. Vienas iš geriausia priemonė yra kūdikių aliejus. Rinkdamiesi būtinai pasidomėkite, ar jis skirtas naujagimiams ir ar buvo patikrintas dėl alerginių reakcijų. Taip pat įsitikinkite, kad produktas neužkemša porų, o tai gali sukurti patogenišką aplinką.

Kaip dažnai reikia masažuoti kūdikį?

Profilaktinį masažą užtenka daryti kartą per dieną, bet kasdien.

Koks paros laikas tinkamiausias masažui ir kiek jis turėtų trukti?

Geriausia vaiką masažuoti jo pabudimo metu, kai jis nenori miegoti ar valgyti, yra ramus ir gerai jaučiasi, apie 30-40 minučių po maitinimo po pietų ar vakaro. Tiems mažyliams, kurie ilgai negali nusiraminti, masažą rekomenduojama daryti vakare po maudynių. Geriau, jei naudosite raminančio poveikio priemones. Tai skatina papildomą atsipalaidavimą ir padeda kūdikiams greičiau užmigti. Kad vaikas nepavargtų, rekomenduojama masažuoti ne ilgiau kaip 10-15 minučių.

Ar yra atvejų, kai masažas nerekomenduojamas?

Vaikai, sergantys ūmiomis lėtinėmis ir patologinėmis ligomis, turėtų pradėti daryti masažą tik pasikonsultavę su pediatru. Taip pat atkreipkite dėmesį į vaiko reakciją į masažą. Jei jis pradeda veikti ir verkti, būtina nustatyti, kas tai sukėlė. Nes nesušildytos masažuotojo rankos, per stiprus spaudimas ar spaudimo intensyvumas, o kartais tiesiog prasta vaiko sveikata, gali sukelti neigiamą požiūrį į pačią procedūrą.

Kokios technikos gali būti naudojamos raminančiam masažui?

Atliekant raminamąjį masažą galima naudoti tokias pačias technikas kaip ir atliekant įprastą profilaktinį masažą, būtent lengvus, lygius, glostančius judesius. Galite pradėti nuo veido, glostydami antakius, nosies sparnus, tada pereikite prie pilvuko, rankų, kojų. Užbaikite masažą glostydami nugarą.

Masažo metu geriausia jam papasakoti istoriją ar padainuoti lopšinę. Stenkitės į savo balsą įnešti švelnumo ir ramybės, tai padės kūdikiui greitai užmigti.

Masažas naujagimiams yra vienas iš svarbiausių rutinos momentų kūdikio gyvenime. Pirmojo vizito pas pediatrą metu slaugytoja mamą supažindina su įvairiomis masažo manipuliacijomis, tinkančiomis naudoti kiekviename konkrečiame vaiko amžiuje.

[ Slėpti ]

Apie masažo naudą

Masažo nauda vaiko kūnui yra tokia:

1. Užmegztas ir pagilėjęs emocinis ryšys tarp mamos ir kūdikio. Žinoma, jei ji pati atlieka atpalaiduojamąjį masažą, o ne profesionali masažuotoja.
2. Galima pagerinti kraujotaką, pašalinti nervingumą, išreikštą raumenų hipertoniškumu ir hipotoniškumu, ortopedinius sutrikimus (blogai išvystytą klubo sąnarį ir kt.).
3. Liekamųjų refleksų (Moro, Babinsky, griebimo ir kt.) pašalinimas, kurį 3–5 mėnesių kūdikiui turėtų pakeisti įgyti įgūdžiai ir gebėjimai.
4. Kūdikio raumenų ir kaulų sistemos vystymas, limfinės, nervų ir net virškinimo sistemos stimuliavimas.
5. Masažo reguliarumas padidina apsaugines funkcijas, pradeda dirbti imuninė sistema, atsispirdama ligoms.

Ar yra kokia žala?

Masažas gali pakenkti, kai bet koks veiksmas sukelia kūdikio verksmą. Kūdikiui gali nepatikti patys veiksmai, sukeliantys jam skausmą ar šio masažo atliekančiojo požiūrio į procesą. Todėl naudos atneša tik švelnus, taškinis poveikis įvairioms vaiko kūno vietoms.

Bet ir masažas kenkia, kai daromas ne pagal amžių arba naudojama netinkama technika. Sprendžiant dėl ​​masažo seansų, reikia atsiminti, kad procedūra turi būti atliekama gavus gydytojo leidimą. „Mėgėjas“ čia kupinas nenuspėjamų pasekmių!

Kokio amžiaus turėtų būti atliekama procedūra?

Teisingai atsakęs į klausimą, kiek mėnesių galite masažuoti naujagimį, jums padės pediatras. Bendrojo stiprinamojo masažo poveikį geriau pradėti nuo 20 dienų. Kol kūdikiui sukanka pusantro mėnesio, vienintelis leidžiamas judesys yra glostymas.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Bendrojo vaikų masažo indikacijos yra:

• sumažėjęs arba padidėjęs tonas;
• padidėjęs nervinis susijaudinimas;
• nervų būklė, neurologinės ligos;
• kūdikių diegliai;
• plokščiapėdystė arba šleivapėdystė;
• katarinio pobūdžio ligos;
• išvarža;
• sutrikimai, susiję su raumenų ir kaulų sistema;
• apsunkintas kvėpavimas.

Masažo kursas, kaip pagalbinė priemonė, gali būti įtrauktas į gydomųjų veiksmų kompleksą, skirtą sergantiems bronchine astma, plaučių uždegimu.

Tačiau neturėtumėte masažuoti kūdikio:

• su karščiavimu pakilusi temperatūra kūnas;
• su sloga;
• su diabetu;
• sergant liga, kurią lydi pūlingos žaizdos ar pustuliniai odos pažeidimai, bet koks bėrimas;
• su rachitu;
• pacientas, sergantis tuberkulioze;
• su plaučių ir kaulų ligomis;
• iš įgimtas defektasširdys;
• su hepatitu.

Veislės

Pagal poveikio laipsnį, įgyvendinimo būdą ir siekiamą tikslą masažas atliekamas kaip gydomoji, profilaktinė ir gydomoji-profilaktinė:

1. Gydomąjį masažą kūdikiams, taip pat gydomąjį ir profilaktinį masažą gali atlikti tik specialiai apmokytas vaikų klinikos darbuotojas arba profesionalus masažuotojas. Kiekvienai ligai naudojami savi metodai, kurie labai skiriasi vienas nuo kito.
2. Profilaktinį masažą rekomenduojama naudoti visiems naujagimiams, be kontraindikacijų. Profilaktinį masažą daugiausia atlieka tėvai, o tai turi įtakos kūdikio psichologinės būklės gerėjimui.

Masažo teikimas naujagimiui

Kūdikį reikia masažuoti lengvais glostymo judesiais. Nepriimtinas judesių naudojimas naudojant jėgą:

1. Procesas turėtų prasidėti kūdikio rankomis. Masažuojame kiekvieną pirštą, tada atkišame kumščius ir atkreipiame dėmesį į delnų atpalaidavimą. Sklandžiai judėdami iki riešų, toliau masažuojame, kildami aukščiau. Tokiu atveju pažasties masažuoti nereikia.
2. Po rankenų reikia sklandžiai pereiti prie kojų. Pirmiausia masažuokite kiekvieną pėdą, neaplenkdami nė vieno piršto. Tada lengvais masažuojamaisiais judesiais pereikite nuo pėdų į kirkšnies sritį. Neturėtų turėti įtakos kelio sąnariams ir papėdės sričiai.
3. Dabar atėjo laikas pilvui. Tinkamai masažuoti naujagimį galima tik potėpiais, pradedant nuo bambos ir atliekamais pagal laikrodžio rodyklę.
4. Toliau surištomis rankomis reikia vaikščioti per kūdikio kūną slankiojančiais judesiais: viena ranka – aukštyn, antra – žemyn. Tokiu atveju nerekomenduojama paveikti lytinių organų srities.
5. Kūdikio krūtinės masažas pradedamas nuo krūtinkaulio, palaipsniui judant link pečių, vėliau nuo krūtinkaulio link šonų. Regione pieno liaukos manipuliacijos neatliekamos.
6. Pasukdami kūdikį ant pilvuko, turite atlikti švelnų kaklo masažą. Tais momentais, kai bus stebimi kūdikio bandymai pakelti ar pasukti galvą, judesius reikia stabdyti.
7. Po kaklo judesiai pereina į nugarą. Iš esmės čia treniruojama sritis nuo apatinės nugaros dalies iki pečių, nuo stuburo iki statinių. Nereikėtų masažuoti paties stuburo.
8. Glostyti sėdmenis rekomenduojama pradedant nuo klubų šonų ir baigiant uodegikauliu.
9. Jei trupinėlis guli ant kairiojo šono, eikite palei linijas šalia stuburo. Pradėkite judesį nuo kryžkaulio link galvos. Spektaklio metu reikia stebėti nedidelį vaiko išlenkimą į priekį. Manipuliacijos turėtų būti atliekamos ne daugiau kaip tris kartus. Pakartokite tą patį su dešine puse.
10. Grąžindami vaiką į pradinę padėtį, masažuokite galvą neliesdami šrifto zonos. Būtina atkreipti dėmesį į ausis.
11. Užsiėmimas baigiamas glostant visą trupinių kūną.

Pagrindinės sąlygos

1. Masažo užsiėmimus galite pradėti, kai kūdikiui sukanka 20 dienų.
2. Vaikams iki 3 mėnesių draudžiama masažuoti šlaunies, papėdės, alkūnės, pažasties sritis, taip pat vidinę šlaunų dalį.
3. Draudžiama naudoti spaudimo ir smūgio judesius, glostymą.
4. Neleidžiama masažuoti kūdikio ilgais nagais. Norint išvengti galimos žalos, rekomenduojama laikyti rankas nuo papuošalų.
5. Procedūra turėtų būti atliekama patalpoje, kurios temperatūra yra 18-23 laipsnių.
6. Kūdikio kūną masažuoti reikia tik ant paruošto persirengimo stalo ar kito lygaus paviršiaus. Norėdami uždengti, galite naudoti antklodę, šluostę ar vystyklą. Paviršiaus plotis turi būti pakankamas netrukdomam kūdikio perversmui.
7. Laikui bėgant, masažas kūdikiams turėtų trukti nuo 10 iki 20 minučių. Ateityje, ilginant laiką, leidžiama palaipsniui komplikuotis pratimai.
8. Procedūra turėtų būti atliekama m Tikslus laikas(1,5-2 valandos po maitinimo).
9. Prieš pradedant masažą, kūdikis kurį laiką turi būti sveriantis vertikalioje padėtyje. Taip organizmas bus atleistas nuo susikaupusio oro, o vaikas procedūros metu neatsigaus.
10. Masažuojant kūdikio kūną būtinai reikia su juo pasikalbėti. Galite naudoti bet kokias vaikiškas daineles ir eilėraščius. Tai prisidės prie vaiko klausos ir kalbėjimo gebėjimų ugdymo.
11. Siekiant pagerinti masažo kokybę, leidžiama naudoti specialius tepalus. Leidžiamas naudojimas: vynuogių, abrikosų, migdolų aliejus. Jei norite naudoti kitus skystus produktus, pirmiausia turite atlikti testą, kad nustatytumėte alerginę reakciją.

Masažo technikos

Masažas kūdikiui atliekamas naudojant:

1. Glostymas – apima slydimą per kūdikio odos paviršių, lydimą įvairaus stiprumo spaudimo.
2. Įtrynimas - odos poslinkis su apatinių audinių tempimu, odos raukšlės susidarymas.
3. Minkymas, kai oda fiksuojama masažuojančia ranka, pakeičiama suspaudimu ar suspaudimu, virsta kočiojimu. Iš esmės šią techniką naudoja specialistai.
4. Vibracijos – masažo terapeuto veiksmai, perduodantys įvairios amplitudės virpesius vaiko kūnui.

Gimnastika naujagimiams

Gimnastika kūdikiams – vienas iš būdų, kaip naujagimis bendrauja su tėvais ir užmezga lytėjimo kontaktą. Užsiėmimų metu kūdikis jaučia švelnų mamos prisilietimą, kuris teigiamai veikia vaiko vystymąsi.

Be to, gimnastikos pagalba:

• kūdikis išmoksta valdyti savo kūną;
• vyksta tinkamas vystymasis judesių koordinavimas;
• lavina jutiminio suvokimo gebėjimą;
• kūdikis išmoksta naudotis kalbos gebėjimais, klausa, nes mama įgarsina visus savo veiksmus, naudojamus gimnastikos metu;
• vystosi refleksai, atsakingi už ropojimo ir „vaikščiojimo“ vystymąsi.

Įranga pagal mėnesį

Masažuokite naujagimį pagrindinė užduotis kiekviena mama. Tačiau svarbu atsiminti, kad kiekvienas amžius turi savo masažo techniką.

Iki 4 savaičių amžiaus

Kūdikiams iki 1 mėnesio rodomi šie masažo būdai:

• glostymas, lydimas kūno gurkšnojimo;
• švelnus odos minkymas su lengva trintimi;
• sukryžiuoti rankas ant krūtinės;
• kojos pratęsimas;
• kūno apverčia iš nugaros į šoną, tada į pilvą.

1 mėnesio kūdikiui

Masažuojamuosius judesius papildo vibravimo ir minkymo technika. Masažo manipuliacijų poveikis atliekamas rankoms, kojoms, nugarai, sėdmenims, pėdoms ir pirštams.

Masažas 2 mėnesių kūdikiams

Priėmimus papildo kaklo masažas, kuris padeda sustiprinti kaklo slankstelius:

• glostymo judesiai;
• vibracijos poveikis;
• treniruoti stuburą lengvo nugaros masažo pagalba, kad tai sukeltų kūdikio stuburo lenkimą ir išlinkimą;
• sukamaisiais judesiais masažuoti pilvuką;
• krūtų glostymas;
• siūbuojant trupinius vaisiaus padėtyje.

3 mėnesių kūdikiams

Šiame amžiuje raumenų įtampą pašalinti padeda bendras stiprinamasis masažas kūdikiams. Technika susideda iš glostymo, kratymo, vibravimo, trynimo (be spaudimo) judesių. Masažo naudingumas padidėja pridėjus gimnastikos pratimų.

Vaizdo įraše galite aiškiai pamatyti, kaip masažuoti 1-3 mėnesių vaikus. Kanalas „Masažo namai MM“.

Masažas 4 mėnesių kūdikiams

Pasyvios manipuliacijos poveikį pakeičia energetinių technikų naudojimas.

Kūdikio raumenis galite formuoti naudodami:

• patobulinimai;
• posūkiai;
• valymas, kai kūnas perkeliamas iš gulimos padėties į sėdimą padėtį ir atvirkščiai;
• kojų masažo technikas papildo lenkimas ir išlyginimas;
• Galima formuoti motoriką trupinyje, leidžiant jam užfiksuoti mažo dydžio objektus.

Masažas gali būti papildytas gimnastikos elementais.

5 mėnesių kūdikiams

Masažo technika yra panaši į ankstesnį mėnesį naudotus metodus. Pridedami tik veido sritį veikiantys judesiai ir smulkiąją motoriką lavinančios technikos. Leidžiama sustiprinta masažuojamų vietų stimuliacija, kurios rezultatas pasireiškia teisingu fazinių-motorinių funkcijų formavimu, raumenų audinių būklės stabilizavimu ir bendru atsigavimu.

Kūdikio kūno perversmas, laikysenos pasikeitimas turi būti lydimas atramos rankenoms. Kad vaikas išmoktų sėdėti per tam nustatytą laiką, galite atlikti pratimą: paimkite trupinius gulimoje padėtyje už rankenų, šiek tiek patraukite juos aukštyn, taip pasiūlydami atsisėsti.

6 mėnesiams

Judesių, masažuojančių rankas ir kojas, naudojimas tampa neprivaloma technika. Dabar dėmesys turėtų būti sutelktas į nugaros, krūtinės ir pilvo tyrimą. Pirštų masažo poveikis turi vykti žaismingai, kartu deklamuojant rimus. Pirštų masažo technika turi teigiamą poveikį intelekto vystymuisi, smulkiosios motorikos įgūdžius, kalbos aparatas.

Procedūros ypatumai po šešių mėnesių

Kai vaikui sukanka šeši mėnesiai, keičiasi masažo technika. Masažo technikų skaičius mažėja, o naudojama fizinė veikla tampa vis įvairesnė.

Dabar masažo technikų ir pratimų naudojimas yra skirtas ugdyti vaiko gebėjimą:

• pakelti kūną
• pasiimti įvairaus dydžio daiktus;
• šliaužioti prie žaislų.

Masažo technika kūdikiams po šešių mėnesių susideda iš šių judesių ir pratimų:

1. Lėtas ir greitas rankenų kirtimas.
2. Vartai ant pilvuko. Vaikas gali atlikti šį pratimą ir pats, tačiau jam reikia šiek tiek pagalbos stūmimo forma.
3. Įvairių veiksmų, kurie lavina nugaros ir sėdmenų zonas.
4. Mokymasis ropoti ant kelių tiesiomis rankenomis, formuojant nugaros, galūnių ir pečių raumenis. 8 mėnesių amžiaus kūdikiui šie pratimai yra prieinami savirealizacija. Jaunesniame amžiuje jūs negalite išsiversti be paramos.
5. Krūtų masažas.
6. Pilvo masažas.
7. Pilvo ertmę laikančių raumenų lavinimas pritūpimų pagalba. 7 mėnesių amžiaus - su dviejų rankenų atrama, 8 mėnesių amžiaus - su vienos rankenos atrama.
8. Kojų lenkimas ir išlyginimas.
9. Tiesių kojų pakėlimas ir nuleidimas.
10. Pėdų glostymas.

Kamuolys

Fitball leidžiama naudoti, kai kūdikiui sukanka 1 mėnuo. Pažintį su kamuoliu reikėtų pradėti tiesiog gulint ant jo, kad mažylis prie jo priprastų. Sūpynės ant fitball turi teigiamą poveikį vestibuliarinio aparato veikimui.

Kai kūdikis pripras prie kamuolio, galite pradėti atlikti kitus pratimus:

1. 2 mėnesių amžiaus kūdikio kojytes pakėlus virš kamuolio, galima jas siūbuoti ant svorio. Tuo pačiu metu vaikas gali liestis su fitball tiek skrandžiu, tiek nugara. Norint sustiprinti stuburo ir kaklo, galūnių raumenis, galvą reikia nuleisti žemyn.
2. Mažyliui labai naudinga būti ant vibruojančio kamuoliuko. Svarbiausia, kad kojos būtų tiesios, o stuburas ištiesintas. Sudėtingesnis variantas yra siūbavimas ant kamuolio sukryžiavus rankas ant krūtinės.
3. 3 mėnesių kūdikiui leidžiama sulenkti kojytes ir prispausti prie pilvo. vingiuoti atvaizdas teigiamą įtaką apie klubo sąnarių vystymąsi.

Supamas ant pilvuko Šoninis sūpynės Sūpynės ant nugaros Sulenkdami kojas, gulėdami ant nugaros

Prieš atliekant pirmiau minėtas manipuliacijas, rekomenduojama atlikti trumpą masažo seansą. Ypač naudinga naudoti fitball pratimus vaikams, sergantiems komplikuotomis ortopedinėmis ir neurologinėmis ligomis. Procedūras galite atlikti ryte ir vakare, skirdami joms 15 minučių.

Kada kreiptis į profesionalius masažuotojus?

Skirtingai nuo bendro stiprinamojo masažo, kurį mama gali atlikti pati, terapinio masažo technikų taikymą geriau patikėti specialiai apmokytam gydytojui. Galite kreiptis į masažuotoją, turintį vidurinį ar aukštąjį medicininį išsilavinimą, pasiruošusį dirbti su vaikais. Tačiau kreipdamiesi į masažo terapeutą, nedvejodami paklauskite apie jo kvalifikaciją. Prieš pradedant darbą geriau išsiaiškinti šį klausimą, tai svarbu!

Gydomojo masažo indikacijos ir kontraindikacijos

Vieno ar kelių gydomojo masažo kursų poreikį lemia:

• hipotrofija;
• rachitas;
• raumenų hipertoniškumas;
• pėdų valgus ir plokščioji valgus deformacija;
• liekamasis naujagimio refleksas;
• drebulys įvairiose kūno vietose;
• CNS pažeidimai;
• cerebrinis paralyžius (vaikams cerebrinis paralyžius).
• bambos išvarža;
• klubo displazija;
• tortikolis;
• šleivapėdystė, plokščiapėdystė, kojų deformacija;
• skoliozė;
• krūtinės ląstos srities deformacija;
• kojų deformacija (X arba O formos).

Draudžiama naudoti masažo manipuliacijas:

• vaikams, sergantiems osteomielitu, flegmona, abscesu - tai išprovokuos pūlingų procesų plitimą;
• su padidėjusiais limfmazgiais dėl nežinomų priežasčių;
• su artrito paūmėjimu, kaulinių audinių ir sąnarių tuberkulioziniais pažeidimais;
• vaikai, kenčiantys nuo kraujavimo (pavyzdžiui, sukelto hemofilija);
• su ūminėmis inkstų ligų formomis, hepatitu, širdies defektais, kurie yra dekompensacijos stadijoje (nestabilioje būsenoje);
• trupiniai su mažu kūno svoriu labai dideli dydžiai išvaržos bambos, kirkšnies, kapšelio ir šlaunikaulio srityse.

Masažas nuo dieglių

Kadangi pilvo dieglių seansas dažniausiai baigiasi tuštinantis, šiam momentui reikia pasiruošti iš anksto. Vietą po trupinių sėdmenimis galima uždengti sauskelne arba naudoti vienkartinį vystyklą.

Masažas iš gaziki turi savo ypatybes:

1. Jis pradedamas suaugusio žmogaus delnu uždedant ant kūdikio pilvuko. Stiprus spaudimas kūdikio skrandžiui neturėtų būti. Po kelių minučių gulint rankomis atsipalaiduos pilvo raumenys, bus mažiau spazmų žarnyne, dėl to nutrūks kūdikio verksmas.
2. Judesiai susideda iš glostymo, periodiškai pakeičiamo lengvu spaudimu pilve.
3. Liesti naujagimį reikia per pusę sulenktos rankos kraštą.
4. Spausti galite tik pirštų galiukais šoninėse srityse ir po šonkauliais.
5. Aštresnių judesių poveikį pakeičia glostymo technika.
6. Draudžiama naudoti taškinius ar intensyvius judesius. Tai gali išprovokuoti spazmo padidėjimą, kuris nebus naudingas kūdikiui. Judėjimus turėtų sudaryti kelių pirštų naudojimas vienu metu.
7. Po raumenų apšilimo prasideda darbas pilvo raumenys. Tokiais veiksmais siekiama suaktyvinti plonosios žarnos darbą. Delnai turi būti dedami ant pilvo, skersai. Judėjimai, atliekami abiem kryptimis, prasideda nuo šonkaulių ir sustoja, kai jie liečiasi su gaktos sąnariu.
8. Ankstesnį pratimą reikėtų keisti viena ranka glostant sritį įstrižais pilvo raumenimis. Šiuo metu antroji ranka turi būti uždėta ant bambos srities.
9. Kaip alternatyvų ar papildomą pilvo lavinimo būdą galite naudoti lengvą suspaudimą arba nubrėžti įsivaizduojamų gėlių žiedlapių kontūrus, kurių bamba yra centre.
10. Tolesni veiksmai yra skirti sustiprinti pilvo raumenų refleksus dėl vidaus organų darbo normalizavimo.

Pagrindinis masažo judesys, naikinantis pilvo dieglius, yra glostymas vidutinio stiprumo. Tai skatina perteklinių dujų išsiskyrimą iš kūdikio kūno. Rankos turi veikti pilvo sritį, kurioje yra storoji žarna. Jei procedūra atliekama dieglių atsiradimo metu, ją reikia atlikti etapais.

Dakriocistito procedūra

Pasak žinomo pediatro Komarovskio, dakriocistito procedūra turėtų būti atliekama švelniais ir tiksliais vibruojančiais judesiais. Šiuo atveju būtinas nedidelis ašarų kanalų spaudimas.

Svarbu laikytis judėjimo krypties! Jie turėtų būti padaryti akių kamputyje. Judėjimas turėtų prasidėti nuo viršaus žemyn. Reguliarus procedūros naudojimas išgelbės kūdikį nuo ligos.

Sergant dakriocistitu, sesija turi būti atliekama pagal instrukcijas:

1. Atlikite švelnų skysčio, susidariusio ašarų maišelyje, išspaudimą.
2. Po apatiniu sergančios akies voku lašinkite šilto furatsilino tirpalo santykiu 1:5000. Pašalinkite pūlius steriliu medvilniniu tamponu.
3. Baigę manipuliacijas, galite pereiti prie ašarų maišelio masažo. Veiksmo tikslas – išprovokuoti elementų, sudarančių embrioninį audinį, proveržį.
4. Judesiai prasideda nuo vidinio kampo link akies apačios. Esant slėgiui, embriono membrana plyšta.

Norint pasiekti geriausią efektą, kursą reikia atlikti dvi savaites. Tai geriau pradėti per isterišką kūdikio verksmą. Šiuo metu dėl trupinių įtempimo bus lengviau pralaužti želatininę plėvelę. Procedūra turi būti atliekama atsargiai, nes sinusus skiriantis kaulas dar nesusiformavęs, o stiprus spaudimas gali lengvai pažeisti gležną kremzlę.

Masažas bambos išvaržai

Tonizuojančio masažo naudojimas vaikui, turinčiam bambos išvaržą, padidina bendro gydymo naudą. Pradėti procedūrą leidžiama po trijų savaičių, kai užgyja bambos žaizda. Užsiėmimus galima papildyti bendruoju masažu.

Naujagimio bambos masažas:

1. Pilnu delnu reikia paglostyti bamboje esančių trupinių pilvuką. Visos manipuliacijos su pilvu turi būti atliekamos pagal laikrodžio rodyklę. Priešinga kryptimi nei rodyklė, odą galima glostyti tik tiesiai prie bambos ir tik rodomojo piršto pagalba. Priešingu atveju padidėja virškinimo proceso sutrikimo ir jo pažeidimo rizika.
2. Atviru delnu užfiksuokite įstrižus pilvo raumenis, pradedant nuo statinių centro link. Užbaikite priėmimą glostydami priešinga kryptimi.
3. Dešinę ranką padėkite virš bambos, kairę - žemiau bambos. Judėdami delnais vienas kito link, glostykite odą aplink bambą.
4. Naudodami rodomųjų pirštų pagalvėles, pradėkite trinti įstrižus raumenis, eidami nuo statinių į sritį, kurioje yra bambos ertmė. Judesiai, atliekami išilgai įstrižų raumenų, turėtų būti atliekami spirale.
5. Vizualiai pabrėžę liniją, dalijančią skrandį per pusę, rodomojo piršto pagalvėle padarykite joje įdubimus. Ši technika sugrąžins akimirksniu: prasidės pilvo raumenų darbas, kurį sukelia jo įtampa. Šių veiksmų reguliarumas baigsis sustiprėjus kūdikio raumenų karkasui.
6. Naudodami rodomąjį pirštą įbrėžkite išvaržą. Judėjimas turi būti lengvas, be pastangų. Kartojimas - 20 kartų.

DTS instrukcijos

Masažas klubo displazijai turi būti atliekamas kartą per dieną. Kursą sudaro 10-15 užsiėmimų. Norint pasiekti geriausią efektą, būtina baigti 2-3 kursus. Kadangi toks masažas kūdikiui yra didelis krūvis, poilsis tarp kursų turėtų būti bent 1–1,5 mėnesio.

Masažas DTS, apimant visą sąnarį, turėtų būti atliekamas kūdikiui gulint ant nugaros. Bet jūs galite, gulėdami ant nugaros, masažuodami priekinį šlaunų paviršių ir sukdami trupinius ant pilvo, treniruoti užpakalinį paviršių.

Klubo sąnario masažas naujagimiams susideda iš šių metodų:

1. Glostymas, kai judesiai atliekami rankomis glaudžiai prie klubo sąnario. Leidžiamas vidutinis spaudimas, kai oda po rankomis nejuda, o slysta po jomis.
2. Nykščiu ir smiliumi arba visu delnu atlikite spiralinius judesius. Draudžiama liesti vidinį šlaunų paviršių (arti lytinių organų). Glostymas turėtų būti atliekamas 3-5 minutes, o tai turi būti užbaigta trynimu. Spaudimas turi būti stipresnis nei glostant, rankos ne slysta per odą, o ją perkelia.
3. Pažeistiems sąnariams trynimas yra ypač naudingas. Geriausia tai padaryti naudojant pirštų pagalvėles, kad giliai įsiskverbtų į raumenis. Priėmimo trukmė – 10 minučių.
4. Be to, geresnei kraujotakai praverčia ir juosmens sritį, sėdmenis bei pėdą trinantys judesiai.

Kūdikių tonuso procedūra

Masažas naudingas gydant padidėjusį, sumažėjusį ar asimetrinį tonusą.

Kompleksiniam masažui skirtos technikos paskirtis yra dėl:

• pažeidimų laipsnis;
• vaiko sveikatos būklė;
• mažo organizmo išsivystymo lygis;
• esamos kontraindikacijos.

Masažas naujagimiams, sergantiems hipertenzija

1. Trupinių rankų veisimas įvairiomis kryptimis, po to sukryžiuotas ant krūtinės.
2. Pakaitinis rankenų pakėlimas, malūno imitacija.
3. Trupinių klubų veisimas į šonus.
4. Kūdikio klubų sukimasis puslankiu, toliau grįžtant į savo vietą.
5. Pratimo „knygelė“ atlikimas, kai vaiko kojos sulenktos ir laikomos, iš vidaus su dideliu, o iš išorės – su likusiais pirštais. Po to vienu metu ištiesiamos kojos į šonus, imituojant atidaromą ir užverčiamą knygą.
6. Gimnastika tęsiama lengvai masažuojant trupinių delnus, tam, atkišus kumštį, reikia paglostyti vidinę rankenos pusę.
7. Tada masažuojamos mažylio pėdutės: nykščio pagalba brėžiamas skaičius 8 pradedant nuo pirštų iki kulno, ir priešinga kryptimi. Masažo teisingumą parodys mažylio suspausti ir atsegti pirštukai.
8. Po to trupiniai perkeliami į pilvuką, perbraukiant nugarą, pradedant nuo kaklo pagrindo.
9. Pasukus vaiką ant pilvuko, glostykite nugarą pagal laikrodžio rodyklę.
10. Užsiėmimas baigiamas kūdikio rankų ir kojų glostymu, pradedant nuo lauke pirštai ir kyla aukštyn.

Kurso trukmė yra 10-15 seansų, kurie turėtų būti atliekami kas mėnesį.

Kūdikių masažas su hipotenzija

Hipotenzija sergančiam vaikui masažas padeda suaktyvinti ir stimuliuoti raumenis. Pagrindinis technikos bruožas – atliekami judesiai: iš periferijos, nukreipti į centrinę kūno dalį.

Sesijoje atliekamos manipuliacijos:

1. Vaikas guli ant nugaros. Įdėkite pirštą į kūdikio ranką. Laikydami ją, eikite glostončiais judesiais palei rankeną, pradedant nuo riešo ir baigiant pečiu. Minkymo judesiais masažuokite odą neliesdami sąnarių srities. Kartoti – 3 kartus.
2. Remdamiesi kūdikio pakaušiu, delnu stenkitės stumti jo galvą taip, kad ji atsiremtų į krūtinę. Kartoti – 10 kartų.
3. Pirštais sukamaisiais judesiais masažuokite viršutinę kūdikio kūno dalį. Procedūra turėtų prasidėti nuo pečių srities ir baigtis pasiekus krūties vidurį. Kartoti – 3 kartus.
4. Nykščiais spauskite ant pilvo gulinčio žemės riešuto nugarą, judėdami nuo sėdmenų zonos link kaklo. Laikydami už trupinių užpakalinės dalies, sulenkite vieną koją ties keliu, kad kampas būtų 90 laipsnių. Masažas minkymo judesiais. Kartoti – 3 kartus.
5. Norėdami kovoti su hipotoniškumu kūdikio nugaroje, sulenkite vieną jo koją ties keliu, kitą apkabinkite ranka, ištempkite blauzdos raumenis. Minkymo judesiais, pradėdami nuo kulnų, eidami iki pirštų galiukų, treniruokite trupinių pėdas.

Sumažėjusio tonuso kūdikių masažas turėtų trukti 15 minučių. Ją reikia pradėti ir užbaigti glostymo judesiais. Nereikia leisti pervargti mažylio, kitaip galite pasiekti visiškai priešingą rezultatą.

Masažas nevienodo tono vaikams

Masažas vaikams, kenčiantiems nuo padidėjusį ir sumažėjusį tonusą, turėtų būti atliekamas asimetriškai: įvairios sritys treniruojamos atpalaiduojančiomis ir stimuliuojančiomis technikomis.

Tam jums reikia:

1. Nustatykite zoną, kuri kenčia nuo padidėjusios ir sumažėjusios raumenų įtampos.
2. Atskirose zonose su hipotoniškumu reikia naudoti atpalaiduojančias manipuliacijas: glostymą, lengvą trynimą, siūbavimo judesius.
3. Sritys su silpnais raumenimis treniruojamos naudojant: plojimus, kapojimo judesius, pirštų falangų atliekamus ritinius.

Masažas vaikams, kurių raumenims būdingas ir hipertoniškumas, ir hipotoniškumas, skiriamas individualiai, nustačius, kurios sritys yra atsipalaidavusios, kuriose – įtampa.

Pirmosios dienos po vaiko gimimo tėvus yra pačios įdomiausios ir labiausiai paliečiančios. Tai kūdikio pažintis su išoriniu pasauliu. Šiuo metu svarbu nepraleisti jo priežiūros akimirkų, kurios ateityje gali turėti įtakos kūno formavimuisi ir sveikatai. Žinoma, dažniausiai tėvai susitinka su naujagimiu jau pasiruošę: lanko specialius kursus, skaito knygas, bendrauja su gydytojais.

Vienas iš svarbius punktus iš karto po vaiko gimimo yra masažas naujagimiui.

Manoma, kad vaikai, kuriems atliekama ši procedūra, vystosi geriau. Gerai, jei sesiją lydi ir pokalbis – tai prisideda prie greitesnio kalbos vystymosi.

Kai naujagimiai pradeda patys masažuotis

Pediatrai ir psichologai priėjo prie išvados, kad mama elementariausią masažą vaikui gali pradėti daryti pati nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Faktas yra tas, kad lytėjimo prisilietimai su mama yra labai svarbūs kūdikiui. Tačiau atminkite, kad iki 1 mėnesio amžiaus jo trukmė neturi viršyti 10 minučių. Po to greitis padidėja iki 15-20 minučių. Iš pradžių kūną sutepkite specialiu kremu, tada lengvais potėpiais sušildykite norimą vietą. Visada pradėkite nuo kulnų, palaipsniui kildami į galvą. Tik nedarykite šios procedūros iškart po valgio. Judesiai yra švelnus raumenų perkėlimas.

Kai naujagimiai pradeda masažuoti: kontraindikacijos

Kaip minėta aukščiau, seansas turėtų būti ne anksčiau kaip 30 minučių po maitinimo arba prieš jį. Ši procedūra draudžiama per 72 valandas po vakcinacijos, jei virkštelė nėra visiškai peraugusi, taip pat vartojant vaistus ar sergant kokia nors liga. Geriau rinkitės laiką, kai jūs ir jūsų vaikas esate geros nuotaikos, nes masažas yra ir energijos mainai, tegul jos būna tik teigiamos.

Naujagimis: kokio amžiaus masažuoti

Pirmiausia užduokite savo pediatrui klausimą: kada reikia masažuoti naujagimį? Jis turi įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų.

Paklausus, nuo kokio amžiaus galima masažuoti kūdikį, vienareikšmės nuomonės nėra: vieni rekomenduoja pradėti kone nuo pirmųjų dienų, kiti mano, kad iki dviejų savaičių to daryti nereikėtų. Bet kokiu atveju, jei nuspręsite atlikti procedūrą, pirmosiomis dienomis tai turėtų būti lengvi smūgiai.

Kaip masažuoti naujagimius

Jei su klausimu, kada naujagimiai pradeda masažuoti, viskas daugmaž aišku, tai pati technika mums lieka paslaptimi. Siūlome suprasti.

Švelniai minkykite kojų pirštus, pradėdami nuo pėdos, palaipsniui pereidami į kirkšnį. Po to mes minkome rankenas, pradedant nuo šepetėlio, pereinant prie krūtinės. Toliau pereiname prie pilvo. Jei tai daroma atsargiai, išvengsite pilvo dieglių. Paskutinis etapas yra nugara, o tada galva. Nepamirškite atkreipti dėmesį į ausis.

Kaip atlikti kaklo masažą

Būtina atlikti švelnius glostymus, pradedant nuo ausų pečių kryptimi. Toliau nuo pečių pereikite prie pirštų.

Kada naujagimį galima užversti ant pilvuko?

Tai dar vienas dalykas, be klausimo, kada daryti masažus naujagimiams, jaudina jaunas mamas.

Galite pradėti po to, kai sugis virkštelė. Pirmiausia pabandykite užsidėti ant pilvo. Pirmieji kartai neturėtų viršyti 5 minučių, laikui bėgant intervalus galite padidinti. Tiesiog nedarykite to iškart po valgio.

Taigi, dabar jūs žinote, kada atlikti pirmąjį masažą naujagimiui, ir šiek tiek supratote apie jo techniką.

www.azbukadiet.ru

Masažas namuose naujagimiams: sąlygos, technika

Namai / Naujagimis / Namų masažas naujagimiams: nauda, ​​taisyklės ir būdai

Masažas namuose naujagimiams ir jų tėveliams yra svarbus bendravimo būdas, tačiau jis turi ir daug kitų privalumų. Vos 5-10 minučių kasdienės mankštos stimuliuoja virškinimą, didina imunitetą, ramina nervų sistema giliam ramiam miegui. Pediatrai pastebi, kad reguliariai masažuojami kūdikiai greičiau priauga svorio, yra energingesni ir bendraujantys.

Norint išvengti per didelio stimuliavimo, svarbu suprasti teisingus judesius, idealų masažo laiką ir trukmę. Kaip ir bet kuri kita terapija, ji reikalauja specifinių metodų ir kruopštaus požiūrio.

Kada pradėti masažuoti naujagimį?

Dar gerokai prieš pradedant kalbėti vaikas bendrauja su pasauliu per lytėjimo pojūčius. Motina instinktyviai paliečia naujagimį, kad jį nuramintų. Masažas yra šio natūralaus impulso pratęsimas.

Rusijos pediatrai masažą naujagimiams namuose rekomenduoja daryti nuo 2-3 gyvenimo savaičių, tačiau tarp užsienio gydytojų paplitusi nuomonė, kad procedūra būtina nuo gimimo momento. Neišnešioti kūdikiai yra išimtis: jie mediciniškai nestabilūs, o masažas jiems gali tapti pernelyg stimuliuojantis. Taip pat nerekomenduojama karščiuojant, esant odos pažeidimams (piodermijai ir atopiniam dermatitui), kraujavimo sutrikimams.

Procedūros privalumai

Masažas turi daug fizinės ir psichologinės naudos vaikams ir jų tėvams:

1. Tai palaiko sveiką Imuninė sistema ir visavertį vaiko vystymąsi skatinant kraujo ir limfos apytaką visame kūne. Toks stimuliavimas leidžia efektyviai tiekti maistines medžiagas į audinius ir organus, o vėliau pašalinti medžiagų apykaitos produktus.
2. Masažas suaktyvina tam tikrų hormonų, atsakingų už gerą nuotaiką ir malšinančius skausmą, gamybą. Visų pirma tai yra endorfinai ir oksitocinas, kurie padeda sumažinti kančias dėl pilvo dieglių ar kitų problemų.
3. Tai padeda rasti pusiausvyrą tarp padidėjusio ir sumažėjusio raumenų tonuso. Viso kūno masažas stimuliuoja raumenis, bet tuo pačiu atpalaiduoja juos esant per didelei įtampai.
4. Padeda bręsti nervų sistemai ir stimuliuoja smegenų ir kūno ryšius, palaiko vaiko gebėjimą realizuoti savo individualų vystymosi potencialą.
5. Didina vaiko suvokimą apie savo kūno galimybes, jo dalių dydį ir vietą.
6. Masažas yra puikus būdas bendrauti. Tai suteikia vaikui supratimą, kad jis yra mylimas ir branginamas. Tikslingi, nuolatiniai prisilietimų ir akių kontaktų mainai skatina ryšį ir pasitikėjimą.
7. Tėvams tai efektyvus būdas pasiimkite „laiką“ ir pabėgkite nuo kasdienio streso.

Nors masažas naudingas visiems kūdikiams, jis labai vertingas specialiųjų poreikių turintiems vaikams – sergantiems Dauno sindromu ar cerebriniu paralyžiumi, nes suteikia unikalus būdas komunikacija ir reklama.

Sąlygos masažui

Rengiant ir atliekant masažo procedūrą namuose naujagimiui, patartina laikytis kai kurių rekomendacijų dėl judesių laiko, erdvės ir technikos.

Laikas

Prieš masažą pasirinkite laiką, kuris būtų patogus visiems proceso dalyviams. Niekur nereikėtų skubėti, ramumas ir lėtumas padės padaryti judesius kuo švelnesnius ir pamatuotus. Nepradėkite masažo, kai vaikas ką tik pavalgė arba yra alkanas, mieguistas ar išdykęs. Tinkamiausias laikas – pusantros valandos po šėrimo ryte.

Dažnai galite rasti rekomendacijų dėl 10-15 minučių masažo per dieną. Tiesą sakant, pagrindinis procedūros laiko rodiklis yra pats vaikas. Kai tik jis parodė nepasitenkinimą, sustokite, nesvarbu, kiek laiko tęstųsi masažas.

Jaunesniems nei 5 mėnesių vaikams stenkitės padaryti kelių valandų tarpą tarp masažo ir vonios. Tai gali sukelti pernelyg didelį nervų sistemos stimuliavimą. Niekada nemasažuokite kūdikio, kai jis verkia, vienintelė išimtis yra judesiai, padedantys sumažinti pilvo dieglius, vidurių užkietėjimą ir dujas.

Vieta

Raskite jums ir jūsų kūdikiui patogią vietą ir padėtį. Pagrindiniai reikalavimai yra galimybė palaikyti akių kontaktą, patogi temperatūra (standartinė rekomendacija yra apie 24 ° C) ir vėdinama patalpa. Daugelis mieliau pasodina kūdikį ant persirengimo stalo, tačiau masažą galima atlikti sėdint ant grindų, lovos ar sofos, laikant kūdikį ant kelių, tačiau nepamirštant jo saugumo. Tokiu atveju drabužius verta apsaugoti sauskelnėmis, ypač jei naudojate aliejų.

Masažinis aliejus

Aliejus masažui nėra būtinas, tačiau jo naudojimas leidžia švelniai paveikti gležną odą ir padeda ją drėkinti. Rinkoje yra daug puikių kūdikių aliejų, tačiau augalinio aliejaus (dažniausiai šalto spaudimo) pakanka. Galite naudoti levandų, ramunėlių, rožių ar kedrų aliejų, papildydami juos vitaminais A ir E, kurių tirpalai parduodami vaistinėse. Prieš pirmą naudojimą verta pasidaryti jautrumo testą, kad vaiko odos nekamuotų netikėtos alergijos.

Kalbant apie gatavus aliejus, atidžiai ištirkite sudėtį. Produktas turi būti hipoalergiškas ir jame turi būti mažiausiai cheminių priedų.

Masažo rūšys naujagimiams

Namuose naujagimiui, kaip taisyklė, daromas bendras stiprinamasis (dar žinomas kaip profilaktinis) masažas – jis naudingas bendram vystymuisi, nesant ypatingų sveikatos ir vystymosi problemų.

Taip pat yra specialus gydomasis masažas – jis skirtas probleminėms vietoms, bei gydomasis ir profilaktinis, apimantis visą kūną, skiriant ypatingą dėmesį sutrikimams. Šias procedūras pagal indikacijas skiria gydytojas (neurologas, pediatras, ortopedas) ir atlieka specialistas, tačiau jas galite atlikti ir patys, tačiau tik pasimokę.

Pagrindinės masažo technikos

Atlikdami masažą atsiminkite šiuos dalykus Bendri principai:

• Visada pradėkite nuo kojų masažo – tai mažiausiai įkyrus būdas pradėti masažą, kadangi vystyklų ar vystyklų keitimo metu nuolat liečiate kojas.
• Glostymas stimuliuoja nervų sistemą, o glostymas ramina.
• Naudokite ilgus ir minkštus judesius lengvai spaudžiant ir maždaug 2 cm per sekundę greičiu (limfos tėkmės greitis), trūkčiojantys, greiti ir per lengvi prisilietimai gali suerzinti vaiką.
• Kartokite kiekvieną judesį bent 3 kartus.
• Galūnių ir kūno masažas daugiausia atliekamas iš periferijos į centrą, o pilvo – pagal laikrodžio rodyklę ir tik apatinėje jo pusėje, nepažeidžiant kepenų ir širdies.
• Prieš pradėdami procedūrą, įspėkite vaiką apie masažą. Laikui bėgant jis pripras, prisimins ir žinos, ką jie ketina su juo daryti.
• Leiskite raminančią foninę muziką arba dainuokite kartu.
• Nebūtina kiekvieną kartą daryti viso kūno masažo, jei po pėdučių trynimo vaikas nenori tęsti, nereikėtų jo priverstinai.
• Vykdykite vaiko norus, kai jis nusisuka, verkia ar yra išdykęs, atidėkite procedūrą, jei jam nepatinka jokie judesiai, neprimygtinai reikalaukite. Masažas turi būti malonus.

Galite naudoti šiuos metodus:

• glostymas, kaip tik toks judesys rekomenduojamas naujagimiams;
• trynimas - vaikams nuo 6 sav.;
• minkymas, šią techniką daugiausia naudoja specialistai;
• vibracija ar glostymas – ant kojų ir rankų galima naudoti nuo pat pradžių, ant kūno tik po 1,5 gyvenimo mėnesio.

Masažo ypatumai įvairaus amžiaus kūdikiams ir pratimų rinkinys

Iki pusantro mėnesio pediatrai rekomenduoja švelnius glostymus naudoti kaip masažą. Taip yra dėl to, kad naujagimio oda yra per plona ir gležna, o glostymas gali sukelti nervų sistemos hiperstimuliaciją. Ateityje palaipsniui diegiami kiti metodai, o po 3-4 mėnesių - kai kurie gimnastikos elementai.

Tikroji naujagimių masažo namuose procedūra gali atrodyti taip:

1. Kojos ir pėdos. Glostykite pėdas, atlikite kelis sukamuosius judesius ir atkreipkite dėmesį į kiekvieną pirštą. Juos galima švelniai suimti nykščiu ir smiliumi ir švelniai ridenti. Tada paimkite vaiko kulną į vieną ranką, o kitu brūkštelėjimu nuo klubo iki kulkšnies, lengvai suspausdami – tai tarsi karvės melžimas. Atlikite kelis atvirkštinius judesius nuo kulkšnies iki šlaunies ir pakeiskite kojas.
2. Rankos. Pradėkite nuo delnų, masažuodami kiekvieną pirštą, o tada švelniai ir lengvai suspauskite, perbraukite nuo pažastų iki rankų, o tada atgal. Galite šiek tiek pasukti riešus į vieną ir į kitą pusę.
3. Galva. Padėkite rankas ant abiejų vaiko galvos pusių ir nuleiskite žemyn iki kojų pirštų. Tada pirštų galais ant galvos nubrėžkite mažus apskritimus.
4. Veidas. Uždėkite rankas (tarsi melsdamiesi) ant vaiko kaktos ir švelniai ištieskite jas į smilkinius. Nykščiu nupieškite šypseną kūdikio veide, glostydami ją nuo vieno skruosto per viršutinę lūpą iki kitos. Pakartokite ant apatinės lūpos.
5. Krūtinė. Sulenkite rankas ant vaiko krūtinės ir ištieskite jas į šonus, tarsi lygintumėte atverstos knygos puslapius.
6. Skrandis. Pirštų galiukais nubrėžkite ovalą žemiau kūdikio bambos (pagal laikrodžio rodyklę, kad eitumėte natūraliu virškinimo keliu).
7. Atgal. Braukite juo iš vienos pusės į kitą, tada aukštyn ir žemyn. Taip pat atlikite sukamuosius judesius.

Bendras stiprinamasis masažas naujagimiams, atliekamas namuose, gali pagreitinti psichologinį ir fizinį vaiko vystymąsi, palengvinti virškinimo problemas, suteikti gilų miegą. Tačiau vertingiausias jo privalumas yra abipusio bendravimo galimybė. Daugelis pediatrų teigia, kad svarbiausia yra ne tiek technologijos, kiek malonumas, kurį tėvai ir vaikas patiria prisilietę, kvapą ir akių kontaktą. Bendrąjį stiprinamąjį masažą reikia atlikti tik pasikonsultavus su gydytoju, o gydomąjį masažą – pagal griežtas indikacijas.

Naudingas vaizdo įrašas apie kūdikio masažą

moirody.ru

Masažas naujagimiams: technikos ir taisyklės

Kad ir kiek būtų kalbama apie masažo naudą, bet jūs patys turite būti tikri, kad masažas naujagimiams bus naudingas.

Masažo taisyklės naujagimiui

1. Kada reikia masažuoti naujagimį? Kol naujagimis nepraeis antro mėnesio, masažo daryti negalima! Žemės riešutas ką tik gimė ir pripranta prie išorinio pasaulio. Jam dabar nereikia jokio papildomo darbo. Tačiau labai lengvi mamos potėpiai kūdikiui yra tik sveikintini.

2. Pačioje užsiėmimų pradžioje nereikia atlikti viso pratimų komplekso. Pakanka pradėti nuo kai kurių atskirų kūno dalių. Pavyzdžiui, lengvais kojų ir užpakaliukų potėpiais, kuriuos taip mėgsta mažieji. Po kelių dienų jau galite pereiti prie pilvuko, nugaros ir krūtų masažo.

3. Ne visiems kūdikiams patinka įkrauti naujagimiui už rašiklius. Tačiau būtent šiose galūnėse dažnas padidėjęs tonusas. Todėl tokį įkrovimą atlikti būtina. Tai labai paprasta:

Paguldykite kūdikį ant horizontalaus paviršiaus, trupinių rankeles išskleiskite į šonus, tada vėl prispauskite prie krūties. Taigi reikia daryti 4-5 kartus.

Pakaitomis pakelkite naujagimio rankas prie galvos, tada vėl nuleiskite išilgai jo liemens.

4. Masažas naujagimiams turėtų būti atliekamas kasdien. Žemės riešutas pripras prie užsiėmimų ir nerodys nepasitenkinimo. Turite pradėti procedūrą su minimalia trukme (5-10 minučių). Iki antrojo mėnesio pabaigos bus 30 min. Viskas turėtų būti didinama lėtai.

5. Masažo kursas trunka 20 dienų. Tada daroma 2-3 savaičių pertrauka.

6. Pačias pirmąsias pamokas geriausia atlikti prižiūrint specialistui.

7. Atitraukite mažylį nuo tokio jam sunkaus darbo: dainuokite daineles, čiulbėkite, pasakokite lopšelius, šypsokitės.

Kada masažas yra kontraindikuotinas?

Bet kokios karščiuojančios kūdikio būklės - ligos, susijusios su padidėjusiu odos jautrumu - išvaržos, linkusios į pažeidimą - pielonefritas, hepatitas, tuberkuliozė - ligos, kurioms būdingas kaulų ir kraujagyslių trapumas.

Pūlingas ir ūmus odos, limfmazgių, kaulų ir raumenų uždegimas

Masažo technikos naujagimiui

Glostymas – švelnūs ir vienodi slankiojantys judesiai delnu per vaiko odą

Trynimas – daugiau pastangų įdedant delno judėjimui nei glostant. Poveikis vaiko odai pasireiškia įvairiomis kryptimis.

Minkymas – tai giluminis raumenų masažas, kurio metu fiksuojamas pats raumuo, kuris minkomas ritmiškais spiraliniais pirštų judesiais.

Bakstelėjimas yra lengvas, bet labai ritmiškas glostymas pirštų galiukais ar delnais. Jis naudojamas labai gerai maitinamiems naujagimiams.

Visi šie metodai turi būti atliekami specialia seka:

glostymas - trynimas - glostymas - minkymas - glostymas - bakstelėjimas - glostymas

Masažas naujagimiams visada turėtų prasidėti švelniais judesiais. Glostymas kartojamas 4-6 kartus, kitos technikos - 8-12 kartų. Slėgis turėtų padidėti tik atsipalaidavus vaiko raumenims.

Judesiai iš viršaus į apačią visada turėtų būti lengvesni nei judesiai iš apačios į viršų.

Viso kūno masažas

Rankoms ir kojoms masažuoti tinka trynimo ir minkymo principai.

Užpakaliukai, rankytės, kojytės, nugara ir krūtinė džiaugsis glostydami ir lengvai pabarstydami (vaikučiui 2-3 mėn.). Visos šios manipuliacijos sumažins raumenų tonusą, atpalaiduos ir pagerins kraujo ir limfos apytaką.

Pilvas masažuojamas sukamaisiais judesiais delnu pagal laikrodžio rodyklę (jei naujagimis viduriuoja, tada prieš laikrodžio rodyklę)

Masažuojama krūtinė, pradedant nuo krūtinkaulio vidurio iki pečių ir vėl nuo vidurio iki šoninių paviršių.

Sėdmenys – delną vedame nuo klubų sąnarių iki išangės.

Rankenos – pradedame nuo šepetėlio ir vedame į pažasties limfmazgius.

Nugara – nuo ​​stuburo judame į šonus, nuo apatinės nugaros – į petį.

Kojos – nuvedame delną nuo pėdos iki kirkšnies limfmazgių.

Masažą naujagimiams visada geriau pradėti nuo rankų ir kojų. Vaiko galūnės turi būti šiek tiek sulenktos. Jūsų rankos turi būti atpalaiduotos.

Niekada nemasažuokite naujagimio girnelės, taip pat vidinio šlaunies paviršiaus

Negalima glostyti inkstų vietos

Masažo metu nelieskite kūdikio lytinių organų

Masažas naujagimiui nuotraukose

Pradėkime.

1. Jūsų vaikas turi būti geros nuotaikos. Prieš pradėdami kojų ir pėdų masažą, įsitikinkite, kad kūdikis yra tam pasiruošęs. Norėdami tai padaryti, paimkite už kojos ir šiek tiek sulenkite, parodykite mažyliui galūnę. Viskas gerai? Ar vaikas vis dar šypsosi? Tada galite jį nurengti ir pradėti procedūrą.

2. Masažui naudokite specialų kūdikių aliejų. Naudojomės Bübchen kompanija.

3. Paimkite vaiko kojytę, sulenkite, kad išeitų dujos. Toliau laikykite ranką po kūdikio keliu, patraukite delną nuo kulkšnies, toliau judėdami už kelio, tada palei išorinį šlaunies paviršių (vidinio nelieskite!)

Viršutinės kūno dalies masažas.

1. Glostymai nuo pečių iki krūtinės vidurio

2. Lengvi potėpiai nuo pečių iki riešų

3. Labai švelniai atliekame sukamuosius judesius ant pilvuko. Bamba ir aplink ją esanti sritis NĖRA masažuojama.

Veido ir nugaros masažas

1. Veidui naudokite pirštų galiukus

2. Ilgi glostymai nuo kaklo slankstelių iki išangės

3. Jei vaikas pradėjo verkti ir priešintis, tuomet nedelsdami nutraukite masažą

Specialiai mano LYALA

www.moya-lyalyas.ru

Kaip tinkamai masažuoti vaiką?

Vaikų masažas dažnai nėra tėvų užgaida, o tikra būtinybė: jo seansų dėka galima ženkliai pagerinti bendrą mažylių nervinę veiklą, sumažinti streso lygį, prisidėti prie pagreitėjusio fizinio vaiko vystymosi. Moksliškai įrodyta, kad reguliari masažo terapija turi gydomąjį poveikį.

Kada pradėti masažuoti vaikus?

Bet kurios lyties tėvas gali išmokti atlikti masažą. Jo užsiėmimus geriausia pradėti, kai vaikui sukanka pusantro – dviejų mėnesių: iki tol naujagimių oda per švelni. Tinkamiausias laikas masažui – prieš pat valgį. Iš karto po valgio masažuoti nerekomenduojama, geriau palaukti valandą ar pusantros, kad maistas geriau įsigertų.

Ypatingą dėmesį atkreipkite į tai, kad masažo užsiėmimai būtų kuo patogesni vaikui: kambarys turi būti pakankamai šiltas, šalia neturėtų būti pašalinių žmonių ir daiktų, galinčių išgąsdinti mažylį. Neturėtumėte naudoti specialių aliejų, skysčių ir kremų, kurie taip mėgstami daugumai suaugusiųjų. Jūsų rankos turi būti sausos ir šiltos.

Pasiruošimas kūdikio masažui

Masažą rekomenduojama pradėti tada, kai vaikas nusiteikęs ramiai, draugiškai. Jeigu jis susijaudinęs, labai žaismingas ar nepatenkintas, vertėtų numatytą užsiėmimą šiek tiek atidėti. Jei turite kaprizingą vaiką, stenkitės nepradėti trintis jo blogos nuotaikos, nusivylimo ar verksmo metu: kitaip jo mintis apie masažą galite visam laikui susieti su mintimis apie kažką nemalonaus, kitaip.

Masažo metu vaikas neturėtų įsitempti, verkti ar rėkti – apskritai reikšti savo nepasitenkinimą. IN kitaip tu darai kažką ne taip. Iš anksto pasirūpinkite jo patogumu: paguldykite kūdikį ant lygaus paviršiaus, padengto minkšta, sausa medžiaga. Tam idealiai tinka linas ir medvilnė.

Kokie kūdikių masažo būdai šiandien populiarūs?

Jei vyresniems vaikams galima naudoti specializuotus masažo judesių rinkinius ir net ištisus kompleksus, tai naujagimių atveju reikėtų apsiriboti keturiais pagrindiniais judesiais: glostymu, trynimu, kūno glostymu ir raumenų minkymu.

Masažo seansą reikia pradėti kuo švelnesniais veiksmais, kad mažylis šiek tiek priprastų prie prisilietimų ir atsipalaiduotų. Masažuojant gimusį kūdikį, jo kūną reikėtų liesti tik galiukais, pirštų galiukais: tokiu būdu rizika pažeisti kūdikio odelę yra daug mažesnė.

Beje, masažo pamokas gimusiam kūdikiui galite gauti pas vietinį pediatrą: gydytojas išmokys pagrindų, pagrindinių judesių ir masažo variantų, kuriuos galėsite patobulinti „namuose“ patys.

Kaip dažnai reikia atlikti masažo seansus?

Kaip ir visame, kas susiję su vaikų auklėjimu, čia reikėtų laikytis saiko. Vieno ar dviejų masažo seansų per dieną pakanka. Ypatingą dėmesį atkreipkite į tai, kad masažas gali išprovokuoti Jūsų mažylį, vadinasi, jo nereikėtų daryti likus valandai ar dviem iki numatyto miego.

Kada nereikėtų masažuoti naujagimio?

Yra keletas kontraindikacijų, kai labai rekomenduojama nemasažuoti vaiko:

1. Kai ūminis kvėpavimo ir užkrečiamos ligos, ypač jei jie yra ūminėje stadijoje.
2. Jei vaikas serga rachitu.
3. Esant odos uždegimams, bėrimams, pustuliniams dariniams, diatezei.
4. Kai kūdikiui yra kirkšnies, šlaunikaulio, bambos ar kitokio pobūdžio išvarža.
5. Hemofilija, tuberkuliozė, piktybiniai navikai taip pat yra kontraindikacijos kūdikių masažui.
6. Dėl hepatito, artrito ir padidėjusio vaiko kaulinio audinio trapumo masažo reikia atsisakyti.
7. Masažuoti kūdikį neleidžia ir įgimtos širdies ligos, kompensacijos sutrikimai ir kai kurios kitos ligos.

Iki dviejų mėnesių seansą rekomenduojama pradėti nuo sąnarių lenkimo ir tiesimo, paguldant vaiką ant nugaros. Tada jie pereina prie sklandaus galūnių trynimo. Naujagimio galva turi būti apsaugota nuo staigių trūktelėjimų ir kitų netikslių veiksmų, kurie gali lydėti nepatyrusį tėvą pirmųjų masažo seansų metu. Ištrynę kojas ir rankas, apverskite vaiką ant pilvuko ir ištieskite nugarą, sėdmenis ir pėdas. Po to būtina vėl apversti kūdikį ant nugaros ir švelniai paglostyti pilvuką: toks veiksmas padės pagerinti sūnaus ar dukros virškinimą.

Daugelis mamų susiduria su tuo, kad pediatrai skiria arba primygtinai rekomenduoja atlikti masažo procedūrų kursą. Kadangi ši procedūra nėra pigi, be to, dažniausiai į svetimus prisilietimus ir pykčio priepuolius reaguoja mažieji, tėvai abejoja tinkamumu kūdikiui. Kai kurie nori išmokti elementarių masažo įgūdžių, kad išvengtų streso trupiniuose ir išlaikytų jį patys. Ar man reikia kūdikio masažo, nuo kokio amžiaus jį galima daryti ir kaip tai padaryti teisingai – atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite mūsų straipsnyje.

Kodėl daryti ir kuo naudingas masažas kūdikiams

Masažas skirtas visiems naujagimiams, nes:

• skatina tinkamą fizinę veiklą;
• sumažina nervų sistemos sužadinimą;
• ramina ir atpalaiduoja;
• stiprina raumenis;
• normalizuoja raumenų tonusą ir raumenų susitraukimą;
• lavina motorinius įgūdžius;
• galintis pašalinti ir pagerinti virškinamojo trakto veiklą;
• gerina medžiagų apykaitą;
• gerina kraujotaką odoje.

Jei masažą atlieka mama, tai procedūra taip pat yra puikus būdas jai bendrauti su mažyliu.

Ar tu žinai? Masažas yra viena iš seniausių medicinos procedūrų. Masažo procesas buvo užfiksuotas vaizduose senovės Egipto kunigaikščio ir didžiojo išminčiaus Ptahhotepo, gyvenusio XXV–XXIV a. pr. Kr., kape. e.

Jam gali nepatikti liesti mažylį svetimomis rankomis ir provokuoti stresines situacijas. Kai kūdikis patiria stresą, kortizolio kiekis kartais pakyla. Šis hormonas gali gerokai sulėtinti visus vaiko organizme vykstančius procesus, neigiamai paveikti imuninę ir nervų sistemą. Todėl svarbu, kad masažą atliktų mylimas žmogus.

Svarbu! Jei tėvai planuoja savarankiškai atlikti masažo procedūras, pirmiausia jie turėtų susipažinti su jų elgesio kontraindikacijomis. Taip pat būtina įvaldyti teisinga technika masažuojant.

Kada pradėti masažą

Žinoma, kiekvienas ką tik gimusio kūdikio tėvas domisi, kiek mėnesių galima masažuoti naujagimį. Sveikam, laiku gimusiam kūdikiui masažo procedūras galima pradėti jam sulaukus penkių – šešių savaičių. Tačiau svarbu pasiteirauti pediatro, ar jūsų vaikas jau yra pasiruošęs glostyti ir minkyti kito suplanuoto susitikimo metu.
Tas pats pasakytina ir apie neišnešiotus kūdikius. Paprastai tokiam kūdikiui masažas rekomenduojamas, kai jis pasiekia 2,5 kg kūno svorį. Leidimą atlikti masažą turi duoti pediatras, neuropatologas ir ortopedas.

Kalbėdami apie pirmąjį masažą dar nesulaukusiam vaikui, turime omenyje paprastus glostymus. Kalbant apie į klasikinio kūdikių masažo kompleksą įtrauktas intensyvesnes technikas, jų nerekomenduojama pradėti iki amžiaus. 1,5- .

Kada to daryti negalima: kontraindikacijos

Taigi bet kuri mama, gavusi pediatro ir neuropatologo leidimą, gali padaryti savo naujagimiui masažą, susidedantį iš paprasčiausių technikų, jei ne kontraindikacijos. Pastarieji apima:

• karščiavimas - masažas padidina kraujotaką, o tai gali išprovokuoti papildomą kūno temperatūros padidėjimą;
• infekcijų, grybelių sukeltos odos ligos, kurias lydi pūlių išsiskyrimas – masažuojant kūną gali sprogti pustulės ir pūslelės ir taip išprovokuoti infekcijos plitimą;
• odos bėrimai – papildomas rankų poveikis pažeistoms vietoms gali sukelti skausmą ir dar labiau pažeisti odą;
• įgimta širdies liga (ŠKL) – masažo procedūra, kuri yra papildoma našta mažam organizmui, gali pabloginti paciento būklę;
• kraujo ligos – masažas gali išprovokuoti vidinius kraujavimus po oda;
• traukuliai, - sąlytis su kūnu gali išprovokuoti traukulius;
• ūminė stadija - kūdikiui šiuo metu rekomenduojamas poilsis, o masažas jį sujaudins;
• didelis – gali įvykti pažeidimas.

Svarbu! Tėvai gali savarankiškai atlikti tik bendrą stiprinamąjį masažą. Jei kūdikiui parodomos gydomojo masažo procedūros, tuomet jas gali atlikti tik kvalifikuotas medicinos specialistas..

Kaip pasiruošti procedūrai

Masažo procedūrą geriausia atlikti ryto laikas, tarp pirmojo ir antrojo . Kadangi kūdikių termoreguliacija dar nėra iki galo nusistovėjusi, būtina sudaryti patogias sąlygas užsiėmimui, nes teks masažuoti visiškai nuogą kūną. Todėl kambarys turi būti pakankamai šiltas, bet ne tvankus ir karštas. Svarbu užtikrinti, kad kūdikis neprakaituotų, nes yra pavojus, kad jis išsivystys. Optimali oro temperatūra patalpoje laikoma + 20-22 ° С. Prieš seansą kurį laiką patalpa turi būti išvėdinta.

Palanku atlikti procedūrą ant. Jo nesant tiks bet kas, kurią reikia uždengti minkšta ir šilta, po kuria pasikloti antklodę.
Iš anksto turėtumėte susirūpinti, kad įsigytumėte specialų masažo aliejų kūdikiams.

Procedūrą reikia pradėti tik esant geros nuotaikos. Atminkite, kad net neprotingi kūdikiai aiškiai perskaito savo tėvų, ypač mamų, nuotaikas. Taigi, jei ji yra susierzinusi arba jos galva pilna minčių apie kokią nors problemą, kūdikiui bus nepatogu, jis jums apie tai praneš verkdamas ir nepasitenkindamas.

Galite paklausyti smagios tylios muzikos. Seanso metu įjunkite jį ir dainuokite kartu.

Prieš procedūrą kruopščiai nusiplaukite rankas ir pašildykite. Pirmoji sesija turėtų trukti ne ilgiau kaip penkias minutes. Ateityje laikas gali būti palaipsniui didinamas iki 15-20 minučių.

Kaip daryti masažą: technika

Norėdami išmokti savarankiškai masažuoti, mažylio apžiūros metu tėvai gali kreiptis į atvykusią slaugytoją ar pediatrą, kuris parodys, kaip tai daryti taisyklingai.
Būtų gerai, jei pirmoji procedūra vyktų prižiūrint gydytojui.

Yra dvi dozes kuriuos be vargo ir specialių žinių gali naudoti visi tėvai:

• glostymas;
• trituravimas.

Nugarėlės

Nugaros masažas turėtų prasidėti vertikaliais judesiais nuo kaklo srities iki sėdmenų. Tada pereikite prie horizontalių potėpių nuo stuburo į šonus. Šiek tiek sulenkę vidurinį ir rodomąjį pirštus, eikite palei stuburą. Judesiai turi būti sklandūs, lengvi. Kiekviena technika turi būti kartojama nuo penkių iki šešių kartų.

Masažuodami nugarą, ypač atsargiai būkite inkstų srityje.

pilvas

Vaikui tikrai patiks lengvi apskriti potėpiai. Svarbu žinoti, kad šis manipuliavimas turėtų būti atliekamas griežtai pagal laikrodžio rodyklę. Jis atliekamas siekiant atpalaiduoti priekinės pilvo sienelės raumenis ir pagerinti žarnyno motoriką. Tokiu atveju reikėtų vengti stipraus spaudimo.

Jei vaikas turi, tada pirmiausia padės masažas nuo šonkaulių žemyn. Tada vienu metu pakeliama dešine ranka suglaustas kojas, o kaire ranka masažuojamas pilvas. Toliau reikia prispausti per kelius sulenktas kojas prie pilvuko. Patartina šiuos metodus kartoti tris keturis kartus per dieną.

Taip pat ant pilvo galima daryti įstrižus smūgius žemyn nuo užpakalinės šoninės krūtinės srities iki rankų jungties virš bambos. Šios manipuliacijos atliekamos abiem delnais.

Galvos ir kaklai

Kaklo masažas atliekamas nugaros masažo metu. Kaklas švelniai glostomas viduješepečiai, juda nuo galvos iki sėdmenų. Jokiu būdu nespauskite kaklo ar staigiai trūkčiokite.

Kūdikiui patiks lengvi veido potėpiai. Mama gali švelniai pirštų galiukais paliesti antakius, smilkinius, kaktą. Tada glostykite skruostus ausų kryptimi. Lengvai patrinkite ausis.

Galite švelniai glostyti, bet nelieskite vietos.

Ranka

Masažuojant viršutines galūnes, jos turi būti šiek tiek sulenktos. Masažas pradedamas nuo rankos, pirmiausia glostoma nugara, o paskui delnas. Glostymas atliekamas nuo pirštų iki riešo sąnario.

Po šepetėlio reikia pradėti masažuoti ranką, kol mama ją padeda nykštys kūdikio rankoje, kurią jis griebia jėga. Smūgiai eina išilgai dilbio vidinės pusės, o paskui išilgai išorės.

Iš rankų vėl reikia grįžti prie delnų. Šį kartą patrinkite juos. Tada atlikite kiekvieno piršto trynimą. Masažą užbaikite trindami dilbius ir pečius.

Kojos ir pėdos

Pėda paimama į delną. Kitos rankos rodomuoju pirštu ant jo nupiešiamas aštuntukas kryptimi nuo pirštų iki kulno.

Pėdų masažas atliekamas glostant nuo pėdos iki kirkšnies zona. Kelių sąnariai apeinami. Kojos yra šiek tiek sulenktos būklės.

Po glostymo galite pereiti prie trynimo. Jie laikomi ta pačia kryptimi – nuo ​​pėdos iki kirkšnies.

Tiek pirmoji, tiek antroji technika kartojama keturis ar penkis kartus kiekvienai kojai ir pėdai.

Tėvams, nusprendusiems savarankiškai atlikti masažo procedūras, siūloma pasinaudoti keliomis naudingų patarimųkaip masažuoti kūdikius:

1. Procedūra turi būti atliekama tik ant lygaus, kieto paviršiaus, geriausia ant stalo, padengto kuo nors minkštu, pavyzdžiui, antklode ar antklode. , sofa, kėdė šiam tikslui netiks. Ant minkšto, elastingo paviršiaus nebus įmanoma pasiekti reikiamo akcento ir spaudimo.
2. Kad vaikui būtų patogu ir gera nuotaika, būtina, kad jis nepatirtų alkio, nešaltų, nenorėtų miego. Štai kodėl optimalus laikas masažui bus 50-60 minučių po ir pusvalandį iki kito susitikimo.
3. Nepamirškite prieš seansą nusiimti visų papuošalų nuo rankų. Tai taikoma ir žiedams, ir apyrankėms, kurios gali sužaloti ar sužaloti kūdikį.
4. Jei kūdikis nėra dvasios ir yra neklaužada, geriau perkelti procedūrą į kitą laiką ar kitą dieną.
5. Jei kūdikis neigiamai žiūri į manipuliavimą savo kūnu, galite pabandyti palaipsniui jį pripratinti, per dieną atlikdami įvairius metodus.
6. Masažo metu būtina nuolat kalbėtis su mažyliu, jį girti, dainuoti jam daineles ir pan.
7. Specialistai pataria masažą pradėti nuo kojų, tada pereiti prie rankų, tada į pilvą, krūtinę ir baigti nugara.
8. Visos technikos atliekamos nuo periferijos iki centro. Viršutinės galūnės masažuojamos nuo plaštakos iki peties, apatinės - nuo pėdos iki kirkšnies.
9. Iki trijų mėnesių masažas atliekamas tik viena ranka. Sulaukę tokio amžiaus galite prijungti antrą ranką.
10. Nereikėtų masažuoti vidinės šlaunies dalies, nes šioje srityje yra daug nervų galūnėlių, taip pat ir priekinio blauzdos paviršiaus dėl per plonos odos.
11. Draudžiami bėgimo judesiai kelių sąnarių srityje.
12. Pilvo srityje liesti tabu yra dešinė hipochondrija. Štai kepenys, prisilietimas gali išprovokuoti prastą trupinių būklę.
13. Tabu masažui – lytiniai organai, speneliai, bamba, fontanelis.
14. Procedūrą pradėkite ir užbaikite potėpiais.

Svarbu! Jei mama ar tėtis neturi medicininių žinių, jie neturėtų atlikti sudėtingų masažo metodų, kad nepakenktų vaiko sveikatai.

Masažas yra svarbi gydomoji ir atkuriamoji procedūra, kuri būtina kūdikiams nuo 1 mėn. Patys tėvai gali atlikti paprastas masažo formas – glostydami ir tryndami. Didesnį efektą galima pasiekti, jei masažas bus papildytas elementais.