چگونه بعد از سکته وزن کم کنیم. رژیم غذایی پس از سکته مغزی: توصیه هایی برای تغذیه مناسب

سکته مغزی (به عبارت دیگر "سکته مغزی") بیماری است که در آن خون رسانی به قسمت خاصی از مغز متوقف می شود که منجر به نقض یا از دست دادن موقت عملکرد آن می شود.

مربوط به بیماری های فوری، یعنی. هرچه درمان زودتر شروع شود، جلوگیری از عواقب جدی تا مرگ آسان تر است.

بسته به علت، دو نوع سکته مغزی وجود دارد: و هموراژیک.

چرا سکته مغزی ممکن است به کسی برسد؟

علل خاص سکته به طور کامل مشخص نشده است، با این حال، پزشکان رایج ترین پیش نیازها را در نظر می گیرند:

باریک شدن و / یا انسداد عروق مغز؛
پارگی رگ مغزی؛
افزایش یا کاهش شدید فشار؛
هر بیماری خونی؛
التهاب مغز در طول بیماری دیگر؛
خوردن غذای ناسالم و سبک زندگی ناسالم

تغذیه نامناسب یک عامل خطر است

مطابق با تحقیق معاصرسکته مغزی در افرادی که یک یا چند بار در روز غذاهای چرب می خورند، چهار برابر بیشتر از سایرین رخ می دهد.

پس از مطالعات، دانشمندان ثابت کردند که افرادی که رژیم غذایی خود را به رژیم غذایی سالم تغییر دادند، خطر سکته مغزی را حداقل 12 تا 17 درصد کاهش دادند.

قوانین تغذیه

اول از همه، برای جلوگیری از سکته مغزی، باید تغذیه را به درستی سازماندهی کنید. باید خودت رو حساب کنی کمک هزینه روزانهکالری مورد نیاز است و سعی کنید از آن تجاوز نکنید.

توصیه می شود غذاهای چرب را به طور کامل حذف کنید و مصرف غذاهای شور را به حداقل برسانید.. غذاهای چرب به تشکیل کلسترول کمک می کنند، بنابراین خطر سکته مغزی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

غذاهای غنی از پکتین باید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند. رایج ترین آنها میوه های تازه، انواع توت ها، سبزیجات هستند.

اگر نان سبوس دار و غلات کامل را به محصولات ذکر شده اضافه کنید، توانایی بدن در حذف سموم و آب اضافی بهبود می یابد.

لازم به ذکر است که مصرف آب آشامیدنی سالم بدون گاز، رنگ و شکر نیز نقش بسزایی دارد.

هنجار روزانه یک بزرگسال باید تا 2 لیتر آب باشد.

وقتی جایی برای رفتن نیست

تغذیه پس از سکته مغزی باید حتی بهتر باشد تا از عود آن جلوگیری شود.

اساس رژیم غذایی سکته مغزی گوشت بدون چربی است (به عنوان مثال، فیله مرغبدون پوست، بوقلمون، خرگوش، گوشت گاو)، سبزیجات و میوه ها، غلات کامل.

همچنین باید مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کافی است که مورد نیاز است. همچنین باید محصولات آبی و بنفش را اضافه کنید.

رایج ترین و مقرون به صرفه ترین آنها انگور، بادمجان، کلم قرمز، پیاز آبی است.

آنها حاوی عناصر مهمی هستند که بر بدن تأثیر می گذارد و به کاهش خطر سکته مغزی و حمله قلبی کمک می کند.

پس از سکته مغزی، هویج باید به منو اضافه شود. مطلوب است که حداقل پنج بار در هفته غذا بخورید.

فقط کفیر یا پنیر بدون چربی در مقادیر بسیار کم مجاز است. ما همچنین روغن های مورد استفاده در پخت و پز و تخم مرغ را حذف می کنیم.

خوردن هر نوع گوشت در روز خطر سکته دوم را دو برابر می کند. اما منابع ویتامین B6 باید بیشتر مصرف شوند.

این شامل:

دانه؛
گردو؛
نخود فرنگی؛
اسفناج؛
جوانه گندم؛
ماهی.

علاوه بر این، بدن به محصولاتی نیاز دارد که در ترکیبات خود باشد اسید فولیک. رایج ترین آنها کلم بروکلی و مارچوبه است.

پس از سکته مغزی، بدن در روزهای اول به شدت به کلسیم نیاز دارد و مشخص است که در بیشتر میوه ها، حبوبات، ماهی و غلات کامل یافت می شود.

- یک کار دشوار، اما قابل حل. می توانید نکات و تمرینات را در مطالب ما بیابید.

لوکودیستروفی - یک جمله یا شانس؟ در مورد تشخیص و درمان یک بیماری برای بهبود شانس بقای یک فرد چطور؟

تفاوت های ظریف پخت و پز

در ابتدا، بیماران سکته مغزی به سختی غذا را می بلعند. در این زمان ابتدا باید آن را به حالت پوره رساند.

اگر مایع نیز چنین مشکلی داشته باشد، ضخیم کننده های خاصی به آن اضافه می شود. وقتی غذا به این حالت می رسد، مقداری طعم خود را از دست می دهد.

بنابراین می توان سس های مختلفی را به آن اضافه کرد و میزان نمک و ادویه های تند را به حداقل رساند. ادویه های ملایم نیز به ترتیب متفاوت هستند، مزاحم نمی شوند و اذیت نمی شوند.

گشنیز و جعفری غذا را خوش طعم تر و خوش طعم تر می کند. گاهی اوقات می توانید رژیم را با غذای کودک رقیق کنید، زیرا در ترکیب کاملاً مناسب است، یعنی. هیچ چیز اضافی و مضر برای بدن ندارد.

چه چیز دیگری را باید در مورد تغذیه به خاطر بسپارید؟

فشار خون بالا خطر سکته مغزی دیگر را تا پنج برابر افزایش می دهد.

برای اینکه فشار را تحت کنترل نگه دارید مصرف نمک را به حداقل برسانیدزیرا حاوی سدیم است.

بر تغییر فشار خون تأثیر می گذارد، زیرا حجم خون در فرد افزایش می یابد.

برای اینکه بدن به طور کامل بدون چربی های مورد نیاز برای بازیابی کار خود رها نشود، می توانید روغن زیتون و کلزا را به رژیم غذایی اضافه کنید.

در عین حال، کره، شیر کامل، گوشت و ماهی چرب، غذاهای سرخ شده را حذف کنید.

گوشت و سیب زمینی را فقط باید در فر یا بخارپز بپزید و بیش از دو بار در هفته مصرف کنید.

با افزایش فیبر در بدن، سطح کلسترول به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. می توانید از هر دو غذای حاوی فیبر استفاده کنید و آن را به غذاهای دیگر مانند غلات اضافه کنید.

برای جذب بهتر فیبر، باید روزانه مقدار آب بنوشید. به یاد بیاورید که برای یک بزرگسال، حدود 2 لیتر است.

پس از سکته مغزی هنگام تهیه رژیم غذایی بسیار مهم است که ترکیب همه داروها را در نظر بگیرید. برخی افراد برای جذب خوب به ویتامین های پیچیده نیاز دارند.

یا برعکس، باید چیزی را حذف کنید تا آسیبی نبیند.

به عنوان مثال، پتاسیم برای جذب داروی وارفارین مورد نیاز است که اغلب برای همه کسانی که سکته کرده اند تجویز می شود.

کلسیم در پرتقال، موز، گوجه فرنگی، آووکادو، اسفناج و غیره یافت می شود.

این امر در مورد تمام مشروبات الکلی نیز صدق می کند، زیرا خطری جدی برای همه افراد دارد، چه کسانی که دچار سکته مغزی شده اند و چه برای کسانی که این سرنوشت را پشت سر گذاشته اند.

پس از سکته مغزی باید از منو حذف شود:

غلات به طور فعال به کاهش سطح کلسترول کمک می کنند. با این حال، این فقط برای دانه های تیره صدق می کند. برای مثال، برنج سفید ممکن است مواد لازم را نداشته باشد خواص مفیدمانند گندم سیاه یا بلغور گندم.

گندم در ترکیب خود دارای مواد مغذی گیاهی است - عناصر مهم برای ترمیم بدن.

بلوبری حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامت انسان بسیار مهم است. پس از سکته مغزی، آنها به بدن کمک می کنند تا از این تجربه بهبود یابد.

می نوشیم تا مریض نشویم

باید به رژیم غذایی مایعات توجه کنید. چای نباید قوی باشد، در صورت تمایل می توانید به آن لیمو یا عسل اضافه کنید، ضرری ندارد.

شما نمی توانید از کمپوت های تازه خانگی ترسید، اما با حداقل مقدار شکر. آب میوه ها و آب میوه های تازه مفید خواهند بود، ترجیحا خریداری نمی شوند، اما به طور مستقل ساخته می شوند، آبگوشت گل رز، سبوس.

سرانجام

هنگام تهیه یک رژیم غذایی برای سکته مغزی، لازم نیست هر روز غذاهای مشابه را در منو قرار دهید.

به زودی آنها شروع به ایجاد انزجار خواهند کرد که بر سلامت و خلق و خوی کلی تأثیر منفی می گذارد. علاوه بر این، فواید چنین غذایی به طور محسوسی کاهش می یابد.

هرچه به فرد توجه بیشتری شود، انتخاب محصولات برای تغذیه او مطابق با تمام توصیه های یک متخصص، زودتر به روش معمول زندگی خود باز خواهد گشت.

محتوا

تغذیه مناسب پس از سکته مغزی یکی از اجزای اصلی است که به بهبودی شما کمک می کند، بنابراین باید به آن پایبند باشید. به عنوان یک قاعده، یک رژیم درمانی فقط مفید و مفید است محصولات لازم، اما بسیاری از غذاهای مورد علاقه شما باید حداقل تا زمانی که بهبودی حاصل شود، کنار گذاشته شوند. رژیم غذایی مناسب نه تنها به بازیابی قدرت مغز بیمار کمک می کند، بلکه از حمله دوم نیز جلوگیری می کند.

یک رژیم غذایی موثر پس از سکته مغزی فراهم می کند قوانین خاصکه به توصیه پزشک معالج باید رعایت شود. که در بدون شکستهنگامی که فرآیند آب نمک مختل می شود، مایعات بیشتری بنوشید، به خصوص برای دیابت. این منجر به غلیظ شدن خون می شود و خطر عود سکته مغزی وجود دارد. به عنوان یک مایع، رژیم غذایی به شما امکان می دهد نه تنها آب، بلکه کمپوت های رقیق شده را نیز مصرف کنید آب میوه های طبیعی، قهوه یا نوشیدنی های گازدار اکیداً مجاز نیستند.

نمک پس از سکته مغزی باید از رژیم غذایی حذف شود، فقط پس از مدت زمان معینی، باید در وعده های کوچک خورده شود. این به عادی سازی فشار خون و عملکرد قلب پتاسیم کمک می کند، عنصری که در بسیاری از محصولات یافت می شود. کلسترول مضر، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، رژیم غذایی به طور مطلق حذف می شود تا از سکته مغزی مکرر جلوگیری شود.

نزدیک ترین دوستان هر رژیم غذایی پس از سکته مغزی، میوه ها و سبزیجات هستند که می توانند پخته یا خام مصرف شوند. همانطور که قبلاً ذکر شد، قهوه اولین دشمن برای فردی است که دچار سکته مغزی شده است و جایی برای آن در منوی رژیم غذایی تعیین شده وجود ندارد. بسیاری از مردم نمی دانند امگا 3 چیست، اسید چربکه حتی به مقدار کم به عنوان بخشی از رژیم غذایی برای بدن بعد از سکته مغزی یا دیابتی مفید خواهد بود.

هدف اصلی رژیم غذایی مناسببا سکته مغزی - این بازیابی قدرت بدن است، علاوه بر این:

برای تامین مغز و سایر اندام های مهم برای زندگی با تغذیه و مواد مفید، به مقدار لازم
رقیق شدن خون به ویژه برای افرادی که دیابت دارند مهم است.
از افزایش وزن جلوگیری کنید و در صورت لزوم آن را به حالت عادی نزدیک کنید.

چرا به رژیم نیاز دارید

به عنوان یک قاعده، پس از سکته مغزی یا حتی همراه با دیابت، فرد ممکن است مشکلات بلع را تجربه کند، عملکرد به طور جزئی یا کامل ناپدید می شود. در مورد فلج کامل رفلکس بلع، بیمار از طریق پروب تغذیه می شود، اگر از دست دادن جزئی باشد، تمام غذا له می شود، مایع بیشتری می شود. و تمام نوشیدنی ها یا آب مجاز از طریق نی داده می شود. به عنوان یک قاعده، رژیم غذایی برای سکته مغزی همیشه سخت نیست، نکته اصلی تغذیه مناسب و متنوع است تا خطر عود حمله به حداقل برسد.

هنگامی که بیمار پس از سکته مغزی به تنهایی غذا می خورد، مجبور است بسیاری از عادات خود را ترک کند و سبک زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهد، به ویژه غذاهای سرخ شده، شور و تند را کنار بگذارد. رژیم غذایی قوانین خاص و سخت گیرانه ای را پیش بینی نمی کند، کافی است به دستور پزشک عمل کنید. به عنوان مثال، برای خوردن در وعده های کوچک به طوری که محتوای کالری غذاها بیشتر از حد نرمال نباشد، در منوی رژیم غذایی باید مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های خاص و ضروری وجود داشته باشد. علاوه بر این، لازم است چربی ها، ترجیحا با منشا گیاهی یکسان، و پروتئین ها اضافه شود.

اغلب اوقات، پس از سکته مغزی، فرد طعم خود را تغییر می دهد و نمی خواهد به غذا فکر کند، گاهی اوقات حتی از آن امتناع می کند، این عواقب ناخوشایندی را به دنبال دارد. بیمار وزن زیادی از دست می دهد، بدن مواد مغذی را دریافت می کند و در دوره پس از سکته مغزی بسیار خطرناک است، بنابراین پزشکان برای لذت بردن از این روند، خوردن در وعده های کوچک را توصیه می کنند. و اگر بیمار خیلی کم غذا بخورد، پزشک مکمل های ویتامین را تجویز می کند.

مهم ! متخصصان به فرد کمک می کنند تا متوجه شود که رعایت یک رژیم غذایی مناسب پس از سکته مغزی چقدر اهمیت دارد و اگر به درستی غذا نخورد چه عواقبی می تواند داشته باشد تا فرد بتواند با محدودیت های شدید کنار بیاید.

منو

رژیم بهبودی پس از سکته مغزی شامل مصرف سبزیجات و میوه ها است، اما اغلب باید کلم و چغندر بخورید، اسفناج بسیار مفید است، واکنش های بیوشیمیایی را که در ناحیه مغز رخ می دهد بهبود می بخشد. در میان میوه ها، زغال اخته و کرن بری را می توان تشخیص داد، توت هایی که رادیکال های آزاد را از بدن حذف می کنند، به دلیل منشاء طبیعی، آنتی اکسیدان های کاملا قوی هستند. در مورد محصولات ماهی در رژیم غذایی، ترجیحاً از گوشت موجودات دریایی چرب مانند ماهی تن، ساردین یا شاه ماهی، ماهی قزل آلا استفاده شود، آنها حاوی اسیدها و فسفر لازم هستند که فرآیندهای متابولیک را در بافت های مغز بهبود می بخشد. اما ماهی رودخانه برای یک رژیم غذایی مناسب برای سکته مغزی مناسب نیست، باید حذف شود.

این منو می تواند شامل مرغ و گوشت بدون چربی، محصولات لبنی که فاقد آنها نیز هستند، غذاهای دریایی، روغن های تصفیه نشده، کره در مقادیر کم باشد.

چیزی شبیه به این باید مانند یک رژیم غذایی برای بیمار مبتلا به سکته مغزی باشد:

برای صبحانه، یک تکه نان سفید، شیر و عسل گرم شده یا کاهو، یک تکه نان چاودار با یک تکه کوچک کره و چای ضعیف.
برای نهار سوپ سبزیجات، می توانید برای دسر مقداری گوشت گاو بدون چربی، پوره سیب زمینی، سالاد میوه شیرین اضافه کنید، می توانید آب لیموبا افزودن عسل
قبل از شام، می توانید یک لقمه گوجه فرنگی به مقدار کم، با اضافه کردن کروتون میل کنید.
برای شام، یک تکه کوچک نان چاودار را با کره، سبزیجات به شکل شوید یا جعفری و یک لیوان کفیر بپزید.

اگر فرد بخواهد از عود سکته مغزی جلوگیری کند و عملکردهای بدن را بازگرداند، باید به یک سبک زندگی جدید عادت کند، بنابراین، در بیشتر موارد، رژیم غذایی تغییر موقتی نیست، پس از یک بیماری به یک همراه ثابت تبدیل می شود.

داروهای مردمی پس از سکته مغزی

مردم همچنین روش های خاص خود را برای بازیابی عملکرد مغز و بدن به طور کلی پس از سکته مغزی دارند. اینها شامل شاخ و برگ گلهای چنار، گردو، گل همیشه بهار و توت فرنگی، گل بومادران و سبزی، مخمر سنت جان و agrimony داروخانه هستند.

به مدت دو هفته مومیایی بنوشید و با آب آلوئه مخلوط کنید، سپس استراحت کنید و تا 14 روز آینده تنتور بره موم را بنوشید. این مایع را می توان با افزودن دیاسکورای قفقازی دم کرده با ودکا نوشید.

دو ماه برای مصرف تنتور گیاهان آرنیکا، خار مریم، شاه بلوط هندیو کلاه جمجمه به نسبت یک سوم قاشق چایخوری هر روز قبل از غذا بیش از سه بار، پس از دو ماه وقفه، دوباره به درمان پزشکی بازگردید.

به مدت یک ماه می‌توانید مجموعه‌ای از گیاهان، میوه‌ها یا گل‌های زالزالک، لوفانت تبتی را به شکل گل‌های زمینی، گل مادر و گل رز بنوشید. هر روز سه بار قبل از غذا نصف لیوان جوشانده میل شود، سپس یک هفته استراحت کرده و درمان را از سر می گیرد.

چگونه یک منو درست کنیم

یک رژیم غذایی موثر برای سکته مغزی باید متنوع باشد، زیرا یک غذا نمی تواند منبع تمام مواد لازم برای بدن باشد. منو باید شامل غذاهایی با رنگ های مختلف، میوه ها و سبزیجات روشن باشد که حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مفید برای عملکرد مغز است. علاوه بر سبزیجات و میوه ها، اینها می توانند از ترکیبات حبوبات باشند، به ویژه پس از حمله سکته ایسکمیک مفید هستند.

به عنوان یک قاعده، هنجار روزانه رژیم غذایی پنج وعده سبزیجات و میوه ها را فراهم می کند، به عنوان مثال، یک وعده سبزیجات جایگزین یک بشقاب سالاد یا نصف آن می شود. سبزیجات آب پز، یا یک لیوان آب میوه از آنها. یک وعده میوه یک آیتم کوچک به اندازه یک توپ تنیس، یک موز یا یک لیوان توت است.

شما باید به برچسب های مواد غذایی توجه کنید، جایی که تعداد زیادی از آنها وجود دارد اطلاعات مفید، طبق قوانین، تولید کننده موظف است ارزش غذایی محصول و ترکیب آن را ذکر کند. از آنجایی که رژیم غذایی پس از سکته مغزی می تواند خطر سکته دوم را کاهش دهد، باید به اطلاعاتی مانند محتوای چربی، کالری، وجود چربی های اشباع و ترانس، ترکیب کلسترول، میزان سدیم و فیبر توجه کنید.

اگر مصرف چربی های ترانس یا اشباع شده را به حداقل برسانید، میزان کلسترول خون نیز کاهش می یابد و این یک شاخص مهم برای بیماری است که دچار سکته مغزی شده است. چنین مواد چرب و موم مانندی در غذاهای با منشاء حیوانی یافت می شود. برای سالم ماندن سلول های مغزی، مقدار بسیار کمی از این عنصر مورد نیاز است و بیش از حد آن منجر به خطر سکته مغزی و همچنین سایر بیماری های قلبی می شود. در مورد سطح کلسترول، بخشی از آن توسط بدن انسان تولید می شود و بقیه آن همراه با غذاهای چرب توسط بدن دریافت می شود.

چربی های اشباع شده که می توانند به سکته مغزی آسیب بزنند و منجر به سکته مغزی شوند، به راحتی با محصولات مشابه در رژیم جایگزین می شوند، به عنوان مثال، می توان کره را به نفع مارگارین رژیمی سبک حذف کرد. پنیر چرب با محصولی که چربی، شیر یا خامه کمتری دارد را می توان با محصولات مشابهی که چربی کمتری دارند جایگزین کرد. یک پنیر کم چرب به عنوان جایگزین پنیر خامه ای عالی است. پنیر فرآوری شدهو بستنی ساده جایگزین ماست کم چرب یا آب میوه می شود. در مورد پنیر دلمه در طول رژیم، نیازی به جایگزینی با چیزی نیست، کافی است به نفع 1٪ انتخاب کنید. روغن زیتونمناسب به جای سس های چرب یا سس های سالاد، دنده های گوشت خوک برای فیله، فقط پروتئین از تخم مرغ، گوشت های چرب برای غذاهای کم چرب.

بازدید پست: 719

سکته مغزی یک بیماری شایع است که باعث آسیب یا مرگ سلول های عصبی می شود. با نقض جریان خون مغز به شکل انسداد یا پارگی شریان ناشی از تشکیل پلاک در آن و همچنین تشکیل لخته های خون مشخص می شود. علل سکته مغزی ایسکمیک هم می تواند کشنده باشد (سن، وراثت) و هم قابل جابجایی (سیگار کشیدن، چاقی، فشار خون بالا، قرار گرفتن در معرض آمفتامین ها، محرک ها و مکمل های غذایی، اختلالات در سیستم قلبی عروقی). در هر صورت، گذار به رژیم غذایی مناسب و خواب سالم- اجباری هستند، زیرا این اقدامات هستند که به کاهش احتمال عود کمک می کنند.

رژیم غذایی پس از سکته مغزی بر اساس تغذیه درمانی رژیمی 10a (تجویز شده برای بیماری های سیستم قلبی عروقی با مراحل نارسایی گردش خون II-III) و 10c (تجویز شده توسط پزشکان برای انفارکتوس میوکارد در مرحله زخم، فشار خون بالا در مرحله II-) تهیه شده است. III، و همچنین آترواسکلروز عروق مغز، قلب و سایر اندام ها).

او تاثیر مثبتبر روی وضعیت بدن با کاهش میزان چربی حیوانی در رژیم غذایی (نتیجه کاهش سطح کلسترول در خون)، کاهش مصرف نمک (منجر به عادی سازی تدریجی فشار خون می شود) فراهم می شود. ) و شکر (پیش از کاهش وزن است که به ویژه برای چاقی مهم است). اینها اجزای اصلی هستند که حجم آنها باید به شدت کنترل شود. میزان مجاز مصرف روزانه آنها پس از سکته مغزی ایسکمیک:

نمک - حداکثر 5 گرم؛
شکر - تا 50 گرم. (هم به صورت خالص و هم موجود در غذا)؛
چربی ها - کمتر یا 60 گرم. (حدود 2 قاشق غذاخوری).

برای عادی سازی سلامت فردی که به تازگی سکته کرده است، در روزهای اول مصرف آب تصفیه شده بدون گاز باید به 1 لیتر کاهش یابد. با گذشت زمان، حجم روزانه را می توان به 2 لیتر افزایش داد.

در مورد وعده های غذایی، توصیه می شود حداقل 5 بار در روز انجام شود، آخرین مورد - 3 ساعت قبل از خواب. در این مورد، بخش ها باید کوچک باشند. مصرف بیش از 2 کیلوگرم غذا در روز برای فرد ممنوع است، زیرا تنها در این صورت بررسی ها و نتایج مثبت خواهد بود.

منو و اجزای آن

مانند هر سیستم تغذیه رژیمی دیگر، رژیم غذایی پس از سکته مغزی شامل ممنوعیت استفاده از مجموعه خاصی از غذاها است. او همچنین بیمار را در حالت پس از سکته به سمت غذای مناسب هدایت می کند و غذاهای خاصی را در منو معرفی می کند.

	ممنوع	نه بیشتر از 1 بار در 3 روز	مجاز
نانوایی، غلات	فرنی سمولینا، کلوچه، بیسکویت.	پاستا، غلات شیرین شده، نان سفید.	گندم سیاه، بلغور جو دوسر، فرنی ارزن، برنج قهوه ای، نان چاودار یا نان سبوس دار.
شیر ترش	خامه ترش، خامه، شیر تغلیظ شده، تمام شیر با محتوای چربی بیش از 2.5٪.	کره (حداکثر 20 گرم در روز)، پنیر فرآوری شده.	با حداقل چربی.
ماهی	انواع چرب، کنسرو.	ماهی خال مخالی، ماهی تن، خانواده سالمون، ساردین، شاه ماهی.	با محتوای چربی کم (فلاندر، واکر، ماهی کاد و غیره).
گوشت	سوسیس، پوست مرغ و چربی زیر پوست، گوشت خوک، خوک.	گوشت بره و گاو بدون چربی.	مرغ، بوقلمون، خرگوش، گوساله.
دسر	بستنی، تافی، شیرینی، محصولات شکلاتی، خامه.	عسل، مربا برای هر طعم، گل ختمی.	پودینگ، مارمالاد، ژله، محصولات مخصوص بیماران دیابتی.
سبزیجات	اسفناج، ترشک، سوئدی، شلغم، تربچه.	سیب زمینی از همه گونه ها.	کلم، خیار، هویج، گوجه فرنگی، کدو تنبل، بادمجان، کدو سبز، رازیانه، شوید، جعفری، ترب کوهی، پیاز و سیر.
میوه ها	انگور.	آب نبات.	انواع توت ها، میوه های خشک، مرکبات، موز تازه، زردآلو خشک، زردآلو.
نوشیدنی ها	قهوه، نوشیدنی میوه، نوشابه، نوشابه، آب شیرین، چای قوی.	کاکائو	آب میوه های تازه فشرده با محتوای قند کم (ترجیحاً رقیق شده با آب)، دمنوش های گیاهی، سیاه ضعیف، با شیر، ژله، کمپوت.

لیست محدودیت ها شامل همه گونه های قارچ است. اما تخم مرغ مجاز به مصرف است، اما نه بیشتر از 3 بار در هفته و نه بیشتر از 1 عدد. در یک روز. اگر فقط پروتئین مصرف می کنید، می توانید آن را روزانه به منو اضافه کنید.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند ابتدا غلات و سایر سوپ ها، آبگوشت، سوپ کلم، سوپ چغندر و گل گاوزبان را سرو کنید. نکته اصلی این است که آنها را آماده کنید گوشت بدون چربیو ماهی لاغر بقیه سرخ کردن و دود کردن ممنوع است. غذا فقط می تواند از طریق 3 نوع عملیات حرارتی انجام شود: جوشاندن، بخارپز کردن و پختن.

با سکته مغزی، طبق مثال زیر می توان غذاها و غذاهای مجاز از آنها را به منو اضافه کرد:

صبحانه - بلغور جو دوسر با شیر + نان تست + چای سیاه ضعیف؛
ناهار - سوپ گندم سیاه با سبزیجات + تفت دادن با کتلت مرغ بخارپز + سالاد سبزیجات + آب پرتقال؛
میان وعده بعد از ظهر - موز؛
شام - جو + سوفله ماهی در خمیر + گوجه فرنگی + کمپوت؛
3 ساعت قبل از خواب - کفیر بدون چربی.

درشت مغذی ها و تاثیر آنها بر عود

به حداقل رساندن احتمال عود در خانه کاملاً واقع بینانه است.برای انجام این کار کافی است بدانید که چگونه و چه چیزی بر سکته مکرر تأثیر می گذارد. نقش ویژه ای در دوره بهبودی، پس از اولین مورد، توسط درشت مغذی ها ایفا می شود:

شوخی دور!

سکته مغزی یک بیماری شایع و خطرناک است. تشنج می تواند جان یک فرد را بگیرد، بنابراین اگر از آن جان سالم به در برد، باید سلامت خود را با تمام مسئولیت بپذیرد.

هر رژیم غذایی پس از سکته مغزی که در اینترنت منتشر شود مطمئناً خوب است، اما استفاده نادرست از آن یا واکنش خاص بدن ممکن است بهبود نیابد، اما وضعیت را حتی بیشتر بدتر کند. بنابراین، تمام عملکردهای آماتور باید به پس زمینه فشار داده شود و به پزشک مراجعه کنید.

با آن بخوانید

رژیم غذایی برای زخم معده - قوانین و توصیه ها

بیماری های سیستم قلبی عروقی در سراسر جهان بسیار شایع است. گروه بیماری های عروقی شامل موارد دیگر است. این یک وضعیت پاتولوژیک حاد است که نیاز به مراقبت های پزشکی اورژانسی دارد. هنگامی که دوره بحرانی پشت سر گذاشته می شود، دوره توانبخشی پس از سکته مغزی فرا می رسد. در این مرحله تغذیه انسان نقش مهمی ایفا می کند.

اصول رژیم غذایی پس از سکته مغزی

این یک نقض حاد گردش خون مغزی است. عواملی مانند آترواسکلروز عروق مغزی و فشار خون بالا منجر به بروز سکته می شود. پس از سکته مغزی، نه، نه در جایی ناپدید می شوند. این بدان معنی است که خطر سکته های مکرر در زمینه بیماری های موجود در آینده وجود دارد. با این بیماری ها باید هم با دارو و هم با رژیم غذایی مبارزه کرد.

پس از سکته مغزی، برای فرد بسیار مهم است که سبک زندگی سالمی داشته باشد و درست غذا بخورد. این رژیم اهداف زیر را دارد: کمک به بهبودی بدن پس از سکته مغزی و همچنین تأثیرگذاری بر بیماری های موجود (آترواسکلروز، فشار خون بالا) به منظور جلوگیری از وقوع سکته های مکرر.

به بازماندگان سکته مغزی، رژیم غذایی درمانی شماره 10 نسبت داده می شود. این رژیم به طور گسترده برای بیماری های مختلف قلبی عروقی استفاده می شود. اصول اساسی رژیم غذایی:

کاهش محتوای چربی حیوانی در غذا؛
افزایش محتوای چربی گیاهی؛
کاهش مصرف کربوهیدرات های آسان هضم (محصولات آرد سفید، شیرینی، سیب زمینی و غیره) و اولویت دادن به کربوهیدرات های پیچیده (غلات، غلات، سبزیجات).
پروتئین ها باید به مقدار کافی خورده شوند.
محدود کردن؛
محدود کردن مصرف؛
مقدار مایعاتی که در روز می نوشید را به 1.5 لیتر محدود کنید.
محتوای پتاسیم را در رژیم غذایی افزایش دهید.
غذا را با جوشاندن، بخارپز کردن، اجتناب از سرخ کردن بپزید.

غذاهای ممنوعه بعد از سکته مغزی

وقتی مردم کلمه "رژیم غذایی" را می شنوند، بسیاری از مردم آن را با محدودیت های شدید و غذاهای بی مزه مرتبط می کنند. در واقع رژیم غذایی بعد از سکته باید کامل باشد و نیازهای فیزیولوژیکی بدن را تامین کند. تغذیه پس از سکته مغزی نیازی به محدودیت سختگیرانه ندارد. اما برای بهبودی سریع پس از یک بیماری، ارزش گوش دادن به توصیه های متخصصان تغذیه را دارد.

دشمن اصلی فردی که سکته کرده است.دقیقا سطح بالاکلسترول در خون منجر به ایجاد آترواسکلروز و در نتیجه وقوع سکته می شود. همانطور که می دانید، کلسترول به مقدار زیادی در غذاهای چرب با منشاء حیوانی یافت می شود، یعنی در گوشت های چرب و مرغ (، اردک)، کله پاچه، زرده تخم مرغ، کره، لبنیات چرب و پنیر.

مشخص است که مصرف بیش از حد منجر به، که در این مورد بسیار نامطلوب است.بیماران با سابقه سکته مغزی باید مصرف نمک خود را به 3 میلی گرم در روز محدود کنند. علاوه بر این، غذا را نمی توان در طول پخت و پز نمک زد، اما فقط غذاهای آماده را می توان با نمک پاشید.

توجه داشته باشید! برای بسیاری از افراد، محدودیت نمک در ابتدا آسان نیست و غذا به نوعی بی مزه به نظر می رسد. انصافاً باید توجه داشت که به زودی جوانه های چشایی با کمبود نمک سازگار می شوند و غذا دوباره خوشمزه و لذت بخش به نظر می رسد.

علاوه بر این، لازم است استفاده از محصولاتی مانند:

کربوهیدرات های آسان هضم (محصولات آرد سفید، شیرینی، محدود کردن مصرف سیب زمینی)؛
سوسیس؛
آبگوشت های غنی از گوشت؛
حبوبات؛
انواع چرب ماهی، خاویار؛
قارچ؛
انگور؛
برخی از محصولات لبنی: خامه ترش،؛
قهوه؛
مشروبات الکلی.

بعد از سکته چه می توانید بخورید؟

تغذیه پس از سکته مغزی باید پرکالری باشد و حاوی مقدار مورد نیاز پروتئین، چربی، کربوهیدرات باشد. همانطور که در بالا ذکر شد، تامین کربوهیدرات های بدن به هزینه کربوهیدرات های پیچیده ضروری است. غذاهای غنی از کربوهیدرات های پیچیده کم کالری، حاوی فیبر رژیمی، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. به نوبه خود، فیبر رژیمی (فیبر، پکتین) اثر کمی، اما کاهش چربی خون دارد، بنابراین سطح لیپیدهای "مضر" در خون را کاهش می دهد. ضروری کربوهیدرات های پیچیدهحاوی غذاهای زیر است:

سبزیجات ( , );
محصولات غلات (، گندم)؛
محصولات تهیه شده از آرد سبوس دار (نان، ماکارونی).

این اشتباه است که فکر کنیم چربی ها یک شر مطلق هستند که باید به هر قیمتی از آن اجتناب کرد. در واقع چربی ها حاوی اسیدهای چرب هستند که اثرات مختلفی بر بدن دارند. بنابراین، اسیدهای چرب اشباع، که عمدتا در چربی های حیوانی یافت می شوند، به افزایش سطح چربی خون کمک می کنند. اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در روغن های گیاهی و روغن ماهیبرعکس، سطح لیپیدهای خون را کاهش می دهند. بنابراین، رژیم غذایی فرد پس از سکته مغزی باید سرشار از غذاهای حاوی اسیدهای چرب غیراشباع در مقادیر زیاد باشد. پزشکان مصرف حداکثر سی گرم روغن گیاهی در روز را توصیه می کنند. این می تواند دانه کتان یا حتی معمولی ترین روغن آفتابگردان باشد.

بهبودی کامل را نمی توان بدون پروتئین که به مقدار کافی در گوشت یافت می شود تصور کرد. در دوره پس از سکته مغزی باید اولویت داده شود انواع کم چربگوشت، یعنی:، گوشت گاو،. پوست مرغ را قبل از پختن جدا می کنند.

ویتامین های بعد از سکته مغزی

بسیار مهم است که رژیم غذایی در دوره پس از سکته مغزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ضروری باشد. مطابق با تحقیق علمیافراد مبتلا به فشار خون بالا که از رژیم غذایی غنی از پتاسیم استفاده می کنند کمتر در معرض خطر سکته هستند. غذاهای غنی از پتاسیم عبارتند از:

میوه ها (، و)؛
سبزیجات (گوجه فرنگی)؛
ماهی و غذای دریایی.

شما همچنین باید به آن توجه کنید که یک آنتی اکسیدان است. دانشمندان ادعا می کنند که ویتامین E اثرات دردناک سکته مغزی را کاهش می دهد. این ویتامین به مقدار زیاد در روغن های گیاهی یافت می شود. ماهی دریاییو غذاهای دریایی، آجیل، غلات.

منوی نمونه برای روز

رژیم غذایی پس از سکته مغزی را نمی توان سخت نامید. فردی که تغذیه درمانی را رعایت می کند، هیچ ناراحتی را تجربه نمی کند، زیرا مجبور نیست خود را از غذاهای خوشمزه محروم کند. به راحتی می توانید غذاهای مختلفی تهیه کنید که هم متنوع و هم سالم خواهند بود. منوی نمونهدر روز به این شکل است:

کاهش وزن غیر طبیعی پس از سکته مغزی

تعیین وقت مشاوره تلفنی در سن پترزبورگ:

یک پیام جدید ایجاد کنید.

اگر قبلا ثبت نام کرده اید، "ورود به سیستم" (فرم ورود در قسمت سمت راست بالای سایت). اگر برای اولین بار اینجا هستید، پس ثبت نام کنید.

اگر ثبت نام کنید، می توانید پاسخ های پیام های خود را در آینده پیگیری کنید، گفتگو را در ادامه دهید موضوعات جالببا سایر کاربران و مشاوران علاوه بر این، ثبت نام به شما امکان می دهد مکاتبات خصوصی با مشاوران و سایر کاربران سایت انجام دهید.

رژیم غذایی برای سکته مغزی

تغذیه مناسب پس از سکته مغزی یکی از اجزای اصلی است که به بهبودی شما کمک می کند، بنابراین باید به آن پایبند باشید. به عنوان یک قاعده، یک رژیم درمانی فقط محصولات مفید و ضروری را ارائه می دهد، اما بسیاری از غذاهای مورد علاقه شما باید حداقل تا زمانی که بهبودی حاصل شود، کنار گذاشته شوند. رژیم غذایی مناسب نه تنها به بازیابی قدرت مغز بیمار کمک می کند، بلکه از حمله دوم نیز جلوگیری می کند.

یک رژیم غذایی موثر پس از سکته مغزی قوانین خاصی را ارائه می دهد که باید به توصیه پزشک معالج رعایت شود. نوشیدن مایعات بیشتر به خصوص برای دیابت، زمانی که فرآیند آب نمک مختل می شود، الزامی است. این منجر به غلیظ شدن خون می شود و خطر عود سکته مغزی وجود دارد. به عنوان یک مایع، رژیم غذایی به شما امکان می دهد نه تنها آب مصرف کنید، بلکه کمپوت ها، آب میوه های طبیعی رقیق شده، قهوه یا نوشیدنی های گازدار نیز به شدت مجاز نیستند.

نزدیک ترین دوستان هر رژیم غذایی پس از سکته مغزی، میوه ها و سبزیجات هستند که می توانند پخته یا خام مصرف شوند. همانطور که قبلاً ذکر شد، قهوه اولین دشمن برای فردی است که دچار سکته مغزی شده است و جایی برای آن در منوی رژیم غذایی تعیین شده وجود ندارد. بسیاری از مردم نمی دانند که امگا 3 چیست، اسیدهای چرب که حتی در مقادیر کم به عنوان بخشی از رژیم غذایی، برای بدن پس از سکته مغزی یا دیابتی مفید خواهند بود.

هدف اصلی یک رژیم غذایی مناسب برای سکته مغزی بازگرداندن قدرت بدن است، علاوه بر این:

مغز و سایر اندام های مهم برای زندگی را به مقدار لازم مواد مغذی و مفید تامین کنید.
رقیق شدن خون به ویژه برای افرادی که دیابت دارند مهم است.
از افزایش وزن جلوگیری کنید و در صورت لزوم آن را به حالت عادی نزدیک کنید.

چرا به رژیم نیاز دارید

چیزی شبیه به این باید مانند یک رژیم غذایی برای بیمار مبتلا به سکته مغزی باشد:

برای صبحانه، یک تکه نان سفید، شیر و عسل گرم شده یا کاهو، یک تکه نان چاودار با یک تکه کوچک کره و چای ضعیف.
برای ناهار، سوپ سبزیجات، می توانید کمی گوشت گاو بدون چربی، پوره سیب زمینی، برای دسر، یک سالاد میوه شیرین، می توانید آب لیمو را با عسل اضافه کنید.
قبل از شام، می توانید یک لقمه گوجه فرنگی به مقدار کم، با اضافه کردن کروتون میل کنید.
برای شام، یک تکه کوچک نان چاودار را با کره، سبزیجات به شکل شوید یا جعفری و یک لیوان کفیر بپزید.

داروهای مردمی پس از سکته مغزی

به مدت دو ماه، تنتوری از گیاهان دارویی آرنیکا، St.

چگونه یک منو درست کنیم

به عنوان یک قاعده، هنجار روزانه رژیم غذایی پنج وعده سبزیجات و میوه ها را فراهم می کند، به عنوان مثال، یک وعده سبزیجات جایگزین یک بشقاب سالاد یا نصف سبزیجات آب پز یا یک لیوان آب از آنها می شود. یک وعده میوه یک آیتم کوچک به اندازه یک توپ تنیس، یک موز یا یک لیوان توت است.

باید به برچسب های محصول توجه کنید که در آن اطلاعات مفید زیادی وجود دارد؛ طبق قوانین، سازنده موظف است ارزش غذایی محصول و ترکیب آن را مشخص کند. از آنجایی که رژیم غذایی پس از سکته مغزی می تواند خطر سکته دوم را کاهش دهد، باید به اطلاعاتی مانند محتوای چربی، کالری، وجود چربی های اشباع و ترانس، ترکیب کلسترول، میزان سدیم و فیبر توجه کنید.

چربی های اشباع شده که می توانند به سکته مغزی آسیب بزنند و منجر به سکته مغزی شوند، به راحتی با محصولات مشابه در رژیم جایگزین می شوند، به عنوان مثال، می توان کره را به نفع مارگارین رژیمی سبک حذف کرد. پنیر چرب با محصولی که چربی، شیر یا خامه کمتری دارد را می توان با محصولات مشابهی که چربی کمتری دارند جایگزین کرد. پنیر فرآوری شده کم چرب برای جایگزینی پنیر خامه ای عالی است و بستنی ساده جایگزین ماست کم چرب یا آب میوه می شود. در مورد پنیر کوتاژ در طول رژیم، لازم نیست آن را با چیزی جایگزین کنید، فقط به نفع 1٪ انتخاب کنید، روغن زیتون به جای سس های چرب یا سس های سالاد مناسب است، دنده های خوک برای فیله، فقط پروتئین را از آن باقی بگذارید. تخم مرغ، گوشت های چرب برای غذاهای بدون چربی.

چگونه بعد از سکته وزن کم کنیم؟

سکته مغزی حمله ای است که در نتیجه انسداد یا پارگی سرخرگ مغز ایجاد می شود. برخی از عوامل خطر برای سکته مغزی وجود دارد که فرد نمی تواند آنها را تغییر دهد (به عنوان مثال، سن و وراثت).

اما چندین وجود دارد جنبه های مهمزندگی روزمره که رعایت آن خطر حمله را به حداقل می رساند (به عنوان مثال، رژیم غذایی پس از سکته مغزی، پیاده روی روزانه، خواب سالم).

منوی بعد از سکته مغزی

علل اصلی سکته مغزی

چگونه پیشگیری کنیم.

ماهیت رژیم غذایی پس از سکته مغزی

تغذیه رژیمی نقش مهمی در روند بهبودی و بازگشت به زندگی روزمره آشنا دارد. در این مقاله سعی خواهیم کرد تا به ماهیت رژیم سکته مغزی و لزوم رعایت آن پی ببریم.

اول از همه، سکته مغزی چیست؟ این یک فرآیند پاتولوژیک است که در آن مغز بیمار به دلیل نقص در گردش خون، دریافت اکسیژن و مواد مغذی کافی را متوقف می کند. در پس زمینه کمبود مواد مغذی، بافت ها به تدریج شروع به مردن می کنند. ناحیه نکروزه مغز از کار می ایستد و عملکرد طبیعی اندام یا سیستمی را که مسئول آن است مسدود می کند.

ویژگی های رژیم غذایی پس از سکته مغزی

قوانین اصلی به حداقل رساندن مصرف چربی حیوانی و نمک است. اگر نمی توانید نمک را به طور کامل کنار بگذارید، سعی کنید مقدار آن را به 5 گرم کاهش دهید. در روز حداکثر اندازه مجاز است. به یاد داشته باشید که نمک بیش از حد به ایجاد فشار خون بالا کمک می کند، که به ویژه پس از آن خطرناک است.

آمارها بی امان هستند: هر ششمین ساکن اوکراین در معرض خطر سکته مغزی قرار دارد. سالانه در کشور ما 100 تا 110 هزار مورد جدید سانحه عروقی رخ می دهد و هر یک سوم در افراد غیر در سن بازنشستگی رخ می دهد. در عین حال معلوم است که در کشورهای پیشرفته این رقم در حال کاهش است! چرا شاخص ما دائما در حال رشد است؟ کارشناسان معتقدند که این به این دلیل است که اوکراینی ها عادت دارند با مشکلات جدی نزد پزشکان بیایند و از دوران جوانی مراقب سلامتی خود نباشند. اما اگر به موقع معاینه شوید و سبک زندگی درستی داشته باشید، می توان از سکته جلوگیری کرد. ماریانا بروچنکو، رئیس مرکز توانبخشی عصبی شهر، متخصص ارشد توانبخشی آزاد، کاندیدای علوم پزشکی، در مورد نحوه انجام این کار در خط مستقیم سنتی FACTOV صحبت کرد.

«تقریباً دو سوم جمعیت.

بر اساس آمارهای پزشکی، سکته مغزی یکی از بیماری های پیشرو در جهان از نظر مرگ و میر است. خود به خود رخ می دهد و می تواند در عرض یک روز کشنده باشد. این بیماری به دلیل اختلالات قابل توجه گردش خون در قشر مغز ایجاد می شود.

اعتقاد بر این است که شایع ترین سن برای رشد آن 60 سالگی است. افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، علیرغم بازیابی بیشتر عملکردها، دیگر نمی توانند کاملاً سالم باشند.

توانبخشی اغلب یک فرآیند پیچیده و طولانی است. از این گذشته، زندگی پس از سکته مغزی می تواند کاملاً متفاوت از قبل از شروع بیماری باشد. گاهی اوقات یک فرد باید دوباره یاد بگیرد که چگونه حرکت کند و صحبت کند.

حداکثر نتایج را می توان با تلاش مداوم بر روی خود به دست آورد: کلاس های منظم، تغذیه سالمو همچنین کمک های جسمی و روانی عزیزان.

انواع و علل وقوع

سکته مغزی می تواند دو نوع باشد: هموراژیک و ایسکمیک.

سکته مغزی نقض جریان خون در مغز است که منجر به مرگ سلول های عصبی یا آسیب آنها می شود. پارگی یا انسداد یک سرخرگ به دلیل انسداد ترومبوز یا تشکیل پلاک آن رخ می دهد.

همیشه یک فرد قادر به جلوگیری از سکته مغزی نیست، زیرا عواملی وجود دارد که هیچ کس نمی تواند آنها را تغییر دهد: وراثت و سن. با این حال، تغذیه مناسب، پیاده روی و خواب کافی می تواند به کاهش خطر سکته مغزی در افرادی که بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند کمک کند.

چرا سکته مغزی رخ می دهد؟

دلایل مختلفی برای سکته مغزی وجود دارد که مهمترین آنها عبارتند از:

فشار خون بالا، اعتقاد بر این است که به همین دلیل است که حدود 40٪ از تشنج ها رخ می دهد.

سیگار کشیدن، افراد سیگاری 50 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی هستند.

چاقی، وزن بیش از حد دلیلی است که مغز کافی نیست.

انسداد مجرای شریان مغزی توسط ترومبوز یا پلاک آترواسکلروتیک علت مستقیم سکته مغزی ایسکمیک است و اگر اقداماتی برای کاهش سطح کلسترول خون انجام نشود، خطر سکته مغزی مجدد وجود دارد. نه تنها با مقدمه می توان از آن جلوگیری کرد داروها، بلکه با گنجاندن محصولاتی در منوی بیمار که توانایی "پاکسازی" عروق مغز را دارند و محصولاتی را که به ظاهر پلاک ها کمک می کنند را کاملاً حذف می کنند.

از آنجایی که کلسترول در محصولات حیوانی یافت می شود و در غذاهای گیاهی یافت نمی شود، رژیم غذایی سکته مغزی باید بیشتر بر روی گیاهخواری تمرکز کند.

کالری دریافتی فردی که سکته کرده است

پس از سکته مغزی ایسکمیک، در اکثر موارد فلج جزئی یا کامل رخ می دهد و اگر این اتفاق نیفتد، به دلیل احساس ضعف در پاها، غیرممکن است که بیمار سبک زندگی فعال بدنی داشته باشد. از آنجایی که محدودیت حرکت یا.

آنژین صدری درد قفسه سینه است که زمانی رخ می دهد که خون رسانی به عضله قلب محدود شود. این معمولاً به دلیل تنگ شدن شریان هایی است که قلب را تغذیه می کنند.

آنژین یک درد ناراحت کننده، کسل کننده و شدید قفسه سینه است که ممکن است به داخل تابش کند دست چپیا گردن

درد می تواند با ورزش بیش از حد یا شرایط استرس زا ایجاد شود، اغلب درد چند دقیقه طول می کشد. چنین دردی حمله آنژین صدری است.

اگر فردی درد در ناحیه جناغ سینه افزایش یافته و قبلاً مشکلات قلبی نداشته است، لازم است با کمک پزشکی تماس بگیرید. اگر حمله برای اولین بار اتفاق نیفتد، لازم است داروی تجویز شده توسط پزشک (نیتروگلیسیرین) مصرف شود.

اگر دوز اول تسکین نداشت، می توان دوز دوم دارو را بعد از پنج دقیقه مصرف کرد. اگر پنج دقیقه بعد از دوز دوم دارو بهبودی حاصل نشد، لازم است با پزشک تماس بگیرید.

سلامت انسان تا حد زیادی به تغذیه انسان بستگی دارد، به همین دلیل است که غذا نقش زیادی در زندگی هر فرد دارد. اگر فردی اخیراً دچار یک بیماری جدی مانند سکته شده باشد، تغذیه اهمیت بیشتری پیدا می کند. پس از سکته مغزی، پزشکان توصیه می کنند که بیماران از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند.

اصل اصلی این رژیم محدود کردن دریافت چربی حیوانی و نمک در غذا است. اگر مقدار چربی را کاهش دهید، سطح کلسترول خون کاهش می یابد و این به نوبه خود از سکته مغزی دیگر جلوگیری می کند. و نمک نه تنها برای کاهش، بلکه حذف کامل آن از رژیم غذایی یا حداقل کاهش مقدار آن به پنج گرم توصیه می شود. مقدار زیادی نمک مصرف شده در بدن انسان باعث افزایش فشار خون می شود، بنابراین برای افرادی که اخیراً سکته کرده اند، نظارت بر این امر مهم است تا بدن آنها به حالت عادی برگردد. این رژیم غذایی نیز مهم است زیرا اضافه وزنفشار زیادی بر سلامت ما و کل ارگانیسم وارد می کند.

سلام اولگا ایوانونا! قبلاً در مورد وزن اضافه ای که بعد از یک بیماری به دست آوردم برای شما نوشتم و به هیچ وجه نمی توانم آن را کم کنم. تو برام نوشتی که اینجوری بخورم. کل کالری رژیم غذایی روزانه 1800 = 2200 کیلو کالری است. خوردن غذا در 5-6 پذیرایی ضروری است و سه پذیرایی اصلی صبحانه، ناهار و شام است. و همچنین دو یا سه میان وعده بین وعده غذایی اصلی. برای میان وعده، باید غذاهای سبک بخورید - سبزیجات خام، میوه ها، انواع توت ها. من تمام توصیه ها را دنبال می کنم، خیلی کم می خورم، نمی خورم و کاملاً حذف شده است محصولات مضر: گوشت دودی، ترشی، آماده محصولات گوشتی(سوسیس، ژامبون)، کنسرو، لبنیات چرب، شکر و محصولات حاوی شکر، نوشیدنی های گازدار شیرین، آبجو، الکل و انواع فست فود. اما نتیجه ای ندارد. چه باید کرد؟ کمک. از پیش.

تابستان در راه است - و من می خواهم کمی وزن کم کنم، اما با خیال راحت و به درستی، بدون آسیب به بدن - امروز خواهیم فهمید که چگونه وزن خود را به درستی و بدون ایجاد اختلال در عملکرد بدن کاهش دهیم. در واقع، این کاهش وزن آهسته برای افراد تنبل است، بدون اعمال فشار فیزیکی.

رژیم های محدود کننده و آنچه می تواند منجر به آن شود را در نظر بگیرید که می تواند جایگزینی برای رژیم های غذایی ناتوان کننده باشد و برای بدن مفید باشد.

شما یاد خواهید گرفت که چه بیماری هایی در نتیجه رژیم غذایی نامناسب ایجاد می شود، چگونه می توانید با یک رژیم غذایی یک روزه از کبد حمایت و تقویت کنید و چرا باید به باشگاه بروید.

بسیاری از ما این تصور را در ذهن خود ایجاد کرده ایم که برای کاهش وزن باید تا حد امکان کمتر غذا بخورید و تا حد امکان در باشگاه ورزش کنید. و صرفاً با فکر چنین خلقی خراب می شود، اما شما واقعاً می خواهید وزن کم کنید! چگونه بودن؟

دو راه برای کاهش وزن وجود دارد:

سریع، اما با محدودیت غذایی و به طور منظم فعالیت بدنیبه آرامی اما

وقتی فردی ناگهان سکته می‌کند، به نظر می‌رسد که زندگی‌اش در آنجا به پایان می‌رسد. از این گذشته ، این بیماری حافظه را از بین می برد ، اندام ها را بی حرکت می کند ، گفتار را از بین می برد ... و حتی اگر برای اولین بار همه چیز با میکروسکته پایان یابد و منجر به ناتوانی نشود ، فرد شروع به زندگی در انتظار بحران بعدی می کند. خودش را از نظر روانی بالا می برد اما اشک و خلق و خوی منحط چیزی را حل نمی کند. زمان اعلام مبارزه فعال با این بیماری فرا رسیده است. و اولین قدم باید رژیم غذایی بعد از سکته باشد.

ویدئو: بهبودی و تغذیه پس از سکته مغزی

با این حال، کلمه "رژیم غذایی" در این مورد کاملا مناسب نیست، زیرا یک هفته یا یک ماه در این حالت غذا نخواهید خورد. پس از سکته مغزی، باید به طور کامل در ترجیحات طعمی خود تجدید نظر کنید و رژیم غذایی خود را برای همیشه به نفع تغذیه مناسب تغییر دهید. فقط از این طریق می توانید به رگ های خونی و قلب خود کمک کنید و بار آنها را سبک کنید و از انسداد احتمالی در رگ ها جلوگیری کنید.

تغذیه بلافاصله پس از سکته: ما معده را به حداقل می رسانیم

معمولا بعد از

بهبودی پس از سکته مغزی نظرات: 0
دسته: سکته مغزی

بهبودی پس از سکته مغزی، سرعت و کامل بودن توانبخشی به میزان آسیب مغزی بستگی دارد.
در برخی از بیماران پس از سکته، حرکت و گفتار در هفته ها یا ماه های اول به طور کامل ترمیم می شود، در برخی دیگر مشکل باقی می ماند و در برخی دیگر تقریباً هرگز بهبود نمی یابند.
روند بازیابی عملکردهای از دست رفته در سال اول پس از سکته سریع ترین است. سپس بیمار با وضعیت خود کنار می آید، با نقص های موجود سازگار می شود، پیشرفت در توانبخشی متوقف می شود

بیمار پس از سکته مغزی، به محض اینکه شرایط او اجازه دهد، باید این کار را شروع کند تمرین فیزیکیتا حد امکان تحرک اندام های فلج شده را به طور کامل بازگرداند و اثرات سکته مغزی را به حداقل برساند. در این میان، یک بیمار بستری نمی تواند خودش کاری انجام دهد، بستگانش باید با او برخورد کنند - ژیمناستیک غیرفعال، ماساژ انجام دهند.

بسیاری از بیماران پس از سکته مغزی فلج می شوند.

همانطور که مربیان تناسب اندام می گویند، پس از تعطیلات سال نو، تعداد بازدیدکنندگان باشگاه چندین برابر افزایش می یابد. اوکراینی هایی که به خاطر چیزی از خودشان انکار نکردند میز جشن، سعی می کنند به همان سرعتی که وزن خود را به دست آورده اند وزن کم کنند. با این حال، متخصصان تغذیه مطمئن هستند که حتی آن دسته از کیلوگرم هایی که در عرض چند هفته به آن اضافه شده اند نیز باید به آرامی از بین بروند، در غیر این صورت وزن برمی گردد. سایت "Segodnya.ua" متوجه شد که چگونه "اضافی" را به درستی تنظیم مجدد کند.

نکته اصلی تغذیه مناسب است

"البته، من به سادگی توصیه می کنم در تعطیلات، به خصوص در شب، پرخوری نکنید. یولیا کورول، مربی تناسب اندام می گوید، اگر قبلاً به طور قابل توجهی وزن اضافه کرده اید، اکنون زمان آن است که در مورد رژیم غذایی خود فکر کنید و در آن تجدید نظر کنید. متخصص مطمئن است که حتی پس از یک هفته پرخوری، نمی توانید گرسنه بمانید. حداقل سه هفته طول می کشد تا وزن کم شود.

"البته، من به سادگی توصیه می کنم در تعطیلات، به خصوص در شب، پرخوری نکنید. اما اگر قبلاً به طور قابل توجهی وزن اضافه کرده اید، اکنون زمان آن است که به وزن خود فکر کنید.

متخصص تغذیه ستاره، کاندیدای علوم پزشکی، دکتر زیبایی شناسی مارگاریتا کورولوا می گوید.

در سنین 40 تا 45 سالگی و اغلب زودتر، چه در مردان و چه در زنان در بدن، تولید مواد مسئول تجزیه چربی ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. چربی ها در زیر پوست، مفاصل، شکم، ران ها و اندام های داخلی تجمع می یابند. این به بدن آسیب می رساند و منجر به ایجاد بیماری های خطرناک می شود.

اضافه وزن چگونه می کشد؟

اولین جایگاه در روسیه در بین علل مرگ ناشی از اضافه وزن، بیماری های قلبی عروقی است: فشار خون شریانی (فشار خون بالا)، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و حمله قلبی. آنها سالانه 5 میلیون نفر را می کشند.

در رتبه دوم دیابت قرار دارد که در سال 2016 به شکل یک اپیدمی جهانی درآمد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، طی 10 سال گذشته، مرگ و میر ناشی از دیابت 52 درصد افزایش یافته است.

تجزیه و تحلیل میزان بروز جمعیت روسیه نشان می دهد که در میان افرادی که تا 50 سال زندگی نکرده اند، 97٪ دارای زندگی بوده اند.

کاهش وزن، لاغری

کاهش وزن (لاغری) یکی از علائم شایع این بیماری است. کاهش وزن ناگهانی را لاغری یا کاشکسی می نامند (اصطلاح اخیر بیشتر برای اشاره به خستگی شدید استفاده می شود). کاهش وزن متوسط نه تنها می تواند نشانه ای از بیماری باشد، بلکه به دلیل ویژگی های ساختاری بدن، به عنوان مثال، در افراد دارای تیپ بدنی آستنیک، می تواند یک نوع از هنجار باشد.

اساس کاهش وزن ممکن است ناکافی یا سوء تغذیه، اختلال در جذب غذا، افزایش تجزیه پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها در بدن و افزایش مصرف انرژی (به صورت برون زا و درون زا) باشد. اغلب این مکانیسم ها با هم ترکیب می شوند. در بیماری های مختلفزمان شروع، شدت و مکانیسم های خاص کاهش وزن به طور قابل توجهی متفاوت است.

دلایل کاهش وزن

کاهش وزن می تواند منجر به عوامل خارجی(محدودیت دریافت غذا، آسیب، عفونت) و داخلی (اختلالات متابولیک، هضم و جذب مواد مغذی در بدن).

چه بیماری هایی باعث کاهش وزن می شوند:

برای هرچی نئوپلاسم های بدخیمدر بدن بیماران، تومور متابولیت های سلولی (گلوکز، لیپیدها، ویتامین ها) را می گیرد که منجر به اختلال در فرآیندهای بیوشیمیایی، تخلیه منابع داخلی و ایجاد کاشکسی (فرسودگی) می شود. با ضعف شدید، کاهش ظرفیت کاری و توانایی خدمت به خود، کاهش یا عدم اشتها مشخص می شود. در بسیاری از بیماران سرطانی، کاشکسی سرطانی است که علت مستقیم مرگ است.

کاهش وزن - به عنوان یک علامت اصلی، مشخصه یک آسیب شناسی غدد درون ریز خاص (تیروتوکسیکوز، هیپوفیز، دیابت نوع 1) است. در این شرایط، نقض تولید هورمون های مختلف وجود دارد که منجر به اختلال جدی در فرآیندهای متابولیک در بدن می شود.

تیروتوکسیکوزسندرمی است که شامل شرایط ناشی از افزایش هورمون های تیروئید در خون می شود. افزایش فرآیندهای تجزیه پروتئین و گلیکوژن در بدن اتفاق می افتد، محتوای آنها در قلب، کبد و ماهیچه ها کاهش می یابد. خود را نشان می دهد ضعف عمومی، اشک ، خلق ناپایدار. تپش قلب ناراحت کننده، آریتمی، تعریق، لرزش دست. یک علامت مهم کاهش وزن بدن با حفظ اشتها است. در گواتر سمی منتشر، آدنوم سمی، مرحله اولیه تیروئیدیت خودایمنی رخ می دهد.

هیپوفیز- سندرمی که به دلیل ترشح ناکافی هورمون های غده هیپوفیز قدامی ایجاد می شود. با تومورهای غده هیپوفیز، بیماری های عفونی (مننگوآنسفالیت) رخ می دهد. با کاهش تدریجی وزن بدن (تا 8 کیلوگرم در ماه) با ایجاد خستگی (کاشکسی)، ضعف عمومی شدید، خشکی پوست، بی تفاوتی، کاهش تون عضلانی، غش ظاهر می شود.

دیابت نوع 1- بیماری ناشی از کمبود مطلق انسولین در نتیجه آسیب خود ایمنی به سلول های بتای پانکراس که منجر به اختلال در انواع متابولیسم و مهمتر از همه متابولیسم کربوهیدرات ها می شود (افزایش گلوکز خون و دفع آن از طریق ادرار) . این بیماری در دوران کودکی و نوجوانی ظاهر می شود و به سرعت پیشرفت می کند. شایع ترین علائم این بیماری تشنگی، تکرر ادرار، خشکی و خارش پوست، کاهش تدریجی وزن با وجود افزایش اشتها و درد شکم است.

سندرم مسمومیت مشخصه بیماری های عفونی، سل، هلمینتیازها است. عامل بیماری با نفوذ به بدن انسان، سمومی را ترشح می کند که اثر مخربی بر ساختارهای سلولی می گذارد، تنظیم ایمنی را مختل می کند و عملکرد اندام ها و سیستم های مختلف مختل می شود. با دمای تب یا زیر تب، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، افزایش تعریق، ضعف ظاهر می شود. کاهش قابل توجه وزن بدن مشخصه عفونت های طولانی مدت و مزمن است.

بیماری سل- این عفونتکه عامل ایجاد آن مایکوباکتریوم توبرکلوزیس است و با تشکیل گرانولوم های خاص در اندام ها و بافت های مختلف مشخص می شود. شایع ترین شکل سل، سل ریوی است که علاوه بر سندرم مسمومیت، با سرفه خشک یا خلط، تنگی نفس، درد قفسه سینه همراه با تنفس، هموپتیزی و خونریزی ریوی مشخص می شود.

هلمینتیازها با پیشرفت تدریجی بیماری، ضعف، درد شکم همراه با غذا خوردن، کاهش وزن، با حفظ اشتها، خارش پوست، بثورات آلرژیک، مانند کهیر مشخص می شوند.

کاهش وزن قابل توجه، تا کاشکسی، که با عادات غذایی در نتیجه اختلالات ایمنی مرتبط نیست، مشخصه بیماری های بافت همبند - اسکلرودرمی سیستمیک و پلی آرتریت ندوزا است.

اسکلرودرمی سیستمیکبا آسیب به پوست صورت و دست ها به شکل ادم "متراکم"، کوتاه شدن و تغییر شکل انگشتان، درد و احساس سفتی در عضلات، آسیب به اندام های داخلی ظاهر می شود.

برای پلی آرتریت ندوزاتغییرات پوستی مشخص است - سنگ مرمر شدن اندام ها و تنه، درد شدید در عضلات ساق پا، افزایش فشار خون.

کاهش وزن مشخصه اکثر بیماری هاست دستگاه گوارش. التهاب حاد یا مزمن منجر به تغییر متابولیسم به سمت کاتابولیسم (تخریب) می شود، نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد و فرآیندهای جذب و هضم غذا مختل می شود. برای کاهش درد شکم، بیماران اغلب خودشان مصرف غذا را محدود می کنند. علائم سوء هاضمه (تهوع، استفراغ، مدفوع مایع) منجر به از بین رفتن پروتئین ها، ریز عناصر، الکترولیت ها می شود که منجر به اختلال در تحویل مواد مغذی به بافت ها می شود.

دیستروفی تغذیه ای بیماری است که به دلیل سوء تغذیه طولانی مدت و گرسنگی در غیاب یک بیماری ارگانیک که می تواند باعث کاهش وزن شود، رخ می دهد. با کاهش وزن تدریجی مشخص می شود. 2 شکل وجود دارد: کشکتیک (خشک) و ادماتوز. در مراحل اولیه، با افزایش اشتها، تشنگی، ضعف شدید ظاهر می شود. نقض متابولیسم آب و الکترولیت، آمنوره (عدم قاعدگی) وجود دارد. سپس ضعف افزایش می یابد، بیماران توانایی خدمت به خود را از دست می دهند و یک کمای گرسنه (غذایی-دیستروفیک) ایجاد می شود. علل بیماری: بلایای اجتماعی (گرسنگی)، بیماری روانی، بی اشتهایی عصبی (امتناع از خوردن به دلیل تمایل به کاهش وزن).

غربالگری کاهش وزن

برای تشخیص کاهش وزن، شاخص های جسم سنجی تعیین می شود. این موارد عبارتند از: پویایی کاهش وزن بدن، شاخص توده بدن Quetelet (وزن بدن - کیلوگرم / قد در متر مربع)، دور شانه (در ناحیه یک سوم میانی شانه بازوی غیر کار).

مدت زمان زندگی افراد پس از سکته و عواقب احتمالی آن

سکته مغزی یک آسیب شناسی وحشتناک است که بدون اثری از بین نمی رود. بیش از 80 درصد از بازماندگان سکته مغزی معلول دائمی هستند. پیامدهای سکته مغزی و علل بیماری. چگونه از خود و عزیزانتان در برابر مرگ و ناتوانی محافظت کنید. چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید و چه اقداماتی باید انجام دهید تا حمله آسیب جدی به بدن وارد نکند.

شرح آسیب شناسی

سکته مغزی چیست؟ بسیاری از ما بیش از یک بار این نام را شنیده ایم، اما هر فردی مطمئن است که این بیماری او را دور می زند. برخی فکر می کنند که او خیلی جوان است، برخی دیگر مطمئن هستند که این تعداد بیماران مزمن است و برخی دیگر معتقدند که این بیماری فقط در افرادی که استعداد ارثی دارند ظاهر می شود.

امروزه پزشکان می گویند که بله، در واقع، آسیب شناسی اغلب افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و وراثت نیز در این امر نقش دارد و بیماری های مزمن می توانند باعث سکته مغزی شوند. با این حال، کارشناسان همچنین استدلال می کنند که هیچ کس از این بیماری خطرناک مصون نیست. به طور فزاینده ای، سکته مغزی جوانان را فرا می گیرد و در نگاه اول کاملاً افراد سالم. علت چیست و چرا سکته مغزی خطرناک است؟

علت سکته مغزی در بیماری های مختلف عروقی نهفته است. این رگ های خونی هستند که مغز را با اکسیژن تامین می کنند. شبکه آنها در سراسر بدن پخش شده است و باید قوی، الاستیک و تمیز باشند. در صورت باریک شدن مجرای رگ به دلایل مختلف فشار روی دیواره شروع می شود و ممکن است مقاومت نکند و ترکیده شود. اینجوری از مغز خون میاد. عواقب آن اغلب شدید است و عملکردهای مهم بدن را مختل می کند.

نوع دیگری از سکته مغزی، نکروز سلول های مغزی است که به دلیل انسداد عروق مغزی ناشی از گرسنگی اکسیژن است.

خطرناک ترین سکته مغزی همراه با خونریزی. با خونریزی، هماتوم تشکیل می شود و این اوست که عامل مرگ و ناتوانی فرد می شود. هماتوم رشد می کند و انتهای عصبی را که در مغز متمرکز شده اند فشرده می کند. مغز عملکرد طبیعی خود را متوقف می کند. یک فرد ممکن است گفتار، فعالیت حرکتی، توانایی نفس کشیدن مستقل را از دست بدهد. عواقب یکسانی می تواند با نکروز سلول های مغز ایجاد شود، با این حال، سکته مغزی ایسکمیک (که در آن رگ شکسته نمی شود، بلکه فقط مسدود می شود) از نظر پیش آگهی و توانبخشی برای بیمار مطلوب ترین در نظر گرفته می شود.

بیشتر در مورد انواع سکته مغزی

امروزه پزشکان سه نوع اصلی سکته را تشخیص می دهند. این بستگی به نوع امید به زندگی پس از سکته مغزی و امکان حداکثر بهبودی پس از حمله دارد. انواع سکته به طور مستقیم به ماهیت آسیب به عروق خونی و سلول های مغز بستگی دارد، یعنی:

سکته زیر عنکبوتیه علل این شکل از آسیب شناسی در آسیب های جمجمه مغزی یا پارگی آنوریسم نهفته است. خونریزی در این مورد بین غشای نرم و عنکبوتیه مغز موضعی است. مرگ و میر ناشی از این شکل از آسیب شناسی بسیار زیاد است و به 50٪ می رسد. با این حال، این نوع آسیب شناسی بسیار نادر است. عوارض بعد از آن شدیدترین هستند. بلافاصله یا در عرض چند ساعت پس از آسیب ایجاد می شود.

سکته هموراژیک. علل این شکل از سکته مغزی پارگی رگ و خونریزی در مغز است. مرگ و میر ناشی از چنین حملاتی به 33 درصد می رسد. با این حال، درجه ناتوانی بسیار بالا است. در این حالت خونریزی و هماتوم متعاقب آن در بطن ها و زیر مننژها قرار می گیرد.

حمله ای از این نوع به سرعت ایجاد می شود و بیمار در عرض چند دقیقه پس از احساس ناخوشی به کما می رود.

سکته مغزی ایسکمیک. حمله از باریک شدن یا انسداد رگ ایجاد می شود. علل انقباض عروق از آترواسکلروز تا تنش عصبی. این شایع ترین شکل سکته مغزی است. مرگ و میر ناشی از آن به 15٪ می رسد. با بستری شدن به موقع در بیماران، پیش آگهی بهبودی اغلب مثبت است. حمله می تواند برای چند روز ایجاد شود.

علاوه بر این، پزشکان یک نوع حاد آسیب شناسی، میکروسکروک، سکته مغزی گسترده یا نخاعی را تشخیص می دهند. همه این اشکال در درجه آسیب و محلی سازی متفاوت است. پیش‌بینی‌ها برای هر مورد فردی کاملاً فردی است.

عوامل خطر

علیرغم این واقعیت که امروزه سکته مغزی در هر بیمار و حتی در افراد جوان ممکن است ایجاد شود، تعدادی از عوامل خطر وجود دارد که اغلب در بیماران با این تشخیص وجود دارد.

سن بعد از 50 سال
جنسیت مرد است.
بیماری های قلبی.
فشار خون شریانی.
تنش عصبی مداوم.
داشتن عادت های بد
وجود اضافه وزن.
وجود دیابت.
استعداد ژنتیکی

لازم به ذکر است که عواقب سکته مغزی مستقیماً به میزان بستری شدن بیمار در بیمارستان بستگی دارد. متاسفانه در کشور ما بستری اورژانسی تنها در 30 درصد از کل بیماران با این تشخیص مشاهده می شود. زمانی که مشخص شود وضعیت بحرانی است و وضعیت بیمار بسیار بد است، پزشکان فراخوان می‌شوند. اما به عنوان مثال، سکته مغزی ایسکمیک می تواند تا 3 روز ایجاد شود و اگر بیمار در روز اول به بیمارستان منتقل شود، پیش آگهی او مساعدتر خواهد بود. اغلب افرادی که تنها زندگی می کردند بدون کمک پزشکی رها می شوند.

بسیاری از بستگان بیماران می پرسند که چند سال پس از سکته مغزی زندگی می کنند؟ هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد. با کمک به موقع و اجرای تمام توصیه های پزشک، بیمار می تواند سال های بیشتری زنده بماند، اما این بستگی به سن و همچنین به سلامت عمومی بیمار دارد.

عواقب حمله

سکته مغزی همیشه منجر به عواقب منفی می شود. اصولاً هیچ تفاوتی بین پیامدهای سکته مغزی در زنان و مردان وجود ندارد. عواقب سکته مغزی در مردان را می توان بیشتر مشاهده کرد فقط به این دلیل که این آسیب شناسی بیشتر در مردان ایجاد می شود. خطرناک ترین عارضه سکته مغزی، حمله مکرر است.

از اوست که حدود 40 درصد بیماران در 30 روز اول فوت می کنند.

عواقب یک حمله از همان دقایق اول ضربه ظاهر می شود. بیمار تجربه می کند علائم زیر، که به وضوح نشان دهنده ایجاد سکته مغزی است:

افزایش فشار.
افزایش دمای بدن.
مهار واکنش
تشنج.
سردرد شدید
از دست دادن حس در یک طرف بدن.
از دست دادن جهت گیری
از دست دادن حافظه.
اختلال گفتار.
کما

پس از توقف حمله، بیمار ممکن است دچار انحرافات زیر شود:

فلج. شایع ترین پیامد سکته مغزی فلج شدن یک طرف بدن است. فلج از سمت مخالف محل آسیب شناسی ایجاد می شود. با این تخلف، بیمار دیگر نمی تواند بدون کمک خارجی انجام دهد. او نیاز به توانبخشی جدی دارد که می تواند چندین سال طول بکشد. عملکردهای اصلی حرکتی باید ظرف یک سال بازیابی شوند، مهارت های حرکتی ظریفبهبودی خیلی بیشتر طول می کشد

از دست دادن حس. این انحراف با از دست دادن حس در عضلات بدن مشخص می شود. ریکاوری باید با تمریناتی برای بازگرداندن فعالیت حرکتی همراه باشد.

با این پیامد سکته مغزی، ورزش درمانی و سایر روش های توانبخشی به طور فعال استفاده می شود.

اختلالات گفتاری. بازیابی مهارت های گفتاری به اختلال خاص بستگی دارد. مشکلات گفتاری در حدود یک سوم بیماران سکته مغزی رخ می دهد. یک فرد ممکن است مشکلات گفتاری زیر را تجربه کند:

اختلال در درک گفتار.
نقض گفتار خود
مشکلات در انتخاب کلمات.
نقض درک و بازتولید گفتار.
اختلال کامل در درک گفتار و تولید مثل.

بازیابی عملکردهای گفتاری باید در اسرع وقت شروع شود. برای این کار، کلاس های ویژه ای با گفتار درمانگر به بیمار توصیه می شود. زمان بهبودی بسیار طولانی است. به عنوان یک قاعده، گفتار پس از چند سال بازسازی می شود.

علاوه بر این عواقب، بیمار ممکن است عوارضی مانند:

افت فشار خون عضلانی
سندرم درد مرکزی
آسیب شناسی های تروفیک
آسیب شناسی بینایی
مشکلات در بلع.
اختلالات سیستم عصبی.
اختلال در هماهنگی
صرع.

همه این اختلالات نیاز به درمان طولانی مدت دارند. اغلب مراقبت از بیماران بر دوش بستگان است و این آنها هستند که باید اجرای تمام توصیه های پزشک را کنترل کنند. مدت زندگی افراد پس از سکته تا حد زیادی به مراقبت بستگان بستگی دارد. وظیفه اصلیبستگان و پزشکان پیشگیری از حمله مجدد و توانبخشی بیمار است که باید هر چه زودتر شروع شود.

پیش بینی های بازیابی

پس از سکته مغزی، پیش آگهی زندگی کاملاً فردی است. بسیاری از بستگان نیز می خواهند بدانند که چه زمانی بهبودی کامل بیمار امکان پذیر است. پزشکان می گویند که توانبخشی تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله میل خود بیمار است. مطلوب ترین پیش بینی ها برای بهبود تحت عوامل زیر پیش بینی می شود:

سن جوانی.
بستری شدن زودهنگام در بیمارستان
سکته مغزی با شدت متوسط و خفیف.
محلی سازی سکته در شریان های مهره ای.
مراقبت کامل
توانبخشی به درستی سازماندهی شده است.

پیش بینی های زندگی

پیش آگهی بقا اصلی ترین چیزی است که بستگان از پزشکان در هنگام بستری شدن عزیزشان در بیمارستان با سکته مغزی انتظار دارند. سکته مغزی چه مدت بعد از حمله زنده می مانند و این پیش آگهی به چه چیزی بستگی دارد؟ اغلب پزشکان پیش بینی خاصی نمی کنند. آنها می گویند نکته اصلی جلوگیری از حمله دوم در عرض 30 روز است. سپس فرد باید یک سال زندگی کند و تنها پس از این مدت خطر مرگ به تدریج کاهش می یابد.

بیشترین عود سکته است علت مشترکمرگ بیمار

عوامل زیر بر ایجاد عود تأثیر می گذارد:

سن بیمار
دیر پذیرش در بیمارستان.
وجود بیماری های مزمن قبل از حمله.
مراقبت بی کیفیت
عدم رعایت توصیه های پزشکان.
استرس و فشار عصبی.

پزشکان می گویند که اگر عوامل منفی تا حد امکان کنار گذاشته شوند و یک رویکرد شایسته برای درمان و توانبخشی بیمار وجود داشته باشد، پیش آگهی برای زندگی می تواند مطلوب باشد. برخی از بیماران عمر طولانی دارند، به تدریج بهبود می یابند و یاد می گیرند که دوباره زندگی کنند. البته شانس زنده ماندن در سنین پایین بیشتر است، اما حتی افراد مسن نیز گاهی چنان میل به زندگی نشان می دهند که حتی پزشکان را شگفت زده می کند.

بنابراین، می توان استدلال کرد که پیش بینی ها به میزان آسیب مغزی، سن بیمار، مراقبت از او و تمایل او به زندگی بستگی دارد. با آخرین نکته است که اغلب مشکلات ایجاد می شود. سالمندان نمی خواهند دعوا کنند، نمی خواهند سربار بستگان خود شوند. در این مورد، باید با روانشناس مشورت کنید و از بستگان حمایت کنید. تنها با احیای میل به سالم بودن در یک فرد، می توانید روی بهبودی سریع او حساب کنید.